‍ #غذای_کمکی_سوپ_قلم

🍖طرز تهیه سوپ قلم برای نوزاد
@madarkodak
#سوپ_قلم برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .مادر و کودکی ها از سوپ قلم به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.

🍖مواد لازم برای سوپ قلم
@madarkodak
🔆قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر
🔆عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری
🔆1 عدد پیاز متوسط خرد شده
🔆1 عدد هویج ریز خرد شده
🔆1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده
🔆نصف پیمانه برنج
🔆1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی
🔆نمک و زردچوبه به مقدار کم
🔆نخود سبز 2 ق غذا خوری


🍖طرز تهیه سوپ قلم
@madarkodak
یک عدد #قلم_گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس #پیاز را بریزید #هویج سپس #سیب_زمینی را پودر آسیاب شده ی #عدس و #ماش را هم اضافه کنید و در آخر #نخود_سبز و #برنج و #پاستا و #نمک و #زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد مادر و کودکی ها سوپ را با کمی آب لیموی تازه 🍋به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید .

🍖نکات تکمیلی در مورد سوپ قلم
@madarkodak
سوپ قلم جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
#سوپ_قلم را می توانید در وعده نهار - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
🍖🔆🍖🔆🍖🔆
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ_قلم

🍖طرز تهیه سوپ قلم برای نوزاد
@madarkodak
#سوپ_قلم برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .مادر و کودکی ها از سوپ قلم به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.

🍖مواد لازم برای سوپ قلم
@madarkodak
🔆قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر
🔆عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری
🔆1 عدد پیاز متوسط خرد شده
🔆1 عدد هویج ریز خرد شده
🔆1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده
🔆نصف پیمانه برنج
🔆1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی
🔆نمک و زردچوبه به مقدار کم
🔆نخود سبز 2 ق غذا خوری


🍖طرز تهیه سوپ قلم
@madarkodak
یک عدد #قلم_گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس #پیاز را بریزید #هویج سپس #سیب_زمینی را پودر آسیاب شده ی #عدس و #ماش را هم اضافه کنید و در آخر #نخود_سبز و #برنج و #پاستا و #نمک و #زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد مادر و کودکی ها سوپ را با کمی آب لیموی تازه 🍋به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید .

🍖نکات تکمیلی در مورد سوپ قلم
@madarkodak
سوپ قلم جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
#سوپ_قلم را می توانید در وعده نهار - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
🍖🔆🍖🔆🍖🔆
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ_قلم

🍖طرز تهیه سوپ قلم برای نوزاد
@madarkodak
#سوپ_قلم برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .مادر و کودکی ها از سوپ قلم به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.

🍖مواد لازم برای سوپ قلم
@madarkodak
🔆قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر
🔆عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری
🔆1 عدد پیاز متوسط خرد شده
🔆1 عدد هویج ریز خرد شده
🔆1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده
🔆نصف پیمانه برنج
🔆1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی
🔆نمک و زردچوبه به مقدار کم
🔆نخود سبز 2 ق غذا خوری


🍖طرز تهیه سوپ قلم
@madarkodak
یک عدد #قلم_گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس #پیاز را بریزید #هویج سپس #سیب_زمینی را پودر آسیاب شده ی #عدس و #ماش را هم اضافه کنید و در آخر #نخود_سبز و #برنج و #پاستا و #نمک و #زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد مادر و کودکی ها سوپ را با کمی آب لیموی تازه 🍋به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید .

🍖نکات تکمیلی در مورد سوپ قلم
@madarkodak
سوپ قلم جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
#سوپ_قلم را می توانید در وعده نهار - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
🍖🔆🍖🔆🍖🔆
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ_قلم

🍖طرز تهیه سوپ قلم برای نوزاد
@madarkodak
#سوپ_قلم برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .مادر و کودکی ها از سوپ قلم به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.

🍖مواد لازم برای سوپ قلم
@madarkodak
🔆قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر
🔆عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری
🔆1 عدد پیاز متوسط خرد شده
🔆1 عدد هویج ریز خرد شده
🔆1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده
🔆نصف پیمانه برنج
🔆1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی
🔆نمک و زردچوبه به مقدار کم
🔆نخود سبز 2 ق غذا خوری


🍖طرز تهیه سوپ قلم
@madarkodak
یک عدد #قلم_گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس #پیاز را بریزید #هویج سپس #سیب_زمینی را پودر آسیاب شده ی #عدس و #ماش را هم اضافه کنید و در آخر #نخود_سبز و #برنج و #پاستا و #نمک و #زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد مادر و کودکی ها سوپ را با کمی آب لیموی تازه 🍋به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید .

🍖نکات تکمیلی در مورد سوپ قلم
@madarkodak
سوپ قلم جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
#سوپ_قلم را می توانید در وعده نهار - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
🍖🔆🍖🔆🍖🔆
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ_قلم

🍖طرز تهیه سوپ قلم برای نوزاد
@madarkodak
#سوپ_قلم برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .مادر و کودکی ها از سوپ قلم به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.

🍖مواد لازم برای سوپ قلم
@madarkodak
🔆قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر
🔆عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری
🔆1 عدد پیاز متوسط خرد شده
🔆1 عدد هویج ریز خرد شده
🔆1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده
🔆نصف پیمانه برنج
🔆1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی
🔆نمک و زردچوبه به مقدار کم
🔆نخود سبز 2 ق غذا خوری


🍖طرز تهیه سوپ قلم
@madarkodak
یک عدد #قلم_گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس #پیاز را بریزید #هویج سپس #سیب_زمینی را پودر آسیاب شده ی #عدس و #ماش را هم اضافه کنید و در آخر #نخود_سبز و #برنج و #پاستا و #نمک و #زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد مادر و کودکی ها سوپ را با کمی آب لیموی تازه 🍋به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید .

🍖نکات تکمیلی در مورد سوپ قلم
@madarkodak
سوپ قلم جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
#سوپ_قلم را می توانید در وعده نهار - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
🍖🔆🍖🔆🍖🔆
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲سوپ خامه ای مرغ و سبزیجات
برای کودکان #1سال به بالا
@madarkodak
این سوپ خوشمزه می تواند غذای هفتگی کودک شما باشد.مادر و کودکی ها این سوپ مخصوصا برای کودکان 18 تا 24 ماه بسیار مناسب است. با مقادیر زیر 4 وعده سوپ تهیه میشود.
این سوپ برای نگهداری در #فریزر مناسب میباشد.


🍲مواد لازم
@madarkodak
🔹 30 گرم #کره
🔹 1 عدد #پیاز بزرگ، کاملا ریز شده
🔹 100 گرم #هویج خرد شده
🔹 1 ساقه #کرفس ریز شده
🔹 30 گرم #آرد
🔹3 قاشق غذاخوری #خامه
🔹 50 گرم #پاستا صدفی کوچک
🔹 1 لیتر #عصاره_مرغ یا #عصاره_سبزیجات
🔹 75 گرم سینه #مرغ پخته شده، خرد شده
🔹 1 قاشق غذاخوری #پیازچه خردشده
🔹 نمک و فلفل برای مزه دار شدن


🍲 طرز تهیه
@madarkodak
1️⃣ کره را در ماهیتابه ای آب کنید و پیاز را به مدت 2 دقیقه در آن تفت دهید. سپس هویج و کرفس را افزوده و 5 دقیقه تفت دهید.
2️⃣ آرد را اضافه کنید و هم بزنید. عصاره را افزوده و حرارت را زیاد کنید تا جوش آید و بعد حرارت را پایین آورده، درب ظرف را بگذارید اجازه دهید 10 دقیقه بپزد و سبزیجات کاملا نرم شوند.
3️⃣ در این حین پاستا را بر اساس دستور روی بسته بندی آن آماده کنید.
4️⃣ مرغ ها را همراه با پاستا و خامه و پیازچه به مخلوط سبزیجات اضافه کنید.مادر و کودکی عزیز اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه با هم بپزند تا جا بیفتد. سپس نمک و فلفل را اضافه کنید.

🍲نکته ها
✅میتوانید سبزیجات دیگر مثل کلم برگ و یا گل کلم را نیز در این سوپ استفاده کنید.
✅برای بچه های بدغذا قبل از اضافه کردن پاستا تمام مواد را میکس کنید و سپس پاستا را اضافه کنید.مادر و کودکی ها با این کار بچه ها فقط پاستا را میبینند.

🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲سوپ خامه ای مرغ و سبزیجات
برای کودکان #1سال به بالا
@madarkodak
این سوپ خوشمزه می تواند غذای هفتگی کودک شما باشد.مادر و کودکی ها این سوپ مخصوصا برای کودکان 18 تا 24 ماه بسیار مناسب است. با مقادیر زیر 4 وعده سوپ تهیه میشود.
این سوپ برای نگهداری در #فریزر مناسب میباشد.


🍲مواد لازم
@madarkodak
🔹 30 گرم #کره
🔹 1 عدد #پیاز بزرگ، کاملا ریز شده
🔹 100 گرم #هویج خرد شده
🔹 1 ساقه #کرفس ریز شده
🔹 30 گرم #آرد
🔹3 قاشق غذاخوری #خامه
🔹 50 گرم #پاستا صدفی کوچک
🔹 1 لیتر #عصاره_مرغ یا #عصاره_سبزیجات
🔹 75 گرم سینه #مرغ پخته شده، خرد شده
🔹 1 قاشق غذاخوری #پیازچه خردشده
🔹 نمک و فلفل برای مزه دار شدن


🍲 طرز تهیه
@madarkodak
1️⃣ کره را در ماهیتابه ای آب کنید و پیاز را به مدت 2 دقیقه در آن تفت دهید. سپس هویج و کرفس را افزوده و 5 دقیقه تفت دهید.
2️⃣ آرد را اضافه کنید و هم بزنید. عصاره را افزوده و حرارت را زیاد کنید تا جوش آید و بعد حرارت را پایین آورده، درب ظرف را بگذارید اجازه دهید 10 دقیقه بپزد و سبزیجات کاملا نرم شوند.
3️⃣ در این حین پاستا را بر اساس دستور روی بسته بندی آن آماده کنید.
4️⃣ مرغ ها را همراه با پاستا و خامه و پیازچه به مخلوط سبزیجات اضافه کنید.مادر و کودکی عزیز اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه با هم بپزند تا جا بیفتد. سپس نمک و فلفل را اضافه کنید.

🍲نکته ها
✅میتوانید سبزیجات دیگر مثل کلم برگ و یا گل کلم را نیز در این سوپ استفاده کنید.
✅برای بچه های بدغذا قبل از اضافه کردن پاستا تمام مواد را میکس کنید و سپس پاستا را اضافه کنید.مادر و کودکی ها با این کار بچه ها فقط پاستا را میبینند.

🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲سوپ خامه ای مرغ و سبزیجات
برای کودکان #1سال به بالا
@madarkodak
این سوپ خوشمزه می تواند غذای هفتگی کودک شما باشد.مادر و کودکی ها این سوپ مخصوصا برای کودکان 18 تا 24 ماه بسیار مناسب است. با مقادیر زیر 4 وعده سوپ تهیه میشود.
این سوپ برای نگهداری در #فریزر مناسب میباشد.


🍲مواد لازم
@madarkodak
🔹 30 گرم #کره
🔹 1 عدد #پیاز بزرگ، کاملا ریز شده
🔹 100 گرم #هویج خرد شده
🔹 1 ساقه #کرفس ریز شده
🔹 30 گرم #آرد
🔹3 قاشق غذاخوری #خامه
🔹 50 گرم #پاستا صدفی کوچک
🔹 1 لیتر #عصاره_مرغ یا #عصاره_سبزیجات
🔹 75 گرم سینه #مرغ پخته شده، خرد شده
🔹 1 قاشق غذاخوری #پیازچه خردشده
🔹 نمک و فلفل برای مزه دار شدن


🍲 طرز تهیه
@madarkodak
1️⃣ کره را در ماهیتابه ای آب کنید و پیاز را به مدت 2 دقیقه در آن تفت دهید. سپس هویج و کرفس را افزوده و 5 دقیقه تفت دهید.
2️⃣ آرد را اضافه کنید و هم بزنید. عصاره را افزوده و حرارت را زیاد کنید تا جوش آید و بعد حرارت را پایین آورده، درب ظرف را بگذارید اجازه دهید 10 دقیقه بپزد و سبزیجات کاملا نرم شوند.
3️⃣ در این حین پاستا را بر اساس دستور روی بسته بندی آن آماده کنید.
4️⃣ مرغ ها را همراه با پاستا و خامه و پیازچه به مخلوط سبزیجات اضافه کنید.مادر و کودکی عزیز اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه با هم بپزند تا جا بیفتد. سپس نمک و فلفل را اضافه کنید.

🍲نکته ها
✅میتوانید سبزیجات دیگر مثل کلم برگ و یا گل کلم را نیز در این سوپ استفاده کنید.
✅برای بچه های بدغذا قبل از اضافه کردن پاستا تمام مواد را میکس کنید و سپس پاستا را اضافه کنید.مادر و کودکی ها با این کار بچه ها فقط پاستا را میبینند.

🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲سوپ خامه ای مرغ و سبزیجات
برای کودکان #1سال به بالا
@madarkodak
این سوپ خوشمزه می تواند غذای هفتگی کودک شما باشد.مادر و کودکی ها این سوپ مخصوصا برای کودکان 18 تا 24 ماه بسیار مناسب است. با مقادیر زیر 4 وعده سوپ تهیه میشود.
این سوپ برای نگهداری در #فریزر مناسب میباشد.


🍲مواد لازم
@madarkodak
🔹 30 گرم #کره
🔹 1 عدد #پیاز بزرگ، کاملا ریز شده
🔹 100 گرم #هویج خرد شده
🔹 1 ساقه #کرفس ریز شده
🔹 30 گرم #آرد
🔹3 قاشق غذاخوری #خامه
🔹 50 گرم #پاستا صدفی کوچک
🔹 1 لیتر #عصاره_مرغ یا #عصاره_سبزیجات
🔹 75 گرم سینه #مرغ پخته شده، خرد شده
🔹 1 قاشق غذاخوری #پیازچه خردشده
🔹 نمک و فلفل برای مزه دار شدن


🍲 طرز تهیه
@madarkodak
1️⃣ کره را در ماهیتابه ای آب کنید و پیاز را به مدت 2 دقیقه در آن تفت دهید. سپس هویج و کرفس را افزوده و 5 دقیقه تفت دهید.
2️⃣ آرد را اضافه کنید و هم بزنید. عصاره را افزوده و حرارت را زیاد کنید تا جوش آید و بعد حرارت را پایین آورده، درب ظرف را بگذارید اجازه دهید 10 دقیقه بپزد و سبزیجات کاملا نرم شوند.
3️⃣ در این حین پاستا را بر اساس دستور روی بسته بندی آن آماده کنید.
4️⃣ مرغ ها را همراه با پاستا و خامه و پیازچه به مخلوط سبزیجات اضافه کنید.مادر و کودکی عزیز اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه با هم بپزند تا جا بیفتد. سپس نمک و فلفل را اضافه کنید.

🍲نکته ها
✅میتوانید سبزیجات دیگر مثل کلم برگ و یا گل کلم را نیز در این سوپ استفاده کنید.
✅برای بچه های بدغذا قبل از اضافه کردن پاستا تمام مواد را میکس کنید و سپس پاستا را اضافه کنید.مادر و کودکی ها با این کار بچه ها فقط پاستا را میبینند.

🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ_قلم

🍖طرز تهیه سوپ قلم برای نوزاد
@madarkodak
#سوپ_قلم برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .مادر و کودکی ها از سوپ قلم به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.

🍖مواد لازم برای سوپ قلم
@madarkodak
🔆قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر
🔆عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری
🔆1 عدد پیاز متوسط خرد شده
🔆1 عدد هویج ریز خرد شده
🔆1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده
🔆نصف پیمانه برنج
🔆1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی
🔆نمک و زردچوبه به مقدار کم
🔆نخود سبز 2 ق غذا خوری


🍖طرز تهیه سوپ قلم
@madarkodak
یک عدد #قلم_گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس #پیاز را بریزید #هویج سپس #سیب_زمینی را پودر آسیاب شده ی #عدس و #ماش را هم اضافه کنید و در آخر #نخود_سبز و #برنج و #پاستا و #نمک و #زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد مادر و کودکی ها سوپ را با کمی آب لیموی تازه 🍋به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید .

🍖نکات تکمیلی در مورد سوپ قلم
@madarkodak
سوپ قلم جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
#سوپ_قلم را می توانید در وعده نهار - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
🍖🔆🍖🔆🍖🔆
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ_قلم

🍖طرز تهیه سوپ قلم برای نوزاد
@madarkodak
#سوپ_قلم برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .مادر و کودکی ها از سوپ قلم به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.

🍖مواد لازم برای سوپ قلم
@madarkodak
🔆قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر
🔆عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری
🔆1 عدد پیاز متوسط خرد شده
🔆1 عدد هویج ریز خرد شده
🔆1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده
🔆نصف پیمانه برنج
🔆1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی
🔆نمک و زردچوبه به مقدار کم
🔆نخود سبز 2 ق غذا خوری


🍖طرز تهیه سوپ قلم
@madarkodak
یک عدد #قلم_گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس #پیاز را بریزید #هویج سپس #سیب_زمینی را پودر آسیاب شده ی #عدس و #ماش را هم اضافه کنید و در آخر #نخود_سبز و #برنج و #پاستا و #نمک و #زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد مادر و کودکی ها سوپ را با کمی آب لیموی تازه 🍋به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید .

🍖نکات تکمیلی در مورد سوپ قلم
@madarkodak
سوپ قلم جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
#سوپ_قلم را می توانید در وعده نهار - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
🍖🔆🍖🔆🍖🔆
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ