Наступила пора поступления и ТРЕВОГИ🙈

Конечно, существуют разные способы справляться с волнением, но дыхание и физическая активность это топ💯

Делюсь классной практикой с вам и надеюсь будет полезно🤗⬆️
И подсказкой, которая поможет разделить объективна наша тревога или нет и надо просто переключиться 🤗


Всем удачи🫶 Держу за вас кулочки ✊❤️

#профориентация_marina_avtuhova
#экзамены #выпускники #тревога #удачавпридачу