Приветствую тебя на канале Мать Психосоматика❤️
Канал называется так, потому что я еще и мама, а психосоматика для меня - самый крутой и быстрый способ терапии и самопознания.
И моя цель - рассказать 8 миллиардам людям на планете о ней.

Для всех новеньких в канале или если вы хотите найти нужную информацию:

НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ

Обо мне - здесь вы увидите мою историю, мой путь в психосоматику.
10 интересных фактов обо мне

#отзывы Здесь собраны реальные отзывы моих клиентов

#полезное Важные упражнения и практики для самопомощи

#горячийстул Психотерапия онлайн

#историиизтерапий Разные истории из моей практики

#спросиМАК рубрика выходного дня, где можно задать свой вопрос МАК картам и получить ответ

И из новенького, добавленного в 2024 году: для тех, кто не знает зачем жить: #психосоматикасмысла

Что вы видите на этой метафорической карте?
#спросиМАК #полезное

Доброго дня, мои дорогие!
Как и обещала - выкладываю МАК карты из вчерашнего эфира про апатию.
Ваша задача:
1. Почувствовать какое-то неприятное состояние, эмоцию, которая повторяется в вашей жизни, или какой-то «затык», застревание, когда сложно решить задачу.
2. Задать вопрос к картам: «Какое травмирующее событие в моей жизни приводит меня к этому состоянию, эмоции, затыку?»
3. Выбрать интуитивно,
не раздумывая долго карту
от 1 до 6 👇🏽
Вечером опубликую сами карты и их расшифровку ❤️

#спросиМАК #полезное

Посмотрите внимательно на выбранную карту, что вы видите на ней? Какие чувства она вызывает? О какой травме, неприятном событии в жизни напоминает?
На что это похоже?
Нет правильного или неправильного ответа, есть только ваши чувства и метафоры. Все, что вы видите и есть - правильно.

#спросиМАК #полезное

Как и обещала, МАК.
Задайте вопрос картам: что поможет мне преодолеть мою психологическую травму? (Обиду, чувство вины, стыд итд)
Посмотрите внимательно на карты, почувствуйте, какую хочется открыть больше других.
Позже выложу расшифровку.

#спросиМАК #полезное

Раскрываю карты 🙏
Пишите о своих ощущениях, впечатлениях о том, что же вам поможет преодолеть травму.

#спросиМАК #полезное

Доброе утро мои дорогие, как и обещала - метафорические карты, и вопрос: на что я могу в себе опереться сейчас? Что служит моей внутренней опорой?
Выбирайте интуитивно, не раздумывая карту от 1 до 6👇🏽
Раскрою их сегодня вечером.

#спросиМАК #полезное

Всем здравствуйте, как и обещала - карты из колоды «Точка опоры» и вопрос - «На что я могу опереться в себе?»

Рассмотрите выбранную карту внимательно, что вы чувствуете? Что видите на ней? О чем она для вас?

#спросиМАК #полезное

Доброго дня, мои дорогие, давно не было метафорических карт, публикую «по вашим заявкам» 😀 Выбрала новую колоду «Рефлексия».
Сегодня вопрос к тем, у кого есть дети и тем, кто планирует ими стать:
Что мне мешает быть хорошим родителем? (Для будущих - что может мне помешать стать хорошим родителем).
Выбирайте карту интуитивно, долго не думая и пишите номер от 1 до 6.
Раскрою карты сегодня вечером 👌🏼

#спросиМАК #полезное

Публикую обещанные карты. Не торопитесь, посмотрите на свою карту внимательно, на что это похоже? Какие чувства вызывает эта карта?

#спросиМАК #полезное

Отвлечемся немного от курса и детей. Выложу вам МАК карты, и вы можете задать им свой вопрос.
Сегодня вопрос такой:
«Чего я на самом деле хочу, но боюсь себе признаться?»

Выбирайте карту интуитивно, сердцем, если хотите, не раздумывайте долго - от 1 до 6.
Завтра раскрою карты ❤️

#спросиМАК #полезное

Доброе утро!
Раскрываю карты. Посмотрите на выбранную вами карту, и снова задайте себе вопрос: чего я на самом деле хочу, но боюсь себе признаться?
Иногда ответ приходит не сразу, посмотрите на вашу карту внимательно - что там изображено, что вы чувствуете? Как это может быть связано с вашими потребностями и желаниями?
#спросиМАК #полезное

Рубрика выходного дня #спросиМАК

Сегодня вопрос к картам такой:

✅На что в себе или в жизни я могу опереться, чтоб решить свою задачу/проблему?

Для этого:
1. Сформулируйте проблему или задачу из любой сферы жизни - деньги, отношения, развитие, карьера, дети - все что вас волнует.
2. Интуитивно сделайте выбор карты, долго не думая и задавая вопрос - на что в себе или в жизни я могу опереться, чтоб решить этот вопрос?

Пищите в комментариях номер карты, завтра раскрою картинки👇🏽

Самая популярная рубрика в моем канале: спроси метафорические карты.
Это простой способ получить подсказку от своего бессознательного.
#спросиМАК

Сегодня вопрос к картам такой:

✅ЧТО ПОМОЖЕТ МНЕ СТАТЬ ЗДОРОВЫМ?

Для этого:
1. Сформулируйте запрос про здоровье - что вас сейчас беспокоит - болезнь, симптом, неприятные ощущения в теле.
2. Интуитивно сделайте выбор карты, долго не думая и задавая вопрос как стать здоровым?

Пищите в комментариях номер карты, завтра раскрою картинки👇🏽

Самая популярная рубрика в моем канале: спроси метафорические карты.
Это простой способ получить подсказку от своего бессознательного.
#спросиМАК

Сегодня вопрос к картам такой:

✅СВОБОДНЫЙ

Для этого:
1. Сформулируйте запрос: что меня беспокоит сейчас? Деньги? Отношения? Здоровье? И задайте вопрос картам.
2. Интуитивно сделайте выбор карты, долго не думая и задавая вопрос как стать здоровым?

Пищите в комментариях номер карты и свой вопрос, завтра раскрою картинки👇🏽

Итак: #спросиМАК
Рассмотрите внимательно выбранную вами карту? Что вы видите на ней? Что чувствуете? Опишите все, что на ней происходит.
Как это связано с вашим вопросом?
Делитесь в комментариях 👇🏽

А еще обещала, хоть и по немногочисленным просьбам рубрику #спросиМАК

Но в этот раз будет не по 1 карте, а расклад из 4 карт с вопросами.

Ваша задача выбрать расклад от 1 до 6 включительно, интуитивно, не раздумывая, написать в комментариях под этим постом.
Завтра выложу фото с раскладами ❤️👇🏽

Итак, раскрываю карты:
Посмотрите на карту внимательно:
1. Что изображено на карте?
2. Какие действия, динамику ты видишь?
3. Какие эмоции вызывает картинка, нравится или нет?
4. Как это может быть связано с твоим запросом?
#спросиМАК