Терапия отношений| Заметки психолога|Кристина Макарова
102 subscribers
485 photos
69 videos
1 file
46 links
Консультации онлайн, индивидуальная и парная терапия | Интегративный подход

ТЕРАПИЯ ОТНОШЕНИЙ
♦️ отношения с собой
♦️ отношения с партнёром
♦️ отношения с другими

Вижу системно | Решаю комплексно 💌

Запись на консультацию 👉 @makarova_help
Download Telegram
Близкие: "Не, ну посмотри тогда что-нибудь отвлекающее"

Я: "Хочется чего-то на реальных событиях. О, умер недавно О. Джей Симпсон, кажется про него был снят фильм. Выбрала ✔️"

#чтопосмотреть_макарова #рекомендации #основаннареальныхсобытиях 🎬
Любителям сериала "Отчаянные домохозяйки" 🔥🔥🔥
с эффектом "сделано по-русски"

В жанре детектива, тайн, интриг - что скрывает каждый и кто же убийца 😎

#киновыходногодня #чтопосмотреть_макарова #рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#чтопосмотреть_макарова #рекомендации #психология 🎬

Фильм "Возвращение" - первая режиссерская работа А. Звягинцева, 2003 г.

Главные герои картины - два подростка, братья, которые находятся на пороге становления, инициации из детства во взрослую жизнь: младший - еще в симбиотических отношениях с матерью, старший - внутри референтной группы сверстников.

Сюжет разворачивается в контексте появления значимого объекта - фигуры Отца, который отсутствовал в их жизни много лет.

Послевкусие от просмотра 💬
✔️мысли о добре и зле
✔️о доступном/возможном и запретном
✔️о силе и слабости
✔️о подчинении и власти
✔️о норме и культуре
✔️о приемлемом и выходящем за грань
✔️о принятии и конфронтации
✔️ о любви и утрате

Фигура отца очень значима в подростковом возрасте: именно отец выступает объектом для идентификации и тем, кто может выдержать исходящую агрессию с целью отделения и становления собственного Я подростка.

Много вопросов и неопределенности вызывает концовка фильма, такое режиссерское многоточие ...

Самое интересное, что просмотр фильма был в рамках задания по обучению - сформулировать не менее трех гипотез работы с каждым из братьев и определить шаги в процессе терапии, как если бы они были клиентами, но я не смогла сразу приступить к его выполнению, так как пару часов эмоционально переваривала увиденное 😅😵‍💫

Фильм стоит посмотреть, а потом ответить себе на те вопросы, которые внутри вас всколыхнутся ⚡️
#рекомендации #чтопосмотреть_макарова #киновыходногодня
🎬🎥

Сериал "Чистые" *, строго 18+⚠️

Наверное, один из немногих сериалов, который не обсуждаешь, а смотришь в тишине 🖤

Бомбический актёрский состав с моей любимицей Викторией Исаковой ❤️‍🔥

Грань добра и зла, души и бесчеловечности, тьмы и света, чистоты и порока 🌿

В общем, сериал про влечение к жизни, борьбу за свободу, счастье и чистоту души, про женско-мужские отношения, детско-родительские роли и манипуляции, боль и наслаждение, силу и смиренность, достаток и бедность (в том числе и не только в материальном контексте).

👉 кто смотрел, делитесь в комментариях впечатлениями 🖤

* на платформе Wink
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Короткометражный фильм "97%" 💔

👍 как в современном мире мы выбираем любовь
👍 что значит смотреть, но не видеть
👍 на самом ли деле мы управляем своей жизнью
👍 игра, замещение реальности и отражение желания
👍 гаджет как участник отношений

https://dzen.ru/video/watch/6103035112b9664645eb7e45?f=video

#чтопосмотреть_макарова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#киновыходногодня
#чтопосмотреть_макарова 🎥🎬
#рекомендации

Лёгкая комедия на выходные или способ отвлечься от плохих новостей 👉 фильм "Бывший в помощь" 😎

Спойлер и главная мысль:

дорожите своими воспоминаниями и своим счастьем 👍 тогда всё будет в вашем настоящем❗️

Хороших выходных

#киновыходногодня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#чтопосмотреть_макарова
#рекомендации
#киновыходногодня 🎬

Это ностальгия по детству 💭

Замечательный фильм, замечательный актёрский состав, по современному, но с комфортом для зрителя 💞

Прекрасное далеко... 🎶🎶

Тёплые воспоминания, детские фантазии и вера в будущее 🌍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Для вновь присоединившихся в этот телеграм-канал 💫

🔽 🛑🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🥵 🔽

Итак, что тут интересного:

обо мне
#макарова_психолог

подкасты на психологические темы об отношениях с собой, с партнером и с окружающими
#подкаст_макарова
#видеоподкаст_макарова

рекомендации фильмов/интервью
#чтопосмотреть_макарова

рекомендации книг/статей
#чтопочитать_макарова

отзывы клиентов
https://teletype.in/@makarova_help/uO5tw9EVSy9
https://t.me/makarova_helpp/283
#отзывы_макарова

мое образование/повышение квалификации
#образование_макарова

статьи на разные темы
#статьи_макарова

☄️ что уже сейчас вы можете почитать:

💌 Выход из негативного сценария

💌 Преграды на пути из роли спасателя

💌 Последствия неразрешенных внутренних конфликтов

💌 Психолог не должен…

💌 Впустить новое значит отпустить старое

💌 Невротические коммуникативные паттерны в паре

тесты/упражнения для психологического развития и познания
#практика_макарова

Что еще ⁉️

⭐️чуть-чуть теоретической информации #чутьчутьтеории_макарова
⭐️случаи из психологической практики #ответ_макарова
⭐️супервизионные истории #такиедела_макарова
⭐️личные заметки/кадры дня
⭐️музыка
⭐️мудрые мысли/притчи
⭐️немного юмора

Вы также можете анонимно задать мне вопрос , на который я дам ответ в канале, но сохраняя и гарантируя конфиденциальность⚠️

или написать в личные сообщения @makarova_help

И, конечно же, каждого из вас жду на консультации ✔️

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️0️⃣🟠

Я рядом 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⌨️⌨️⌨️ ДЕЛАЕТ ТРАВМУ ТРАВМОЙ 🅰️

🎬Как продолжение вчерашнего разговора о травме, предлагаю посмотреть короткометражку, посвященную этой теме 🎥

Всего 6️⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠 на просмотр ✔️

Я ее смотрела в рамках курса Рафаэля Кортина "Травма и зависимость: невидимая связь и комплексная терапия" на базе LifePractic, и по обсуждениям группа выделила следующие аспекты, которые отражены в фильме:

🔘травма = быть в аффекте своих переживаний
🔘восполнять свои дефициты за счет другого
🔘возврат к травмирующему опыту через триггер, который возникает в обыденной жизни
🔘отсутствие сил/опоры/бессилие на коммуникацию с внешним миром, с другими
🔘страх близости и контакта с другим или контакт с другим, но только с тем, у кого похожая боль
🔘страх оказаться уязвимым во внешнем мире = повторение переживаний (ретравматизация)

💡обратите внимание на свои эмоции, мысли и переживания в процессе просмотра - замечать в моменте то, что вы испытываете, это очень важно. Возможно, вы для себя отметите какое-то ваше воспоминание или состояние, которое подскажет, где и в чем вы испытываете трудность, и как с этим быть 🤷‍♀️

📌делитесь в комментариях своими рассуждениями и мыслями, задавайте вопросы 🧡

#чтопосмотреть_макарова #рекомендации #психология

https://www.youtube.com/watch?v=gKRUw0nvWBw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM