⁉️چگونه #قطره_آهن به کودک بدهم؟
@madarkodak
👩⚕توصیه میشود که قطره آهن را بین دو وعده شیردهی در عقب دهان شیرخوار چکانده و سپس مقداری آب به او بدهند تا از #تیره_شدن رنگ دندانها جلوگیری شود،به مادر و کودکی ها یادآوری شود که قطره آهن بطور طبیعی موجب تیره شدن #رنگ_مدفوع میگردد که جای نگرانی ندارد.
🍊مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند میوه ها به ویژه #مرکبات موجب افزایش جذب آهن میشوند و میتوان قطره آهن را همراه با آن ها که متناسب با سن کودک باشد توصیه نمود
⚠️شربت یا قطره آهن را با شکم خالی به کودک ندهید باعث #دلپیچه و #دلدرد خواهد شد.
👩⚕قطره چکان داخل بطری را در دهان کودک قرار دهید و آن را به سمت کنار دهان بگیرید.شربت را در مقادیر اندک به فرزندتان بدهید
🍼چون قطره آهن معمولاً بدمزه است و دهان کودک پس از مصرف آن بدطعم میشود،حتماً پس از خوراندن قطره آهن نوزادان یک خوراکی خوشمزه،مانند شیر سینه یا شیر خشک به نوزاد بدهید یا مکمل را با یک خوراکی شیرین مخلوط کنید
Join🔜 @madarkodak
@madarkodak
👩⚕توصیه میشود که قطره آهن را بین دو وعده شیردهی در عقب دهان شیرخوار چکانده و سپس مقداری آب به او بدهند تا از #تیره_شدن رنگ دندانها جلوگیری شود،به مادر و کودکی ها یادآوری شود که قطره آهن بطور طبیعی موجب تیره شدن #رنگ_مدفوع میگردد که جای نگرانی ندارد.
🍊مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند میوه ها به ویژه #مرکبات موجب افزایش جذب آهن میشوند و میتوان قطره آهن را همراه با آن ها که متناسب با سن کودک باشد توصیه نمود
⚠️شربت یا قطره آهن را با شکم خالی به کودک ندهید باعث #دلپیچه و #دلدرد خواهد شد.
👩⚕قطره چکان داخل بطری را در دهان کودک قرار دهید و آن را به سمت کنار دهان بگیرید.شربت را در مقادیر اندک به فرزندتان بدهید
🍼چون قطره آهن معمولاً بدمزه است و دهان کودک پس از مصرف آن بدطعم میشود،حتماً پس از خوراندن قطره آهن نوزادان یک خوراکی خوشمزه،مانند شیر سینه یا شیر خشک به نوزاد بدهید یا مکمل را با یک خوراکی شیرین مخلوط کنید
Join🔜 @madarkodak
#رنگ_ادرار در مورد سلامتی شما چه میگوید (☝️🏻) ⁉️
⚠️(توجه : اگر ادرار شما مثل آب بی رنگ به نظر میرسد، احتمالا بیش از حد نیاز بدنتان آب نوشیده اید ! رنگ طبیعی ادرار زرد کم رنگ است)
Join🔜 @madarkodak
⚠️(توجه : اگر ادرار شما مثل آب بی رنگ به نظر میرسد، احتمالا بیش از حد نیاز بدنتان آب نوشیده اید ! رنگ طبیعی ادرار زرد کم رنگ است)
Join🔜 @madarkodak
#کمخونی
👁روبروی آینـــــه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید
👁اگر رنگش #صـــورتی باشه، همه چیز خوبه، اما اگر #رنگ_پریده و یا #زرد باشه ؛ یعنی شما کم خونی دارید
🔴 #کمخونی ناشی از کمبود هموگلوبین هست و نشون میده که ماهیچه ها و بافت ها در بدن اکسیژن کافی دریافت نمیکنند و نمیتونن 100% کار کنن !
همین امر باعث میشه شما به سرعت خسته بشید و یا به سختی نفس بکشید، پس حتما با پزشک در موردش حرف بزنید
Join🔜 @madarkodak
👁روبروی آینـــــه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید
👁اگر رنگش #صـــورتی باشه، همه چیز خوبه، اما اگر #رنگ_پریده و یا #زرد باشه ؛ یعنی شما کم خونی دارید
🔴 #کمخونی ناشی از کمبود هموگلوبین هست و نشون میده که ماهیچه ها و بافت ها در بدن اکسیژن کافی دریافت نمیکنند و نمیتونن 100% کار کنن !
همین امر باعث میشه شما به سرعت خسته بشید و یا به سختی نفس بکشید، پس حتما با پزشک در موردش حرف بزنید
Join🔜 @madarkodak
#رنگ_ادرار در مورد سلامتی شما چه میگوید👆⁉️
توجه:اگر ادرار شما مثل آب بی رنگ به نظر میرسد، احتمالا بیش از حد نیاز بدنتان آب نوشیده اید!
🔶رنگ طبیعی ادرار زرد کم رنگ است
Join🔜 @madarkodak
توجه:اگر ادرار شما مثل آب بی رنگ به نظر میرسد، احتمالا بیش از حد نیاز بدنتان آب نوشیده اید!
🔶رنگ طبیعی ادرار زرد کم رنگ است
Join🔜 @madarkodak
#کمخونی
👁روبروی آینـــــه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید
👁اگر رنگش #صـــورتی باشه، همه چیز خوبه، اما اگر #رنگ_پریده و یا #زرد باشه ؛ یعنی شما کم خونی دارید
🔴 #کمخونی ناشی از کمبود هموگلوبین هست و نشون میده که ماهیچه ها و بافت ها در بدن اکسیژن کافی دریافت نمیکنند و نمیتونن 100% کار کنن !
همین امر باعث میشه شما به سرعت خسته بشید و یا به سختی نفس بکشید، پس حتما با پزشک در موردش حرف بزنید
Join🔜 @madarkodak
👁روبروی آینـــــه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید
👁اگر رنگش #صـــورتی باشه، همه چیز خوبه، اما اگر #رنگ_پریده و یا #زرد باشه ؛ یعنی شما کم خونی دارید
🔴 #کمخونی ناشی از کمبود هموگلوبین هست و نشون میده که ماهیچه ها و بافت ها در بدن اکسیژن کافی دریافت نمیکنند و نمیتونن 100% کار کنن !
همین امر باعث میشه شما به سرعت خسته بشید و یا به سختی نفس بکشید، پس حتما با پزشک در موردش حرف بزنید
Join🔜 @madarkodak
#به_حرف_افتادن_کودک
👄به حرف آوردن كودكان با چند تمرين ساده
@madarkodak
💠همه كودكان وقتي شروع به حرف زدن مي‌كنند، بسياري از حروف يا هجاهارا درست ادا نمي‌كنند و هستند كودكاني كه در سال‌هاي بعد و حتي در دوران دبستان اين مشكل را دارند.
محققان مادر و کودک اعتقاد دارند اين مشكل از آنجا ناشي مي‌شود كه كودكان توانايي تشخيص هجاهاي مختلف را ندارند.
اين يك مشكل شنيداري است كه منجر به بروز مشكل تكلمي مي‌شود.
💠كودكاني كه قبل از رفتن به مدرسه دچار اختلالاتي در صحبت كردن هستند و مشكلات كلا‌مي دارند، در دوران مدرسه در يادگيري و نوشتن هم دچار مشكل مي‌شوند.
زماني كه اطرافيان كودك به ويژه والدين و خواهر و برادر كودك با او زياد حرف مي زنند، كودك سريعتر به حرف مي‌افتد.
💠اما اخيرا تحقيقات دانشمندان دانشگاه لانكستر انگلستان نشان مي‌دهد كودكاني كه ياد مي‌گيرند چگونه با #فوت_كردن درون كف داخل لوله، حباب بسازند و حباب بازي كنند و حتي كودكاني كه ياد مي‌گيرند با بردن اجسام به طرف دهان لب‌ها و اسباب بازي‌هاي خود را #ليس_بزنند، سريعتر از ساير كودكان ديگر به حرف مي‌افتند.
اين دانشمندان بعد از مطالعه تعدادي كودك نوپا به اين نتيجه رسيدند كه، كودكاني در به حرف افتادن تكامل بيشتري پيدا مي‌كنند كه توانايي انجام حركات پيچيده دهاني را دارند.
💠به گفته اين دانشمندان كودكاني كه توانايي نمايش يك جسم به جاي اسباب بازي ديگري دارند، در حرف زدن مهارت بهتري پيدا مي‌كنند و اين به كارشناسان كمك مي‌كند كودكاني را كه در مراحل ابتدايي يادگيري حرف زدن با خود در كشمكش و تقلا هستند، شناسايي كنند.
💠سرعت يادگيري در هر كودكي با كودك ديگر متفاوت است اما معمولا كودكان در 21 ماهگي نسبت به ساير زمان‌ها در طول دوران زندگي، سريعتر كلمات را ياد مي‌گيرند.
💠بعضي كودكان بسيار دير به حرف مي افتند و در شروع حرف زدن دچار مشكل هستند اما #دير_به_حرف_افتادن كودك دليل اين نيست كه او نسبت به ساير كودكان داراي مهارت كلا‌مي ضعيف است.
اين محققان براي تعيين توانايي كودكان براي تكامل زبان و شروع صحبت كردن تحقيقات زيادي انجام دادند و با بررسي توانايي كودكان در انجام اشاره‌هاي دست و حركت دهان به منظور انجام بعضي بازي ها و يا حل جداول و پازل‌ها و ساختن اشكال مختلف توانايي زباني كودكان را بررسي كردند.
💠 آنها با ديدن #بازي_با_كلمات، #ساختن_تصاوير_ساده و #نقاشي و مهارت‌هاي حركتي دهان در آنها و مقايسه با زماني كه بازي‌هاي طبيعي انجام مي‌دادند، دريافتند كودكاني كه بيشتر از اشاره دست مثل #حركات_موجي و يا #ساختن_اشكال استفاده مي‌كنند، مهارت‌هاي كلا‌مي بيشتري دارند و سريعتر به حرف مي افتند تا انجام ساير حركات مثل قدم زدن و دويدن.
💠به گفته اين محققان مادر و کودک كودكاني كه تكامل شناختي بهتري دارند و قادر به حل جدول و بازي‌هاي جوركردني هستند و بهتر #رنگ_آميزي مي‌كنند، مهارت‌هاي كلا‌مي بهتري دارند.
همچنين كودكاني كه توانايي وانمود كردن يك جسم به جاي جسم ديگري را دارند مثل معرفي يك تكه چوب سياه به جاي يك ماشين و يا برس مو بهتر حرف مي‌زنند.
💠كودكاني كه در ليس زدن لب ها و اجسام، ضعيف هستند و يا نمي‌توانند والدين خود را به صورت مناسب ببوسند، توانايي كمتري براي حرف زدن دارند، يعني اگر اين مهارت‌ها را دير ياد بگيرند ممكن است در يادگيري صداها و حروف نيز مشكل داشته باشند.
كودكاني كه قبل از سن مدرسه در صحبت كردن مشكل دارند در مدرسه هم با مشكلات زيادي در خواندن و نوشتن مواجه خواهند شد.
💠اگرچه مهارت‌هاي حركتي دهان در زود به حرف افتادن كودكان نقش مهمي دارد اما مهمتر اين است كه والدين در يادگيري كلمات و صحبت كردن بيشتر كمك كنند زيرا بهترين راه به حرف افتادن كودك، صحبت كردن والدين با كودكان است.
پروفسور استفان استاد دانشگاه نيوكاسل در زمينه صحبت كردن كودكان مي‌گويد: <داشتن مهارت در بازي و اشاره‌هاي دست در سن 14 تا 18 ماهگي نسبت به كودكاني كه چنين اشاره‌ها و حركات بدني را از خود نشان نمي‌دهند، بيانگر اين است كه كودك در 28 ماهگي تكامل زيادي در حرف زدن پيدا خواهد كرد.
يافته جالب‌تر اين دانشمندان اين است كه يك رابطه قوي بين مهارت‌هاي كلا‌مي با حركت دهان مثل ساختن حباب با دهان و ليس زدن وجود دارد.
💠💠💠💠
هرچی یه مامان باید بدونه اینجا هست🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👄به حرف آوردن كودكان با چند تمرين ساده
@madarkodak
💠همه كودكان وقتي شروع به حرف زدن مي‌كنند، بسياري از حروف يا هجاهارا درست ادا نمي‌كنند و هستند كودكاني كه در سال‌هاي بعد و حتي در دوران دبستان اين مشكل را دارند.
محققان مادر و کودک اعتقاد دارند اين مشكل از آنجا ناشي مي‌شود كه كودكان توانايي تشخيص هجاهاي مختلف را ندارند.
اين يك مشكل شنيداري است كه منجر به بروز مشكل تكلمي مي‌شود.
💠كودكاني كه قبل از رفتن به مدرسه دچار اختلالاتي در صحبت كردن هستند و مشكلات كلا‌مي دارند، در دوران مدرسه در يادگيري و نوشتن هم دچار مشكل مي‌شوند.
زماني كه اطرافيان كودك به ويژه والدين و خواهر و برادر كودك با او زياد حرف مي زنند، كودك سريعتر به حرف مي‌افتد.
💠اما اخيرا تحقيقات دانشمندان دانشگاه لانكستر انگلستان نشان مي‌دهد كودكاني كه ياد مي‌گيرند چگونه با #فوت_كردن درون كف داخل لوله، حباب بسازند و حباب بازي كنند و حتي كودكاني كه ياد مي‌گيرند با بردن اجسام به طرف دهان لب‌ها و اسباب بازي‌هاي خود را #ليس_بزنند، سريعتر از ساير كودكان ديگر به حرف مي‌افتند.
اين دانشمندان بعد از مطالعه تعدادي كودك نوپا به اين نتيجه رسيدند كه، كودكاني در به حرف افتادن تكامل بيشتري پيدا مي‌كنند كه توانايي انجام حركات پيچيده دهاني را دارند.
💠به گفته اين دانشمندان كودكاني كه توانايي نمايش يك جسم به جاي اسباب بازي ديگري دارند، در حرف زدن مهارت بهتري پيدا مي‌كنند و اين به كارشناسان كمك مي‌كند كودكاني را كه در مراحل ابتدايي يادگيري حرف زدن با خود در كشمكش و تقلا هستند، شناسايي كنند.
💠سرعت يادگيري در هر كودكي با كودك ديگر متفاوت است اما معمولا كودكان در 21 ماهگي نسبت به ساير زمان‌ها در طول دوران زندگي، سريعتر كلمات را ياد مي‌گيرند.
💠بعضي كودكان بسيار دير به حرف مي افتند و در شروع حرف زدن دچار مشكل هستند اما #دير_به_حرف_افتادن كودك دليل اين نيست كه او نسبت به ساير كودكان داراي مهارت كلا‌مي ضعيف است.
اين محققان براي تعيين توانايي كودكان براي تكامل زبان و شروع صحبت كردن تحقيقات زيادي انجام دادند و با بررسي توانايي كودكان در انجام اشاره‌هاي دست و حركت دهان به منظور انجام بعضي بازي ها و يا حل جداول و پازل‌ها و ساختن اشكال مختلف توانايي زباني كودكان را بررسي كردند.
💠 آنها با ديدن #بازي_با_كلمات، #ساختن_تصاوير_ساده و #نقاشي و مهارت‌هاي حركتي دهان در آنها و مقايسه با زماني كه بازي‌هاي طبيعي انجام مي‌دادند، دريافتند كودكاني كه بيشتر از اشاره دست مثل #حركات_موجي و يا #ساختن_اشكال استفاده مي‌كنند، مهارت‌هاي كلا‌مي بيشتري دارند و سريعتر به حرف مي افتند تا انجام ساير حركات مثل قدم زدن و دويدن.
💠به گفته اين محققان مادر و کودک كودكاني كه تكامل شناختي بهتري دارند و قادر به حل جدول و بازي‌هاي جوركردني هستند و بهتر #رنگ_آميزي مي‌كنند، مهارت‌هاي كلا‌مي بهتري دارند.
همچنين كودكاني كه توانايي وانمود كردن يك جسم به جاي جسم ديگري را دارند مثل معرفي يك تكه چوب سياه به جاي يك ماشين و يا برس مو بهتر حرف مي‌زنند.
💠كودكاني كه در ليس زدن لب ها و اجسام، ضعيف هستند و يا نمي‌توانند والدين خود را به صورت مناسب ببوسند، توانايي كمتري براي حرف زدن دارند، يعني اگر اين مهارت‌ها را دير ياد بگيرند ممكن است در يادگيري صداها و حروف نيز مشكل داشته باشند.
كودكاني كه قبل از سن مدرسه در صحبت كردن مشكل دارند در مدرسه هم با مشكلات زيادي در خواندن و نوشتن مواجه خواهند شد.
💠اگرچه مهارت‌هاي حركتي دهان در زود به حرف افتادن كودكان نقش مهمي دارد اما مهمتر اين است كه والدين در يادگيري كلمات و صحبت كردن بيشتر كمك كنند زيرا بهترين راه به حرف افتادن كودك، صحبت كردن والدين با كودكان است.
پروفسور استفان استاد دانشگاه نيوكاسل در زمينه صحبت كردن كودكان مي‌گويد: <داشتن مهارت در بازي و اشاره‌هاي دست در سن 14 تا 18 ماهگي نسبت به كودكاني كه چنين اشاره‌ها و حركات بدني را از خود نشان نمي‌دهند، بيانگر اين است كه كودك در 28 ماهگي تكامل زيادي در حرف زدن پيدا خواهد كرد.
يافته جالب‌تر اين دانشمندان اين است كه يك رابطه قوي بين مهارت‌هاي كلا‌مي با حركت دهان مثل ساختن حباب با دهان و ليس زدن وجود دارد.
💠💠💠💠
هرچی یه مامان باید بدونه اینجا هست🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#کمخونی
👁روبروی آینـــــه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید
👁اگر رنگش #صـــورتی باشه، همه چیز خوبه، اما اگر #رنگ_پریده و یا #زرد باشه ؛ یعنی شما کم خونی دارید
🔴 #کمخونی ناشی از کمبود هموگلوبین هست و نشون میده که ماهیچه ها و بافت ها در بدن اکسیژن کافی دریافت نمیکنند و نمیتونن 100% کار کنن !
همین امر باعث میشه شما به سرعت خسته بشید و یا به سختی نفس بکشید، پس حتما با پزشک در موردش حرف بزنید
Join🔜 @madarkodak
👁روبروی آینـــــه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید
👁اگر رنگش #صـــورتی باشه، همه چیز خوبه، اما اگر #رنگ_پریده و یا #زرد باشه ؛ یعنی شما کم خونی دارید
🔴 #کمخونی ناشی از کمبود هموگلوبین هست و نشون میده که ماهیچه ها و بافت ها در بدن اکسیژن کافی دریافت نمیکنند و نمیتونن 100% کار کنن !
همین امر باعث میشه شما به سرعت خسته بشید و یا به سختی نفس بکشید، پس حتما با پزشک در موردش حرف بزنید
Join🔜 @madarkodak
#کمخونی
👁روبروی آینـــــه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید
👁اگر رنگش #صـــورتی باشه، همه چیز خوبه، اما اگر #رنگ_پریده و یا #زرد باشه ؛ یعنی شما کم خونی دارید
🔴 #کمخونی ناشی از کمبود هموگلوبین هست و نشون میده که ماهیچه ها و بافت ها در بدن اکسیژن کافی دریافت نمیکنند و نمیتونن 100% کار کنن !
همین امر باعث میشه شما به سرعت خسته بشید و یا به سختی نفس بکشید، پس حتما با پزشک در موردش حرف بزنید
Join🔜 @madarkodak
👁روبروی آینـــــه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید
👁اگر رنگش #صـــورتی باشه، همه چیز خوبه، اما اگر #رنگ_پریده و یا #زرد باشه ؛ یعنی شما کم خونی دارید
🔴 #کمخونی ناشی از کمبود هموگلوبین هست و نشون میده که ماهیچه ها و بافت ها در بدن اکسیژن کافی دریافت نمیکنند و نمیتونن 100% کار کنن !
همین امر باعث میشه شما به سرعت خسته بشید و یا به سختی نفس بکشید، پس حتما با پزشک در موردش حرف بزنید
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#کودک_کم_اشتها
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#آموزش_شکل_ها_به_کودک
⚪️🔷🔻آموزش شکل ها به کودکان
@madarkodak
یادگیری #اشکال و #رنگ ها از اولین آموزش ها به کودک مادر و کودکی است. با اینکه تشخیص رنگ و شکل اشیا برای کودک یک بازیست اما در واقع برای رشد شناختی کودک ضروریست و پایه درک مفاهیم ریاضی از مرتب کردن گرفته تا تشخیص الگو و هندسه و ... می باشد!
🎨دنیایشان را پر از شکل کنید
@madarkodak
از چیزهایی که در دسترس تان هست برای #آموزش_شکل ها به کودکان استفاده کنید.
از کودکتان بخواهید که با استفاده از بدنش شکل هایی را بسازد مثلا دو انگشتس را به م بچسباند و یک دایره بسازد و ... مثلا با هم بشینید و سوالهایی به این صورت بپرسید و اجازه دهید او ادامه دهد : "چطوری می تونیم ..."
لازم نیست اسباب بازی های گران قیمت بخرید می توانید از هر آنچه که در خانه دارید مثل کاسه، فنجان، ظرف غذا استفاده کنید. فعالیت های زیر کمک می کند تا مهارت تشخیص شکل کودکتان را تقویت کنید:
🎨مرتب کردن شکل ها
@madarkodak
از کودکتان بخواهید تا در مرتب کردن ظرف های غذا غذا به شما کمک کند. از او بخواهید تا در مناسب برای هر ظرف یا قبلمه را بیابد.
ابتدا ظرف ها را بر اساس شکل شان گروه بندی کنید سپس در مناسب را بر اساس اندازه هر ظرف بیابید. در حین انجام کار در مورد شکل ها صحبت کنید. جایزه شما این است که کابینت ظرف هایتان مرتب می شود!
🎨جستجوی شکل ها
@madarkodak
یک ذره بین مانند ذره بین کارگاه ها برای کودکتان بخرید یا یک ذره بین مقوایی برایش درست کنید و از او بخواهید کارگاه اشکال شود!
یعنی باید در خانه جستجو کنند و شکل های مختلف را بیابد مثلا در مستطیل شکل، قالیچه و پادری های دایره ای، کتاب های مربع شکل و ...
🎨وعده های غذایی شکلی
@madarkodak
می توانید مثلا میوه ها، نان، کیک و سایر خوراکی ها را به شکل های مختلف ببرید و از او بخواهید قبل از خوردن آن نام هر شکل و حتی رنگ آن را بگوید!
🎨شکل های حسی
@madarkodak
به کودکتان کمک کنید تا شکل ها را با انگشتش بکشد مثلا انگشتش را رنگی کند و روی یک کاغذ یا یک سطح شکل های مختلف را بکشد یا این کار را با پودر یا شن انجام دهد و اگر در حین کشیدن آن اشتباه کرد می تواند به راحتی آن را اصلاح کند.
🎨کتاب ها
@madarkodak
کتاب هایی بخرید که در آن اشکال را آموزش می دهند تا کودکتان شکل های پرینت شده بر روی کاغذ را ببیند.
🎨🎨🎨🎨
همه مامانا اینجان جا نمونی⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⚪️🔷🔻آموزش شکل ها به کودکان
@madarkodak
یادگیری #اشکال و #رنگ ها از اولین آموزش ها به کودک مادر و کودکی است. با اینکه تشخیص رنگ و شکل اشیا برای کودک یک بازیست اما در واقع برای رشد شناختی کودک ضروریست و پایه درک مفاهیم ریاضی از مرتب کردن گرفته تا تشخیص الگو و هندسه و ... می باشد!
🎨دنیایشان را پر از شکل کنید
@madarkodak
از چیزهایی که در دسترس تان هست برای #آموزش_شکل ها به کودکان استفاده کنید.
از کودکتان بخواهید که با استفاده از بدنش شکل هایی را بسازد مثلا دو انگشتس را به م بچسباند و یک دایره بسازد و ... مثلا با هم بشینید و سوالهایی به این صورت بپرسید و اجازه دهید او ادامه دهد : "چطوری می تونیم ..."
لازم نیست اسباب بازی های گران قیمت بخرید می توانید از هر آنچه که در خانه دارید مثل کاسه، فنجان، ظرف غذا استفاده کنید. فعالیت های زیر کمک می کند تا مهارت تشخیص شکل کودکتان را تقویت کنید:
🎨مرتب کردن شکل ها
@madarkodak
از کودکتان بخواهید تا در مرتب کردن ظرف های غذا غذا به شما کمک کند. از او بخواهید تا در مناسب برای هر ظرف یا قبلمه را بیابد.
ابتدا ظرف ها را بر اساس شکل شان گروه بندی کنید سپس در مناسب را بر اساس اندازه هر ظرف بیابید. در حین انجام کار در مورد شکل ها صحبت کنید. جایزه شما این است که کابینت ظرف هایتان مرتب می شود!
🎨جستجوی شکل ها
@madarkodak
یک ذره بین مانند ذره بین کارگاه ها برای کودکتان بخرید یا یک ذره بین مقوایی برایش درست کنید و از او بخواهید کارگاه اشکال شود!
یعنی باید در خانه جستجو کنند و شکل های مختلف را بیابد مثلا در مستطیل شکل، قالیچه و پادری های دایره ای، کتاب های مربع شکل و ...
🎨وعده های غذایی شکلی
@madarkodak
می توانید مثلا میوه ها، نان، کیک و سایر خوراکی ها را به شکل های مختلف ببرید و از او بخواهید قبل از خوردن آن نام هر شکل و حتی رنگ آن را بگوید!
🎨شکل های حسی
@madarkodak
به کودکتان کمک کنید تا شکل ها را با انگشتش بکشد مثلا انگشتش را رنگی کند و روی یک کاغذ یا یک سطح شکل های مختلف را بکشد یا این کار را با پودر یا شن انجام دهد و اگر در حین کشیدن آن اشتباه کرد می تواند به راحتی آن را اصلاح کند.
🎨کتاب ها
@madarkodak
کتاب هایی بخرید که در آن اشکال را آموزش می دهند تا کودکتان شکل های پرینت شده بر روی کاغذ را ببیند.
🎨🎨🎨🎨
همه مامانا اینجان جا نمونی⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
