ॐ مزه ملکوت ॐ
735 subscribers
8.15K photos
145 videos
12 files
96 links
"روانشناسی، فراروانشناسی، یوگا، مراقبه، مدیتیشن، انرژی مثبت، موفقیت، مباحث علمی، فلسفی و عرفانی ... "

ॐ Pathways to God ॐ
Download Telegram
🍁🍃🔮🍃🍁

🍥 هدف در زندگی عمر را طولانی می کند 🍥

جدیدترین مطالعات محققان نشان می دهد، انتخاب هدف در زندگی و تلاش برای دستیابی به آن، احتمال مرگ زودرس و بیماری های قلبی - عروقی را کاهش می دهد؛

مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که انتخاب هدف در هر سنی و تلاش برای رسیدن به آن، احتمال بیماری های قلبی را 20 درصد کاهش می دهد و سبب طول عمر می شود؛ در حالی که علت قطعی آن در پرده ای از ابهام قرار دارد؛

محققان با بررسی اطلاعات بیش از 136 هزار نفر، احتمال می دهند که هدف داشتن و حس مفید بودن، سبب می شود افراد با انگیزه بیشتری به سلامت خود اهمیت دهند و در صورت بروز بیماری ها، برای درمان اقدام کنند و بیشترین همکاری را با پزشک داشته باشند؛ از طرفی هدف در زندگی یکی از مهمترین دلایل اجتناب از افسردگی است؛ افسردگی در بروز بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی نقش دارد؛

محققان همچنین بر این باورند که انتخاب هدف، یکی از مهمترین روش های کنترل و مدیریت استرس است که در کاهش بیماری های قلبی نقش بسزایی دارد؛ نتایج این تحقیقات در نشریه Biobehavioral Medicine منتشر شده است.

🍁🍃🔮🍃🍁

#هدف #موفقيت #بيماري_های_قلبى #افسردگى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❄️🌨🔮🌨❄️

🎆 آینده‌تان پاک خواهد بود؛

هرچقدر هم که گذشته‌تان آلوده بوده باشد،

آینده‌تان هنوز حتی یک لکه ندارد؛

زندگی هر روزتان را با تکه شکسته های دیروزتان شروع نکنید؛

به عقب نگاه نکنید مگر اینکه چشم‌اندازی زیبا باشد؛

هر روز یک شروع تازه است؛

هر صبح که از خواب بیدار می‌شویم،

اولین روز از باقی عمرمان است؛

یکی از بهترین راه‌ها برای گذشتن از مشکلات گذشته

این است که همه توجه و تمرکزتان را روی کاری جمع کنید

که از خودتان در آینده برایش متشکر خواهید بود.

❄️🌨🔮🌨❄️

#آينده #گذشته #موفقيت #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❄️🌨🔮🌨❄️

🎆 نگرش شما تعیین کننده جایگاه شما در دنیایی است که در آن زندگی می کنید و نیز اساس تمام موفقیت ها و شکست های شماست؛ نگرش شما می تواند شرایط موفقیت یا شکست را برایتان فراهم آورد.

دیدگاه شما زندگی تان را تحت کنترل دارد، اما نگران نباشید؛ چون خبر خوبی برایتان داریم و آن اینکه شما می توانید این نگرش را شخصا کنترل کنید.

نگرش شما احساسی را که نسبت به افراد و موقعیت ها دارید، شکل می دهد؛ همچنین عمل شما و نیز عکس العمل هایی که از سوی دیگران دریافت می کنید، کاملا نتیجه نگرش شما و دیگران است؛ دیدگاه شما درباره دیگران، دنیا و اتفاقات آن، تعیین کننده نگرش هایی است که آنها در برابر شما دارند؛ پس بهتر است نگرشی مثبت داشته باشید تا ببینید که چگونه سرشار از احساسات مثبت و لذت بخش می شوید؛ پس پیش از شروع هر کاری، تمام نگرش های منفی را کنار بگذارید.

❄️🌨🔮🌨❄️

#نگرش #موفقيت_و_شکست #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸💖🔮💖🌸

🍥 هفت اصل طلایی برای موفقیت از طریق شکست 🍥

شکست و ناکامی جزو لاینفک موفقیت است، چه در زندگی شخصی و چه در مدیریت سازمان ها و چه در اداره کشورها؛ حال که نمی شود شکست را حذف کرد باید از آن حداکثر استفاده را کرد؛ در ادامه به اصول استخراج طلای موفقیت از پسماند شکست می پردازم.

اجازه ندهید یک اشتباه دوبار تکرار شود.
اشتباه ایرادی ندارد؛ اما تکرار دوباره یک اشتباه یا انجام اشتباهات رایج دیگران اشتباه بزرگیست؛ از شکست غیرقابل جبران اجتناب کنید؛ از ریسک های بزرگ که ممکن است کیان زندگی/سازمان/خانواده شما را نشانه بگیرد پرهیز کنید؛ در عوض استراتژی «شکست های کوچک آموزنده و آگاهانه» را در پیش بگیرید؛ شکست هایتان را با همان دقت پیروزی هایتان تحلیل کنید؛ با همان دقت! چرا؟ اگه از یک شکست چیزی نیاموزید، تبدیل به اشتباهی می شود که دوباره تکرار خواهد شد.

هر شکست لایق یک تحلیل اساسی می باشد؛ بدینصورت شما می توانید مشکل را به طور اساسی برطرف کنید و نه فقط مسبب آن را؛ فعالانه شکست ها را جستجو کنید و بازخوردهای منفی را نادیده نگیرید.

موفقیت پیشگان فکر می کنند که کمی اصلاح و تغییر لازمه کار است؛ لذا فعالانه به دنبال بازخوردهای منفی مردم هستند، شکست ها را شناسایی و برطرف می کنند؛ آن ها لجبازی نمی کنند بلکه خاضعانه می پذیرند و یاد می گیرند.

از چرایی منفی به چگونگی مثبت حرکت کنید؛ نه تنها ببینید اشکال کار کجا بوده، بلکه ببینید چه طور می توانید درستش کنید!

در تحلیل بدبیاری ها نمانید بلکه شجاعت داشته باشید که برخی امور را نمی توان تغییر داد و برخی امور را می شود؛ بر دسته دوم متمرکز شوید؛ انتظار راهبردی (صبوری و محکم ماندن) کلید پیشرفت است؛ توماس ادیسون صبور بود و پس از ۱۰۰۰ شکست در اختراع لامپ باز هم دست از تلاش برنداشت؛ خیلی اوقات دلیل اصلی شکست کمبود منابع و تخصص نیست، بلکه زود جا زدن است.

بنابراین یادتان باشد هر ناکامی ای شکست نیست؛ گاهی اوقات ناکامی یک موفقیت ناقص است؛ هر چیزی را به شکست تعبیر نکنیم؛ دیر یا زود شکست می خورید؛ دیر یا زود دارد اما سوخت و سوز ندارد.

ممکن است موفقیت همیشه با شکست شروع نشود ولی باید انتظار شکست را داشت، آن را پذیرفت و به آن به چشم فرصتی برای یادگیری نگاه کرد.

🌸💖🔮💖🌸

#شکست #موفقيت #تعالیم #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

من آموخته ام که:
ساده ترین راه برای شاد بودن، دست کشیدن از گلایه است...

من آموخته ام :
تشویق یک آموزگار خوب، می تواند زندگی شاگردانش را دگرگون کند...

من آموخته ام :
افراد خوش بین نسبت به افراد بدبین٬ عمر طولانی تری دارند..

من آموخته ام :
بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی دارد، فقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد...

من آموخته ام :
اگر می خواهم خوشحال باشم، باید سعی کنم دل دیگران را شاد کنم...

من آموخته ام :
اگر دو جمله ی «خسته ام» و «احساس خوبی ندارم» را از زندگی حذف کنم، بسیاری از بیماری ها و خستگی ها برطرف می شوند...

من آموخته ام :
وقتی مثبت فکر می کنم، شادتر هستم و افکار مهرورزانه در سر می پرورانم...

و اینکه من آموخته ام :
«با یاد خدا به همه چیز می توان رسید»

🌸🌿🔮🌿🌸

#من_آموخته ام #موفقيت #روانشناسى #تعاليم_معنوى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🔔 قانون 15دقیقه چیست ؟

تکرار کارهای کوچک بخشی از شخصیت انسان را می سازد

1- اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید، در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

2- اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.

3- اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید، از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

4- اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.

5- اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.

6- زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.

جالبتر اینکه،
کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون می داند.

🌸🌿🔮🌿🌸

#قانون_پانزده_دقيقه #موفقيت #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 پنج قانون برای داشتن یک زندگی شادتر:

۱- عاشق خودت باش.

۲- کارهايت راخوب انجام بده.

۳- همیشه ببخش.

۴- به کسی آسیب نزن.

۵- مثبت باش.

#زندگى_شاد #موفقيت #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 «انسان هایی که هرگز مایوس نمی شوند،

سرانجام طعم خوشِ موفقیت را می چشند.»

#موفقيت #مايوس_نشدن #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 کمى تامل:

اکثر شکست ها نصیب کسانی شده است
که نمی دانستند فاصله شان تا موفقیت
چقدر نزدیک است و دست از کار کشیده اند!

#کمى_تامل #شکست #موفقيت #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 وقتی انسان روی مشکلات تمرکز می‌کند،
مشکلات بیشتری پیش رو خواهد داشت.
اما اگر روی فرصت‌ها تمرکز کند ،
فرصت‌های بیشتری پیش رو خواهد داشت...

#تمرکز_بر_فرصت_ها #روانشناسى #موفقيت #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 در اولین گام های موفقیت ابتدا تو را نادیده می گیرند، سپس مسخره ات می کنند، سپس با تو می جنگند، و سپس موفق می شوی...

" گاندی"

#سخن_بزرگان #گاندى #موفقيت #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته ای،

تحویل بدهی،

با فرزندی خوب، باغچه ای سرسبز یا اندکی بهبود شرایط اجتماعی.

اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده تر نفس کشید، تو موفق شده ای!

«گابریل گارسیا مارکز»

#سخن_بزرگان
#گارسيا_مارکز #موفقيت_در_زندگى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 این اندازه ما نیست که ما را از دیگران متمایز می‌کند.
این هوش و سطح فکری شماست که باعث تمایز شما نسبت به دیگران می‌شود...

#اندازه #هوش_و_سطح_فکرى #موفقيت #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿🌸🔮🌸🌿

🎆 از طبيعت مي توان درس هاي بسياري گرفت.
تا به حال نگاهي به يک درخت سيب انداخته ايد؟

شايد با يک حساب سر انگشتي از ظاهر درخت به اين نتيجه برسيد که پانصد سيب روي درخت قرار دارد که هر کدام حاوي دست کم ده دانه اند.
چند ثانيه تمرکز کنيد و يک ضرب ساده انجام دهيد، به اين نتيجه مي رسيد که در درون ميوه های این درخت سيب 5000 دانه وجود دارد.
حال ممکن است اين سوال در ذهن شما خطور کند که «چرا اين همه دانه لازم است تا فقط چند درخت ديگر اضافه شود؟»
در اين زمان طبيعت به ما نکته اي مي آموزد :
«اکثر دانه ها هرگز رشد نمي کنند. پس اگر واقعاً مي خواهيد چيزي اتفاق بيفتد، بهتر است بيش از يکبار تلاش کنيد.»
از اين مطلب مي توان اين نتايج را بدست آورد:
- بايد در بيست مصاحبه شرکت کنيد تا يک شغل بدست آوري.
- بايد با چهل نفر مصاحبه کنيد تا يک فرد مناسب استخدام را براي کارتان استخدام کنيد.
- بايد با پنجاه نفر صحبت کنيد تا يک ماشين، خانه، جاروبرقي، بيمه و يا حتي ايده ات را بفروش برساني.
- بايد با صد نفر آشنا شويد تا يک رفيق شفيق پيدا کنيد.
وقتي که «قانون دانه» را درک کنيم ديگر نااميد نمي شويم و به راحتي احساس شکست نمي کنيم.
قوانين طبيعت را بايد درک کرد و از آنها درس گرفت.

کلام آخر :
افراد موفق هر چه بيشتر شکست مي خورند، دانه هاي بيشتري مي کارند…

🌿🌸🔮🌸🌿

#داستانها_وحکايتها #درخت_سيب #قانون_دانه #موفقيت_وشکست #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿🌸🔮🌸🌿

🎆 روانشناسان می گویند:

هر روز سه اتفاق خوشایندی که

برایتان افتاده است را بنویسید.

سه اتفاق حتی کوچک.!

این کار را برای 21 روز ادامه دهید.

سه اتفاق هر روز باید

مختص آن روز باشند.

☑️ این کار مغز را عادت می دهد که

بر روی مسائل مثبت تمرکز کند

و بر طبق تحقیقات انجام شده،

چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت)

باعث خوشحالی شما می شود!!!!

🌿🌸🔮🌸🌿

#مثبت_انديشى #اتفاق_خوشايند #موفقيت #نوشتن_موفقيتهاى_کوچک #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 کمى تامل:

«موفقیت، تقدیر نیست تصمیم است.»

#کمى_تامل #موفقيت #تقدير #تصميم #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❇️ ریاضیات نشان می دهد که در طول یک سال اندکی بهتر یا بدتر بودن ، چگونه موفقیت و شکست شما را رقم می زند .

لطفا کمی بیشتر تلاش کنید .
فقط کمی ...

#تلاش #موفقيت #شکست #سال #رياضيات #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
برای رسیدن به موفقیت آسانسوری وجود ندارد، شما باید از پله ها استفاده کنید.

#موفقيت #آسانسور #پله #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃❄️🔮❄️🍃

🎆 عادت هایى كه معجزه می کند:

با ملايمت = سخن بگوئيد،

عــمــيـــق = نفس بكشيد،

شــــــيــك = لباس بپوشيد،

صـبـورانه = كار كنيد.

نـجـيـبـانه = رفتار كنيد،

عــاقــلانـه = بخوريد،

كــــافـــى = بخوابيد،

بى باكانه = عمل كنيد،

خـلاقـانـه = بينديشيد،

صـادقانه = عشق بورزید،

هوشمندانه = خرج کنید....

🍃❄️🔮❄️🍃

#عادتهاى_معجزه_گر #روانشناسى #موفقيت #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot