🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
🎆 دوازده توصیه برای داشتن حال خوب
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید
از مقایسه خود با دیگران و تحسین ارزش های آنها و تحقیر آنچه خود دارید بپرهیزید.
با چند نفر که بتوانید روی حمایت عاطفی آنها حساب کنید گروه کوچکی تشکیل دهید و میان خود هم فکری و توافق ایجاد کنید
زمانی را برای بازی در نظر بگیرید
لبخند را فراموش نکنید به خصوص به خودتان
آرام باشید
از حق انسانی خود دفاع کنید
نه گفتن را بیاموزید
اگر در محیط کار، جای شایسته ای ندارید، شغلتان را تغییر دهید.
به عضلاتتان ورزش دهید.
تمرین کنید که مثبت و امید دهنده باشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید.
آرام باشید.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#حال_خوب #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 دوازده توصیه برای داشتن حال خوب
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید
از مقایسه خود با دیگران و تحسین ارزش های آنها و تحقیر آنچه خود دارید بپرهیزید.
با چند نفر که بتوانید روی حمایت عاطفی آنها حساب کنید گروه کوچکی تشکیل دهید و میان خود هم فکری و توافق ایجاد کنید
زمانی را برای بازی در نظر بگیرید
لبخند را فراموش نکنید به خصوص به خودتان
آرام باشید
از حق انسانی خود دفاع کنید
نه گفتن را بیاموزید
اگر در محیط کار، جای شایسته ای ندارید، شغلتان را تغییر دهید.
به عضلاتتان ورزش دهید.
تمرین کنید که مثبت و امید دهنده باشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید.
آرام باشید.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#حال_خوب #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot