‍ #غذای_کمکی_افطاری
#سوپ_شیر

🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه هستش و خیلی سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها مخصوصا برای این روزها که زمان کم دارید به لحظه افطار خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست و طعم فوق العاده ای داره.

🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل⬅️ به مقدار لازم
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ

ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.
نوش جااان

📝نکته
اگر اب مرغ یا گوشت نداشتید از دو لیوان آب و یک عصاره استفاده کنید.

🍲🍶🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #سوپ_شیر
#وزنگیری_کودک

🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه هستش و خیلی سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها برای وزن گیری کوچولوها خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست و طعم فوق العاده ای داره.

🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل⬅️ به مقدار لازم
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ

ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم (برای کوچولوها به مقدار خیلی خیلی کم)مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.
نوش جااان

📝نکته
اگر اب مرغ یا گوشت نداشتید از دو لیوان آب و یک عصاره استفاده کنید.

🍲🍶🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ ‍ #غذای_کمکی_وزنگیری
#سوپ_شیر

🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه هستش و خیلی سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها که سرتون شلوغه برای بچه داری و زمان کم دارید خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست و طعم فوق العاده ای داره.و برای وزن گیری کوچولوها عالیه😊

🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل⬅️ به مقدار لازم
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ

ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.
نوش جااان

📝نکته
اگر اب مرغ یا گوشت نداشتید از دو لیوان آب و یک عصاره استفاده کنید.

🍲🍶🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

برای درمان #سرفه و خلط گلو،سبزی جعفری بهترین دارویِ شماست

☘#جعفری به اکسپکتورانت طبیعی معروف است
کافیست جعفری رابه مدت 5دقیقه دم کرده و میل کنید،تا بهبودیِ کامل،هرروز مصرف کنید

Join🔜 @madarkodak

👩‍⚕چـطوری سیاهی #کبودی رو ازبین ببریم؟

🍀 #جعفری_تازه را خرد کنید و روی کبودی برای1 ساعت ماساژ بدید

🍀 جعفری خاصیت ضدالتهابی دارد و سریعا خون مردگی ناشی از کبودی برطرف میکنه

Join 🔜 @madarkodak

‍ #غذای_کمکی_وزنگیری

🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه اس و سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها که سرتون شلوغه برای بچه داری و زمان کم دارید خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست،طعم فوق العاده ای داره. #سوپ_شیر برای وزنگیری کوچولوها عالیه😊

🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان(یا عصاره)
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ

ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.نوش جان
🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🔴نشانه هایی که به شما میگه سیستم ایمنی تون خوب کار نمیکنه و سم در بدن شما وجود داره:
- #یبوست دارید
- #سردرد زیادی دارید
-حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس
- درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید
- لکه های پوستی دارید
- به سختی خوابتون میبره
- #اضافه_وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم
- با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده
- ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه
- موهاتون جدیدا زیادی میریزه

🔸اگر 5 یا شش تا مورد بالا رو دارید بدونید که کبدتون به دردسر افتاده😱چاره چیه؟ 🤔👇
- مقدار زیادی #آب بنوشید این کمک میکند تا سموم رو از بین ببرید.
- سموم باعث تخریب کبد میشه. به غذاتون #جعفری اضافه کنید و یا هر روز یه #پرتقال بخورید
- تمرین یوگا :یوگا گردش خون رو بهبود میبخشه و به از بین بردن سموم کمک میکنه
- بعد از شام مسواک کنید و نخ دندان استفاده کنید
- فقط غذاهای ارگانیک بخورید.
- اضافه کردن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی
- فقط از محصولات آرایشی طبیعی استفاده کنید
Join🔜 @madarkodak

پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان☝️🏻!🤧

▫️جعفری مصرف کنید !به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از #سرماخوردگی جلوگیری میکند
#جعفری تب‎بر خوبی است کسانی که سرما خورده‎اند یا #تب دارند از سوپ جعفری استفاده کنند
Join🔜 @madarkodak

🔴نشانه هایی که به شما میگه سیستم ایمنی تون خوب کار نمیکنه و سم در بدن شما وجود داره:
- #یبوست دارید
- #سردرد زیادی دارید
-حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس
- درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید
- لکه های پوستی دارید
- به سختی خوابتون میبره
- #اضافه_وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم
- با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده
- ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه
- موهاتون جدیدا زیادی میریزه

🔸اگر 5 یا شش تا مورد بالا رو دارید بدونید که کبدتون به دردسر افتاده😱چاره چیه؟ 🤔👇
- مقدار زیادی #آب بنوشید این کمک میکند تا سموم رو از بین ببرید.
- سموم باعث تخریب کبد میشه. به غذاتون #جعفری اضافه کنید و یا هر روز یه #پرتقال بخورید
- تمرین یوگا :یوگا گردش خون رو بهبود میبخشه و به از بین بردن سموم کمک میکنه
- بعد از شام مسواک کنید و نخ دندان استفاده کنید
- فقط غذاهای ارگانیک بخورید.
- اضافه کردن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی
- فقط از محصولات آرایشی طبیعی استفاده کنید
Join🔜 @madarkodak

⚪️ادویه هایی برای زنان !👱‍♀

🔸#میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
🔸#سیر : ضد سرطان رودهq
🔸#فلفل_سیاه : منبع آهن و فیبر
🔸#فلفل_قرمز : ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی
🔸#جعفری : درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
🔸#زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
🔸#زیره : جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت
🔸#زعفران : تقویت سیستم ایمنی
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

⚪️ادویه هایی برای زنان !👱‍♀

🔸#میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
🔸#سیر : ضد سرطان رودهq
🔸#فلفل_سیاه : منبع آهن و فیبر
🔸#فلفل_قرمز : ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی
🔸#جعفری : درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
🔸#زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
🔸#زیره : جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت
🔸#زعفران : تقویت سیستم ایمنی
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

‍ #غذای_کودک_بدغذا

🍳تخم مرغ در کاسه سیب زمینی
😋 @madarkodak
تخم مرغ در کاسه سیب زمینی ظاهر جالبی داره و بچه ها عاشقش می شن🍟.مادر و کودکی ها این غذا برای جشن تولدها عالیه. برای بچه ها مناسبه و اونا رو به اشتها میاره. درست کردنش هم راحته.

🍳🍟طرز تهیه
😋 @madarkodak
#سیب_زمینی پخته را بصورت افقی از قسمت بالا برش دهید .با استفاده از قاشق یک سوم سیب زمینی آنها را خالی کنید و باقی سیب زمینی ها را با پشت قاشق فشار دهید تا فرم کاسه بگیرد
نصف قاشق غذاخوری #کره را در وسط هر کاسه سیب زمینی قرار داده و به آرامی #تخم_مرغ های را داخل آن بریزید. مادر و کودکی ها مراقب باشید فرم زرده از بین نرود.روی آن #بیکن، #پنیر، #جعفری و #نمک و #فلفل بریزید .داخل فرقراردهید به مدت 20-25 دقیقه با 350 درجه فارنهایت تا زمانی که سفیده تخم مرغ بسته شود و فورا سرو نمائید نوش جان

مواد لازم
😋 @madarkodak
🔹 2 عدد سیب زمینی بزرگ پخته شده
🔹 1 قاشق غذاخوری کره
🔹 2 عدد تخم مرغ
🔹 2 عدد نوار بیکن، پخته شده و خرد شده و یا می تونید از کالباس استفاده کنید
🔹 2 قاشق غذاخوری پنیر چدار خرد شده یا پنیر گودا
🔹 1 قاشق غذاخوری جعفری تازه، خرد شده
🔹نمک و فلفل به میزان لازم
نوش جان😋
🍳🧀🍳🧀🍳🧀🍳
اگه کودک بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

☘خواص شگفت انگیز جعفری
زنان وکودکان حتما جعفری مصرف کنند👇

#جعفری سه برابر #پرتقال ویتامین ث و ۲ برابر #اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود.
جعفری آهن بدن را تامین میکند و برای زنان و کودکان واجب است

Join🔜 @madarkodak

#تزیین_غذای_کودک

مامانای خوش سلیقه تو این روزای برفی برای صبحانه و یا میان وعده با #تخم_مرغ اب پز که یکی از مهم ترین مواد غذایی برای رشد کودک است و #جعفری، #هویج آدم برفی☃ بسازید.

Join🔜 @madarkodak

⚪️ادویه هایی برای زنان !👱‍♀

🔸#میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
🔸#سیر : ضد سرطان رودهq
🔸#فلفل_سیاه : منبع آهن و فیبر
🔸#فلفل_قرمز : ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی
🔸#جعفری : درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
🔸#زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
🔸#زیره : جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت
🔸#زعفران : تقویت سیستم ایمنی
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲سوپ قارچ
ده ماهگی

@madarkodak
بهتر است #قارچ تازه را پس از شستن و قطعه قطعه کردن، در یک ظرف آب سرد (که برای هر لیتر آب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌در آن ریخته اید) بگذارید تا یک ساعت بماند.
سپس از آب درآورده و آنها را با پارچۀ تمیزی خشک کرده و مورد مصرف قرار دهید.
🍲سوپ قارچ (برای شش نفر)
🌀- قارچ تازه و تمیز و خرد شده 200 گرم
🌀- کره 50 گرم
🌀- شیر یک لیوان
🌀- پیاز متوسط 1 عدد
🌀- آرد سفید 2 قاشق سوپخوری
🌀- آب گوشت بی‌چربی 4 فنجان
🌀- جعفری چند شاخه
🌀- نمک و فلفل کمی
🌀- آب به قدر کافی

🍲طرز تهیه:
@madarkodak
#قارچ را با آب گوشت صاف شدۀ بی چربی و سه یا چهار فنجان آب روی اجاق بگذارید تا بپزد. #پیاز را خرد کرده و در کره تفت بدهید.
#آرد را در شیر حل کرده، #نمک و #فلفل را به آن افزوده و آنها را روی پیاز ریخته تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز #جعفری را پاک نموده و برگهای جعفری، آرد، شیر و پیاز را روی قارچ و آب گوشت ریخته تا بجوشد. پخته که شد به سفره ببرید.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_کودک
#رولت_تخم_مرغ

🐣رولت تخم مرغ ویژه بجه های بدغذا
@madarkodak
🌯طرز درست کردن این رولت بسیار راحته:

⭐️#تخم_مرغ 🍳شش عدد (شما نسبت به تعدادتون تغییر بدید)
مقداری:
⭐️#فلفل_قرمز🌶
⭐️#فلفل_سبز
⭐️#سوسیس🌭
⭐️#فلفل_زرد
⭐️#هویج
⭐️کمی #جعفری یا #گشنیز 🌱
⭐️#پنیر_چدار 🧀فقط در آخر کار زمان رول کردن
@madarkodak
همه این مواد رو هر کدوم یک تا دو قاشق غذاخوری ریز ریز خرد کنید ،اگه درشت باشه زمان رول کردن تخم مرغ از هم باز میشه، خرد کنید و کنار بگذارید.

تخم مرغ + نمک + فلفل+ کمی شیر یک قاشق غذاخوری : شیر باعث رقیق شدن تخم مرغ میشه و راحت تر رول میکنید . با هم خوب بزنید ،سبزیجات رو اضافه کنید هم بزنید ،سینی فر ،سینی رولت رو روغن بزنید حسابی چرب کنید ،فر رو از قبل گرم کرده و مواد رو روی سینی ریخته بگذارید درون فر تا خودشو بگیره از فر در بیارید وسطش اگه دوست دارید سلیقه ای هست میتونید فقط پنیر یا کمی پنیر و سوسیس گذاشته به آرومی رول کنید.
دوستان مادر و کودکی هر چقدر مایع کمتر باشه و رول نازکتر راحتر رول میشه میتونید دو بار تو سینی مواد بریزید اگه زیاده و بعد به رول اولی اضافه کنید و
نوش جان
🌯🌯🌯🌯🌯🌯
اگه کودک بدغذا و بی اشتها داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

⚪️ادویه هایی برای زنان !👱‍♀

🔸#میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
🔸#سیر : ضد سرطان رودهq
🔸#فلفل_سیاه : منبع آهن و فیبر
🔸#فلفل_قرمز : ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی
🔸#جعفری : درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
🔸#زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
🔸#زیره : جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت
🔸#زعفران : تقویت سیستم ایمنی
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

⚪️ادویه هایی برای زنان !👱‍♀

🔸#میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
🔸#سیر : ضد سرطان رودهq
🔸#فلفل_سیاه : منبع آهن و فیبر
🔸#فلفل_قرمز : ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی
🔸#جعفری : درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
🔸#زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
🔸#زیره : جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت
🔸#زعفران : تقویت سیستم ایمنی
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲سوپ قارچ
ده ماهگی

@madarkodak
بهتر است #قارچ تازه را پس از شستن و قطعه قطعه کردن، در یک ظرف آب سرد (که برای هر لیتر آب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌در آن ریخته اید) بگذارید تا یک ساعت بماند.
سپس از آب درآورده و آنها را با پارچۀ تمیزی خشک کرده و مورد مصرف قرار دهید.
🍲سوپ قارچ (برای شش نفر)
🌀- قارچ تازه و تمیز و خرد شده  200 گرم
🌀- کره   50 گرم
🌀- شیر   یک لیوان
🌀- پیاز متوسط   1 عدد
🌀- آرد سفید   2 قاشق سوپخوری
🌀- آب گوشت بی‌چربی   4 فنجان
🌀- جعفری  چند شاخه
🌀- نمک و فلفل  کمی
🌀- آب   به قدر کافی

🍲طرز تهیه:
@madarkodak
#قارچ را با آب گوشت صاف شدۀ بی چربی و سه یا چهار فنجان آب روی اجاق بگذارید تا بپزد. #پیاز را خرد کرده و در کره تفت بدهید.
#آرد را در شیر حل کرده، #نمک و #فلفل را به آن افزوده و آنها را روی پیاز ریخته تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز  #جعفری را پاک نموده و برگهای جعفری، آرد، شیر و پیاز را روی قارچ و آب گوشت ریخته تا بجوشد. پخته که شد به سفره ببرید.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ