5- به قهر وسكوت پاداش ندهيد؛ نازكشيدن، فرياد زدن، مجادله، تحقير، احساس گناه و غيره شامل پاداش هاي منفي است كه شما به شريك خود مي دهيد؛ فعاليت هاي معمول و روزانه خود را انجام دهيد و از تمركز به قهر و سكوت شريك خود خارج شويد.

٦- براي چيزي كه باور داريد اشتباه است، به خصوص احساس خودتان عذرخواهي نكنيد؛ ولو اينكه شريك شما را ناراحت مي كند؛ شما نمي توانيد با ناديده گرفتن و انكار رابطه صميمانه اي داشته باشيد؛ مي توانيد بگوييد: من متوجه هستم كه ناراحت هستي و اميدوارم وقتي آرام شدي راه حلي پيدا كنيم.

٧- شريك خود را تهييج كنيد تا از كمك حرفه اي جهت خروج از اين سيستم دفاعي هذياني توهمي خود بيرون بيايد؛ براي آزادي و آرامش فردي خودش و سپس اطرافيان؛ گاهي فرد نمي داند كه رفتاري اشتباه دارد؛ همچنين فرصت تغيير را نيز به او بدهيد.

❄️✨🌨🔮🌨✨❄️

#قهر #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

‏🎆 کودک درون مان هرگز نخواست قهر کردن را بیاموزد!!!!

#کودک_درون #قهر #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot