‍ #مواد_غذایی_نفاخ

⭐️قابل توجه مادران شیرده مواد غذایی که ایجاد #نفخ می کنند عبارتند از:
@madarkodak
🔶#موز 🍌نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .

🔷#خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .

🔶مصرف زیاده از حد #گوجه_سبز باعث نفخ معده می شود .

🔷#انار برای مادر و کودکی هایی که دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد .

🔶#زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .

🔷تمام #حبوبات نفاخ هستند .

🔶#تخم_مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .

🔷#پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .

🔶#شاه_توت نفاخ است .

🔷#گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .

🔶مصرف زیاد #خربزه باعث نفخ می شود .

🔷#زرشك نفاخ است .

🔶#عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .

🔷#شیر نفاخ است .

🔶پوست #انگور 🍇دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .

🔷زیاده روی در مصرف #انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است .

🔶مصرف زیاد #خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .

🔷زیاده روی در خوردن #فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .

🔶#كشك نفاخ است .

🔷#تره ، #ترب و #پیاز ، نفاخ هستند .

🔶#كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند .

🔷زیاده روی در مصرف #كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود .
⭐️🌟⭐️🌟⭐️
⁉️مامانا زودی بیایین اینجا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #حساسیت_به_شیر_گاو

🍼🐄حساسیت به پروتئین های شیر گاو در کودکان
@madarkodak
💠برخی از افراد نسبت به بعضی غذاها یا حتی داروها #حساسیت دارند. این #حساسیت_غذایی به واکنش های بدن ارتباط دارد .
نخستین حساسیت بدون ضرر برای کودکان، #شیر است که بسیاری از کودکان شیر می خورند ولی به همه آنها زیان نمی کند.
در این بخش مادر و کودک درباره حساسیتهای شیر برای کودکان بحث می کنیم .شیرگاو دارای پروتئینی است که این پروتئین برای برخی ها حساسیت ایجاد میکند

🚨#علایم و نشانه های عمومی بروز حساسیت به شیر گاو عبارتند از:
@madarkodak
⚠️ خارش و کهیر زدن اطراف دهان
⚠️ بروز بثورات در بدن
⚠️تورم صورت
⚠️خس خس سینه
⚠️ اسهال
⚠️حالت تهوع

معمولا 50 درصد بچه‌ها تا #يکسالگي حساسيت به شير گاو را از دست مي‌دهند علائم اين نوع حساسيت مي‌تواند از تحمل گوارشي به‌صورت #استفراغ، #وزن_نگرفتن و تظاهرات پوستي به شكل #اگزماهاي_پوستي تا علائمي مانند مشاهده #خون_در_مدفوع باشد.
علائم تنفسي مانند #خس_‌خس سينه هم مي‌تواند در اين حساسيت وجود داشته باشد كه البته نادر است.


🚑راه های جلوگیری:
@madarkodak
✴️تغذیه منحصرا با #شیر_مادر تا ۶ ماهگی اولین توصیه به تمام مادران است. و البته رعایت #رژیم_غذایی مهم‌ترین نکته است.
مادرانی که از شیر خود کودک را تغذیه می‌کنند باید تمام موادی که کودک به آن حساسیت دارد را از رژیم غذایی خود و کودکشان حذف کنند.

✴️مواد غذایی كه به صورت مصنوعی و فرآوری شده و با استفاده از افزودنی و نگهدارنده ها تهیه می شود، در كودكان به حداقل برسد.
مادر و کودکی ها برخی میوه ها و صیفی جات مانند #گوجه_فرنگی، #بادمجان، #خربزه، #انگور و #كیوی و مواد غذایی چون #ماهی، #میگو و #بادام_زمینی با احتیاط فراوان به كودكان داده شود و پس از بروز آلرژی نیز بهتر است از دادن این خوراكی ها به كودك تا درمان زمینه ای آلرژی جلوگیری شود

✴️عموما کسانی که به شیر گاو حساسیت دارند، به کلیه محصولات گاوی مثل گوشت، دل و جگر نیز حساسیت دارند و هیچ ‌کدام از آنها را نباید مصرف کنند.

✴️بجای شیر گاو می‌توان از #شیر_گوسفند استفاده کرد.(مراقب تقلبی بودن و ناخالص بودن آن باشید.

✴️ در کودکان زیر ۶ ماه نباید دارو داد ولی در بالای ۶ ماه باید داروهای ضد آلرژی تجویز کرد

✴️در شش ماه اول نوزادی از شیر مادر استفاده کند.بعد از شش ماه اول می‌توان از فرنی، سوپ ساده و… استفاده کرد.بعد از #یکسالگی می‌توان به کودک روزانه حدود نیم لیتر شیر گاو داد، به این ترتیب که اوایل کمی آن را باید رقیق کرد، به طوری که در ابتدا نصف شیر، نصف آب جوشیده سرد شده باشد و بعد از یکی دو ماه که گذشت دو‌ سوم شیر، یک سوم آب باشد و بعد از مدتی می‌توان به‌طور کامل از شیر استفاده کرد،مادر و کودکی ها به کودکانی که زمینه آلرژی دارند، نباید شیر گاو داد.شیرخشک‌ها از هر نوعی که باشند، دارای پروتئین شیر گاو هستند که ممکن است در کودک ایجاد آلرژی کند.

✴️والدین در صورت دیدن #نفخ و #دلدرد در کودکان باید از شیرهای #بدون_لاکتوز یا از آنزیم‌های لاکتاز که در داروخانه‌ها وجود دارند، استفاده کنند.
🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ