مجید حمیدا
Photo
قدرت حقیقی
خیلی وقتا از رو به رو شدن با مشکلات یا حتی امکان وقوع بعضی از شرایط فقط به این دلیل که احساس کردیم رو به رو شدن با اون مشکل یا مسأله از توان ما خارجه و از پسش برنمی‌آیم، ترسیدیم.
مثلاً عزیزی رو از دست می‌دیم و فکر می‌کنیم که تحمل این رنج از توان ما خارجه و بعد از این زندگی هیچ معنایی نداره. ممکنه در رابطه‌ای ناسالم یا شکست‌خورده باشیم و فکر کنیم با از دست دادن طرف مقابل، به طور قطع زندگی‌مون تموم می‌شه و دیگه امکان بلند شدن و جمع و جور کردن خودمون رو پیدا نمی‌کنیم. شاید هم پیش از یه مصاحبهٔ شغلی یا بعد از شروع یه کار جدید، استرس همهٔ وجودمون رو بگیره که امکان نداره از پس انجام دادنش بربیایم. اما جالب اینجاست که بعد از از دست دادن اون عزیز مثال اول، خارج شدن از اون رابطهٔ مثال دوم و با گذشت زمان، خودمون رو در وضعیتی پیدا می‌کنیم که پیش‌تر حتی تصورش هم برامون ترسناک بود. با وارد شدن به شغل یا یه حرفهٔ جدید و بعد از یه مدت متوجه می‌شیم که اون اندازه هم که خیال می‌کردیم، ناتوان و ضعیف نبودیم و برعکس توانایی بالایی برای گذشتن از شرایط دشوار و مطابقت با وضعیت فعلی داریم.
این جمله از باب مارلی فقید، به خوبی دلیل چنین انقلاب درونی بزرگی رو برامون روشن می‌کنه. این که فقط وقتی از میزان توان و قدرتمون باخبر می‌شیم که انتخابی به غیر از توانمند بودن نداشته باشیم.
پی‌نوشت ۱: پیشنهاد می‌کنم کتاب قدرت حقیقی رو که همنام با این نوشته‌ست، حتماً بخونید. شاید مطالب این کتاب در ظاهر با نوشتهٔ بالا مرتبط نباشه، اما با آموزش دستگاه انرژی درونی و کارکردهای روانی و جسمانی، ما رو از ترس‌ها و تردیدها عبور می‌ده و به عشق و اعتماد می‌رسونه.
پی‌نوشت ۲: مثال‌های بالا فقط در مورد توانایی‌های روانی ما برای عبور از شرایط سخت و دشوار بود، اما مثال‌های مختلفی هم می‌شه در مورد توانایی‌های جسمانی زد که فکر می‌کنم همگی تجربه‌ش رو داریم.
#قدرت #حقیقت #توان #توانایی #توانمندی #ناتوانی #ضعف #گزینش #انتخاب #قدرت_حقیقی #زندگی #مرگ #رابطه #طلاق #جدایی #کار #شغل #مصاحبه #عشق #ترس #تردید #اعتماد #روان #جسم #تجربه #باب_مارلی #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
خیلی وقتا از رو به رو شدن با مشکلات یا حتی امکان وقوع بعضی از شرایط فقط به این دلیل که احساس کردیم رو به رو شدن با اون مشکل یا مسأله از توان ما خارجه و از پسش برنمی‌آیم، ترسیدیم.
مثلاً عزیزی رو از دست می‌دیم و فکر می‌کنیم که تحمل این رنج از توان ما خارجه و بعد از این زندگی هیچ معنایی نداره. ممکنه در رابطه‌ای ناسالم یا شکست‌خورده باشیم و فکر کنیم با از دست دادن طرف مقابل، به طور قطع زندگی‌مون تموم می‌شه و دیگه امکان بلند شدن و جمع و جور کردن خودمون رو پیدا نمی‌کنیم. شاید هم پیش از یه مصاحبهٔ شغلی یا بعد از شروع یه کار جدید، استرس همهٔ وجودمون رو بگیره که امکان نداره از پس انجام دادنش بربیایم. اما جالب اینجاست که بعد از از دست دادن اون عزیز مثال اول، خارج شدن از اون رابطهٔ مثال دوم و با گذشت زمان، خودمون رو در وضعیتی پیدا می‌کنیم که پیش‌تر حتی تصورش هم برامون ترسناک بود. با وارد شدن به شغل یا یه حرفهٔ جدید و بعد از یه مدت متوجه می‌شیم که اون اندازه هم که خیال می‌کردیم، ناتوان و ضعیف نبودیم و برعکس توانایی بالایی برای گذشتن از شرایط دشوار و مطابقت با وضعیت فعلی داریم.
این جمله از باب مارلی فقید، به خوبی دلیل چنین انقلاب درونی بزرگی رو برامون روشن می‌کنه. این که فقط وقتی از میزان توان و قدرتمون باخبر می‌شیم که انتخابی به غیر از توانمند بودن نداشته باشیم.
پی‌نوشت ۱: پیشنهاد می‌کنم کتاب قدرت حقیقی رو که همنام با این نوشته‌ست، حتماً بخونید. شاید مطالب این کتاب در ظاهر با نوشتهٔ بالا مرتبط نباشه، اما با آموزش دستگاه انرژی درونی و کارکردهای روانی و جسمانی، ما رو از ترس‌ها و تردیدها عبور می‌ده و به عشق و اعتماد می‌رسونه.
پی‌نوشت ۲: مثال‌های بالا فقط در مورد توانایی‌های روانی ما برای عبور از شرایط سخت و دشوار بود، اما مثال‌های مختلفی هم می‌شه در مورد توانایی‌های جسمانی زد که فکر می‌کنم همگی تجربه‌ش رو داریم.
#قدرت #حقیقت #توان #توانایی #توانمندی #ناتوانی #ضعف #گزینش #انتخاب #قدرت_حقیقی #زندگی #مرگ #رابطه #طلاق #جدایی #کار #شغل #مصاحبه #عشق #ترس #تردید #اعتماد #روان #جسم #تجربه #باب_مارلی #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
اعتماد و تردید
از چارلز بوکوفسکی، نویسنده و شاعر آلمانی-آمریکایی، گفته‌های زیادی به جا مونده که خیلی از اون‌ها می‌تونست جای نوشتهٔ بالا قرار بگیره. اما دلیلی که باعث شد این نوشته رو انتخاب کنم، این بود که این موضوع، مسألهٔ خیلی از بچه‌هاییه که سر کلاس‌های من بودن یا هدایت فردیشون رو به عهده داشتم.
از دید شما، چرا آدمای دانا دچار تردیدن و نادان‌ها سرشار از اعتماد به نفس؟
#دانایی #نادانی #دانا #نادان #خردمند #چارلز_بوکوفسکی #تردید #شک #اعتماد_به_نفس #آگاهی #ناآگاهی #عشق #ترس #نویسنده #شاعر #کتاب #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
از چارلز بوکوفسکی، نویسنده و شاعر آلمانی-آمریکایی، گفته‌های زیادی به جا مونده که خیلی از اون‌ها می‌تونست جای نوشتهٔ بالا قرار بگیره. اما دلیلی که باعث شد این نوشته رو انتخاب کنم، این بود که این موضوع، مسألهٔ خیلی از بچه‌هاییه که سر کلاس‌های من بودن یا هدایت فردیشون رو به عهده داشتم.
از دید شما، چرا آدمای دانا دچار تردیدن و نادان‌ها سرشار از اعتماد به نفس؟
#دانایی #نادانی #دانا #نادان #خردمند #چارلز_بوکوفسکی #تردید #شک #اعتماد_به_نفس #آگاهی #ناآگاهی #عشق #ترس #نویسنده #شاعر #کتاب #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
ارتباط آگاهانه
وقتی داشتم نوشتهٔ بالا رو می‌خوندم، یاد همهٔ کتابایی که خوندم، تجربه‌هایی که داشتم و کلاس‌هایی که برگزار کردم، افتادم. به نظرم نوشتهٔ بالا چکیده‌ای از همهٔ اون چیزیه که ما به عنوان عشق ازش یاد می‌کنیم و اگر بخوام کمی بسطش بدم باید بگم که عشق یعنی دیدن و دیده شدن، شنیدن و شنیده شدن، نوازش و نوازش شدن، درک و درک شدن و در نهایت شناختن و شناخته شدن.
پی‌نوشت: دوست عزیزی توی یکی از گفت و گوهامون به درستی به این موضوع اشاره کرده که «عاشق شدن آسونه، عاشق موندن سخته». این گفته به خصوص برای این درسته که ابتدای هر ارتباط عاشقانه‌ای، هورمون‌ها به کمکمون می‌یان و خواه‌ناخواه اشتیاق دیدن و شنیدن و شجاعت شناختن رو بهمون می‌دن. اما در ادامهٔ ارتباط و بدون اون هورمون‌های شیمیایی، خیلیی از ماها به جای این که عشق رو سکویی برای شناخت، رشد و صمیمیت بیش‌تر قرار بدیم، اسیر ترس‌ها و تردیدهامون می‌شیم و به محدودهٔ شناخته شده و در ظاهر امن قبلی و عادت‌های ناکارآمد یا مخرب پیشین برمی‌گردیم.
#ارتباط #ارتباط_آگاهانه #عشق #ترس #اعتماد #تردید #دیدن #دیده_شدن #شنیدن #شنیده_شدن #نوزاش #نوازش_شدن #درک #درک_شدن #شناختن #شناخته_شدن #هورمون #شیمی #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
وقتی داشتم نوشتهٔ بالا رو می‌خوندم، یاد همهٔ کتابایی که خوندم، تجربه‌هایی که داشتم و کلاس‌هایی که برگزار کردم، افتادم. به نظرم نوشتهٔ بالا چکیده‌ای از همهٔ اون چیزیه که ما به عنوان عشق ازش یاد می‌کنیم و اگر بخوام کمی بسطش بدم باید بگم که عشق یعنی دیدن و دیده شدن، شنیدن و شنیده شدن، نوازش و نوازش شدن، درک و درک شدن و در نهایت شناختن و شناخته شدن.
پی‌نوشت: دوست عزیزی توی یکی از گفت و گوهامون به درستی به این موضوع اشاره کرده که «عاشق شدن آسونه، عاشق موندن سخته». این گفته به خصوص برای این درسته که ابتدای هر ارتباط عاشقانه‌ای، هورمون‌ها به کمکمون می‌یان و خواه‌ناخواه اشتیاق دیدن و شنیدن و شجاعت شناختن رو بهمون می‌دن. اما در ادامهٔ ارتباط و بدون اون هورمون‌های شیمیایی، خیلیی از ماها به جای این که عشق رو سکویی برای شناخت، رشد و صمیمیت بیش‌تر قرار بدیم، اسیر ترس‌ها و تردیدهامون می‌شیم و به محدودهٔ شناخته شده و در ظاهر امن قبلی و عادت‌های ناکارآمد یا مخرب پیشین برمی‌گردیم.
#ارتباط #ارتباط_آگاهانه #عشق #ترس #اعتماد #تردید #دیدن #دیده_شدن #شنیدن #شنیده_شدن #نوزاش #نوازش_شدن #درک #درک_شدن #شناختن #شناخته_شدن #هورمون #شیمی #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا