‍ #آزمون_تشخیص_بیش_فعالی

📝تفسیر آزمون
@madarkodak

📝اگر شما هم فکر می‌کنید فرزندتان #بیش‌_فعال است، این آزمون به مادر و کودکی ها کمک می‌کند تا این حدستان را ارزیابی کنید، اما دقت داشته باشید که این آزمون به تنهایی نمی‌تواند و نباید ملاک تشخیص قرار گیرد. همچنین پاسخ مثبت به یک یا چند سوال نشانه وجود مشکل نیست.
📝برای تفسیر نمره‌های آزمون به نکته‌های زیر توجه کنید:


✍الف) اگر بین سوال‌های 1 تا 9 حداقل به 6 سوال پاسخ «اغلب» یا «تقریبا همیشه» داده‌اید و در بین سوال‌های 48 تا 55 حداقل یك پاسخ «مشکل اندکی دارد» یا «مشکل جدی دارد» دارید، احتمالا كودكتان با #اختلال_کم‌_توجهی روبروست.


✍ب) اگر در بین سوال‌های 10 تا 18 حداقل به 6 سوال پاسخ «اغلب» یا «تقریبا همیشه» داده‌اید و در بین سوال‌های 48 تا 55 حداقل یک پاسخ « مشکل اندکی دارد» یا «مشکل جدی دارد» داشته‌اید، احتمالا فرزندتان با #اختلال_بیش‌_فعالی روبرواست.


✍ج) اگر هر دو نتیجه «الف» و «ب» را از آزمون گرفته‌اید، احتمالا كودكتان با #اختلال_بیش‌_فعالی_و_کم‌_توجهی (ADHD) روبرو است.

📝✏️📝✏️📝
آزمون تشخیص بیش فعالی کودکان👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #آزمون_تشخیص_بیش_فعالی

🔵قسمت دوم:
@madarkodak

✴️عملکرد کودک


⁉️48) عملکرد کلی فرزندتان در مدرسه چگونه است؟

⁉️49) خواندن فرزندتان چگونه است؟

⁉️50) نوشتن فرزندتان چگونه است؟

⁉️51) ریاضی فرزندتان چگونه است

⁉️52) ارتباط او با والدینش چطور است؟

⁉️53) ارتباط او با خواهر و برادرش چطور است؟

⁉️54) ارتباط او با همسالانش چطور است؟

⁉️55) مشارکت او در فعالیت‌های جمعی (مانند بازی‌های تیمی) چگونه است؟


🤔چه می‌توان کرد؟
@madarkodak
💠مادر و.کودکی اگر نتایج الف، ب، یا ج گرفته‌اید، حتما فرزندتان را نزد یک روان‌پزشک یا روان‌شناس ببرید.
تشخیص اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی (ADHD) به این سادگی‌ها نیست.
حتی بعد از انجام این آزمون نیز نمی‌توان به تشخیص قطعی رسید، بنابراین بهتر است قبل از اینکه هرگونه برچسبی به فرزندتان بزنید، برای ملاقات با یک روان‌پزشک یا روان‌شناس برنامه‌ریزی کنید.
بدون مشورت با روان‌پزشک در مورد وضعیت فرزندتان تصمیم نگیرید و به خصوص در حضور کودک در مورد بیش‌فعالی حرفی نزنید.
💠💠💠💠
سوالات آزمون تشخیص بیش فعالی👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ 🌸💁🌸💁🌸💁🌸💁🌸
#مادرانه
@madarkodak
برای مامانای خسته ...

🙎ﻫﺮﻭﻗﺖ ﺍﺯﺩﺳﺖ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﮐﻮﺩﮐﺖ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﻭ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﺎﺧﻮﺩﺕ ﻣﺮﻭﺭﮐﻦ .

🙎ﺍﯾﻦ ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺩﺭﺩﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖ ﻣﺪﺕ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪﻣﺎﻧﺪ .

🙎ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﻧﺮﻡ ﮐﻮﭼﮑﯽ
ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺗﻮﺁﺷﯿﺎﻧﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﺩﺭﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﺁﻓﺘﺎﺏ ﻗﺪﻡ ﻣﯽ ﺯﻧﯽ،ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎﺗﻮ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪﺑﻮﺩ .

🙎ﻫﻤﯿﻨﮕﻮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﭘﺎﻫﺎﯼ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﮐﻨﺎﺭﺕ ﻣﯽ ﺩﻭﺩ ﻭ ﺑﺎﺻﺪﺍﯼ ﻣﺸﺘﺎﻗﯽ ﮐﻪ ﺑﺪﻭﻥ ﻭﻗﻔﻪ
ﻭ ﺑﺎﻫﯿﺠﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺳﻮﺍﻝ ﺍﺯ ﺗﻮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ،ﺗﺎﺍﺑﺪﻧﯿﺴﺘﻨﺪ .

🙎ﺍﯾﻦ ﺻﻮﺭﺗﻬﺎﯼ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﺗﻮ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ،ﯾﺎ ﺑﺎﺯﻭﺍﻥ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﮐﻪ
ﺑﺮﮔﺮﺩﻥ ﺗﻮﺣﻠﻘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ،ﻭ ﻟﺒﺎﻥ ﻧﺮﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﻮ ﻓﺸﺎﺭ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﻧﺪ،ﺩﺍﯾﻤﯽ
ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ .

💖ﻗﻠﺐ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ ﺍﺭﺯﺍﻧﯽ ﺑﺪﺍﺭ .

💞ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺷﺎﺩﯼ ﭘﺮ ﮐﻦ .

💞ﺩﺭﺧﻮﺷﯽ ﻭ ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﯽ ﻣﻌﺼﻮﻣﺎﻧﻪ ﺷﺎﻥ ﺷﺮﯾﮏ ﺑﺎﺵ .

ﮐﻪ ﻃﻔﻮﻟﯿﺖ ﺟﺰ ﺩﻭ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﯿﺶ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﺑﺎﭼﺸﻢ ﺑﺮ ﻫﻢ ﺯﺩﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪﺭﻓﺖ .

✴️ﺍﮔﺮ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺑﺎ #ﺧﺮﺩﻩ_ﮔﯿﺮﯼ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﺩ،#ﻣﻼﻣﺖ_ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ .

ﺑﺎ #ﺧﺼﻮﻣﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﺩ،#ﺳﺘﯿﺰﻩ_ﺟﻮﯾﯽ ﺭا می اموزد.

ﺑﺎ #ﺍﺳﺘﻬﺰﺍﺀ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﺩ،#ﮐﻢ_ﺭﻭﯾﯽ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ .

ﺑﺎ #ﺷﺮﻡ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﺩ،ﺍﺣﺴﺎﺱ #ﮔﻨﺎﻩ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ .

ﺑﺎ #ﺑﺮﺩﺑﺎﺭﯼ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﺩ،#ﺗﺤﻤﻞ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ .

ﺑﺎ #ﺗﺸﻮﯾﻖ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﺩ،#ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ .

ﺑﺎ #ﺗﺤﺴﯿﻦ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﺩ،#ﻗﺪﺭﺷﻨﺎﺳﯽ ﺭﺍﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ

http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💁🌸💁🌸💁🌸💁🌸💁

✨مژدہ بر اهل خرد باز بہ تن جان آمد 

✨حجت یازدهم رحمت رحمان آمد

✨خلف پاڪ نبے زادہ ے زهراے بتول 

✨از گلستان علے نو گل خندان آمد

میلاد امام حسن عسڪرے (ع)مبارڪباد💐

Join🔜 @madarkodak

در این روزِ تماشایی
دلت شاد و لبت از خنده لبریز

چراغِ خانه ات همواره روشن
شب و روزت دل انگیز و دلاویز

🍃🌸روزتون سرشار از شادی🌸🍃

Join🔜 @madarkodak

‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲سوپ کودک (7ماه به بالا)
@madarkodak

🍲مواد لازم سوپ کودک
ران مرغ⬅️ 1 عدد
برنج⬅️ ۲ قاشق سوپ خوری
هویج⬅️ ۱ عدد
نخود سبز⬅️۲ قاشق غذا خوری
سیب زمینی کوچک⬅️ ۱ عدد
گوجه فرنگی کوچک⬅️ ۱ عدد
جعفری خرد شده⬅️ ۱ قاشق غذا خوری
نمک⬅️ کمی

🍲طرز تهیه
@madarkodak
1️⃣ #مرغ را به همراه #برنج و #هویج خرد شده و #نخود سبز بگذارید با حرارت کم بپذد.

2️⃣وقتی نیم پز شد، #سیب_زمینی خرد شده و #جعفری و #گوجه_فرنگی را به آن اضافه کرده و اجازه دهید تا کاملاً سوپ جا بیفتد و آماده خوردن شود.

3️⃣می توانیم به صورت پوره هم درست کنیم.در غذاساز ریخته و پوره اش کنید.


🍲سایر نکات سوپ کودک
@madarkodak
مناسب برای 2 وعده کودک
برای کودکان 7 ماه به بالا

🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #ماساژ_کودک

روش‌هایی برای ماساژ کودک
@madarkodak
ماساژ ران‌ها
پا‌های کودک‌تان نقطه‌ی خوبی برای شروع هستند چون حساسیت کمتری نسبت به بقیه‌ی بخش‌های بدن دارند.
دست‌های‌تان را به کمی روغن آغشته کنید و دور یکی از ران‌های او را بگیرید و یک طرف بعد از طرف دیگر به پایین بکشید، به آرامی آنها را بفشارید مانند این‌که می‌خواهید شیر بدوشید.
پا‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.

#ماساژ_کودک
@madarkodak
ماساژ پا‌ها
یک پا را بگیرید و آن را به آرامی در هر جهت بچرخانید.
سپس بالای پا‌های کودک‌تان را از زیر مچ تا نوک پا دست بکشید.
پا‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.

#ماساژ_کودک
@madarkodak
ماساژ کف پا‌ها
از شست‌تان استفاده کنید و کف پا‌های کودک‌تان را با حرکات دایره‌وار کوچک ماساژ دهید.

#ماساژ_کودک
@madarkodak
ماساژ انگشتان پا
برای تمام کردن ماساژ پا‌ها، هر‌کدام از انگشتان پای کودک را بین انگشت شست و سبابه‌ی خود بگیرید و به آرامی بکشید.
این کار را برای هر 10 انگشت انجام دهید.

‍ #ماساژ_کودک
@madarkodak
ماساژ بازو‌ها
یکی از بازو‌های کودک‌تان را در دست بگیرید و فرم شیر دوشیدن که در ماساژ ران‌ها گفته شد،‌را از زیر بغل اجرا کنید تا به مچ او برسید.
سپس دستش را بگیرید و به آرامی مچش را چند‌بار در هر جهت بچرخانید.
بازو‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.

#ماساژ_کودک
@madarkodak
ماساژ دست‌ها
با شست‌تان کف دست‌های کودک را با حرکات دایره‌مانند کوچک ماساژ دهید.

‍ #ماساژ_کودک
@madarkodak
ماساژ انگشتان
انگشت کودک را بین انگشت شست و سبابه‌ی خود بگیرید و به آرامی آن را بکشید،‌اجازه دهید انگشت او در میان انگشتان‌تان لیز بخورد. این حرکت را برای همه‌ی انگشتان او و شست‌هایش انجام دهید.

‍ #ماساژ_کودک
@madarkodak
ماساژ قفسه‌ی سینه
دستان خود را به حالت دعا روی قفسه‌سینه‌ی کودک قرار دهید. سپس دست‌های‌تان را به طرف خارج بکشید و با لطافت کف دست‌تان را روی قفسه‌سینه‌ی او پهن کنید. این حرکت را چندین‌بار تکرار کنید.

‍ #ماساژ_کودک
@madarkodak
قفسه سینه (حرکت دوم)
یکی از دست‌های‌تان را در بالای قفسه سینه‌ی کودک به صورت عمودی بگذارید و آن را به آرامی تا ران‌هایش پایین بکشید. حرکت را تکرار کرده و دست‌های‌تان را عوض کنید و این حرکت را چند بار انجام دهید.

#ماساژ_کودک
@madarkodak
ماساژ پشت
کودک را روی شکمش بخوابانید.
با استفاده از نوک انگشتان‌تان دو طرف ستون فقرات را با حرکات چرخشی و دایره‌مانند کوچک، از پایین گردن شروع کنید تا به باسن او برسید.

‍ #ماساژ_کودک
@madarkodak
ماساژ پشت (قسمت دوم)
حرکات ثابتی را از شانه‌های فرزندان‌تان شروع کنید و آن را تا پا‌هایش ادامه دهید. هنگامی که این حرکت را انجام دادید،‌او را پوشک کنید، نوازشش کنید و یا به او غذا بدهید. اما او احتمالا در این وضعیت در حال چرت زدن است.

‍ #غذای_کمکی_کوکوی_مرغ

🍗کوکوی مرغ
@madarkodak
کوکو ها و کتلت ها از غذاهایی هستن که بین بچه ها خیلی طرفدار دارن. انواع خیلی زیاد و متنوعی هم دارن. در این مطلب مادر و کودک طرز تهیه کوکو ی مرغ رو قرار دادیم. این غذا هم خیلی خوشمزه اس و هم خیلی آسون. به نظرم همه مادر و کودکی ها میتونن به راحتی اون رو درست کنن.

🍗مواد لازم برای۴ نفر
@madarkodak
ماست چکیده ⬅️۱ پیمانه
سینه‌ مرغ ⬅️ ۱ عدد
تخم مرغ ⬅️ ۸ عدد
آبلیمو ⬅️ ۱ قاشق غذا خوری
پیاز متوسط و رنده شده⬅️ ۱ عدد
دارچین⬅️ ۱/۴ قاشق چای خوری
زعفران ساییده شده ⬅️ ۱ قاشق چای خوری
نمک ⬅️ به مقدار لازم

🍗طرز تهیه
@madarkodak
۱- اول #مرغ رو با #نمك و #پیاز و سایر افزونیها آبپز میكنیم.( من خودم معمولا با برگ بو ، پوست پرتقال ، پیاز ، فلفل دلمه ای و ... آبپز میكنم ) بعد اون رو به صورت ریش ریش درمیاریم .
۲- در ظرفی جداگانه #تخم_مرغ ها رو با همزن برقی خوب مخلوط میكنیم تا پف كنند و باز هم یك ظرف جدا انتخاب میكنیم و ماست چكیده ، آب زعفران ، آبلیمو، نمك ، زعفران و دارچین رو مخلوط میكنیم .
۳- پیاز رو رنده میكنیم و آبش رو كاملا میگیریم و به مواد اضافه میكنیم و بعد مرغ رو به مواد اضافه میكنیم و حسابی هم میزنیم .مادر و کودکی ها بعد از اون تخم مرغ ها رو به آرومی به مواد اضافه میكنیم و دورانی هم میزنیم تا پفش زیاد نخوابه .
۴- ظرف نچسبی رو انتخاب میكنیم و داخلش رو كاملا چرب میكنیم و مایع كوكو رو داخلش میریزیم و سطحش رو خوب صاف میكنیم و روی ظزف كاغذ فویل میكشیم
۵- كوكو رو در طبقه وسط فری كه از 10 دقیقه قبل با حرارت 220 درجه سانتی گراد گرم شده به مدت 20 دقیقه قرار میدیم.

سایر نکات
@madarkodak
سعی كنید آب پیاز رنده شده را تا حد ممكن بگیرید تا ماده شما شل نشود
اگر مواد شما زیادی شل شد یكی دو قاشق آرد به مواد اضافه كنید
مادر و کودکی ها میتونید مواد رو روی گاز هم سرخ كنید اما برای این كار موادتون باید خیلی سفت تر باشه و حتما سیب زمینی آبپز بهش اضافه شده باشه.

🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #رژیم_غذایی_اسهال

🍝رژیم غذایی در اسهال کودکان زیر ۲سال
@madarkodak
کودکان زیر دوسال معمولا مستعد اسهال هستند به دلایل مختلف، مهمترین آن غذای آنهاست. تقریبا همه مادر و کودکی ها اسهال را در این مرحله از زندگی کودک نوپای خود تجربه می کنند
اسهال در کودکان باعث درد، قرمزی مقعد و دهیدراته شدن آنها میشود
مادر و کودکی ها رعایت کردن #رژیم_غذایی کمک زیادی به درمان #اسهال_کودکان میکند.

🚑کودکی که اسهال دارد بهتر است از مواد زیر مصرف کند:
@madarkodak
✅موز
✅سس سیب
✅برنج
✅ماهی،مرغ،گوشت
✅پاستا
✅جو
✅سبزیجاتی مانند هویج، قارچ،چغندر ✅سیب زمینی
✅تخم مرغ پخته
✅ماست و پنیر( اگر مصرف ماست و پنیر اسهال را بدتر کرد حذف کنید)


🚨غذاهایی که باید در اسهال کودکان اجتناب شود:
@madarkodak
❌غذاهای چرب و سرخ شده
❌سوسیس و کالباس
❌دونات
❌پاستیل
❌آب سیب
❌نوشابه کربوناته
❌سبزیجاتی مانند بروکلی، فلفل، نخود و لوبیا، آلو، نخود فرنگی، تمشک

✅❌✅❌✅❌✅
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#غذای_کمکی

مناسب #وزن_گیری_کودک
#هشت_ماهگی به بالا

🍘مادر و کودکی ها ترکیب مواد زیر را تهیه کنید:
خرمای له شده
پودر4مغز
پودرسنجد
پودرجوانه ی گندم
زرده ی تخم بلدرچین
کنجد
کره

Join🔜 @madarkodak