🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
✨نفر تی تی✨
نفرتی تی همسر عظیم الشأن سلطنتی (عنوانی که ملکه مصر با آن خطاب می شد) آمن هوتپ چهارم (که بعدها به اخناتن شهرت یافت)، مادر همسر و احتمالا نامادری فرعون توت انخ آمون و قدرمندترین ملکه مصر باستان بوده است.
او به احتمال فراوان مدت کوتاهی پس از مرگ شوهرش تا به سلطنت رسیدن توت انخ آمون بر مملکت سلطنت کرده و نام او به طور تقریبی چنین ترجمه شده است: " زن زیبایی آمده است".
شهرت او به خصوص مدیون مجسمه نیم تنه ایست که در موزه آلتس برلین نگهداری می شود و از آنجایی که در کارگاه تتموس یافته شد ساخته این مجسمه ساز عنوان شده است. این مجسمه مثال بارزی از درک مصریان باستان از تناسبات واقعی چهره است.
نفر تی تی القاب متعددی داشته است، در شهر باستانی کارناک کتیبه هایی وجود دارد که او را وارثه، بزرگ نیکوکاران، صاحب دلربایی، مظهر خوشبختی، بانوی ملاحت، عزیز و بانوی دو مملکت خطاب کرده اند.
🌿خانواده
در باره اصل و نسب نفرتی تی عقیده محکمی وجود ندارد، اما نظریه ای که عمومیت بیشتری دارد او را دختر (آی ) که بعدها به مقام فرعون رسید، می داند. یک نظریه دیگر که حامیان متعددی یافته است، نفرتی تی را شاهزاده خانمی از اهالی بین النهرین می دانند و همچنین عده ای او را دختر یا خویشاوند آمنهوتپ سوم یا از یک خانواده اشرافی اهل تیبس یونان می دانند.
تاریخ دقیق ازدواج نفر تی تی با آمنهوتپ چهارم و به تخت نشستن او به عنوان ملکه چندان دقیق نیست اما می دانیم که این دو شش دختر داشته اند که تاریخ تولدشان ثبت شده است.
آمنهوتپ چهارم در سال چهارم سلطنت خود (۱۳۴۶ ق.م.) به پرستش آتون ( خدای خورشید) پرداخت. او انقلابی مذهبی به وجود آورد که ملکه نفرتی تی در آن نقشی برجسته داشت. این عقیده وجود دارد که این سال آغاز بنا نهادن پایتختی جدید نیز بوده که آختاتن ( نام داشته و در محلی که امروز العمارنه ) نامیده می شود قرار داشته است.
در سال پنجم سلطنت، آمنهوتپ چهارم برای نشان دادن مذهب خود، نامش را به طور رسمی به اخناتن تغییر می دهد. در سال ششم، هرچند ساخت و ساز شهر هنوز تا دو سال ادامه داشته، اما پایتخت رسما از تیبس به العمارنه منتقل می شود. این شهر جدید به مذهب جدید این زوج تقدیم شده بود و اعتقاد بر این است که مجسمه نیم تنه مشهور ملکه در همین دوران ساخته شده باشد.
🌞 قدرتمندترین زن جهان
نفرتی تی در طی دوران سلطنت اخناتن و شاید بعد از آن، از قدرتی بی مانند برخوردار بود و شاید قدرتمندترین زن در سراسر جهان به شمار می رفت. گاهی او در دوران سلطنت شوهرش از قدرتی برابر با شاه برخوردار بود و آنها به طور مشترک به سلطنت می پرداختند.
تصاویر نفرتی تی بر دیوارهای معبد در اندازه های تصویر فرعون نقش شده است که همین امر نشان دهنده اهمیت اوست. تصاویر دیگری از نفرتی تی وجود دارد که او را به تنهایی در حال پرستش آتون نشان می دهد و همچنین نقش برجسته ای که وی را با گرز و در حال مغلوب ساختن دشمنی خارجی در برابر آتون نمایش می دهد. چنین مضامینی همواره مختص به فراعنه بوده و با این حال نفرتی تی نیز در آنها به تصویر کشیده شده است.
❄️مرگ
در حدود سال چهارده سلطنت (۱۳۳۶ ق.م.) به بعد دیگر در اسناد تاریخی نامی از نفرتی تی به میان نیامده است. اعتقاد بر این است که او در اثر شیوع یک بیماری مانند طاعون یا به دلایل طبیعی درگذشته باشد.
نظریه ای که سابق بر این وجود داشت و مبنی بر سقوط ملکه از اوج قدرت و رسوایی او بود، اکنون مردود اعلام شده است زیرا پاک شدن عامدانه تصاویر یک ملکه اخناتن در واقع مربوط به ملکه ای به نام کیا بوده است. در هر صورت، اطلاعات قابل تحقیق و بررسی از این دوره در طی تاریخ به کلی از میان رفته اند.
با در نظر گرفتن نظریات موجود، این احتمال وجود دارد که نفرتی تی مسئول جدایی از مذهب آتون بوده است. او پایتخت را مجددا به تیبس بازگرداند، تا موجب رضایت مردم و کاهنان اعظم معبد آمون شود. نفرتی تی آماده پذیرش مرگ خود بود. اکنون زمان به سلطنت رسیدن توتانخاتن ناپسری وی بود که با دختر نفرتی تی، آنخسن پاتن ازدواج کرده بود.
این زوج سلطنتی بسیار جوان و بی تجربه بودند. نظریاتی مبنی بر زنده بودن نفرتی تی در این دوران وجود دارد که او را راهنمای این زوج می داند. در صورت صحت این نظریات، در سال سوم سلطنت توتانخاتن، نفرتیتی درگذشته و یا سلطه خود را بر امور سلطنت از دست داده است. در همین سال توتانخاتن نام خود را به توتانخامون تغییر میدهد تا بر پرستش آمون تاکید نماید.
🌛تدفین
سالهاست که محل دفن نفرتی تی در هاله ای از شک و ابهام فرو رفته است اما برخی باستان شناسان دره پادشاهان را محل دفن او می دانند.
✨نفر تی تی✨
نفرتی تی همسر عظیم الشأن سلطنتی (عنوانی که ملکه مصر با آن خطاب می شد) آمن هوتپ چهارم (که بعدها به اخناتن شهرت یافت)، مادر همسر و احتمالا نامادری فرعون توت انخ آمون و قدرمندترین ملکه مصر باستان بوده است.
او به احتمال فراوان مدت کوتاهی پس از مرگ شوهرش تا به سلطنت رسیدن توت انخ آمون بر مملکت سلطنت کرده و نام او به طور تقریبی چنین ترجمه شده است: " زن زیبایی آمده است".
شهرت او به خصوص مدیون مجسمه نیم تنه ایست که در موزه آلتس برلین نگهداری می شود و از آنجایی که در کارگاه تتموس یافته شد ساخته این مجسمه ساز عنوان شده است. این مجسمه مثال بارزی از درک مصریان باستان از تناسبات واقعی چهره است.
نفر تی تی القاب متعددی داشته است، در شهر باستانی کارناک کتیبه هایی وجود دارد که او را وارثه، بزرگ نیکوکاران، صاحب دلربایی، مظهر خوشبختی، بانوی ملاحت، عزیز و بانوی دو مملکت خطاب کرده اند.
🌿خانواده
در باره اصل و نسب نفرتی تی عقیده محکمی وجود ندارد، اما نظریه ای که عمومیت بیشتری دارد او را دختر (آی ) که بعدها به مقام فرعون رسید، می داند. یک نظریه دیگر که حامیان متعددی یافته است، نفرتی تی را شاهزاده خانمی از اهالی بین النهرین می دانند و همچنین عده ای او را دختر یا خویشاوند آمنهوتپ سوم یا از یک خانواده اشرافی اهل تیبس یونان می دانند.
تاریخ دقیق ازدواج نفر تی تی با آمنهوتپ چهارم و به تخت نشستن او به عنوان ملکه چندان دقیق نیست اما می دانیم که این دو شش دختر داشته اند که تاریخ تولدشان ثبت شده است.
آمنهوتپ چهارم در سال چهارم سلطنت خود (۱۳۴۶ ق.م.) به پرستش آتون ( خدای خورشید) پرداخت. او انقلابی مذهبی به وجود آورد که ملکه نفرتی تی در آن نقشی برجسته داشت. این عقیده وجود دارد که این سال آغاز بنا نهادن پایتختی جدید نیز بوده که آختاتن ( نام داشته و در محلی که امروز العمارنه ) نامیده می شود قرار داشته است.
در سال پنجم سلطنت، آمنهوتپ چهارم برای نشان دادن مذهب خود، نامش را به طور رسمی به اخناتن تغییر می دهد. در سال ششم، هرچند ساخت و ساز شهر هنوز تا دو سال ادامه داشته، اما پایتخت رسما از تیبس به العمارنه منتقل می شود. این شهر جدید به مذهب جدید این زوج تقدیم شده بود و اعتقاد بر این است که مجسمه نیم تنه مشهور ملکه در همین دوران ساخته شده باشد.
🌞 قدرتمندترین زن جهان
نفرتی تی در طی دوران سلطنت اخناتن و شاید بعد از آن، از قدرتی بی مانند برخوردار بود و شاید قدرتمندترین زن در سراسر جهان به شمار می رفت. گاهی او در دوران سلطنت شوهرش از قدرتی برابر با شاه برخوردار بود و آنها به طور مشترک به سلطنت می پرداختند.
تصاویر نفرتی تی بر دیوارهای معبد در اندازه های تصویر فرعون نقش شده است که همین امر نشان دهنده اهمیت اوست. تصاویر دیگری از نفرتی تی وجود دارد که او را به تنهایی در حال پرستش آتون نشان می دهد و همچنین نقش برجسته ای که وی را با گرز و در حال مغلوب ساختن دشمنی خارجی در برابر آتون نمایش می دهد. چنین مضامینی همواره مختص به فراعنه بوده و با این حال نفرتی تی نیز در آنها به تصویر کشیده شده است.
❄️مرگ
در حدود سال چهارده سلطنت (۱۳۳۶ ق.م.) به بعد دیگر در اسناد تاریخی نامی از نفرتی تی به میان نیامده است. اعتقاد بر این است که او در اثر شیوع یک بیماری مانند طاعون یا به دلایل طبیعی درگذشته باشد.
نظریه ای که سابق بر این وجود داشت و مبنی بر سقوط ملکه از اوج قدرت و رسوایی او بود، اکنون مردود اعلام شده است زیرا پاک شدن عامدانه تصاویر یک ملکه اخناتن در واقع مربوط به ملکه ای به نام کیا بوده است. در هر صورت، اطلاعات قابل تحقیق و بررسی از این دوره در طی تاریخ به کلی از میان رفته اند.
با در نظر گرفتن نظریات موجود، این احتمال وجود دارد که نفرتی تی مسئول جدایی از مذهب آتون بوده است. او پایتخت را مجددا به تیبس بازگرداند، تا موجب رضایت مردم و کاهنان اعظم معبد آمون شود. نفرتی تی آماده پذیرش مرگ خود بود. اکنون زمان به سلطنت رسیدن توتانخاتن ناپسری وی بود که با دختر نفرتی تی، آنخسن پاتن ازدواج کرده بود.
این زوج سلطنتی بسیار جوان و بی تجربه بودند. نظریاتی مبنی بر زنده بودن نفرتی تی در این دوران وجود دارد که او را راهنمای این زوج می داند. در صورت صحت این نظریات، در سال سوم سلطنت توتانخاتن، نفرتیتی درگذشته و یا سلطه خود را بر امور سلطنت از دست داده است. در همین سال توتانخاتن نام خود را به توتانخامون تغییر میدهد تا بر پرستش آمون تاکید نماید.
🌛تدفین
سالهاست که محل دفن نفرتی تی در هاله ای از شک و ابهام فرو رفته است اما برخی باستان شناسان دره پادشاهان را محل دفن او می دانند.
🌟 بانوی جوانتر
در روز ۹ ژوئن سال ۲۰۰۳، باستان شناسی به نام جوآن فلچر متخصص موهای باستانی از دانشگاه یورک انگلستان، اعلام کرد که ممکن است مومیایی نفرتی تی یکی از مومیایی های ناشناسی که در مقبره KV۳۵ واقع در دره شاهان یافته شده و به نام "بانوی جوانتر" شهرت یافته است، باشد.
البته در سال ۱۹۹۹ نیز یک محقق مصرشناس به نام ماریان لوبان به چنین نتیجه ای دست یافته بود و نتیجه تحقیق خود را در مطلبی با عنوان "آیا مومیایی نفرتی تی در دست ماست؟" در اینترنت قرار داده است. دلایل ادعای این دو محقق شباهت فراوانی با یکدیگر دارد.
تیم تحقیقاتی بر روی مومیایی مذکور اعلام کرده اند که این مومیایی طوری آسیب دیده است که به نظر می رسد در همان دوران باستان مورد بی حرمتی قرار گرفته باشد. شیوه مومیایی این جسد که در آن از مایع مومیایی استفاده شده و همچنین مغز جسد دست نخورده باقی مانده، نشان دهنده نوع مومیایی سلطنتی سلسله هجدهم فراعنه است.
نکات دیگر موجود در این مومیایی یکی سن بدن و وجود گردنبندهایی ساخته شده از مهره هاییست که اصلا به نام (نفر) شهرت یافته و مختص ملکه بوده اند و همچنین کلاه گیسی با مدلی بسیار نادر که توسط نفرتی تی به کار میرفته، هستند. بنا به نظر این گروه، بازوی مومیایی در اصل به شکل خمیده و در وضعیتی مختص با فرعون قرار داده شده بوده که بعدها از بدن جسد جدا شده و به جای آن بازوی دیگری در وضعیت عادی قرار داده شده است.
با این حال بسیاری از مصرشناسان ادعای فلچر را رد میکنند. بنا به گفته آنان نسبت دادن یک مومیایی باستانی به یک شخص خاص که هیچ اطلاعات دی ای از او در دسترس نیست تقریبا غیر ممکن است و از آنجایی که والدین و فرزندان او هرگز شناسایی نشده اند، تشخیص جسد نفرتی تی نیز امکان ندارد. هرگونه سند اتفاقی مانند مدل مو و طرز قرار گرفتن بازو برای تشخیص یک مومیایی از یک شخصیت تاریخی به اندازه کافی مدارکی محکم به شمار نمی آیند.
به گفته آنان، دلیل آیب دیدگی مومیایی تنها موردی است که می تواند مورد بررسی قرار بگیرد و البته این آسیب که گفته می شود برای انتقام گیری ایجاد شده است، نیز خود محل شک و ابهام است. برخلاف نظر فلچر، بازوهای خمیده نیز حالتی تنها مختص به فرعون نبوده است و برای اعضای دیگر خانواده سلطنتی مورد استفاده قرار می گرفته است.
کلاه گیس یافته شده در نزدیک جسد نیز از منشائی ناشناس برخوردار است و لزوما به این بدن بخصوص مرتبط نیست. در نهایت، سلسله هجدهم، یکی از بزرگترین و مرفه ترین سلسله های پادشاهی مصر باستان بوده است که به مدت ۲۰۰ سال برقرار بوده و این جسد مومیامی مونث می تواند به هر یک از صدها همسر سلطنتی یا دختران آنها تعلق داشته باشد.
هنگامی که در سال ۲۰۰۶ قبری حاوی تابوت در ورودی مقبره توتانخامون کشف شد، خبرگذاری های متعددی درباره امکان یافته شدن جسد نفرتی تی قلمفرسایی کردند. اما این تابوت خالی و تنها محتوی بالشتکهایی بود و بس.
با وجود تمام مجادلات و مباحثات پیرامون جسد مومیایی شده نفرتی تی، جایگاه مستحکم این ملکه به عنوان یک نماد یا شمایل محبوب فرهنگی در جهان همچنان برقرار است. او شخصیتی محبوب و مشهور و پس از کلئوپاترا، مشهورترین ملکه مصر باستان بوده و تصاویر او در میان هواداران اروپایی موجب تغییر استانداردهای زیبایی در قرن بیستم شده است.
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
#نفر تی تی #مصر #باستان #فرعون
@mazeye_malakoot
در روز ۹ ژوئن سال ۲۰۰۳، باستان شناسی به نام جوآن فلچر متخصص موهای باستانی از دانشگاه یورک انگلستان، اعلام کرد که ممکن است مومیایی نفرتی تی یکی از مومیایی های ناشناسی که در مقبره KV۳۵ واقع در دره شاهان یافته شده و به نام "بانوی جوانتر" شهرت یافته است، باشد.
البته در سال ۱۹۹۹ نیز یک محقق مصرشناس به نام ماریان لوبان به چنین نتیجه ای دست یافته بود و نتیجه تحقیق خود را در مطلبی با عنوان "آیا مومیایی نفرتی تی در دست ماست؟" در اینترنت قرار داده است. دلایل ادعای این دو محقق شباهت فراوانی با یکدیگر دارد.
تیم تحقیقاتی بر روی مومیایی مذکور اعلام کرده اند که این مومیایی طوری آسیب دیده است که به نظر می رسد در همان دوران باستان مورد بی حرمتی قرار گرفته باشد. شیوه مومیایی این جسد که در آن از مایع مومیایی استفاده شده و همچنین مغز جسد دست نخورده باقی مانده، نشان دهنده نوع مومیایی سلطنتی سلسله هجدهم فراعنه است.
نکات دیگر موجود در این مومیایی یکی سن بدن و وجود گردنبندهایی ساخته شده از مهره هاییست که اصلا به نام (نفر) شهرت یافته و مختص ملکه بوده اند و همچنین کلاه گیسی با مدلی بسیار نادر که توسط نفرتی تی به کار میرفته، هستند. بنا به نظر این گروه، بازوی مومیایی در اصل به شکل خمیده و در وضعیتی مختص با فرعون قرار داده شده بوده که بعدها از بدن جسد جدا شده و به جای آن بازوی دیگری در وضعیت عادی قرار داده شده است.
با این حال بسیاری از مصرشناسان ادعای فلچر را رد میکنند. بنا به گفته آنان نسبت دادن یک مومیایی باستانی به یک شخص خاص که هیچ اطلاعات دی ای از او در دسترس نیست تقریبا غیر ممکن است و از آنجایی که والدین و فرزندان او هرگز شناسایی نشده اند، تشخیص جسد نفرتی تی نیز امکان ندارد. هرگونه سند اتفاقی مانند مدل مو و طرز قرار گرفتن بازو برای تشخیص یک مومیایی از یک شخصیت تاریخی به اندازه کافی مدارکی محکم به شمار نمی آیند.
به گفته آنان، دلیل آیب دیدگی مومیایی تنها موردی است که می تواند مورد بررسی قرار بگیرد و البته این آسیب که گفته می شود برای انتقام گیری ایجاد شده است، نیز خود محل شک و ابهام است. برخلاف نظر فلچر، بازوهای خمیده نیز حالتی تنها مختص به فرعون نبوده است و برای اعضای دیگر خانواده سلطنتی مورد استفاده قرار می گرفته است.
کلاه گیس یافته شده در نزدیک جسد نیز از منشائی ناشناس برخوردار است و لزوما به این بدن بخصوص مرتبط نیست. در نهایت، سلسله هجدهم، یکی از بزرگترین و مرفه ترین سلسله های پادشاهی مصر باستان بوده است که به مدت ۲۰۰ سال برقرار بوده و این جسد مومیامی مونث می تواند به هر یک از صدها همسر سلطنتی یا دختران آنها تعلق داشته باشد.
هنگامی که در سال ۲۰۰۶ قبری حاوی تابوت در ورودی مقبره توتانخامون کشف شد، خبرگذاری های متعددی درباره امکان یافته شدن جسد نفرتی تی قلمفرسایی کردند. اما این تابوت خالی و تنها محتوی بالشتکهایی بود و بس.
با وجود تمام مجادلات و مباحثات پیرامون جسد مومیایی شده نفرتی تی، جایگاه مستحکم این ملکه به عنوان یک نماد یا شمایل محبوب فرهنگی در جهان همچنان برقرار است. او شخصیتی محبوب و مشهور و پس از کلئوپاترا، مشهورترین ملکه مصر باستان بوده و تصاویر او در میان هواداران اروپایی موجب تغییر استانداردهای زیبایی در قرن بیستم شده است.
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
#نفر تی تی #مصر #باستان #فرعون
@mazeye_malakoot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تکنیک آینه در آینه
✨گوهر پاک از کجا *عالم خاک از کجا
بر چه فرود آمدی*بار ببند این چه جاست؟✨
(حضرت مولانا)
@mazeye_malakoot
بر چه فرود آمدی*بار ببند این چه جاست؟✨
(حضرت مولانا)
@mazeye_malakoot
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
🌞ماساژ درمانی پیشرفته🌞
اینم برای اینکه خستگی چشماتون دربیاد، که مطالب طولانی پستها رو با صبوری و شوق می خوانید.
حالا حق میدین که چرا مصریها گربه هاشون رو اینقدر دوست داشتند و مومیایی شون میکردن؟
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
@mazeye_malakoot
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🌞ماساژ درمانی پیشرفته🌞
اینم برای اینکه خستگی چشماتون دربیاد، که مطالب طولانی پستها رو با صبوری و شوق می خوانید.
حالا حق میدین که چرا مصریها گربه هاشون رو اینقدر دوست داشتند و مومیایی شون میکردن؟
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
@mazeye_malakoot
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✨آیا همیشه منظر و تصویر یک ماده، یک شکل، یک جور به نظر میاد؟ از هر طرف به ماده نگاه کنیم چیزی متفاوت می بینیم. چشم و ذهن ما در عالم ماده همیشه خطا می بیند.✨
@mazeye_malakoot
@mazeye_malakoot
✨شش چهره بسیار معروف تاریخ که خصوصیات و شرایط کاملا مشابه به یکدیگر داشتند. آیا این اتفاقی بوده است؟؟؟ ✨
@mazeye_malakoot
@mazeye_malakoot
✨برای متعالی شدن به هر سه مورد، ذهن، روح و جسم احتیاج داریم. از جسم به ذهن و از ذهن به روح پله پله صعود می کنیم. ✨
@mazeye_malakoot
@mazeye_malakoot
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
✨✨✨ده روش اساسی ذن ✨✨✨
🔹مقایسه 🔸رقابت 🔹قضاوت 🔸عصبانیت🔹تاسف🔸نگرانی 🔹سرزنش 🔸گناه 🔹ترس
را اجازه دهید از شما بروند و از آنها فارغ و آسوده شوید.
🌸حداقل یکبار در روز یک شکم سیر، بخندید و خود را تخلیه کنید. اگر در مورد انجام تمامی ده مورد احساس عدم توانایی می کنید، از هر کدام که می توانید شروع کنید و آرام، آرام لیست خود را افزایش دهید.
✨نکاتی چند در این مورد:
💎مثبت اندیشی و پاک زندگی کردن. بی آزار زندگی کردن. مدیتیشن و محبت کردن به همه موجودات بدون انتظار و ... انرژیهای بد را از شما دور خواهد کرد. ذهن، همیشه شما را گرفتار مشکلات و قضاوتها و انرژیهای منفی می کند. شما در نود و پنج درصد از زندگی خود تحت تاثیر مستقیم ذهن قرار دارید. برای اینکه فکرهای منفی و ناخوشایند سراغتان نیاید، حتما بایستی روزانه حداقل چهل تا شصت دقیقه مدیتیشن کنید و هاله خودتون را بازسازی کنید؛ هاله اکثریت انسانها بسیار آسیب دیده است و مثل آبکش سوراخ و پاره پاره است. انرژیهای منفی از طریق همین پارگیها و منافذ در هاله، به بدن و افکار ما وارد می شوند. با مدیتیشن و پاکسازی حوزه انرژی بدن یا همون هاله و شارژ صحیح چاکراها می شود بیماریها را از بین برد.
🕉شیوه مدیتیشن:
اول بایستی از تنفس شروع کنیم. آرام می نشینیم و حالت لوتوس بخود می گیریم؛ یعنی چهار زانو. چشمهایمان را می بندیم. از بینی تنفس می کنیم و تمام تمرکزمان را روی تنفس می گذاریم. چهار مرحله تنفس داریم:
🔹دم 🔸حبس دم 🔹باز دم 🔸حبس بازدم.
از بینی نفس می کشیم و حبس می کنیم. بیرون می دیم و با شش های خالی دوباره حبس می کنیم. مدت زمان هر چهار مرحله بایستی به یک اندازه باشد. سه ثانیه خوبه البته برای شروع. یعنی سه ثانیه دم، سه ثانیه حبس دم، سه ثانیه بازدم و سه ثانیه حبس بازدم.
در مدت مدیتیشن و تمرین تنفسی بالا حتما بایستی کمر و ستون فقرات خود را صاف نگه داریم و چانه صورت موازی با زمین باشد. یعنی صورت و سر را جوری نگه می داریم که با ستون فقرات از پشت در یک خط قرار بگیرند و حتما بایست نوک انگشت شست و اشاره هر دو دست را به یکدیگر بچسبانیم. یعنی مودرا بگیریم. هر مدیتیشن و تمرین تنفسی برای شروع ربع ساعت انجام گیرد و این تمرین را می توان دو بار در روز انجام داد.
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
#ذن #مدیتیشن #مثبت اندیشی
@mazeye_malakoot
✨✨✨ده روش اساسی ذن ✨✨✨
🔹مقایسه 🔸رقابت 🔹قضاوت 🔸عصبانیت🔹تاسف🔸نگرانی 🔹سرزنش 🔸گناه 🔹ترس
را اجازه دهید از شما بروند و از آنها فارغ و آسوده شوید.
🌸حداقل یکبار در روز یک شکم سیر، بخندید و خود را تخلیه کنید. اگر در مورد انجام تمامی ده مورد احساس عدم توانایی می کنید، از هر کدام که می توانید شروع کنید و آرام، آرام لیست خود را افزایش دهید.
✨نکاتی چند در این مورد:
💎مثبت اندیشی و پاک زندگی کردن. بی آزار زندگی کردن. مدیتیشن و محبت کردن به همه موجودات بدون انتظار و ... انرژیهای بد را از شما دور خواهد کرد. ذهن، همیشه شما را گرفتار مشکلات و قضاوتها و انرژیهای منفی می کند. شما در نود و پنج درصد از زندگی خود تحت تاثیر مستقیم ذهن قرار دارید. برای اینکه فکرهای منفی و ناخوشایند سراغتان نیاید، حتما بایستی روزانه حداقل چهل تا شصت دقیقه مدیتیشن کنید و هاله خودتون را بازسازی کنید؛ هاله اکثریت انسانها بسیار آسیب دیده است و مثل آبکش سوراخ و پاره پاره است. انرژیهای منفی از طریق همین پارگیها و منافذ در هاله، به بدن و افکار ما وارد می شوند. با مدیتیشن و پاکسازی حوزه انرژی بدن یا همون هاله و شارژ صحیح چاکراها می شود بیماریها را از بین برد.
🕉شیوه مدیتیشن:
اول بایستی از تنفس شروع کنیم. آرام می نشینیم و حالت لوتوس بخود می گیریم؛ یعنی چهار زانو. چشمهایمان را می بندیم. از بینی تنفس می کنیم و تمام تمرکزمان را روی تنفس می گذاریم. چهار مرحله تنفس داریم:
🔹دم 🔸حبس دم 🔹باز دم 🔸حبس بازدم.
از بینی نفس می کشیم و حبس می کنیم. بیرون می دیم و با شش های خالی دوباره حبس می کنیم. مدت زمان هر چهار مرحله بایستی به یک اندازه باشد. سه ثانیه خوبه البته برای شروع. یعنی سه ثانیه دم، سه ثانیه حبس دم، سه ثانیه بازدم و سه ثانیه حبس بازدم.
در مدت مدیتیشن و تمرین تنفسی بالا حتما بایستی کمر و ستون فقرات خود را صاف نگه داریم و چانه صورت موازی با زمین باشد. یعنی صورت و سر را جوری نگه می داریم که با ستون فقرات از پشت در یک خط قرار بگیرند و حتما بایست نوک انگشت شست و اشاره هر دو دست را به یکدیگر بچسبانیم. یعنی مودرا بگیریم. هر مدیتیشن و تمرین تنفسی برای شروع ربع ساعت انجام گیرد و این تمرین را می توان دو بار در روز انجام داد.
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
#ذن #مدیتیشن #مثبت اندیشی
@mazeye_malakoot
✨نحوه مودرا گرفتن با انگشتان دست برای هفت چاکرای اصلی و همچنین مانترای آنها ✨
#مودرا #یوگا
@mazeye_malakoot
#مودرا #یوگا
@mazeye_malakoot
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
✨سه گره چاکرای اول✨
سه قفل یا گره در چاکرای اول وجود دارد که کندالینی در آن متوقف می شود و مانع صعود انرژی لازم برای چاکراهای بالاتر می گردد. این سه گره عبارتند از:
⚛گره دهانی یا اورال: اگر کندالینی نتواند از گره دهانی رد شود بایستی برای رهایی از روش جیغ زدن، فریاد کشیدن، خندیدن و گریه کردن استفاده کرد.
⚛گره مقعدی یا آنال: این گره با تنفس پرانایامایی (تنفس یوگایی) باز می شود. همچنین تنفس باستریکا (تنفسی که در آن نفس قاعده و ریتم خاصی ندارد و نامنظم است) باعث بازشدن گره مقعدی می گردد. اکثریت بانوان و آقایان دارای یبوست هستند و استرس بیش از حد این بیماری را برایشان رقم می زند. بیشتر بیماربها از یبوست، معده و دستگاه گوارش است. بایستی یبوست را ازبین برد تا از گره دوم رهایی پیدا کرد.
⚛ گره تناسلی یا جنیتال: انرژی جنسی در ما وجود دارد و نبایستی آنرا سرزنش و محکوم کرد. همه انسانها با این انرژی و نیرو بوجود آمده و حیات پیدا کرده اند. گروهی از انسانها از انرژی جنسی نهایت سوء استفاده را می کنند و با لجام گسیختگی و بی بندو باری از این نیرو، گره تناسلی را بوجود می آورند. استفاده از این نیرو به صورت متعادل آنهم در روابط زناشویی و مشروط بدون بی بند و باری و تبدیل انرژی جنسی به احساس و عشق این گره را باز خواهد کرد.
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
#چاکرا #گره #مولادهارا #اورال #آنال #جنیتال
@mazeye_malakoot
✨سه گره چاکرای اول✨
سه قفل یا گره در چاکرای اول وجود دارد که کندالینی در آن متوقف می شود و مانع صعود انرژی لازم برای چاکراهای بالاتر می گردد. این سه گره عبارتند از:
⚛گره دهانی یا اورال: اگر کندالینی نتواند از گره دهانی رد شود بایستی برای رهایی از روش جیغ زدن، فریاد کشیدن، خندیدن و گریه کردن استفاده کرد.
⚛گره مقعدی یا آنال: این گره با تنفس پرانایامایی (تنفس یوگایی) باز می شود. همچنین تنفس باستریکا (تنفسی که در آن نفس قاعده و ریتم خاصی ندارد و نامنظم است) باعث بازشدن گره مقعدی می گردد. اکثریت بانوان و آقایان دارای یبوست هستند و استرس بیش از حد این بیماری را برایشان رقم می زند. بیشتر بیماربها از یبوست، معده و دستگاه گوارش است. بایستی یبوست را ازبین برد تا از گره دوم رهایی پیدا کرد.
⚛ گره تناسلی یا جنیتال: انرژی جنسی در ما وجود دارد و نبایستی آنرا سرزنش و محکوم کرد. همه انسانها با این انرژی و نیرو بوجود آمده و حیات پیدا کرده اند. گروهی از انسانها از انرژی جنسی نهایت سوء استفاده را می کنند و با لجام گسیختگی و بی بندو باری از این نیرو، گره تناسلی را بوجود می آورند. استفاده از این نیرو به صورت متعادل آنهم در روابط زناشویی و مشروط بدون بی بند و باری و تبدیل انرژی جنسی به احساس و عشق این گره را باز خواهد کرد.
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
#چاکرا #گره #مولادهارا #اورال #آنال #جنیتال
@mazeye_malakoot
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
✨روند مشاهده درون از طریق چشم سوم✨
نور هم از طریق چشم سوم و هم از معبر چشمان معمولی وارد بدن می شود و در امتداد اعصاب بینایی جریان می یابد. فرکانس این نور، از نور قابل دیدن معمولی بیشتر است و قابلیت عبور از پوست بدن را داراست. این نور از کیاسمای بینایی عبور می کند و غده صنوبری را که درست در پشت آن قرار دارد، دور می زند. سپس به دو شاخه تقسیم میگردد که یکی به لبهای پس سری یا (اکسیپیتال) برای بینایی معمولی و دیگری به تالاموس به قسمت کنترل حرکات چشمی وارد می شود. تکنیکهای خاصی از مدیتیشن و تنفس می تواند موجبات ارتعاش غده صنوبری و تابش نور طلایی را فراهم کند. این ارتعاش و نور طلایی، حجم نور مربوط به شاخه تالاموس را افزایش می دهد. این نور بسمت انتهای جسم پینه یا (کورپوس کالوسم) قوس می زند و بسمت غده هیپوفیز هدایت می شود که عامل باصره درونی است. با انجام تنفس به شیوه معین به طوریکه عبور هوا قسمت بالای قفای گلو و نرم کام را بخراشد که دقیقا در برابر غده صنوبری قرار دارد می توان غده صنوبری را تحریک کرد. اثر دیگر این نوع تنفس ساکت و متمرکز کردن ذهن است. این عمل همچنین نور طلایی را از پایین قسمت پسین نخاع و نور سرخ را از بخش تحتانی و پیشین نخاع به بالا می آورد. این دو جریان در ناحیه تالاموس با قوسی یکدیگر را قطع می کنند و این موجب هجوم انرژی بیشتر به مرکز پیشانی و کانون مغز می گردد. احساس درونی که در اثر این عمل بوجود می آید، ورود انرژی - اطلاعات به درون چشم سوم است. با استفاده از این باصره می توان در هر عمقی با دامنه وضوح دلخواه، سلولها یا حتی ویروسها را مشاهده کرد. این قابلیت در عمق پنج سانتیمتری پشت چشم سوم وجود دارد مکان دقیق آن محل تلاقی دو خطی است که یکی مستقیما از روبرو به چشم سوم می رسد و امتداد می یابد ودیگری پاره خطیست که دو شقیقه را به یکدیگر وصل می کند.
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
#چشم #سوم #آجنا #صنوبری #تالاموس
@mazeye_malakoot
✨روند مشاهده درون از طریق چشم سوم✨
نور هم از طریق چشم سوم و هم از معبر چشمان معمولی وارد بدن می شود و در امتداد اعصاب بینایی جریان می یابد. فرکانس این نور، از نور قابل دیدن معمولی بیشتر است و قابلیت عبور از پوست بدن را داراست. این نور از کیاسمای بینایی عبور می کند و غده صنوبری را که درست در پشت آن قرار دارد، دور می زند. سپس به دو شاخه تقسیم میگردد که یکی به لبهای پس سری یا (اکسیپیتال) برای بینایی معمولی و دیگری به تالاموس به قسمت کنترل حرکات چشمی وارد می شود. تکنیکهای خاصی از مدیتیشن و تنفس می تواند موجبات ارتعاش غده صنوبری و تابش نور طلایی را فراهم کند. این ارتعاش و نور طلایی، حجم نور مربوط به شاخه تالاموس را افزایش می دهد. این نور بسمت انتهای جسم پینه یا (کورپوس کالوسم) قوس می زند و بسمت غده هیپوفیز هدایت می شود که عامل باصره درونی است. با انجام تنفس به شیوه معین به طوریکه عبور هوا قسمت بالای قفای گلو و نرم کام را بخراشد که دقیقا در برابر غده صنوبری قرار دارد می توان غده صنوبری را تحریک کرد. اثر دیگر این نوع تنفس ساکت و متمرکز کردن ذهن است. این عمل همچنین نور طلایی را از پایین قسمت پسین نخاع و نور سرخ را از بخش تحتانی و پیشین نخاع به بالا می آورد. این دو جریان در ناحیه تالاموس با قوسی یکدیگر را قطع می کنند و این موجب هجوم انرژی بیشتر به مرکز پیشانی و کانون مغز می گردد. احساس درونی که در اثر این عمل بوجود می آید، ورود انرژی - اطلاعات به درون چشم سوم است. با استفاده از این باصره می توان در هر عمقی با دامنه وضوح دلخواه، سلولها یا حتی ویروسها را مشاهده کرد. این قابلیت در عمق پنج سانتیمتری پشت چشم سوم وجود دارد مکان دقیق آن محل تلاقی دو خطی است که یکی مستقیما از روبرو به چشم سوم می رسد و امتداد می یابد ودیگری پاره خطیست که دو شقیقه را به یکدیگر وصل می کند.
🍃🍂🌿🌸🌿🍂🍃
#چشم #سوم #آجنا #صنوبری #تالاموس
@mazeye_malakoot