🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
✨✨🍥 شش نکته از خرد بودا که باعث تغییر شگرف در زندگی می شود 🍥✨✨
بوداییسم سنتی تجربیست که برای هزاران سال حفظ شده است. این راهیست برای پیشرفت در معنویت که منجر به بینش در سرشت حقیقی زندگی می شود؛ پایان رنج کشیدن و یافتن شعف پایدار. روش زندگی بودیست، روش به شدت موثری است که کسی که آن را استفاده می کند می تواند خودش را به بالاترین وضعیت وجودیش، متحول سازد.
این ایده های ساده روش خوبی برای شروع کردن است بدون اینکه نیاز باشد کاملا در بودیسم غرق شد.
🔵 1- زندگی تان را با مهربانی و کارهای مثبت پر کنید.
شما می توانید اصول مهربانی را در بیشتر دین های جهان پیدا کنید. تمرین مهربانی برای جهان و روحتان سودمند است. این یکی از قدم های ابتدایی پیدا کردن آرامش و خودیابی است. وقتی مشفقانه تر عمل می کنیم بهتر خواهیم بود.
🔵 2- توجه کنید.
به پیش بروید و بنگرید که جهان واقعا برای چه هست. هشیاری نیازمند توجه کردن به محیط اطرافتان است. بیشتر ما فقط در زندگی غوطه ور هستیم بدون آنکه به چیزهایی که واقعا مهم هستند توجه کنیم. شما نمی توانید بهترین چیزهایی که زندگی عرضه می کند را تجربه کنید مگر اینکه چشمانتان را باز کنید و مشاهده نمائید.
🔵 3- آن تغییری باشید که انتظارش را دارید.
این ممکن است کلیشه ای به نظر بیاید، اما این فکر قدرتمند انسان است که اغلب به دلیلی به سخن می آید. معنی ساده اش این است که تغییر با شما آغاز می شود. اگر شما یک طرفدار محیط زیست هستید، با کاهش انتشار گازهای کربنی، بازیافت، و فعال بودن در توسعه فضای سبز، خود مثالی باشید برای دوستانتان. اگر شما جهان را در صلح می خواهید، از صلح درونی آغاز کنید. اگر چیزی در زندگی هست که فکر می کنید نیاز به تغییر دارد، پس هرطور که می توانید تغییرش دهید. همه ما قدرت و نیروی اقدام داریم.
🔵 4- مرگ را در آغوش بگیرید.
تعداد کمی از ما واقعا می خواهیم به مرگ فکر کنیم. در فرهنگ‌های غربی، ما از این جنبه زندگی خیلی جدا هستیم؛ هنگامی‌که می‌آید اغلب آماده نیستیم. زندگی ما با ترس از مرگ پربار نمی شود. بلکه بر عکس، مرگ باید به عنوان یک نقطه عطف، در نظر گرفته شود درست مانند هر بخش عمده دیگری از زندگی. مرگ یک تساوی دهنده شاخص است که برای همه در زمانی اتفاق می افتد. مرگ باعث آزادی می شود باید از آن استقبال کرد. با هر ثانیه ما در جهت مردن های پی در پی هستیم ، آگاه باشیم.
🔵 5- هشیارانه خوردن را تمرین کنید.
بودیست ها نقشی که غذا در زندگی ایفا می کند را فهمیده اند. وضعیت معنوی ما به آنچه می خوریم، مرتبط است. از خود بپرسید این غذا ها از کجا آمده اند؟ اگر فرآورده ایست حیوانی، حیوان چه مسیری را طی کرده تا این غذا را برای شما مهیا کند؟ به آنچه می خورید توجه کنید، و فکر نکنید به خودی خود به وجود آمده است.
🔵 6- از سه سم کاملا جدا شوید
به عقیده ی بودیسم، سه احساس وجود دارد که حالات منفی را منجر می شود؛ توهم، نفرت و حرص. بیشتر بدبختی های ما بوسیله این سه سم بوجود می آید. اگر هریک ازآنها را تجربه می کنید، نفس عمیقی بکشید و در مورد این احساس خود، تامل کنید. آیا حرص به دارایی، شما را داراتر می کند؟ آیا احساس تنفر به کسانی که دوستشان ندارید مشکلتان با آنها را حل می کند؟ اگر دارید خودتان را فریب می دهید، یعنی دارید بر اساس حقیقت، زندگی می کنید؟ بیاندیشید که چگونه می توانید این حالت ها را کنار بگذارید و از آن بگذرید.
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
#خرد_بودائی #متافیزیک_ماوراالطبیعه
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥 شش نکته از خرد بودا که باعث تغییر شگرف در زندگی می شود 🍥✨✨
بوداییسم سنتی تجربیست که برای هزاران سال حفظ شده است. این راهیست برای پیشرفت در معنویت که منجر به بینش در سرشت حقیقی زندگی می شود؛ پایان رنج کشیدن و یافتن شعف پایدار. روش زندگی بودیست، روش به شدت موثری است که کسی که آن را استفاده می کند می تواند خودش را به بالاترین وضعیت وجودیش، متحول سازد.
این ایده های ساده روش خوبی برای شروع کردن است بدون اینکه نیاز باشد کاملا در بودیسم غرق شد.
🔵 1- زندگی تان را با مهربانی و کارهای مثبت پر کنید.
شما می توانید اصول مهربانی را در بیشتر دین های جهان پیدا کنید. تمرین مهربانی برای جهان و روحتان سودمند است. این یکی از قدم های ابتدایی پیدا کردن آرامش و خودیابی است. وقتی مشفقانه تر عمل می کنیم بهتر خواهیم بود.
🔵 2- توجه کنید.
به پیش بروید و بنگرید که جهان واقعا برای چه هست. هشیاری نیازمند توجه کردن به محیط اطرافتان است. بیشتر ما فقط در زندگی غوطه ور هستیم بدون آنکه به چیزهایی که واقعا مهم هستند توجه کنیم. شما نمی توانید بهترین چیزهایی که زندگی عرضه می کند را تجربه کنید مگر اینکه چشمانتان را باز کنید و مشاهده نمائید.
🔵 3- آن تغییری باشید که انتظارش را دارید.
این ممکن است کلیشه ای به نظر بیاید، اما این فکر قدرتمند انسان است که اغلب به دلیلی به سخن می آید. معنی ساده اش این است که تغییر با شما آغاز می شود. اگر شما یک طرفدار محیط زیست هستید، با کاهش انتشار گازهای کربنی، بازیافت، و فعال بودن در توسعه فضای سبز، خود مثالی باشید برای دوستانتان. اگر شما جهان را در صلح می خواهید، از صلح درونی آغاز کنید. اگر چیزی در زندگی هست که فکر می کنید نیاز به تغییر دارد، پس هرطور که می توانید تغییرش دهید. همه ما قدرت و نیروی اقدام داریم.
🔵 4- مرگ را در آغوش بگیرید.
تعداد کمی از ما واقعا می خواهیم به مرگ فکر کنیم. در فرهنگ‌های غربی، ما از این جنبه زندگی خیلی جدا هستیم؛ هنگامی‌که می‌آید اغلب آماده نیستیم. زندگی ما با ترس از مرگ پربار نمی شود. بلکه بر عکس، مرگ باید به عنوان یک نقطه عطف، در نظر گرفته شود درست مانند هر بخش عمده دیگری از زندگی. مرگ یک تساوی دهنده شاخص است که برای همه در زمانی اتفاق می افتد. مرگ باعث آزادی می شود باید از آن استقبال کرد. با هر ثانیه ما در جهت مردن های پی در پی هستیم ، آگاه باشیم.
🔵 5- هشیارانه خوردن را تمرین کنید.
بودیست ها نقشی که غذا در زندگی ایفا می کند را فهمیده اند. وضعیت معنوی ما به آنچه می خوریم، مرتبط است. از خود بپرسید این غذا ها از کجا آمده اند؟ اگر فرآورده ایست حیوانی، حیوان چه مسیری را طی کرده تا این غذا را برای شما مهیا کند؟ به آنچه می خورید توجه کنید، و فکر نکنید به خودی خود به وجود آمده است.
🔵 6- از سه سم کاملا جدا شوید
به عقیده ی بودیسم، سه احساس وجود دارد که حالات منفی را منجر می شود؛ توهم، نفرت و حرص. بیشتر بدبختی های ما بوسیله این سه سم بوجود می آید. اگر هریک ازآنها را تجربه می کنید، نفس عمیقی بکشید و در مورد این احساس خود، تامل کنید. آیا حرص به دارایی، شما را داراتر می کند؟ آیا احساس تنفر به کسانی که دوستشان ندارید مشکلتان با آنها را حل می کند؟ اگر دارید خودتان را فریب می دهید، یعنی دارید بر اساس حقیقت، زندگی می کنید؟ بیاندیشید که چگونه می توانید این حالت ها را کنار بگذارید و از آن بگذرید.
🌿🌸🌱🔮🌱🌸🌿
#خرد_بودائی #متافیزیک_ماوراالطبیعه
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot