Сегодня Акшaя Тритья — отличный день для новых начинаний. Я люблю на такое опираться, поэтому поделюсь сегодня своей идеей, которая пришла ко мне во вторник и от прогулки по лесу не перестала мне нравиться 🙂
Вы часто говорите о том, как сложно бывает найти время для того, что важно, но не срочно. И я это отлично понимаю.
Специальное место, время, люди, с которыми ты это делаешь, — это один из самых сильных инструментов помощи в таких ситуациях, что я знаю. В этом смысле психотерапия, коучинг, наставники — это всё супер, но есть вещи, которые нужно просто сделать. Но не так это и просто.
Иногда это задания от коуча и психотерапевта, например 🙂 Но также это что-то скучное, но важное, что-то новое и от этого пугающее, что-то, к чему сложно подступиться, что-то, что постоянно забывается, что откладывается и сыпется первым делом, как только влетаешь в стресс... Знакомо?
Весной 22 года я нашла ответ на все эти проблемы в онлайн-коворкинге. Мы встречались в специально оговоренное время в формате видео-конференции и занимались каждая своим, а также немного делились и поддерживали друг друга. И это начинание пронесло меня и ещё несколько человек через трудные времена.
Мы с Настей, между прочим, собираемся до сих пор, но это редкость. В отсутствии организации, того, кто держит пространство для других, такие штуки обычно разваливаются. А я в себе как раз чувствую много устойчивости и приверженности, чтобы это поле держать для других.
Поэтому решила снова открыть такое пространство для желающих и усилить его своей экспертностью. Будем не только пялиться друг на друга в зуме и заниматься своими делами, но и получать каждый раз небольшой кусочек полезной пользы, практики, мотивации.
Онлайн-коворкинг — это групповая видео-встреча, в рамках которой каждый может работать со своими задачами. Но я планирую усилить его вводной теоретической и практической частью от себя.
4 встречи в месяц, в одно и то же время, сообщество близких по ценностям людей, опора для вашего движения к важному. И, конечно, много очевидных и неочевидных бонусов от участия.
Если вам интересно присоединиться, заполните, пожалуйста, форму:
Присоединиться к коворкингу
Присоединиться к коворкингу
Присоединиться к коворкингу
Это пока просто заявка, ни к чему вас не обязывает ❤️🔥
Формат предполагается достаточно камерный, так что для вас это возможность получить и моё личное внимание в чуть более неформальной (чем коучинг) среде.
Старт ориентировочно с июня!
#вМесте_ок
Вы часто говорите о том, как сложно бывает найти время для того, что важно, но не срочно. И я это отлично понимаю.
Специальное место, время, люди, с которыми ты это делаешь, — это один из самых сильных инструментов помощи в таких ситуациях, что я знаю. В этом смысле психотерапия, коучинг, наставники — это всё супер, но есть вещи, которые нужно просто сделать. Но не так это и просто.
Иногда это задания от коуча и психотерапевта, например 🙂 Но также это что-то скучное, но важное, что-то новое и от этого пугающее, что-то, к чему сложно подступиться, что-то, что постоянно забывается, что откладывается и сыпется первым делом, как только влетаешь в стресс... Знакомо?
Весной 22 года я нашла ответ на все эти проблемы в онлайн-коворкинге. Мы встречались в специально оговоренное время в формате видео-конференции и занимались каждая своим, а также немного делились и поддерживали друг друга. И это начинание пронесло меня и ещё несколько человек через трудные времена.
Мы с Настей, между прочим, собираемся до сих пор, но это редкость. В отсутствии организации, того, кто держит пространство для других, такие штуки обычно разваливаются. А я в себе как раз чувствую много устойчивости и приверженности, чтобы это поле держать для других.
Поэтому решила снова открыть такое пространство для желающих и усилить его своей экспертностью. Будем не только пялиться друг на друга в зуме и заниматься своими делами, но и получать каждый раз небольшой кусочек полезной пользы, практики, мотивации.
Онлайн-коворкинг — это групповая видео-встреча, в рамках которой каждый может работать со своими задачами. Но я планирую усилить его вводной теоретической и практической частью от себя.
4 встречи в месяц, в одно и то же время, сообщество близких по ценностям людей, опора для вашего движения к важному. И, конечно, много очевидных и неочевидных бонусов от участия.
Если вам интересно присоединиться, заполните, пожалуйста, форму:
Присоединиться к коворкингу
Присоединиться к коворкингу
Присоединиться к коворкингу
Это пока просто заявка, ни к чему вас не обязывает ❤️🔥
Формат предполагается достаточно камерный, так что для вас это возможность получить и моё личное внимание в чуть более неформальной (чем коучинг) среде.
Старт ориентировочно с июня!
#вМесте_ок
Google Docs
Онлайн-коворкинг с Мариной Гиллер
Я знаю, как сложно бывает найти время на то, что важно, но не срочно.
Это может быть рефлексия, прохождение курсов, сайд-проджект, новая рабочая гипотеза, идея, которую хочется реализовать и многое другое.
Мне в этом очень помогает «специально отведенное…
Это может быть рефлексия, прохождение курсов, сайд-проджект, новая рабочая гипотеза, идея, которую хочется реализовать и многое другое.
Мне в этом очень помогает «специально отведенное…
Зачем приходить в онлайн-коворкинг?
Спасибо всем огромное за заявки в коворкинг, благодаря вашим ответам я ещё лучше могу раскрыть идею коворкинга остальным.
Вот смотрите, сто процентов у вас есть в жизни такие штуки, про которые вы думаете, что их нужно, важно, хочется сделать, но всё никак. И к психотерапевту вы, допустим, ходили, и что-то уже поняли про свои убеждения, паттерны и прочие травмы, но это не отменяет необходимости делать. Делать новое, страшное, одной. Ну, или не ходили, потому что идея-то супер, увлекает вас ужасно и вам не терпится приступить, но по факту вот уже вечер и пора спать, а день прошёл за чем-то другим. И так, например, годами….
Ну было же, скажите же?
Почему так происходит? Так происходит почти у всех, и это нормально. Старое и привычное — кайф и безопасность для психики, новое — отстой, угроза, тревога, паника.
Но это понимание не особо помогает. А вот что помогает: укрепить себя внешними опорами, чтобы было больше ресурса на адаптацию к новизне и выстраивание опор внутренних.
Например, такими:
- быть с людьми на общей волне
- ощущение комьюнити
- поддержка от группы
- ответственность за свои обещания
- возможность свериться
- быть в поле симпатичного вам человека
- найти своих людей в эмиграции, где нет сообщества и бывает одиноко
Именно это прям много раз повторяется в заявках.
Тогда появляется возможность действовать и ощущение пути, на который вы уже прочно встали.
Если хотите с нами, заполняйте заявку:
Мне важно выделить время для себя и своих целей
Мне нужна поддержка единомышленников
Я хочу с вами в коворкинг
Заявка вас ни к чему не обязывает, но благодаря ей я не потеряю вас и буду лучше понимать, какая группа собирается.
-------
Онлайн-коворкинг — это еженедельные двухчасовые видео-встречи + сообщество в Телеграм.
Формат:
- до 30 минут теории и/или практики от меня
- время для вашей самостоятельной работы
+ Каждый раз я буду давать вариант задания или практики, которые можно поделать, если у вас сейчас нет актуальных задач, а провести время с пользой хочется.
#вМесте_ок
Спасибо всем огромное за заявки в коворкинг, благодаря вашим ответам я ещё лучше могу раскрыть идею коворкинга остальным.
Вот смотрите, сто процентов у вас есть в жизни такие штуки, про которые вы думаете, что их нужно, важно, хочется сделать, но всё никак. И к психотерапевту вы, допустим, ходили, и что-то уже поняли про свои убеждения, паттерны и прочие травмы, но это не отменяет необходимости делать. Делать новое, страшное, одной. Ну, или не ходили, потому что идея-то супер, увлекает вас ужасно и вам не терпится приступить, но по факту вот уже вечер и пора спать, а день прошёл за чем-то другим. И так, например, годами….
Ну было же, скажите же?
Почему так происходит? Так происходит почти у всех, и это нормально. Старое и привычное — кайф и безопасность для психики, новое — отстой, угроза, тревога, паника.
Но это понимание не особо помогает. А вот что помогает: укрепить себя внешними опорами, чтобы было больше ресурса на адаптацию к новизне и выстраивание опор внутренних.
Например, такими:
- быть с людьми на общей волне
- ощущение комьюнити
- поддержка от группы
- ответственность за свои обещания
- возможность свериться
- быть в поле симпатичного вам человека
- найти своих людей в эмиграции, где нет сообщества и бывает одиноко
Именно это прям много раз повторяется в заявках.
Тогда появляется возможность действовать и ощущение пути, на который вы уже прочно встали.
Если хотите с нами, заполняйте заявку:
Мне важно выделить время для себя и своих целей
Мне нужна поддержка единомышленников
Я хочу с вами в коворкинг
Заявка вас ни к чему не обязывает, но благодаря ей я не потеряю вас и буду лучше понимать, какая группа собирается.
-------
Онлайн-коворкинг — это еженедельные двухчасовые видео-встречи + сообщество в Телеграм.
Формат:
- до 30 минут теории и/или практики от меня
- время для вашей самостоятельной работы
+ Каждый раз я буду давать вариант задания или практики, которые можно поделать, если у вас сейчас нет актуальных задач, а провести время с пользой хочется.
#вМесте_ок
Telegram
Марина и океан
Сегодня Акшaя Тритья — отличный день для новых начинаний. Я люблю на такое опираться, поэтому поделюсь сегодня своей идеей, которая пришла ко мне во вторник и от прогулки по лесу не перестала мне нравиться 🙂
Вы часто говорите о том, как сложно бывает найти…
Вы часто говорите о том, как сложно бывает найти…
👩💻 ☕️Онлайн-коворкинг вМесте 🗒👨💻
По понедельникам, 12:00-14:00 CET
Что предполагает формат коворкинга
Видео-встреча в Zoom
- 30 минут теории и/или практики по темам, связанным с планированием, энергией, реализацией идей, мотивацией, сопротивлением итп.
- Практика, упражнения, задания, связанные с темой встречи, для тех, кто не знает, чем заняться.
- 90 минут участники работают над своими проектами или берут предложенную практику.
+ Чат в Телеграме
Для общения, нетворкинга, поиска бадди и дополнительных активностей
Коворкинг пока запускается на три летних месяца (старт 3 июня), а там посмотрим!
Для меня это интересный эксперимент, в который я верю и хочу, чтобы он полетел.
Условия участия:
30 евро/3000 р за месяц участия
80 евро/8000 р при оплате за всё лето.
Для записи пишите мне @marina_giller
#вМесте_ок
По понедельникам, 12:00-14:00 CET
Что предполагает формат коворкинга
Видео-встреча в Zoom
- 30 минут теории и/или практики по темам, связанным с планированием, энергией, реализацией идей, мотивацией, сопротивлением итп.
- Практика, упражнения, задания, связанные с темой встречи, для тех, кто не знает, чем заняться.
- 90 минут участники работают над своими проектами или берут предложенную практику.
+ Чат в Телеграме
Для общения, нетворкинга, поиска бадди и дополнительных активностей
Коворкинг пока запускается на три летних месяца (старт 3 июня), а там посмотрим!
Для меня это интересный эксперимент, в который я верю и хочу, чтобы он полетел.
Условия участия:
30 евро/3000 р за месяц участия
80 евро/8000 р при оплате за всё лето.
Для записи пишите мне @marina_giller
#вМесте_ок
Я тут решила выписать всё, что находится у меня в фокусе внимания. В плане я это настраиваю или готовлю, а не просто делаю как привычную часть жизни. И захотелось с вами тоже поделиться, чтобы дать вам картинку своей жизни в моменте.
Получилось такоэ:
- Стоматология
- Коворкинг вМесте #вМесте_ок
- Испанский
- Поиск и уточнение ниши в профессии
- Сад
- Спортик
- Качественный отдых
- Предстоящий ремонт в кабинете
Стопудов что-то ещё. А теперь внимание, вопрос! Риторический. А что такое «фокус»? 🙂 И может ли их быть 8+
Но я пока что держусь и двигаюсь по всем направлениям (кроме, блин, отдыха, как обычно). Держусь за рутину, за людей, за структуру.
Всё не идеально, ничто не идеально, но когда вот так в выписанном виде вижу, чувствую, что влияю на свою жизнь.
Получилось такоэ:
- Стоматология
- Коворкинг вМесте #вМесте_ок
- Испанский
- Поиск и уточнение ниши в профессии
- Сад
- Спортик
- Качественный отдых
- Предстоящий ремонт в кабинете
Стопудов что-то ещё. А теперь внимание, вопрос! Риторический. А что такое «фокус»? 🙂 И может ли их быть 8+
Но я пока что держусь и двигаюсь по всем направлениям (кроме, блин, отдыха, как обычно). Держусь за рутину, за людей, за структуру.
Всё не идеально, ничто не идеально, но когда вот так в выписанном виде вижу, чувствую, что влияю на свою жизнь.
Друзья, напоминаю, что онлайн-коворкинг стартует уже в этот понедельник!
Прийти в коворкинг можно с любой задачкой, которой вы хотите регулярно уделять время и которая требует от вас фокуса внимания:
Рабочий проект
Новое начинание
Учеба
Рефлексия
Личные практики
Планирование
Спорт и бытовые задачи
Что угодно на самом деле
Да и саму цель можно будет поставить внутри коворкинга!
Это пространство, в котором люди из разных уголков Земли работают каждый и каждая над своими задачами, но вместе с людьми, не оставаясь в одиночестве со своими сложностями.
Коворкинг помогает опираться друг на друга, не быть один на один со своими задачками, а ещё он дает рамку:
- я держу для вас пространство,
- соблюдаю принцип единства места и времени, необходимый для формирования привычек
- даю информационную и практическую поддержку в тех темах, где обычно и возникают сложности при движении к целям.
Ближайшие темы, которые я планирую:
- приоритеты
- целеполагание
- фокус и работа с состоянием
- энергия
- сопротивление
- создание рабочей среды
Коворкинг точно будет работать всё лето, а дальше посмотрим. Для меня это тоже эксперимент, и я очень гибко откликаюсь на запосы участниц, так что темы буду подстраивать под вас и ваши процессы.
Кстати, пользуясь служебным положением, я планирую и сама использовать коворкинг для своих задач, поэтому от меня
БОНУС НА ИЮНЬ:
По будним дням (кроме понедельника) в 10 утра я буду открывать часовое окошко для совместной работы.
Буду с вами заниматься испанским, и вы сможете тоже поделать что-то каждый день 💪
Если у вас есть сомнения, вопросы и предложения, пишите мне в личку @marina_giller
#вМесте_ок
Прийти в коворкинг можно с любой задачкой, которой вы хотите регулярно уделять время и которая требует от вас фокуса внимания:
Рабочий проект
Новое начинание
Учеба
Рефлексия
Личные практики
Планирование
Спорт и бытовые задачи
Что угодно на самом деле
Да и саму цель можно будет поставить внутри коворкинга!
Это пространство, в котором люди из разных уголков Земли работают каждый и каждая над своими задачами, но вместе с людьми, не оставаясь в одиночестве со своими сложностями.
Коворкинг помогает опираться друг на друга, не быть один на один со своими задачками, а ещё он дает рамку:
- я держу для вас пространство,
- соблюдаю принцип единства места и времени, необходимый для формирования привычек
- даю информационную и практическую поддержку в тех темах, где обычно и возникают сложности при движении к целям.
Ближайшие темы, которые я планирую:
- приоритеты
- целеполагание
- фокус и работа с состоянием
- энергия
- сопротивление
- создание рабочей среды
Коворкинг точно будет работать всё лето, а дальше посмотрим. Для меня это тоже эксперимент, и я очень гибко откликаюсь на запосы участниц, так что темы буду подстраивать под вас и ваши процессы.
Кстати, пользуясь служебным положением, я планирую и сама использовать коворкинг для своих задач, поэтому от меня
БОНУС НА ИЮНЬ:
По будним дням (кроме понедельника) в 10 утра я буду открывать часовое окошко для совместной работы.
Буду с вами заниматься испанским, и вы сможете тоже поделать что-то каждый день 💪
Если у вас есть сомнения, вопросы и предложения, пишите мне в личку @marina_giller
#вМесте_ок
Кто присел за полтора часа набросать план и сделать презентацию для завтрашнего коворкинга, тот я.
Кто вместо этого случайно написал план мини-курса о том, как реализовывать проекты, тот тоже я 🙈
Завтра тогда посмотрим всю дорожную карту по движению к целям. Думаю, это ценно для всех, независимо от того, на каком этапе ясности и реализации находятся участницы.
А потом будем есть слона по кусочкам в зависимости от актуальности для большинства.
В итоге за лето поговорим обо всём, что важно, например такое будет:
- Работа с состоянием и энергией
- Постановка цели
- Планирование
- Организация рабочего процесса
- Эффективность и тайм-менеджмент
- Удовольствие от процесса, как поддерживать себя и справляться со сложностями
- Возможности коллабораций и привлечение внешних ресурсов
- Зачем жечь свечи, пить вкусный лимонад, прыгать на фитболе, смотреть вдаль, вытаскивать карты Оракула и делать кучу других классных вещей и как это связано с реализацией целей
Звучит как план, скажите?
С одной стороны, обожаю свою системность, с другой.... а, нет, нет никакой другой стороны. Обожаю свою системность!
#вМесте_ок — ещё можно вписаться к нам. В июне кроме двухчасовых встреч по понедельникам, 4 утренних окошка по будням для регулярности и буста на старте.
Кто вместо этого случайно написал план мини-курса о том, как реализовывать проекты, тот тоже я 🙈
Завтра тогда посмотрим всю дорожную карту по движению к целям. Думаю, это ценно для всех, независимо от того, на каком этапе ясности и реализации находятся участницы.
А потом будем есть слона по кусочкам в зависимости от актуальности для большинства.
В итоге за лето поговорим обо всём, что важно, например такое будет:
- Работа с состоянием и энергией
- Постановка цели
- Планирование
- Организация рабочего процесса
- Эффективность и тайм-менеджмент
- Удовольствие от процесса, как поддерживать себя и справляться со сложностями
- Возможности коллабораций и привлечение внешних ресурсов
- Зачем жечь свечи, пить вкусный лимонад, прыгать на фитболе, смотреть вдаль, вытаскивать карты Оракула и делать кучу других классных вещей и как это связано с реализацией целей
Звучит как план, скажите?
С одной стороны, обожаю свою системность, с другой.... а, нет, нет никакой другой стороны. Обожаю свою системность!
#вМесте_ок — ещё можно вписаться к нам. В июне кроме двухчасовых встреч по понедельникам, 4 утренних окошка по будням для регулярности и буста на старте.
Ребят, я тут начала заниматься с языковым коучем, и мне ужасно интересно, что будет дальше.
Потому что на первую встречу пришла с запросом на большую цель в изучении языка, чтоб была мотивация, а ушла с решением повесить язык чисто на дисциплину. И устроила себе в коворкинге #вМесте_ок ежедневный час испанского.
После второй встречи замотивировалась вставать на час раньше, чтобы утром гулять и слушать что-то (чтобы задница не прела от постоянной сидячей учебы).
А на следующий день ещё и разозлилась на то, что от такой нагрузки язык не будет прогрессировать, он будет просто сохраняться, и это отстой, я так не хочу, поэтому лучше уж инвестировать и ещё пару часиков и добавить погружения в среду, иначе нафига, а главное зачем?
Я, конечно, с иронией отношусь к себе в маниакальной фазе, поэтому вернемся к этому разговору через месяцок. Но, повторюсь, очень интересно, что будет дальше 🙂
Потому что на первую встречу пришла с запросом на большую цель в изучении языка, чтоб была мотивация, а ушла с решением повесить язык чисто на дисциплину. И устроила себе в коворкинге #вМесте_ок ежедневный час испанского.
После второй встречи замотивировалась вставать на час раньше, чтобы утром гулять и слушать что-то (чтобы задница не прела от постоянной сидячей учебы).
А на следующий день ещё и разозлилась на то, что от такой нагрузки язык не будет прогрессировать, он будет просто сохраняться, и это отстой, я так не хочу, поэтому лучше уж инвестировать и ещё пару часиков и добавить погружения в среду, иначе нафига, а главное зачем?
Я, конечно, с иронией отношусь к себе в маниакальной фазе, поэтому вернемся к этому разговору через месяцок. Но, повторюсь, очень интересно, что будет дальше 🙂
Выпала не несколько дней из-за зубной боли, это ужас 🙁
Боль как бы «плановая», в процессе лечения, но как же это изматывает!
Оставила себе по 1-2 важных дня на день, чтобы совсем не погрязнуть в страдании, хожу в коворкинг #вМесте_ок каждый день заниматься испанским, думаю, продолжу пока эту традицию на июль, слишком хорошо меня поддерживает эта рутина/обязательство.
Немного ещё оклемаюсь и буду вам что-нибудь рассказывать❤️🔥
Боль как бы «плановая», в процессе лечения, но как же это изматывает!
Оставила себе по 1-2 важных дня на день, чтобы совсем не погрязнуть в страдании, хожу в коворкинг #вМесте_ок каждый день заниматься испанским, думаю, продолжу пока эту традицию на июль, слишком хорошо меня поддерживает эта рутина/обязательство.
Немного ещё оклемаюсь и буду вам что-нибудь рассказывать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Научиться отдыхать
В последнее время только и разговоров, что про энергию и отдых. Что в коворкинге, что с клиентами, что с друзьями. Вроде бы, тема простая: устал — отдохни, упал — встай, встал — упай, упай — чокопай! Но не тут-то было...
Мы все знаем, что если не устал — не молодец, а быть по жизни упоротой сарделькой — выгодно, почетно и безопасно. А вот отдыхать и быть отдохнувшей ой как тревожно!
Страшно не справиться. Страшно отпустить контроль. Страшно получить осуждение. Страшно остаться наедине с собой. Страшно что-то изменить. Страшно познакомиться с той собой, у которой много сил на то, что хочется. Ведь мало ли, что ей тогда захочется…
Но если через всё это продраться, то отдыхать ещё надо уметь! Это радикальное изменение в образе жизни, и этому важно учиться. Да не просто учиться, а переучиваться с того, что вы делали 30+ (а кто-то и больше) лет. И эта идея оказывается для многих неподъемной. Как будто бы отдыхать — это что-то самоочевидное и незначительное, и учиться тут нечему.
🍀 На серьезных щах признаться, что не получается ложиться спать или выделять себе 10 минут в день, и начать искать помощь в этом — стыдно (нет).
🍀 Прийти в коворкинг, чтобы вязать крючком, — как-то несерьезно! Туда можно только с монографией по молекулярной биологии (нет).
🍀 Делать меньше — это само собой разумеется, это и так экономит ресурсы, и выделять на это ещё дополнительные ресурсы — странно (нет).
🍀 Говорить в терапии и коучинге про восстановление энергии — неэффективно и безответственно, там надо говорить о чем-то реально важном (нет).
🍀 Ставить в график чтение и вышивку — тупо (нет).
Поэтому я как заезженная пластинка делюсь своими сложностями, в том числе, в этой теме. Чужой пример легализует право на обычные человеческие задачи и трудности.
Отдых, личное, наполняющее, не значимое и не спасающее мир, а то, что для себя и про себя, — в топе. Это легче всего обесценить, но меня, например, только это и вдохновляет в последнее время. Красота простого, обычного, очень жизненного. То, что есть у всех нас, что мы все испытываем, и из чего жизнь на 99% состоит.
В коворкинге #вМесте_ок самый живой отклик происходит, когда кто-то из участниц показывает свою уязвимость и свои простые, обычные, незамысловатые трудности. И всех вокруг сразу немного подпускает, и получается сделать что-то для себя тоже.
Я очень хочу, чтобы в коворкинг вы приходили не только с великим, но и с малым. Будь то отдых или работа, но с личным особенно приглашаю. Хочется всем нам накачать ресурсности, наполненности и радости, легализовать право каждой на гармоничную жизнь, в которой вы успеваете давать и себе, и другим!
В июле как раз будем говорить про отдых и энергию, актуалочка💪
В последнее время только и разговоров, что про энергию и отдых. Что в коворкинге, что с клиентами, что с друзьями. Вроде бы, тема простая: устал — отдохни, упал — встай, встал — упай, упай — чокопай! Но не тут-то было...
Мы все знаем, что если не устал — не молодец, а быть по жизни упоротой сарделькой — выгодно, почетно и безопасно. А вот отдыхать и быть отдохнувшей ой как тревожно!
Страшно не справиться. Страшно отпустить контроль. Страшно получить осуждение. Страшно остаться наедине с собой. Страшно что-то изменить. Страшно познакомиться с той собой, у которой много сил на то, что хочется. Ведь мало ли, что ей тогда захочется…
Но если через всё это продраться, то отдыхать ещё надо уметь! Это радикальное изменение в образе жизни, и этому важно учиться. Да не просто учиться, а переучиваться с того, что вы делали 30+ (а кто-то и больше) лет. И эта идея оказывается для многих неподъемной. Как будто бы отдыхать — это что-то самоочевидное и незначительное, и учиться тут нечему.
Поэтому я как заезженная пластинка делюсь своими сложностями, в том числе, в этой теме. Чужой пример легализует право на обычные человеческие задачи и трудности.
Отдых, личное, наполняющее, не значимое и не спасающее мир, а то, что для себя и про себя, — в топе. Это легче всего обесценить, но меня, например, только это и вдохновляет в последнее время. Красота простого, обычного, очень жизненного. То, что есть у всех нас, что мы все испытываем, и из чего жизнь на 99% состоит.
В коворкинге #вМесте_ок самый живой отклик происходит, когда кто-то из участниц показывает свою уязвимость и свои простые, обычные, незамысловатые трудности. И всех вокруг сразу немного подпускает, и получается сделать что-то для себя тоже.
Я очень хочу, чтобы в коворкинг вы приходили не только с великим, но и с малым. Будь то отдых или работа, но с личным особенно приглашаю. Хочется всем нам накачать ресурсности, наполненности и радости, легализовать право каждой на гармоничную жизнь, в которой вы успеваете давать и себе, и другим!
В июле как раз будем говорить про отдых и энергию, актуалочка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM