🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
✨✨🍥 تئوری مراقبه جاپا (Japa) 🍥✨✨
☸️ مراقبه و مانتراها
"پرتوجو با تفکر مداوم در مورد مانترا، در مقابل چرخش تولدها ومرگ‌ها محافظت میشود و از آنها رهايي می‌يابد. مانترا را به اين دليل چنين می‌نامند که در نتيجه روندی ذهنی حاصل میشود. ريشه "مان" (man) در کلمه مانترا از هجای اول کلمه‌ای می آيد که به معنی "فکر کردن" است و "ترا" (tra) به معنی "محافظت کردن يا رهانيدن" از جهان حسی است. مانترا نيروی خلاق توليد می‌کند و موجب سعادت ابدی میشود. وقتی مانترا به طور مداوم تکرار شود آگاهی بيدار میشود."
⚛️ مانترا يوگا- علمی دقيق
مانترا انرژی عرفانی است که در ساختاری از صدا جای گرفته است. مانترا نيروی ملکوتی است که در کالبدی از صدا ظاهر میشود. با تمرکز و تکرار يک مانترای مشخص، انرژی آن آزاد میشود و فرم خاصی می‌پذيرد. جاپا يا مانترا يوگا تمرينی است که به کمک آن نيروی موجود در درون مانتراها به کار گرفته میشود. هر مانترا از ترکيب صداهايی ساخته میشود که 50 حرف الفبای سانسکريت توليد می‌کند که در زبان سانسکريت آن را "دواناگاری" (Devanagari) هم می‌نامند يعنی زبان خدايان. عقلای قديمی که با مراحل بالای آگاهی آشنا بوده‌اند، از نيروی ذاتی موجود در صدا به خوبی آگاهی داشته و از ترکيب صداها برای ايجاد ارتعاشات مختلف استفاده می‌کردند.
🕉 چهار مرتبه صدا
🔵 وايكهاري (Vaikhari): كلماتي كه به زبان آورده مي‌شود. اين حالت متراکم و قابل شنيدن و در بالاترين حد افتراق قرار دارد. اين كلمه در واقع فكري است كه به شكل كد يعني به زبان رايج ترجمه شده است. اين حالت به عنوان كلمه بر زبان آورده شده و عيني‌ترين و مادي‌ترين حالت فكر است.
🔵 مادهياما(Madhyama): ارتعاش ذهني. سخنگو در مورد زبان فكر مي‌كند و كلماتش را از طريق يك منشور ذهني متأثر از پيش‌پندارها، تأثيرات، احساسات و ديگر محدوديت‌ها انتخاب مي‌كند.
🔵 پاشيانتي(Pashyanti): حالت تلپاتيك. فرد در اين حالت حقيقتاً مي‌تواند فرم فكر را حس كند. اين حالت، مرحله جهاني است كه در آن تمامي افكار به وجود مي‌آيند و شكل مي‌گيرند. در اين حالت هيچ افتراق يا تمايزي ميان افكار، نام‌ها و فرم‌ها وجود ندارد. يك فرد هندي، يك اسكيمو، يك آلماني و يا يك بانتو مي‌توانند به يك گل نگاه كنند و فكر آن را در يك زمان با يك زبان غيركلامي تجربه كنند.
🔵 پارا (Para): چهارمين و بالاترين حالت كه حالتي فوق طبيعي و متعالي است. اين حالت به فرم هيچ طول موج خاصي در نيامده است و از همه نام‌ها و فرم‌ها برتر است. پارا شالوده ثابت و اساس كليه زبان‌هاست. انرژي خالص يا شاكتي است. پارا به عنوان صداي بالقوه يكپارچه با سابدابرهمن يعني ارتعاش ملكوتي كه همه چيز را به هم مي‌پيوندد در ارتباط است.
⚛️ بكار بردن ارتعاشات صدا براي مراقبه؛
مراقبه جاپا روشي است براي هدايت آگاهي از پايين‌ترين مرحله به بالاترين مرحله فكر خالص. مانترا كه به شكل زباني يا ذهني تكرار مي‌شود خود را به مرتبه تلپاتيك و فراتر از آن به مرتبه فوق طبيعي ارتقا مي‌دهد. فرد از سعادت بهره‌مند نمي‌شود، بلكه خود سعادت مي‌شود. اين تجربه، تجربه واقعي مراقبه است. قدرت صدا خارق‌العاده است. صدا علاوه بر تصوير و فرم مي‌تواند توليد ايده، احساسات و تجربيات كند. ذهن تنها با شنيدن كلمات مي‌تواند احساس رنج يا شادي كند. اگر كسي فرياد بكشد "مار، مار" همه فوراً از ترس بالا مي‌پرند. وقتي نام يك چيز عادي اين دنيا چنين نيرويي دارد، مي‌توانيد نيرويي را كه در نام خداوند وجود دارد تصور كنيد. جاپا يكي از مستقيم‌ترين راه‌هاي خودشناسي و آگاهي كيهاني محسوب مي‌شود. جاپا، گرد و غبار ذهن، عصبانيت، حرص و طمع و ديگر ناخالصي‌هايي را كه نور دروني فرد را مي‌پوشاند از وجود شخص مي‌زايد. مراقبه جاپا اگر با ايمان، اعتقاد و خلوص انجام شود نيروي شاگرد معنوي را افزايش داده و فضايل و ماهيت ملكوتي حاكم بر مانترا را به فرد ارزاني مي‌دارد.
⚛️ خداوند باريتعالي يك وجود و ماهيت فردي نيست بلكه او تجربه‌اي است كه در يك طول موج مشخص حس مي‌شود. جاپا در ذهن فرد فرم ماهيت ملكوتي مربوط به مانترا را ايجاد مي‌كند. با تمرين‌هاي مداوم، اين فرم به مركز آگاهي فرد تبديل مي‌شود و مي‌توان آن را مستقيماً شناخت. بنابراين مانتراي ماهيت ملكوتي، خود ماهيت ملكوتي است. تكرار همراه با تمركز بر روي مفهوم مانترا و خصوصيات ماهيت ملكوتي مشخص، موجب شناخت سريع خداوند مي‌شود.
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
#جاپا #مانترا #یوگا #مدیتیشن
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥 تئوری مراقبه جاپا (Japa) 🍥✨✨
☸️ مراقبه و مانتراها
"پرتوجو با تفکر مداوم در مورد مانترا، در مقابل چرخش تولدها ومرگ‌ها محافظت میشود و از آنها رهايي می‌يابد. مانترا را به اين دليل چنين می‌نامند که در نتيجه روندی ذهنی حاصل میشود. ريشه "مان" (man) در کلمه مانترا از هجای اول کلمه‌ای می آيد که به معنی "فکر کردن" است و "ترا" (tra) به معنی "محافظت کردن يا رهانيدن" از جهان حسی است. مانترا نيروی خلاق توليد می‌کند و موجب سعادت ابدی میشود. وقتی مانترا به طور مداوم تکرار شود آگاهی بيدار میشود."
⚛️ مانترا يوگا- علمی دقيق
مانترا انرژی عرفانی است که در ساختاری از صدا جای گرفته است. مانترا نيروی ملکوتی است که در کالبدی از صدا ظاهر میشود. با تمرکز و تکرار يک مانترای مشخص، انرژی آن آزاد میشود و فرم خاصی می‌پذيرد. جاپا يا مانترا يوگا تمرينی است که به کمک آن نيروی موجود در درون مانتراها به کار گرفته میشود. هر مانترا از ترکيب صداهايی ساخته میشود که 50 حرف الفبای سانسکريت توليد می‌کند که در زبان سانسکريت آن را "دواناگاری" (Devanagari) هم می‌نامند يعنی زبان خدايان. عقلای قديمی که با مراحل بالای آگاهی آشنا بوده‌اند، از نيروی ذاتی موجود در صدا به خوبی آگاهی داشته و از ترکيب صداها برای ايجاد ارتعاشات مختلف استفاده می‌کردند.
🕉 چهار مرتبه صدا
🔵 وايكهاري (Vaikhari): كلماتي كه به زبان آورده مي‌شود. اين حالت متراکم و قابل شنيدن و در بالاترين حد افتراق قرار دارد. اين كلمه در واقع فكري است كه به شكل كد يعني به زبان رايج ترجمه شده است. اين حالت به عنوان كلمه بر زبان آورده شده و عيني‌ترين و مادي‌ترين حالت فكر است.
🔵 مادهياما(Madhyama): ارتعاش ذهني. سخنگو در مورد زبان فكر مي‌كند و كلماتش را از طريق يك منشور ذهني متأثر از پيش‌پندارها، تأثيرات، احساسات و ديگر محدوديت‌ها انتخاب مي‌كند.
🔵 پاشيانتي(Pashyanti): حالت تلپاتيك. فرد در اين حالت حقيقتاً مي‌تواند فرم فكر را حس كند. اين حالت، مرحله جهاني است كه در آن تمامي افكار به وجود مي‌آيند و شكل مي‌گيرند. در اين حالت هيچ افتراق يا تمايزي ميان افكار، نام‌ها و فرم‌ها وجود ندارد. يك فرد هندي، يك اسكيمو، يك آلماني و يا يك بانتو مي‌توانند به يك گل نگاه كنند و فكر آن را در يك زمان با يك زبان غيركلامي تجربه كنند.
🔵 پارا (Para): چهارمين و بالاترين حالت كه حالتي فوق طبيعي و متعالي است. اين حالت به فرم هيچ طول موج خاصي در نيامده است و از همه نام‌ها و فرم‌ها برتر است. پارا شالوده ثابت و اساس كليه زبان‌هاست. انرژي خالص يا شاكتي است. پارا به عنوان صداي بالقوه يكپارچه با سابدابرهمن يعني ارتعاش ملكوتي كه همه چيز را به هم مي‌پيوندد در ارتباط است.
⚛️ بكار بردن ارتعاشات صدا براي مراقبه؛
مراقبه جاپا روشي است براي هدايت آگاهي از پايين‌ترين مرحله به بالاترين مرحله فكر خالص. مانترا كه به شكل زباني يا ذهني تكرار مي‌شود خود را به مرتبه تلپاتيك و فراتر از آن به مرتبه فوق طبيعي ارتقا مي‌دهد. فرد از سعادت بهره‌مند نمي‌شود، بلكه خود سعادت مي‌شود. اين تجربه، تجربه واقعي مراقبه است. قدرت صدا خارق‌العاده است. صدا علاوه بر تصوير و فرم مي‌تواند توليد ايده، احساسات و تجربيات كند. ذهن تنها با شنيدن كلمات مي‌تواند احساس رنج يا شادي كند. اگر كسي فرياد بكشد "مار، مار" همه فوراً از ترس بالا مي‌پرند. وقتي نام يك چيز عادي اين دنيا چنين نيرويي دارد، مي‌توانيد نيرويي را كه در نام خداوند وجود دارد تصور كنيد. جاپا يكي از مستقيم‌ترين راه‌هاي خودشناسي و آگاهي كيهاني محسوب مي‌شود. جاپا، گرد و غبار ذهن، عصبانيت، حرص و طمع و ديگر ناخالصي‌هايي را كه نور دروني فرد را مي‌پوشاند از وجود شخص مي‌زايد. مراقبه جاپا اگر با ايمان، اعتقاد و خلوص انجام شود نيروي شاگرد معنوي را افزايش داده و فضايل و ماهيت ملكوتي حاكم بر مانترا را به فرد ارزاني مي‌دارد.
⚛️ خداوند باريتعالي يك وجود و ماهيت فردي نيست بلكه او تجربه‌اي است كه در يك طول موج مشخص حس مي‌شود. جاپا در ذهن فرد فرم ماهيت ملكوتي مربوط به مانترا را ايجاد مي‌كند. با تمرين‌هاي مداوم، اين فرم به مركز آگاهي فرد تبديل مي‌شود و مي‌توان آن را مستقيماً شناخت. بنابراين مانتراي ماهيت ملكوتي، خود ماهيت ملكوتي است. تكرار همراه با تمركز بر روي مفهوم مانترا و خصوصيات ماهيت ملكوتي مشخص، موجب شناخت سريع خداوند مي‌شود.
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
#جاپا #مانترا #یوگا #مدیتیشن
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
✨✨🕉 شش بخش مانترا 🕉✨✨
🔵 1- ريشي (Rishi): كسي كه براي نخستين بار از طريق مانتراي مورد نظر به خودشناسي رسيد و آن را به جهان ارائه كرد. او غيب‌گو/بیننده اين مانترا است . عالم فرزانه ويشواميترا (Visvamitra) ريشي به مانتراي گاياتري (Gayatri) است.
🔵 2- ميتر (Meter): كه بر آهنگ صدا حكمراني مي‌كند.
🔵 3- دواتا (Devata): وجودي فوق طبيعي، بالاتر يا پايين‌تر به عنوان نيروي مطلع كننده آن. دواتا ماهيت ملكوتي حاكم بر مانتراست.
🔵 4- بيجا (Bija): بذر مانترا. كلمه يا مجموعه‌اي از كلمات مهم كه به مانترا نيرويي خاص مي‌بخشند. بيجا جوهر مانترا است.
🔵 5- شاكتي (Shakti): انرژي حاصل از فرم مانترا، يعني انرژي حاصل از فرم‌هاي ارتعاش توليد شده به واسطه صداهاي مانترا. اين فرم‌ها فرد معتقد را به دواتايي كه پرستيده مي‌شود مي‌رسانند.
🔵 6- كيلاكا (Kilaka): پایه يا سوزنی كه مانترا- يا چايتانياي (Chaitanya) پنهان شده در درون مانترا- را بسته نگه مي‌دارد. به محض اينكه اين درپوش در اثر تكرار مداوم و طولاني‌مدت نام پروردگار برداشته شود، چايتانيا آشكار مي‌شود. فرد معتقد و مؤمن نسبت به دارشان ايشتادواتا (Ishta Devata) نائل مي‌شود (انرژي مي‌گيرد.)
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
#مانترا #جاپا #مدیتیشن #یوگا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🕉 شش بخش مانترا 🕉✨✨
🔵 1- ريشي (Rishi): كسي كه براي نخستين بار از طريق مانتراي مورد نظر به خودشناسي رسيد و آن را به جهان ارائه كرد. او غيب‌گو/بیننده اين مانترا است . عالم فرزانه ويشواميترا (Visvamitra) ريشي به مانتراي گاياتري (Gayatri) است.
🔵 2- ميتر (Meter): كه بر آهنگ صدا حكمراني مي‌كند.
🔵 3- دواتا (Devata): وجودي فوق طبيعي، بالاتر يا پايين‌تر به عنوان نيروي مطلع كننده آن. دواتا ماهيت ملكوتي حاكم بر مانتراست.
🔵 4- بيجا (Bija): بذر مانترا. كلمه يا مجموعه‌اي از كلمات مهم كه به مانترا نيرويي خاص مي‌بخشند. بيجا جوهر مانترا است.
🔵 5- شاكتي (Shakti): انرژي حاصل از فرم مانترا، يعني انرژي حاصل از فرم‌هاي ارتعاش توليد شده به واسطه صداهاي مانترا. اين فرم‌ها فرد معتقد را به دواتايي كه پرستيده مي‌شود مي‌رسانند.
🔵 6- كيلاكا (Kilaka): پایه يا سوزنی كه مانترا- يا چايتانياي (Chaitanya) پنهان شده در درون مانترا- را بسته نگه مي‌دارد. به محض اينكه اين درپوش در اثر تكرار مداوم و طولاني‌مدت نام پروردگار برداشته شود، چايتانيا آشكار مي‌شود. فرد معتقد و مؤمن نسبت به دارشان ايشتادواتا (Ishta Devata) نائل مي‌شود (انرژي مي‌گيرد.)
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
#مانترا #جاپا #مدیتیشن #یوگا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
✨✨🕉 روش‌هاي عملي كمك به چاپا 🕉✨✨
☸️ بهترين و مفيد‌ترين زمان براي چاپا سحرگاه يا هنگام غروب آفتاب است، يعني زماني كه ساتوا(Sattva) بر فضا حاكم است. هنگام نشستن رو به شمال يا شرق بنشينيد. اين عمل تأثير ظريفي بر شما مي‌گذارد و ميزان كارآيي جاپا را افزايش مي‌دهد. وقتي رو به شمال داريد با ريشی‌هاي هيماليا در ارتباط قرار مي‌گيريد و جريان‌هاي معنوي به طور اسرارآميزي بر شما تأثير مثبت مي‌گذارند. افراد مبتدي در راه معنويت بايد از اين قانون پيروي كنند. بر روي كوسا (kusa) علفی يا پوست آهو و يا بر روي يك قاليچه بنشينيد. روي آن يك تكه پارچه بيندازيد. اين حفظ الکتريسيته بدن کمک می‌کند.
⚛️يک وضعيت ثابت را انتخاب کنيد و در آن وضعيت بنشينيد. اين مساله ذهن را هم ثابت کرده و به تمركز آن كمك مي‌كند. پيش از آغاز جاپا دعا كنيد. طلب ياري كردن از ايشتادواتا به كمك دعاهاي مناسب ساتويك، بهاواي (Bhava) مناسب را برمي‌انگيزد.
⚛️اكنون جاپا را شروع كنيد و تك‌تك هجاهاي مانترا را صحيح و مشخص تلفظ كنيد. مانترا را خيلي سريع يا خيلي كند تكرار نكنيد. تنها زماني سرعت خود را زياد كنيد كه ذهنتان شروع به پرت شدن مي‌كند. شتاب‌زده جاپا را انجام ندهيد. تعداد دفعات تكرار اهميت ندارند بلكه خلوص، تمركز، حالت ذهني و تك موضوعي بودن ذهن است كه به شاگرد كمك مي‌كند تا به خودآگاهي دست يابد. با ايمان و پارسايي كامل جاپا را به‌جا بياوريد. استفاده از مالا(Mala) به هوشياريتان كمك مي‌كند و براي ادامه بي‌وقفه جاپا در حكم يك محرك مي‌باشد. به‌كارگيري مالا ممكن است براي شاگردان پيشرفته لازم نباشد.
⚛️تنوع در جاپا براي حفظ علاقه، جلوگيري از خستگي و مقابله با يكنواختي ضروري است. مدتي مانترا را بلند بلند تكرار كنيد، سپس آن را زمزمه كنيد و گاهي هم ذهني آن را تكرار كنيد.
در حال انجام جاپا براي اشياء مادي به درگاه خداوند التماس نكنيد. احساس كنيد با نيروي مانترا، با لطف رحمت الهي قلبتان در حال تصفيه شدن و ذهنتان در حال محكم و پايدار شدن است.
⚛️مانتراي خود را به عنوان يك راز نگه داريد. هرگز آن را به ديگران نگوييد. پس از تمام شدن مانترا محل خود را فوراً ترك نكنيد. با ديگران نياميزيد يا به سراغ فعاليت‌هاي دنيوي نرويد. حداقل 10 دقيقه آرام بنشينيد. دعايي را زمزمه كنيد. خداوند را بياد بياوريد يا در مورد عشق نامتناهي تعقل كنيد. آن‌گاه پس از سجده‌اي صادقانه و با اخلاص، محل خود را ترك كنيد و وظايف خود را شروع كنيد. ارتعاشات معنوي صحيح و سالم و دست‌نخورده خواهند بود.
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
#جاپا #مانترا #یوگا #مدیتیشن
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🕉 روش‌هاي عملي كمك به چاپا 🕉✨✨
☸️ بهترين و مفيد‌ترين زمان براي چاپا سحرگاه يا هنگام غروب آفتاب است، يعني زماني كه ساتوا(Sattva) بر فضا حاكم است. هنگام نشستن رو به شمال يا شرق بنشينيد. اين عمل تأثير ظريفي بر شما مي‌گذارد و ميزان كارآيي جاپا را افزايش مي‌دهد. وقتي رو به شمال داريد با ريشی‌هاي هيماليا در ارتباط قرار مي‌گيريد و جريان‌هاي معنوي به طور اسرارآميزي بر شما تأثير مثبت مي‌گذارند. افراد مبتدي در راه معنويت بايد از اين قانون پيروي كنند. بر روي كوسا (kusa) علفی يا پوست آهو و يا بر روي يك قاليچه بنشينيد. روي آن يك تكه پارچه بيندازيد. اين حفظ الکتريسيته بدن کمک می‌کند.
⚛️يک وضعيت ثابت را انتخاب کنيد و در آن وضعيت بنشينيد. اين مساله ذهن را هم ثابت کرده و به تمركز آن كمك مي‌كند. پيش از آغاز جاپا دعا كنيد. طلب ياري كردن از ايشتادواتا به كمك دعاهاي مناسب ساتويك، بهاواي (Bhava) مناسب را برمي‌انگيزد.
⚛️اكنون جاپا را شروع كنيد و تك‌تك هجاهاي مانترا را صحيح و مشخص تلفظ كنيد. مانترا را خيلي سريع يا خيلي كند تكرار نكنيد. تنها زماني سرعت خود را زياد كنيد كه ذهنتان شروع به پرت شدن مي‌كند. شتاب‌زده جاپا را انجام ندهيد. تعداد دفعات تكرار اهميت ندارند بلكه خلوص، تمركز، حالت ذهني و تك موضوعي بودن ذهن است كه به شاگرد كمك مي‌كند تا به خودآگاهي دست يابد. با ايمان و پارسايي كامل جاپا را به‌جا بياوريد. استفاده از مالا(Mala) به هوشياريتان كمك مي‌كند و براي ادامه بي‌وقفه جاپا در حكم يك محرك مي‌باشد. به‌كارگيري مالا ممكن است براي شاگردان پيشرفته لازم نباشد.
⚛️تنوع در جاپا براي حفظ علاقه، جلوگيري از خستگي و مقابله با يكنواختي ضروري است. مدتي مانترا را بلند بلند تكرار كنيد، سپس آن را زمزمه كنيد و گاهي هم ذهني آن را تكرار كنيد.
در حال انجام جاپا براي اشياء مادي به درگاه خداوند التماس نكنيد. احساس كنيد با نيروي مانترا، با لطف رحمت الهي قلبتان در حال تصفيه شدن و ذهنتان در حال محكم و پايدار شدن است.
⚛️مانتراي خود را به عنوان يك راز نگه داريد. هرگز آن را به ديگران نگوييد. پس از تمام شدن مانترا محل خود را فوراً ترك نكنيد. با ديگران نياميزيد يا به سراغ فعاليت‌هاي دنيوي نرويد. حداقل 10 دقيقه آرام بنشينيد. دعايي را زمزمه كنيد. خداوند را بياد بياوريد يا در مورد عشق نامتناهي تعقل كنيد. آن‌گاه پس از سجده‌اي صادقانه و با اخلاص، محل خود را ترك كنيد و وظايف خود را شروع كنيد. ارتعاشات معنوي صحيح و سالم و دست‌نخورده خواهند بود.
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
#جاپا #مانترا #یوگا #مدیتیشن
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
✨✨🍥 مراقبه با مانتراها 🍥✨✨
☸️ روش‌هاي عملي زيادي وجود دارند كه به فرد كمك مي‌كنند تا در مراقبه جاپا پيشرفت كند. اين روش‌ها در طي هزاران سال مورد آزمايش قرار گرفته و براساس اصول روانشناختي و طبيعي صداها شكل گرفته‌اند.
جاپامالا كه شبيه تسبيح است، معمولاً در تكرار مانترا به كار مي‌رود. اين مالا به پرورش هوشياري كمك مي‌كند و براي انرژي فيزيكي مثل يك نقطه كانوني عمل مي‌كند و به بيان موزون و مداوم مانترا كمك مي‌كند. مالا از 108 مهره يا دانه تشكيل شده است.
⚛️ مهره اضافي آن، يعني مرو (Meru) كمي بزرگتر از ديگر مهره‌هاست. اين مهره نشانه اين است که با گفتن يک مانترا برای هر مهره، جاپا 108 بار يا يک مالا انجام شده است. انگشتان نبايد مرو را رد کنند. وقتی به مرو برسيم بايد چرخش مهره‌ها را درست برعكس كرد و در حالي كه مالا در جهت مخالف حركت مي‌كند به تكرار مانترا ادامه داد. انگشت شصت و انگشت سوم مهره‌ها را جابه‌جا مي‌كنند و مي‌چرخانند، انگشت اشاره كه از نظر روحانی، منفي محسوب مي‌شود، هرگز به كار نمي‌رود. فرد نبايد بگذارد كه تسبيح از ناف پايين‌تر قرار بگيرد. هر زمان كه از تسبيح استفاده نمي‌كنيد آن را در تكه پارچه‌اي تميز بپيچيد.
⚛️ وجود تنوع در جاپا براي حفظ علاقه جلوگيري از خستگي و مقابله با يكنواختي كه در نتيجه تكرار مداوم يك سري از هجاها به وجود مي‌آيد، ضروري است. با تغيير صداي تكرار مي‌توان اين تنوع را ايجاد كرد. فرد مي‌تواند مانترا را با صداي بلند تكرار كند، بعد آن را زمزمه كند و بعد به طور ذهني تكرار كند، ذهن احتياج به تنوع دارد وگرنه خسته مي‌شود.
⚛️ فرد مبتدي كه با اين گونه فعاليت‌ها آشنايي ندارد اوايل ممكن است خيلي زود، بعد از 5 يا 10 دقيقه تكرار مانترا خسته و دست از تكرار بردارد. اما اگر فرد به مدت حداقل نيم ساعت بدون وقفه مانترا را ادامه دهد به مانترا اجازه مي‌دهد تا به آگاهي او راه پيدا كند و مزاياي حاصل از آن را در عرض چند روز ببيند.
⚛️ مراقبه بر روي تصوير ماهيت ملكوتي منتخب فرد هنگام تكرار مانترا به ميزان قابل توجهي بر كارآيي جاپا مي‌افزايد. صدا و فرم با يكديگر ارتباط دارند و همديگر را تقويت مي‌كنند. ارتعاشات صدا اگر با دقت و زهد و ايمان تركيب شوند به تنهايي قادرند در آگاهي ايجاد فرم كنند، اين روند با تجسم كردن ماهيت ملكوتي در منطقه قلب يا در فضاي بين ابروها تسهيل مي‌شود. بنابراين در مراقبه بر روي شيوا، انرژي فيزيكي به جابه‌جايي و حركت دانه‌هاي مالا متمركز شده است. تصوير ماهيت ملکوتی با چشم سوم و سمبل هلال ماه، ...، ذهن را در يك سطح مشغول مي‌كند. مانترا در همین زمان تکرار میشود. تكرار مانترا اثری فزاينده دارد و با تمرين مکرر قدرتش افزايش می‌يابد. آشكار است كه مراقبه جاپا بسيار فراتر از يک تمرين کلامی است. مراقبه جاپا حالتي از شيفتگي كامل است. دعا و استراحت در پايان مانترا اهميت زيادي دارند. وقتي تمرين جاپا تمام مي‌شود بهتر است كه فرد بلافاصله مشغول فعاليت‌هاي دنيوي نشود. فرد حدود ده دقيقه بايد آرام بنشيند و در مورد خداوند به تعمق بپردازد و حضور او را حس كند. با شروع وظايف معمول، ارتعاشات معنوي صحيح و سالم باقي مي‌مانند. فرد مشغول هر كار و فعاليتي كه باشد، بايد اين جريان را همواره حفظ كند. اگر مشغول كار عملي است، بايد دستانش را به كار بسپارد اما ذهنش را به خداوند بدهد. وقتي فرد بتواند مانترا را در طول روز تكرار كند، خودآگاهي بر زندگي او حاكم مي‌شود.
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
#جاپا #مالا #مانترا #مدیتیشن #یوگا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥 مراقبه با مانتراها 🍥✨✨
☸️ روش‌هاي عملي زيادي وجود دارند كه به فرد كمك مي‌كنند تا در مراقبه جاپا پيشرفت كند. اين روش‌ها در طي هزاران سال مورد آزمايش قرار گرفته و براساس اصول روانشناختي و طبيعي صداها شكل گرفته‌اند.
جاپامالا كه شبيه تسبيح است، معمولاً در تكرار مانترا به كار مي‌رود. اين مالا به پرورش هوشياري كمك مي‌كند و براي انرژي فيزيكي مثل يك نقطه كانوني عمل مي‌كند و به بيان موزون و مداوم مانترا كمك مي‌كند. مالا از 108 مهره يا دانه تشكيل شده است.
⚛️ مهره اضافي آن، يعني مرو (Meru) كمي بزرگتر از ديگر مهره‌هاست. اين مهره نشانه اين است که با گفتن يک مانترا برای هر مهره، جاپا 108 بار يا يک مالا انجام شده است. انگشتان نبايد مرو را رد کنند. وقتی به مرو برسيم بايد چرخش مهره‌ها را درست برعكس كرد و در حالي كه مالا در جهت مخالف حركت مي‌كند به تكرار مانترا ادامه داد. انگشت شصت و انگشت سوم مهره‌ها را جابه‌جا مي‌كنند و مي‌چرخانند، انگشت اشاره كه از نظر روحانی، منفي محسوب مي‌شود، هرگز به كار نمي‌رود. فرد نبايد بگذارد كه تسبيح از ناف پايين‌تر قرار بگيرد. هر زمان كه از تسبيح استفاده نمي‌كنيد آن را در تكه پارچه‌اي تميز بپيچيد.
⚛️ وجود تنوع در جاپا براي حفظ علاقه جلوگيري از خستگي و مقابله با يكنواختي كه در نتيجه تكرار مداوم يك سري از هجاها به وجود مي‌آيد، ضروري است. با تغيير صداي تكرار مي‌توان اين تنوع را ايجاد كرد. فرد مي‌تواند مانترا را با صداي بلند تكرار كند، بعد آن را زمزمه كند و بعد به طور ذهني تكرار كند، ذهن احتياج به تنوع دارد وگرنه خسته مي‌شود.
⚛️ فرد مبتدي كه با اين گونه فعاليت‌ها آشنايي ندارد اوايل ممكن است خيلي زود، بعد از 5 يا 10 دقيقه تكرار مانترا خسته و دست از تكرار بردارد. اما اگر فرد به مدت حداقل نيم ساعت بدون وقفه مانترا را ادامه دهد به مانترا اجازه مي‌دهد تا به آگاهي او راه پيدا كند و مزاياي حاصل از آن را در عرض چند روز ببيند.
⚛️ مراقبه بر روي تصوير ماهيت ملكوتي منتخب فرد هنگام تكرار مانترا به ميزان قابل توجهي بر كارآيي جاپا مي‌افزايد. صدا و فرم با يكديگر ارتباط دارند و همديگر را تقويت مي‌كنند. ارتعاشات صدا اگر با دقت و زهد و ايمان تركيب شوند به تنهايي قادرند در آگاهي ايجاد فرم كنند، اين روند با تجسم كردن ماهيت ملكوتي در منطقه قلب يا در فضاي بين ابروها تسهيل مي‌شود. بنابراين در مراقبه بر روي شيوا، انرژي فيزيكي به جابه‌جايي و حركت دانه‌هاي مالا متمركز شده است. تصوير ماهيت ملکوتی با چشم سوم و سمبل هلال ماه، ...، ذهن را در يك سطح مشغول مي‌كند. مانترا در همین زمان تکرار میشود. تكرار مانترا اثری فزاينده دارد و با تمرين مکرر قدرتش افزايش می‌يابد. آشكار است كه مراقبه جاپا بسيار فراتر از يک تمرين کلامی است. مراقبه جاپا حالتي از شيفتگي كامل است. دعا و استراحت در پايان مانترا اهميت زيادي دارند. وقتي تمرين جاپا تمام مي‌شود بهتر است كه فرد بلافاصله مشغول فعاليت‌هاي دنيوي نشود. فرد حدود ده دقيقه بايد آرام بنشيند و در مورد خداوند به تعمق بپردازد و حضور او را حس كند. با شروع وظايف معمول، ارتعاشات معنوي صحيح و سالم باقي مي‌مانند. فرد مشغول هر كار و فعاليتي كه باشد، بايد اين جريان را همواره حفظ كند. اگر مشغول كار عملي است، بايد دستانش را به كار بسپارد اما ذهنش را به خداوند بدهد. وقتي فرد بتواند مانترا را در طول روز تكرار كند، خودآگاهي بر زندگي او حاكم مي‌شود.
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
#جاپا #مالا #مانترا #مدیتیشن #یوگا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
✨✨🕉 اوم مانی پادمه هوم 🕉✨✨
(Om Mani Padme Hum)
به این معنا که من با انرژی مذکر و مونث درونی خود ( انرژی آیدا و پنگالا ) در تعادل کامل هستم. (انرژی خنثی با الهی را تجربه می کنم).
این مانتراقدرتمندترین مانترای بودائیان تبت است . و شبانه روز میلیونها راهب و سانیاسن در کوه های هیمالیا و تبت انرژی این مانترا را به موجودات سرتاسر زمین هدیه می دهند.
این مانترا وابسته است به آوالوکیتشوارا (Avalokitshwara) یا الهه ای که شفقت تمام بودا ها را در بر دارد.
🔵 مانتراها :
ابزاري جهت مديتيشن انفعالي مانترا يا ذكر گفتن مي باشد؛ اينگونه تركيبات صوتي قديمي را مي توانيد بارها در نزد خود با صداي بلند تكرار كنيد تا به فضاي لازم جهت مديتيشن نائل گرديد؛ اينگونه اصوات صداهاي مقدسي هستند كه برخي مراكز چاكرايي را با توجه به شدت ارتعاشي كه دارند تحريك مي كنند؛ شما بايد اصواتي را انتخاب كنيد كه در شما احساس آرامش ايجاد نموده و در بدن شما طنين انداز گردد؛ هر از چند گاهي سعي كنيد ضمن زمزمه كردن، تغييراتي در آنها ايجاد كنيد؛ زيرا چاكراها دائم از لحاظ اندازه تغيير يافته و متوازن مي گردند و در گفتن ذكر ها بايد دقت كنيد كه لحظات سكوت و آهنگ شما صحيح مي باشد ( دوستاني كه نوازنده باشند يا در زمينه موسيقي فعاليت داشته باشند بهتر متوجه سكوت ها و نواخت ها مي شوند).
🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
#مانترا #ذکر #مدیتیشن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🕉 اوم مانی پادمه هوم 🕉✨✨
(Om Mani Padme Hum)
به این معنا که من با انرژی مذکر و مونث درونی خود ( انرژی آیدا و پنگالا ) در تعادل کامل هستم. (انرژی خنثی با الهی را تجربه می کنم).
این مانتراقدرتمندترین مانترای بودائیان تبت است . و شبانه روز میلیونها راهب و سانیاسن در کوه های هیمالیا و تبت انرژی این مانترا را به موجودات سرتاسر زمین هدیه می دهند.
این مانترا وابسته است به آوالوکیتشوارا (Avalokitshwara) یا الهه ای که شفقت تمام بودا ها را در بر دارد.
🔵 مانتراها :
ابزاري جهت مديتيشن انفعالي مانترا يا ذكر گفتن مي باشد؛ اينگونه تركيبات صوتي قديمي را مي توانيد بارها در نزد خود با صداي بلند تكرار كنيد تا به فضاي لازم جهت مديتيشن نائل گرديد؛ اينگونه اصوات صداهاي مقدسي هستند كه برخي مراكز چاكرايي را با توجه به شدت ارتعاشي كه دارند تحريك مي كنند؛ شما بايد اصواتي را انتخاب كنيد كه در شما احساس آرامش ايجاد نموده و در بدن شما طنين انداز گردد؛ هر از چند گاهي سعي كنيد ضمن زمزمه كردن، تغييراتي در آنها ايجاد كنيد؛ زيرا چاكراها دائم از لحاظ اندازه تغيير يافته و متوازن مي گردند و در گفتن ذكر ها بايد دقت كنيد كه لحظات سكوت و آهنگ شما صحيح مي باشد ( دوستاني كه نوازنده باشند يا در زمينه موسيقي فعاليت داشته باشند بهتر متوجه سكوت ها و نواخت ها مي شوند).
🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
#مانترا #ذکر #مدیتیشن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
ر روی تصویر در درون را نیز به آن اضافه کنید، به این صورت که عکسی از حرف اُوم را جلوی خود قرار می دهید و روی آن تمرکز می کنید و همزمان مانترای اُوم را تکرار می کنید، بعد از مدتی چشمان خود را بسته و تصویر را جلوی چشمان بسته حفظ می کنید و روی آن همراه با تکرار مانترا مراقبه می کنید.
تذکر مهم : اکر با این مانترا بدون مالا مراقبه می کنید، می توانید آن را با دم و بازدم هماهنگ کنید، یه بار اوُم را در دم و یک بار در بازدم به صورت کشیده تکرار کنید.به کشش م در اوم حتما مبادرت ورزید.تا جایی که میتوانید کشش حرف میم (به این کشش آنوسوار ) در مانترای اوم را ادامه دهید تا تمام صورت و دهان و حنجره شما بلرزه بیفتد.
🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
#مانترا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
تذکر مهم : اکر با این مانترا بدون مالا مراقبه می کنید، می توانید آن را با دم و بازدم هماهنگ کنید، یه بار اوُم را در دم و یک بار در بازدم به صورت کشیده تکرار کنید.به کشش م در اوم حتما مبادرت ورزید.تا جایی که میتوانید کشش حرف میم (به این کشش آنوسوار ) در مانترای اوم را ادامه دهید تا تمام صورت و دهان و حنجره شما بلرزه بیفتد.
🍁🌸🍃🔮🍃🌸🍁
#مانترا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌲❄️✨🔮✨❄️🌲
✨✨🍥 تنفس و مانترای سوهام 🍥✨✨
هر بار که تنفس می کنیم ناخودآگاه مانترای (سوهام )را تکرار می کنیم. هنگامی که نفس را به درون می کشیم و عمل دم را انجام می دهیم (سو) و هنگامی که نفس را به بیرون می رانیم و عمل بازدم را انجام می دهیم (هام) را ادا می کنیم. سوهام به معنای (او من است ) می باشد. بمعنای ساده من از خدا هستم و با خدا نسبت مستقیم دارم را میتوان برای این مانترا عنوان کرد.
با اینکار در خودمان این اطمینان را آهسته آهسته تزریق می کنیم که او (کسی که تمام آن جهان بیرونی است )و من (کسی که در این جهان درونی است) با همدیگر تناسب و نسبت مستقیم داریم. "اطمینان به وحدت "
در اثناء خواب سنگین ، هنگامی که مغز حواس و ذهن خواب و غیر فعال هستند، او و من بعنوان دو چیز مجزا شناخته نمی شوند. سو (او) و هام (من) هردو رنگ باخته و صدای سوهام تبدیل به (اوم ) می گردند. که نشان دهنده غوطه وری بیرون و درون در داخل حقیقت واحدی است.
*توجه*( به صدای تنفس دم و یا بازدم خود در تمرکز و مدیتیشن با تامل و توجه گوش فرا دهید واقعا با دم صوت سو و با بازدم صوت هام را می شنوید).
شما می توانید این مانترای مهم و اساسی را در مدیتیشن ها و تمرکز تنفسی خود انجام دهید. تنها بر روی دم و بازدم خود تمرکز کنید و در هنگام دم سو و بازدم هام را تکرار کنید و مفهوم واژه و صوت را نیز آگاهانه بیاد داشته باشید. این یکی از قوی ترین مانتراهاست. و تحولی اساسی در شما بوجود خواهد آورد.
🌲❄️✨🔮✨❄️🌲
#تنفس #سوهام #مانترا #مدیتیشن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥 تنفس و مانترای سوهام 🍥✨✨
هر بار که تنفس می کنیم ناخودآگاه مانترای (سوهام )را تکرار می کنیم. هنگامی که نفس را به درون می کشیم و عمل دم را انجام می دهیم (سو) و هنگامی که نفس را به بیرون می رانیم و عمل بازدم را انجام می دهیم (هام) را ادا می کنیم. سوهام به معنای (او من است ) می باشد. بمعنای ساده من از خدا هستم و با خدا نسبت مستقیم دارم را میتوان برای این مانترا عنوان کرد.
با اینکار در خودمان این اطمینان را آهسته آهسته تزریق می کنیم که او (کسی که تمام آن جهان بیرونی است )و من (کسی که در این جهان درونی است) با همدیگر تناسب و نسبت مستقیم داریم. "اطمینان به وحدت "
در اثناء خواب سنگین ، هنگامی که مغز حواس و ذهن خواب و غیر فعال هستند، او و من بعنوان دو چیز مجزا شناخته نمی شوند. سو (او) و هام (من) هردو رنگ باخته و صدای سوهام تبدیل به (اوم ) می گردند. که نشان دهنده غوطه وری بیرون و درون در داخل حقیقت واحدی است.
*توجه*( به صدای تنفس دم و یا بازدم خود در تمرکز و مدیتیشن با تامل و توجه گوش فرا دهید واقعا با دم صوت سو و با بازدم صوت هام را می شنوید).
شما می توانید این مانترای مهم و اساسی را در مدیتیشن ها و تمرکز تنفسی خود انجام دهید. تنها بر روی دم و بازدم خود تمرکز کنید و در هنگام دم سو و بازدم هام را تکرار کنید و مفهوم واژه و صوت را نیز آگاهانه بیاد داشته باشید. این یکی از قوی ترین مانتراهاست. و تحولی اساسی در شما بوجود خواهد آورد.
🌲❄️✨🔮✨❄️🌲
#تنفس #سوهام #مانترا #مدیتیشن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌲❄️✨🔮✨❄️🌲
✨✨🕉 برخی نکات اساسی در مورد مانترا یا ذکر 🕉✨✨
1- به هر روشی که راحت تر هستید ذکر بگویید: شما می توانید ذهنی یا گفتاری ذکر بگویید یا می توانید از تسبیح (یا mala تسبیح هندی که صدو هشت دانه دارد) برای ذکرگفتن استفاده کنید. روشی را انتخاب کنید که با آن راحت تر هستید.
2- در هر زمان و هر مکان : می توانید در هر مکان یا هر وقتی که بخواهید ذکر بگویید. برای مثال هنگامی که به سر کار می روید، یا موقع آشپزی یا هنگام به قدم زدن در پارک و .....
3- تعداد ذکر: هر چه بیشتر ذکر بگویید، اجر معنوی بیشتری کسب می کنید. می توانید ذکر گفتن را با 5 دقیقه در روز آغاز کنید و به تدریج به چندین ساعت در روز در طی چند ماه برسانید. این عمل را می توان در مناسبت های مختلف و در هنگام کار های دیگر مثلا آشپزی و غیره انجام داد. به همان طریقی که قبلا گفته شد.
تذکر: مانتراها بایستی صدوهشت بارتکرار و یا عدد تکرار مضربی از نه داشته باشد.
4- با برنامه ذکر بگویید: خلوص در ذکرگفتن ، موجب برکت هایی نظیر احساس آرامش در زندگی تان می شود که مدت ها تجربه نکرده بودید ؛ یا زندگی دنیوی شما بهتر می شود.
🌲❄️✨🔮✨❄️🌲
#ذکر #مانترا #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🕉 برخی نکات اساسی در مورد مانترا یا ذکر 🕉✨✨
1- به هر روشی که راحت تر هستید ذکر بگویید: شما می توانید ذهنی یا گفتاری ذکر بگویید یا می توانید از تسبیح (یا mala تسبیح هندی که صدو هشت دانه دارد) برای ذکرگفتن استفاده کنید. روشی را انتخاب کنید که با آن راحت تر هستید.
2- در هر زمان و هر مکان : می توانید در هر مکان یا هر وقتی که بخواهید ذکر بگویید. برای مثال هنگامی که به سر کار می روید، یا موقع آشپزی یا هنگام به قدم زدن در پارک و .....
3- تعداد ذکر: هر چه بیشتر ذکر بگویید، اجر معنوی بیشتری کسب می کنید. می توانید ذکر گفتن را با 5 دقیقه در روز آغاز کنید و به تدریج به چندین ساعت در روز در طی چند ماه برسانید. این عمل را می توان در مناسبت های مختلف و در هنگام کار های دیگر مثلا آشپزی و غیره انجام داد. به همان طریقی که قبلا گفته شد.
تذکر: مانتراها بایستی صدوهشت بارتکرار و یا عدد تکرار مضربی از نه داشته باشد.
4- با برنامه ذکر بگویید: خلوص در ذکرگفتن ، موجب برکت هایی نظیر احساس آرامش در زندگی تان می شود که مدت ها تجربه نکرده بودید ؛ یا زندگی دنیوی شما بهتر می شود.
🌲❄️✨🔮✨❄️🌲
#ذکر #مانترا #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
✨✨🕉 مانترا را بهتر بشناسیم 🕉✨✨
درست به همان صورت که هر فکر، یک تصور و شکل دارد، هر تصور و شکل هم یک نادا (ارتعاش صدا) دارد. این صداها بنام مانترا شناخته شده اند. از نظر ادبی مانترا به مفهوم اندیشه و تفکری است که بوسیله آن به رهایی راه می یابیم.
بدون شک ادعای بزرگی است و اغلب افراد متعجب می شوند که صدا می تواند منجر به رهایی شود.
ما قدرت صدا را دست کم گرفته ایم، در حالیکه می دانیم که صدا قدرت شکستن شیشه را دارد یا حتی ایجاد بهمن می کند. بایستی باور کنیم که صدا در سطوح مختلف و معینی بر ما اثر می گذارد.
در حقیقت می دانیم که نادا یکی از اشکال ظهور یافته خلقت است. حتی انجیل با جمله "ابتدا کلمه بود " آغاز می شود. در فرهنگ شرق این کلمه بصورت اوم، (om) شناخته می شود که نادای ابدی و کیهانی است.
در کتاب ماندوک اوپانیشاد راجع به مانترای اوم توضیح بسیار ظریف و روشنی وجود دارد که به چه صورت سطوح مختلف آگاهی را تحریک می کند و توسعه می دهد. مانترای اوم از سه صدای (a,u,m )ساخته شده و هر یک از این سه با فرکانس مختلف مرتعش می شود. این فرکانس های متفاوت به صوت گوناگون بر آگاهی تاثیر می گذارند.
وقتی شما مانترای اوم را تکرار می کنید، در حقیقت آگاهی خود را تا حد آن مانترا افزایش می دهید. این امر برای تمام مانتراها واقعیت دارد.
نادا چهار فرکانس دارد :
1- پورا (pora) یا کاسمیک (cosmic)
2- پاشیانتی (pashyanti) یا هاله اختری
3- مادهیا باما (madhiyama)یا ویژه
4- وی کهاری (vaikhari) یا ناویژه
که مربوط می شوند به چهار سطح فرکانس اوم که عبارتند از : ذهن آگاه، ذهن نیمه آگاه، ذهن ناخودآگاه و ابر آگاه (توریا ).
بیشتر سانیاس ها یا سالکین در حالت سوم و چهارم باقی می مانند و بنابراین سطوح تجارب حسی به مقدار اندک راه ارتعاش را مسدود می کند.
توریا در برخی اوقات در حالت (چان تینگ یا دعا کردن خالصانه ) برای سالکین اتفاق می افتد.
زبان سانسکریت کلا از مانترا تشکیل شده است. حروف سانسکریت بنام الفبا خوانده نمی شوند، بلکه آنها را با نام اکشارا، (akshara) به معنی فناناپذیر می شناسند.
هر حرف به نوبه خود یک مانتراست و می تواند به همان صورت مورد استفاده قرار گیرد. و به همین دلیل است که در شرق می گویند قرائت ودا در زبان سانسکریت موجب رهایی محض خواهد شد. زبان سانسکریت تنها ترکیب لغات محض برای برقراری رابطه ها نیست، بلکه عمیقا به آگاهی انسان مربوط است.
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
#مانترا #اوم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🕉 مانترا را بهتر بشناسیم 🕉✨✨
درست به همان صورت که هر فکر، یک تصور و شکل دارد، هر تصور و شکل هم یک نادا (ارتعاش صدا) دارد. این صداها بنام مانترا شناخته شده اند. از نظر ادبی مانترا به مفهوم اندیشه و تفکری است که بوسیله آن به رهایی راه می یابیم.
بدون شک ادعای بزرگی است و اغلب افراد متعجب می شوند که صدا می تواند منجر به رهایی شود.
ما قدرت صدا را دست کم گرفته ایم، در حالیکه می دانیم که صدا قدرت شکستن شیشه را دارد یا حتی ایجاد بهمن می کند. بایستی باور کنیم که صدا در سطوح مختلف و معینی بر ما اثر می گذارد.
در حقیقت می دانیم که نادا یکی از اشکال ظهور یافته خلقت است. حتی انجیل با جمله "ابتدا کلمه بود " آغاز می شود. در فرهنگ شرق این کلمه بصورت اوم، (om) شناخته می شود که نادای ابدی و کیهانی است.
در کتاب ماندوک اوپانیشاد راجع به مانترای اوم توضیح بسیار ظریف و روشنی وجود دارد که به چه صورت سطوح مختلف آگاهی را تحریک می کند و توسعه می دهد. مانترای اوم از سه صدای (a,u,m )ساخته شده و هر یک از این سه با فرکانس مختلف مرتعش می شود. این فرکانس های متفاوت به صوت گوناگون بر آگاهی تاثیر می گذارند.
وقتی شما مانترای اوم را تکرار می کنید، در حقیقت آگاهی خود را تا حد آن مانترا افزایش می دهید. این امر برای تمام مانتراها واقعیت دارد.
نادا چهار فرکانس دارد :
1- پورا (pora) یا کاسمیک (cosmic)
2- پاشیانتی (pashyanti) یا هاله اختری
3- مادهیا باما (madhiyama)یا ویژه
4- وی کهاری (vaikhari) یا ناویژه
که مربوط می شوند به چهار سطح فرکانس اوم که عبارتند از : ذهن آگاه، ذهن نیمه آگاه، ذهن ناخودآگاه و ابر آگاه (توریا ).
بیشتر سانیاس ها یا سالکین در حالت سوم و چهارم باقی می مانند و بنابراین سطوح تجارب حسی به مقدار اندک راه ارتعاش را مسدود می کند.
توریا در برخی اوقات در حالت (چان تینگ یا دعا کردن خالصانه ) برای سالکین اتفاق می افتد.
زبان سانسکریت کلا از مانترا تشکیل شده است. حروف سانسکریت بنام الفبا خوانده نمی شوند، بلکه آنها را با نام اکشارا، (akshara) به معنی فناناپذیر می شناسند.
هر حرف به نوبه خود یک مانتراست و می تواند به همان صورت مورد استفاده قرار گیرد. و به همین دلیل است که در شرق می گویند قرائت ودا در زبان سانسکریت موجب رهایی محض خواهد شد. زبان سانسکریت تنها ترکیب لغات محض برای برقراری رابطه ها نیست، بلکه عمیقا به آگاهی انسان مربوط است.
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
#مانترا #اوم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
✨✨🍥ذکر، یانترا و نقوش هندسی برای تخلیه کردن ذهن 🍥✨✨
دانش تکرار ذکر، یانترا و ترسیم نقوش هندسی در حفظ سلامت کامل بسیار مهم است. علم تکرار ذکر (نام‌های الهی)، علم صوت است. امواج صوتی هم بر بدن فیزیکی و هم بر بدن ذهنی و روانی اثر می‌گذارند. صوت، آن‌چنان شکل قدرتمندی از انرژی است که علم امروزی و مدرن از آن در ساخت مایکروفر استفاده کرده است.
به نظر می‌رسد مردم فکر می‌کنند که فقط داروهای پزشکی، آمپول‌ها، قرص‌ها یا گیاهان می‌تواند بیماری و ناخوشی‌هایشان را بهبود بخشیده و درمان کند. این‌ها همه خوب‌اند، اما قطعاً فرمول و دستوری نیرومندتر و تأثیرگذارتر برای بشر موجود است و آن اصل ِ علمی ِ صوت در شکل تکرار اذکار است. در این نوع یوگا، شما یک کلمه یا آوای ویژه را که مناسب شخصیت و خلقیات شماست، تکرار می‌کنید. سپس تکرار این ذکر به شکل صدا، شکلی از انرژی خالص که مسئول و عهده‌دار احیا و ترمیم سلول‌های ضعیف و بی انرژی و مردۀ بدن است، تغییر شکل پیدا می‌کند.
مغز انسان شامل میلیونها کهن‌الگو (طرح و الگوهای اولیه) است که نمادهایی از تجربیات بشر از این زندگی و زندگی‌های گذشتۀ پدران و اجدادش است. هر تجربه‌ای که ما از طریق حواسمان مشاهده و درک و دریافت می‌کنیم در آگاهی ما، البته نه به شکل اصلی و اولیه‌اش؛ بلکه به شکل نماد و سمبلی از یک کهن‌الگو (الگوی اولیه) ثبت میشود.
هیچ تجربه‌ای در آگاهی انسان، نه ثبت‌نشده باقی می‌ماند و نه گم میشود. این جریان ِ مداوم ثبت، تبدیل، تغییر شکل و ذخیره‌سازی است. دقیقاً از لحظۀ تولد تا زمان مرگ، هیچ‌یک از چیزهایی که از طریق حواسمان تجربه می‌کنیم از بین نمی‌روند. حتی تجربه‌هایمان در خواب، رؤیا، خواب هیپنوتیزمی ِعمیق و ناهشیاری کامل، درجایی در کالبد‌های فیزیکی، روحی یا علّی (سببی یا روحانی) شکل نمادی و سمبلیک به خود می‌گیرند. آنها به‌عنوان ساماسکاراها (تأثیر اعمال گذشتۀ در زندگی کنونی) شناخته شده‌اند و این میلیونها ساماسکارا، ظهور و تجلی و جایگاهِ خودشان را در این زندگی ِ پر از درد و لذت، موفقیت و شکست، بیماری و سلامتی پیدا و بیان می‌کنند.
یانترا؛ علم نمادهای هندسی است. یانتراها می‌توانند کهن‌الگوها و تأثیرات ذهنی را که در هشیاری و آگاهی ما به شکل تصور و خیال، تجربه‌ها و احساسات روحی و روانی، پراکندگی یا تلاطم‌ها و آشفتگی‌های ذهنی به‌طور عمیقی قرارگرفته و پنهان‌شده‌اند را آزاد و رها کنند. با رها و سبک کردن ذهن و روح، تمرینات تکرار اذکار خداوند و یانترا، انرژی‌ها و استعدادهای بالقوه و پنهان در انسان را آزاد می‌کنند.
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
#یانترا #نقوش_هندسی #مانترا #مدیتیشن #تخلیه_ذهن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥ذکر، یانترا و نقوش هندسی برای تخلیه کردن ذهن 🍥✨✨
دانش تکرار ذکر، یانترا و ترسیم نقوش هندسی در حفظ سلامت کامل بسیار مهم است. علم تکرار ذکر (نام‌های الهی)، علم صوت است. امواج صوتی هم بر بدن فیزیکی و هم بر بدن ذهنی و روانی اثر می‌گذارند. صوت، آن‌چنان شکل قدرتمندی از انرژی است که علم امروزی و مدرن از آن در ساخت مایکروفر استفاده کرده است.
به نظر می‌رسد مردم فکر می‌کنند که فقط داروهای پزشکی، آمپول‌ها، قرص‌ها یا گیاهان می‌تواند بیماری و ناخوشی‌هایشان را بهبود بخشیده و درمان کند. این‌ها همه خوب‌اند، اما قطعاً فرمول و دستوری نیرومندتر و تأثیرگذارتر برای بشر موجود است و آن اصل ِ علمی ِ صوت در شکل تکرار اذکار است. در این نوع یوگا، شما یک کلمه یا آوای ویژه را که مناسب شخصیت و خلقیات شماست، تکرار می‌کنید. سپس تکرار این ذکر به شکل صدا، شکلی از انرژی خالص که مسئول و عهده‌دار احیا و ترمیم سلول‌های ضعیف و بی انرژی و مردۀ بدن است، تغییر شکل پیدا می‌کند.
مغز انسان شامل میلیونها کهن‌الگو (طرح و الگوهای اولیه) است که نمادهایی از تجربیات بشر از این زندگی و زندگی‌های گذشتۀ پدران و اجدادش است. هر تجربه‌ای که ما از طریق حواسمان مشاهده و درک و دریافت می‌کنیم در آگاهی ما، البته نه به شکل اصلی و اولیه‌اش؛ بلکه به شکل نماد و سمبلی از یک کهن‌الگو (الگوی اولیه) ثبت میشود.
هیچ تجربه‌ای در آگاهی انسان، نه ثبت‌نشده باقی می‌ماند و نه گم میشود. این جریان ِ مداوم ثبت، تبدیل، تغییر شکل و ذخیره‌سازی است. دقیقاً از لحظۀ تولد تا زمان مرگ، هیچ‌یک از چیزهایی که از طریق حواسمان تجربه می‌کنیم از بین نمی‌روند. حتی تجربه‌هایمان در خواب، رؤیا، خواب هیپنوتیزمی ِعمیق و ناهشیاری کامل، درجایی در کالبد‌های فیزیکی، روحی یا علّی (سببی یا روحانی) شکل نمادی و سمبلیک به خود می‌گیرند. آنها به‌عنوان ساماسکاراها (تأثیر اعمال گذشتۀ در زندگی کنونی) شناخته شده‌اند و این میلیونها ساماسکارا، ظهور و تجلی و جایگاهِ خودشان را در این زندگی ِ پر از درد و لذت، موفقیت و شکست، بیماری و سلامتی پیدا و بیان می‌کنند.
یانترا؛ علم نمادهای هندسی است. یانتراها می‌توانند کهن‌الگوها و تأثیرات ذهنی را که در هشیاری و آگاهی ما به شکل تصور و خیال، تجربه‌ها و احساسات روحی و روانی، پراکندگی یا تلاطم‌ها و آشفتگی‌های ذهنی به‌طور عمیقی قرارگرفته و پنهان‌شده‌اند را آزاد و رها کنند. با رها و سبک کردن ذهن و روح، تمرینات تکرار اذکار خداوند و یانترا، انرژی‌ها و استعدادهای بالقوه و پنهان در انسان را آزاد می‌کنند.
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
#یانترا #نقوش_هندسی #مانترا #مدیتیشن #تخلیه_ذهن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍁🍃✨🔮✨🍃🍁
✨✨🍥 خود را با فرکانس خدا تنظیم کنید 🍥✨✨
بهترین روش برای پاک کردن ذهن و جسم، به نحو توأم و همزمان، استفاده از «صوت» است؛
فقط یکی از اسماء الهی را که دوست دارید، انتخاب نموده و به تکرار آن ادامه دهید؛
بگذارید بدنتان با آن فرکانس، ارتعاش داشته باشد؛ در ابتدا لازم است از درون بر روی آن ارتعاش تمرکز نمود؛
اما پس از مدتی، تمام سلول های بدن شما شروع به تکرار مانترا و دعا خواهند نمود؛ و بعد تمام وجودتان، ذهن، بدن و همه چیزتان بر روی طول موج آن ارتعاش، تمرکز خواهد یافت؛
آن کلمه الهی مانند امواج رادیویی عمل می کند... موسیقی کیهانی که از سر منزل الهی می آید مدام در همه جای کیهان در حال پخش است؛
بعضی ها رادیوی دل خود را با آن فرکانس درست تنظیم نمی کنند و از این رو امواج مزاحم دریافت می کنند؛
ارتباط درست، انسجام و اتحاد را به همراه می آورد؛ انسجام واقعی، تنها زمانی ممکن خواهد بود که شما تمامی شخصیت تان را با فرکانس خدا تنظیم کنید؛
«سات چیت آناندا»
🍁🍃✨🔮✨🍃🍁
#صوت #مانترا #ذکر #تعالیم_معنوی #سات_چیت_آناندا #راهي_بسوي_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥 خود را با فرکانس خدا تنظیم کنید 🍥✨✨
بهترین روش برای پاک کردن ذهن و جسم، به نحو توأم و همزمان، استفاده از «صوت» است؛
فقط یکی از اسماء الهی را که دوست دارید، انتخاب نموده و به تکرار آن ادامه دهید؛
بگذارید بدنتان با آن فرکانس، ارتعاش داشته باشد؛ در ابتدا لازم است از درون بر روی آن ارتعاش تمرکز نمود؛
اما پس از مدتی، تمام سلول های بدن شما شروع به تکرار مانترا و دعا خواهند نمود؛ و بعد تمام وجودتان، ذهن، بدن و همه چیزتان بر روی طول موج آن ارتعاش، تمرکز خواهد یافت؛
آن کلمه الهی مانند امواج رادیویی عمل می کند... موسیقی کیهانی که از سر منزل الهی می آید مدام در همه جای کیهان در حال پخش است؛
بعضی ها رادیوی دل خود را با آن فرکانس درست تنظیم نمی کنند و از این رو امواج مزاحم دریافت می کنند؛
ارتباط درست، انسجام و اتحاد را به همراه می آورد؛ انسجام واقعی، تنها زمانی ممکن خواهد بود که شما تمامی شخصیت تان را با فرکانس خدا تنظیم کنید؛
«سات چیت آناندا»
🍁🍃✨🔮✨🍃🍁
#صوت #مانترا #ذکر #تعالیم_معنوی #سات_چیت_آناندا #راهي_بسوي_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍁🍃✨🔮✨🍃🍁
🔮 نتیجه تکرار اسماء الهی بر بدن انسان این است که ارتعاش آن (بدن) با ریتم و آهنگ بالاتر به ارتعاش در خواهد آمد؛
ارتعاشات الهی نام های خداوند، ارتعاشات انسان را《هماهنگ》 خواهد کرد؛
فقط کافی است یک بار نام خداوند با آگاهی و با توجه و تمرکز به معنا و مفهوم اش و با عشق واقعی و خالص به خداوند به زبان آورده شود،
از آن پس بدن انسان دیگر هرگز آن ریتم و آهنگ کند و آهسته قبل اش را نخواهد داشت و صاحب ارتعاشی با ریتم بالاتر می گردد...
🍁🍃✨🔮✨🍃🍁
#ارتعاش #اسماء_الهی #ذکر #مانترا #راهي_بسوي_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🔮 نتیجه تکرار اسماء الهی بر بدن انسان این است که ارتعاش آن (بدن) با ریتم و آهنگ بالاتر به ارتعاش در خواهد آمد؛
ارتعاشات الهی نام های خداوند، ارتعاشات انسان را《هماهنگ》 خواهد کرد؛
فقط کافی است یک بار نام خداوند با آگاهی و با توجه و تمرکز به معنا و مفهوم اش و با عشق واقعی و خالص به خداوند به زبان آورده شود،
از آن پس بدن انسان دیگر هرگز آن ریتم و آهنگ کند و آهسته قبل اش را نخواهد داشت و صاحب ارتعاشی با ریتم بالاتر می گردد...
🍁🍃✨🔮✨🍃🍁
#ارتعاش #اسماء_الهی #ذکر #مانترا #راهي_بسوي_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍥 حالت دستها يا مودراى چاکراهاى هفتگانه بهمرااه مانتراى مربوطه (ويشودهى، آجنا، ساهاسرارا)
#مودرا #چاکرا #مانترا #مديتيشن #يوگا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
#مودرا #چاکرا #مانترا #مديتيشن #يوگا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
🎆 "آٔوم" مانترايى بسیار آرامبخش و بعبارتى قوى ترين آنهاست . برای کسانی که صدای سوت يا اوم در گوش می شنوند، اگر علت پزشکی نداشته باشد یکی از نشانه‌های اتصال روحانیست. گاهی در حال دریافت پیام هستیم اما گوش و مغز ما قادر به آنالیز امواج پایین تا از ۲۰ هرتز و بالاتر از ۲۰ کیلو هرتز نیستند. چون گیرنده‌های این امواج برای ما تنظیم نیست تبدیل به صدای سوت می شود.
"آؤم" مدیتیشن با فرکانس‌های مختلف کمک می‌کند تا مراحل اکتیو شدن DNA ما سریعتر و راحت تر انجام شود. می توانید با روزی 10 دقیقه برای ۲۱ روز شروع کنید. در وضعیت راحت بنشینید یا دراز بکشید. نشستن چهار زانو (لوتوس) فرم خوبی است. چشمانتان را ببندید، دستانتان را روی زانو قرار دهید در حالیکه کف دست رو به اسمان باشد و نوک انگشت شست و وسط رو به هم وصل کنید. چند نفس عمیق برای ریلکس شدن بکشید و شروع کنید. تکرار کلمه "آٔوم" نباید با صدای بلند باشد. می توانید با موزیک مدیتیشن همراه باشید. وقتی شروع می‌کنید به گفتن کلمه "آٔوم" انرژی از قسمت تحتانی بدن شروع به بالا آمدن می‌کند و با کشیدن ممممممم (آنوسوار) انرژی به سر می‌رسد.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#اوم #مانترا #مديتيشن #يوگا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 "آٔوم" مانترايى بسیار آرامبخش و بعبارتى قوى ترين آنهاست . برای کسانی که صدای سوت يا اوم در گوش می شنوند، اگر علت پزشکی نداشته باشد یکی از نشانه‌های اتصال روحانیست. گاهی در حال دریافت پیام هستیم اما گوش و مغز ما قادر به آنالیز امواج پایین تا از ۲۰ هرتز و بالاتر از ۲۰ کیلو هرتز نیستند. چون گیرنده‌های این امواج برای ما تنظیم نیست تبدیل به صدای سوت می شود.
"آؤم" مدیتیشن با فرکانس‌های مختلف کمک می‌کند تا مراحل اکتیو شدن DNA ما سریعتر و راحت تر انجام شود. می توانید با روزی 10 دقیقه برای ۲۱ روز شروع کنید. در وضعیت راحت بنشینید یا دراز بکشید. نشستن چهار زانو (لوتوس) فرم خوبی است. چشمانتان را ببندید، دستانتان را روی زانو قرار دهید در حالیکه کف دست رو به اسمان باشد و نوک انگشت شست و وسط رو به هم وصل کنید. چند نفس عمیق برای ریلکس شدن بکشید و شروع کنید. تکرار کلمه "آٔوم" نباید با صدای بلند باشد. می توانید با موزیک مدیتیشن همراه باشید. وقتی شروع می‌کنید به گفتن کلمه "آٔوم" انرژی از قسمت تحتانی بدن شروع به بالا آمدن می‌کند و با کشیدن ممممممم (آنوسوار) انرژی به سر می‌رسد.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#اوم #مانترا #مديتيشن #يوگا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
در موقع خواندن مانترا و مدیتیشن باید این موارد را رعایت کنیم :
در مدیتیشن تا تصفیه ذهنی بوجود نیاید مدیتیشن اتفاق نمی افتد؛ تکرار مانترا موجب تصفیه ذهن می شود؛ ارتعاشات صوتی در ارتعاشات ذهنی مستهلک می شود و آگاهی راجع به معانی از بین می رود؛ تکرار صوتی از طریق تکرار ذهنی به زبان تله پاتی تبدیل می شود و از آنجا به صورت فکر خالص در می آید؛ مانترا باید نهایتا به یک آگاهی تبدیل شود.
این مرحله ظریفی از سرور ماورایی است ولی هنوز دوگانگی و دوئیت وجود دارد؛ در این مرحله آگاهی فاعلی و مفعولی باقی مانده است.
مدیتیشن تجربه فراموش کردن مانترا است نه بخاطر آوردن یا نگه داشتن مانترا.
مانترا فقط وسیله ای است برای ارتباط فرد با ضمیر برتر؛ با تکرار و تمرین های معنوی دوگانگی از بین می رود؛ فاعل و مفعول نبودن یعنی تمام کارها را به خدا نسبت دهیم.
با تکرار و تمرین دوگانگی از بین می رود و به سامادهی می رسیم ؛ سامادهی بالاترین مرحله آگاهی انسان است.
برای رسیدن به سامادهی تمرین های بسیار طولانی با مدت طولانی باید انجام گیرد؛ در سامادهی فرد تجربه سرور دارد؛ در این مرحله فرد تجربه کننده ( ریشی ) موضوع مورد تجربه ( دواتا ) و عمل تجربه (چانداس) هر 3 یکی می شوند.
در صورتی که مدیتیشن ها بسیار طولانی شود فرد عمیق و عمیق تر می شود؛ در طی مدیتیشن های طولانی ممکن است لرزه ها و تکان های بدنی پیش آید که گذرا خواهد بود بایستی شخص خود را کنترل کند؛
در طی مدیتیشن خستگی های جمع شده سال های گذشته به مرور آزاد می شود استراحت بعد از تمرین بسیار اهمیت دارد؛ بعد از تمرین بصورت طاق باز استراحت کنید؛ دست ها به موازات پاها و کف دست ها باز و رو به بالا ( برای گرفتن انرژی ) باشد؛ پاها کشیده و کمی از هم باز بگذارید؛ روی خود یک ملافه یا پتوی گرم بکشید.
امکان دارد به خواب فرو رویم این خواب بسیاری از عقده ها، تنش ها و خستگی های زندگی را از ما دور می کند؛ مدت استراحت در اوایل 2 تا 3 دقیقه است؛ با پیشرفت مدت استراحت را زیاد می کنیم؛ بدن سالم برای پیشرفت در مدیتیشن ضروری است؛ اگر بدن سالم نباشد نمی توان کار روزانه، مدیتیشن و خدمت به دیگران را انجام داد.
برخی تصور می کنند که بدن را باید زجر داد در حالیکه سختگیری زیاد باعث نگرانی در مورد بدن می شود؛ عده ای دیگر تصور می کنند که در راه معنویات بدن را باید فراموش کرد؛ هر دو عقیده افراطی است؛ بایستی در مدیتیشن تعادل را برقرار کرد؛ حفظ تعادل در زندگی شرط اصلی موفقیت در زندگی و مدیتیشن است.
«موکتی»
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#مانترا #تصفیه_ذهن #مديتیشن #تکنیکها #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
در موقع خواندن مانترا و مدیتیشن باید این موارد را رعایت کنیم :
در مدیتیشن تا تصفیه ذهنی بوجود نیاید مدیتیشن اتفاق نمی افتد؛ تکرار مانترا موجب تصفیه ذهن می شود؛ ارتعاشات صوتی در ارتعاشات ذهنی مستهلک می شود و آگاهی راجع به معانی از بین می رود؛ تکرار صوتی از طریق تکرار ذهنی به زبان تله پاتی تبدیل می شود و از آنجا به صورت فکر خالص در می آید؛ مانترا باید نهایتا به یک آگاهی تبدیل شود.
این مرحله ظریفی از سرور ماورایی است ولی هنوز دوگانگی و دوئیت وجود دارد؛ در این مرحله آگاهی فاعلی و مفعولی باقی مانده است.
مدیتیشن تجربه فراموش کردن مانترا است نه بخاطر آوردن یا نگه داشتن مانترا.
مانترا فقط وسیله ای است برای ارتباط فرد با ضمیر برتر؛ با تکرار و تمرین های معنوی دوگانگی از بین می رود؛ فاعل و مفعول نبودن یعنی تمام کارها را به خدا نسبت دهیم.
با تکرار و تمرین دوگانگی از بین می رود و به سامادهی می رسیم ؛ سامادهی بالاترین مرحله آگاهی انسان است.
برای رسیدن به سامادهی تمرین های بسیار طولانی با مدت طولانی باید انجام گیرد؛ در سامادهی فرد تجربه سرور دارد؛ در این مرحله فرد تجربه کننده ( ریشی ) موضوع مورد تجربه ( دواتا ) و عمل تجربه (چانداس) هر 3 یکی می شوند.
در صورتی که مدیتیشن ها بسیار طولانی شود فرد عمیق و عمیق تر می شود؛ در طی مدیتیشن های طولانی ممکن است لرزه ها و تکان های بدنی پیش آید که گذرا خواهد بود بایستی شخص خود را کنترل کند؛
در طی مدیتیشن خستگی های جمع شده سال های گذشته به مرور آزاد می شود استراحت بعد از تمرین بسیار اهمیت دارد؛ بعد از تمرین بصورت طاق باز استراحت کنید؛ دست ها به موازات پاها و کف دست ها باز و رو به بالا ( برای گرفتن انرژی ) باشد؛ پاها کشیده و کمی از هم باز بگذارید؛ روی خود یک ملافه یا پتوی گرم بکشید.
امکان دارد به خواب فرو رویم این خواب بسیاری از عقده ها، تنش ها و خستگی های زندگی را از ما دور می کند؛ مدت استراحت در اوایل 2 تا 3 دقیقه است؛ با پیشرفت مدت استراحت را زیاد می کنیم؛ بدن سالم برای پیشرفت در مدیتیشن ضروری است؛ اگر بدن سالم نباشد نمی توان کار روزانه، مدیتیشن و خدمت به دیگران را انجام داد.
برخی تصور می کنند که بدن را باید زجر داد در حالیکه سختگیری زیاد باعث نگرانی در مورد بدن می شود؛ عده ای دیگر تصور می کنند که در راه معنویات بدن را باید فراموش کرد؛ هر دو عقیده افراطی است؛ بایستی در مدیتیشن تعادل را برقرار کرد؛ حفظ تعادل در زندگی شرط اصلی موفقیت در زندگی و مدیتیشن است.
«موکتی»
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#مانترا #تصفیه_ذهن #مديتیشن #تکنیکها #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 تصویر تونواسکوپ مانترای اوم که دقیقا شکل ترسیمی در "شری یانترا 'می باشد. راهبان، ریشی ها و استادان معنوی شرق چگونه تصویر مانترای اوم (شری یانترا) را در هزاران سال پیش، به تصویر درآورده بودند؟!
#شری_يانترا #مانترا #اوم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
#شری_يانترا #مانترا #اوم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
✨✨🎆 رودراکشا چيست؟ 🎆✨✨
در اصل هسته میوه نوعی درخت خاص (شبیه بلوبری) است که معمولا در ارتفاع خاصی در کوه رشد می کند معمولا در رشته کوه هیمالایا. متاسفانه بخش عمده ای از این درختان بدلیل داشتن تنه مستحکم و سفت در زمینه زیر سازی خطوط راه آهن استفاده می شوند. به طوری که تعداد بسیار کمی از آنها در هندوستان باقی مانده. امروزه اکثرا درختان رودراکشا در نپال، برمه، تایلند و اندونزی و قسمت های جنوبی و غربی هندوستان یافت می شوند. اما بهترین و با کیفیترین رودراکشا متعلق به بخشی از کوه های هیمالایا است که بدلیل اتمسفر و رطوبت مناسب در آنجا می روید.
با کاشتن دانه رودراکشا درخت آن رشد می کند (۱۵ ت ۱۶ سال) که میوه هایی شبیه بلوبری دارد به رنگ آبی.سپس میوه های این درخت را چند روز در آب قرار می دهند تا بتوانند به راحتی هسته آن را جدا کنند ,هسته ی این میوه همان دانه رودراکشا است. این هسته از عناصر ۵۰,۰۳۱ % کربن ۰,۹۵% , نیتروژن ۱۷,۸۹۷% , هیدروژن و۳۰,۵۳% اکسیژن تشکیل شده است. خود این هسته در انواع و شکل های مختلف در طبیعت رشد پیدا می کند که علاوه بر تقاوت ظاهری در خلل و فرج سطح دانه و اندازه آن به تعداد تخم های داخل دانه هم مربوط می گردد که از یک تخم تا ۲۳ تخم متغییر است.
در زبان سانسکریت رودراکشا به معنی درخت خدا است. در افسانه ها آمده است وقتی اشک های شیوا از آسمان فرو می ریزد از دانه های اشک آن درختی می روید به نام رودراکشا که ثمره خوردن میوه آن رهایی از دردها و یکی شدن با ذات هستی است. به همین سبب به رودراکشا اشک شیوا هم می گویند.رودراکشا در کشور هندو نپال در ساخت زیورآلات و مالا (تسبیح ذکر) کاربرد دارد و جزو سنگ های نیمه قیمتی حساب می شود همچنین دانه رودراکشا بدلیل داشتن یک فرکانس منحصر به فرد بر اساس برخی باورها دارد خاصیت درمانی و ماورایی می باشد.
یکی دیگر از خاصیت های رودراکشا اینست كه خیلى خوب انرژى را در خود حفظ می كند. براى همین از رودراکشا براى ذكر خوانى ( خواندن مانترا ) و جاپا كه همان مانتراى فردى است، استفاده می شود. صاحب مالاى رودراکشا باید آنرا در كیسه پارچه اى ( نخ یا ابریشم ) نگهدارى كند و فقط براى ذكر خوانى از آن استفاده كند ، و نباید توسط شخصى غیر از صاحبش لمس شود تا انرژى یكدست و صاف آن حفظ گردد. صاحب مالا به محض بدست گرفتن آن جریان انرژى را حس خواهد كرد.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#رودراکشا #مالا #تسبیح_هندی #مانترا #جاپا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 رودراکشا چيست؟ 🎆✨✨
در اصل هسته میوه نوعی درخت خاص (شبیه بلوبری) است که معمولا در ارتفاع خاصی در کوه رشد می کند معمولا در رشته کوه هیمالایا. متاسفانه بخش عمده ای از این درختان بدلیل داشتن تنه مستحکم و سفت در زمینه زیر سازی خطوط راه آهن استفاده می شوند. به طوری که تعداد بسیار کمی از آنها در هندوستان باقی مانده. امروزه اکثرا درختان رودراکشا در نپال، برمه، تایلند و اندونزی و قسمت های جنوبی و غربی هندوستان یافت می شوند. اما بهترین و با کیفیترین رودراکشا متعلق به بخشی از کوه های هیمالایا است که بدلیل اتمسفر و رطوبت مناسب در آنجا می روید.
با کاشتن دانه رودراکشا درخت آن رشد می کند (۱۵ ت ۱۶ سال) که میوه هایی شبیه بلوبری دارد به رنگ آبی.سپس میوه های این درخت را چند روز در آب قرار می دهند تا بتوانند به راحتی هسته آن را جدا کنند ,هسته ی این میوه همان دانه رودراکشا است. این هسته از عناصر ۵۰,۰۳۱ % کربن ۰,۹۵% , نیتروژن ۱۷,۸۹۷% , هیدروژن و۳۰,۵۳% اکسیژن تشکیل شده است. خود این هسته در انواع و شکل های مختلف در طبیعت رشد پیدا می کند که علاوه بر تقاوت ظاهری در خلل و فرج سطح دانه و اندازه آن به تعداد تخم های داخل دانه هم مربوط می گردد که از یک تخم تا ۲۳ تخم متغییر است.
در زبان سانسکریت رودراکشا به معنی درخت خدا است. در افسانه ها آمده است وقتی اشک های شیوا از آسمان فرو می ریزد از دانه های اشک آن درختی می روید به نام رودراکشا که ثمره خوردن میوه آن رهایی از دردها و یکی شدن با ذات هستی است. به همین سبب به رودراکشا اشک شیوا هم می گویند.رودراکشا در کشور هندو نپال در ساخت زیورآلات و مالا (تسبیح ذکر) کاربرد دارد و جزو سنگ های نیمه قیمتی حساب می شود همچنین دانه رودراکشا بدلیل داشتن یک فرکانس منحصر به فرد بر اساس برخی باورها دارد خاصیت درمانی و ماورایی می باشد.
یکی دیگر از خاصیت های رودراکشا اینست كه خیلى خوب انرژى را در خود حفظ می كند. براى همین از رودراکشا براى ذكر خوانى ( خواندن مانترا ) و جاپا كه همان مانتراى فردى است، استفاده می شود. صاحب مالاى رودراکشا باید آنرا در كیسه پارچه اى ( نخ یا ابریشم ) نگهدارى كند و فقط براى ذكر خوانى از آن استفاده كند ، و نباید توسط شخصى غیر از صاحبش لمس شود تا انرژى یكدست و صاف آن حفظ گردد. صاحب مالا به محض بدست گرفتن آن جریان انرژى را حس خواهد كرد.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#رودراکشا #مالا #تسبیح_هندی #مانترا #جاپا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 Have the Name of God on your tongue, in your breath, ever. That will invoke His Form as the inner core of everything. That will provide you with His company, and contact with His boundless energy and bliss. That is the Sathsang (good association) which gives you maximum benefit. Converse with God who is in you; derive courage and consolation from Him. He is the Guru who is most concerned with your progress.
🎆 نام خداوند را دایم بر زبان خود، در دم خود داشته باشيد. اين موجب مي شود او در شكل خود در هسته دروني هر چيز ظاهر شود. و اين شما را براي همراهي با ايشان آماده مي كند، و شما با نيرو و بركت و رحمت نامحدود او در تماس خواهيد بود. اين سات سنگ (ارتباط خوب) است كه منفعت بسيار به شما مي رساند. با خداي درون خود در مصاحبت باشيد؛ دليري و دلداري ِ او را بجوييد. او گورو است كه پيشرفت شما براي او بيشترين اهميت را دارد.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#مانترا #نام_خدا #سات_سنگ #خدای_درون #گورو #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 Have the Name of God on your tongue, in your breath, ever. That will invoke His Form as the inner core of everything. That will provide you with His company, and contact with His boundless energy and bliss. That is the Sathsang (good association) which gives you maximum benefit. Converse with God who is in you; derive courage and consolation from Him. He is the Guru who is most concerned with your progress.
🎆 نام خداوند را دایم بر زبان خود، در دم خود داشته باشيد. اين موجب مي شود او در شكل خود در هسته دروني هر چيز ظاهر شود. و اين شما را براي همراهي با ايشان آماده مي كند، و شما با نيرو و بركت و رحمت نامحدود او در تماس خواهيد بود. اين سات سنگ (ارتباط خوب) است كه منفعت بسيار به شما مي رساند. با خداي درون خود در مصاحبت باشيد؛ دليري و دلداري ِ او را بجوييد. او گورو است كه پيشرفت شما براي او بيشترين اهميت را دارد.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#مانترا #نام_خدا #سات_سنگ #خدای_درون #گورو #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
✨✨🕉 به كار بردن ارتعاشات صدا براي مراقبه 🕉✨✨
مراقبه جاپا روشي است براي هدايت آگاهي از پايين‌ترين مرحله به بالاترين مرحله فكر خالص. مانترا كه به شكل زباني يا ذهني تكرار مي‌شود خود را به مرتبه تله پاتيك و فراتر از آن به مرتبه فوق طبيعي ارتقا مي‌دهد. فرد از سعادت بهره‌مند نمي‌شود، بلكه خود سعادت مي‌شود. اين تجربه، تجربه واقعي مراقبه است. قدرت صدا خارق‌العاده است. صدا علاوه بر تصوير و فرم مي‌تواند توليد ايده، احساسات و تجربيات كند. ذهن تنها با شنيدن كلمات مي‌تواند احساس رنج يا شادي كند. اگر كسي فرياد بكشد "مار، مار" همه فوراً از ترس بالا مي‌پرند. وقتي نام يك چيز عادي اين دنيا چنين نيرويي دارد، مي‌توانيد نيرويي را كه در نام خداوند وجود دارد تصور كنيد.
جاپا يكي از مستقيم‌ترين راه‌هاي خودشناسي و آگاهي كيهاني محسوب مي‌شود. جاپا، گرد و غبار ذهن، عصبانيت، حرص و طمع و ديگر ناخالصي‌هايي را كه نور دروني فرد را مي‌پوشاند از وجود شخص مي‌زايد. مراقبه جاپا اگر با ايمان، اعتقاد و خلوص انجام شود نيروي شاگرد معنوي را افزايش داده و فضايل و ماهيت ملكوتي حاكم بر مانترا را به فرد ارزاني مي‌دارد.
خداوند باريتعالي تجربه‌اي است كه در يك طول موج مشخص حس مي‌شود.
جاپا در ذهن فرد فرم ماهيت ملكوتي مربوط به مانترا را ايجاد مي‌كند. با تمرين‌هاي مداوم، اين فرم به مركز آگاهي فرد تبديل مي‌شود و مي‌توان آن را مستقيماً شناخت. بنابراين مانتراي ماهيت ملكوتي، خود ماهيت ملكوتي است. تكرار همراه با تمركز بر روي مفهوم مانترا و خصوصيات ماهيت ملكوتي مشخص، موجب شناخت خداوند مي‌شود.
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
#جاپا #مانترا #آگاهی_ملکوتی #ارتعاش #مراقبه #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🕉 به كار بردن ارتعاشات صدا براي مراقبه 🕉✨✨
مراقبه جاپا روشي است براي هدايت آگاهي از پايين‌ترين مرحله به بالاترين مرحله فكر خالص. مانترا كه به شكل زباني يا ذهني تكرار مي‌شود خود را به مرتبه تله پاتيك و فراتر از آن به مرتبه فوق طبيعي ارتقا مي‌دهد. فرد از سعادت بهره‌مند نمي‌شود، بلكه خود سعادت مي‌شود. اين تجربه، تجربه واقعي مراقبه است. قدرت صدا خارق‌العاده است. صدا علاوه بر تصوير و فرم مي‌تواند توليد ايده، احساسات و تجربيات كند. ذهن تنها با شنيدن كلمات مي‌تواند احساس رنج يا شادي كند. اگر كسي فرياد بكشد "مار، مار" همه فوراً از ترس بالا مي‌پرند. وقتي نام يك چيز عادي اين دنيا چنين نيرويي دارد، مي‌توانيد نيرويي را كه در نام خداوند وجود دارد تصور كنيد.
جاپا يكي از مستقيم‌ترين راه‌هاي خودشناسي و آگاهي كيهاني محسوب مي‌شود. جاپا، گرد و غبار ذهن، عصبانيت، حرص و طمع و ديگر ناخالصي‌هايي را كه نور دروني فرد را مي‌پوشاند از وجود شخص مي‌زايد. مراقبه جاپا اگر با ايمان، اعتقاد و خلوص انجام شود نيروي شاگرد معنوي را افزايش داده و فضايل و ماهيت ملكوتي حاكم بر مانترا را به فرد ارزاني مي‌دارد.
خداوند باريتعالي تجربه‌اي است كه در يك طول موج مشخص حس مي‌شود.
جاپا در ذهن فرد فرم ماهيت ملكوتي مربوط به مانترا را ايجاد مي‌كند. با تمرين‌هاي مداوم، اين فرم به مركز آگاهي فرد تبديل مي‌شود و مي‌توان آن را مستقيماً شناخت. بنابراين مانتراي ماهيت ملكوتي، خود ماهيت ملكوتي است. تكرار همراه با تمركز بر روي مفهوم مانترا و خصوصيات ماهيت ملكوتي مشخص، موجب شناخت خداوند مي‌شود.
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
#جاپا #مانترا #آگاهی_ملکوتی #ارتعاش #مراقبه #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 «خود را با فرکانس خدا تنظیم کنید» 🎆✨✨
بهترین روش برای پاک کردن ذهن و جسم، به نحو توأم و همزمان، استفاده از «صوت» است.
فقط یکی از اسماء الهی را که دوست دارید، انتخاب نموده و به تکرار آن ادامه دهید.
بگذارید بدنتان با آن فرکانس، ارتعاش داشته باشد. در ابتدا لازم است از درون بر روی آن ارتعاش تمرکز نمود.
اما پس از مدتی، تمام سلول های بدن شما شروع به تکرار مانترا و دعا خواهند نمود. و بعد تمام وجودتان، ذهن، بدن و همه چیزتان بر روی طول موج آن ارتعاش، تمرکز خواهد یافت.
آن کلمه الهی مانند امواج رادیویی عمل می کند...
موسیقی کیهانی که از سر منزل الهی می آید مدام در همه جای کیهان در حال پخش است.
بعضی ها رادیوی دل خود را با آن فرکانس درست تنظیم نمی کنند و از این رو امواج مزاحم دریافت می کنند.
ارتباط درست، انسجام و اتحاد را به همراه می آورد.
انسجام واقعی، تنها زمانی ممکن خواهد بود که شما تمامی شخصیت تان را با فرکانس خدا تنظیم کنید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#فرکانس_خدا #اتحاد #مانترا #ذکر #ارتعاش #تعالیم_و_تکنیکها #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 «خود را با فرکانس خدا تنظیم کنید» 🎆✨✨
بهترین روش برای پاک کردن ذهن و جسم، به نحو توأم و همزمان، استفاده از «صوت» است.
فقط یکی از اسماء الهی را که دوست دارید، انتخاب نموده و به تکرار آن ادامه دهید.
بگذارید بدنتان با آن فرکانس، ارتعاش داشته باشد. در ابتدا لازم است از درون بر روی آن ارتعاش تمرکز نمود.
اما پس از مدتی، تمام سلول های بدن شما شروع به تکرار مانترا و دعا خواهند نمود. و بعد تمام وجودتان، ذهن، بدن و همه چیزتان بر روی طول موج آن ارتعاش، تمرکز خواهد یافت.
آن کلمه الهی مانند امواج رادیویی عمل می کند...
موسیقی کیهانی که از سر منزل الهی می آید مدام در همه جای کیهان در حال پخش است.
بعضی ها رادیوی دل خود را با آن فرکانس درست تنظیم نمی کنند و از این رو امواج مزاحم دریافت می کنند.
ارتباط درست، انسجام و اتحاد را به همراه می آورد.
انسجام واقعی، تنها زمانی ممکن خواهد بود که شما تمامی شخصیت تان را با فرکانس خدا تنظیم کنید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#فرکانس_خدا #اتحاد #مانترا #ذکر #ارتعاش #تعالیم_و_تکنیکها #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot