ДИЕТЫ – МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
243 subscribers
524 photos
14 videos
8 files
54 links
Download Telegram
Погода почти осенняя, настроение - задумчивости и тихой печали!
Время завершить начатое, собрать урожай, усвоить накопленный опыт!


Моя осень началась с завершения моего собственного палео марафона.

Очень довольна результатами - минус 3 кг, объёмы уменьшились от 4 см (ОГ) до 7 см. (ОТ). 😍😍😍

Начала с подопечными очередной #FMDзабег!

Девочки, кто не успел или хочет повторить, осенний тоже будет!
С другим, сезонным меню! ☺️

И, конечно, осенние заготовки! У меня - самые простые. Сегодня сделала томатную пасту. Помидоры, "травы Греции", чеснок, соль и блендер. Увариваю, в контейнеры и в морозилку. 👌

Рыжую красавицу завтра запеку и тоже заморожу. 🎃

А вот яблочки снова ЗАМОЧУ!)

Как у вас настроение? ❤️

Если поделитесь рецептом заготовок без уксуса и сахара - буду очень благодарна! 😘

#настроениеосень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM