❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️

🎆 آیا می دانید خندیدن راه نجات از خیلی مسائل هست؟

1- خنده فشار خون را کم می کند.

2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.

3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.

4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.

5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.

6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.

7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.

8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.

9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.

10- خنده از بیماری های زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.

11- خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.

12- خنده چروک صورت را از بین می برد.

13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود.

14- خنده باعث رفع خستگی می شود.

15- خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.

16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.

17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنش ها و احساسات سرکوب شده را رها می کند.

فقط لحظه ای به اطرافتون نگاه کنید شاید حتی چیزهای جدی هم خنده دار به نظر برسند.!!!!
باور کنید.....

❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️

#خنده_دوای_هر_دردی_است #روانشناسی #سلامت #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot