🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
✨✨🎆 پرانا و پرانایاما 🎆✨✨
پرانا روح حقیقی عمل تنفس است و بواسطه ی تسلط بر فعالیت های تنفسی می تواتید کنترل موثری بر تمام عملکردهای مختلف بدن و جریانات عصبی موجود در آن داشته باشید.
از طریق پرانایاما ، شما می توانید بر حالات و منش و سیرت خود نظارت داشته باشید. و زندگی فردی خود را با حیات کیهانی هماهنگ نمایید.
تنفسی که با فکر و اندیشه و تحت کنترل اراده ، هدایت و مهار شود، نیرویی حیات بخش و انرژی زا خواهد بود که می توان از آن آگاهانه برای تکامل سیر صعودی خود استفاده نمود. از این نیروی فوق العاده براى درمان امراض علاج ناپذیر خود و دیگران و دیگر مقاصد سودمند نیز می توان بهره جست. شما نیز می توانید براحتی در زندگی خود به این مهم دست بابید.
آنچه که در شما در حین تنفس وارد بدن می کنید، نه فقط هوای اتمسفری بلکه پرانا نیز هست.
به آرامی و یکنواخت و با تمرکز ذهن هوا را وارد بدن کنید و نفس را تا زمانیکه احساس آرامش می کنید ، نگه دارید و سپس با آرامی ، بازدم انجام دهید. نیروی حیات بخشی را که در حس تنفس مخفی است ، احساس کنید.
از اولین لحظاتی که نطفه یک بچه بسته می شود ، پرانا فعالیت خود را آغاز می کند.
در اوپانیشاد ها ، پرانا با نام های (جیشتا، jyeshtha) و (سرشتا،sreshrha) با معنای (قدیمی ترین و بهترین) یاد شده است.
آن قسمتی از پرانا که در ارتباط تنگاتنگ با ذهن عمل می کند ، سوکشما پرانا (پرانای ذهنی، sukshma prana) نامیده می شود و ارتعاشات ظریف پرانای ذهنی است که موجب حیات ذهن و ایجاد افکار می شود. (شما به کمک پرانا می بینید ، می شنوید ، صحبت می کنید ، حس می کنید ، اندیشه می کنید ، احساس می کنید ، و اراده و عمل می کنید ).
"موکتى"
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#پرانا #پرانایاما #تعالیم_معنوی #جیشتا #سرشتا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 پرانا و پرانایاما 🎆✨✨
پرانا روح حقیقی عمل تنفس است و بواسطه ی تسلط بر فعالیت های تنفسی می تواتید کنترل موثری بر تمام عملکردهای مختلف بدن و جریانات عصبی موجود در آن داشته باشید.
از طریق پرانایاما ، شما می توانید بر حالات و منش و سیرت خود نظارت داشته باشید. و زندگی فردی خود را با حیات کیهانی هماهنگ نمایید.
تنفسی که با فکر و اندیشه و تحت کنترل اراده ، هدایت و مهار شود، نیرویی حیات بخش و انرژی زا خواهد بود که می توان از آن آگاهانه برای تکامل سیر صعودی خود استفاده نمود. از این نیروی فوق العاده براى درمان امراض علاج ناپذیر خود و دیگران و دیگر مقاصد سودمند نیز می توان بهره جست. شما نیز می توانید براحتی در زندگی خود به این مهم دست بابید.
آنچه که در شما در حین تنفس وارد بدن می کنید، نه فقط هوای اتمسفری بلکه پرانا نیز هست.
به آرامی و یکنواخت و با تمرکز ذهن هوا را وارد بدن کنید و نفس را تا زمانیکه احساس آرامش می کنید ، نگه دارید و سپس با آرامی ، بازدم انجام دهید. نیروی حیات بخشی را که در حس تنفس مخفی است ، احساس کنید.
از اولین لحظاتی که نطفه یک بچه بسته می شود ، پرانا فعالیت خود را آغاز می کند.
در اوپانیشاد ها ، پرانا با نام های (جیشتا، jyeshtha) و (سرشتا،sreshrha) با معنای (قدیمی ترین و بهترین) یاد شده است.
آن قسمتی از پرانا که در ارتباط تنگاتنگ با ذهن عمل می کند ، سوکشما پرانا (پرانای ذهنی، sukshma prana) نامیده می شود و ارتعاشات ظریف پرانای ذهنی است که موجب حیات ذهن و ایجاد افکار می شود. (شما به کمک پرانا می بینید ، می شنوید ، صحبت می کنید ، حس می کنید ، اندیشه می کنید ، احساس می کنید ، و اراده و عمل می کنید ).
"موکتى"
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#پرانا #پرانایاما #تعالیم_معنوی #جیشتا #سرشتا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot