Forwarded from عکس نگار
#درمان_اسهال_کودک
🤗معجزه یک رژیم خاص در درمان اسهال
@madarkodak
💠وقتی بچه ها #اسهال می گیرند والدین مادر و کودکی حاضرند هر روشی را امتحان کنند تا بچه کمتر آزار ببیند و زودتر به وضعیت طبیعی اش برگردد و دچار عوارضی همچون #کم_آبی و... نشود.
خب، چرا این روش #رژیم معجزه آسایی نباشد که امتحانش را در درمان اسهال هم در کودکان و هم در بزرگسالان پس داده است.
رژیم BRAT همان رژیمی است که برای درمان بعضی از انواع اسهال کاربرد دارد و البته بعضی ها حتی برای کاهش وزن از این رژیم استفاده می‌کند.
💠پایه و اساس این رژیم را #موز، #برنج، #سس_سیب و #نان_تست تشکیل می‌دهد و هم برای رفع اسهال موثر است و هم در درمان تهوع.
⁉️از کجا شروع کنیم؟
@madarkodak
💠اگر فرزندتان بزرگتر از 6 سال است می توانید با خیال راحت این رژیم را برایش شروع کنید البته مادر و کودکی ها یادتان باشید رژیم BRAT فقط برای یکی، دو روز قابل استفاده است و هر وقت کودک بتواند مواد غذایی دیگر را تحمل کند باید به سرعت وارد فاز معمولی رژیم شد و گوشت های کم چرب و لبنیات را به کودک خوراند.
البته منعی برای استفاده از این رژیم در درمان اسهال نوپایان وجود دارد، به شرط اینکه زمانش خیلی طولانی نشود.
1⃣قدم اول:
@madarkodak
به کودک #مایعات شفاف بدهید. #عصاره رقیق شده مرغ، #آب معمولی و #آب_نارگیل در این مرحله توصیه می شود.
2⃣قدم دوم:
@madarkodak
حالا وقتش رسیده که #موز🍌، #برنج🍚، #سس_سیب 🍎و #نان_تست🍞 را به رژیم کودک اضافه کنید. مادر و کودکی ها بهترین موز برای استفاده در رژیم BRAT موز سبز و کمی نارس است.
نان تست هم آب های اضافی را که در معده کودک وجود دارد به خود جذب می کند.
3⃣قدم سوم:
@madarkodak
#فیبرهای نامحلول را در برنامه غذایی کودک محدود کنید. این فیبرها با عبور از دستگاه گوارش به رفع یبوست کمک می کنند.
اما فیبرهای محلول از جمله پکتین که در سس سیب وجود دارد، با آب ترکیب شده و حالتی ژله ای در دستگاه گوارش ایجاد می کنند بنابراین باعث کند شدن حرکات این دستگاه می شوند و این مساله در درمان اسهال به شدت موثر است.
4⃣قدم چهارم:
@madarkodak
نوشیدنی های حاوی #کافئین را در برنامه غذایی کودک بسیار محدود کرده یا کلا قطعشان کنید.
5⃣قدم پنجم:
@madarkodak
وقتی کودک توانست برنج🍚، موز🍌، نان تست🍞 و سس سیب🍎 را تحمل کند و تا چند ساعت در وضعیت پایدار ماند، #ماست را کم کم به برنامه غذایی اش اضافه کنید به خصوص اگر ماستش از نوع پربیوتیک باشد. این نوع ماست ها حاوی میکروب های مفیدی هستند که تعادل و سلامت دستگاه گوارش را تنظیم می کنند.
🚨نکات باریک تر از مو برای والدین
💠وارد کردن ناگهای مواد غذایی حتی مواد غذایی مجاز رژیم BRAT به برنامه غذایی کودک، ممکن است وضعیتش را بدتر کند و باعث تشدید تهوع هم بشود. در عوض از مقدار کم شروع کنید و هر ساعت یکبار کمی غذا به او بدهید.
💠آبکی شدن مدفوع در کودکان شایع است و هر وقت وضعیت مزاجی فرزندتان به این شکل باشد، نمی توانید بگویید که اسهال گرفته است. مادر و کودکی ها اگر کودک فقط مدفوع شل و آبکی داشت ولی خبری از علائم دیگر نبود، همان برنامه غذایی معمولش را ادامه دهید ولی حجم غذای هر وعده را محدود کنید.
💠اگر فرزندتان زیر دو سال است قبل از شروع رژیم BRAT حتما با پزشکش مشورت کنید.
💠رژیم BRAT را بیش از یکی، دو روز ادامه ندهید و اگر #اسهال قطع نشد کودک را نزد پزشک ببرید.
💠🔅💠🔅💠🔅💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🤗معجزه یک رژیم خاص در درمان اسهال
@madarkodak
💠وقتی بچه ها #اسهال می گیرند والدین مادر و کودکی حاضرند هر روشی را امتحان کنند تا بچه کمتر آزار ببیند و زودتر به وضعیت طبیعی اش برگردد و دچار عوارضی همچون #کم_آبی و... نشود.
خب، چرا این روش #رژیم معجزه آسایی نباشد که امتحانش را در درمان اسهال هم در کودکان و هم در بزرگسالان پس داده است.
رژیم BRAT همان رژیمی است که برای درمان بعضی از انواع اسهال کاربرد دارد و البته بعضی ها حتی برای کاهش وزن از این رژیم استفاده می‌کند.
💠پایه و اساس این رژیم را #موز، #برنج، #سس_سیب و #نان_تست تشکیل می‌دهد و هم برای رفع اسهال موثر است و هم در درمان تهوع.
⁉️از کجا شروع کنیم؟
@madarkodak
💠اگر فرزندتان بزرگتر از 6 سال است می توانید با خیال راحت این رژیم را برایش شروع کنید البته مادر و کودکی ها یادتان باشید رژیم BRAT فقط برای یکی، دو روز قابل استفاده است و هر وقت کودک بتواند مواد غذایی دیگر را تحمل کند باید به سرعت وارد فاز معمولی رژیم شد و گوشت های کم چرب و لبنیات را به کودک خوراند.
البته منعی برای استفاده از این رژیم در درمان اسهال نوپایان وجود دارد، به شرط اینکه زمانش خیلی طولانی نشود.
1⃣قدم اول:
@madarkodak
به کودک #مایعات شفاف بدهید. #عصاره رقیق شده مرغ، #آب معمولی و #آب_نارگیل در این مرحله توصیه می شود.
2⃣قدم دوم:
@madarkodak
حالا وقتش رسیده که #موز🍌، #برنج🍚، #سس_سیب 🍎و #نان_تست🍞 را به رژیم کودک اضافه کنید. مادر و کودکی ها بهترین موز برای استفاده در رژیم BRAT موز سبز و کمی نارس است.
نان تست هم آب های اضافی را که در معده کودک وجود دارد به خود جذب می کند.
3⃣قدم سوم:
@madarkodak
#فیبرهای نامحلول را در برنامه غذایی کودک محدود کنید. این فیبرها با عبور از دستگاه گوارش به رفع یبوست کمک می کنند.
اما فیبرهای محلول از جمله پکتین که در سس سیب وجود دارد، با آب ترکیب شده و حالتی ژله ای در دستگاه گوارش ایجاد می کنند بنابراین باعث کند شدن حرکات این دستگاه می شوند و این مساله در درمان اسهال به شدت موثر است.
4⃣قدم چهارم:
@madarkodak
نوشیدنی های حاوی #کافئین را در برنامه غذایی کودک بسیار محدود کرده یا کلا قطعشان کنید.
5⃣قدم پنجم:
@madarkodak
وقتی کودک توانست برنج🍚، موز🍌، نان تست🍞 و سس سیب🍎 را تحمل کند و تا چند ساعت در وضعیت پایدار ماند، #ماست را کم کم به برنامه غذایی اش اضافه کنید به خصوص اگر ماستش از نوع پربیوتیک باشد. این نوع ماست ها حاوی میکروب های مفیدی هستند که تعادل و سلامت دستگاه گوارش را تنظیم می کنند.
🚨نکات باریک تر از مو برای والدین
💠وارد کردن ناگهای مواد غذایی حتی مواد غذایی مجاز رژیم BRAT به برنامه غذایی کودک، ممکن است وضعیتش را بدتر کند و باعث تشدید تهوع هم بشود. در عوض از مقدار کم شروع کنید و هر ساعت یکبار کمی غذا به او بدهید.
💠آبکی شدن مدفوع در کودکان شایع است و هر وقت وضعیت مزاجی فرزندتان به این شکل باشد، نمی توانید بگویید که اسهال گرفته است. مادر و کودکی ها اگر کودک فقط مدفوع شل و آبکی داشت ولی خبری از علائم دیگر نبود، همان برنامه غذایی معمولش را ادامه دهید ولی حجم غذای هر وعده را محدود کنید.
💠اگر فرزندتان زیر دو سال است قبل از شروع رژیم BRAT حتما با پزشکش مشورت کنید.
💠رژیم BRAT را بیش از یکی، دو روز ادامه ندهید و اگر #اسهال قطع نشد کودک را نزد پزشک ببرید.
💠🔅💠🔅💠🔅💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بارداری_سریع
👸🏼سرعت بخشیدن به بارداری و 6 روش کاربردی
@madarkodak
شاید شما مشتاق باشید به محض اینکه تصمیم به بارداری گرفتید، خبر پدر شدن همسرتان را به او بدهید یا اینکه بخواهید کودک‌تان در زمان به‌خصوصی به دنیا بیاید.مادر و کودکی ها ما در این‌جا 6 روش #سرعت_بخشیدن_به_بارداری را به شما پیشنهاد می‌کنیم.👌🏼«اگر خوردن #اسید_فولیک را یک تا 3 ماه قبل از بارداری شروع کنید، احتمال خطر نقص‌های هنگام تولد را کاهش می‌دهید.
1⃣روش اول: از زمان تخمک گذاری خود آگاه شوید
@madarkodak
بهترین روش برای اینکه زودتر باردار شوید این است که #زمان_تخمک_گذاری‌تان را بدانید.
از آن‌جا که اکثر زنان یک تخمک را یک بار در هر #دوره_قاعدگی‌شان آزاد می‌کنند، تنها چند روز خارج از آن دوره، تخمک می‌تواند منجر به بارداری شود.مادر و کودکی ها دانستن دوره قاعدگی‌تان به این معنی است که شما و همسرتان می‌توانید هدف بگیرید و تیرتان را به هدف بزنید، به جای اینکه چند تیر رها کنید و امیدوار باشید که یکی از آن‌ها به هدف اصابت کند.
اگر دوره قاعدگی‌تان در چندین ماه مختلف #نامنظم است، با پزشک‌تان مشورت کنید.
2⃣روش دوم: در زمانی مناسب عمل کنید
@madarkodak
شما می‌توانید با دانستن زمانی‌که تخمک از تخمدان‌تان بیرون می‌آید #زمان_مناسب برای بارداری‌تان را پیدا کنید. بارورترین روزها از سه روز قبل از #تخمک_گذاری تا روز تخمک‌گذاری است.
حتی اگر زودتر شروع کنید به شما آسیبی نخواهد رسید. بعضی از زنان 6 روز قبل از زمان تخمک‌گذاری‌شان باردار شدند.
شما چند روز برای باردار شدن وقت دارید، زیرا اسپرم می‌تواند به مدت 5 تا 6 روز در بدن شما زنده بماند. اما تخمک‌تان تنها یک روز زنده است.
اگر شما درباره اوج دوره تخمک‌گذاری‌تان مطمئن نیستید، راه ساده‌ای وجود دارد: هر روز با همسرتان مقاربت داشته باشید. این باعث میشود که هر روز اسپرم سالم در لوله رحم شما باقی بماند تا زمانی که تخمک رها شود. این روش بارداری شما را سرعت نمی‌بخشد اما ضرری هم ندارد.
3⃣روش سوم: دراز بکشید
@madarkodak
به #پشت_خوابیدن پس از مقاربت (برای جلوگیری از خروج اسپرمها) می‌تواند احتمال این را که یک اسپرم با تخمک شما برخورد کند، افزایش دهد.
حال دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد قرار گرفتن بدن در وضعیتی افقی می‌تواند به بارداری کمک کند.زن‌هایی که به مدت 15 دقیقه بعد از مقاربت #دراز_می‌کشند احتمال بارداری‌شان تا حدود 50 درصد از آن‌هایی که به سرعت بلند می‌شوند افزایش می‌یابد.
این روش هنگام مقاربت نیز خوب است.مطالعات مادر و کودک نشان می‌دهد که اگر اندکی پس از مقاربت در آن وضعیت بمانید باعث میشود تا اسپرم‌های همسرتان به جلو پیش روند. در هر صورت امتحان‌اش ضرری ندارد.
4⃣روش چهارم: از فرآیند بارداری خود لذت ببرید
@madarkodak
عجله در بارداری موجب میشود تا شما #عصبی شوید. در حالی که اگر با این موضوع عادی برخورد کنید، احتمال بارداری شما بیشتر از زمانی خواهد بود که استرس دارید.
وقتی شما استرس دارید، هیپوتالاموس- غده‌ای در مغز که هورمون تخمک‌گذاری را تنظیم می‌کند- به خوبی عمل نمی‌کند و موجب میشود عمل تخمک‌گذاری شما به تاخیر بیافتد یا اصلا در آن زمان اتفاق نیفتد. مادر و کودکی ها به جای اینکه بگویید: «همین دفعه باید باردار شوم» از رابطه با همسرتان لذت ببرید تا احتمال بارداری شما نیز افزایش یابد.
5⃣روش پنجم: شرایط را برای تولید اسپرم بیشتر مهیا کنید
@madarkodak
#اسپرمها وقتی #سالم، #قوی و #زیاد باشند، احتمال بارداری را افزایش می‌دهند. چندین روش وجود دارد که می‌تواند به همسرتان در این راه کمک کند:
🔺توتون، تنباکو و مواد مخدر مصرف نکنید. این‌ها می‌توانند اسپرمها را ضعیف‌تر کنند.
🔺مواد مغذی فراوان بخورید مثل #زینک، #اسید_فولیک، #کلسیم و #ویتامین_سی و دی که اسپرم را بیشتر، قوی‌تر و متحرک‌تر می‌کند.
🔺از #وان و #حمام_داغ و #سونا پرهیز کنید زیرا گرما اسپرم را می‌کشد.
6⃣روش ششم: بدن خود را آماده کنید
@madarkodak
اگر بدن شما آماده باشد، احتمال بارداری شما نیز افزایش می یابد. قبل از بارداری خود به پزشک یا ماما مراجعه کنید.
ممکن است نتوانید به سرعت از پزشک خود وقت بگیرید یا مشکلات سلامت خود را فوراً حل کنید، اما به‌کار بردن این روش‌ها به شما این امکان را می‌دهد تا هر چه زودتر #باردار شوید.
از سیگار کشیدن خودداری کنید زیرا روی باروری تاثیر می‌گذارد.
البته حواس‌تان باشد نمی‌گوییم روی جنین.
میزان مصرف #کافئین خود را نیز کاهش دهید: مصرف بیشتر از یک یا دو فنجان قهوه در روز احتمال بارداری شما را کاهش می‌دهد.
👸🏼✨👸🏼✨👸🏼✨👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
⇲ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ ⇱
👸🏼سرعت بخشیدن به بارداری و 6 روش کاربردی
@madarkodak
شاید شما مشتاق باشید به محض اینکه تصمیم به بارداری گرفتید، خبر پدر شدن همسرتان را به او بدهید یا اینکه بخواهید کودک‌تان در زمان به‌خصوصی به دنیا بیاید.مادر و کودکی ها ما در این‌جا 6 روش #سرعت_بخشیدن_به_بارداری را به شما پیشنهاد می‌کنیم.👌🏼«اگر خوردن #اسید_فولیک را یک تا 3 ماه قبل از بارداری شروع کنید، احتمال خطر نقص‌های هنگام تولد را کاهش می‌دهید.
1⃣روش اول: از زمان تخمک گذاری خود آگاه شوید
@madarkodak
بهترین روش برای اینکه زودتر باردار شوید این است که #زمان_تخمک_گذاری‌تان را بدانید.
از آن‌جا که اکثر زنان یک تخمک را یک بار در هر #دوره_قاعدگی‌شان آزاد می‌کنند، تنها چند روز خارج از آن دوره، تخمک می‌تواند منجر به بارداری شود.مادر و کودکی ها دانستن دوره قاعدگی‌تان به این معنی است که شما و همسرتان می‌توانید هدف بگیرید و تیرتان را به هدف بزنید، به جای اینکه چند تیر رها کنید و امیدوار باشید که یکی از آن‌ها به هدف اصابت کند.
اگر دوره قاعدگی‌تان در چندین ماه مختلف #نامنظم است، با پزشک‌تان مشورت کنید.
2⃣روش دوم: در زمانی مناسب عمل کنید
@madarkodak
شما می‌توانید با دانستن زمانی‌که تخمک از تخمدان‌تان بیرون می‌آید #زمان_مناسب برای بارداری‌تان را پیدا کنید. بارورترین روزها از سه روز قبل از #تخمک_گذاری تا روز تخمک‌گذاری است.
حتی اگر زودتر شروع کنید به شما آسیبی نخواهد رسید. بعضی از زنان 6 روز قبل از زمان تخمک‌گذاری‌شان باردار شدند.
شما چند روز برای باردار شدن وقت دارید، زیرا اسپرم می‌تواند به مدت 5 تا 6 روز در بدن شما زنده بماند. اما تخمک‌تان تنها یک روز زنده است.
اگر شما درباره اوج دوره تخمک‌گذاری‌تان مطمئن نیستید، راه ساده‌ای وجود دارد: هر روز با همسرتان مقاربت داشته باشید. این باعث میشود که هر روز اسپرم سالم در لوله رحم شما باقی بماند تا زمانی که تخمک رها شود. این روش بارداری شما را سرعت نمی‌بخشد اما ضرری هم ندارد.
3⃣روش سوم: دراز بکشید
@madarkodak
به #پشت_خوابیدن پس از مقاربت (برای جلوگیری از خروج اسپرمها) می‌تواند احتمال این را که یک اسپرم با تخمک شما برخورد کند، افزایش دهد.
حال دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد قرار گرفتن بدن در وضعیتی افقی می‌تواند به بارداری کمک کند.زن‌هایی که به مدت 15 دقیقه بعد از مقاربت #دراز_می‌کشند احتمال بارداری‌شان تا حدود 50 درصد از آن‌هایی که به سرعت بلند می‌شوند افزایش می‌یابد.
این روش هنگام مقاربت نیز خوب است.مطالعات مادر و کودک نشان می‌دهد که اگر اندکی پس از مقاربت در آن وضعیت بمانید باعث میشود تا اسپرم‌های همسرتان به جلو پیش روند. در هر صورت امتحان‌اش ضرری ندارد.
4⃣روش چهارم: از فرآیند بارداری خود لذت ببرید
@madarkodak
عجله در بارداری موجب میشود تا شما #عصبی شوید. در حالی که اگر با این موضوع عادی برخورد کنید، احتمال بارداری شما بیشتر از زمانی خواهد بود که استرس دارید.
وقتی شما استرس دارید، هیپوتالاموس- غده‌ای در مغز که هورمون تخمک‌گذاری را تنظیم می‌کند- به خوبی عمل نمی‌کند و موجب میشود عمل تخمک‌گذاری شما به تاخیر بیافتد یا اصلا در آن زمان اتفاق نیفتد. مادر و کودکی ها به جای اینکه بگویید: «همین دفعه باید باردار شوم» از رابطه با همسرتان لذت ببرید تا احتمال بارداری شما نیز افزایش یابد.
5⃣روش پنجم: شرایط را برای تولید اسپرم بیشتر مهیا کنید
@madarkodak
#اسپرمها وقتی #سالم، #قوی و #زیاد باشند، احتمال بارداری را افزایش می‌دهند. چندین روش وجود دارد که می‌تواند به همسرتان در این راه کمک کند:
🔺توتون، تنباکو و مواد مخدر مصرف نکنید. این‌ها می‌توانند اسپرمها را ضعیف‌تر کنند.
🔺مواد مغذی فراوان بخورید مثل #زینک، #اسید_فولیک، #کلسیم و #ویتامین_سی و دی که اسپرم را بیشتر، قوی‌تر و متحرک‌تر می‌کند.
🔺از #وان و #حمام_داغ و #سونا پرهیز کنید زیرا گرما اسپرم را می‌کشد.
6⃣روش ششم: بدن خود را آماده کنید
@madarkodak
اگر بدن شما آماده باشد، احتمال بارداری شما نیز افزایش می یابد. قبل از بارداری خود به پزشک یا ماما مراجعه کنید.
ممکن است نتوانید به سرعت از پزشک خود وقت بگیرید یا مشکلات سلامت خود را فوراً حل کنید، اما به‌کار بردن این روش‌ها به شما این امکان را می‌دهد تا هر چه زودتر #باردار شوید.
از سیگار کشیدن خودداری کنید زیرا روی باروری تاثیر می‌گذارد.
البته حواس‌تان باشد نمی‌گوییم روی جنین.
میزان مصرف #کافئین خود را نیز کاهش دهید: مصرف بیشتر از یک یا دو فنجان قهوه در روز احتمال بارداری شما را کاهش می‌دهد.
👸🏼✨👸🏼✨👸🏼✨👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
⇲ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ ⇱
Forwarded from عکس نگار
#بارداری_سریع
👸🏼سرعت بخشیدن به بارداری و 6 روش کاربردی
@madarkodak
شاید شما مشتاق باشید به محض اینکه تصمیم به بارداری گرفتید، خبر پدر شدن همسرتان را به او بدهید یا اینکه بخواهید کودک‌تان در زمان به‌خصوصی به دنیا بیاید.مادر و کودکی ها ما در این‌جا 6 روش #سرعت_بخشیدن_به_بارداری را به شما پیشنهاد می‌کنیم.👌🏼«اگر خوردن #اسید_فولیک را یک تا 3 ماه قبل از بارداری شروع کنید، احتمال خطر نقص‌های هنگام تولد را کاهش می‌دهید.
1⃣روش اول: از زمان تخمک گذاری خود آگاه شوید
@madarkodak
بهترین روش برای اینکه زودتر باردار شوید این است که #زمان_تخمک_گذاری‌تان را بدانید.
از آن‌جا که اکثر زنان یک تخمک را یک بار در هر #دوره_قاعدگی‌شان آزاد می‌کنند، تنها چند روز خارج از آن دوره، تخمک می‌تواند منجر به بارداری شود.مادر و کودکی ها دانستن دوره قاعدگی‌تان به این معنی است که شما و همسرتان می‌توانید هدف بگیرید و تیرتان را به هدف بزنید، به جای اینکه چند تیر رها کنید و امیدوار باشید که یکی از آن‌ها به هدف اصابت کند.
اگر دوره قاعدگی‌تان در چندین ماه مختلف #نامنظم است، با پزشک‌تان مشورت کنید.
2⃣روش دوم: در زمانی مناسب عمل کنید
@madarkodak
شما می‌توانید با دانستن زمانی‌که تخمک از تخمدان‌تان بیرون می‌آید #زمان_مناسب برای بارداری‌تان را پیدا کنید. بارورترین روزها از سه روز قبل از #تخمک_گذاری تا روز تخمک‌گذاری است.
حتی اگر زودتر شروع کنید به شما آسیبی نخواهد رسید. بعضی از زنان 6 روز قبل از زمان تخمک‌گذاری‌شان باردار شدند.
شما چند روز برای باردار شدن وقت دارید، زیرا اسپرم می‌تواند به مدت 5 تا 6 روز در بدن شما زنده بماند. اما تخمک‌تان تنها یک روز زنده است.
اگر شما درباره اوج دوره تخمک‌گذاری‌تان مطمئن نیستید، راه ساده‌ای وجود دارد: هر روز با همسرتان مقاربت داشته باشید. این باعث میشود که هر روز اسپرم سالم در لوله رحم شما باقی بماند تا زمانی که تخمک رها شود. این روش بارداری شما را سرعت نمی‌بخشد اما ضرری هم ندارد.
3⃣روش سوم: دراز بکشید
@madarkodak
به #پشت_خوابیدن پس از مقاربت (برای جلوگیری از خروج اسپرمها) می‌تواند احتمال این را که یک اسپرم با تخمک شما برخورد کند، افزایش دهد.
حال دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد قرار گرفتن بدن در وضعیتی افقی می‌تواند به بارداری کمک کند.زن‌هایی که به مدت 15 دقیقه بعد از مقاربت #دراز_می‌کشند احتمال بارداری‌شان تا حدود 50 درصد از آن‌هایی که به سرعت بلند می‌شوند افزایش می‌یابد.
این روش هنگام مقاربت نیز خوب است.مطالعات مادر و کودک نشان می‌دهد که اگر اندکی پس از مقاربت در آن وضعیت بمانید باعث میشود تا اسپرم‌های همسرتان به جلو پیش روند. در هر صورت امتحان‌اش ضرری ندارد.
4⃣روش چهارم: از فرآیند بارداری خود لذت ببرید
@madarkodak
عجله در بارداری موجب میشود تا شما #عصبی شوید. در حالی که اگر با این موضوع عادی برخورد کنید، احتمال بارداری شما بیشتر از زمانی خواهد بود که استرس دارید.
وقتی شما استرس دارید، هیپوتالاموس- غده‌ای در مغز که هورمون تخمک‌گذاری را تنظیم می‌کند- به خوبی عمل نمی‌کند و موجب میشود عمل تخمک‌گذاری شما به تاخیر بیافتد یا اصلا در آن زمان اتفاق نیفتد. مادر و کودکی ها به جای اینکه بگویید: «همین دفعه باید باردار شوم» از رابطه با همسرتان لذت ببرید تا احتمال بارداری شما نیز افزایش یابد.
5⃣روش پنجم: شرایط را برای تولید اسپرم بیشتر مهیا کنید
@madarkodak
#اسپرمها وقتی #سالم، #قوی و #زیاد باشند، احتمال بارداری را افزایش می‌دهند. چندین روش وجود دارد که می‌تواند به همسرتان در این راه کمک کند:
🔺توتون، تنباکو و مواد مخدر مصرف نکنید. این‌ها می‌توانند اسپرمها را ضعیف‌تر کنند.
🔺مواد مغذی فراوان بخورید مثل #زینک، #اسید_فولیک، #کلسیم و #ویتامین_سی و دی که اسپرم را بیشتر، قوی‌تر و متحرک‌تر می‌کند.
🔺از #وان و #حمام_داغ و #سونا پرهیز کنید زیرا گرما اسپرم را می‌کشد.
6⃣روش ششم: بدن خود را آماده کنید
@madarkodak
اگر بدن شما آماده باشد، احتمال بارداری شما نیز افزایش می یابد. قبل از بارداری خود به پزشک یا ماما مراجعه کنید.
ممکن است نتوانید به سرعت از پزشک خود وقت بگیرید یا مشکلات سلامت خود را فوراً حل کنید، اما به‌کار بردن این روش‌ها به شما این امکان را می‌دهد تا هر چه زودتر #باردار شوید.
از سیگار کشیدن خودداری کنید زیرا روی باروری تاثیر می‌گذارد.
البته حواس‌تان باشد نمی‌گوییم روی جنین.
میزان مصرف #کافئین خود را نیز کاهش دهید: مصرف بیشتر از یک یا دو فنجان قهوه در روز احتمال بارداری شما را کاهش می‌دهد.
👸🏼✨👸🏼✨👸🏼✨👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
⇲ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ ⇱
👸🏼سرعت بخشیدن به بارداری و 6 روش کاربردی
@madarkodak
شاید شما مشتاق باشید به محض اینکه تصمیم به بارداری گرفتید، خبر پدر شدن همسرتان را به او بدهید یا اینکه بخواهید کودک‌تان در زمان به‌خصوصی به دنیا بیاید.مادر و کودکی ها ما در این‌جا 6 روش #سرعت_بخشیدن_به_بارداری را به شما پیشنهاد می‌کنیم.👌🏼«اگر خوردن #اسید_فولیک را یک تا 3 ماه قبل از بارداری شروع کنید، احتمال خطر نقص‌های هنگام تولد را کاهش می‌دهید.
1⃣روش اول: از زمان تخمک گذاری خود آگاه شوید
@madarkodak
بهترین روش برای اینکه زودتر باردار شوید این است که #زمان_تخمک_گذاری‌تان را بدانید.
از آن‌جا که اکثر زنان یک تخمک را یک بار در هر #دوره_قاعدگی‌شان آزاد می‌کنند، تنها چند روز خارج از آن دوره، تخمک می‌تواند منجر به بارداری شود.مادر و کودکی ها دانستن دوره قاعدگی‌تان به این معنی است که شما و همسرتان می‌توانید هدف بگیرید و تیرتان را به هدف بزنید، به جای اینکه چند تیر رها کنید و امیدوار باشید که یکی از آن‌ها به هدف اصابت کند.
اگر دوره قاعدگی‌تان در چندین ماه مختلف #نامنظم است، با پزشک‌تان مشورت کنید.
2⃣روش دوم: در زمانی مناسب عمل کنید
@madarkodak
شما می‌توانید با دانستن زمانی‌که تخمک از تخمدان‌تان بیرون می‌آید #زمان_مناسب برای بارداری‌تان را پیدا کنید. بارورترین روزها از سه روز قبل از #تخمک_گذاری تا روز تخمک‌گذاری است.
حتی اگر زودتر شروع کنید به شما آسیبی نخواهد رسید. بعضی از زنان 6 روز قبل از زمان تخمک‌گذاری‌شان باردار شدند.
شما چند روز برای باردار شدن وقت دارید، زیرا اسپرم می‌تواند به مدت 5 تا 6 روز در بدن شما زنده بماند. اما تخمک‌تان تنها یک روز زنده است.
اگر شما درباره اوج دوره تخمک‌گذاری‌تان مطمئن نیستید، راه ساده‌ای وجود دارد: هر روز با همسرتان مقاربت داشته باشید. این باعث میشود که هر روز اسپرم سالم در لوله رحم شما باقی بماند تا زمانی که تخمک رها شود. این روش بارداری شما را سرعت نمی‌بخشد اما ضرری هم ندارد.
3⃣روش سوم: دراز بکشید
@madarkodak
به #پشت_خوابیدن پس از مقاربت (برای جلوگیری از خروج اسپرمها) می‌تواند احتمال این را که یک اسپرم با تخمک شما برخورد کند، افزایش دهد.
حال دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد قرار گرفتن بدن در وضعیتی افقی می‌تواند به بارداری کمک کند.زن‌هایی که به مدت 15 دقیقه بعد از مقاربت #دراز_می‌کشند احتمال بارداری‌شان تا حدود 50 درصد از آن‌هایی که به سرعت بلند می‌شوند افزایش می‌یابد.
این روش هنگام مقاربت نیز خوب است.مطالعات مادر و کودک نشان می‌دهد که اگر اندکی پس از مقاربت در آن وضعیت بمانید باعث میشود تا اسپرم‌های همسرتان به جلو پیش روند. در هر صورت امتحان‌اش ضرری ندارد.
4⃣روش چهارم: از فرآیند بارداری خود لذت ببرید
@madarkodak
عجله در بارداری موجب میشود تا شما #عصبی شوید. در حالی که اگر با این موضوع عادی برخورد کنید، احتمال بارداری شما بیشتر از زمانی خواهد بود که استرس دارید.
وقتی شما استرس دارید، هیپوتالاموس- غده‌ای در مغز که هورمون تخمک‌گذاری را تنظیم می‌کند- به خوبی عمل نمی‌کند و موجب میشود عمل تخمک‌گذاری شما به تاخیر بیافتد یا اصلا در آن زمان اتفاق نیفتد. مادر و کودکی ها به جای اینکه بگویید: «همین دفعه باید باردار شوم» از رابطه با همسرتان لذت ببرید تا احتمال بارداری شما نیز افزایش یابد.
5⃣روش پنجم: شرایط را برای تولید اسپرم بیشتر مهیا کنید
@madarkodak
#اسپرمها وقتی #سالم، #قوی و #زیاد باشند، احتمال بارداری را افزایش می‌دهند. چندین روش وجود دارد که می‌تواند به همسرتان در این راه کمک کند:
🔺توتون، تنباکو و مواد مخدر مصرف نکنید. این‌ها می‌توانند اسپرمها را ضعیف‌تر کنند.
🔺مواد مغذی فراوان بخورید مثل #زینک، #اسید_فولیک، #کلسیم و #ویتامین_سی و دی که اسپرم را بیشتر، قوی‌تر و متحرک‌تر می‌کند.
🔺از #وان و #حمام_داغ و #سونا پرهیز کنید زیرا گرما اسپرم را می‌کشد.
6⃣روش ششم: بدن خود را آماده کنید
@madarkodak
اگر بدن شما آماده باشد، احتمال بارداری شما نیز افزایش می یابد. قبل از بارداری خود به پزشک یا ماما مراجعه کنید.
ممکن است نتوانید به سرعت از پزشک خود وقت بگیرید یا مشکلات سلامت خود را فوراً حل کنید، اما به‌کار بردن این روش‌ها به شما این امکان را می‌دهد تا هر چه زودتر #باردار شوید.
از سیگار کشیدن خودداری کنید زیرا روی باروری تاثیر می‌گذارد.
البته حواس‌تان باشد نمی‌گوییم روی جنین.
میزان مصرف #کافئین خود را نیز کاهش دهید: مصرف بیشتر از یک یا دو فنجان قهوه در روز احتمال بارداری شما را کاهش می‌دهد.
👸🏼✨👸🏼✨👸🏼✨👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
⇲ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ ⇱
#موادغذایی_ممنوعه_مادران_شیرده
🚨مواد غذایی ممنوعه برای مادران شیرده!
@madarkodak
🔴۱) #دم_کرده های گیاهی :
گاهی دم کرده های گیاهی مثل چای #نعناع و #گل_گاوزبان موجب بروز اثرات جانبی مثل تهوع و استفراغ در مادر می شود و ترکیبات این نوشیدنی ها وارد شیر شده و امکان دارد همین اثرات در نوزاد هم بروز کند.
🔴۲) #کافئین :
کافئین وارد شیر مادر شده و موجب تحریک پذیری نوزاد می شود. بنابراین مادر و کودک توصیه می کند مادر شیرده کمتر از ۲ لیوان در روز قهوه و کوکا مصرف کنند ، شکلات و کاکائو هم دارای تئوبرومید است که مانند کافئین محرک است و بهتر است مصرفش محدود شود.
🔴۳) #قند مصنوعی :
اثر قندهای بدون کالری و محصولات شیرین وبدون قند بر نوزاد نامشخص است. پس بهتر است مصرف این مواد در شیردهی محدود شود.
🔴۴) #ادویه جات زیاد :
مصرف زیاد ادویه طعم شیرمادر را عوض می کند که بهتر است در شیردهی کمتر ادویه مصرف شود.
@madarkodak
🔴رژیم غذایی زنی که شیر می دهد باید غنی از #پروتئین ، #کلسیم ، #آهن و #ویتامین باشد.
یک سوم نیاز برای ترشح شیر از ذخایر چربی بدن که در سه ماهه ی سوم تشکیل شده است، تامین می شود و دو سوم دیگر باید از طریق تغذیه بر آورده شود.
🍈🍒🍑🍈🍒🍑
اگه مامانی بدو بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚨مواد غذایی ممنوعه برای مادران شیرده!
@madarkodak
🔴۱) #دم_کرده های گیاهی :
گاهی دم کرده های گیاهی مثل چای #نعناع و #گل_گاوزبان موجب بروز اثرات جانبی مثل تهوع و استفراغ در مادر می شود و ترکیبات این نوشیدنی ها وارد شیر شده و امکان دارد همین اثرات در نوزاد هم بروز کند.
🔴۲) #کافئین :
کافئین وارد شیر مادر شده و موجب تحریک پذیری نوزاد می شود. بنابراین مادر و کودک توصیه می کند مادر شیرده کمتر از ۲ لیوان در روز قهوه و کوکا مصرف کنند ، شکلات و کاکائو هم دارای تئوبرومید است که مانند کافئین محرک است و بهتر است مصرفش محدود شود.
🔴۳) #قند مصنوعی :
اثر قندهای بدون کالری و محصولات شیرین وبدون قند بر نوزاد نامشخص است. پس بهتر است مصرف این مواد در شیردهی محدود شود.
🔴۴) #ادویه جات زیاد :
مصرف زیاد ادویه طعم شیرمادر را عوض می کند که بهتر است در شیردهی کمتر ادویه مصرف شود.
@madarkodak
🔴رژیم غذایی زنی که شیر می دهد باید غنی از #پروتئین ، #کلسیم ، #آهن و #ویتامین باشد.
یک سوم نیاز برای ترشح شیر از ذخایر چربی بدن که در سه ماهه ی سوم تشکیل شده است، تامین می شود و دو سوم دیگر باید از طریق تغذیه بر آورده شود.
🍈🍒🍑🍈🍒🍑
اگه مامانی بدو بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_بارداری
⛔️مواد غذایی که موجب سقط جنین میشود!😱
@madarkodak
💠برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. مادر و کودکی ها در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی #سقط_کننده_جنین هستند که نباید مصرف شوند.
⁉️مواد غذایی سقط جنین را می شناسید؟ شما خانم باردار که همه کار برای سلامتی جنین خود انجام می دهید برای حفظ آن و جلوگیری از سقط جنینتان باید در مصرف برخی از مواد غذایی بسیار محتاط عمل کنید.
#بارداری_سقط_جنین
در مورد تغذیه غذاهای گرمی و سردی زیاد نخورید. تغذیه تان متعادل باشد. در مورد سایر موارد تغذیه به نکات زیر توجه کنید:
⛔️مواد غذایی سقط کننده جنین😱
@madarkodak
⛔️کافئین
مقدار زیاد #کافئین در روز - چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا - در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است.
⛔️پنیر نرم
بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل #پنیر_فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیتریا باشند - باکتری که می تواند موجب مسمومیت غذایی شود.
⛔️گوشت
موقع خرید #گوشت باید خیلی دقت کنید. خرید محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند.
⛔️ماهی
احتمالاً می دانید که جیوه که در بسیاری از #ماهی ها وجود دارد برای بچه خطرناک است.
ماهی هایی که بیشترین مقدار #جیوه را دارند باید در لیست غذاهای ممنوعه شما قرار گیرند، ماهی هایی مثل:کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند.
✅ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست.
⛔️تخم مرغ
فقط تخم مرغی را خریداری کنید که در یخچال گذاشته شده است و هر کدام که شکستگی یا ترک داشت را دور بیندازید.
از خوردن #تخم_مرغ عسلی خودداری کنید (بهتر است کاملاً آب پز شوند تا نیمرو) و همچنین سس سالاد اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما مناسب نیست.
⛔️غذای کنسروی و فست فودها
مصرف غذاهای #کنسرو شده و غذاهایی که تحت تاثیر امواج مایکروویو قرار گرفته اند خطر سقط جنین را تا 80 درصد افزایش می دهند.
⛔️زعفران
ممکن است مصرف #زعفران، باعث سقط جنین (به ویژه در 3 ماهه اول بارداری) شود.
⛔️آویشن
#آویشن سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.
⛔️گلپر
مصرف بیش از 2 گرم #گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
⛔️دارچین
زنان باردار مادر و کودکی از مصرف #دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری، حتی به مقدار خیلی کم خودداری نمایند. چرا که می تواند منجر به زایمان زودرس شود.
⛔️زرشک
#زرشک برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد.
@madarkodak
🔴مصرف #پونه و #بابونه و #غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
🔴در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند #خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، #ماکارونی، فست فود ها، #بادمجان و #حلیم پرهیز شود.
🔴استفاده از #کرفس و #گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است.
🔴استفاده از #زرشک، #سیب_ترش، #ماست_ترش، #سرکه و #ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است.
همچنین خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است.
مصرف #بنفشه و #ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند.
مادر و کودکی ها به طور کلی مصرف هر ماده غذایی #قاعده_آور موجب #سقط_جنین می شود.
بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است.
خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست.
⛔️🔴⛔️🔴⛔️🔴⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⛔️مواد غذایی که موجب سقط جنین میشود!😱
@madarkodak
💠برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. مادر و کودکی ها در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی #سقط_کننده_جنین هستند که نباید مصرف شوند.
⁉️مواد غذایی سقط جنین را می شناسید؟ شما خانم باردار که همه کار برای سلامتی جنین خود انجام می دهید برای حفظ آن و جلوگیری از سقط جنینتان باید در مصرف برخی از مواد غذایی بسیار محتاط عمل کنید.
#بارداری_سقط_جنین
در مورد تغذیه غذاهای گرمی و سردی زیاد نخورید. تغذیه تان متعادل باشد. در مورد سایر موارد تغذیه به نکات زیر توجه کنید:
⛔️مواد غذایی سقط کننده جنین😱
@madarkodak
⛔️کافئین
مقدار زیاد #کافئین در روز - چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا - در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است.
⛔️پنیر نرم
بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل #پنیر_فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیتریا باشند - باکتری که می تواند موجب مسمومیت غذایی شود.
⛔️گوشت
موقع خرید #گوشت باید خیلی دقت کنید. خرید محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند.
⛔️ماهی
احتمالاً می دانید که جیوه که در بسیاری از #ماهی ها وجود دارد برای بچه خطرناک است.
ماهی هایی که بیشترین مقدار #جیوه را دارند باید در لیست غذاهای ممنوعه شما قرار گیرند، ماهی هایی مثل:کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند.
✅ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست.
⛔️تخم مرغ
فقط تخم مرغی را خریداری کنید که در یخچال گذاشته شده است و هر کدام که شکستگی یا ترک داشت را دور بیندازید.
از خوردن #تخم_مرغ عسلی خودداری کنید (بهتر است کاملاً آب پز شوند تا نیمرو) و همچنین سس سالاد اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما مناسب نیست.
⛔️غذای کنسروی و فست فودها
مصرف غذاهای #کنسرو شده و غذاهایی که تحت تاثیر امواج مایکروویو قرار گرفته اند خطر سقط جنین را تا 80 درصد افزایش می دهند.
⛔️زعفران
ممکن است مصرف #زعفران، باعث سقط جنین (به ویژه در 3 ماهه اول بارداری) شود.
⛔️آویشن
#آویشن سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.
⛔️گلپر
مصرف بیش از 2 گرم #گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
⛔️دارچین
زنان باردار مادر و کودکی از مصرف #دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری، حتی به مقدار خیلی کم خودداری نمایند. چرا که می تواند منجر به زایمان زودرس شود.
⛔️زرشک
#زرشک برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد.
@madarkodak
🔴مصرف #پونه و #بابونه و #غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
🔴در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند #خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، #ماکارونی، فست فود ها، #بادمجان و #حلیم پرهیز شود.
🔴استفاده از #کرفس و #گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است.
🔴استفاده از #زرشک، #سیب_ترش، #ماست_ترش، #سرکه و #ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است.
همچنین خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است.
مصرف #بنفشه و #ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند.
مادر و کودکی ها به طور کلی مصرف هر ماده غذایی #قاعده_آور موجب #سقط_جنین می شود.
بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است.
خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست.
⛔️🔴⛔️🔴⛔️🔴⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_بارداری
⛔️مواد غذایی که موجب سقط جنین میشود!😱
@madarkodak
💠برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. مادر و کودکی ها در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی #سقط_کننده_جنین هستند که نباید مصرف شوند.
⁉️مواد غذایی سقط جنین را می شناسید؟ شما خانم باردار که همه کار برای سلامتی جنین خود انجام می دهید برای حفظ آن و جلوگیری از سقط جنینتان باید در مصرف برخی از مواد غذایی بسیار محتاط عمل کنید.
#بارداری_سقط_جنین
در مورد تغذیه غذاهای گرمی و سردی زیاد نخورید. تغذیه تان متعادل باشد. در مورد سایر موارد تغذیه به نکات زیر توجه کنید:
⛔️مواد غذایی سقط کننده جنین😱
@madarkodak
⛔️کافئین
مقدار زیاد #کافئین در روز - چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا - در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است.
⛔️پنیر نرم
بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل #پنیر_فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیتریا باشند - باکتری که می تواند موجب مسمومیت غذایی شود.
⛔️گوشت
موقع خرید #گوشت باید خیلی دقت کنید. خرید محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند.
⛔️ماهی
احتمالاً می دانید که جیوه که در بسیاری از #ماهی ها وجود دارد برای بچه خطرناک است.
ماهی هایی که بیشترین مقدار #جیوه را دارند باید در لیست غذاهای ممنوعه شما قرار گیرند، ماهی هایی مثل:کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند.
✅ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست.
⛔️تخم مرغ
فقط تخم مرغی را خریداری کنید که در یخچال گذاشته شده است و هر کدام که شکستگی یا ترک داشت را دور بیندازید.
از خوردن #تخم_مرغ عسلی خودداری کنید (بهتر است کاملاً آب پز شوند تا نیمرو) و همچنین سس سالاد اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما مناسب نیست.
⛔️غذای کنسروی و فست فودها
مصرف غذاهای #کنسرو شده و غذاهایی که تحت تاثیر امواج مایکروویو قرار گرفته اند خطر سقط جنین را تا 80 درصد افزایش می دهند.
⛔️زعفران
ممکن است مصرف #زعفران، باعث سقط جنین (به ویژه در 3 ماهه اول بارداری) شود.
⛔️آویشن
#آویشن سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.
⛔️گلپر
مصرف بیش از 2 گرم #گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
⛔️دارچین
زنان باردار مادر و کودکی از مصرف #دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری، حتی به مقدار خیلی کم خودداری نمایند. چرا که می تواند منجر به زایمان زودرس شود.
⛔️زرشک
#زرشک برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد.
@madarkodak
🔴مصرف #پونه و #بابونه و #غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
🔴در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند #خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، #ماکارونی، فست فود ها، #بادمجان و #حلیم پرهیز شود.
🔴استفاده از #کرفس و #گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است.
🔴استفاده از #زرشک، #سیب_ترش، #ماست_ترش، #سرکه و #ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است.
همچنین خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است.
مصرف #بنفشه و #ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند.
مادر و کودکی ها به طور کلی مصرف هر ماده غذایی #قاعده_آور موجب #سقط_جنین می شود.
بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است.
خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست.
⛔️🔴⛔️🔴⛔️🔴⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⛔️مواد غذایی که موجب سقط جنین میشود!😱
@madarkodak
💠برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. مادر و کودکی ها در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی #سقط_کننده_جنین هستند که نباید مصرف شوند.
⁉️مواد غذایی سقط جنین را می شناسید؟ شما خانم باردار که همه کار برای سلامتی جنین خود انجام می دهید برای حفظ آن و جلوگیری از سقط جنینتان باید در مصرف برخی از مواد غذایی بسیار محتاط عمل کنید.
#بارداری_سقط_جنین
در مورد تغذیه غذاهای گرمی و سردی زیاد نخورید. تغذیه تان متعادل باشد. در مورد سایر موارد تغذیه به نکات زیر توجه کنید:
⛔️مواد غذایی سقط کننده جنین😱
@madarkodak
⛔️کافئین
مقدار زیاد #کافئین در روز - چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا - در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است.
⛔️پنیر نرم
بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل #پنیر_فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیتریا باشند - باکتری که می تواند موجب مسمومیت غذایی شود.
⛔️گوشت
موقع خرید #گوشت باید خیلی دقت کنید. خرید محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند.
⛔️ماهی
احتمالاً می دانید که جیوه که در بسیاری از #ماهی ها وجود دارد برای بچه خطرناک است.
ماهی هایی که بیشترین مقدار #جیوه را دارند باید در لیست غذاهای ممنوعه شما قرار گیرند، ماهی هایی مثل:کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند.
✅ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست.
⛔️تخم مرغ
فقط تخم مرغی را خریداری کنید که در یخچال گذاشته شده است و هر کدام که شکستگی یا ترک داشت را دور بیندازید.
از خوردن #تخم_مرغ عسلی خودداری کنید (بهتر است کاملاً آب پز شوند تا نیمرو) و همچنین سس سالاد اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما مناسب نیست.
⛔️غذای کنسروی و فست فودها
مصرف غذاهای #کنسرو شده و غذاهایی که تحت تاثیر امواج مایکروویو قرار گرفته اند خطر سقط جنین را تا 80 درصد افزایش می دهند.
⛔️زعفران
ممکن است مصرف #زعفران، باعث سقط جنین (به ویژه در 3 ماهه اول بارداری) شود.
⛔️آویشن
#آویشن سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.
⛔️گلپر
مصرف بیش از 2 گرم #گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
⛔️دارچین
زنان باردار مادر و کودکی از مصرف #دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری، حتی به مقدار خیلی کم خودداری نمایند. چرا که می تواند منجر به زایمان زودرس شود.
⛔️زرشک
#زرشک برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد.
@madarkodak
🔴مصرف #پونه و #بابونه و #غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
🔴در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند #خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، #ماکارونی، فست فود ها، #بادمجان و #حلیم پرهیز شود.
🔴استفاده از #کرفس و #گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است.
🔴استفاده از #زرشک، #سیب_ترش، #ماست_ترش، #سرکه و #ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است.
همچنین خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است.
مصرف #بنفشه و #ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند.
مادر و کودکی ها به طور کلی مصرف هر ماده غذایی #قاعده_آور موجب #سقط_جنین می شود.
بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است.
خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست.
⛔️🔴⛔️🔴⛔️🔴⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_بارداری
⛔️مواد غذایی که موجب سقط جنین میشود!😱
@madarkodak
💠برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. مادر و کودکی ها در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی #سقط_کننده_جنین هستند که نباید مصرف شوند.
⁉️مواد غذایی سقط جنین را می شناسید؟ شما خانم باردار که همه کار برای سلامتی جنین خود انجام می دهید برای حفظ آن و جلوگیری از سقط جنینتان باید در مصرف برخی از مواد غذایی بسیار محتاط عمل کنید.
#بارداری_سقط_جنین
در مورد تغذیه غذاهای گرمی و سردی زیاد نخورید. تغذیه تان متعادل باشد. در مورد سایر موارد تغذیه به نکات زیر توجه کنید:
⛔️مواد غذایی سقط کننده جنین😱
@madarkodak
⛔️کافئین
مقدار زیاد #کافئین در روز - چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا - در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است.
⛔️پنیر نرم
بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل #پنیر_فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیتریا باشند - باکتری که می تواند موجب مسمومیت غذایی شود.
⛔️گوشت
موقع خرید #گوشت باید خیلی دقت کنید. خرید محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند.
⛔️ماهی
احتمالاً می دانید که جیوه که در بسیاری از #ماهی ها وجود دارد برای بچه خطرناک است.
ماهی هایی که بیشترین مقدار #جیوه را دارند باید در لیست غذاهای ممنوعه شما قرار گیرند، ماهی هایی مثل:کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند.
✅ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست.
⛔️تخم مرغ
فقط تخم مرغی را خریداری کنید که در یخچال گذاشته شده است و هر کدام که شکستگی یا ترک داشت را دور بیندازید.
از خوردن #تخم_مرغ عسلی خودداری کنید (بهتر است کاملاً آب پز شوند تا نیمرو) و همچنین سس سالاد اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما مناسب نیست.
⛔️غذای کنسروی و فست فودها
مصرف غذاهای #کنسرو شده و غذاهایی که تحت تاثیر امواج مایکروویو قرار گرفته اند خطر سقط جنین را تا 80 درصد افزایش می دهند.
⛔️زعفران
ممکن است مصرف #زعفران، باعث سقط جنین (به ویژه در 3 ماهه اول بارداری) شود.
⛔️آویشن
#آویشن سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.
⛔️گلپر
مصرف بیش از 2 گرم #گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
⛔️دارچین
زنان باردار مادر و کودکی از مصرف #دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری، حتی به مقدار خیلی کم خودداری نمایند. چرا که می تواند منجر به زایمان زودرس شود.
⛔️زرشک
#زرشک برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد.
@madarkodak
🔴مصرف #پونه و #بابونه و #غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
🔴در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند #خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، #ماکارونی، فست فود ها، #بادمجان و #حلیم پرهیز شود.
🔴استفاده از #کرفس و #گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است.
🔴استفاده از #زرشک، #سیب_ترش، #ماست_ترش، #سرکه و #ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است.
همچنین خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است.
مصرف #بنفشه و #ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند.
مادر و کودکی ها به طور کلی مصرف هر ماده غذایی #قاعده_آور موجب #سقط_جنین می شود.
بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است.
خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست.
⛔️🔴⛔️🔴⛔️🔴⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⛔️مواد غذایی که موجب سقط جنین میشود!😱
@madarkodak
💠برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. مادر و کودکی ها در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی #سقط_کننده_جنین هستند که نباید مصرف شوند.
⁉️مواد غذایی سقط جنین را می شناسید؟ شما خانم باردار که همه کار برای سلامتی جنین خود انجام می دهید برای حفظ آن و جلوگیری از سقط جنینتان باید در مصرف برخی از مواد غذایی بسیار محتاط عمل کنید.
#بارداری_سقط_جنین
در مورد تغذیه غذاهای گرمی و سردی زیاد نخورید. تغذیه تان متعادل باشد. در مورد سایر موارد تغذیه به نکات زیر توجه کنید:
⛔️مواد غذایی سقط کننده جنین😱
@madarkodak
⛔️کافئین
مقدار زیاد #کافئین در روز - چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا - در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است.
⛔️پنیر نرم
بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل #پنیر_فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیتریا باشند - باکتری که می تواند موجب مسمومیت غذایی شود.
⛔️گوشت
موقع خرید #گوشت باید خیلی دقت کنید. خرید محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند.
⛔️ماهی
احتمالاً می دانید که جیوه که در بسیاری از #ماهی ها وجود دارد برای بچه خطرناک است.
ماهی هایی که بیشترین مقدار #جیوه را دارند باید در لیست غذاهای ممنوعه شما قرار گیرند، ماهی هایی مثل:کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند.
✅ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست.
⛔️تخم مرغ
فقط تخم مرغی را خریداری کنید که در یخچال گذاشته شده است و هر کدام که شکستگی یا ترک داشت را دور بیندازید.
از خوردن #تخم_مرغ عسلی خودداری کنید (بهتر است کاملاً آب پز شوند تا نیمرو) و همچنین سس سالاد اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما مناسب نیست.
⛔️غذای کنسروی و فست فودها
مصرف غذاهای #کنسرو شده و غذاهایی که تحت تاثیر امواج مایکروویو قرار گرفته اند خطر سقط جنین را تا 80 درصد افزایش می دهند.
⛔️زعفران
ممکن است مصرف #زعفران، باعث سقط جنین (به ویژه در 3 ماهه اول بارداری) شود.
⛔️آویشن
#آویشن سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.
⛔️گلپر
مصرف بیش از 2 گرم #گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
⛔️دارچین
زنان باردار مادر و کودکی از مصرف #دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری، حتی به مقدار خیلی کم خودداری نمایند. چرا که می تواند منجر به زایمان زودرس شود.
⛔️زرشک
#زرشک برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد.
@madarkodak
🔴مصرف #پونه و #بابونه و #غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
🔴در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند #خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، #ماکارونی، فست فود ها، #بادمجان و #حلیم پرهیز شود.
🔴استفاده از #کرفس و #گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است.
🔴استفاده از #زرشک، #سیب_ترش، #ماست_ترش، #سرکه و #ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است.
همچنین خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است.
مصرف #بنفشه و #ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند.
مادر و کودکی ها به طور کلی مصرف هر ماده غذایی #قاعده_آور موجب #سقط_جنین می شود.
بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است.
خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست.
⛔️🔴⛔️🔴⛔️🔴⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
ادامه...👆🏻👆🏻👆🏻
#رفلاکس_نوزادان
🏡 روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
@madarkodak
💠در صورتی که نوزاد علائمی مانند #رشد_ضعیف، #برگرداندن_غذا، #استفراغ_مکرر، #مدفوع_خونی، #سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.مادر و کودکی ها این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.
🏡روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان
💠💠بابونه:
@madarkodak
#بابونه درمان دیگری برای ریفلاکس معده است. خواص آرامش بخشی و ضدانقباض و تشنج آن به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد.
نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید.
پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید.
سپس بگذارید سرد شود.
در طول روز یک تا دو قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
#مادران_شیرده نیز باید روزی دو تا سه بار #چای_بابونه بخورند.
💠نعناع:
@madarkodak
خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش #علائم_ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد.
دو قطره #روغن_نعناع را در یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید.
مادرهای شیرده می توانند روزی دو تا سه بار چای نعناع بخورند یا از کپسول های نعناع با نظر پزشک استفاده کنند.
💠رازیانه:
@madarkodak
اگر معده درد نوزاد به دلیل #ریفلاکس معده یا #نفخ باشد، #رازیانه بهترین روش درمان است. هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند.
یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید.
بگذارید ده دقیقه بماند.
روزی نصف تا یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید.برای نوزاد پسر این روش استفاده نشود.
💠زیره:
@madarkodak
#زیره درمان دیگر ریفلاکس معده می باشد. مادر و کودکی ها دانه های زیره باعث تحریک شدن سیستم گوارشی و کاهش مشکلات آن مانند گاز یا اسید می شود.
یک قاشق چایخوری دانه زیره را در یک لیوان آب بریزید.
لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه بپوشانید.
بگذارید سرد شود.
سپس یک تا دو قاشق چایخوری محلول را روزانه به نوزاد بدهید.
💠رژیم غذایی مادر شیرده:
@madarkodak
مادرهایی که به نوزاد شیر می دهند باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند. زیرا تاثیر مستقیم بر سلامتی و رشد نوزاد دارد.
مادر و کودکی عزیز محصولات لبنی را کنار بگذارید زیرا پروتئین موجود در آن ها به سیستم گوارش نوزاد فشار می آورد.
از موادی که #حساسیت ایجاد می کنند مانند #آجیل، #سویا و #تخم_مرغ اجتناب کنید.
#غذاهای_تند و #چرب و نوشیدنی های گازدار و #شکلات و #کافئین مصرف نکنید.
از #سیگار و #الکل دوری کنید.
مادر باید #ماست پروبیوتیک روزانه مصرف کند تا سیستم گوارشی خود را قوی کند.
نوشیدن آب در طول شیردهی ضروری می باشد.
💠نکاتی در درمان رفلاکس معده
@madarkodak
🔺به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
🔺از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
🔺روزی چند بار در وعده های کوچک به نوزاد غذا بدهید.
🔺بدون مشورت با پزشک هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
🔺مراقب باشید نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
🔺به فرزندتان غر نزنید.
🔺از لباس های تنگ برای نوزاد خودداری کنید.
🔺غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند. درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر نوزاد با شیشه شیر می خورد. نوک شیشه را چک کنید. در صورتی که خیلی کوچک باشد موجب .. هوا می شود و اگر خیلی بزرگ باشد سرعت جریان شیر را زیاد می کند.
🏡💠🏡💠🏡💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#رفلاکس_نوزادان
🏡 روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
@madarkodak
💠در صورتی که نوزاد علائمی مانند #رشد_ضعیف، #برگرداندن_غذا، #استفراغ_مکرر، #مدفوع_خونی، #سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.مادر و کودکی ها این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.
🏡روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان
💠💠بابونه:
@madarkodak
#بابونه درمان دیگری برای ریفلاکس معده است. خواص آرامش بخشی و ضدانقباض و تشنج آن به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد.
نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید.
پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید.
سپس بگذارید سرد شود.
در طول روز یک تا دو قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
#مادران_شیرده نیز باید روزی دو تا سه بار #چای_بابونه بخورند.
💠نعناع:
@madarkodak
خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش #علائم_ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد.
دو قطره #روغن_نعناع را در یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید.
مادرهای شیرده می توانند روزی دو تا سه بار چای نعناع بخورند یا از کپسول های نعناع با نظر پزشک استفاده کنند.
💠رازیانه:
@madarkodak
اگر معده درد نوزاد به دلیل #ریفلاکس معده یا #نفخ باشد، #رازیانه بهترین روش درمان است. هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند.
یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید.
بگذارید ده دقیقه بماند.
روزی نصف تا یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید.برای نوزاد پسر این روش استفاده نشود.
💠زیره:
@madarkodak
#زیره درمان دیگر ریفلاکس معده می باشد. مادر و کودکی ها دانه های زیره باعث تحریک شدن سیستم گوارشی و کاهش مشکلات آن مانند گاز یا اسید می شود.
یک قاشق چایخوری دانه زیره را در یک لیوان آب بریزید.
لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه بپوشانید.
بگذارید سرد شود.
سپس یک تا دو قاشق چایخوری محلول را روزانه به نوزاد بدهید.
💠رژیم غذایی مادر شیرده:
@madarkodak
مادرهایی که به نوزاد شیر می دهند باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند. زیرا تاثیر مستقیم بر سلامتی و رشد نوزاد دارد.
مادر و کودکی عزیز محصولات لبنی را کنار بگذارید زیرا پروتئین موجود در آن ها به سیستم گوارش نوزاد فشار می آورد.
از موادی که #حساسیت ایجاد می کنند مانند #آجیل، #سویا و #تخم_مرغ اجتناب کنید.
#غذاهای_تند و #چرب و نوشیدنی های گازدار و #شکلات و #کافئین مصرف نکنید.
از #سیگار و #الکل دوری کنید.
مادر باید #ماست پروبیوتیک روزانه مصرف کند تا سیستم گوارشی خود را قوی کند.
نوشیدن آب در طول شیردهی ضروری می باشد.
💠نکاتی در درمان رفلاکس معده
@madarkodak
🔺به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
🔺از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
🔺روزی چند بار در وعده های کوچک به نوزاد غذا بدهید.
🔺بدون مشورت با پزشک هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
🔺مراقب باشید نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
🔺به فرزندتان غر نزنید.
🔺از لباس های تنگ برای نوزاد خودداری کنید.
🔺غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند. درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر نوزاد با شیشه شیر می خورد. نوک شیشه را چک کنید. در صورتی که خیلی کوچک باشد موجب .. هوا می شود و اگر خیلی بزرگ باشد سرعت جریان شیر را زیاد می کند.
🏡💠🏡💠🏡💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
ادامه...👆🏻👆🏻👆🏻
#رفلاکس_نوزادان
🏡 روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
@madarkodak
💠در صورتی که نوزاد علائمی مانند #رشد_ضعیف، #برگرداندن_غذا، #استفراغ_مکرر، #مدفوع_خونی، #سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.مادر و کودکی ها این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.
🏡روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان
💠💠بابونه:
@madarkodak
#بابونه درمان دیگری برای ریفلاکس معده است. خواص آرامش بخشی و ضدانقباض و تشنج آن به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد.
نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید.
پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید.
سپس بگذارید سرد شود.
در طول روز یک تا دو قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
#مادران_شیرده نیز باید روزی دو تا سه بار #چای_بابونه بخورند.
💠نعناع:
@madarkodak
خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش #علائم_ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد.
دو قطره #روغن_نعناع را در یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید.
مادرهای شیرده می توانند روزی دو تا سه بار چای نعناع بخورند یا از کپسول های نعناع با نظر پزشک استفاده کنند.
💠رازیانه:
@madarkodak
اگر معده درد نوزاد به دلیل #ریفلاکس معده یا #نفخ باشد، #رازیانه بهترین روش درمان است. هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند.
یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید.
بگذارید ده دقیقه بماند.
روزی نصف تا یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید.برای نوزاد پسر این روش استفاده نشود.
💠زیره:
@madarkodak
#زیره درمان دیگر ریفلاکس معده می باشد. مادر و کودکی ها دانه های زیره باعث تحریک شدن سیستم گوارشی و کاهش مشکلات آن مانند گاز یا اسید می شود.
یک قاشق چایخوری دانه زیره را در یک لیوان آب بریزید.
لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه بپوشانید.
بگذارید سرد شود.
سپس یک تا دو قاشق چایخوری محلول را روزانه به نوزاد بدهید.
💠رژیم غذایی مادر شیرده:
@madarkodak
مادرهایی که به نوزاد شیر می دهند باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند. زیرا تاثیر مستقیم بر سلامتی و رشد نوزاد دارد.
مادر و کودکی عزیز محصولات لبنی را کنار بگذارید زیرا پروتئین موجود در آن ها به سیستم گوارش نوزاد فشار می آورد.
از موادی که #حساسیت ایجاد می کنند مانند #آجیل، #سویا و #تخم_مرغ اجتناب کنید.
#غذاهای_تند و #چرب و نوشیدنی های گازدار و #شکلات و #کافئین مصرف نکنید.
از #سیگار و #الکل دوری کنید.
مادر باید #ماست پروبیوتیک روزانه مصرف کند تا سیستم گوارشی خود را قوی کند.
نوشیدن آب در طول شیردهی ضروری می باشد.
💠نکاتی در درمان رفلاکس معده
@madarkodak
🔺به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
🔺از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
🔺روزی چند بار در وعده های کوچک به نوزاد غذا بدهید.
🔺بدون مشورت با پزشک هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
🔺مراقب باشید نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
🔺به فرزندتان غر نزنید.
🔺از لباس های تنگ برای نوزاد خودداری کنید.
🔺غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند. درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر نوزاد با شیشه شیر می خورد. نوک شیشه را چک کنید. در صورتی که خیلی کوچک باشد موجب .. هوا می شود و اگر خیلی بزرگ باشد سرعت جریان شیر را زیاد می کند.
🏡💠🏡💠🏡💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#رفلاکس_نوزادان
🏡 روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
@madarkodak
💠در صورتی که نوزاد علائمی مانند #رشد_ضعیف، #برگرداندن_غذا، #استفراغ_مکرر، #مدفوع_خونی، #سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.مادر و کودکی ها این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.
🏡روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان
💠💠بابونه:
@madarkodak
#بابونه درمان دیگری برای ریفلاکس معده است. خواص آرامش بخشی و ضدانقباض و تشنج آن به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد.
نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید.
پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید.
سپس بگذارید سرد شود.
در طول روز یک تا دو قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
#مادران_شیرده نیز باید روزی دو تا سه بار #چای_بابونه بخورند.
💠نعناع:
@madarkodak
خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش #علائم_ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد.
دو قطره #روغن_نعناع را در یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید.
مادرهای شیرده می توانند روزی دو تا سه بار چای نعناع بخورند یا از کپسول های نعناع با نظر پزشک استفاده کنند.
💠رازیانه:
@madarkodak
اگر معده درد نوزاد به دلیل #ریفلاکس معده یا #نفخ باشد، #رازیانه بهترین روش درمان است. هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند.
یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید.
بگذارید ده دقیقه بماند.
روزی نصف تا یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید.برای نوزاد پسر این روش استفاده نشود.
💠زیره:
@madarkodak
#زیره درمان دیگر ریفلاکس معده می باشد. مادر و کودکی ها دانه های زیره باعث تحریک شدن سیستم گوارشی و کاهش مشکلات آن مانند گاز یا اسید می شود.
یک قاشق چایخوری دانه زیره را در یک لیوان آب بریزید.
لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه بپوشانید.
بگذارید سرد شود.
سپس یک تا دو قاشق چایخوری محلول را روزانه به نوزاد بدهید.
💠رژیم غذایی مادر شیرده:
@madarkodak
مادرهایی که به نوزاد شیر می دهند باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند. زیرا تاثیر مستقیم بر سلامتی و رشد نوزاد دارد.
مادر و کودکی عزیز محصولات لبنی را کنار بگذارید زیرا پروتئین موجود در آن ها به سیستم گوارش نوزاد فشار می آورد.
از موادی که #حساسیت ایجاد می کنند مانند #آجیل، #سویا و #تخم_مرغ اجتناب کنید.
#غذاهای_تند و #چرب و نوشیدنی های گازدار و #شکلات و #کافئین مصرف نکنید.
از #سیگار و #الکل دوری کنید.
مادر باید #ماست پروبیوتیک روزانه مصرف کند تا سیستم گوارشی خود را قوی کند.
نوشیدن آب در طول شیردهی ضروری می باشد.
💠نکاتی در درمان رفلاکس معده
@madarkodak
🔺به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
🔺از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
🔺روزی چند بار در وعده های کوچک به نوزاد غذا بدهید.
🔺بدون مشورت با پزشک هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
🔺مراقب باشید نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
🔺به فرزندتان غر نزنید.
🔺از لباس های تنگ برای نوزاد خودداری کنید.
🔺غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند. درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر نوزاد با شیشه شیر می خورد. نوک شیشه را چک کنید. در صورتی که خیلی کوچک باشد موجب .. هوا می شود و اگر خیلی بزرگ باشد سرعت جریان شیر را زیاد می کند.
🏡💠🏡💠🏡💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
ادامه...👆🏻👆🏻👆🏻
#رفلاکس_نوزادان
🏡 روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
@madarkodak
💠در صورتی که نوزاد علائمی مانند #رشد_ضعیف، #برگرداندن_غذا، #استفراغ_مکرر، #مدفوع_خونی، #سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.مادر و کودکی ها این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.
🏡روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان
💠💠بابونه:
@madarkodak
#بابونه درمان دیگری برای ریفلاکس معده است. خواص آرامش بخشی و ضدانقباض و تشنج آن به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد.
نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید.
پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید.
سپس بگذارید سرد شود.
در طول روز یک تا دو قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
#مادران_شیرده نیز باید روزی دو تا سه بار #چای_بابونه بخورند.
💠نعناع:
@madarkodak
خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش #علائم_ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد.
دو قطره #روغن_نعناع را در یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید.
مادرهای شیرده می توانند روزی دو تا سه بار چای نعناع بخورند یا از کپسول های نعناع با نظر پزشک استفاده کنند.
💠رازیانه:
@madarkodak
اگر معده درد نوزاد به دلیل #ریفلاکس معده یا #نفخ باشد، #رازیانه بهترین روش درمان است. هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند.
یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید.
بگذارید ده دقیقه بماند.
روزی نصف تا یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید.برای نوزاد پسر این روش استفاده نشود.
💠زیره:
@madarkodak
#زیره درمان دیگر ریفلاکس معده می باشد. مادر و کودکی ها دانه های زیره باعث تحریک شدن سیستم گوارشی و کاهش مشکلات آن مانند گاز یا اسید می شود.
یک قاشق چایخوری دانه زیره را در یک لیوان آب بریزید.
لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه بپوشانید.
بگذارید سرد شود.
سپس یک تا دو قاشق چایخوری محلول را روزانه به نوزاد بدهید.
💠رژیم غذایی مادر شیرده:
@madarkodak
مادرهایی که به نوزاد شیر می دهند باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند. زیرا تاثیر مستقیم بر سلامتی و رشد نوزاد دارد.
مادر و کودکی عزیز محصولات لبنی را کنار بگذارید زیرا پروتئین موجود در آن ها به سیستم گوارش نوزاد فشار می آورد.
از موادی که #حساسیت ایجاد می کنند مانند #آجیل، #سویا و #تخم_مرغ اجتناب کنید.
#غذاهای_تند و #چرب و نوشیدنی های گازدار و #شکلات و #کافئین مصرف نکنید.
از #سیگار و #الکل دوری کنید.
مادر باید #ماست پروبیوتیک روزانه مصرف کند تا سیستم گوارشی خود را قوی کند.
نوشیدن آب در طول شیردهی ضروری می باشد.
💠نکاتی در درمان رفلاکس معده
@madarkodak
🔺به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
🔺از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
🔺روزی چند بار در وعده های کوچک به نوزاد غذا بدهید.
🔺بدون مشورت با پزشک هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
🔺مراقب باشید نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
🔺به فرزندتان غر نزنید.
🔺از لباس های تنگ برای نوزاد خودداری کنید.
🔺غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند. درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر نوزاد با شیشه شیر می خورد. نوک شیشه را چک کنید. در صورتی که خیلی کوچک باشد موجب .. هوا می شود و اگر خیلی بزرگ باشد سرعت جریان شیر را زیاد می کند.
🏡💠🏡💠🏡💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#رفلاکس_نوزادان
🏡 روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
@madarkodak
💠در صورتی که نوزاد علائمی مانند #رشد_ضعیف، #برگرداندن_غذا، #استفراغ_مکرر، #مدفوع_خونی، #سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.مادر و کودکی ها این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.
🏡روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان
💠💠بابونه:
@madarkodak
#بابونه درمان دیگری برای ریفلاکس معده است. خواص آرامش بخشی و ضدانقباض و تشنج آن به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد.
نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید.
پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید.
سپس بگذارید سرد شود.
در طول روز یک تا دو قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
#مادران_شیرده نیز باید روزی دو تا سه بار #چای_بابونه بخورند.
💠نعناع:
@madarkodak
خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش #علائم_ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد.
دو قطره #روغن_نعناع را در یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید.
مادرهای شیرده می توانند روزی دو تا سه بار چای نعناع بخورند یا از کپسول های نعناع با نظر پزشک استفاده کنند.
💠رازیانه:
@madarkodak
اگر معده درد نوزاد به دلیل #ریفلاکس معده یا #نفخ باشد، #رازیانه بهترین روش درمان است. هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند.
یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید.
بگذارید ده دقیقه بماند.
روزی نصف تا یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید.برای نوزاد پسر این روش استفاده نشود.
💠زیره:
@madarkodak
#زیره درمان دیگر ریفلاکس معده می باشد. مادر و کودکی ها دانه های زیره باعث تحریک شدن سیستم گوارشی و کاهش مشکلات آن مانند گاز یا اسید می شود.
یک قاشق چایخوری دانه زیره را در یک لیوان آب بریزید.
لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه بپوشانید.
بگذارید سرد شود.
سپس یک تا دو قاشق چایخوری محلول را روزانه به نوزاد بدهید.
💠رژیم غذایی مادر شیرده:
@madarkodak
مادرهایی که به نوزاد شیر می دهند باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند. زیرا تاثیر مستقیم بر سلامتی و رشد نوزاد دارد.
مادر و کودکی عزیز محصولات لبنی را کنار بگذارید زیرا پروتئین موجود در آن ها به سیستم گوارش نوزاد فشار می آورد.
از موادی که #حساسیت ایجاد می کنند مانند #آجیل، #سویا و #تخم_مرغ اجتناب کنید.
#غذاهای_تند و #چرب و نوشیدنی های گازدار و #شکلات و #کافئین مصرف نکنید.
از #سیگار و #الکل دوری کنید.
مادر باید #ماست پروبیوتیک روزانه مصرف کند تا سیستم گوارشی خود را قوی کند.
نوشیدن آب در طول شیردهی ضروری می باشد.
💠نکاتی در درمان رفلاکس معده
@madarkodak
🔺به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
🔺از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
🔺روزی چند بار در وعده های کوچک به نوزاد غذا بدهید.
🔺بدون مشورت با پزشک هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
🔺مراقب باشید نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
🔺به فرزندتان غر نزنید.
🔺از لباس های تنگ برای نوزاد خودداری کنید.
🔺غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند. درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر نوزاد با شیشه شیر می خورد. نوک شیشه را چک کنید. در صورتی که خیلی کوچک باشد موجب .. هوا می شود و اگر خیلی بزرگ باشد سرعت جریان شیر را زیاد می کند.
🏡💠🏡💠🏡💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ