❄️✨🌨🔮🌨✨❄️
🎆 بايد از مراقبه مثل يك سرگرمي لذت ببري؛ بايد كه با لذت وارد آن شوي؛ مراقبه تمركز فكرنيست، نقطه مقابل آن بودن است: رها و آسوده بودن است؛ وقتي كاملا رها و آسوده باشي، براي نخستين بار واقعيت وجودت را احساس مي كني؛ آنگاه كه تو درگير فعاليت هستي، چنان مشغولي كه نمي تواني خودت را ببيني؛ فعاليت دود بيشتري پيرامون تو ايجاد مي كند؛ از اين رو بايد تمام فعاليتها را، دست كم به مدت چند ساعت در روز، كنار بگذاري؛ وقتي هنر آرام بودن را بياموزي مي تواني هم فعال باشي و هم آرام، زيرا آرامش تو چنان دروني مي شود كه هيچ چيزي از بيرون نمي تواند آن را مختل كند؛ فعاليت در محيط پيرامون جاري مي شود و تو در كانون، آرام مي ماني؛ پس تنها مبتديان مجبورند كه فعاليت را براي ساعتي در روز كنار بگذارند؛ اگر تو اين هنر را بياموزي، ديگر مشكلي وجود نخواهد داشت: در بيست و چهار ساعت شبانه روز مي تواني در حالي كه به انجام فعاليتهاي روزمره مشغولي، مراقبه گر بماني؛ هنگام صبح وقتی بیدار می شوی چشمانت را بلافاصله نگشا؛ وقتی آگاه می شوی که خواب به پایان رسیده ، بلافاصله بلند نشو ، چشمانت را هنوز باز نکن ، چه خبر است ؟
دارد چیزی روی می دهد تغییری عمیق در درونت جای می گیرد، خواب دارد تو را ترک می کند و بیداری دارد می آید، تو طلوع خورشید را دیده ای، اما طلوع بدن خودت را ندیده ای، در بدن تو هم طلوع و غروب وجود دارد : لحظه تحول و دگرگونی ، لحظه ی تغییر.
هنگامی که می روی بخوابی ، آرام و بی صدا شاهد باش که چه چیزی روی می دهد ، خواب دارد می آید... بیدار و آگاه باش ! فقط آنوقت است که می توانی نسبت به بدن مادی ات آگاه شوی و خواب دیدن فیزیولوژیکی را بشناسی .
❄️✨🌨🔮🌨✨❄️
#مراقبه #آسودگی #رهایی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 بايد از مراقبه مثل يك سرگرمي لذت ببري؛ بايد كه با لذت وارد آن شوي؛ مراقبه تمركز فكرنيست، نقطه مقابل آن بودن است: رها و آسوده بودن است؛ وقتي كاملا رها و آسوده باشي، براي نخستين بار واقعيت وجودت را احساس مي كني؛ آنگاه كه تو درگير فعاليت هستي، چنان مشغولي كه نمي تواني خودت را ببيني؛ فعاليت دود بيشتري پيرامون تو ايجاد مي كند؛ از اين رو بايد تمام فعاليتها را، دست كم به مدت چند ساعت در روز، كنار بگذاري؛ وقتي هنر آرام بودن را بياموزي مي تواني هم فعال باشي و هم آرام، زيرا آرامش تو چنان دروني مي شود كه هيچ چيزي از بيرون نمي تواند آن را مختل كند؛ فعاليت در محيط پيرامون جاري مي شود و تو در كانون، آرام مي ماني؛ پس تنها مبتديان مجبورند كه فعاليت را براي ساعتي در روز كنار بگذارند؛ اگر تو اين هنر را بياموزي، ديگر مشكلي وجود نخواهد داشت: در بيست و چهار ساعت شبانه روز مي تواني در حالي كه به انجام فعاليتهاي روزمره مشغولي، مراقبه گر بماني؛ هنگام صبح وقتی بیدار می شوی چشمانت را بلافاصله نگشا؛ وقتی آگاه می شوی که خواب به پایان رسیده ، بلافاصله بلند نشو ، چشمانت را هنوز باز نکن ، چه خبر است ؟
دارد چیزی روی می دهد تغییری عمیق در درونت جای می گیرد، خواب دارد تو را ترک می کند و بیداری دارد می آید، تو طلوع خورشید را دیده ای، اما طلوع بدن خودت را ندیده ای، در بدن تو هم طلوع و غروب وجود دارد : لحظه تحول و دگرگونی ، لحظه ی تغییر.
هنگامی که می روی بخوابی ، آرام و بی صدا شاهد باش که چه چیزی روی می دهد ، خواب دارد می آید... بیدار و آگاه باش ! فقط آنوقت است که می توانی نسبت به بدن مادی ات آگاه شوی و خواب دیدن فیزیولوژیکی را بشناسی .
❄️✨🌨🔮🌨✨❄️
#مراقبه #آسودگی #رهایی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
🎆 انسان امروزى ، با چنان شتابي زندگي مي كند كه نمي تواند در جايي بياسايد. نمي تواند اندكي بيارامد. او از آسودن ناتوان شده است و اگر تو از آسودن ناتوان باشي، از همه چيزهاي ارزشمند ناتوان خواهي بود. و واقعيت اين است كه لزومي ندارد در مورد همه چيز اين همه نگران باشيم. زندگي جاودان است. ما از ازل در اين دنيا بوده ايم و تا ابد نيز خواهيم بود. ما ناميرا هستيم. بدن تغيير مي كند، ذهن تغيير مي كند اما ما نه بدن هستيم و نه ذهن. فقط در حالت مراقبه عميق از اين حقيقت ساده آگاه مي شوي كه تو نه بدني و نه ذهن، بلكه آگاهي هستي. خودآگاهي هستي. تو شاهدي بر همه ماجرايي. اگر از اين شاهد بودن آگاه شوي، طعم آب حيات زندگي را خواهي چشيد. اين همان اكسيري است كه كيمياگران به دنبال آن بوده اند....
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#مراقبه #وجود_ناميرا #آسودگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 انسان امروزى ، با چنان شتابي زندگي مي كند كه نمي تواند در جايي بياسايد. نمي تواند اندكي بيارامد. او از آسودن ناتوان شده است و اگر تو از آسودن ناتوان باشي، از همه چيزهاي ارزشمند ناتوان خواهي بود. و واقعيت اين است كه لزومي ندارد در مورد همه چيز اين همه نگران باشيم. زندگي جاودان است. ما از ازل در اين دنيا بوده ايم و تا ابد نيز خواهيم بود. ما ناميرا هستيم. بدن تغيير مي كند، ذهن تغيير مي كند اما ما نه بدن هستيم و نه ذهن. فقط در حالت مراقبه عميق از اين حقيقت ساده آگاه مي شوي كه تو نه بدني و نه ذهن، بلكه آگاهي هستي. خودآگاهي هستي. تو شاهدي بر همه ماجرايي. اگر از اين شاهد بودن آگاه شوي، طعم آب حيات زندگي را خواهي چشيد. اين همان اكسيري است كه كيمياگران به دنبال آن بوده اند....
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#مراقبه #وجود_ناميرا #آسودگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
🎆 اگر آسوده باشی می بینی که دیگران نیز آرام تر شده اند. اگر مراقبه گون باشی ناگهان می بینی که درختان در مراقبه اند، صخره ها در مراقبه اند، ماه در مدیتیشن عمیقی است ...
وقتی عشق در تو شروع به لبریز شدن می کند؛ نه آن عشقی که تو می شناسی، بلکه آن عشقی که بوداها می شناسند! ناگهان می بینی که در تمام اطرافت در حال جاری شدن است.
از گیاهان جاریست، ولی تو این را رایحه می‌نامی، اما این عشق است!
از خورشید جاریست، ولی تو آن را نور می‌نامی، اما عشق است!
از زمین جاریست، ولی تو آن را جاذبه می‌نامی، اما عشق است!
این سکوت شب، جیک جیک پرندگان، سکوت هیمالیا ... همه اینها عشق است، اما اول باید در تو اتفاق بیافتد...!
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#مراقبه #آسودگی #مدیتیشن #عشق #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 اگر آسوده باشی می بینی که دیگران نیز آرام تر شده اند. اگر مراقبه گون باشی ناگهان می بینی که درختان در مراقبه اند، صخره ها در مراقبه اند، ماه در مدیتیشن عمیقی است ...
وقتی عشق در تو شروع به لبریز شدن می کند؛ نه آن عشقی که تو می شناسی، بلکه آن عشقی که بوداها می شناسند! ناگهان می بینی که در تمام اطرافت در حال جاری شدن است.
از گیاهان جاریست، ولی تو این را رایحه می‌نامی، اما این عشق است!
از خورشید جاریست، ولی تو آن را نور می‌نامی، اما عشق است!
از زمین جاریست، ولی تو آن را جاذبه می‌نامی، اما عشق است!
این سکوت شب، جیک جیک پرندگان، سکوت هیمالیا ... همه اینها عشق است، اما اول باید در تو اتفاق بیافتد...!
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#مراقبه #آسودگی #مدیتیشن #عشق #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
🎆 بايد از مراقبه مثل يك سرگرمی لذت ببری.
بايد كه با لذت وارد آن شوی.
مراقبه تمركز فكرنيست، نقطه مقابل آن بودن است: رها و آسوده بودن است.
وقتی كاملا رها و آسوده باشی، برای نخستين بار واقعيت وجودت را احساس می كنی.
آنگاه كه تو درگير فعاليت هستی، چنان مشغولی كه نمی توانی خودت را ببينی.
فعاليت دود بيشتری پيرامون تو ايجاد می كند.
از اين رو بايد تمام فعاليتها را، دست كم به مدت چند ساعت در روز،كنار بگذاری.
وقتی هنر آرام بودن را بياموزی ميتوانی هم فعال باشی و هم آرام، زيرا آرامش تو چنان درونی می شود كه هيچ چيزی ار بيرون نمی تواند آنرا مختل كند.
فعاليت در محيط پيرامون جاری می شود و تو در كانون، آرام می مانی.
پس تنها مبتديان مجبورند كه فعاليت را برای ساعتی در روز كنار بگذارند.
اگر تو اين هنر را بياموزی، ديگر مشكلی وجود نخواهد داشت: در بيست و چهار ساعت شبانه روز می توانی در حالی كه به انجام فعاليتهای روزمره مشغولی، مراقبه گر بمانی.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#مراقبه #رها_بودن #آسودگی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 بايد از مراقبه مثل يك سرگرمی لذت ببری.
بايد كه با لذت وارد آن شوی.
مراقبه تمركز فكرنيست، نقطه مقابل آن بودن است: رها و آسوده بودن است.
وقتی كاملا رها و آسوده باشی، برای نخستين بار واقعيت وجودت را احساس می كنی.
آنگاه كه تو درگير فعاليت هستی، چنان مشغولی كه نمی توانی خودت را ببينی.
فعاليت دود بيشتری پيرامون تو ايجاد می كند.
از اين رو بايد تمام فعاليتها را، دست كم به مدت چند ساعت در روز،كنار بگذاری.
وقتی هنر آرام بودن را بياموزی ميتوانی هم فعال باشی و هم آرام، زيرا آرامش تو چنان درونی می شود كه هيچ چيزی ار بيرون نمی تواند آنرا مختل كند.
فعاليت در محيط پيرامون جاری می شود و تو در كانون، آرام می مانی.
پس تنها مبتديان مجبورند كه فعاليت را برای ساعتی در روز كنار بگذارند.
اگر تو اين هنر را بياموزی، ديگر مشكلی وجود نخواهد داشت: در بيست و چهار ساعت شبانه روز می توانی در حالی كه به انجام فعاليتهای روزمره مشغولی، مراقبه گر بمانی.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#مراقبه #رها_بودن #آسودگی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
🎆 مراقبه بدون آرامش، مرده و اجباري است. نه مراقبه، بلكه نوعي تمركز فكر است. و اين يكي از شايعترين اشتباه هايي است كه بسياري مرتكب مي شوند: تمركز فكر را با مراقبه اشتباه مي گيرند. اما تمركز فكر همان مراقبه نيست، بلكه دقيقا در نقطه اي مقابل آن است. تمركز فكر حالت پرتنش ذهن است اما مراقبه حالت آسوده ذهن. و معجزه آسوده بودن آن است كه وقتي آسودگي كامل باشد ذهن ناپديد مي شود. ذهن فقط مي تواند با تشويش و نگراني وجود داشته باشد، زيرا از آنها تغذيه مي كند. پس تمركز هيچگاه تو را از ذهن فراتر نمي برد. تو مي تواني بدون مراقبه نيز در آرامش باشي اما در اينجا هم اشتباهي رخ مي دهد. اين نوع آرامش فقط در سطح جاري مي شود و ژرفاي وجود همچنان آشفته مي ماند. به اين مي ماند كه روي دهانه آتشفشان نشسته اي. آرامش جاري است ولي هر لحظه ممكن است آتشفشان فوران كند. هيچگاه خودت را وادار به آرامش نكن و هيچگاه ذهنت را بسوي هيچ راهي و هيچ موضوعي نران. آرامش بياب. آرامش كامل. بدون انجام دادن هيچ كاري فقطِ فقط حضور داشته باش. و لحظه اي كه تو فقط بودني و هيچ تلاشي براي آرامش يافتن و متمركز بودن انجام نمي دهي، لحظه اي كه هيچ تلاشي از جانب تو صورت نمي پذيرد، در آن لحظه بي كنشي، مراقبه و آرامش بطور همزمان رخ مي دهند. اين منجر به پيروزي مي شود، پيروزي دروني، تو را ارباب روح و سرنوشت خود مي سازد.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#مراقبه #تمرکز_فکر #تعالیم #آسودگی_ذهن #آرامش #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 مراقبه بدون آرامش، مرده و اجباري است. نه مراقبه، بلكه نوعي تمركز فكر است. و اين يكي از شايعترين اشتباه هايي است كه بسياري مرتكب مي شوند: تمركز فكر را با مراقبه اشتباه مي گيرند. اما تمركز فكر همان مراقبه نيست، بلكه دقيقا در نقطه اي مقابل آن است. تمركز فكر حالت پرتنش ذهن است اما مراقبه حالت آسوده ذهن. و معجزه آسوده بودن آن است كه وقتي آسودگي كامل باشد ذهن ناپديد مي شود. ذهن فقط مي تواند با تشويش و نگراني وجود داشته باشد، زيرا از آنها تغذيه مي كند. پس تمركز هيچگاه تو را از ذهن فراتر نمي برد. تو مي تواني بدون مراقبه نيز در آرامش باشي اما در اينجا هم اشتباهي رخ مي دهد. اين نوع آرامش فقط در سطح جاري مي شود و ژرفاي وجود همچنان آشفته مي ماند. به اين مي ماند كه روي دهانه آتشفشان نشسته اي. آرامش جاري است ولي هر لحظه ممكن است آتشفشان فوران كند. هيچگاه خودت را وادار به آرامش نكن و هيچگاه ذهنت را بسوي هيچ راهي و هيچ موضوعي نران. آرامش بياب. آرامش كامل. بدون انجام دادن هيچ كاري فقطِ فقط حضور داشته باش. و لحظه اي كه تو فقط بودني و هيچ تلاشي براي آرامش يافتن و متمركز بودن انجام نمي دهي، لحظه اي كه هيچ تلاشي از جانب تو صورت نمي پذيرد، در آن لحظه بي كنشي، مراقبه و آرامش بطور همزمان رخ مي دهند. اين منجر به پيروزي مي شود، پيروزي دروني، تو را ارباب روح و سرنوشت خود مي سازد.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#مراقبه #تمرکز_فکر #تعالیم #آسودگی_ذهن #آرامش #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃
🎆 اگر آسوده باشی می بینی که دیگران نیز آرام تر شده اند.
اگر مراقبه گر باشی ناگهان می بینی که درختان در مراقبه اند، صخره ها در مراقبه اند و ماه در مدیتیشن عمیقی است... وقتی عشق در تو شروع به لبریز شدن می کند، نه آن عشقی که تو می شناسی، بلکه آن عشقی که اساتید می شناسند... ناگهان می بینی که عشق در تمام اطرافت در حال جاری شدن است. از گیاهان جاریست، تو این را رایحه می نامی اما این عشق است.
از خورشید جاریست ، تو آن را نور می نامی اما عشق است.
از زمین جاریست ، تو آن را جاذبه می نامی اما عشق است.
این سکوت شب ، جیک جیک پرندگان ، سکوت هیمالیا... همه اینها عشق است،
"اما اول باید در درون تو اتفاق بیفتد"
🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃
#مدیتیشن #عشق #آسودگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 اگر آسوده باشی می بینی که دیگران نیز آرام تر شده اند.
اگر مراقبه گر باشی ناگهان می بینی که درختان در مراقبه اند، صخره ها در مراقبه اند و ماه در مدیتیشن عمیقی است... وقتی عشق در تو شروع به لبریز شدن می کند، نه آن عشقی که تو می شناسی، بلکه آن عشقی که اساتید می شناسند... ناگهان می بینی که عشق در تمام اطرافت در حال جاری شدن است. از گیاهان جاریست، تو این را رایحه می نامی اما این عشق است.
از خورشید جاریست ، تو آن را نور می نامی اما عشق است.
از زمین جاریست ، تو آن را جاذبه می نامی اما عشق است.
این سکوت شب ، جیک جیک پرندگان ، سکوت هیمالیا... همه اینها عشق است،
"اما اول باید در درون تو اتفاق بیفتد"
🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃
#مدیتیشن #عشق #آسودگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 بايد از مراقبه مثل يك سرگرمي لذت ببري.
بايد كه با لذت وارد آن شوي.
مراقبه تمركز فكرنيست، نقطه مقابل آن بودن است: رها و آسوده بودن است.
وقتي كاملا رها و آسوده باشي، براي نخستين بار واقعيت وجودت را احساس مي كني. آنگاه كه تو درگير فعاليت هستي، چنان مشغولي كه نمي تواني خودت را ببيني. فعاليت دود بيشتري پيرامون تو ايجاد مي كند. از اين رو بايد تمام فعاليتها را، دست كم به مدت چند ساعت در روز، كنار بگذاري. وقتي هنر آرام بودن را بياموزي مي تواني هم فعال باشي و هم آرام، زيرا آرامش تو چنان دروني مي شود كه هيچ چيزي از بيرون نمي تواند آنرا مختل كند. فعاليت در محيط پيرامون جاري مي شود و تو در كانون، آرام مي ماني. پس تنها مبتديان مجبورند كه فعاليت را براي ساعتي در روز كنار بگذارند. اگر تو اين هنر را بياموزي، ديگر مشكلي وجود نخواهد داشت: در بيست و چهار ساعت شبانه روز مي تواني در حالي كه به انجام فعاليتهاي روزمره مشغولي، مراقبه گر بماني.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#مراقبه #رها_بودن #آسودگی #هنر_آرام_بودن #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 بايد از مراقبه مثل يك سرگرمي لذت ببري.
بايد كه با لذت وارد آن شوي.
مراقبه تمركز فكرنيست، نقطه مقابل آن بودن است: رها و آسوده بودن است.
وقتي كاملا رها و آسوده باشي، براي نخستين بار واقعيت وجودت را احساس مي كني. آنگاه كه تو درگير فعاليت هستي، چنان مشغولي كه نمي تواني خودت را ببيني. فعاليت دود بيشتري پيرامون تو ايجاد مي كند. از اين رو بايد تمام فعاليتها را، دست كم به مدت چند ساعت در روز، كنار بگذاري. وقتي هنر آرام بودن را بياموزي مي تواني هم فعال باشي و هم آرام، زيرا آرامش تو چنان دروني مي شود كه هيچ چيزي از بيرون نمي تواند آنرا مختل كند. فعاليت در محيط پيرامون جاري مي شود و تو در كانون، آرام مي ماني. پس تنها مبتديان مجبورند كه فعاليت را براي ساعتي در روز كنار بگذارند. اگر تو اين هنر را بياموزي، ديگر مشكلي وجود نخواهد داشت: در بيست و چهار ساعت شبانه روز مي تواني در حالي كه به انجام فعاليتهاي روزمره مشغولي، مراقبه گر بماني.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#مراقبه #رها_بودن #آسودگی #هنر_آرام_بودن #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 آسودگی چیست؟
آسودگی به اين معنی نيست كه
بايد دراز بكشی و آسوده شوی.
می‌توانی در حال پياده روی آسوده شوی.
می‌توانی كار خودت را با آسودگی انجام دهی:
بدون تنش،
بدون شتاب،
بدون سرعت.
جايی برای رفتن نيست... فقط در لحظه باش...!!!!
#در_لحظه_بودن #آسودگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
آسودگی به اين معنی نيست كه
بايد دراز بكشی و آسوده شوی.
می‌توانی در حال پياده روی آسوده شوی.
می‌توانی كار خودت را با آسودگی انجام دهی:
بدون تنش،
بدون شتاب،
بدون سرعت.
جايی برای رفتن نيست... فقط در لحظه باش...!!!!
#در_لحظه_بودن #آسودگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot