Марина и океан
1.04K subscribers
1.24K photos
71 videos
7 files
193 links
Живу у океана, обожаю самокопание и переставлять мебель

Трансформационный коуч, помогаю выстроить жизнь, которая вам подходит и которую вы любите (ТГ: @marina_giller)
Онлайн-коворкинг #вМесте_ок

https://marinagiller.com/coaching/
IG: @marina_giller
Download Telegram
Я ДЕЛАЮ ЭТО ВПЕРВЫЕ

Впервые делаю продукт и сразу рассказываю, шлифую в процессе и не имею всех ответов заранее.

Для меня это гигантская зона роста. Но очень привлекательная: если я делаю это для вас, то мне особенно важно не додумывать за вас, а делать в контакте. Представьте, я буду своё идеально выверенное творение пилить сто лет, потом всем покажу, а в нём что-то пошло не так с самого начала!

Я лучше знаю, как надо, это факт. Но не во всём 🙂 И я пишу это уже (почти) без напряжения. Просто как данность, норму.

А ещё на этом пути экономится много энергии. Фантазии о реальности вместо прямого контакта с реальностью — это всегда перепотребление собственного ресурса.

Поэтому я не говорю сразу стоимость: она будет зависеть от количества желающих и от количества моих усилий по набору курса. Может, это не идеально, но это оптимально. А вилка стоимости есть: порядка 200-250 евро (это примерная стоимость 4 сессий со мной, тогда как емкость этого курса по моим прикидкам — не менее 5-6 сессий плюс куча ценной теории сверху).

И формат в процессе может видоизменяться. Мы создадим итоговый продукт вместе с вами! И про время я хочу спросить тоже у вас. В отдельном посте.

Знаете, я ещё успею и лендинг красивый, и название, и перестать вообще называть эту программу то курсом, то воркшопом, то интенсивом :)) Но это потом! Особая радость — перестать себя дрючить за всё. Ведь этого нет в моих ценностях ❤️

#делаю_воркшоп
ПЛАНИРОВАНИЕ ГОДА ЧЕРЕЗ ЦЕННОСТИ

Я уже в рабочем режиме, но cтараюсь не сбиваться на всеобщие планы на год, потому что собираюсь делать большую ревизию вместе с участниками программы.

Для меня планирование через ценности — это откровение и буквально панацея. Ведь по большому счету мы не стремимся в жизни к каким-то конкретным вещам. Мы стремимся к тому состоянию, которое они нам дадут.

Желаемое состояние — это и есть переживание контакта со своими ценностями. Когда моя жизнь пропитана тем, что мне важно, мне хорошо. И это «хорошо» может принимать самые разные формы на внешнем уровне.

А работа с ценностями начинается с честного взгляда на то, что есть сейчас. Что в моей жизни есть наполняющего? Там точно содержится ключик к ценностям. А что хочется изменить и добавить? И это тоже ключик!

И когда понятен ценностный фундамент, гораздо легче определить, какие нужно привнести изменения, что развить, на что обратить внимание, чтобы прорастить свои ценности в жизни, изменив тем самым своё состояние. И это, в свою очередь, будет ещё сильнее менять характер ваших действий и ваши результаты.

Именно это будем делать. Некоторые практики прям поворачивают представления о себе, которые могли сложиться ранее. Обожаю это ощущение!

И я сама предпочитаю идти с группой, потому что в поле с другими получается гораздо глубже. Поэтому задачки на год у меня уже есть, но ценностное планирование вообще другое, вы удивитесь! Жду с нетерпением начала.

Кто в раннем списке, напоминаю, что спеццена действительна до 8 января. Кто не в списке, но боится пропустить, можете тут отметиться или написать мне в личку, я вам напомню ❤️

#делаю_воркшоп
Как только села уже всерьёз готовиться к вступительному вебинару по ценностям, начались у меня вьетнамские флешбеки во времена Let's Blog! School.

Я ж хотела в этот раз действовать иначе: поступательно, в легкости, с доверием к процессу, в открытости к обратной связи. Но вопросов от этого не убавилось.

А на какой платформе, а как сделать запись, а какой выбрать стиль для презентации?

А что это вообще глобально говорит обо мне и о том этапе, на котором я сейчас нахожусь как эксперт? А что там у нас по фирм стилю? А по гардеробу?

Не завести ли новый аккаунт в Инстаграме? А то этот в теневом бане + куча народу уже потерялась и разошлась со мной по интересам со времен ЖЖ, школы блогинга и других жизненных этапов...

У кого взять консультации, менторинг, обучение? Как себя поддержать и усилить? А кто будет страховать меня на вебинаре? А это нормально, что у программы нет звучного названия? А как оформить прием платежей на большом потоке? А вдруг запись не сохранится?

Короче, штормит по полной — от мелочей до глобальных системных вопросов за 5 секунд без регистраций и смс.

Тогда я иду к друзьям, я расписываю на листочке пункты, чтобы не мельтешили в голове, я дышу...

А потом иду делать свою достаточно хорошую и достаточно уместную презентацию для вебинара, на который я приду достаточно красивая, хорошо выспатая, в устойчивом состоянии и с контентом, который я готовила полтора года и у которого нет аналогов (а уж я искала, поверьте!)

А значит, всё будет так, как должно быть.

#делаю_воркшоп
Боженька, храни супервизию!

Рассказывать про свой продукт коллегам — это одно. А наставнику и авторитету в профессии — другое. Волновалась, но в процессе словила кайф и подъем, а это очень хороший знак!

Ира мне еще помогла разграничить ответственность, и я ещё больше запланировала сделать за оставшиеся дни для своего состояния, из которого буду работать. Потому что это и есть моя главная ответственность.

В общем, каждый день тащу себя через ценности к продукту про ценности. Это ли не чудо 🙂

#делаю_воркшоп
Ну, и чтобы все не выглядело слишком сладко, расскажу, что позавчера какой-то кот (к сожалению, не пойманный на месте преступления) дебютировал лужей на новый диван, и полтора дня я в несколько приемов свожу c него пятна 🙂 А вчера другой (совершенно конкретный) кот пропорол мне рабочую руку.

И вот я думаю, как же мне делать уборку, мыть голову, а воообще-то хотя бы просто продышаться перед самым ответственным днем за последнее долгое время... Не очень возвышенно, зато правда жизни.

#делаю_воркшоп
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Провела первый вебинар на группе по ценностям! Ощущения — огонь, участницы — огонь! Впереди интересное и бережное исследование длиной в 3 (а, может, и больше) недели!

#делаю_воркшоп
Группа по ценностям на первый созвон пришла почти в полном составе, все вовремя, со включенными камерами. Кучу важных вопросов задавали, подсвечивали всё с нужных сторон, поддерживали друг друга, ушли задумчивые и воодушевленные. Какие все хорошие, обожать!

#делаю_воркшоп
Так как там моя группа про ценности?

#делаю_воркшоп

Получилось! Очень тепло и радостно признавать это, присваивать самой себе плоды усилий.

Когда я запускала этот воркшоп, я ещё не знала, чем он будет: курсом, мастер-классом, коучингом… Я доверилась процессу и полю.

И получилась группа. Группа-контакт, группа-обмен. Сотворчество, любовь, увиденность, проявленность.

Я верю, что это самое эффективное: быть в поле эксперта, чье мировоззрение ты разделяешь, идти свой индивидуальный путь на доступной сейчас глубине, брать поддержку автора, переопыляться с группой, принимать и отдавать, отражаться в других, обмениваться, но брать ответственность за себя только на себя.

Вот всё это и получилось: зрелое пространство для зрелых людей. Свободное, живое, глубокое, но при этом структурированное, чтобы было и «куда», и «как», и «зачем».

•••

Что важно: пока Марина №1 вела её, работала с материалом, ловила состояние группы, направляла поток и держала поле для процессов, Марина №2 анализировала всё происходящее и делала заметки на будущее.

Поэтому случился мэджик, об который погрелись все участницы, и, конечно, я. Но одновременно получился и очень мощный апгрейд на следующую группу.

Я вас искренне в неё приглашаю. Если бы я не верила в продукт изначально — не делала бы его, но первый опыт подтвердил, что я на правильно пути.

Всегда есть плюсы в том, чтобы прийти «когда-нибудь потом», в устойчивый и отработанный продукт с красивым лендингом и воронками продаж на холодный трафик. Ну, вы знаете...

Но признаюсь, сама я обожаю участвовать в ранних потоках. Они прям дышат. Это очень красиво! И я стараюсь такие возможности не пропускать.

Кто чувствует, что ему ко мне, к людям, которые собираются вокруг меня, — приходите. Самые приятные условия и места в личное сопровождение будут для раннего списка.

Записывайтесь по этой ссылке, там же есть подробности по формату, отзывы, условия.

Письмо счастья будет уже в пятницу.
Зачем и кому идти ко мне на группу про ценности?

Не буду лукавать, этот продукт не для всех. Я вижу его как некоторую надстройку на тот путь, который вами уже пройден в изучении себя.

Он для тех,

• кому хочется ещё больше смысла в своей жизни
• кому по ощущениям будто «не хватает какого-то кусочка паззла»
• кому хочется лучше разобраться в себе и структурировать это понимание
• а главное — увидеть взаимосвязь того, кто вы и какую жизнь вы живете, и научиться на это влиять.

Здесь много про способность принимать то, что вы обнаруживаете, уважать это в себе и давать этому проявляться, поддерживать себя на собственном пути к себе. Вот так.

Но, в первую очередь, я бы предлагала ориентироваться на интерес к себе и к теме, на свою способность сейчас взять, интегрировать то, что будет происходить.

Почитайте, что пишут участницы о своих итогах. Если вам откликается, приходите!

Дописываю письмо для раннего списка и через часок буду отправлять. Вписаться для самых выгодных условий можно тут.

#делаю_воркшоп
У меня тут произошел «свой совет себе посоветуй» опыт!

Пересматриваю записи с группы по ценностям, и это просто вау, столько там всяких слоев, столько важных посланий самой себе в том числе. Люблю это состояние открытого канала, в котором я тогда была, и материал очень ценный получился.

Загорелась мыслью переупаковать это в продукт, пока погружаюсь и радуюсь и собираюсь сама его пройти как клиент, потому что это как раз тот самый момент и тот самый инструмент для точки пересборки и уточнения себя.

#делаю_воркшоп