Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودک
علاج بی خوابی های کودک شب کار
@madarkodak
⭐️کودکان زیر ۴ ماه به دلیل #گوش_درد و #شکم_درد و #نفخ گاهی تاصبح نمی خوابند اگر ترفند خاصی برای آرام کردن آنان دارید که جواب گوست چه عالی... در غیر این صورت نگران نباشید کودک شما از ۴ ماهگی به بعد خواب راحتی خواهد داشت مگر اینکه #گرمای_اتاق او را بی خواب کند!
✨⭐️اما ترفند های خانگی جهت خوابانیدن کودک زیر ۴ ماه:
@madarkodak
⭐️بعضی مادر و کودکی ها می گویند اگر مطمئنید که دلیل بی خوابی طفل #گوش_درد است کمی #روغن_حیوانی در پشت لاله گوش او بمالید(نه در داخل گوش!)... راه دیگر تکرار بعضی #اصوات است مثل خخخخخ یا ششششش
⭐️اگر #نفخ یا #شکم_درد دلیل بی خوابی اوست برای کودک بالای ۱ماه می توان ۱ قاشق مربا خوری #عرق_نعناع را با ۳ قاشق مربا خوری #آب_جوشیده سرد مخلوط کرد و به او داد اگر باز هم آرام نشد ۵ یا ۱۰ دقیقه او را روی #شکم بخوابانید اما در این فاصله از اوغافل نشوید و کنارش باشید که احتمال خفگی کودکی که روی شکم خوابیده بالاست.
ضمنا هرگز به مدت بیش از ۵ دقیقه و برای خواب طولانی یا خواب شبانه کودک را روی شکمش قرار ندهید که بسیار خطرناک بوده و تاکنون کودکان بسیاری به همین سادگی خفه شده اند!
⭐️اما یک روش دیگر برای خواباندن کودک #بدخواب وجود دارد آن #ماشین_سواری است چون تکان های ماشین هر کودک بد خوابی را به خواب می برد اما اولا که شاید هر شب این امکان برای شما وجود نداشته باشد و ثانیا برای بچه بالای ۴ ماه این کار را تبدیل به عادت نکنید که کودک بی ماشین هم بخوابد و بد عادت نشود
✨⭐️ترفند های خانگی خواباندن کودکان بالای ۶ ماه:
@madarkodak
⭐️- یکی از دلایل #بی_خوابی و #جیغ های نا بهنگام #گرسنگی است چرا که کودک بالای ۶ ماه دیگر با شیر خالی سیر نمی شود و باید طبق برنامه غذایی که در کارت بهداشت کودک وجود دارد طبق سنش روزانه ۲ الی ۵ وعده کمک غذا میل کند و سعی کنیم غیر از #فرنی و #سرلاک از غذاهای خانگی مجاز و بدون ادویه هم به کودک بدهیم تا بد غذا نشود و در ضمن سیر شود و شب ها آرام تر بخوابد.
⭐️- #داروی_خواب_آور بی ضرری مثل #ماست یا #دوغ را هم میتوان برای کودکان بالاتر از یکسال امتحان نمود (نیم ساعت قبل از خواب)
⭐️- و در آخر مادر و کودکی ها سعی کنیم در تمام طول روز با او #بازی کنیم و انرژی او را تخلیه کنیم تا شب آسوده بخوابد.
⭐️✨⭐️✨⭐️
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
علاج بی خوابی های کودک شب کار
@madarkodak
⭐️کودکان زیر ۴ ماه به دلیل #گوش_درد و #شکم_درد و #نفخ گاهی تاصبح نمی خوابند اگر ترفند خاصی برای آرام کردن آنان دارید که جواب گوست چه عالی... در غیر این صورت نگران نباشید کودک شما از ۴ ماهگی به بعد خواب راحتی خواهد داشت مگر اینکه #گرمای_اتاق او را بی خواب کند!
✨⭐️اما ترفند های خانگی جهت خوابانیدن کودک زیر ۴ ماه:
@madarkodak
⭐️بعضی مادر و کودکی ها می گویند اگر مطمئنید که دلیل بی خوابی طفل #گوش_درد است کمی #روغن_حیوانی در پشت لاله گوش او بمالید(نه در داخل گوش!)... راه دیگر تکرار بعضی #اصوات است مثل خخخخخ یا ششششش
⭐️اگر #نفخ یا #شکم_درد دلیل بی خوابی اوست برای کودک بالای ۱ماه می توان ۱ قاشق مربا خوری #عرق_نعناع را با ۳ قاشق مربا خوری #آب_جوشیده سرد مخلوط کرد و به او داد اگر باز هم آرام نشد ۵ یا ۱۰ دقیقه او را روی #شکم بخوابانید اما در این فاصله از اوغافل نشوید و کنارش باشید که احتمال خفگی کودکی که روی شکم خوابیده بالاست.
ضمنا هرگز به مدت بیش از ۵ دقیقه و برای خواب طولانی یا خواب شبانه کودک را روی شکمش قرار ندهید که بسیار خطرناک بوده و تاکنون کودکان بسیاری به همین سادگی خفه شده اند!
⭐️اما یک روش دیگر برای خواباندن کودک #بدخواب وجود دارد آن #ماشین_سواری است چون تکان های ماشین هر کودک بد خوابی را به خواب می برد اما اولا که شاید هر شب این امکان برای شما وجود نداشته باشد و ثانیا برای بچه بالای ۴ ماه این کار را تبدیل به عادت نکنید که کودک بی ماشین هم بخوابد و بد عادت نشود
✨⭐️ترفند های خانگی خواباندن کودکان بالای ۶ ماه:
@madarkodak
⭐️- یکی از دلایل #بی_خوابی و #جیغ های نا بهنگام #گرسنگی است چرا که کودک بالای ۶ ماه دیگر با شیر خالی سیر نمی شود و باید طبق برنامه غذایی که در کارت بهداشت کودک وجود دارد طبق سنش روزانه ۲ الی ۵ وعده کمک غذا میل کند و سعی کنیم غیر از #فرنی و #سرلاک از غذاهای خانگی مجاز و بدون ادویه هم به کودک بدهیم تا بد غذا نشود و در ضمن سیر شود و شب ها آرام تر بخوابد.
⭐️- #داروی_خواب_آور بی ضرری مثل #ماست یا #دوغ را هم میتوان برای کودکان بالاتر از یکسال امتحان نمود (نیم ساعت قبل از خواب)
⭐️- و در آخر مادر و کودکی ها سعی کنیم در تمام طول روز با او #بازی کنیم و انرژی او را تخلیه کنیم تا شب آسوده بخوابد.
⭐️✨⭐️✨⭐️
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودک
علاج بی خوابی های کودک شب کار
@madarkodak
⭐️کودکان زیر ۴ ماه به دلیل #گوش_درد و #شکم_درد و #نفخ گاهی تاصبح نمی خوابند اگر ترفند خاصی برای آرام کردن آنان دارید که جواب گوست چه عالی... در غیر این صورت نگران نباشید کودک شما از ۴ ماهگی به بعد خواب راحتی خواهد داشت مگر اینکه #گرمای_اتاق او را بی خواب کند!
✨⭐️اما ترفند های خانگی جهت خوابانیدن کودک زیر ۴ ماه:
@madarkodak
⭐️بعضی مادر و کودکی ها می گویند اگر مطمئنید که دلیل بی خوابی طفل #گوش_درد است کمی #روغن_حیوانی در پشت لاله گوش او بمالید(نه در داخل گوش!)... راه دیگر تکرار بعضی #اصوات است مثل خخخخخ یا ششششش
⭐️اگر #نفخ یا #شکم_درد دلیل بی خوابی اوست برای کودک بالای ۱ماه می توان ۱ قاشق مربا خوری #عرق_نعناع را با ۳ قاشق مربا خوری #آب_جوشیده سرد مخلوط کرد و به او داد اگر باز هم آرام نشد ۵ یا ۱۰ دقیقه او را روی #شکم بخوابانید اما در این فاصله از اوغافل نشوید و کنارش باشید که احتمال خفگی کودکی که روی شکم خوابیده بالاست.
ضمنا هرگز به مدت بیش از ۵ دقیقه و برای خواب طولانی یا خواب شبانه کودک را روی شکمش قرار ندهید که بسیار خطرناک بوده و تاکنون کودکان بسیاری به همین سادگی خفه شده اند!
⭐️اما یک روش دیگر برای خواباندن کودک #بدخواب وجود دارد آن #ماشین_سواری است چون تکان های ماشین هر کودک بد خوابی را به خواب می برد اما اولا که شاید هر شب این امکان برای شما وجود نداشته باشد و ثانیا برای بچه بالای ۴ ماه این کار را تبدیل به عادت نکنید که کودک بی ماشین هم بخوابد و بد عادت نشود
✨⭐️ترفند های خانگی خواباندن کودکان بالای ۶ ماه:
@madarkodak
⭐️- یکی از دلایل #بی_خوابی و #جیغ های نا بهنگام #گرسنگی است چرا که کودک بالای ۶ ماه دیگر با شیر خالی سیر نمی شود و باید طبق برنامه غذایی که در کارت بهداشت کودک وجود دارد طبق سنش روزانه ۲ الی ۵ وعده کمک غذا میل کند و سعی کنیم غیر از #فرنی و #سرلاک از غذاهای خانگی مجاز و بدون ادویه هم به کودک بدهیم تا بد غذا نشود و در ضمن سیر شود و شب ها آرام تر بخوابد.
⭐️- #داروی_خواب_آور بی ضرری مثل #ماست یا #دوغ را هم میتوان برای کودکان بالاتر از یکسال امتحان نمود (نیم ساعت قبل از خواب)
⭐️- و در آخر مادر و کودکی ها سعی کنیم در تمام طول روز با او #بازی کنیم و انرژی او را تخلیه کنیم تا شب آسوده بخوابد.
⭐️✨⭐️✨⭐️
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
علاج بی خوابی های کودک شب کار
@madarkodak
⭐️کودکان زیر ۴ ماه به دلیل #گوش_درد و #شکم_درد و #نفخ گاهی تاصبح نمی خوابند اگر ترفند خاصی برای آرام کردن آنان دارید که جواب گوست چه عالی... در غیر این صورت نگران نباشید کودک شما از ۴ ماهگی به بعد خواب راحتی خواهد داشت مگر اینکه #گرمای_اتاق او را بی خواب کند!
✨⭐️اما ترفند های خانگی جهت خوابانیدن کودک زیر ۴ ماه:
@madarkodak
⭐️بعضی مادر و کودکی ها می گویند اگر مطمئنید که دلیل بی خوابی طفل #گوش_درد است کمی #روغن_حیوانی در پشت لاله گوش او بمالید(نه در داخل گوش!)... راه دیگر تکرار بعضی #اصوات است مثل خخخخخ یا ششششش
⭐️اگر #نفخ یا #شکم_درد دلیل بی خوابی اوست برای کودک بالای ۱ماه می توان ۱ قاشق مربا خوری #عرق_نعناع را با ۳ قاشق مربا خوری #آب_جوشیده سرد مخلوط کرد و به او داد اگر باز هم آرام نشد ۵ یا ۱۰ دقیقه او را روی #شکم بخوابانید اما در این فاصله از اوغافل نشوید و کنارش باشید که احتمال خفگی کودکی که روی شکم خوابیده بالاست.
ضمنا هرگز به مدت بیش از ۵ دقیقه و برای خواب طولانی یا خواب شبانه کودک را روی شکمش قرار ندهید که بسیار خطرناک بوده و تاکنون کودکان بسیاری به همین سادگی خفه شده اند!
⭐️اما یک روش دیگر برای خواباندن کودک #بدخواب وجود دارد آن #ماشین_سواری است چون تکان های ماشین هر کودک بد خوابی را به خواب می برد اما اولا که شاید هر شب این امکان برای شما وجود نداشته باشد و ثانیا برای بچه بالای ۴ ماه این کار را تبدیل به عادت نکنید که کودک بی ماشین هم بخوابد و بد عادت نشود
✨⭐️ترفند های خانگی خواباندن کودکان بالای ۶ ماه:
@madarkodak
⭐️- یکی از دلایل #بی_خوابی و #جیغ های نا بهنگام #گرسنگی است چرا که کودک بالای ۶ ماه دیگر با شیر خالی سیر نمی شود و باید طبق برنامه غذایی که در کارت بهداشت کودک وجود دارد طبق سنش روزانه ۲ الی ۵ وعده کمک غذا میل کند و سعی کنیم غیر از #فرنی و #سرلاک از غذاهای خانگی مجاز و بدون ادویه هم به کودک بدهیم تا بد غذا نشود و در ضمن سیر شود و شب ها آرام تر بخوابد.
⭐️- #داروی_خواب_آور بی ضرری مثل #ماست یا #دوغ را هم میتوان برای کودکان بالاتر از یکسال امتحان نمود (نیم ساعت قبل از خواب)
⭐️- و در آخر مادر و کودکی ها سعی کنیم در تمام طول روز با او #بازی کنیم و انرژی او را تخلیه کنیم تا شب آسوده بخوابد.
⭐️✨⭐️✨⭐️
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#گوش_درد
👂علائم و درمان گوش درد نوزاد به روش سنتی و طبیعی
👂 #گوش_درد_نوزادان یکی از مسائلی است که معمولا از بدو تولد تا سن 6 ماهگی نوزاد وجود دارد.
Join🔜 @madarkodak
👂علائم و درمان گوش درد نوزاد به روش سنتی و طبیعی
👂 #گوش_درد_نوزادان یکی از مسائلی است که معمولا از بدو تولد تا سن 6 ماهگی نوزاد وجود دارد.
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#دارو_دادن_کودک
💊چگونه به نوزاد دارو دهیم؟
@madarkodak
💊1- اگر به تنهایی به نوزاد #دارو می دهید، می توانید ابتدا دارو را در #سرنگ آماده کنید و بعد در حالی که او را در بغل دارید یا روی یک سطح مطمئن قرار داده اید، آرام دهان نوزاد را باز کنید و دارو را به سمت داخل دهان و عقب دهان و به سمت گونه نوزاد تخلیه کنید.(در این کار بسیار دقت کنید.)
در این قسمت از دهانه نوزاد، جوانه چشایی وجود ندارد و نوزاد متوجه طعم متفاوت دارو نخواهد شد.
اگر به جای #سرنگ از #قاشق_مدرج استفاده می کنید باید قاشق را در داخل لب پایین نوزاد قرار دهید و در حالی که دهان نوزاد را نیمه بسته نگاه می دارید قاشق را به سمت بالا ببرید تا دارو به آهستگی داخل دهان نوزاد تخلیه شود.
💊2- می توانید برای اینکه نوزاد راحت تر دارو را بخورد آن را با کمی #شیرخشک یا #شیر_مادر مخلوط کنید .اما مادر و کودکی ها توجه داشته باشید که به هیچ وجه دارو را با یک شیشه شیر کامل مخلوط نکنید چون ممکن است کودک نتواند در یک نوبت همه شیر را بخورد و میزان دارویی که دریافت می کند کمتر از دوز تجویز شده باشد.
💊3-سرنگ ها بهترین وسیله برای اندازه گیری میزان دارو و همچنین نگهداری دارو برای دفعات بعدی استفاده است.
💊4- از پزشک بخواهید تا دفعات دارو دادن به نوزاد را بیشتر کند و به جای آن در هر دفعه دوز دارویی کمتری به نوزاد بدهید تا نوزاد راحت تر بتواند دارو بخورد.
💊5- سعی کنید روند دارو دادن به نوزاد را سریع انجام دهید تا نوزاد اذیت نشود و دارو خوردن برایش تبدیل به تجربه آزار دهنده ای نشود.
@madarkodak
💊6- بیشتر داروهایی که برای نوزادان وجود دارد به صورت مایع است و همین دادن دارو را به نوزاد راحت تر می کند.
اکثر این داروها به وسیله طعم دهنده های مصنوعی شیرین شده است تا طعم آنها نوزاد را اذیت نکند.
با این حال متفاوت بودن طعم این داروها ممکن است موجب شود که نوزاد به راحتی خوردن این داروها را قبول نکند.
دادن دارو به نوزاد بهتر است توسط 2 نفر انجام شود، به این صورت که نوزاد را در یک ملحفه یا قنداق بپیچید که دست و پا نزند و در حالی که مادر یا فرد دیگری نوزاد را در بغل گرفته است، دارو توسط نفر دوم به او داده شود.
فردی که نوزاد را در بغل دارد می تواند به آرامی با انگشت چانه نوزاد را به پایین بکشد تا دهانش باز شود.
💊7- حین دارو دادن به آرامی برای نوزاد #آواز_بخوانید یا با او #حرف_بزنید تا احساس آرامش کند.
اگرچه نوزاد متوجه معنی حرف های شما نخواهد شد اما لحن آرام شما و تن صدای شما می تواند باعث احساس امنیت و اطمینان کودک شود.
@madarkodak
💊8- برای قطره های چشمی حتما به کمک یک بزرگسال دیگر احتیاج است.
در حالی که یک بزرگسال نوزاد را ثابت در بغل دارد، فرد دیگر باید به آرامی پلک پایین را به سمت پایین کشیده و اجازه دهد تا قطره بین چشم و پلک پایین بریزد.
بعد از ریختن قطره چشمی مدتی سر نوزاد را به سمت عقب نگه دارید تا دارو از چشم نوزاد بیرون نریزد.
💊9- برای ریختن قطره در #گوش نوزاد، نوزاد را روی تخت یا یک سطح مطمئن قرار دهید به طوری که گوش مبتلای کودک به سمت بالا باشد.
بعد از ریختن قطره به گوش نوزاد کمی صبر کنید تا دارو کاملا درون کانال گوش جریان پیدا کند، سپس با ملایمات قسمت غضروفی کوچکی که در جلوی کانال گوش قرار دارد را چند بار فشار دهید تا دارو به سمت داخل گوش برود و به بیرون سرریز نکند.
💊10-دارو باید توسط سرنگ مدرج، قطره چکان یا قاشق های مخصوص دارو به نوزاد داده شود تا دوز صحیح دارو در هر وعده دارو دادن به نوزاد رعایت شود.
نوزادان در ماه های ابتدایی عمر قادر به خوردن از لبه قاشق های معمولی نیستند و بیشتر چیزی که می خورند از گوشه دهانشان خارج می شود.
💊💊💊💊
اگه مامانی زودی بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💊چگونه به نوزاد دارو دهیم؟
@madarkodak
💊1- اگر به تنهایی به نوزاد #دارو می دهید، می توانید ابتدا دارو را در #سرنگ آماده کنید و بعد در حالی که او را در بغل دارید یا روی یک سطح مطمئن قرار داده اید، آرام دهان نوزاد را باز کنید و دارو را به سمت داخل دهان و عقب دهان و به سمت گونه نوزاد تخلیه کنید.(در این کار بسیار دقت کنید.)
در این قسمت از دهانه نوزاد، جوانه چشایی وجود ندارد و نوزاد متوجه طعم متفاوت دارو نخواهد شد.
اگر به جای #سرنگ از #قاشق_مدرج استفاده می کنید باید قاشق را در داخل لب پایین نوزاد قرار دهید و در حالی که دهان نوزاد را نیمه بسته نگاه می دارید قاشق را به سمت بالا ببرید تا دارو به آهستگی داخل دهان نوزاد تخلیه شود.
💊2- می توانید برای اینکه نوزاد راحت تر دارو را بخورد آن را با کمی #شیرخشک یا #شیر_مادر مخلوط کنید .اما مادر و کودکی ها توجه داشته باشید که به هیچ وجه دارو را با یک شیشه شیر کامل مخلوط نکنید چون ممکن است کودک نتواند در یک نوبت همه شیر را بخورد و میزان دارویی که دریافت می کند کمتر از دوز تجویز شده باشد.
💊3-سرنگ ها بهترین وسیله برای اندازه گیری میزان دارو و همچنین نگهداری دارو برای دفعات بعدی استفاده است.
💊4- از پزشک بخواهید تا دفعات دارو دادن به نوزاد را بیشتر کند و به جای آن در هر دفعه دوز دارویی کمتری به نوزاد بدهید تا نوزاد راحت تر بتواند دارو بخورد.
💊5- سعی کنید روند دارو دادن به نوزاد را سریع انجام دهید تا نوزاد اذیت نشود و دارو خوردن برایش تبدیل به تجربه آزار دهنده ای نشود.
@madarkodak
💊6- بیشتر داروهایی که برای نوزادان وجود دارد به صورت مایع است و همین دادن دارو را به نوزاد راحت تر می کند.
اکثر این داروها به وسیله طعم دهنده های مصنوعی شیرین شده است تا طعم آنها نوزاد را اذیت نکند.
با این حال متفاوت بودن طعم این داروها ممکن است موجب شود که نوزاد به راحتی خوردن این داروها را قبول نکند.
دادن دارو به نوزاد بهتر است توسط 2 نفر انجام شود، به این صورت که نوزاد را در یک ملحفه یا قنداق بپیچید که دست و پا نزند و در حالی که مادر یا فرد دیگری نوزاد را در بغل گرفته است، دارو توسط نفر دوم به او داده شود.
فردی که نوزاد را در بغل دارد می تواند به آرامی با انگشت چانه نوزاد را به پایین بکشد تا دهانش باز شود.
💊7- حین دارو دادن به آرامی برای نوزاد #آواز_بخوانید یا با او #حرف_بزنید تا احساس آرامش کند.
اگرچه نوزاد متوجه معنی حرف های شما نخواهد شد اما لحن آرام شما و تن صدای شما می تواند باعث احساس امنیت و اطمینان کودک شود.
@madarkodak
💊8- برای قطره های چشمی حتما به کمک یک بزرگسال دیگر احتیاج است.
در حالی که یک بزرگسال نوزاد را ثابت در بغل دارد، فرد دیگر باید به آرامی پلک پایین را به سمت پایین کشیده و اجازه دهد تا قطره بین چشم و پلک پایین بریزد.
بعد از ریختن قطره چشمی مدتی سر نوزاد را به سمت عقب نگه دارید تا دارو از چشم نوزاد بیرون نریزد.
💊9- برای ریختن قطره در #گوش نوزاد، نوزاد را روی تخت یا یک سطح مطمئن قرار دهید به طوری که گوش مبتلای کودک به سمت بالا باشد.
بعد از ریختن قطره به گوش نوزاد کمی صبر کنید تا دارو کاملا درون کانال گوش جریان پیدا کند، سپس با ملایمات قسمت غضروفی کوچکی که در جلوی کانال گوش قرار دارد را چند بار فشار دهید تا دارو به سمت داخل گوش برود و به بیرون سرریز نکند.
💊10-دارو باید توسط سرنگ مدرج، قطره چکان یا قاشق های مخصوص دارو به نوزاد داده شود تا دوز صحیح دارو در هر وعده دارو دادن به نوزاد رعایت شود.
نوزادان در ماه های ابتدایی عمر قادر به خوردن از لبه قاشق های معمولی نیستند و بیشتر چیزی که می خورند از گوشه دهانشان خارج می شود.
💊💊💊💊
اگه مامانی زودی بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تربیت_کودک_حسادت
👨👩👧👦6 راهکار جهت سازگاری فرزند بزرگ تر با فرزند کوچک تر
@madarkodak
زمانی که فرزند شما تنها فرزند خانواده است، اوقات خوشی را سپری می کند و به اصطلاح در دوران پادشاهی اش است. اما هنگامی که شما قصد می کنید که فرزند دیگری داشته باشید، از همان زمان نگرانی ها و اذیت های فرزند بزرگترتان آغاز می شود. لذا مادر و کودکی ها پیش از هر اقدامی باید در وی آمادگی ایجاد کنید و پس از ورود فرزند جدید راهکارهایی را به کار بندید تا از مشکلات احتمالی پیشگیری کنید.مادر و کودکی عزیز مقاله ای که در ادامه می آید، به معرفی 6 راهکار جهت سازگاری فرزند بزرگ تر با فرزند کوچک تر می پردازد.
👨👩👧👦6 راهکار جهت سازگاری فرزند بزرگ تر با فرزند کوچک تر
@madarkodak
👪1. #چهره_به_چهره صحبت کنید
لازم است که شما و همسرتان روزانه 10 دقیقه الی یک ساعت با فرزند بزرگتان چهره به چهره صحبت کنید. در این مدت درباره فرزند کوچک تر صحبت نکنید و به طور کامل بر فرزند بزرگتان تمرکز کنید.
👪2. از او #کمک_بخواهید
هر چه فرزند بزرگتان در مراقبت از فرزند کوچکتان بیشتر مشارکت کند، احساس بهتری نسبت به این موقعیت جدید خواهد داشت.مادر و کودکی عزیز او را مجبور به این کار نکنید، اما وظایفی مناسب با سنش را در رابطه با فرزند کوچکتان به او واگذار کنید.
👪3. #هدیه_بدهید
هدیه «خواهر بزرگ تر» یا «برادر بزرگ تر» بخرید. کودکان عاشق هدیه هستند و اگر هدیه مرتبط با نقش جدید فرزند بزرگتان باشد، او به داشتن آن نقش افتخار می کند.
👪4. #گوش_دهید
کودک شما ممکن است نشانه هایی از غم و اندوه را صراحتاً نشان دهد. از نزدیک مراقب رفتار او باشد. به چیزهایی که می گوید گوش کنید، حتی زمانی که به تنهایی بازی می کند. سعی کنید ارتباطات غیر کلامی اش را متوجه شوید. کودک شما حتی ممکن است از افکار منفی اش احساس گناه کند. به او کمک کنید تا احساساتش را در قالب کلمات بیان کند. به او بگویید که این احساسات طبیعی است.
👪5. به او یاد دهید خودش را تخلیه کند
اگر کودکتان به شدت خشمگین و پرخاشگر است، ممکن است به فرزند کوچکتان آسیب برساند، چرا که فکر می کند بچه جدید همه چیز را برای به او خراب کرده است. لذا به او بگویید که آسیب رساندن به هیچ وجه مجاز نیست. در عوض، راه های ایمن تری را برای تخلیه احساساتش به او بیاموزید.
👪6. توجه و #ناز و #نوازش کنید
اگر کودکتان رفتار واپسگرایانه دارد، اندکی به او توجه کنید و ناز و نوازشش کنید. او می خواهد یکی دو با از شیشه تغذیه کند، اما احتمالاً در می یابد که این رفتار عجیب است و آن را متوقف می کند. مادر و کودکی عزیز اگر شما از خواسته او امتناع ورزید، او پرخاشگرتر خواهد شد. هر کاری که لازم است فرزندتان بفهمد که اولویت چندم شما و همسرتان نیست، انجام دهید.
👪✨👨👩👧👦✨👨👩👧✨👨👩👧👦✨👪✨👨👩👧👦
اگه مامانی زود بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👨👩👧👦6 راهکار جهت سازگاری فرزند بزرگ تر با فرزند کوچک تر
@madarkodak
زمانی که فرزند شما تنها فرزند خانواده است، اوقات خوشی را سپری می کند و به اصطلاح در دوران پادشاهی اش است. اما هنگامی که شما قصد می کنید که فرزند دیگری داشته باشید، از همان زمان نگرانی ها و اذیت های فرزند بزرگترتان آغاز می شود. لذا مادر و کودکی ها پیش از هر اقدامی باید در وی آمادگی ایجاد کنید و پس از ورود فرزند جدید راهکارهایی را به کار بندید تا از مشکلات احتمالی پیشگیری کنید.مادر و کودکی عزیز مقاله ای که در ادامه می آید، به معرفی 6 راهکار جهت سازگاری فرزند بزرگ تر با فرزند کوچک تر می پردازد.
👨👩👧👦6 راهکار جهت سازگاری فرزند بزرگ تر با فرزند کوچک تر
@madarkodak
👪1. #چهره_به_چهره صحبت کنید
لازم است که شما و همسرتان روزانه 10 دقیقه الی یک ساعت با فرزند بزرگتان چهره به چهره صحبت کنید. در این مدت درباره فرزند کوچک تر صحبت نکنید و به طور کامل بر فرزند بزرگتان تمرکز کنید.
👪2. از او #کمک_بخواهید
هر چه فرزند بزرگتان در مراقبت از فرزند کوچکتان بیشتر مشارکت کند، احساس بهتری نسبت به این موقعیت جدید خواهد داشت.مادر و کودکی عزیز او را مجبور به این کار نکنید، اما وظایفی مناسب با سنش را در رابطه با فرزند کوچکتان به او واگذار کنید.
👪3. #هدیه_بدهید
هدیه «خواهر بزرگ تر» یا «برادر بزرگ تر» بخرید. کودکان عاشق هدیه هستند و اگر هدیه مرتبط با نقش جدید فرزند بزرگتان باشد، او به داشتن آن نقش افتخار می کند.
👪4. #گوش_دهید
کودک شما ممکن است نشانه هایی از غم و اندوه را صراحتاً نشان دهد. از نزدیک مراقب رفتار او باشد. به چیزهایی که می گوید گوش کنید، حتی زمانی که به تنهایی بازی می کند. سعی کنید ارتباطات غیر کلامی اش را متوجه شوید. کودک شما حتی ممکن است از افکار منفی اش احساس گناه کند. به او کمک کنید تا احساساتش را در قالب کلمات بیان کند. به او بگویید که این احساسات طبیعی است.
👪5. به او یاد دهید خودش را تخلیه کند
اگر کودکتان به شدت خشمگین و پرخاشگر است، ممکن است به فرزند کوچکتان آسیب برساند، چرا که فکر می کند بچه جدید همه چیز را برای به او خراب کرده است. لذا به او بگویید که آسیب رساندن به هیچ وجه مجاز نیست. در عوض، راه های ایمن تری را برای تخلیه احساساتش به او بیاموزید.
👪6. توجه و #ناز و #نوازش کنید
اگر کودکتان رفتار واپسگرایانه دارد، اندکی به او توجه کنید و ناز و نوازشش کنید. او می خواهد یکی دو با از شیشه تغذیه کند، اما احتمالاً در می یابد که این رفتار عجیب است و آن را متوقف می کند. مادر و کودکی عزیز اگر شما از خواسته او امتناع ورزید، او پرخاشگرتر خواهد شد. هر کاری که لازم است فرزندتان بفهمد که اولویت چندم شما و همسرتان نیست، انجام دهید.
👪✨👨👩👧👦✨👨👩👧✨👨👩👧👦✨👪✨👨👩👧👦
اگه مامانی زود بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
رفع #گرفتگی_بینی و گوش
👈سر و صورت را #بخور_سرکه بدهید
👈بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات،بازشدن مجاری بینی،سینوس ها و گوش میشود
👈برای رفع #گوش_درد و اختلالات بویایی نیز مفید است
Join🔜 @madarkodak
👈سر و صورت را #بخور_سرکه بدهید
👈بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات،بازشدن مجاری بینی،سینوس ها و گوش میشود
👈برای رفع #گوش_درد و اختلالات بویایی نیز مفید است
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودک
علاج بی خوابی های کودک شب کار
@madarkodak
⭐️کودکان زیر ۴ ماه به دلیل #گوش_درد و #شکم_درد و #نفخ گاهی تاصبح نمی خوابند اگر ترفند خاصی برای آرام کردن آنان دارید که جواب گوست چه عالی... در غیر این صورت نگران نباشید کودک شما از ۴ ماهگی به بعد خواب راحتی خواهد داشت مگر اینکه #گرمای_اتاق او را بی خواب کند!
✨⭐️اما ترفند های خانگی جهت خوابانیدن کودک زیر ۴ ماه:
@madarkodak
⭐️بعضی مادر و کودکی ها می گویند اگر مطمئنید که دلیل بی خوابی طفل #گوش_درد است کمی #روغن_حیوانی در پشت لاله گوش او بمالید(نه در داخل گوش!)... راه دیگر تکرار بعضی #اصوات است مثل خخخخخ یا ششششش
⭐️اگر #نفخ یا #شکم_درد دلیل بی خوابی اوست برای کودک بالای ۱ماه می توان ۱ قاشق مربا خوری #عرق_نعناع را با ۳ قاشق مربا خوری #آب_جوشیده سرد مخلوط کرد و به او داد اگر باز هم آرام نشد ۵ یا ۱۰ دقیقه او را روی #شکم بخوابانید اما در این فاصله از اوغافل نشوید و کنارش باشید که احتمال خفگی کودکی که روی شکم خوابیده بالاست.
ضمنا هرگز به مدت بیش از ۵ دقیقه و برای خواب طولانی یا خواب شبانه کودک را روی شکمش قرار ندهید که بسیار خطرناک بوده و تاکنون کودکان بسیاری به همین سادگی خفه شده اند!
⭐️اما یک روش دیگر برای خواباندن کودک #بدخواب وجود دارد آن #ماشین_سواری است چون تکان های ماشین هر کودک بد خوابی را به خواب می برد اما اولا که شاید هر شب این امکان برای شما وجود نداشته باشد و ثانیا برای بچه بالای ۴ ماه این کار را تبدیل به عادت نکنید که کودک بی ماشین هم بخوابد و بد عادت نشود
✨⭐️ترفند های خانگی خواباندن کودکان بالای ۶ ماه:
@madarkodak
⭐️- یکی از دلایل #بی_خوابی و #جیغ های نا بهنگام #گرسنگی است چرا که کودک بالای ۶ ماه دیگر با شیر خالی سیر نمی شود و باید طبق برنامه غذایی که در کارت بهداشت کودک وجود دارد طبق سنش روزانه ۲ الی ۵ وعده کمک غذا میل کند و سعی کنیم غیر از #فرنی و #سرلاک از غذاهای خانگی مجاز و بدون ادویه هم به کودک بدهیم تا بد غذا نشود و در ضمن سیر شود و شب ها آرام تر بخوابد.
⭐️- #داروی_خواب_آور بی ضرری مثل #ماست یا #دوغ را هم میتوان برای کودکان بالاتر از یکسال امتحان نمود (نیم ساعت قبل از خواب)
⭐️- و در آخر مادر و کودکی ها سعی کنیم در تمام طول روز با او #بازی کنیم و انرژی او را تخلیه کنیم تا شب آسوده بخوابد.
⭐️✨⭐️✨⭐️
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
علاج بی خوابی های کودک شب کار
@madarkodak
⭐️کودکان زیر ۴ ماه به دلیل #گوش_درد و #شکم_درد و #نفخ گاهی تاصبح نمی خوابند اگر ترفند خاصی برای آرام کردن آنان دارید که جواب گوست چه عالی... در غیر این صورت نگران نباشید کودک شما از ۴ ماهگی به بعد خواب راحتی خواهد داشت مگر اینکه #گرمای_اتاق او را بی خواب کند!
✨⭐️اما ترفند های خانگی جهت خوابانیدن کودک زیر ۴ ماه:
@madarkodak
⭐️بعضی مادر و کودکی ها می گویند اگر مطمئنید که دلیل بی خوابی طفل #گوش_درد است کمی #روغن_حیوانی در پشت لاله گوش او بمالید(نه در داخل گوش!)... راه دیگر تکرار بعضی #اصوات است مثل خخخخخ یا ششششش
⭐️اگر #نفخ یا #شکم_درد دلیل بی خوابی اوست برای کودک بالای ۱ماه می توان ۱ قاشق مربا خوری #عرق_نعناع را با ۳ قاشق مربا خوری #آب_جوشیده سرد مخلوط کرد و به او داد اگر باز هم آرام نشد ۵ یا ۱۰ دقیقه او را روی #شکم بخوابانید اما در این فاصله از اوغافل نشوید و کنارش باشید که احتمال خفگی کودکی که روی شکم خوابیده بالاست.
ضمنا هرگز به مدت بیش از ۵ دقیقه و برای خواب طولانی یا خواب شبانه کودک را روی شکمش قرار ندهید که بسیار خطرناک بوده و تاکنون کودکان بسیاری به همین سادگی خفه شده اند!
⭐️اما یک روش دیگر برای خواباندن کودک #بدخواب وجود دارد آن #ماشین_سواری است چون تکان های ماشین هر کودک بد خوابی را به خواب می برد اما اولا که شاید هر شب این امکان برای شما وجود نداشته باشد و ثانیا برای بچه بالای ۴ ماه این کار را تبدیل به عادت نکنید که کودک بی ماشین هم بخوابد و بد عادت نشود
✨⭐️ترفند های خانگی خواباندن کودکان بالای ۶ ماه:
@madarkodak
⭐️- یکی از دلایل #بی_خوابی و #جیغ های نا بهنگام #گرسنگی است چرا که کودک بالای ۶ ماه دیگر با شیر خالی سیر نمی شود و باید طبق برنامه غذایی که در کارت بهداشت کودک وجود دارد طبق سنش روزانه ۲ الی ۵ وعده کمک غذا میل کند و سعی کنیم غیر از #فرنی و #سرلاک از غذاهای خانگی مجاز و بدون ادویه هم به کودک بدهیم تا بد غذا نشود و در ضمن سیر شود و شب ها آرام تر بخوابد.
⭐️- #داروی_خواب_آور بی ضرری مثل #ماست یا #دوغ را هم میتوان برای کودکان بالاتر از یکسال امتحان نمود (نیم ساعت قبل از خواب)
⭐️- و در آخر مادر و کودکی ها سعی کنیم در تمام طول روز با او #بازی کنیم و انرژی او را تخلیه کنیم تا شب آسوده بخوابد.
⭐️✨⭐️✨⭐️
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#دارو_دادن_کودک
💊چگونه به نوزاد دارو دهیم؟
@madarkodak
💊1- اگر به تنهایی به نوزاد #دارو می دهید، می توانید ابتدا دارو را در #سرنگ آماده کنید و بعد در حالی که او را در بغل دارید یا روی یک سطح مطمئن قرار داده اید، آرام دهان نوزاد را باز کنید و دارو را به سمت داخل دهان و عقب دهان و به سمت گونه نوزاد تخلیه کنید.(در این کار بسیار دقت کنید.)
در این قسمت از دهانه نوزاد، جوانه چشایی وجود ندارد و نوزاد متوجه طعم متفاوت دارو نخواهد شد.
اگر به جای #سرنگ از #قاشق_مدرج استفاده می کنید باید قاشق را در داخل لب پایین نوزاد قرار دهید و در حالی که دهان نوزاد را نیمه بسته نگاه می دارید قاشق را به سمت بالا ببرید تا دارو به آهستگی داخل دهان نوزاد تخلیه شود.
💊2- می توانید برای اینکه نوزاد راحت تر دارو را بخورد آن را با کمی #شیرخشک یا #شیر_مادر مخلوط کنید .اما مادر و کودکی ها توجه داشته باشید که به هیچ وجه دارو را با یک شیشه شیر کامل مخلوط نکنید چون ممکن است کودک نتواند در یک نوبت همه شیر را بخورد و میزان دارویی که دریافت می کند کمتر از دوز تجویز شده باشد.
💊3-سرنگ ها بهترین وسیله برای اندازه گیری میزان دارو و همچنین نگهداری دارو برای دفعات بعدی استفاده است.
💊4- از پزشک بخواهید تا دفعات دارو دادن به نوزاد را بیشتر کند و به جای آن در هر دفعه دوز دارویی کمتری به نوزاد بدهید تا نوزاد راحت تر بتواند دارو بخورد.
💊5- سعی کنید روند دارو دادن به نوزاد را سریع انجام دهید تا نوزاد اذیت نشود و دارو خوردن برایش تبدیل به تجربه آزار دهنده ای نشود.
@madarkodak
💊6- بیشتر داروهایی که برای نوزادان وجود دارد به صورت مایع است و همین دادن دارو را به نوزاد راحت تر می کند.
اکثر این داروها به وسیله طعم دهنده های مصنوعی شیرین شده است تا طعم آنها نوزاد را اذیت نکند.
با این حال متفاوت بودن طعم این داروها ممکن است موجب شود که نوزاد به راحتی خوردن این داروها را قبول نکند.
دادن دارو به نوزاد بهتر است توسط 2 نفر انجام شود، به این صورت که نوزاد را در یک ملحفه یا قنداق بپیچید که دست و پا نزند و در حالی که مادر یا فرد دیگری نوزاد را در بغل گرفته است، دارو توسط نفر دوم به او داده شود.
فردی که نوزاد را در بغل دارد می تواند به آرامی با انگشت چانه نوزاد را به پایین بکشد تا دهانش باز شود.
💊7- حین دارو دادن به آرامی برای نوزاد #آواز_بخوانید یا با او #حرف_بزنید تا احساس آرامش کند.
اگرچه نوزاد متوجه معنی حرف های شما نخواهد شد اما لحن آرام شما و تن صدای شما می تواند باعث احساس امنیت و اطمینان کودک شود.
@madarkodak
💊8- برای قطره های چشمی حتما به کمک یک بزرگسال دیگر احتیاج است.
در حالی که یک بزرگسال نوزاد را ثابت در بغل دارد، فرد دیگر باید به آرامی پلک پایین را به سمت پایین کشیده و اجازه دهد تا قطره بین چشم و پلک پایین بریزد.
بعد از ریختن قطره چشمی مدتی سر نوزاد را به سمت عقب نگه دارید تا دارو از چشم نوزاد بیرون نریزد.
💊9- برای ریختن قطره در #گوش نوزاد، نوزاد را روی تخت یا یک سطح مطمئن قرار دهید به طوری که گوش مبتلای کودک به سمت بالا باشد.
بعد از ریختن قطره به گوش نوزاد کمی صبر کنید تا دارو کاملا درون کانال گوش جریان پیدا کند، سپس با ملایمات قسمت غضروفی کوچکی که در جلوی کانال گوش قرار دارد را چند بار فشار دهید تا دارو به سمت داخل گوش برود و به بیرون سرریز نکند.
💊10-دارو باید توسط سرنگ مدرج، قطره چکان یا قاشق های مخصوص دارو به نوزاد داده شود تا دوز صحیح دارو در هر وعده دارو دادن به نوزاد رعایت شود.
نوزادان در ماه های ابتدایی عمر قادر به خوردن از لبه قاشق های معمولی نیستند و بیشتر چیزی که می خورند از گوشه دهانشان خارج می شود.
💊💊💊💊
اگه مامانی زودی بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💊چگونه به نوزاد دارو دهیم؟
@madarkodak
💊1- اگر به تنهایی به نوزاد #دارو می دهید، می توانید ابتدا دارو را در #سرنگ آماده کنید و بعد در حالی که او را در بغل دارید یا روی یک سطح مطمئن قرار داده اید، آرام دهان نوزاد را باز کنید و دارو را به سمت داخل دهان و عقب دهان و به سمت گونه نوزاد تخلیه کنید.(در این کار بسیار دقت کنید.)
در این قسمت از دهانه نوزاد، جوانه چشایی وجود ندارد و نوزاد متوجه طعم متفاوت دارو نخواهد شد.
اگر به جای #سرنگ از #قاشق_مدرج استفاده می کنید باید قاشق را در داخل لب پایین نوزاد قرار دهید و در حالی که دهان نوزاد را نیمه بسته نگاه می دارید قاشق را به سمت بالا ببرید تا دارو به آهستگی داخل دهان نوزاد تخلیه شود.
💊2- می توانید برای اینکه نوزاد راحت تر دارو را بخورد آن را با کمی #شیرخشک یا #شیر_مادر مخلوط کنید .اما مادر و کودکی ها توجه داشته باشید که به هیچ وجه دارو را با یک شیشه شیر کامل مخلوط نکنید چون ممکن است کودک نتواند در یک نوبت همه شیر را بخورد و میزان دارویی که دریافت می کند کمتر از دوز تجویز شده باشد.
💊3-سرنگ ها بهترین وسیله برای اندازه گیری میزان دارو و همچنین نگهداری دارو برای دفعات بعدی استفاده است.
💊4- از پزشک بخواهید تا دفعات دارو دادن به نوزاد را بیشتر کند و به جای آن در هر دفعه دوز دارویی کمتری به نوزاد بدهید تا نوزاد راحت تر بتواند دارو بخورد.
💊5- سعی کنید روند دارو دادن به نوزاد را سریع انجام دهید تا نوزاد اذیت نشود و دارو خوردن برایش تبدیل به تجربه آزار دهنده ای نشود.
@madarkodak
💊6- بیشتر داروهایی که برای نوزادان وجود دارد به صورت مایع است و همین دادن دارو را به نوزاد راحت تر می کند.
اکثر این داروها به وسیله طعم دهنده های مصنوعی شیرین شده است تا طعم آنها نوزاد را اذیت نکند.
با این حال متفاوت بودن طعم این داروها ممکن است موجب شود که نوزاد به راحتی خوردن این داروها را قبول نکند.
دادن دارو به نوزاد بهتر است توسط 2 نفر انجام شود، به این صورت که نوزاد را در یک ملحفه یا قنداق بپیچید که دست و پا نزند و در حالی که مادر یا فرد دیگری نوزاد را در بغل گرفته است، دارو توسط نفر دوم به او داده شود.
فردی که نوزاد را در بغل دارد می تواند به آرامی با انگشت چانه نوزاد را به پایین بکشد تا دهانش باز شود.
💊7- حین دارو دادن به آرامی برای نوزاد #آواز_بخوانید یا با او #حرف_بزنید تا احساس آرامش کند.
اگرچه نوزاد متوجه معنی حرف های شما نخواهد شد اما لحن آرام شما و تن صدای شما می تواند باعث احساس امنیت و اطمینان کودک شود.
@madarkodak
💊8- برای قطره های چشمی حتما به کمک یک بزرگسال دیگر احتیاج است.
در حالی که یک بزرگسال نوزاد را ثابت در بغل دارد، فرد دیگر باید به آرامی پلک پایین را به سمت پایین کشیده و اجازه دهد تا قطره بین چشم و پلک پایین بریزد.
بعد از ریختن قطره چشمی مدتی سر نوزاد را به سمت عقب نگه دارید تا دارو از چشم نوزاد بیرون نریزد.
💊9- برای ریختن قطره در #گوش نوزاد، نوزاد را روی تخت یا یک سطح مطمئن قرار دهید به طوری که گوش مبتلای کودک به سمت بالا باشد.
بعد از ریختن قطره به گوش نوزاد کمی صبر کنید تا دارو کاملا درون کانال گوش جریان پیدا کند، سپس با ملایمات قسمت غضروفی کوچکی که در جلوی کانال گوش قرار دارد را چند بار فشار دهید تا دارو به سمت داخل گوش برود و به بیرون سرریز نکند.
💊10-دارو باید توسط سرنگ مدرج، قطره چکان یا قاشق های مخصوص دارو به نوزاد داده شود تا دوز صحیح دارو در هر وعده دارو دادن به نوزاد رعایت شود.
نوزادان در ماه های ابتدایی عمر قادر به خوردن از لبه قاشق های معمولی نیستند و بیشتر چیزی که می خورند از گوشه دهانشان خارج می شود.
💊💊💊💊
اگه مامانی زودی بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#گوش_درد
👂علائم و درمان گوش درد نوزاد به روش سنتی و طبیعی
👂 #گوش_درد_نوزادان یکی از مسائلی است که معمولا از بدو تولد تا سن 6 ماهگی نوزاد وجود دارد.
Join🔜 @madarkodak
👂علائم و درمان گوش درد نوزاد به روش سنتی و طبیعی
👂 #گوش_درد_نوزادان یکی از مسائلی است که معمولا از بدو تولد تا سن 6 ماهگی نوزاد وجود دارد.
Join🔜 @madarkodak
👂 رفع #درد_گوش
👂 #سیر خاصیت ضد التهابی داره نصف سیر رو داخل گوش بذارید و یا در داخل فنجان آب جوش قرار داده و بخار آن را زیر گوش بگیرید تا #گوش_درد از بین برود.
Joun 🔜 @madarkodak
👂 #سیر خاصیت ضد التهابی داره نصف سیر رو داخل گوش بذارید و یا در داخل فنجان آب جوش قرار داده و بخار آن را زیر گوش بگیرید تا #گوش_درد از بین برود.
Joun 🔜 @madarkodak