ЕСЛИ ЛИЦО ПОЛЗЁТ ВНИЗ

Мои дорогие! ❤️

Показываю простые техники, для чёткого овала🍏

Я это делаю, когда утром наношу крем после умывания.

✅ По нижней челюсти с нажимом проходим большими пальцами 20 раз
✅ От центра до угла молодости по 10 раз на каждую сторону
✅ Наклоны головой из поднятого положения 1 минуту

‼️ВНИМАНИЕ

❌ Не запрокидываем голову слишком высоко
❌ Болевых ощущений быть не должно

Применяйте с удовольствием 🌹
Делитесь с подругами, мамами и сестрами😊

Обнимаю ❤️🫶❤️

#фейсфитнес_техники

ТЕСТ

Доброе субботнее утро, дорогие! 🍒☕️🦋

Такая простая вещь как мороженое может сделать жизнь намного слаще.

А мы хотим подсластить себе будни, кто бы спорил. Мечтаем о всяком, порой несбыточном. А иногда и том, что может сбыться, но надо пошевелить лапками. 

Давай посмотрим, что там по мечтам и мороженому.

Выбирайте одно, пишите номер в комментариях, ответы дам позже ☺️

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА

1️⃣ Ты хочешь реализовать какую-то давнюю мечту. И, знаешь, велика вероятность, что всё получится именно этим летом. Госпожа удача сейчас может сыграть важную роль и дать тебе шанс узнать, настолько ли сладкими были эти грёзы. Но это вовсе не значит, что нужно сидеть, сложа руки. Прилагай максимум усилий, когда увидишь возможность для исполнения задуманного. А самое главное, помни: в первую очередь ты заслуживаешь быть счастливой! 🌅

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
2️⃣ Ох, у тебя там целое собрание сочинений. Ты хочешь очень разных вещей в этой жизни, но не хочешь определиться с приоритетами. Поверь, это сделать совершенно необходимо, ведь иначе все твои мечты останутся мечтами. Разберись в порядке важности, актуальности, своевременности своих желаний, чтобы идти от мечты к мечте и наслаждаться дорогой 🛤️

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
3️⃣ Твоё желание очень чёткое. Ты видишь свои цели, видишь трудности, стараешься их преодолеть, не падая духом, если что-то не получается. Это очень правильно и разумно. Хочу дать тебе подсказку: найди тех, кто тебе будет помогать. Не во всём, конечно, но на каждом конкретном этапе не забывай обращаться за помощью. Это как карамельный сироп на порции мороженого: делает его ещё вкуснее 😋

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀

4️⃣ Ты такой человек, который мечтает очень глобально. То, что нужно именно тебе, это цели. Но мечтаешь ты о чём-то более значимом, что затрагивает не только тебя, но и жизни людей вокруг. Знаешь, ты может не добьёшься мира во всём мире, не победишь глобальное потепление и не накормишь всех страждущих. Но в тебе есть энергия, которую можно направить на малый круг. Посмотри, кому нужна твоя помощь, и реализуй этот запрос через маленькие добрые дела 👋

Девочки, делитесь, какие ощущения от результатов 🤗

ВРЕМЯ ЭНЕРГИИ

Мои красавицы! 🪭🌹

Желаю всем легкого понедельника и плодотворной недели!

Сейчас сама природа и солнце напитывают нас энергией жизни 🍀
И на этой дополнительной силе мы можем легко начать делать то, что давно хотели, но откладывали!

Что-то для себя любимой, для здоровья, красоты, молодости и прекрасного самочувствия!

Подумайте об этом!🤗
Спросите себя: Что моё тело, лицо и душа давно просят?

И начните, прям с сегодняшнего понедельника! 🌅

А я вас обнимаю и готовлю для вас всё самое интересное, мои дорогие девочки!❤️💋