🍁✨🍃✨🔮✨🍃✨🍁
🎆 راز اصلي مراقبه اين است كه نه مخالف چيزي باشيم و نه طرفدار چيز ديگر.
در مراقبه بايد كاملا بي تفاوت، آرام و بدون هرگونه علاقه يا اكراه و انتخاب باقي ماند. (شاهد بودن). ذهن مثل يك تلويزيون است؛
خاطرات، تصاوير، افكار، خواسته ها و هزار و يك چيز ديگر بر صفحه آن مي گذرند. هميشه رفت و آمد سنگيني بر آن برقرار است.
در جاده آن علايم راهنما وجود ندارد و همه در مسيرهاي مختلف حركت مي كنند.
بايد بدون هرگونه ارزيابي، قضاوت و انتخاب، فقط ذهن را تماشا كرد؛ بطوريكه گويي ذهن هيچ ارتباطي با شما ندارد و شما فقط يك شاهد هستيد.
اين حالت، هشياري بي انتخاب است.
اگر فقط چند لحظه در حالت مشاهده بمانيد، از خلسه اي كه نصيب تان مي شود، شگفت زده خواهيد شد.
🍁✨🍃✨🔮✨🍃✨🍁
#راز_مراقبه #بی_انتخابی #نظاره_گری #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 راز اصلي مراقبه اين است كه نه مخالف چيزي باشيم و نه طرفدار چيز ديگر.
در مراقبه بايد كاملا بي تفاوت، آرام و بدون هرگونه علاقه يا اكراه و انتخاب باقي ماند. (شاهد بودن). ذهن مثل يك تلويزيون است؛
خاطرات، تصاوير، افكار، خواسته ها و هزار و يك چيز ديگر بر صفحه آن مي گذرند. هميشه رفت و آمد سنگيني بر آن برقرار است.
در جاده آن علايم راهنما وجود ندارد و همه در مسيرهاي مختلف حركت مي كنند.
بايد بدون هرگونه ارزيابي، قضاوت و انتخاب، فقط ذهن را تماشا كرد؛ بطوريكه گويي ذهن هيچ ارتباطي با شما ندارد و شما فقط يك شاهد هستيد.
اين حالت، هشياري بي انتخاب است.
اگر فقط چند لحظه در حالت مشاهده بمانيد، از خلسه اي كه نصيب تان مي شود، شگفت زده خواهيد شد.
🍁✨🍃✨🔮✨🍃✨🍁
#راز_مراقبه #بی_انتخابی #نظاره_گری #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot