‍ #مقوی_کردن_غذای_کودک_افت_وزن

⁉️در شيرخواران 6 تا 12 ماهه كه دچار افت يا ايست وزني هستند چه بايد كرد؟
@madarkodak
💦#آب_جوشیده خنک و قطره آهن را فراموش نکنید .

💫انرژی غذای کمکی مادر و کودکی را با اضافه کردن #آرد یا #روغن_مایع یا #جوانه_غلات بیشتر کنید و هر روز حداقل 5 وعده غذای کمکی به کودک بدهید .

💠به هر وعده اصلی کودک کمی روغن مایع یا کره آّ شده اضافه نمایید . #جوانه_ماش یا #گندم یا پودر جوانه ها را در سوپ کودک بریزید زیرا علاوه بر اینکه سرشار از ویتامینهای ب و ث هستند به هضم غذا هم کمک میکنند .

💠کمی آرد ، شیر و کره را مخلوط کرده و به هم بزنید و گرم کنید و به سوپ کودک بیفزایید .

💠پودر #جوانه_گندم ، #جو_پرک ، #بلغور_گندم را به کنید و با شکر ، شیر و کمی کره بپزید و در حجم کم و در دفعات بیشتر به کودک بدهید.

💠درحدود 11 ماهگی میتئانید کمی خامه پاستوریزه به سوپ کودک اضافه کنید .
@madarkodak
💠اگر کودک #زرده_تخم_مرغ را نمی خورد آن را با کمی کره و آب مرغ مخلوط کنید و به کودک بدهید و یا به سوپ او اضافه کنید .

💠تکه های کوچک #سیب_زمینی پخته را که کره زده اید به کودک بدهید تا خودش برداشته و آن را بخورد.

💠سعی کنید برای تهیه سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید تا املاح و چربی بیشتری به بدن کودک برسد.

💠از #عصاره_قلم_گوساله یا گوسفند چربی گرفته شده برای اضافه کردن به غذای کودک استفاده کنید.

💠اگر وزن کودک کم است اضافه کردن #حبوبات به غذای کودک را به تعویق بیندازید .

💠برای بهتر کردن طعم غذای کودک از #آب_لیموترش تازه یا #آب_نارنج تاره استفاده کنید.
@madarkodak
💠#کته کودک را با آبگوشت یا آب مرغ درست کنید.

💠یک یا دوخرما پوست گرفته را در کمی آب حل کنید و به عنوان دسر به کودک بدهید .

💠از #حلوای کم شیرین برای دسر استفاده کنید.

💠#مسقطی رقیق یا #فرنی به عنوان دسر به کودک بدهید.

💠دادن آب میوه زیاد یا #شیرینی قبل از غذا سبب کم شدن اشتهای کودک میشود.

💠بنابراین #میوه یا #آب_میوه دوبار در روز و به مقدار کم ، بعد از غذای وسط روز به کودک بدهید.

💠از مقادیر بسیار کم #نمک استفاده کنید .

💠اگر رشد کودک زیر یکسال با افزایش دفعات تغذیه با شیر مادر و پر انرژی کردن غذای کمکی بهتر نشد شاید لازم باشد شیر مصنوعی را هم بلافاصله بعد از بعضی از وعده های شیر مادر به او بدهید.
💠💠💠💠
اگه مامانی زودی بیا اینجا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_وزنگیری
#معجون_سرلاکی

🍮معجون سرلاكی
مناسب براي 8 ماهگي ( #وزنگیری_کودک)

🍮مواد لازم:
@madarkodak
🔆آرد برنج 1قاشق غذاخوري
🔆شيرخشك 1 پيمانه
🔆آب 1 فنجون
🔆بيسكوييت مادر 2-3 عدد
🔆زرده تخم مرغ 1عدد

🍮طرز تهيه:
@madarkodak
1قاشق غذاخوري #آرد_برنج را با1عدد #زرده_تخم_مرغ را داخل قابلمه کوچکي بريزيد و خوب هم بزنيد. سپس 2-3 عدد #بيسکوئيت_مادر را خرد کنيد و داخل اين مخلوط بريزيد.
اجازه بدهيد بيسکوئيت داخل مخلوط خيس بخورد.مادر و کودکی عزیز خودتان هم با پشت قاشق بيسکوئيت را له کنيد و حسابي با مواد ديگر مخلوط کنيد.
حالا 1 فنجان #آب را اضافه کنيد و مواد داخل قابلمه را روي شعله بگذاريد. به اندازه نوک قاشق، #کره به مواد اضافه کنيد مواد را مرتب هم بزنيد تا زرده تخم مرغ و آرد برنج در آب خوب بپزد.
10-15 دقيقه بعد #معجون ما آماده است. حالا مواد را از روي شعله برداريد و يک پيمانه #شير_خشک به مواد اضافه کنيد و هم بزنيد. به خاطر وجود کره و بيسکوئيت اين معجون عطر خوبي خواهد داشت.

🍮نكته:
@madarkodak
👩🏼‍🍳1)شير خشک نبايد حرارت مستقيم بخورد و دما ببيند. پس مادر و کودکی ها شير خشک را بعد از برداشتن مواد از روي شعله و رسیدن دمای معجون به دمای اتاق به مواد اضافه کنيد.
👩🏼‍🍳2)بجاي كره در اين صبحانه ميتوانيد از #روغن_زيتون تصفيه شده بدون بو استفاده كرد.
اما مقدار كره يا روغن زيتون بايستي بسيار كم بوده تا موجب بهم ريختن وضع مزاجي کودک نشود.
👩🏼‍🍳3)ميتوانيد براي کودکان بالاي 1 سال، يک لايه بيسکوئيت خورد شده و #کنجد يک لايه ميوه (مثل موز و دارچين يا سيب و دارچين) يک لايه معجون سرلاکي و کمي #شيره_خرما يا #عسل بريزيد و يک لايه خامه با سليقه تزئين کنيد تا هم بهتر بخورند و هم بهتر وزن بگيرند.
🍮😋🍮😋🍮😋🍮
اگه کوچولو بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_افطاری
#سوپ_شیر

🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه هستش و خیلی سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها مخصوصا برای این روزها که زمان کم دارید به لحظه افطار خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست و طعم فوق العاده ای داره.

🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل⬅️ به مقدار لازم
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ

ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.
نوش جااان

📝نکته
اگر اب مرغ یا گوشت نداشتید از دو لیوان آب و یک عصاره استفاده کنید.

🍲🍶🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲سوپ خامه ای مرغ و سبزیجات
برای کودکان #1سال به بالا
@madarkodak
این سوپ خوشمزه می تواند غذای هفتگی کودک شما باشد.مادر و کودکی ها این سوپ مخصوصا برای کودکان 18 تا 24 ماه بسیار مناسب است. با مقادیر زیر 4 وعده سوپ تهیه میشود.
این سوپ برای نگهداری در #فریزر مناسب میباشد.


🍲مواد لازم
@madarkodak
🔹 30 گرم #کره
🔹 1 عدد #پیاز بزرگ، کاملا ریز شده
🔹 100 گرم #هویج خرد شده
🔹 1 ساقه #کرفس ریز شده
🔹 30 گرم #آرد
🔹3 قاشق غذاخوری #خامه
🔹 50 گرم #پاستا صدفی کوچک
🔹 1 لیتر #عصاره_مرغ یا #عصاره_سبزیجات
🔹 75 گرم سینه #مرغ پخته شده، خرد شده
🔹 1 قاشق غذاخوری #پیازچه خردشده
🔹 نمک و فلفل برای مزه دار شدن


🍲 طرز تهیه
@madarkodak
1️⃣ کره را در ماهیتابه ای آب کنید و پیاز را به مدت 2 دقیقه در آن تفت دهید. سپس هویج و کرفس را افزوده و 5 دقیقه تفت دهید.
2️⃣ آرد را اضافه کنید و هم بزنید. عصاره را افزوده و حرارت را زیاد کنید تا جوش آید و بعد حرارت را پایین آورده، درب ظرف را بگذارید اجازه دهید 10 دقیقه بپزد و سبزیجات کاملا نرم شوند.
3️⃣ در این حین پاستا را بر اساس دستور روی بسته بندی آن آماده کنید.
4️⃣ مرغ ها را همراه با پاستا و خامه و پیازچه به مخلوط سبزیجات اضافه کنید.مادر و کودکی عزیز اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه با هم بپزند تا جا بیفتد. سپس نمک و فلفل را اضافه کنید.

🍲نکته ها
✅میتوانید سبزیجات دیگر مثل کلم برگ و یا گل کلم را نیز در این سوپ استفاده کنید.
✅برای بچه های بدغذا قبل از اضافه کردن پاستا تمام مواد را میکس کنید و سپس پاستا را اضافه کنید.مادر و کودکی ها با این کار بچه ها فقط پاستا را میبینند.

🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #سوپ_شیر
#وزنگیری_کودک

🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه هستش و خیلی سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها برای وزن گیری کوچولوها خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست و طعم فوق العاده ای داره.

🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل⬅️ به مقدار لازم
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ

ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم (برای کوچولوها به مقدار خیلی خیلی کم)مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.
نوش جااان

📝نکته
اگر اب مرغ یا گوشت نداشتید از دو لیوان آب و یک عصاره استفاده کنید.

🍲🍶🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ ‍ #غذای_کمکی_وزنگیری
#سوپ_شیر

🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه هستش و خیلی سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها که سرتون شلوغه برای بچه داری و زمان کم دارید خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست و طعم فوق العاده ای داره.و برای وزن گیری کوچولوها عالیه😊

🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل⬅️ به مقدار لازم
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ

ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.
نوش جااان

📝نکته
اگر اب مرغ یا گوشت نداشتید از دو لیوان آب و یک عصاره استفاده کنید.

🍲🍶🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ ‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲طرز تهيه اولين سوپ کودک (سوپ پايه )
@madarkodak
👩🏼‍🍳مواد لازم :
🔅هویج ۱ عدد
🔅سیب زمینی ۱ عدد
🔅آب نیم لیتر
🔅آرد برنج ۳ قاشق مربا خوری
🔅روغن زیتون ۱ قاشق مربا خوری

طرز تهیه
👩🏼‍🍳يک عدد #هويج و يک عدد #سيب_زميني را به صورت قطعات کوچکي خرد کرده و درون قابلمه بريزيد. حدود 0/5 ليتر #آب داخل آن اضافه کنيد و در آن را بسته و بگذاريد با حرارت ملايم تقريباً يک ساعت بپزد.مادر و کودکی عزیز زماني که مواد داخل قابلمه پخته شده و آب باقيمانده دردرون آن حدود يک استکان شد، شعله اجاق را خاموش کنيد. آب غذا را جدا کرده و مواد داخل قابلمه را کاملاً له کنيد و يا از صافي عبور دهيد تا کاملاً نرم و يکنواخت شوند. 2 قاشق از اين پوره کرم مانند را به داخل آب غذا ( حدوداً 150 سي سي )، اضافه کنيد. 3 قاشق نيز #آرد_برنج پخته شده و آماده را داخل آن بيفزاييد. در صورت دسترسي به #روغن_زيتون مرغوب، يک قاشق مرباخوري از آن را داخل غذاي کودک بريزيد. با کمک قاشق غذا را کاملاً هم زده و بدون اضافه کردن نمک و يا شکر آن را به کودک بدهيد.

‍ #غذای_کمکی_وزنگیری

🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه اس و سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها که سرتون شلوغه برای بچه داری و زمان کم دارید خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست،طعم فوق العاده ای داره. #سوپ_شیر برای وزنگیری کوچولوها عالیه😊

🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان(یا عصاره)
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ

ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.نوش جان
🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_وزنگیری

🍮معجون سرلاكی
مناسب براي 8 ماهگي ( #وزنگیری_کودک)

🍮مواد لازم:
@madarkodak
🔆آرد برنج 1قاشق غذاخوري
🔆شيرخشك 1 پيمانه
🔆آب 1 فنجون
🔆بيسكوييت مادر 2-3 عدد
🔆زرده تخم مرغ 1عدد

🍮طرز تهيه:
1قاشق غذاخوري #آرد_برنج را با1عدد #زرده_تخم_مرغ را داخل قابلمه کوچکي بريزيد و خوب هم بزنيد. سپس 2-3 عدد #بيسکوئيت_مادر را خرد کنيد و داخل اين مخلوط بريزيد. اجازه بدهيد بيسکوئيت داخل مخلوط خيس بخورد.مادر و کودکی عزیز خودتان هم با پشت قاشق بيسکوئيت را له کنيد و حسابي با مواد ديگر مخلوط کنيد.
حالا 1 فنجان #آب را اضافه کنيد و مواد داخل قابلمه را روي شعله بگذاريد. به اندازه نوک قاشق، #کره به مواد اضافه کنيد مواد را مرتب هم بزنيد تا زرده تخم مرغ و آرد برنج در آب خوب بپزد.
10-15 دقيقه بعد #معجون ما آماده است. حالا مواد را از روي شعله برداريد وقتی به دمای اتاق رسید يک پيمانه #شير_خشک به مواد اضافه کنيد و هم بزنيد. به خاطر وجود کره و بيسکوئيت اين معجون عطر خوبي خواهد داشت.
🍮😋🍮😋🍮😋🍮
اگه کوچولو بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_وزنگیری

🍮معجون سرلاكی
مناسب براي 8 ماهگي ( #وزنگیری_کودک)

🍮مواد لازم:
@madarkodak
🔆آرد برنج 1قاشق غذاخوري
🔆شيرخشك 1 پيمانه
🔆آب 1 فنجون
🔆بيسكوييت مادر 2-3 عدد
🔆زرده تخم مرغ 1عدد

🍮طرز تهيه:
1قاشق غذاخوري #آرد_برنج را با1عدد #زرده_تخم_مرغ را داخل قابلمه کوچکي بريزيد و خوب هم بزنيد. سپس 2-3 عدد #بيسکوئيت_مادر را خرد کنيد و داخل اين مخلوط بريزيد. اجازه بدهيد بيسکوئيت داخل مخلوط خيس بخورد.مادر و کودکی عزیز خودتان هم با پشت قاشق بيسکوئيت را له کنيد و حسابي با مواد ديگر مخلوط کنيد.
حالا 1 فنجان #آب را اضافه کنيد و مواد داخل قابلمه را روي شعله بگذاريد. به اندازه نوک قاشق، #کره به مواد اضافه کنيد مواد را مرتب هم بزنيد تا زرده تخم مرغ و آرد برنج در آب خوب بپزد.
10-15 دقيقه بعد #معجون ما آماده است. حالا مواد را از روي شعله برداريد وقتی به دمای اتاق رسید يک پيمانه #شير_خشک به مواد اضافه کنيد و هم بزنيد. به خاطر وجود کره و بيسکوئيت اين معجون عطر خوبي خواهد داشت.
🍮😋🍮😋🍮😋🍮
اگه کوچولو بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_وزنگیری

🍮معجون سرلاكی
مناسب براي 8 ماهگي ( #وزنگیری_کودک)

🍮مواد لازم:
@madarkodak
🔆آرد برنج 1قاشق غذاخوري
🔆شيرخشك 1 پيمانه
🔆آب 1 فنجون
🔆بيسكوييت مادر 2-3 عدد
🔆زرده تخم مرغ 1عدد

🍮طرز تهيه:
1قاشق غذاخوري #آرد_برنج را با1عدد #زرده_تخم_مرغ را داخل قابلمه کوچکي بريزيد و خوب هم بزنيد. سپس 2-3 عدد #بيسکوئيت_مادر را خرد کنيد و داخل اين مخلوط بريزيد. اجازه بدهيد بيسکوئيت داخل مخلوط خيس بخورد.مادر و کودکی عزیز خودتان هم با پشت قاشق بيسکوئيت را له کنيد و حسابي با مواد ديگر مخلوط کنيد.
حالا 1 فنجان #آب را اضافه کنيد و مواد داخل قابلمه را روي شعله بگذاريد. به اندازه نوک قاشق، #کره به مواد اضافه کنيد مواد را مرتب هم بزنيد تا زرده تخم مرغ و آرد برنج در آب خوب بپزد.
10-15 دقيقه بعد #معجون ما آماده است. حالا مواد را از روي شعله برداريد وقتی به دمای اتاق رسید يک پيمانه #شير_خشک به مواد اضافه کنيد و هم بزنيد. به خاطر وجود کره و بيسکوئيت اين معجون عطر خوبي خواهد داشت.
🍮😋🍮😋🍮😋🍮
اگه کوچولو بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کودک

🍚کتلت برنجی محبوب کودکان
یه غذای زیبا و اشتها آور برای کوچولوهای بدغذا

🍚مواد لازم :
😋 @madarkodak
💠مخلوط برنج و مرغ : به میزان لازم
💠تخم مرغ : 2 عدد
💠آرد گندم : به میزان کم
💠آرد سوخاری : به میزان لازم
💠کره : 1 قاشق غذاخوری

🍚طرز تهیه :
#پلوی برنج و مرغ، #آرد_گندم، #تخم_مرغ و #کره را درون مخلوط کن بریزید و یا با گوشت کوب برقی خوب بزنید تا کاملا له شود.
از مایه با قاشق بردارید و داخل روغن داغ بریزید تا سرخ شود.
مادر و کودکی ها گر مایع کتلت برنج سفت باشد می توانید به آن آرد سوخاری نیز بزنید. دو طرف  کتلت را سرخ کنید و با تزئینات زیبا به کودک تان بدهید.میتوانید از قالب برای شکل دادن به کتلت استفاده کنید.

😋🍲😋🍲😋🍲😋
اگه کودک بدغذا و بی اشتها داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تغذیه_کودک_بدغذا

🍔کتلت کودکانه
😋 @madarkodak
بچه ها عاشق غذاهای فرم‌دار هستند.غذاهایی که مثل نقاشی هایشان دارای موضوع و یا شخصیتی باشد.
#کتلت هم یکی از این غذاهاست که به خاطر  داشتن ترکیب کاملی از مواد غذایی یک غذای کامل محسوب می‌شود.

مواد لازم:
🔸#گوشت چرخ کرده: 400 گرم
🔸#سیب_‌زمینی پخته: 350 گرم
🔸#پیاز رنده شده: یک سوم لیوان
🔸#آرد_سوخاری: نصف لیوان
🔸#آرد_گندم: 2 قاشق غذاخوری
🔸#زردچوبه: یک قاشق چای‌خوری
🔸#تخم_‌مرغ: 2 عدد کوچک
🔸#نمک و #فلفل به میزان لازم

🍔روش تهیه
ابتدا #سیب_زمینی‌های پخته را ریز رنده می‌کنیم. مواد را با یکدیگر  مخلوط کرده و ورز میدهیم.
سپس  مایه کتلت را به مدت یک تا 2 ساعت در یخچال قرار می‌دهیم تا خودش را بگیرد و  به دست نچسبد.
بهتر است کتلت‌ها را خیلی کوچک درست کنیم و برای فرم دادن  آن‌ها در دست از دستکش استفاده کنیم.

مایه را به شکل بیضی‌های کوچک، یا شکل قلب آماده  کرده و در روغن داغ و فراوان سرخ می‌کنیم.
مادر و کودکی ها قالب های آماده هم برای فرم دادن به مایه کتلت وجود دارد.
🍔🔸🍔🔸🍔🔸🍔
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_سوپ

🍲سوپ قارچ
ده ماهگی

@madarkodak
بهتر است #قارچ تازه را پس از شستن و قطعه قطعه کردن، در یک ظرف آب سرد (که برای هر لیتر آب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌در آن ریخته اید) بگذارید تا یک ساعت بماند.
سپس از آب درآورده و آنها را با پارچۀ تمیزی خشک کرده و مورد مصرف قرار دهید.
🍲سوپ قارچ (برای شش نفر)
🌀- قارچ تازه و تمیز و خرد شده 200 گرم
🌀- کره 50 گرم
🌀- شیر یک لیوان
🌀- پیاز متوسط 1 عدد
🌀- آرد سفید 2 قاشق سوپخوری
🌀- آب گوشت بی‌چربی 4 فنجان
🌀- جعفری چند شاخه
🌀- نمک و فلفل کمی
🌀- آب به قدر کافی

🍲طرز تهیه:
@madarkodak
#قارچ را با آب گوشت صاف شدۀ بی چربی و سه یا چهار فنجان آب روی اجاق بگذارید تا بپزد. #پیاز را خرد کرده و در کره تفت بدهید.
#آرد را در شیر حل کرده، #نمک و #فلفل را به آن افزوده و آنها را روی پیاز ریخته تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز #جعفری را پاک نموده و برگهای جعفری، آرد، شیر و پیاز را روی قارچ و آب گوشت ریخته تا بجوشد. پخته که شد به سفره ببرید.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ