ॐ مزه ملکوت ॐ
735 subscribers
8.15K photos
148 videos
12 files
98 links
"روانشناسی، فراروانشناسی، یوگا، مراقبه، مدیتیشن، انرژی مثبت، موفقیت، مباحث علمی، فلسفی و عرفانی ... "

ॐ Pathways to God ॐ
Download Telegram
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 « هیچ چیزی در این جهان نمی تواند آزار دهنده تر از ذهن خودتان باشد؛ در حقیقت، اینگونه به نظر می رسد که دیگران موجب آزار شما هستند، اما این درد و رنج از سوی دیگران نیست، بلکه ذهن شما خالق آن است ».

🌸🌿🔮🌿🌸

#ذهن #آزار #درد_و_رنج #تعالیم #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 "There is no coming consciousness without pain"

(هیچ هشیاری بدون درد نیست).

#هوشیاری #درد #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🍥 سندروم تونل کارپال 🍥
💥قسمت دوم:

راه‌های تشخیص:
با مشاهده علائم درد بیمار باید به سرعت به پزشک مراجعه کند. برای تشخیص سندرم تونل مچ دست پزشک در ابتدا معاینات بالینی انجام می‌دهد.

به گزارش دانشگاه جان‌هاپکینز آمریکا، پس از معاینات بالینی، آزمون‌های بررسی قدرت دست در اولویت قرار دارد. یکی دیگر از آزمایش‌های مورد نیاز برای تشخیص، آزمون سرعت هدایت عصب و تست EMG یا الکترومیوگرافی است که با استفاده از یک سوزن کوچک، فعالیت‌های الکتری عضلات بررسی می‌شود.

پیشگیری:
راه‌های مختلفی برای کاهش خطر ابتلا به سندرم تونل مچ دست وجود دارد. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند آمریکا چند راهنمایی موثر در این زمینه ارائه کرده است. استراحت مچ دست هر چند دقیقه یک بار و نرمش‌هایی مانند خم کردن و صاف کردن مچ، تنظیم محیط کار به گونه ای که فشار بر روی مفاصل حداقل باشد، ورزش مفاصل، اجتناب از وارد کردن فشار اضافی در هنگام کار؛ برای مثال محکم نگه داشتن قلم، استفاده از ابزار ارگونومیک، قرار داد صفحه کلید در شرایطی که مچ در حین کار در آرامش داشته باشد.

درمان:
درد ناشی از سندرم تونل مچ دست معمولا در مراحل اولیه با استراحت و رعایت اصول استاندارد قابل کنترل است و در مرحله بعدی داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن و دیکلوفناک تجویز می‌شود.

این بیماری در صورت پیشرفت نیازمند عمل جراحی است. یوگا، کار درمانی و درمان اولترا سوند نیز گاهی برای درمان و کاهش درد توصیه می‌شود.

🌸🌿🔮🌿🌸

#سندروم_تونل_کارپال #درد_مچ_دست #سلامتى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❄️🌨🔮🌨❄️

🎆 برای تو می نویسم ...
تویی که هر بار می بینمت غم تلخی در وجودم تازه می گردد...
تویی که تکه نانی را با سرما و گرمای هوا، می خری ...
تویی که کودک کاری ...
تویی که شب ها به جای ناز بالش کودکانِ پول، آجر و سنگ زیر سر کوچکت می گذاری ...
تویی که فقر را با آن دستان کوچکت احساس کردی ...
تویی که نه سیاست بلدی، نه دروغ پردازی،
تویی که در آمار، وجود نداری و در پیش چشم ما از گرسنگی رنج می بری .

این بار برای تو می نویسم ...
گرچه این نوشته آهنگین نیست ...
ولی تو به آهنگ آکاردئون و رقص برادرانت برای سکه ای خُرد، مرا ببخش ...
دیر گاهی ست که دلم را مالآمال گرفته اید ...
مجالی نبود برای گفتن ...
ذهن، آشفته بود و هست ...
کودکان کار ...
کودکانی که نامتان را (( خیابان ها )) بر شما نهاده اند ...
از کدامین پدر ؟ با کدامین مادر ؟؟؟ برای تو می نویسم ...
که اشک هایت را پاسخی باشد ...
که ناله های شبانه ات را التیامی باشد ...
این بار از عشق نمی گویم ...
که عشق نیز شما را نمی شناسد ...
عشق را الآن می خرند ...
و تو ترجیهت بر خرید نان است تا عشق !!!
کودک.. بدون هر گناهی ... به زیر چادرهای زن هایی که بوی اسپند می دادند، طی شد ...
تا آمدی بفهمی! اسپند ها درون دستت جای گرفت ...
به امید گرفتن سکه ای برای خرید تکه غذایی، برای ماشین هایی که قیمتشان ده ها برابر از پول خون تو و برادرانت بیشتر است، اسپند دود می کردی ...
و دختر یا پسرکی که با مدل موهای آنچنانی ورای شیشه ی آن اتومبیل ها، سیگار هایشان را دود می کردند و به تو نیز نگاهی نداشتند ...
مدرسه را دوست داشتی ... لیک، پولی نداشتی برای رفتن به آن ...
به ناچار کتابی را که دوستت شب قبل از توی سطل ذباله برداشته بود، بر می داری ...
ورق می زنی، عکس هایش را نگاه می کنی، و با مداد شکسته ای با آن بازی می کنی، ترازویت را جلوی این کتاب می گذاری، به امید رهگذری که از بیم چاقی بر اثر پر خوری، بیاید و خودش را بکشد و سکه ای برایت پرت کند ...
و حتی ناسزایی بابت کتابی که به دروغ جلویت گذاشتی ...
تو دوست داری فریاد شوی ... داد شوی ...
غريبی و تنهایی ات گریبان تمامی آدمکان را بگیرد ...
که این دروغ نیست ... این حسرتی تلخ است.
شما آنقدر دارید که از فرط شکمبارگی نگران وزنتان هستید و من آنقدر ندارم که با حسرت باید با کتابی که از زباله ی شما ها بیرون آمده بازی کنم ....!!!!

❄️🌨🔮🌨❄️

#کودکان_کار #زیرخط_فقر #درد_دل #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❄️🌨🔮🌨❄️

🎆 کمى تامل

برای شناختن ﺁﺩﻣﻬﺎ

ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﻋﺠﻠﻪ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ،

ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ، ﺫﺍﺕ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ

ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ

ﻭ ﺗﻮ ﻣﯿﺮﻧﺠﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ

ﻭ ﻗﻀﺎﻭﺗﻬﺎﯼ ﻋﺠﻮﻻﻧﻪ ﯼ ﺯﻭﺩ ﻫﻨﮕﺎﻣﺖ ...

ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﯽ

ﻭ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﺑﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ،

ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ

ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﯽ

ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ

ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻧﺖ ﺍﺯ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ

ﺯﻣﯿﻨﺖ ﺯﺩﻩ ﺍﻧﺪ

ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻣﺤﮑﻢ

ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎﯾﺖ ﺭﺍ

ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺍﯼ...

ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻦ،

ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻗﺎﺿﯽ است!!!!

❄️🌨🔮🌨❄️

#کمى_تامل #درد_دل #قضاوت_نکن #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❄️🌨🔮🌨❄️

🎆 ️سرگرمی های دنیا، نفس را بی حس کرده، دردها را حس نمی کند.

این سست شدن و بی حس شدن با قطع علاقه دنیا یعنی مرگ قطع می شود آن وقت است که درد با شدت هجوم می آورد بویژه اینکه انسان می فهمد انسان است ولی حیوان شده!

تخدیر نفس با سرگرمی های دنیا مثل بچه ای است که به علت دل درد گریه می کند، مادر برای آرام کردنش دست می زند، بچه را حرکت می دهد، صداهای جورواجور می کند، بچه ساکت می شود.

️به مجرد اینکه سرگرمی مادر تمام شد، گریه شروع می شود.

در مدت سکوت درد بود اما سرگرمی نمی گذاشت بچه درد را حس کند.

👈در دنیا دردهای صفات حیوانی، درندگی و گزندگی برای آدمی موجود است ولی سرگرمی های دنیا مرکز درد یعنی نفس را تخدیر کرده پس درد را احساس نمی کند.

"به مجرد قطع شدن سرگرمی ها درد شروع می شود..."

❄️🌨🔮🌨❄️

#سرگرمي_هاى_دنيا #درد #تعاليم_معنوى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 «درد داره وقتی بدونی همه تلاشتو کردی، اما بازم کافی نبوده...!!!!»

#درد_دل #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
💕 دل های ما که بهم نزدیک باشند،

دیگر چه فرقی می کند که کجای این جهان باشیم.

دور باش اما نزدیک،

من از نزدیک بودن های دور، می ترسم!

#دور_يا_نزديک #دلها_نزديک_باشد #درد_دل #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 دردی که انسان را به سکوت وامیدارد،

بسیار سنگین تر از دردیست که انسان را به فریاد وامیدارد...!

و انسانها فقط به فریاد هم میرسند، نه به سکوت هم...!

« فروغ »

#درد_و_سکوت #فرياد #اشعار_فروغ #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿🌸🔮🌸🌿

💗 ‌دلنوشته: می‌گوييم خدايا کمک‌مان كن،
اما هر روز و هر شب دلهره و نگرانی داريم
هيچ كودكی وقتی دست در دستان پدرش
در شهر شلوغ و پر خطر راه می‌رود
ترس و اضطراب و نگرانی‌ای ندارد
می‌گوييم خدايا تو خودت خوب می‌دانی، پس بهترين را رقم بزن
اما هر لحظه برای پايان ماجرا تصويری نو می‌سازيم.
وقتی كودكی چشمانِ عروسک را به مادرش می‌سپارد
ايمان دارد او بهترينِ خودش را برای درست‌كردن عروسک انجام می‌دهد

كودكان دنيا را زيباتر می‌كنند
كودكان زيباتر زندگی می‌كنند
چون هنوز گوش‌های‌شان را
به رویِ «نمی‌توانم‌ها و نشدن‌ها» بازنكرده‌اند
چون هنوز می‌توانند از بين تمام زشتی‌ها
كوچک‌ترين زيبایی را به اندازه‌ی دنيایی بزرگ ببينند
بی‌توجه به بزرگی يک كوه، كودكانه از آن بالا می‌روند
بی ترسِ امواج دريا، مشتاقانه در آن آب تنی می‌كنند
هرگز دندان‌های تيز یک سگ را نمی‌بينند
فقط به چشمان مهربان او می‌نگرند
بخاطر همين هم شايد راحت‌تر بيافتند
ساده‌تر غرق‌شوند و زودتر خورده
اما كم زندگی‌كردن با بيشترين كيفيت
بِهْ از زندگی‌ای طولانی، پر از ترس
ترسِ از دست‌دادن، ترسِ زمين‌خوردن
ترسِ نشدن، نداشتن
ترسِ شكست‌خوردن

می‌دانی چيست؟
كودكان ذهن‌هایی خاموش دارند
و قلب‌هایی بی‌توقف
چقدر حيف...
حيف كه بزرگ می‌شويم و با بزرگ‌شدن‌مان
توانمندتر اما ترسوتر می‌شويم
افسوس كه داناتر می‌شويم اما ‌دورتر
برای كودكان خدا تعريفی ندارد
آن‌ها تنها در دل‌شان حس می‌كنند
كه چيزی يا كسی هست كه مراقب آن‌هاست
كه می‌تواند و اگر او می‌تواند پس آن‌ها هم می‌توانند
آن‌ها تنها حس می‌كنند و ايمانی‌ بی‌انتها دارند
افسوس كه ما با بزرگ‌شدن‌مان بارها در زندگی
حضورش را به چشم می‌بينم اما حتی به چشمان‌مان شک می‌كنيم
آنقدر غرقِ ساختن زندگی‌ای به ظاهر امن و راحت می‌شويم
كه فراموش می‌كنيم مرز بينِ بودن و نبودن
به اندازه‌ی چشم برهم زدنی است

غرق شديم
غرق‌مان كرده‌اند
آن‌هایی كه خوب می‌دانند اگر بدانيم
چقدر زندگی، چقدر بودن و خواستن
سهل و لذت‌بخش است
كالاهای‌شان خريداری ندارند
ديگر بازارهای‌شان اعتباری ندارند
ديگر هيچ گوشی حرف‌های‌شان را شنوا نيست
خوب می‌دانند با چه سرگرم‌مان كنند
خوب می‌دانند چگونه افكارمان را
مشغول زندگی‌ای تكراری كنند
آنقدر خوب می‌دانند
كه نمی‌ترسند اين حرف‌ها نوشته شوند
بيمی ندارند از اينكه اين خط‌ها حتی چاپ شوند
آنقدر ما ركابِ ذهن‌های‌مانيم، كه حتی فراموش كرده‌ايم
قلبی هم هست، روحی هم هست، خدایی هم هست !
ادامه دارد.....

🌿🌸🔮🌸🌿

#درد_دل #دلنوشته #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot