Чем опасен гелевый маникюр и как избежать проблем с ногтями 💅

📌Французский гелевый маникюр, или френч, знаком почти каждой женщине. Этот вид маникюра держится от месяца до полутора, и в этом сюжете мы расскажем, как делать его безопасно.

Прежде всего, поговорим про технику безопасности:

➡️Мастера носят перчатки, маски, а специальный пылесос втягивает пыль от ногтей.
➡️Все инструменты или одноразовые, или они полностью стерилизуются.

НО УГРОЗА В ДРУГОМ:‼️

Самая опасная раковая опухоль, которая есть, это меланома. Меланома очень часто бывает подногтевой, у женщин с гель-лаком ее попросту не видно.
Когда лак снят, надо остановиться и самой осмотреть полностью свои ногти. И убедиться, что на них нет черных точек, коричневых полосок и так далее. Никогда не сваливайте на то, что был какой-то удар, и, возможно, это синяк, поэтому ноготь почернел. Всегда нужно думать про меланому, и всегда это нужно проверять.

ВОТ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Гелевый маникюр всегда требует сушки в ультрафиолете. А ультрафиолет – прямой провокатор меланомы. Вот что можно сделать:

1️⃣Купить специальные перчатки, не пропускающие ультрафиолет, если их нет, нанести SPF-крем 50+.

2️⃣Использовать правило 8 минут (требуйте от своих мастеров, чтобы вам наносили гель на всю руку, и вы однократно сушили руку. Иначе вы потратите не 1 минуту на всю руку, а 5 и больше минут на высушивание каждого пальца).

3️⃣Уточнить, какая лампа используется для сушки. Безопасными являются LED-лампы. LED – это Light-emitting diode, диод, испускающий свет. Ультрафиолет в таких лампах мягкий.

Перешлите этот сюжет всем знакомым женщинам, потому что важно не только ухаживать за ногтями, но и делать это безопасно 👩

Здоровья всем, потому что это самое главное💙

🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12.

 
#меланома #маникюр #гельлак #френч #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive

Принимаю таблетки от мигрени, которые повышают давление. Что мне делать❓

Этот вопрос мне задают очень часто. Вот, что нужно знать:

📌 Все триптаны (а это главные препараты для лечения мигрени) повышают давление, потому что спазмируют сосуды.

Препараты с окончанием «…ТРИПТАН» (суматриптан, элетриптан, золмитриптан и т. д.) гипертоникам пить нельзя🚫

Что делать❓

1️⃣Сделать МРТ головы

2️⃣Сделать укол в точку выхода затылочного нерва, чтобы исключить так называемую затылочную мигрень (укол можно сделать в нашем Медицинском центре, телефон указан ниже)⬇️

3️⃣ Если выяснится, что у вас истинная мигрень, вам должны назначить бета-блокаторы или моноклональные антитела.


‼️Запомните, если вы гипертоник – триптаны вам запрещены. Они повышают давление и могут привести к инсульту‼️


Здоровья всем, потому что это самое главное💙

♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/

Все уроки проекта доступны на нашем канале в YouTube - https://youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ5BA6EtMxF4

и в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/wall-20709572_47099

☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12

#мигрень #триптаны #давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт

Гипертония! Что должны знать женщины❓

1️⃣ Женская гипертония течет немного иначе. Можно сказать, что женщины солезависимы. Поэтому очень часто для лечения гипертонии женщинам назначают лекарства, выводящие соль. Это группа мочегонных препаратов 🧂

2. У женщин часто развивается гипертрофия миокарда. Поэтому им нужны лекарства для снижения давления, защищающие сердце. Это препараты с окончанием «…ПРИЛ» (Эналаприл, Лизиноприл, Полаприл и т. д.) и лекарства, оканчивающиеся на «…САРТАНЫ» (Валсартан, Лозартан и т. д.) ♥️

3. До 50 лет у женщин очень редко повышается давление. Их защищают женские половые гормоны. После 50 лет давление растет с невероятной скоростью. Поэтому нужно мерить давление два раза в день, утром и вечером, и пить все лекарства💊

♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/

Все уроки проекта доступны на нашем канале в YouTube - https://youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ5BA6EtMxF4

и в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/wall-20709572_47099

☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12

#женщины #прилы #сартаны #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт

Принципиально вся группа нестероидных противовоспалительных препаратов (по большей части продаются без рецепта) повышают артериальное давление 💊

📌Провели большие исследования, чтобы ответить на вопрос, какие же лекарства из этой группы давление не повышают. Вот именно в этой группе оказалось, что давление не повышает один единственный препарат. Этот препарат называется напроксен. Это международное непатентованное название. И в России он продается под названием «Новема».

Препарат есть в двух формах: дневная и ночная, действует 12 часов. Есть целая линейка рецептурных препаратов, которые не влияют на давление, но их вам должен назначить врач. Безрецептурный только один — это напроксен ‼️

🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7(495)268-1212

#боль #напроксен #гипертония #давление #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва

Этот сюжет мы сняли в Центре Московского долголетия в Сокольниках, а всего таких центров по всей Москве больше 120, практически во всех районах🏢

Каждый день в центры московского долголетия совершенно бесплатно приходят москвичи старше 55 лет👴🧓

Продолжительность жизни в 21 веке выросла. После выхода на пенсию теперь живут и 20, и 30, и 40 лет. Конечно, встает вопрос, как жить так, чтобы долголетие было в радость🎊

Создатели этого проекта разгадали настоящие секреты долголетия, о которых я и расскажу вам в сегодняшнем сюжете!

И, конечно, здоровье всем, потому что это самое главное!💙

🌐 Всю информацию о проекте можно узнать на официальном сайте мэра и правительства Москвы: https://dszn.ru/moitsentr

#центрмосковскогодолголетия #долголетие #москва #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт.

Я побывала в Центре изучения расстройств пищевого поведения, и сегодня мы поговорим о людях, которые ненавидят свое тело, в зеркальном отражении они видят себя полными и некрасивыми, хотя они прекрасны💙

‼️Анорексия не редкость. Это проблема мирового масштаба. Интернет завален фотографиями истощенных девушек и парней. Судьба многих из них печальна.

📌Нужно запомнить, что вылечить анорексию могут только врачи-психиатры. Это долгий процесс и целая система. В сегодняшнем сюжете вместе с замечательными специалистами из Центра изучения расстройств пищевого поведения мы поговорим об анорексии и о том, как бороться с этим страшным заболеванием.

Ниже я оставляю контакты Центра изучения расстройств пищевого поведения⬇️

☎️ Телефон (звонок бесплатный): 8 (800) 777-45-81.

📍Адрес: Полесский пр-т, 16, стр. 6, Москва.

🌐 Cайт: https://cirpp.ru.

#анорексия #булимия #расстройствопищевогоповедения #москва #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Этот сюжет мы сняли в Гусевской больнице в Калининградской области.
Здесь работают одни из самых лучших врачей России🇷🇺

Они приехали из Челябинска, Красноярска, Томска, Новосибирска. А руководитель сосудистого отделения приехал из Санкт-Петербурга.

👨‍⚕️ Доктор Агарков проводит по 5-6 операций в день и спас более 600 человек от ампутации конечностей‼️

Сегодня я расскажу вам о Центре спасения конечностей. Именно так называют сами пациенты сосудистое отделение, которым руководит доктор Агарков.

Посмотрите обязательно этот сюжет до конца и перешлите его своим друзьям и близким.

И, конечно же, здоровья всем, потому что это самое главное! 💙

Ниже я оставляю контакты Гусевской Центральной Районной Больницы⬇️


📍Адрес: ул. Московская, 56, Гусев, Калининградская обл.

☎️ Телефон: 8 (401) 433-70-30

🌐 Сайт: https://gusev-crb.infomed39.ru

#малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт.

Этот сюжет мы сняли в Центре диагностики и телемедицины 🏥

Здесь нет палат, нет больных. На нескольких этажах сидят только врачи.

📌 400 человек, 7 дней в неделю, 24 часа в сутки непрерывно расшифровывают и описывают рентгеновские снимки, компьютерную и магнитно-резонансную томографию всех пациентов всех поликлиник Москвы

20 000 исследований в день‼️Заключение для одного врача-радиолога составляет порядка 10 минут‼️Такая скорость расшифровки стала возможна только потому, что Москва создала специальные программы искусственного интеллекта 🤖

В период пандемии стало ясно, чтоврачи сами не в состоянии справиться с таким огромным количеством пациентов. Москва прорывает какие-то невероятные горизонты, открывает их для всех. Такие учреждения в силах помочь сотням тысяч людей. Поэтому таких центров должно быть больше по всей России🇷🇺

Обязательно посмотрите этот сюжет! Это невероятно интересно!⬆️

Здоровья всем, дорогие друзья, потому что это самое главное!💙

#москва #медицины #диагностика #телемедицина #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Этот сюжет мы сняли в Федеральном эндокринологическом центре🏥

❗️Тема невероятно интересная и важная — паращитовидные железы❗️

Эти железы размером с рисовое зернышко отвечают за минеральный обмен в организме ➡️ минеральный обмен влияет на работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, работу нервной системы.

📌 Главный симптом неработающей паращитовидной железы — это дикая усталость. Слабость. Возникает депрессия, нервозное состояние.

⚠️Практически никто в этих случаях не измеряет кальций в крови. Люди пьют антидепрессанты, а надо разбираться с паращитовидными железами.

Вместе с потрясающим эндокринологом, доктором медицинских наук и профессором Натальей Георгиевной Мокрышевой 👩‍⚕️ мы расскажем вам всё, что нужно знать об этой маленьких, но очень важных железах.

Ниже я оставляю контакты Института клинической эндокринологии ⬇️

📍 Адрес: ул. Дмитрия Ульянова, 11, Москва,

☎️ Телефон: 8 (495) 500-00-90,

🌐 Сайт: https://www.endocrincentr.ru

#эндокринолог #железа #усталость #депрессия #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #терапевт

Этот сюжет мы сняли в Казани, в одном из самых крупных в нашей стране реабилитационных центров🏥

То, что вы сейчас увидите, я не видела никогда:

📌Умные палаты, где обездвиженные пациенты могут с помощью взгляда управлять почти всем вокруг: телевизором, лампами, шторой. Удивительный факт, что создали программное обеспечение для умной палаты – дети! Ученики лицея имени Лобачевского!

📌Потолочная, так называемая «слинговая» система, которая доставляет пациентов до туалета и обратно, там можно попасть также в коридор, душевую и врачебный кабинет!

📌Залы реабилитации с самыми современными приборами для восстановления движения. Роботизированные тренажеры помогают восстанавливать навыки ходьбы.

Это лишь часть того, что вы увидите в сюжете. Обязательно посмотрите его до конца⬆️

Тем, кто попал в беду и думает, что жизнь закончилась, хочется сказать: жизнь заканчивается только тогда, когда мы сами себе об этом говорим. Она продолжается, и медицинские технологии сегодня очень сильны♥️

Поэтому не отчаивайтесь. И помните, что сюда, в Татарстан, в Казань, в реабилитационный центр может приехать любой житель нашей страны. И здесь помогут любому🙏

Ниже я оставлю контакты:

📍Адрес: Казань, ул. Маршала Чуйкова, 54

☎️ Телефон: +7 (843) 598-40-34

🌐 Сайт: https://emckzn.ru

#казань #татарстан #реабилитационныйцентр #инсульт #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #терапевт