از زمانی که از خواب بیدار می‌شویم تا زمانی که مجدد به خواب می‌رویم چشم به صورت دائم در حال فعالیت است. چشم انسان از مهمترین و حساس‌ترین اعضای بدن است که باید

درد گردن از مشکلات آزار دهنده ای است که ممکن است افراد در سنین مختلف و در اثر عوامل متفاوت، دچار گردن درد شوند, آشنایی با درمان های گردن درد مواجهه با این

فاکتورهای زیادی وجود دارند که روی سوخت و ساز و و زن تاثیر می گذارند از جمله: سن، سایز بدن، جنسیت، ژنتیک، ترکیب بدنی و دیگر شاخص های سلامت. - کم کردن وزن با

دلایل متعددی برای خارش پوست وجود دارد که برخی از آنها مربوط به بیماری های پوستی است و برخی مربوط به بیماری های جدی تر دیگر مانند سرطان و ایدز - خارش پوست این

بهترین راه تسکین درد درمان های دارویی است که البته ملاحظات خودش را دارد. درمان های سنتی شاید به اندازه درمان های دارویی در تسکین دندان درد موثر نباشند.اما

اختلالات تیروئیدی چیست؟ پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید چه زمانی اتفاق میوفته؟ چه عواملی باعث ایجاد گواتر می‌شوند؟ کم کاری مادرزادی غده تیروئید چیست و چطور میتوان از آن پیشگیری کرد؟

با شروع فصل بهار آلرژی فصلی هم دامن گیر خیلی از افراد می شود که در بسیاری از مواقع افراد را راهی بیمارستان کرده و مجبور به استفاده از داروهای ضد حساسیت می شوند، در این مطلب راهکارهای تغذیه ای برای پیشگیری از این مشکل فصلی را در اختیارتان قرار می دهیم. عطسه،…

گوش نوزادتان را تا قبل از 6 ماهگی سوراخ نکنید‼️ - گوش نوزادتان را تا قبل از 6 ماهگی سوراخ نکنید - بچه, بهداشت, زمان سوراخ کردن گوش نوزاد, سلامت, سن نوزاد برای

ویتامین B۱۲ یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که باید در دسترس بدن قرار داشته باشد. این ویتامین نقش مهمی را در دستگاه گوارش فرد ایفا می کند و از آن به نام فاکتور انعقادی معده یاد می شود. کمبود این ویتامین در بدن سبب به وجود آمدن اختلالات جدی در بدن فرد می…

افراد مبتلا به دیسک کمر باید شب‌ها از پتو به جای تشک استفاده کنند تا گودی کمر آنها به حالت عادی برگردد - توصیه برای نحوه خوابیدن مبتلایان به دیسک کمر -

در اینجا دلایل مهمی برای کنار گذاشتن روزهایی که در خواب به سر می‌بریم آورده شده: در تحقیقی نشان داده شد که ورزش می‌تواند یکی از موثرترین راه‌ها برای مبارزه با پیری باشد. لازم به ذکر نیست که بگوییم ورزش به کاهش وزن، خواب بهتر، ظاهر بهتر و خیلی چیزهای دیگر…

🍃 #چربی_سوزی_در_خواب - معجون ساده قابل تهیه در منزل برای چربی سوزی در خواب - بهداشت, چربی سوزی, ساعت, ساعت جی شاک, سلامت, لاغر شدن با خوراکی های طبیعی, لاغر

اگر شما خاطراتی از کودکیتان دارید که مادرتان با گوش پاک کن گوش هایتان را تمیز میکرده باید بگوییم که خبر بدی برایتان داریم چون مادرها ممکن است همیشه بهترین راه را ندانند.به گزارش ایران استایل یک جورایی یک افسانه ی شهری است که این راهی است که گوش هایتان را…

در هر لحظه‌ای از روز، گروه زیادی از زنان را در توییتر می‌یابیم که خودشان را با هشتگ‌های بسیار خسته، خواب آلود، یا به طور کل نیاز به چرت توصیف می‌کنند.

همه ما می دانیم که مدیریت وضعیت سلامت بدن تا چه اندازه اهمیت دارد اما با این وجود باز هم کمتر کسی برای چکاپ زحمت رفتن به مطب دکتر را به خودش می دهد. با این روش ساده بدون این که مجبور باشید خانه را ترک کنید سلامت تان را چک کنید.

اگر شما هم دچار این مشکل شده‌اید باید بدانید که شما دچار استپ وزن شده‌اید. - استپ وزن چیست؟ | با راهکارهای مقابله با استپ وزن آشنا شوید - استپ وزن, استپ وزنی,

✅7 میوه برای زیباتر کردن پوست صورت - 7 میوه برای زیباتر کردن پوست صورت - بهداشت, پوست, پوست صورت, سلامت, مو