#رفتار_با_کودک_بیش_فعال

✴️۱۵ روش برای رفتار با کودک بیش فعال
@madarkodak
مادر و کودکی ها دیگر همه میدانیم که بیش فعالی در کودکان چه بیماری ای است و کودکان بیش فعال چه علائمی را از خود نشان می دهند؛ #بیقراری، #کم_توجهی، #بی_دقتی و خیلی از علائم مشابه که البته اگر تا سن خاصی ادامه یافته و درمان نشوند،حتما کودک را در بزرگسالی به سمت رفتارهای پرخطر سوق می دهند.
شاید خیلی از والدینی که چنین فرزندانی دارند، هنوز نمی دانند که در برابر بیش فعالی کودک خود چه #عکس_العملی را باید نشان دهند.
✅راهکارهای زیر ممکن است در این مورد به شما کمک کنند:
@madarkodak
💙۱) فرزند شما همان کاری را انجام می دهد که شما انجام میدهید فرزندان شما برای این که چگونه در دنیای بیرون رفتار کنند، از رفتار شما #الگو می گیرند.
اگر می خواهید فرزندتان کلمه «لطفا» را به کار برد،خودتان نباید استفاده از این کلمه را فراموش کنید.اگر می خواهید فرزندتان با صدای بلند صحبت نکند، باید صدای خود را همیشه در حد معقول نگه دارید. فراموش نکنید آنچه که در عمل ثابت می کنید، بسیار مهم تر از آن است که حرفش را می زنید.

💚۲) احساستان را به فرزندتان نشان دهید صادقانه به فرزندتان نشان دهید که رفتار او چه تاثیری در شما می گذارد. مادر و کودکی ها احساسات فرزند شما از خود شما تاثیر می پذیرد. شما برای فرزندتان شبیه یک آینه هستید. او احساسات و رفتار شما را دریافت می کند و بازتاب می دهد.
در سن ۳ سالگی کودک می تواند احساسات خود را به صورت واقعی نشان دهد.
یک مثال ساده؛ وقتی شما می گویید: «من از این زندگی خسته شده ام» و با ضمیر«من» جمله را آغاز می کنید، به فرزندتان این امکان را می دهید که زندگی را از دیدگاه شما ببیند. بنابراین در انتخاب جملاتتان بسیار دقیق باشید.

💛۳) فرزندتان را به کار خوب #تشویق کنید وقتی فرزندتان به گونه ای رفتار می کند که شما می پسندید،میتوانید او را با جملاتی مثبت تشویق کنید. وقتی فرزندتان تکالیفش را به موقع انجام می دهد، به او بگویید: «من به داشتن پسر یا دختری مثل تو افتخار می کنم».

❤️۴) دوستانه در مقابل فرزندتان زانو بزنید #زانو_زدن روی زمین به طوری که در مقابل فرزندتان قرار بگیرید، یکی از قوی ترین راه های ارتباط مثبت با اواست. وقتی به فرزندتان نزدیک می شوید، به او اجازه می دهید تا از آهنگ صدای شما آنچه را که فکر می کنید، دریافت کند و بر آنچه مورد نظر شماست #تمرکز کند. وقتی توجه او را به خود جلب کنید، دیگر لازم نیست با اجبار او را وادار به این کار کنید.

💜۵) برای فرزندتان یک #شنونده_خوب باشید گوش کردن به عقاید فرزندتان یکی از راه های کنترل کردن آنهاست.
فرزند شما برای این که نمی تواند عقاید خود را خوب مطرح کند، دچار نا امیدی می شود. شما می توانید با یک جمله ساده از بروز این نا امیدی جلوگیری کنید؛ مثل «من می دونم تو چه احساسی داری و کاملا درکت می کنم». با این جمله به او کمک می کنید که بر کشمکش های درونی خود غلبه کند. به او ثابت می کنید عقاید او مورد احترام شماست.

💙۶) به قولتان عمل کنید زمانی که بر اساس #قول هایی که داده اید عمل می کنید، چه خوب و چه بد، فرزندتان به شما اعتماد خواهد کرد و به شما احترام می گذارد. بنابراین وقتی به او قول می دهید پس از مرتب کردن اتاقش او را به پارک می برید، باید به قولتان عمل کنید.
یا وقتی قول می دهید موقعی که با شما به کتابخانه می آید اگر آرام باشد او را به شهر بازی می برید، ولی او بر خلاف نظر شما عمل می کند، اصلا لازم نیست به او اعتراض کنید. فقط به آنچه که قول داده بودید، عمل نکنید. همیشه عمل کردن بسیار مهم تر از حرف زدن در مورد چیزی است.

💚۷) وسایل با ارزش را از دسترس فرزندتان دور نگه دارید وقتی عینک شما وسیله جالبی برای بازی در نظر فرزندتان است، فراموش نکنید که او نمی داند نباید با خیلی از وسایل ضروری بازی کند.
کافی است این وسایل را از دسترس فرزندتان دور کنید.

💛۸) مرزهای مشخص بین خودتان و فرزندتان قرار دهید قبل از این که در امور شخصی فرزندتان دخالت کنید، بهتر است از خود بپرسید آیا این #دخالت واقعا لازم است؟
بهتر است درخواست ها و دستورالعمل ها و پاسخ های منفی را به حداقل ممکن برسانید تا از بروز کشمکش های درونی و احساسات نا هنجار جلوگیری کنید.

❤️۹) فرزند شما باید بداند که با #داد_و_فریاد کاری از پیش نمیبرد.با توجه کردن به داد و فریادهایش او را بیشتر به این کار تشویق می کنید.
در این مواقع به او بگویید نه!یعنی نه!و تحت هیچ شرایطی این کار را برای او انجام نمی دهید. اگر به او بگویید نه یعنی نه، ولی آن کار را برای او انجام دهید، او عادت می کند برای درخواست کوچک ترین چیزی ناله و شکایت کند و می داند در نهایت موفق می شود. باید از ایجاد این حس در فرزندتان جلوگیری کنید و به او یاد دهید که باید قوی باشد.
@madarkodak
ادامه دارد...⌛️

‍ #صبحانه_کودک
میخواهید کودکان‌تان صبحانه‌خور حرفه‌ای شوند؟؟

🍶7 توصیه برای صبحانه کودک
@madarkodak
کودک شما هم جزء آن دسته از کودکانی است که هنگام خوردن صبحانه بهانه می‌گیرند و به اصطلاح ”جیم" می‌شوند؟
نگران نباشید. توصیه‌های مادر و کودک را بخوانید و به‌کار ببندید. امیدوارم کودکان‌تان صبحانه‌خور حرفه‌ای شوند.

💚1) میز را بچینید:
@madarkodak
به همراه فرزند خود، از شب قبل، میز صبحانه فردا را بچینید. البته هنگامی‌که کودک‌تان خوابید مواد فاسدشدنی را، دوباره در یخچال قرار دهید.
صبح هنگام نیز، ابتدا میز را مثل شب پیش آماده کنید بعد کودکتان را 15 تا 20 دقیقه پیش از خوردن صبحانه بیدار کنید تا دستگاه گوارشی او کم‌کم شروع به‌کار کند.

❤️2) #نوشیدنیهای_اشتهاآور:
@madarkodak
مادر و کودک پیشنهاد میکند وقتی کودک‌تان از خواب برخاست یک لیوان بزرگ آب یا #آب_پرتقال به او بدهید.
به این ترتیب او به اشتها می‌آید.
مطمئن باشید چند دقیقه بعد، شتابان به سمت میز صبحانه می‌آید.


💙3) با #بوفه موافقید؟
@madarkodak
کوچولوها همیشه دوست دارند ادای بزرگ‌ترها را در بیاورند.
آنها عاشق بوفه‌اند و دوست دارند غذاها روی میز چیده شده باشد تا آنها هر چه می‌خواهند بخورند.
آب پرتقال، نان، بیسکوئیت، شکلات صبحانه، شیر، پنیر و... را روی میز بچینید و مطمئن باشید، چشمان کودک، بزرگ‌تر از معده‌اش خواهد شد و از تمام غذاهای روی میز تا جائی‌که بتواند می‌خورد.

💜4) یک #نمونه جالب:
@madarkodak
فراموش نکنید که بهترین راه یادگیری، مثال‌زدن است.
شما نیز همراه کودکتان بنشینید و صبحانه کامل بخورید.
کودکتان از شما #الگو می‌گیرد و کارهای شما را #تقلید می‌کند.
وقتی چند لقمه خوردید، تازه اشتهای‌تان باز می‌شود.


💛5) #نان_تازه، عالی است!
@madarkodak
آمار نشان داده است که از هر10 کودک، 4 نفر تنها به‌دلیل نبودن نان تازه سر میز صبحانه، رغبتی به خوردن ندارد.
در صورتی‌که کودکتان نسبت به خوردن صبحانه بی‌میل است، نان تازه را امتحان کنید. بوی نان تازه همه را به اشتها می‌آورد.
اگر وقت خرید نان را ندارید، پیشنهاد می‌کنیم مقداری شیر و شکر روی نان مانده بمالید و آن را 5 دقیقه در ماکروفر قرار دهید تا بوی نان تازه به‌خود بگیرد.


💙6) از #داستان‌های زیبا کمک بگیرید:
@madarkodak
سعی کنید سر میز صبحانه وقت را غنیمت شمرده و #کتاب داستانی، درباره صبحانه‌خوردن برای کودکتان بخوانید. کاری کنید که آب از لب او آویزان شود.


💜7) #اصرار_نکنید:
@madarkodak
در صورتی‌که با وجود انجام تمامی این کارها، باز هم کودک شما صبح از خواب برخاست و میلی به خوردن صبحانه نشان نداد، به او فشار نیاورید.
یک لیوان شیر یا آب پرتقال به او بنوشانید و تا ساعت ناهار در صورت تمایل، به او میوه بدهید.
مطمئن باشید او فردا صبح بهتر از امروز، صبحانه می‌خورد.
🔅🔆🔅🔆🔅🔆
اگه مامانی زودی بیا اینجا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#تربیت_کودک

⁉️چگونه کودکانی با شخصیت تربیت کنیم؟
@madarkodak
در تربیت کودک، سعی کنید در تحقق حرف‌هایی که می‌زنید، نمونه خوبی برای فرزند‌تان باشید .مادر و کودکی ها اگر از مهارت های تربیتی مثل #الگو_بودن، #آگاهی_دادن، #تشویق، #گفتگو، #حمایت به جا، #تعیین_چارچوب و #پایبند_بودن به آن استفاده کنید و یاد بگیرید خشم تان را به شکلی سالم تخلیه نمایید به خواسته ها و اهداف تان می رسید .

💁🏼15 روش ایجاد روحیه ادب و احترام در کودک
@madarkodak
✳️1 . در برخورد با فرزندتان و دیگران از #لطفا و #خیلی_ممنون استفاده کنید.

✳️2 . وقتی کسی صحبت می کند ، تفاوتی نمی کند بچه باشد یا بزرگسال ، #وسط_حرفش_نپرید. اگر مجبور شدید حرف او را قطع کنید حتما کلمه #ببخشید را به کار ببرید.

✳️3 . در سال سینما ، هنگام پخش فیلم ، صحبت نکنید.

✳️4 . موقع رانندگی به ماشین های مقابل راه بدهید ( وقتی دیگران به همین ترتیب به شما احترام می گذارند، از آنها #تشکر کنید ).

✳️5 . موقع عطسه یا سرفه کردن ، جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیرید.

✳️6 . غذا را با دهان بسته بجوید. با دهان پر صحبت نکنید . اول لقمه را قورت بدهید و بعد حرفتان را بزنید.

✳️7 . تحت هیچ شرایطی روی زمین آشغال نریزید.

✳️8 . وقتی به رستوران می روید پس از صرف غذا میزتان را مرتب کنید.

✳️9 . قبل از وارد شدن به اتاقی که درش بسته است ، #در_بزنید.

✳️10 . برای دعوت دیگران به نشستن ، از کلمه #بفرمایید استفاده کنید.

✳️11. در اتوبوس و مترو صندلی خود را به کسی که ایستادن برایش دشوار است بدهید.

✳️12 . بابت محبت و هدیه ای که دیگران به شما می دهند ، از آنها تشکر کنید . بگذارید شخصی که به شما محبت کرده بداند که بابت لطفش از او ممنون هستید .

✳️13 . آهسته و بدون ایجاد سر و صدا آدامس بجوید و موقعی که خواستید آدامستان را دور بیندازید ، آن را داخل یک تکه دستمال گذاشته و به سطل آشغال بیندازید.

✳️14 . بسیاری از افراد به دود سیگار ، ادکلن ، نوع خاصی از غذا ، سر وصدا ، آلاینده های محیطی ، بوی رنگ ، دود ماشین یا کافئین حساسیت دارند. مراعات حال آنها را بکنید و حتی اگر این چیزها خودتان را اذیت نمیکند.

✳️15. برای فرزندتان #الگو باشید . اگر توقع دارید کاری را انجام دهد ، ابتدا خودتان را مقید به انجام آن بکنید تا هم تاثیر حرفتان بیشتر باشد و هم تقاضای تان از او ، منطقی تر به نظر برسد ( پدری که به فرزند خود می گوید دروغ گفتن کار بدی است ولی خودش دروغ می گوید نباید انتظار داشته باشد فرزندش فردی راستگو بار بیاید ) .
✳️🔶✳️🔶✳️🔶
اگه مامانی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#رفتار_با_کودک_بیش_فعال

✴️۱۵ روش برای رفتار با کودک بیش فعال
@madarkodak
مادر و کودکی ها دیگر همه میدانیم که بیش فعالی در کودکان چه بیماری ای است و کودکان بیش فعال چه علائمی را از خود نشان می دهند؛ #بیقراری، #کم_توجهی، #بی_دقتی و خیلی از علائم مشابه که البته اگر تا سن خاصی ادامه یافته و درمان نشوند،حتما کودک را در بزرگسالی به سمت رفتارهای پرخطر سوق می دهند.
شاید خیلی از والدینی که چنین فرزندانی دارند، هنوز نمی دانند که در برابر بیش فعالی کودک خود چه #عکس_العملی را باید نشان دهند.
✅راهکارهای زیر ممکن است در این مورد به شما کمک کنند:
@madarkodak
💙۱) فرزند شما همان کاری را انجام می دهد که شما انجام میدهید فرزندان شما برای این که چگونه در دنیای بیرون رفتار کنند، از رفتار شما #الگو می گیرند.
اگر می خواهید فرزندتان کلمه «لطفا» را به کار برد،خودتان نباید استفاده از این کلمه را فراموش کنید.اگر می خواهید فرزندتان با صدای بلند صحبت نکند، باید صدای خود را همیشه در حد معقول نگه دارید. فراموش نکنید آنچه که در عمل ثابت می کنید، بسیار مهم تر از آن است که حرفش را می زنید.

💚۲) احساستان را به فرزندتان نشان دهید صادقانه به فرزندتان نشان دهید که رفتار او چه تاثیری در شما می گذارد. مادر و کودکی ها احساسات فرزند شما از خود شما تاثیر می پذیرد. شما برای فرزندتان شبیه یک آینه هستید. او احساسات و رفتار شما را دریافت می کند و بازتاب می دهد.
در سن ۳ سالگی کودک می تواند احساسات خود را به صورت واقعی نشان دهد.
یک مثال ساده؛ وقتی شما می گویید: «من از این زندگی خسته شده ام» و با ضمیر«من» جمله را آغاز می کنید، به فرزندتان این امکان را می دهید که زندگی را از دیدگاه شما ببیند. بنابراین در انتخاب جملاتتان بسیار دقیق باشید.

💛۳) فرزندتان را به کار خوب #تشویق کنید وقتی فرزندتان به گونه ای رفتار می کند که شما می پسندید،میتوانید او را با جملاتی مثبت تشویق کنید. وقتی فرزندتان تکالیفش را به موقع انجام می دهد، به او بگویید: «من به داشتن پسر یا دختری مثل تو افتخار می کنم».

❤️۴) دوستانه در مقابل فرزندتان زانو بزنید #زانو_زدن روی زمین به طوری که در مقابل فرزندتان قرار بگیرید، یکی از قوی ترین راه های ارتباط مثبت با اواست. وقتی به فرزندتان نزدیک می شوید، به او اجازه می دهید تا از آهنگ صدای شما آنچه را که فکر می کنید، دریافت کند و بر آنچه مورد نظر شماست #تمرکز کند. وقتی توجه او را به خود جلب کنید، دیگر لازم نیست با اجبار او را وادار به این کار کنید.

💜۵) برای فرزندتان یک #شنونده_خوب باشید گوش کردن به عقاید فرزندتان یکی از راه های کنترل کردن آنهاست.
فرزند شما برای این که نمی تواند عقاید خود را خوب مطرح کند، دچار نا امیدی می شود. شما می توانید با یک جمله ساده از بروز این نا امیدی جلوگیری کنید؛ مثل «من می دونم تو چه احساسی داری و کاملا درکت می کنم». با این جمله به او کمک می کنید که بر کشمکش های درونی خود غلبه کند. به او ثابت می کنید عقاید او مورد احترام شماست.

💙۶) به قولتان عمل کنید زمانی که بر اساس #قول هایی که داده اید عمل می کنید، چه خوب و چه بد، فرزندتان به شما اعتماد خواهد کرد و به شما احترام می گذارد. بنابراین وقتی به او قول می دهید پس از مرتب کردن اتاقش او را به پارک می برید، باید به قولتان عمل کنید.
یا وقتی قول می دهید موقعی که با شما به کتابخانه می آید اگر آرام باشد او را به شهر بازی می برید، ولی او بر خلاف نظر شما عمل می کند، اصلا لازم نیست به او اعتراض کنید. فقط به آنچه که قول داده بودید، عمل نکنید. همیشه عمل کردن بسیار مهم تر از حرف زدن در مورد چیزی است.

💚۷) وسایل با ارزش را از دسترس فرزندتان دور نگه دارید وقتی عینک شما وسیله جالبی برای بازی در نظر فرزندتان است، فراموش نکنید که او نمی داند نباید با خیلی از وسایل ضروری بازی کند.
کافی است این وسایل را از دسترس فرزندتان دور کنید.

💛۸) مرزهای مشخص بین خودتان و فرزندتان قرار دهید قبل از این که در امور شخصی فرزندتان دخالت کنید، بهتر است از خود بپرسید آیا این #دخالت واقعا لازم است؟
بهتر است درخواست ها و دستورالعمل ها و پاسخ های منفی را به حداقل ممکن برسانید تا از بروز کشمکش های درونی و احساسات نا هنجار جلوگیری کنید.

❤️۹) فرزند شما باید بداند که با #داد_و_فریاد کاری از پیش نمیبرد.با توجه کردن به داد و فریادهایش او را بیشتر به این کار تشویق می کنید.
در این مواقع به او بگویید نه!یعنی نه!و تحت هیچ شرایطی این کار را برای او انجام نمی دهید. اگر به او بگویید نه یعنی نه، ولی آن کار را برای او انجام دهید، او عادت می کند برای درخواست کوچک ترین چیزی ناله و شکایت کند و می داند در نهایت موفق می شود. باید از ایجاد این حس در فرزندتان جلوگیری کنید و به او یاد دهید که باید قوی باشد.
@madarkodak
ادامه دارد...⌛️