#سوپ_سرماخوردگی_کودک

🍵🍵🍵

طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان


🔆مواد لازم برای تهیه سوپ روغن کنجد و مرغ

مرغ 200 گرم
رشته فرنگی 1 فنجان
روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری
شوید ساتوری شده 3 قاشق غذا خوری
پیاز نگینی شده 1 عدد متوسط
آب 5 لیوان
لیمو عمانی 1 عدد
نمک و ادویه به خصوص زردچوبه به مقدار لازم

🔆طرز تهیه:
این سوپ به دلیل اینکه این سوپ برای پیشگیری از سرما خوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود. به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید. مصرف این سوپ در یکبار در روز بسیار توصیه می شود.
@madarkodak
🔆 سوپ سرماخوردگی

طرز تهیه سوپ شلغم

موادلازم :
آب ماهیچه یا آب مرغ 3 -4 لیوان
هویج نگینی خردشده یک عدد تقریبا بزرگ
جو پرک یک فنجان
برنج (نیم دانه) یک قاشق غذاخوری پر
رب گوجه فرنگی به میزان دلخواه
گشنیز و جعفری به میزان لازم
سیب زمینی یک عدد کوچک نگینی خرد شده
شلغم نیم پز با آب 5 عدد خرد شده
رشته فرنگی به میزان لازم
نمک و فلفل و زرد چوبه به میزان لازم

🔆طرز تهیه:
آب گوشت را با هویج و پرک و برنج و ادویه و سیب زمینی و روغن را بپزید با شعله کم و و قتی تاحدودی پخت شلغم را اضافه کنید و وقتی حسابی لعاب انداخت و غلیظ شد رب و رشته و سبزی را به ترتیب اضافه کنید و اجازه دهید تا خوب جا بیافتد و بعد از جا افتادن در ظرف مورد نظر بکشید و سرو کنید.
ادویه جات برای زیر یکسال ممنوع است .
و همچنین رب گوجه

👪 @madarkodak

#سوپ_سرماخوردگی

🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان
@madarkodak

🍽مواد لازم برای تهیه سوپ روغن کنجد و مرغ

مرغ ⬅️ 200 گرم
رشته فرنگی ⬅️1 فنجان
روغن کنجد ⬅️ 3 قاشق غذاخوری
شوید ساتوری شده ⬅️3 قاشق غذا خوری
پیاز نگینی شده ⬅️ 1 عدد متوسط
آب ⬅️ 5 لیوان
لیمو عمانی ⬅️ 1 عدد
نمک و ادویه به خصوص زردچوبه به مقدار لازم
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
طرز تهیه:

◀️این سوپ به دلیل اینکه این سوپ برای پیشگیری از سرما خوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود.

◀️به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید. مصرف این سوپ در یکبار در روز بسیار توصیه می شود.

🍵🍵🍵🍵🍵🍵
سوپ سرماخوردگی

✳️طرز تهیه سوپ شلغم

موادلازم :
آب ماهیچه یا آب مرغ ⬅️ 3 -4 لیوان
هویج نگینی خردشده ⬅️ یک عدد تقریبا بزرگ
جو پرک ⬅️یک فنجان
برنج (نیم دانه) ⬅️ یک قاشق غذاخوری پر
رب گوجه فرنگی ⬅️ به میزان دلخواه
گشنیز و جعفری ⬅️ به میزان لازم
سیب زمینی ⬅️ یک عدد کوچک نگینی خرد شده
شلغم نیم پز با آب ⬅️ 5 عدد خرد شده
رشته فرنگی ⬅️ به میزان لازم
نمک و فلفل و زرد چوبه ⬅️ به میزان لازم

🍲طرز تهیه:

◀️آب گوشت را با هویج و پرک و برنج و ادویه و سیب زمینی و روغن را بپزید با شعله کم و و قتی تاحدودی پخت شلغم را اضافه کنید و وقتی حسابی لعاب انداخت و غلیظ شد رب و رشته و سبزی را به ترتیب اضافه کنید و اجازه دهید تا خوب جا بیافتد و بعد از جا افتادن در ظرف مورد نظر بکشید و سرو کنید.
◀️ادویه جات برای زیر یکسال ممنوع است و همچنین رب گوجه
🍲🍲🍲🍲
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#سوپ_سرماخوردگی

🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان
@madarkodak

🍽مواد لازم برای تهیه سوپ روغن کنجد و مرغ

مرغ ⬅️ 200 گرم
رشته فرنگی ⬅️1 فنجان
روغن کنجد ⬅️ 3 قاشق غذاخوری
شوید ساتوری شده ⬅️3 قاشق غذا خوری
پیاز نگینی شده ⬅️ 1 عدد متوسط
آب ⬅️ 5 لیوان
لیمو عمانی ⬅️ 1 عدد
نمک و ادویه به خصوص زردچوبه به مقدار لازم
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
طرز تهیه:

◀️این سوپ به دلیل اینکه این سوپ برای پیشگیری از سرما خوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود.

◀️به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید. مصرف این سوپ در یکبار در روز بسیار توصیه می شود.

🍵🍵🍵🍵🍵🍵
سوپ سرماخوردگی

✳️طرز تهیه سوپ شلغم

موادلازم :
آب ماهیچه یا آب مرغ ⬅️ 3 -4 لیوان
هویج نگینی خردشده ⬅️ یک عدد تقریبا بزرگ
جو پرک ⬅️یک فنجان
برنج (نیم دانه) ⬅️ یک قاشق غذاخوری پر
رب گوجه فرنگی ⬅️ به میزان دلخواه
گشنیز و جعفری ⬅️ به میزان لازم
سیب زمینی ⬅️ یک عدد کوچک نگینی خرد شده
شلغم نیم پز با آب ⬅️ 5 عدد خرد شده
رشته فرنگی ⬅️ به میزان لازم
نمک و فلفل و زرد چوبه ⬅️ به میزان لازم

🍲طرز تهیه:

◀️آب گوشت را با هویج و پرک و برنج و ادویه و سیب زمینی و روغن را بپزید با شعله کم و و قتی تاحدودی پخت شلغم را اضافه کنید و وقتی حسابی لعاب انداخت و غلیظ شد رب و رشته و سبزی را به ترتیب اضافه کنید و اجازه دهید تا خوب جا بیافتد و بعد از جا افتادن در ظرف مورد نظر بکشید و سرو کنید.
◀️ادویه جات برای زیر یکسال ممنوع است و همچنین رب گوجه
🍲🍲🍲🍲
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#سوپ_سرماخوردگی

🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان
@madarkodak

🍽مواد لازم برای تهیه سوپ روغن کنجد و مرغ

مرغ ⬅️ 200 گرم
رشته فرنگی ⬅️1 فنجان
روغن کنجد ⬅️ 3 قاشق غذاخوری
شوید ساتوری شده ⬅️3 قاشق غذا خوری
پیاز نگینی شده ⬅️ 1 عدد متوسط
آب ⬅️ 5 لیوان
لیمو عمانی ⬅️ 1 عدد
نمک و ادویه به خصوص زردچوبه به مقدار لازم
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
طرز تهیه:

◀️این سوپ به دلیل اینکه این سوپ برای پیشگیری از سرما خوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود.

◀️به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید. مصرف این سوپ در یکبار در روز بسیار توصیه می شود.

🍵🍵🍵🍵🍵🍵
سوپ سرماخوردگی

✳️طرز تهیه سوپ شلغم

موادلازم :
آب ماهیچه یا آب مرغ ⬅️ 3 -4 لیوان
هویج نگینی خردشده ⬅️ یک عدد تقریبا بزرگ
جو پرک ⬅️یک فنجان
برنج (نیم دانه) ⬅️ یک قاشق غذاخوری پر
رب گوجه فرنگی ⬅️ به میزان دلخواه
گشنیز و جعفری ⬅️ به میزان لازم
سیب زمینی ⬅️ یک عدد کوچک نگینی خرد شده
شلغم نیم پز با آب ⬅️ 5 عدد خرد شده
رشته فرنگی ⬅️ به میزان لازم
نمک و فلفل و زرد چوبه ⬅️ به میزان لازم

🍲طرز تهیه:

◀️آب گوشت را با هویج و پرک و برنج و ادویه و سیب زمینی و روغن را بپزید با شعله کم و و قتی تاحدودی پخت شلغم را اضافه کنید و وقتی حسابی لعاب انداخت و غلیظ شد رب و رشته و سبزی را به ترتیب اضافه کنید و اجازه دهید تا خوب جا بیافتد و بعد از جا افتادن در ظرف مورد نظر بکشید و سرو کنید.
◀️ادویه جات برای زیر یکسال ممنوع است و همچنین رب گوجه
🍲🍲🍲🍲
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #سوپ_سرماخوردگی

🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان
@madarkodak
طرز تهیه #سوپ_سرماخوردگی کودکان شامل 2 نوع سوپ مقوی و عالی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی های مکرر کودکان می باشد که دستور تهیه آنها را در مادر و کودک می خوانید.

🍽مواد لازم برای تهیه سوپ روغن کنجد و مرغ
@madarkodak
#مرغ ⬅️ 200 گرم
#رشته_فرنگی ⬅️1 فنجان
#روغن_کنجد ⬅️ 3 قاشق غذاخوری
#شوید ساتوری شده ⬅️3 قاشق غذا خوری
#پیاز نگینی شده ⬅️ 1 عدد متوسط
#آب ⬅️ 5 لیوان
#لیمو_عمانی ⬅️ 1 عدد
#نمک و #ادویه به خصوص #زردچوبه به مقدار لازم
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
طرز تهیه:

◀️این سوپ به دلیل اینکه این سوپ برای #پیشگیری از سرما خوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود.

◀️به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید.مادر و کودکی ها مصرف این سوپ در یکبار در روز بسیار توصیه می شود.
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
سوپ سرماخوردگی

✳️طرز تهیه سوپ شلغم
@madarkodak
موادلازم :
#آب_ماهیچه یا آب مرغ ⬅️ 3 -4 لیوان
#هویج نگینی خردشده ⬅️ یک عدد تقریبا بزرگ
#جو_پرک ⬅️یک فنجان
#برنج (نیم دانه) ⬅️ یک قاشق غذاخوری پر
#رب گوجه فرنگی ⬅️ به میزان دلخواه
#گشنیز و #جعفری ⬅️ به میزان لازم
#سیب_زمینی ⬅️ یک عدد کوچک نگینی خرد شده
#شلغم نیم پز با آب ⬅️ 5 عدد خرد شده
#رشته_فرنگی ⬅️ به میزان لازم
#نمک و #فلفل و #زرد_چوبه ⬅️ به میزان لازم

🍲طرز تهیه:
@madarkodak
◀️آب گوشت را با هویج و پرک و برنج و ادویه و سیب زمینی و روغن را بپزید با شعله کم و و قتی تاحدودی پخت شلغم را اضافه کنید و وقتی حسابی لعاب انداخت و غلیظ شد رب و رشته و سبزی را به ترتیب اضافه کنید و اجازه دهید تا خوب جا بیافتد و بعد از جا افتادن در ظرف مورد نظر بکشید و سرو کنید.
◀️ادویه جات برای زیر یکسال ممنوع است و همچنین رب گوجه
🍲🍲🍲🍲
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲سوپ شلغم و پیاز
#سوپ_سرماخوردگی

🍲سوپ شلغم و پیاز یکی از انواع سوپ سرماخوردگی است. طرز تهیه #سوپ_شلغم_و_پیاز بسیار ساده است و به شلغم، پیاز، تره فرنگی، شیر و ادویه نیازدارد.
با سردتر شدن هوا، کم و بیش در هر خانه‌ای ردپایی از ویروس #آنفولانزا و #سرماخوردگی به چشم می‌خورد. به همین دلیل، تقویت کردن سیستم ایمنی بدن با استفاده از مواد طبیعی و ویتامین‌های مفید و موثر موجود در انواع میوه‌ها و سبزیجات اهمیت زیادی دارد.مادر و کودکی ها یکی از مفید ترین سبزیجات این فصل،‌ شلغم است. گیاه خوش رنگی که بسیاری از افراد به دلیل بو و طعم خاصی که دارد، قید فواید و خواص فوق‌العاده آن را زده و هرگز به آن لب نمی‌زنند. اگر شما یا اعضای خانواده‌تان نیز جزو این دسته از افراد هستید، به شما توصیه می‌کنیم با استفاده از دستور پخت مادر و کودکی زیر، یک سوپ شلغم و پیاز بسیار خوش‌طعم و عالی تهیه کرده و از خواص شلغم و دیگر سبزیجات مفیدی که در این سوپ مورد استفاده قرار می‌گیرد بهره‌مند شوید.

🍲مواد لازم برای تهیه سوپ شلغم و پیاز:
@madarkodak
🍥 شلغم 500 گرم
🍥پیاز بزرگ 2 عدد
🍥تره فرنگی 1 پیمانه
🍥سیر 2 حبه
🍥آب مرغ یا گوشت 4 پیمانه
🍥شیر 3/4 پیمانه
🍥خامه 1/2 پیمانه
🍥نمک، فلفل به میزان لازم

🍲طرز تهیه سوپ شلغم و پیاز:
@madarkodak
1️⃣برای تهیه سوپ شلغم و #پیاز ابتدا باید پیاز را به صورت خلالی خرد کنید.
2️⃣ #شلغم را نیز خرد کرده و همراه با #پیاز كمی تفت دهید.
سپس #تره_فرنگی را به آن‌ها اضافه كنید و همه مواد را باهم تفت دهید. مادر و کودکی عزیز در صورتی كه بخواهید سوپ سفید داشته باشید، باید قسمت‌های سبز تره‌فرنگی را جدا كنید.
3️⃣حالا #آب_مرغ را اضافه كنید و حرارت را کم کنید تا مواد سوپ پخته شوند.
4️⃣وقتی سوپ پخته شد، آن را داخل میكسر یا مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا سوپ یک‌دست شود.
5️⃣حالا سوپ را دوباره داخل قابلمه بریزید و مخلوطی از #شیر و ادویه‌های دلخواه را به آن اضافه کنید و اجازه دهید سوپ کمی بجوشد و غلیظ و جاافتاده شود.
در صورت تمایل در آخرین مرحله و پس از خاموش کردن شعله، مقداری #خامه نیز به سوپ اضافه كرده و آن را داخل ظرف سرو بریزید.
سوپ شلغم شما آماده است. می‌توانید روی این سوپ را با حلقه‌های کوچک تره‌فرنگی و خامه تزیین نمایید.
به طور کلی اکثر ما انواع سوپ را به عنوان غذای سرماخوردگی می‌شناسیم اما بد نیست که گاهی به غیر از مواقع سرماخوردگی و بیماری، انواع سوپ‌های خوشمزه را تهیه کرده و در برنامه غذایی خانواده بگنجانیم تا علاوه بر داشتن یک منوی غذایی متنوع، از فواید سبزیجات در فصول مختلف بهره‌مند شویم. مادر و کودکی عزیز امیدواریم از این دستور پخت ساده استفاده نموده و به خصوص در شب‌های سرد پیش رو، این سوپ خوشمزه و مقوی را تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید.

🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲سوپ شلغم و پیاز
#سوپ_سرماخوردگی

🍲سوپ شلغم و پیاز یکی از انواع سوپ سرماخوردگی است. طرز تهیه #سوپ_شلغم_و_پیاز بسیار ساده است و به شلغم، پیاز، تره فرنگی، شیر و ادویه نیازدارد.
با سردتر شدن هوا، کم و بیش در هر خانه‌ای ردپایی از ویروس #آنفولانزا و #سرماخوردگی به چشم می‌خورد. به همین دلیل، تقویت کردن سیستم ایمنی بدن با استفاده از مواد طبیعی و ویتامین‌های مفید و موثر موجود در انواع میوه‌ها و سبزیجات اهمیت زیادی دارد.مادر و کودکی ها یکی از مفید ترین سبزیجات این فصل،‌ شلغم است. گیاه خوش رنگی که بسیاری از افراد به دلیل بو و طعم خاصی که دارد، قید فواید و خواص فوق‌العاده آن را زده و هرگز به آن لب نمی‌زنند. اگر شما یا اعضای خانواده‌تان نیز جزو این دسته از افراد هستید، به شما توصیه می‌کنیم با استفاده از دستور پخت مادر و کودکی زیر، یک سوپ شلغم و پیاز بسیار خوش‌طعم و عالی تهیه کرده و از خواص شلغم و دیگر سبزیجات مفیدی که در این سوپ مورد استفاده قرار می‌گیرد بهره‌مند شوید.

🍲مواد لازم برای تهیه سوپ شلغم و پیاز:
@madarkodak
🍥 شلغم 500 گرم
🍥پیاز بزرگ 2 عدد
🍥تره فرنگی 1 پیمانه
🍥سیر 2 حبه
🍥آب مرغ یا گوشت 4 پیمانه
🍥شیر 3/4 پیمانه
🍥خامه 1/2 پیمانه
🍥نمک، فلفل به میزان لازم

🍲طرز تهیه سوپ شلغم و پیاز:
@madarkodak
1️⃣برای تهیه سوپ شلغم و #پیاز ابتدا باید پیاز را به صورت خلالی خرد کنید.
2️⃣ #شلغم را نیز خرد کرده و همراه با #پیاز كمی تفت دهید.
سپس #تره_فرنگی را به آن‌ها اضافه كنید و همه مواد را باهم تفت دهید. مادر و کودکی عزیز در صورتی كه بخواهید سوپ سفید داشته باشید، باید قسمت‌های سبز تره‌فرنگی را جدا كنید.
3️⃣حالا #آب_مرغ را اضافه كنید و حرارت را کم کنید تا مواد سوپ پخته شوند.
4️⃣وقتی سوپ پخته شد، آن را داخل میكسر یا مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا سوپ یک‌دست شود.
5️⃣حالا سوپ را دوباره داخل قابلمه بریزید و مخلوطی از #شیر و ادویه‌های دلخواه را به آن اضافه کنید و اجازه دهید سوپ کمی بجوشد و غلیظ و جاافتاده شود.
در صورت تمایل در آخرین مرحله و پس از خاموش کردن شعله، مقداری #خامه نیز به سوپ اضافه كرده و آن را داخل ظرف سرو بریزید.
سوپ شلغم شما آماده است. می‌توانید روی این سوپ را با حلقه‌های کوچک تره‌فرنگی و خامه تزیین نمایید.
به طور کلی اکثر ما انواع سوپ را به عنوان غذای سرماخوردگی می‌شناسیم اما بد نیست که گاهی به غیر از مواقع سرماخوردگی و بیماری، انواع سوپ‌های خوشمزه را تهیه کرده و در برنامه غذایی خانواده بگنجانیم تا علاوه بر داشتن یک منوی غذایی متنوع، از فواید سبزیجات در فصول مختلف بهره‌مند شویم. مادر و کودکی عزیز امیدواریم از این دستور پخت ساده استفاده نموده و به خصوص در شب‌های سرد پیش رو، این سوپ خوشمزه و مقوی را تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید.

🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#سوپ_سرماخوردگی
#سوپ_روغن_کنجد_مرغ

🍲سوپ مرغ با روغن کنجد برای سرماخوردگی کودکان

آموزش غذاهای کمکی کودک👇🏻👇🏻👇🏻
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ