This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
билайн на ярком старте в Лужниках
В этом году генеральным партнером Красочного забега в Лужниках выступил билайн. В зоне старта и финиша забега расположилась просторная, а главная функциональная бренд-зона билайн. Здесь гости мероприятия могли подзарядить свои девайсы, перекусить, при желании очистить свою одежду от красок.
На старте всех встречали главные герои этого лета – апперы. Апперы — герои, созданные командой билайна, они помогают клиентам компании легко и просто ориентироваться в выборе услуг связи, подключать себе только необходимые сервисы по выгодной цене. У каждого аппера есть своя суперсила, которой он готов всегда поделиться.
На Красочном забеге апперы создавали яркое настроение и с удовольствием фотографировались с гостями мероприятия. Кроме этого, апперы задавали темп и поддерживали бегунов и во время непосредственно самого забега - стартовали вместе со всеми участниками.
#реклама beeline.ru erid: LatgCAYXz
В этом году генеральным партнером Красочного забега в Лужниках выступил билайн. В зоне старта и финиша забега расположилась просторная, а главная функциональная бренд-зона билайн. Здесь гости мероприятия могли подзарядить свои девайсы, перекусить, при желании очистить свою одежду от красок.
На старте всех встречали главные герои этого лета – апперы. Апперы — герои, созданные командой билайна, они помогают клиентам компании легко и просто ориентироваться в выборе услуг связи, подключать себе только необходимые сервисы по выгодной цене. У каждого аппера есть своя суперсила, которой он готов всегда поделиться.
На Красочном забеге апперы создавали яркое настроение и с удовольствием фотографировались с гостями мероприятия. Кроме этого, апперы задавали темп и поддерживали бегунов и во время непосредственно самого забега - стартовали вместе со всеми участниками.
#реклама beeline.ru erid: LatgCAYXz
Отличные новости для триатлетов и всех, кто любит велоспорт!
⠀
10 июля состоится официальное открытие новой студии BIKEFiT•RU @bikefitru Лужники и магазина «Велоспорт» @velosportru по адресу: г. Москва, Фрунзенская наб., дом 54.
⠀
По этому адресу весь день с 11:00 до 20:00 для всех гостей магазина и студии будет проходить фуршет!
Но самое главное – в честь этого события в телеграм-канале @bikefitru ребята проведут розыгрыш процедуры настройки посадки или подбора велосипеда, на выбор. Подписывайтесь и участвуйте!
#реклама
⠀
10 июля состоится официальное открытие новой студии BIKEFiT•RU @bikefitru Лужники и магазина «Велоспорт» @velosportru по адресу: г. Москва, Фрунзенская наб., дом 54.
⠀
По этому адресу весь день с 11:00 до 20:00 для всех гостей магазина и студии будет проходить фуршет!
Но самое главное – в честь этого события в телеграм-канале @bikefitru ребята проведут розыгрыш процедуры настройки посадки или подбора велосипеда, на выбор. Подписывайтесь и участвуйте!
#реклама
Мы уже рассказывали про Отелло — сервис бронирования отелей и гостиниц от 2ГИС.
Сезон продолжается, а вместе с ним и скидки от Отелло. Сервис предоставляет своим пользователям эксклюзивные скидки на отели, гостиницы и базы отдыха. Их можно увидеть, если включить фильтр «Эксклюзивные скидки».
А если вы активируете наш промокод marathonec10 при первом бронировании, то получите скидку 10% от любой суммы.
Кстати, теперь в Отелло можно оплатить бронь при заселении в отель — просто ищите номера с опцией «Оплата в отеле».
Cкачать приложение
#реклама
Сезон продолжается, а вместе с ним и скидки от Отелло. Сервис предоставляет своим пользователям эксклюзивные скидки на отели, гостиницы и базы отдыха. Их можно увидеть, если включить фильтр «Эксклюзивные скидки».
А если вы активируете наш промокод marathonec10 при первом бронировании, то получите скидку 10% от любой суммы.
Кстати, теперь в Отелло можно оплатить бронь при заселении в отель — просто ищите номера с опцией «Оплата в отеле».
Cкачать приложение
#реклама
Многие тренеры совершают эти ошибки:
1️⃣ Всем клиентам дают одинаковое количество повторений
2️⃣ Обязательно дают 3 тренировки в неделю
3️⃣ Часто меняют упражнения
4️⃣ Оценивают эффективность тренировки по крепатуре
Пока такие тренеры совершают ошибки, ученики Владислава Николайко выстраивают тренировку по научному подходу.
💪 Владислав – мастер спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, собрал 8 лучших экспертов. Среди них – врачи и методисты с высшим физкультурным образованием.
Вместе они создали курс «Профессия: Фитнес-тренер».
После обучения:
🔹 вы будете выстраивать тренировки с учётом индивидуальных особенностей спортсмена
🔹 ваши клиенты получат лучший результат, а также
🔹 будут продлевать занятия и приводить знакомых.
В конце обучения вы получите диплом о переподготовке в соответствии с проф.стандартом 📜
Ознакомиться с программой курса можно здесь:
👇👇👇
https://pt.bodycoach.pro/
https://pt.bodycoach.pro/
https://pt.bodycoach.pro/
🔝Выведите свои тренировки на новый уровень!
#реклама
1️⃣ Всем клиентам дают одинаковое количество повторений
2️⃣ Обязательно дают 3 тренировки в неделю
3️⃣ Часто меняют упражнения
4️⃣ Оценивают эффективность тренировки по крепатуре
Пока такие тренеры совершают ошибки, ученики Владислава Николайко выстраивают тренировку по научному подходу.
💪 Владислав – мастер спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, собрал 8 лучших экспертов. Среди них – врачи и методисты с высшим физкультурным образованием.
Вместе они создали курс «Профессия: Фитнес-тренер».
После обучения:
🔹 вы будете выстраивать тренировки с учётом индивидуальных особенностей спортсмена
🔹 ваши клиенты получат лучший результат, а также
🔹 будут продлевать занятия и приводить знакомых.
В конце обучения вы получите диплом о переподготовке в соответствии с проф.стандартом 📜
Ознакомиться с программой курса можно здесь:
👇👇👇
https://pt.bodycoach.pro/
https://pt.bodycoach.pro/
https://pt.bodycoach.pro/
🔝Выведите свои тренировки на новый уровень!
#реклама
20.08 – 03.09
RUNLABClub приглашает на беговые сборы в г. Кисловодск!
В сборах могут принять участие все, кто желает увидеть свой лучший результат в этом сезоне.
Цель сборов – повысить выносливость, улучшить спортивную форму, подготовиться к соревнованиям осеннего периода и отлично провести время в классной компании единомышленников. Всё это – в условиях лёгкой гипоксии в уникальном для спорта месте с видами на Эльбрус.
В Кисловодске есть все условия для тренировок:
⛰ здесь серьёзный рельеф, который позволяет развить силовые навыки, чтобы с лёгкостью преодолевать подъёмы и спуски на любых забегах.
⛰ здесь же бесконечное количество беговых трасс для проведения различных тренировок.
Тренировки проходят на высоте от 700 до 2000 метров.
В рамках сборов будут выезды и походы по живописным местам Приэльбрусья, а также восстановительные процедуры – баня и термальные источники.
Подробности:
➡️ @runlabclub
➡️ Беговые сборы RUNLABClub
#реклама
RUNLABClub приглашает на беговые сборы в г. Кисловодск!
В сборах могут принять участие все, кто желает увидеть свой лучший результат в этом сезоне.
Цель сборов – повысить выносливость, улучшить спортивную форму, подготовиться к соревнованиям осеннего периода и отлично провести время в классной компании единомышленников. Всё это – в условиях лёгкой гипоксии в уникальном для спорта месте с видами на Эльбрус.
В Кисловодске есть все условия для тренировок:
⛰ здесь серьёзный рельеф, который позволяет развить силовые навыки, чтобы с лёгкостью преодолевать подъёмы и спуски на любых забегах.
⛰ здесь же бесконечное количество беговых трасс для проведения различных тренировок.
Тренировки проходят на высоте от 700 до 2000 метров.
В рамках сборов будут выезды и походы по живописным местам Приэльбрусья, а также восстановительные процедуры – баня и термальные источники.
Подробности:
➡️ @runlabclub
➡️ Беговые сборы RUNLABClub
#реклама
Каждый день ты — герой!
Соблюдать баланс между работой и домом, правильно питаться, заниматься спортом — путь не из легких, и вы успешно с ним справляетесь.
Чтобы поддержать силы и восполнить энергию, настоящему герою нужен белок. Получить его можно не только из яиц, молока и мяса — в протеиновых батончиках Strong от ProteinRex содержится целых 35 г белка.
В телеграм-канале ProteinRex вас ждут прямые эфиры с экспертами и амбассадорами бренда. Присоединяйтесь!
#реклама
Соблюдать баланс между работой и домом, правильно питаться, заниматься спортом — путь не из легких, и вы успешно с ним справляетесь.
Чтобы поддержать силы и восполнить энергию, настоящему герою нужен белок. Получить его можно не только из яиц, молока и мяса — в протеиновых батончиках Strong от ProteinRex содержится целых 35 г белка.
В телеграм-канале ProteinRex вас ждут прямые эфиры с экспертами и амбассадорами бренда. Присоединяйтесь!
#реклама
🏃21–23 июля участвуйте в онлайн-забеге ЭФКО Challenge🏃
Дистанция — 5 км.
Регистрация и участие — бесплатно.
Персональный диплом — каждому.
ЭФКО поддерживает бегунов любого уровня подготовки: призы получат самый быстрый и трое счастливчиков, среди которых можете быть вы!
Регистрируйтесь здесь
Первый этап Кубка ЭФКО 2023 в мае объединил 4 тысячи человек из 32 стран! Проверим, побьет ли рекорд второй?
Точку старта и маршрут выбираете вы. Отметьте в календаре 21-23 июля!
#реклама
Дистанция — 5 км.
Регистрация и участие — бесплатно.
Персональный диплом — каждому.
ЭФКО поддерживает бегунов любого уровня подготовки: призы получат самый быстрый и трое счастливчиков, среди которых можете быть вы!
Регистрируйтесь здесь
Первый этап Кубка ЭФКО 2023 в мае объединил 4 тысячи человек из 32 стран! Проверим, побьет ли рекорд второй?
Точку старта и маршрут выбираете вы. Отметьте в календаре 21-23 июля!
#реклама
Планируете связать жизнь со спортом? Поступайте в МГИМО!
Для работы в сфере спорта необходимо владеть современными знаниями и практиками в области спортивного права, финансов, менеджмента и PR.
Получить их и научиться эффективно управлять бизнесом в сфере спорта можно на магистратуре МГИМО «Спортивный менеджмент».
Часть обучения проходит в Сочи или в Баку (2 варианта обучения), а преподаватели – практикующие спортивные менеджеры и представители мирового спортивного сообщества.
Выпускники получат два магистерских диплома и изучат профессиональный иностранный язык.
Занятия – вечером, а учеба состоит из работы над реальными проектами, мастер-классов и стажировок в спортивных организациях и ведомствах (Олимпийский комитет России, Министерство спорта, Единая Лига ВТБ, Континентальная хоккейная лига, РУСАДА и др.).
Подробнее о программе и условиях поступления:
sports.mgimo.ru | isport.mgimo.ru
#реклама
Для работы в сфере спорта необходимо владеть современными знаниями и практиками в области спортивного права, финансов, менеджмента и PR.
Получить их и научиться эффективно управлять бизнесом в сфере спорта можно на магистратуре МГИМО «Спортивный менеджмент».
Часть обучения проходит в Сочи или в Баку (2 варианта обучения), а преподаватели – практикующие спортивные менеджеры и представители мирового спортивного сообщества.
Выпускники получат два магистерских диплома и изучат профессиональный иностранный язык.
Занятия – вечером, а учеба состоит из работы над реальными проектами, мастер-классов и стажировок в спортивных организациях и ведомствах (Олимпийский комитет России, Министерство спорта, Единая Лига ВТБ, Континентальная хоккейная лига, РУСАДА и др.).
Подробнее о программе и условиях поступления:
sports.mgimo.ru | isport.mgimo.ru
#реклама
Всем любителям бега приготовиться! Открыта регистрация на 14 Ультрамарафон от YouFC.
Бегите онлайн в командах по 10 человек вместе с YouFC! Дистанции от 3 км, любой уровень подготовки.
— бесплатно, в любом городе,
— грамоты и призы,
— отличная мотивация,
— поддержка в команде.
Регистрируйтесь сейчас, после перехода нажмите «Старт» или «Запустить».
#реклама
Бегите онлайн в командах по 10 человек вместе с YouFC! Дистанции от 3 км, любой уровень подготовки.
— бесплатно, в любом городе,
— грамоты и призы,
— отличная мотивация,
— поддержка в команде.
Регистрируйтесь сейчас, после перехода нажмите «Старт» или «Запустить».
#реклама
Существует ли индивидуальная техника бега? Ведь у каждого из нас разная длина ног, вес, размер пальцев, мышечная композиция.
Давайте разберём на примере боксеров. Представьте, что ученик приходит к тренеру и просит поставить ему технику движений и защиты. А тренер ему говорит, что у каждого индивидуальная техника. Боксируй как тебе привычно. Хороший совет, однако… Гонг. Бой. Руки ниже подбородка. Два удара пропущено. Ученик на полу.
То же самое и в беге. Ты либо бежишь по технике бега, либо все списываешь на длину ног и каждый раз страдаешь. Другого быть не может.
Если желаете более подробно разобраться в вопросе техники бега, подписывайтесь на канал @run_technic — там много полезного.
#реклама
Давайте разберём на примере боксеров. Представьте, что ученик приходит к тренеру и просит поставить ему технику движений и защиты. А тренер ему говорит, что у каждого индивидуальная техника. Боксируй как тебе привычно. Хороший совет, однако… Гонг. Бой. Руки ниже подбородка. Два удара пропущено. Ученик на полу.
То же самое и в беге. Ты либо бежишь по технике бега, либо все списываешь на длину ног и каждый раз страдаешь. Другого быть не может.
Если желаете более подробно разобраться в вопросе техники бега, подписывайтесь на канал @run_technic — там много полезного.
#реклама