🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

🎆 به هنگام بازدید از یک بیمارستان روانى، از روان‌ پزشک پرسیده شد :

شما چطور می فهمید که یک بیمار روانى به بسترى شدن در بیمارستان نیاز دارد یا نه؟
روان‌پزشک گفت: ما وان حمام را پر از آب میکنیم و یک قاشق چایخورى، یک فنجان و یک سطل جلوى بیمار میگذاریم و از او میخواهیم که وان را خالى کند.
شخص گفت : آهان، فهمیدم. آدم عادى باید سطل را بردارد چون بزرگ‌تر است.
روان‌پزشک گفت: نه! آدم عادى درپوش زیر آب وان را برمی دارد!!!!

1- راه حل همیشه در گزینه های پیشنهادی نیست.
2- در حل مشکل و در هنگام تصمیم گیری هدفمان یادمان نرود، در حکایت فوق هدف خالی کردن آب وان است نه استفاده از ابزار پیشنهادی!
3- راه حل همیشه جلوی چشم نیست. مغز ما یک دینام هزار ولتی است که متاسفانه اکثرمان بیش از یک لامپ از آن استفاده نمی کنیم.

🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

#حکايتهاى_پند_آميز #روانپزشک_و_وان_حمام #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

🎆 ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ،
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﺮﺩ،
ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩ!
ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ،
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺑﺪﻭﻥ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﺣﺮﻑ ﺯﺩ،
ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﺑﺎﻥ ﺭﺍ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮐﺮﺩ!
ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﻧﺠﺎﻧﯿﻢ،
ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺍﯾﻦ ﺭﻧﺠﺶ ﺭﺍ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﮐﻨﯿﻢ!
ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﺨﺸﯿﺪ،
ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺗﻘﺎﺿﺎﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﮐﺮﺩ!
ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺭﺍ ﺗﺼﻮﯾﺐ ﮐﺮﺩ،
ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﻥﻫﺎ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﺩ!
ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩ،
ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﯾﮏ ﺭﻭﯾﺎ ﺟﻨﮕﯿﺪ!
ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩ،
ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺭﺯﺵ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺩﺍﺩ!
ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﻗﻮﻝ ﺩﺍﺩ،
ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻗﻮﻝ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﺩ!
ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮐﺮﺩ،
ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﺭﺱ ﮔﺮﻓﺖ!
ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮔﺮﻓﺖ،
ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺑﺨﺸﺶ ﮐﺮﺩ!
ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﯾﮏ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺣﺮﻑ ﺣﻔﻆ ﮐﺮﺩ،
ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﻌﻨﺎ ﺑﺨﺸﯿﺪ...!!!!

🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

#براحتى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

🎆 ما روزانه از چيزهای زيادی خسته مي شويم; از تخت خواب تكراری مان، از قيافه خواب آلودمان در آيينه، از رنگ مسواكمان، از اتوبوس های تكراری، از مسير كار يا حتی وقتی از سر كار به خانه برمي گرديم، از كار خسته ايم، وقتی از دانشگاه بر مي گرديم از درس خسته ايم، وقتی در جنگل زندگی مي كنيم از درخت خسته مي شويم و وقتی دريا نورديم از آب و ماهی.

اما همين كه مدتی از آن ها دور بمونيم، كم كم دلمان برای تخت خوابمان، محل كارمان، حتی خستگی های بعد از آن هم تنگ مي شود، آنقدر كه برای بازگشت به آن موقعيت سابق لحظه شماری مي كنيم و مطمئنيم كه همه چيز سر جايش است.

در رابطه ها هم همينطور است، از زمانی به بعد خسته مي شويم، بهانه گير مي شويم و مي خواهيم همه چيز را كنار بگذاريم. مي گوييم مي خواهيم يک مدت تنها باشيم، اما همين كه جای خالی اش آزار مي دهد، همين كه مي فهميم كه تكه پازل وجودمان بدون آن ناقص است، برمي گرديم، ما به همان رابطه باز مي گرديم اما، اما ممكن است اين بار هيچ چيز سر جای سابقش نباشد ...

«عزيزان ،قدر زندگی و نعمت هایی که بهتون داده شده رو بدونيد ...»

🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

#قدردانى_از_داشته #خستگى #تکرار #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 "هفت اصل اساسى زندگى"

#هفت_اصل_زندگى #روانشناسى #موفقيت #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

🎆 هرگاه واقعه مصیبت باری روی می دهد، شما یا در برابر آن مقاومت می کنید و یا تسلیم آن وضعیت می شوید.
برخی از انسانها بسیار تلخ یا به گونه ای ژرف آزرده می شوند،
اما برخی دیگر بخشنده تر، خردمند تر و پُر مهر تر می شوند.

مقاومت درونی را می توانیم وضعیت منفی گرایی هم بخوانیم.
شما در این حالت بسته هستید و به هر کاری که دست بزنید، مقاومت بیرونی بیشتری می آفرینید. "تسلیم یعنی پذیرش ِدرونی آنچه که هست."
شما در حالت تسلیم به روی زندگی گشوده هستید.
در این وضعیت هستی جانب شما را خواهد گرفت و یاری بخش خواهد بود.

وقتی از درون تسلیم می شوید و هنگامی که رها می کنید، بعد جدیدی از آگاهی به روی شما گشوده می شود.

اگر عمل کردن ممکن یا لازم باشد، عمل شما با کل همسو خواهد شد و شعور خلاق از آن پشتیبانی خواهد کرد. آنگاه مردم و اوضاع یاری بخش و پشتیبان شما خواهند بود ...
همزمانی رویدادها رخ می دهد
و در صورتی که امکان انجام عمل نباشد، شما در آن آرامش و سکون درونی که با تسلیم همراه است، قرار می گیرید.!!!!

🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

#تسليم #مقاومت_درونى #منفى_گرايي #روانشناسى #تعاليم_معنوى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 "اگر انسانی بیش از
دیگران بداند،
تنها می شود."

"کارل گوستاو يونگ"

#سخن_بزرگان #يونگ #روانشناسى #دانستن #تنهايى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

✨✨🎆 با ترس هایمان چه کنیم؟ 🎆✨✨

قط یک راه داریم در ذهنمان با آنها روبرو شویم اگر آنها اتفاق بیافتند چه می شود. اگر پولمان ته بکشد چه اتفاقی می افتد؟ آیا دنیا متوقف می شود آیا گرسنه می مانیم ؟ یعنی راهی وجود ندارد؟. اما خالق هستی می گوید من وجود دارم شاید در آن موقع نتوانید خوب بپوشید یا راحت تر زندگی کنید وآیا این تا ابد ادامه دارد؟ خیر رحمت خداوند وجود دارد اصلا شاید زمانی که بی پول شدید حکمتی دارد. شاید کائنات راه جدیدی برای پول در آوردن به شما نشان دهد و بگوید که شما شایستگی بهتری برای زندگیتان دارید و برکت بیشتری باید دریافت کنید. وقتی اینها را باخود می گویید احساس آرامش عجیبی خواهید کرد.

می دانید خداوند پشتیبان شماست و ترس شما بیهوده است اصلا شاید هرگز پیش نیاید ولی شما با فکر کردن آن را به سمت خود جذب می کنید. اما وقتی این گونه بیاندیشید در ذهنتان ترس را به زانو در می آورید و آن موقع، این ترس است که از شما و افکار بلندتان می ترسد و پا به فرار می گذارد....

🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

#ترس #ذهن #مشکلات #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

🎆 "با هر چيزي بجنگيد ، آنرا قويتر مي كنيد"

"در برابر هرچيزى ، مقاومت كنيد، آنرا مقاوم تر مي كنيد"

وقتي با رنج ها و ناراحتي هايي كه در زندگي براتون اتفاق ميافته ، "مقاومت مي كنيد" يا "مي جنگيد" يا "گفت و گوي ذهني" در مورد آن به وجود مياريد انرژي آنها را بيشتر مي كنيد.

اما برعكس آن : وقتي بپذيريد كه رنج در همه ي مقاطع زندگي وجود دارد ، وقتي مقاومت نمي كنيد از انرژي آنها كم مي كنيد.

جواب ها و راه كارهايي كه لازم داريد ، در زمانِ بي مقاومتي ، در آن زمانِ "هيچ فكري و سكوتِ ذهني" به شما مي رسند.

هر آنچه را که هست بپذیر؛
هر آچه را که گذشت رها کن، و به...
هر آنچه که خواهد آمد ایمان داشته باش.

🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃

#رهايى #جنگيدن #سکوت_ذهنى #مقاومت #روانشناسى #تعاليم_معنوى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

برای سلامت بهتر مغز کمی کارهای غیر معمول انجام دهید:

🔹مثلاً شنبه ها ساعت مچي خود را برعكس ببنديد.

🔹يكشنبه ها با دست غیر معمول مسواک بزنيد.

🔹دوشنبه به يك راديوي خارجي گوش كنيد و سعي كنيد متوجه مطالبش شويد.

🔹سه شنبه با دست مخالف صبحانه ميل كنيد و... هدف این کارهای غیرمعمول اين است كه مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهاي جديدي بسازند.

اين كار ظرفيت مغز و حافظه را زياد مي كند.

#سلامت_مغز #کارهاى_غير_معمول #چالش #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🏖باید دنیا را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای, تحویل دهی ...

خواه با فرزندی خوب ...

خواه با باغچه ای سرسبز ...

خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی ...

خواه با حل مشکلی هر چند کوچک از بنده ای ..

و اینکه بدانی ...

حتی فقط یک نفر با بودن تو ساده تر نفس کشیده است.

این یعنی تو موفق شده ای!!!!

#موفقيت_در_زندگى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

🎆 ما می‌توانیم دنیا را یک آشفته بازار مزخرف
و یا همین گونه که هست، "خوب" ببینیم...
تعادل یا آرامش ذهنی، سرچشمه قدرت توست.
آرامش داشتن به معنای خوا‌ب‌آلودگی نیست.
آرامش یعنی هم‌راستا شدن با نیروها، به جای جنگیدن با آنها...
آرامش یعنی دیدن تصویر بزرگ‌تر و نچسبیدن به جزئیات... وقتی احساس آرامش می‌کنیم،
افراد و موقعیت‌های آرام‌بخش‌تری را به خودمان جذب می‌کنیم... هر روز سعی کن لحظاتی را برای آرامش خود مهیا کنی...
سعی کن این آرامش را به دیگران نیز "هدیه" دهی...!!!!

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

#آرامش #دنيا #آشفته_بازار #خوب_ديدن_زندگى #جنگ #خواب_آلودگى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 بیاموزید، پیش از گرفتن،
باید، بدهید
و پیش از 'درو'
باید، 'بکارید'.
نمی توانید در ازای هیچ، چیزی به دست آورید؛
اما با 'برکت'، 'بخشش' و 'ایثار'
می توانید صاحب بالاترین 'موهبت ها' شوید...

#برکت #بهشش #ايثار #موهبت #درو_کردن #کاشتن #گرفتن_و_دادن #روانشناسى #تعاليم #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

⏱زمان و حقیقت آدم ها:
وقتی رابطه ای تمام می شود، یا حتی به جای تمام شدن به گند کشیده می شود، هر وقت خواستید با بی احترامی، یا با نیش و کنایه و دشنام حرف بزنید... یادتان بیفتد که دارید با کسی که زمانی دوستش داشته اید، یا با او حتی فقط زمانی کوتاه زندگی تان را گذرانده اید، چنین می کنید. پس حداقل به حرمت عشق خودتان که در آن مدت خرجش کرده اید مراقب کلام و رفتارهایتان باشید.
🔹فقط، بگذارید و بگذرید.
🔸گذشت زمان خیلی چیزها را آشکار خواهد ساخت...
🔹می گویند زمان آدمها را عوض می‌کند!
🔸اشتباه نکن،
🔹زمان حقیقت آدمها را روشن می سازد
🔸زمان قیمت رفاقت ها را معلوم می کند
🔹زمان عشق را از هوس جدا می سازد
🔸و راستی را از دروغ...
🔹زمان هرگز آدمها را عوض نمی کند!!!!

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

#زمان #حقیقت_آدمها #رابطه #قيمت_رفاقتها #حرمت_دوستى_و_عشق #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

🎆«توجه "Attention" وقتی توجه وجود دارد یعنی ما در لحظه زندگی می‌کنیم و از زندگی لذت می‌بریم»

A فرآیندی ذهنی که موجب تمرکز بر یک نقطۀ معین از هشیاری می‌شود و محتوای آن را روشن‌تر می‌کند.

B فرآیندی که با دریافت روشنی از هر محرک فیزیکی توأم است و با یک حال به خصوص مشخص می‌شود.

مقدمه :

انسان برای ارتباط با طبیعت و انسان‌های دیگر و خداوند و هستی نیازمند دقت و توجه به هم‌نوع به پیرامونش و کیهان و خداوند و طبیعتی که در آن می‌زید، دارد.

بنابراین برقراری این ارتباط بستگی به حلقه وجود انسان به حلقه انسان‌های دیگر و طبیعت و هستی دارد.

سلسله موی دوست حلقه دام بلاست

هر که در این حلقه نیست فارغ از این ماجراست «حافظ»

🔴انواع توجه: Kind Of Attention

توجه متمرکز Focused
توجه انتخابی Selective A

توجه مستمر:
توانایی نگهداری پاسخ رفتاری در طول فعالیت مداوم. مانند توجه راننده در هنگام رانندگی که هم توجه متمرکز و هم توجه مستمر به اطراف می‌باشد. بازی پینگ پونگ یا تنیس و بدمینتون- مراقب خطوط تولید- متصدی موزه یا کتابفروشی. مراقب جلسه امتحان کنکور(Curactor)

توجه توزیع شده :
به چندین محرک به تناسب نیاز توجه خود را به محرک‌ها منتقل سازیم. رماقبت از فرزندان هنگام بازی با وسایل در پارک و گوش دادن به موسیقی و یا صحبت کردن با یکدیگر در یک بازه زمانی مشخص.

توجه مثبت :
مراقبت و توجه مدیر به پرسنل، مراقبت و توجه دکتر یا پرستار به بیمار را گویند. والدین به فرزندان.

توجه همدلانه:
توجه دوستان صمیمی به یکدیگر که در این توجه فرد به وضعیت‌ها و احساسات و انگیزه‌های دوستش وقوف(توجه) کامل دارد.

توجه ویژه :
نگاه پاک و توجه عاشق به معشوق یا برعکس، به عنوان یک انسان بی‌مانند (Attraction)

توجه متمرکز به خود:
وقتی فرد به محرک‌های بیرونی از قبیل اشیاء و اشخاص به طور ارادی پاسخ نمی‌دهد و تمام توجه را به جسم خودش متمرکز می‌نماید. مانند: بندبازان و آکروبات‌ها و صخره‌نوردها.

توجه خود واقعی:
توجه متمرکز به خود جسمانی و حرکت و هدف را گویند. مانند تکواندو- کنگ فو- کیودو(تیراندازی با کمان ژاپنی)- ووشو توجه خودهشیار:
توجه متمرکز بر خود جسمانی و حرکت و ارتباط با اصل خود را گویند.
مانند: یوگا(تمرینات پرانایاما)- باله و پاتیناژ

توجه جنسی:
وقتی توجه به جنس جاذب معطوف می‌گردد، که بر«جذب جنسی» «sexual Attractive » منتهی می‌گردد (این توجه به هیچ وجه نشانه عشق حقیقی نیست)عشق زمینی.

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
'
#انواع_توجه #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

✨✨🎆 توجه 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:

توجه هشیار: «استفاده از آگاهی در زمان مشخص و مکان معین برای شخص مورد توجه را می‌گویند». توجه پلیس آگاهی و کارآگاه‌ها و بادی گاردها و نوعی توجه در یادگیری هشیار است. جراحان توجه هشیار دارند.

غریق نجات‌ها – خلبانان توجه خلاق:
هر فعالیتی که رویکرد هشیار هست، سه وجه دارد: ابداع پیوستۀ مقوله‌های تازه، باز بودن در مقابل اطلاعات جدید؛ و آگاهی ضمنی به چم اندازهای متعدد.

توجه هشیاری حضور(ابرآگاهی): وقتی که فرد متوجه اصل خود یعنی خداست. برای پدیدارشدن این توجه باید ذهن و حواس و احساس محو شوند تا متوجه هشیاری حضور شویم.

توجه خودآگاه :
توجه مداوم آگاهی از فردیت و منحصر به فرد بودن خویش. حضور زنده و معاصر ما در ذهن و آگاهی رفتن به ماورای فکر شرطی و برنامه‌ریزی شده است. این توجه نوعی هشیاری است که مانع هویت پیدا کردن ما نسبت به گذشته می‌شود.

توجه خودروانی :
توجه به کمیت و کیفیت انرژی عقلی و احساسی خودمان و دیدن دقیق افکار و احساسات و ادراکات و رفتارها و هیجانات به طور کلی و کیفی را توجه خودروانی گویند. که کاربر در شناخت خود و دیگران و ارتباط با خود و دیگران بسیار اهمیت دارد.

توجه فراآگاه:
هشیاری که از طریق عالم هستی وارد وجود می‌شود و مربوط به هشیاری کیهانی، همان مرتبه سامادهی (Samadhi) یا انسان متحد با کیهان و انسان متعالی است. مانترا(ذکر) این توجه، فهم شعور کیهانی است.

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

#انواع_توجه #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 کمى تامل:

بیشتر از آنکه محدودیت های
واقعی بیرونی موثر باشند،
محدودیت های خودساخته درونی
مانع موفقیت و پیشرفت هستند.!!!!

#کمى_تامل #محدوديتهاى_درونى #زندان_درون #روانشناسى #آگاهى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 بهترین روش برای کنار آمدن با تاریکی دیگران، شناخت تاریکی خودت است.

"کارل يونگ"

#شناخت_تاريکى #روانشناسى #يونگ #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

🎆 خیلی از مردم روز خود را با روحیه بد و یا در بهترین حالت با یک روحیه خسته کننده آغاز می کنند .
اکثر اوقات آنها حتی دلیل این امر را نیز نمی دانند . می توان گفت شاید دلیلش این باشد که مردم معمولا به چیزهایی که بهم ریخته است فکر می کنند و نه چیزهایی که می توانند از روز خود بسازند . به محض اینکه چشمهایشان را باز میکنند شروع می کنند به فکر کردن مشکلات ، تجسم بی نظمی های روز قبل و آماده شدن برای یک روز خسته کننده پیش رو .

چطور حالمون رو خوب کنیم؟

اگر مردم می فهمیدند که راه های زیادی وجود دارند که به آنها کمک می کنند که باانگیزه بمانند ، از روز خود لذت می بردند . فقط باید بتوانند بر چیزهایی تمرکز کنند که احوالشان را بهتر می کند .

فرض کنید در حال رانندگی کردن در میان یک منظره بسیار زیبا هستید که با دیدن این منتظره احساساتی شده اید ، نگذارید این حس از شما عبور کند ، آن را نزد خود نگه دارید ، مزه اش کنید و اجازه دهید قلب و روحتان با آن اوج بگیرد .

اگر شاهد عملی از روی مهربانی هستید که لبخند را بر صورتتان می نشاند ، این حس را به خاطر داشته باشید و سعی کنید در 24 ساعت آینده خودتان نیز با فرد دیگری مهربان باشید .

اگر فردی خطاب به شما گفت " روز خوبی داشته باشید " ، به سادگی از آن نگذرید و پاسخ دهید
" بله !
مطمئنا روز خوبی خواهم داشت ، ممنون ، شما هم روز خوبی داشته باشید "

عزيزانم،
"صبحتون بخير و نيکويي "

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

#صبح_بخير #روحيه_خوب #انگيزه #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

🎆 مورچه ها منطق فوق العاده ای دارند که می تواند برای استراتژیست ها الهام بخش باشد.
منطق مورچه ای دارای 4 قسمت است:
* اولین بخش آن این است: «یک مورچه هرگز تسلیم نمی شود»
منطق خوبی است، اگر آنها به سمتی پیش بروند و شما سعی کنید متوقف شان کنید به دنبال راه دیگری می گردند . بالا می روند، پایین می روند، دور می زنند.

آنها به جستجوی خود برای یافتن راه دیگر ادامه می دهند.
چه منطق قدرتمندی؛ هرگز از جست و جوی راهی که تو را به مقصد مورد نظر می رساند دست نکش.

* بخش دوم این است: «مورچه ها کل تابستان را زمستانی می اندیشند»
این نگرش مهمی است. نمی توان اینقدر ساده لوح بود که گمان کرد تابستان برای همیشه ماندگار است . پس مورچه ها وسط تابستان در حال جمع آوری غذای زمستانشان هستند .
آینده نگری اصل مهمی است و باید در تابستان فکر طوفان را هم کرد . باید همچنان که از آفتاب و شن لذت می برید به فکر سنگ و صخره هم باشید.

* سومین بخش از منطق مورچه این است:
«مورچه ها کل زمستان را مثبت می اندیشند»
این هم مهم است . در طول زمستان مورچه ها به خود یادآور می شوند که این دوران زیاد طول نمی کشد ؛ به زودی از اینجا بیرون خواهیم رفت . و در اولین روز گرم ، مورچه هابیرون می آیند . اگر دوباره سرد شد آنها برمی گردند زیر ، ولی باز در اولین روز گرم بیرون می آیند . آنها برای بیرون آمدن نمی توانند زیاد منتظر بمانند.

* و اما آخرین بخش:
یک مورچه در تابستان چه قدر برای زمستان خود جمع می کند؟ «هر چه قدر که در توانش باشد»
چه منطق فوق العاده ای است این منطق که هر چه قدر در توانایی ات است.

یک بار دیگر با هم مرور کنیم:
1- هرگز تسلیم نشو
2- آینده را ببین (زمستانی بیاندیش)
3- مثبت بمان (تابستان را به خاطر بسپار)
4- همه تلاشت را بکن
آیا شما به اندازه یک مورچه منطقی هستید؟
مانند یک مورچه منطقی باشیم و مانند مورچه بزرگ بیاندیشیم!!!!

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

#استراتژى_مورچه_ها #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

🎆 آگاهى یکى از مهم ترین مفاهیم در یوگاست و با این علم انسان به کشف درون خود مى پردازد و به گرفتگى هاى فیزیکى بدن خود پى می برد و در تلاش براى بازکردن آنهاست. جسم و ذهن از یکدیگر جدائى ناپذیرند. بدن شکل ناویژهء ذهن است و شکل ناویژهء ذهن، بدن است. تمرین یوگا این دو بدن ویژه و ناویژه را همآهنگ مى کند. هر عقدهء روانى یک مطابقت فیزیکى با عقده هاى عضلانى دارد و به عبارت دیگر تنفس هاى روانى و عضلانى نسبت به هم تاثیر متقابل دارند و هدف آساناها رهائى این عقده هاست. از این روست که یوگا هماهنگى و هارمونى لازم را بین سیستم اعصاب و غدد مترشحهء داخلى ایجاد می کند و این هماهنگى به صورت مستقیم بر سیستم های داخلى و اندام تاثیر مىگذارد. گرایش به یوگا یعنى شناخت روانى و ذهنى انسان. از این روست که می توان یوگا را روانشناسى نام نهاد.

آدمى در خم اندیشه ها و گرداب هاى نفسى سرگردان است و اندیشهء خود را هر دم به شیئى معطوف می دارد. یوگا به این جریان طبیعى فعالیت ذهنى ثبات و قرار تزلزل ناپذیرى مى بخشد و مى خواهد اندیشه و ذهن را از سرگردانى دائمى برحذر دارد و آن را به نکته اى واحد متوجه سازد ...

🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃

#يوگا #روانشناسى #روان #ذهن #جسم #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot