اگر ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل به پفیلا، بیشتر پف میکند !🍿 - اگر ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل به پفیلا، بیشتر پف میکند - بخور, پفبلا, جالب, دانستنی,

نوشیدن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد و مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند.

شاید برایتان جالب باشد بدانید که طبق علم ستاره شناسی افرادی که در یک ماه خاص متولد شده اند ممکن است سلیقه مشترکی نیز غذای مورد علاقه شان داشته باشند. در

مصرف خوراکی برای کاهش وزن سریع امکان پذیر است. در این نوشتار در باره ۱۰ خوراکی برای کاهش وزن سریع بحث می شود. بخورید و وزن کم کنید!

محاسبه وزن ایده آل با دور مچ از جمله روش هایی است که برای وزن کشی و محاسبه دقیق وزن مورد استفاده قرار می گیرد. - محاسبه وزن ایده آل با دور مچ - محاسبه وزن

BMI یا شاخص توده بدنی از اصطلاحات معروف علم تغذیه است. شما بوسیله BMI می‌توانید بدانید که آیا از لحاظ وزنی در محدوده سلامت هستید، دارای اضافه وزن و یا چاق

قوانین خوش تیپ بودن برای آقایان دارای اضافه وزن - جدول محاسبه وزن ایده آل اقایان - جدول محاسبه وزن ایده آل, محاسبه وزن ایده آل, محاسبه وزن ایده آل آقایان

سلامتی شما باید کارایی عملکردیتان را از طریق شرایط بدن، ذهن و روح شما تعریف شده است، طراحی کند.جدول محاسبه وزن ایده آل خانم ها - محاسبه وزن ایده آل - محاسبه

ما می دانیم که سوزاندن کالری بیشتر از آن چیزی که مصرف می کنید بخشی از فرمول کاهش وزن است ولی تعیین پاسخ این سوال "چند کالری باید بخورم؟ یا میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزنم باید چقدر باشد؟" به مقداری فرمول ریاضی نیاز دارد.

مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند. اگر میخواهید با 5 مبارز اصلی بیماری سرطان آشنا شوید این مطلب را بخوانید

برای تقویت مغز لزومی ندارد حتما خوراکی‌های بسیار گران قیمت مصرف کنید بلکه با مصرف برخی خوراکی‌های سالم و کم قیمت‌تر می‌توان به تقویت مغز کمک کرد.

حالا که گوشت به این گرونی در وعده غذایی شما قرار گرفته با رعایت این نکات از فواید گوشت ، حداکثر استفاده را برای سلامتی خودتان ببرید ...

لوبیا سبز یکی از حبوبات کم کالری از خانواده باقلائیان است که بیش از 150 گونه ی آن در سراسر جهان یافت می شود. - خواص لوبیا سبز؛ 10 خاصیت لوبیا سبز برای سلامتی،

غذاهای مناسب برای کاهش وزن

مصرف هم‌زمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به .... برای اینکه بدانید بیشترین ضرر را به کجا وارد میکند، این مطلب را در محشر بخوانید...

تخم مرغ منبع خوبي از پروتئين، ويتامين ها و املاح ضروري است و مي تواند به عنوان يك ماده غذايي مهم در برنامه غذايي افراد وجود داشته باشد. نيازهاي تغذيه اي افراد

کاج با نام علمی pinus نوعی درخت از دسته مخروطیان است که برگهای دائمی دارد. کاج از قدیمی ترین گیاهان روی کره زمین می باشد. قرن هاست از برگ درخت کاج به عنوان

در این مطلب در کنار خواص سیر، به مضرات سیر و خطرات سیر که کمتر به آن اشاره میشود میپردازیم و در پایان آموزش تهیه یک سس خوشمزه با سیر، سس سیر را آموزش میدهیم.

محشر: کالری چیست؟ کالری غذاها چگونه محاسبه می شود؟ روند سوختن کالری در بدن چگونه است؟ برای تناسب اندام کالری دریافتی را چگونه محاسبه کنیم؟