Доброго воскресного вечерочка 🩵

У меня сегодня был очень плотный день:

🩵Часовое кардио, вкусный обед,встреча с подругой,а потом город накрыл прекрасный питерский дождь ☔️

Я вернулась наконец домой и мы продолжаем рубрику 1️⃣2️⃣ дней до дня рождения.

И сегодня практика 1️⃣1️⃣ дня:

- сегодня строим планы на будущий год.

Вчера сделали оценку прошедшего года,сегодня планируем ,мечтаем, и закладываем фундамент,каким будет ваш персональный Новый год 🩵

В целом пока ничего сложного,главное не отходить от плана. Размеренно и спокойно мы разберем с вами все сферы.

Поэтому сохраняй пост в избранное и погнали🩵

#bday

Вот знаете, сижу пишу цели на Новый год,оцениваю предыдущий и не перестаю удивляться тому,насколько удивительна жизнь 🩵

Если сказать той девчонке из апреля 2023, что ее жизнь перевернется на 180 градусов, то она конечно бы не поверила.

Что выйти из токсичных отношений окажется легко, что разорвать контракт ,длиною в 5 лет, будет лучшим решением.

Что она больше не вернется в офис, а по утрам будет ходить в спортивный зал,а не трястись в вагоне метро.

Что она научится плавать, а еще встретит столько отличных людей! 🩵

Что вот- вот будет паковать чемоданчик ,чтобы обнять самого близкого человека, а еще через год поедет туда же в свою первую командировку заграницу 🩵

Что слово «нет» не будет никого обижать, зато защитит ее от многих ошибок и сохранит ее время и нервы.

Работа будет приносить удовольствие и интерес.

Что рядом останутся только те люди, кто стоит ее ресурса.

А еще обязательно ворвутся новые классные люди! 🩵

А еще ,что у нее все обязательно получится 🩵

Если сказать это мне из апреля 2023,я бы точно не поверила 🩵

Спасибо всем, кто прошел со мной через этот год , он был очень сложным,но невероятно классным!

Лучи любви 🩵

Мечтайте, вселенная все исполнит и даже больше 🩵

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Для тех, кто любит домашние тренировки, срочно нужно во- первых , пройтись по тегу #тренировки, во - вторых, перейти по ссылке 🔗 и забрать новую тренировку на сегодня 🏃‍♀️🏃‍♀️

Кстати, зал или занятия дома? 💪🏻

Что выберешь ты ?🧘‍♀️

🩵🩵🩵🩵 🩵🩵🩵 🩵

Для твоего телеграм канала.

Здесь вы можете бесплатно поднять активность на своем канале ✨

Можно и нужно! делиться своими постами и рекламой, розыгрышами и конкурсами ✨

Будем рады видеть вас 🌿
https://t.me/+TSggEO876FA5NDcy

А тут можно проголосовать за канал и сделать его еще эстетичнее 🌿

https://t.me/boost/makeyourdreamsshine

Есть у меня здесь девочки, которые смотрят клюквенный щербет?🎥

Уже посмотрели новую серию?🚀

А уже можно снимать рилсы в инстаграм?🏃‍♀️

⌨⌨⌨⌨⌨⌨ ⌨⌨⌨⌨☕️

У меня тут для вас новая отличная разминка подъехала для снятия боли в спине, скорее переходи по ссылке и сохраняй в избранное ,чтобы повторить ⬇️

https://youtu.be/9FDz8T6QttQ?si=mlbTw1GU4gZL4BuX

Как у вас погода, поделитесь в комментариях ?⬇️
В Петербурге эмоциональные качели ☂️

#тренировки