🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
✨✨🍥 در مواقع بحرانی چگونه چاکراهای خود را مسدود کنیم؟ 🍥✨✨
توصیه : (این مراقبه برای رویارویی مناسب با وقایع بیرونی می‌باشد). در زندگی روزمره، آن دسته از چاکراهایی که در بخش‌های پایینی بدن واقع شد ه‌اند، ما را در یافتن راه زندگی‌مان یاری می‌دهند. چنانچه این چاکراها ناآگاهانه (در هر محیط نا هماهنگی) کاملاً و یا تقریباً باز باشند، دیگران، می‌توانند انرژی ما را تا حدودی کم و زیاد، تخلیه کنند!
در اینصورت بسیار حائز اهمّیت است که بدانیم چگونه می‌توانیم این مراکز را، (آگاهانه) مسدود، و از خود در برابر افراد نا هماهنگ با خودمان، مراقبت کنیم.
* در کمال آرامش و راحتی بنشینید و یا بایستید، چند نفس عمیق بکشید و خود را رها کنید.
* به ناحیه تنا سلی خود که در واقع نزدیک چاکرای ریشه است توجه داشته باشید، عضلات خویش را تحت کنترل درآورید. همین طور که به این مراقبه می‌پردازید، حلقه ایی بزرگ را مجسم کنید که رفته رفته کوچک می‌شود، تا تبدیل به نقطه ایی کوچک می‌گردد، عضلاتتان را شل کنید.
* خود را با شبکه خورشیدی‌تان هماهنگ کنید، عضلات شکم خود را به آرامی منقبض نمایید و حلقه ایی را مجسم کنید که به تدریج تبدیل به نقطه ایی کوچک می‌گردد. در این ناحیه، انقباض و کششی را احساس خواهید کرد که تنها برای محافظت شما ایجاد شده است. عضلات خود را رها کنید و نفسی عمیق بکشید.
اکنون توجه خود را به سوی چاکرای قلب، (چاکرای اصلی) معطوف کنید. نفسی عمیق بکشید، هنگام بازدم، قفسه سینه‌تان را به درون بکشید و مانند موارد پیش هم زمان حلقه ایی را مجسم کنید که آنقدر کوچک می‌شود تا تبدیل به نقطه ایی شود، نفس عمیق بکشید، سپس بدنتان را رها کنید.
*چنانچه گلویتان درد می‌کند، باید چاکرای گلوی خود را نیز مسدود کنید، چندین بار آب دهان خود را قورت دهید، دوباره مشاهده کنید که حلقه مورد نظر تبدیل به نقطه ایی بسیار کوچک می‌شود نفسی عمیق بکشید، کلیه عضلات ناحیه گردن و فک‌هایتان را رها کنید.
* چنانچه چشم سوم شما باز است و به طور صحیح و مناسب از آن استفاده نمی‌کنید، مطمئناً دچار سردرد خواهید شد. نفسی عمیق بکشید، سپس آنچنان اخم کنید، که پلک‌هایتان بسته شود، نفس عمیق دیگری بکشید، و بگذارید هر گونه تنشی. سر شما راترک کند.
چاکرای تاج باید همیشه باز باشد، بدین‌ترتیب قادر خواهید بود با پروردگار و مربیان معنوی‌تان دائماً در تماس باشید.
*سعی کنید دوباره حلقه را ببینید. و بخواهید نیمه بسته و یا به حد کافی باز بماند. اولین احساس شما، درست و واقعی است، به آرامی بالای سرتان را مالش دهید، بدین‌ترتیب متوجه خواهید شد، که این بخش نیز بسیار آرام اصلاح می‌گردد.
*چاکرای طحال نیز باید همیشه تنظیم باشد. برای تصحیح هر گونه ایرادی در این ناحیه، ترازوی کوچکی را مجسمّ کنید، اگر در هم کفه آن، هم سطح نیستند، چیزی درون یکی از دو کفه بگذارید وترازو را تنظیم کنید. هنگام تجسم هم سطح شدن کفه‌ها، عضلات ناحیه چپ بدنتان را منقبض و احساس کنید که این چاکرا نیز مسدود می‌شود.
* اکنون یک بار دیگر، توجهتان را به چاکرای تاج معطوف کنید. با پروردگار خویش هماهنگ شوید، همین طور که تجسم می‌کنید، نور شفاف و درخشانی به دور بدنتان حلقه زده است، عشق و محبت بی کران خالق خویش را نیز با آغوش باز، دریافت کنید زمانی که چنین امری، حادث گردید، با چاکراهای دست و پایتان هماهنگ شوید. و چهار حلقه کوچک را تصور کنید، و ببینید که تمامی این چهار حلقه، مبدل به نقطه کوچکی خواهند شد.
همین طور که اینکار را انجام می‌دهید، دست و پاهایتان را به یکدیگر گره بزنید، نفسی عمیق بکشید و خود را رها کنید. در این هنگام، آماده رویارویی و مواجه شدن با دنیای بیرون هستید.
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
#بستن_چاکرا #بحران #تخلیه_انرژیایی #مراقبه #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥 در مواقع بحرانی چگونه چاکراهای خود را مسدود کنیم؟ 🍥✨✨
توصیه : (این مراقبه برای رویارویی مناسب با وقایع بیرونی می‌باشد). در زندگی روزمره، آن دسته از چاکراهایی که در بخش‌های پایینی بدن واقع شد ه‌اند، ما را در یافتن راه زندگی‌مان یاری می‌دهند. چنانچه این چاکراها ناآگاهانه (در هر محیط نا هماهنگی) کاملاً و یا تقریباً باز باشند، دیگران، می‌توانند انرژی ما را تا حدودی کم و زیاد، تخلیه کنند!
در اینصورت بسیار حائز اهمّیت است که بدانیم چگونه می‌توانیم این مراکز را، (آگاهانه) مسدود، و از خود در برابر افراد نا هماهنگ با خودمان، مراقبت کنیم.
* در کمال آرامش و راحتی بنشینید و یا بایستید، چند نفس عمیق بکشید و خود را رها کنید.
* به ناحیه تنا سلی خود که در واقع نزدیک چاکرای ریشه است توجه داشته باشید، عضلات خویش را تحت کنترل درآورید. همین طور که به این مراقبه می‌پردازید، حلقه ایی بزرگ را مجسم کنید که رفته رفته کوچک می‌شود، تا تبدیل به نقطه ایی کوچک می‌گردد، عضلاتتان را شل کنید.
* خود را با شبکه خورشیدی‌تان هماهنگ کنید، عضلات شکم خود را به آرامی منقبض نمایید و حلقه ایی را مجسم کنید که به تدریج تبدیل به نقطه ایی کوچک می‌گردد. در این ناحیه، انقباض و کششی را احساس خواهید کرد که تنها برای محافظت شما ایجاد شده است. عضلات خود را رها کنید و نفسی عمیق بکشید.
اکنون توجه خود را به سوی چاکرای قلب، (چاکرای اصلی) معطوف کنید. نفسی عمیق بکشید، هنگام بازدم، قفسه سینه‌تان را به درون بکشید و مانند موارد پیش هم زمان حلقه ایی را مجسم کنید که آنقدر کوچک می‌شود تا تبدیل به نقطه ایی شود، نفس عمیق بکشید، سپس بدنتان را رها کنید.
*چنانچه گلویتان درد می‌کند، باید چاکرای گلوی خود را نیز مسدود کنید، چندین بار آب دهان خود را قورت دهید، دوباره مشاهده کنید که حلقه مورد نظر تبدیل به نقطه ایی بسیار کوچک می‌شود نفسی عمیق بکشید، کلیه عضلات ناحیه گردن و فک‌هایتان را رها کنید.
* چنانچه چشم سوم شما باز است و به طور صحیح و مناسب از آن استفاده نمی‌کنید، مطمئناً دچار سردرد خواهید شد. نفسی عمیق بکشید، سپس آنچنان اخم کنید، که پلک‌هایتان بسته شود، نفس عمیق دیگری بکشید، و بگذارید هر گونه تنشی. سر شما راترک کند.
چاکرای تاج باید همیشه باز باشد، بدین‌ترتیب قادر خواهید بود با پروردگار و مربیان معنوی‌تان دائماً در تماس باشید.
*سعی کنید دوباره حلقه را ببینید. و بخواهید نیمه بسته و یا به حد کافی باز بماند. اولین احساس شما، درست و واقعی است، به آرامی بالای سرتان را مالش دهید، بدین‌ترتیب متوجه خواهید شد، که این بخش نیز بسیار آرام اصلاح می‌گردد.
*چاکرای طحال نیز باید همیشه تنظیم باشد. برای تصحیح هر گونه ایرادی در این ناحیه، ترازوی کوچکی را مجسمّ کنید، اگر در هم کفه آن، هم سطح نیستند، چیزی درون یکی از دو کفه بگذارید وترازو را تنظیم کنید. هنگام تجسم هم سطح شدن کفه‌ها، عضلات ناحیه چپ بدنتان را منقبض و احساس کنید که این چاکرا نیز مسدود می‌شود.
* اکنون یک بار دیگر، توجهتان را به چاکرای تاج معطوف کنید. با پروردگار خویش هماهنگ شوید، همین طور که تجسم می‌کنید، نور شفاف و درخشانی به دور بدنتان حلقه زده است، عشق و محبت بی کران خالق خویش را نیز با آغوش باز، دریافت کنید زمانی که چنین امری، حادث گردید، با چاکراهای دست و پایتان هماهنگ شوید. و چهار حلقه کوچک را تصور کنید، و ببینید که تمامی این چهار حلقه، مبدل به نقطه کوچکی خواهند شد.
همین طور که اینکار را انجام می‌دهید، دست و پاهایتان را به یکدیگر گره بزنید، نفسی عمیق بکشید و خود را رها کنید. در این هنگام، آماده رویارویی و مواجه شدن با دنیای بیرون هستید.
🌱🌸✨🔮✨🌸🌱
#بستن_چاکرا #بحران #تخلیه_انرژیایی #مراقبه #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot