Forwarded from عکس نگار
#دارو_دادن_کودک
💊چگونه به کودکان دارو دهیم؟
@madarkodak
برای کودکان بزرگتر از یک سال
💊1- #مواد_طعم _دهنده طبیعی و #آبمیوه ها هم می توانند به داروها اضافه شوند و خوردن آن را برای کودک ساده تر کنند. داروهای بدمزه را می توان با #آب_پرتقال یا ... مخلوط کرد.
در داروخانه هم می توان مواد طعم دهنده مصنوعی متناسبی با طعم های آشنا برای کودک مانند طعم آدامس یا شربت را تهیه کرد و دارو را با آنها مخلوط کرد اما باید توجه داشت که در هر وعده دادن دارو باید کودک همه ماده ای که دارو با آن مخلوط شده است را بخورد و چیزی باقی نماند.
💊2- به خاطر داشته باشید که یک قاشق چایخوری معادل 5 میلی لیتر و یک قاشق غذاخوری معادل 15 میلی لیتر از مایع است.
💊3- داروها را همیشه در یک زمان و مکان خاص به کودک بدهید. کودک بعد از مدتی شرطی می شود و می پذیرد که در این زمان خاص باید دارو مصرف کند.
@madarkodak
💊4-اگر کودک به حدی بزرگ است که می توانید با او در مورد خوردن دارو حرف بزنید برایش عواقب دارو نخوردن را توضیح دهید.
به کودک اجازه دهید که در مورد بعضی از مراحل دارو خوردن خودش تصمیم بگیرد، مثلا اینکه دوست دارد چه کسی به او دارو بدهد یا اینکه دوست دارد در کجا دارویش را بخورد و بعد از خوردن دارو چه نوع آبمیوه هایی دوست دارد اما همواره در نظر داشته باشید که کودک نباید فکر کند می تواند در مورد خود دارو خوردن هم با شما بحث کند.
💊5-کودکان برخلاف نوزادان به راحتی اجازه دادن دارو به خود را نمی دهند.
بهتر است والدین ابتدا علت دادن دارو را با زبانی ساده برای کودک توضیح دهند و داستانی ساده در مورد بیماری و کمک دارو برای کودک تعریف کنند.
سپس از کودک بخواهند که خودش نیز در این کار به والدین کمک کند و مراحل ساده کار را خود کودک انجام دهد.
@madarkodak
💊6- برای بهتر کردن طعم دارو می توان آنها را در یخچال نگهداری کرد.
خنک کردن دارو باعث می شود طعم آن قابل تحمل تر شود.
از پزشک در مورد اینکه چه داروهایی را می توان در یخچال نگهداری کرد سوال کنید.
💊7-در صورتی که کودک به اندازه ای بزرگ است که می تواند خودش دارو بخورد اجازه بدهید با نظارت شما خودش این کار را انجام دهد.
💊8- کودکانی که هنوز به راحتی نمی توانند از فنجان یا قاشق چیزی بخورند را باید مانند نوزاد در نظر گرفت و همچنان از قطره چکان یا سرنگ یا قاشق مدرج استفاده کرد.
برای اندازه گیری دارو در فنجان مدرج باید آنرا روی یک سطح صاف قرار داد و سپس همسطح با آن به میزان دارو نگاه کرد و مقدار مناسب را اندازه گرفت.
💊9- مادر و کودکی ها به هیچ وجه کودک را فریب ندهید و بدون اطلاعش به او دارو ندهید چون ممکن است موجب مقاومت بعدی او در خوردن غذاهای عادی هم شود.
@madarkodak
💊10- برای اینکه کودک راحت تر خوردن دارو را قبول کند می توان با یک #نمایش_کوچک ابتدا کمی از دارو را به عروسک محبوب کودک داد یا حتی خود والدین می توانند کمی #مولتی_ویتامین را به عنوان دارو بخورند تا کودک متوجه شود که دارو خوردن کار عجیبی نیست.
💊11- یکی از روش های ساده تر کردن خوردن دارو توسط کودک، بی حس کردن جوانه های چشایی اوست. قبل از دادن دارو، به او #نوشیدنی_سرد بدهید.
می توانید با آبمیوه طبیعی برای او #یخمک سرد درست کنید تا با خوردن آن جوانه های چشایی اش بی حس شود. این خوردنی ها می توانند به عنوان پاداشی زودهنگام برای خوردن داروها به کار روند.
💊12- بعضی از انواع دارو مانند قرص ها را می توان با کمی #غذا هم مخلوط کرد و به کودک داد.
قرص ها معمولا طعم بدی ندارند و قرص هایی که قابل خرد کردن هستند را می توان با غذای کودک مخلوط کرد.
💊13-اگر کودک مادر و کودکی برای خوردن دارو #مقاومت کرد، مدت کوتاهی به او #استراحت بدهید. اجازه بدهید تا کمی آرام شود و سپس دارو دادن به او را شروع کنید.
قبل از دارو دادن دوباره به کودک به او یک لیوان آب بدهید، او را در آغوش بگیرید و به او #محبت کنید و از او بخواهید تا در خوردن دارو به شما کمک کند.
💊💊💊💊
اگه مامانی زودی بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💊چگونه به کودکان دارو دهیم؟
@madarkodak
برای کودکان بزرگتر از یک سال
💊1- #مواد_طعم _دهنده طبیعی و #آبمیوه ها هم می توانند به داروها اضافه شوند و خوردن آن را برای کودک ساده تر کنند. داروهای بدمزه را می توان با #آب_پرتقال یا ... مخلوط کرد.
در داروخانه هم می توان مواد طعم دهنده مصنوعی متناسبی با طعم های آشنا برای کودک مانند طعم آدامس یا شربت را تهیه کرد و دارو را با آنها مخلوط کرد اما باید توجه داشت که در هر وعده دادن دارو باید کودک همه ماده ای که دارو با آن مخلوط شده است را بخورد و چیزی باقی نماند.
💊2- به خاطر داشته باشید که یک قاشق چایخوری معادل 5 میلی لیتر و یک قاشق غذاخوری معادل 15 میلی لیتر از مایع است.
💊3- داروها را همیشه در یک زمان و مکان خاص به کودک بدهید. کودک بعد از مدتی شرطی می شود و می پذیرد که در این زمان خاص باید دارو مصرف کند.
@madarkodak
💊4-اگر کودک به حدی بزرگ است که می توانید با او در مورد خوردن دارو حرف بزنید برایش عواقب دارو نخوردن را توضیح دهید.
به کودک اجازه دهید که در مورد بعضی از مراحل دارو خوردن خودش تصمیم بگیرد، مثلا اینکه دوست دارد چه کسی به او دارو بدهد یا اینکه دوست دارد در کجا دارویش را بخورد و بعد از خوردن دارو چه نوع آبمیوه هایی دوست دارد اما همواره در نظر داشته باشید که کودک نباید فکر کند می تواند در مورد خود دارو خوردن هم با شما بحث کند.
💊5-کودکان برخلاف نوزادان به راحتی اجازه دادن دارو به خود را نمی دهند.
بهتر است والدین ابتدا علت دادن دارو را با زبانی ساده برای کودک توضیح دهند و داستانی ساده در مورد بیماری و کمک دارو برای کودک تعریف کنند.
سپس از کودک بخواهند که خودش نیز در این کار به والدین کمک کند و مراحل ساده کار را خود کودک انجام دهد.
@madarkodak
💊6- برای بهتر کردن طعم دارو می توان آنها را در یخچال نگهداری کرد.
خنک کردن دارو باعث می شود طعم آن قابل تحمل تر شود.
از پزشک در مورد اینکه چه داروهایی را می توان در یخچال نگهداری کرد سوال کنید.
💊7-در صورتی که کودک به اندازه ای بزرگ است که می تواند خودش دارو بخورد اجازه بدهید با نظارت شما خودش این کار را انجام دهد.
💊8- کودکانی که هنوز به راحتی نمی توانند از فنجان یا قاشق چیزی بخورند را باید مانند نوزاد در نظر گرفت و همچنان از قطره چکان یا سرنگ یا قاشق مدرج استفاده کرد.
برای اندازه گیری دارو در فنجان مدرج باید آنرا روی یک سطح صاف قرار داد و سپس همسطح با آن به میزان دارو نگاه کرد و مقدار مناسب را اندازه گرفت.
💊9- مادر و کودکی ها به هیچ وجه کودک را فریب ندهید و بدون اطلاعش به او دارو ندهید چون ممکن است موجب مقاومت بعدی او در خوردن غذاهای عادی هم شود.
@madarkodak
💊10- برای اینکه کودک راحت تر خوردن دارو را قبول کند می توان با یک #نمایش_کوچک ابتدا کمی از دارو را به عروسک محبوب کودک داد یا حتی خود والدین می توانند کمی #مولتی_ویتامین را به عنوان دارو بخورند تا کودک متوجه شود که دارو خوردن کار عجیبی نیست.
💊11- یکی از روش های ساده تر کردن خوردن دارو توسط کودک، بی حس کردن جوانه های چشایی اوست. قبل از دادن دارو، به او #نوشیدنی_سرد بدهید.
می توانید با آبمیوه طبیعی برای او #یخمک سرد درست کنید تا با خوردن آن جوانه های چشایی اش بی حس شود. این خوردنی ها می توانند به عنوان پاداشی زودهنگام برای خوردن داروها به کار روند.
💊12- بعضی از انواع دارو مانند قرص ها را می توان با کمی #غذا هم مخلوط کرد و به کودک داد.
قرص ها معمولا طعم بدی ندارند و قرص هایی که قابل خرد کردن هستند را می توان با غذای کودک مخلوط کرد.
💊13-اگر کودک مادر و کودکی برای خوردن دارو #مقاومت کرد، مدت کوتاهی به او #استراحت بدهید. اجازه بدهید تا کمی آرام شود و سپس دارو دادن به او را شروع کنید.
قبل از دارو دادن دوباره به کودک به او یک لیوان آب بدهید، او را در آغوش بگیرید و به او #محبت کنید و از او بخواهید تا در خوردن دارو به شما کمک کند.
💊💊💊💊
اگه مامانی زودی بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_بیمار
🍜راهکارهای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
🍝#کاهش_اشتهای_فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کافی است یک سری از نکات مادر و کودکی را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید.
🍝اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد.
🍼شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن پستان مادر برای کودک بیمار راحت تر است.
📢توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
در طول بیماری باید به کودک #مایعات فراوان بدهید، به خصوص وقتی کودک دچار #اسهال یا #استفراغ باشد.
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که وقتی کودک تان مبتلا به #گاستروانتریت (بیماری التهاب معده ای روده ای) می باشد نوشیدنی های حاوی شیر به او ندهید.
اشتهای فرزندتان در هنگام بیماری، کاهش پیدا می کند در این زمان باید با دادن #نوشیدنی مورد علاقه کودک تان مقدار زیادی #مایعات به بدن او برسانید.
هیچ نیازی به #رژیم_غذایی خاصی نیست، البته اگر معده فرزندتان در اثر بیماری تحریک شده در این دوره بهتر است از دادن غذاهای سنگین به او خودداری کنید.
کودکان بیمار به غذاهای دارای انرژی و مغذی احتیاج دارند، نه فقط به غذاهای آبکی و رقیق شده.
برای جلوگیری از #نفخ و #دل_پیچه پس از خوردن حبوبات، آن ها را 24 ساعت قبل در آب خیسانده و قبل از پخت آب آن ها را دور بریزید.
در صورت امکان پوست لوبیا و نخود را جدا کرده و قبل از اضافه به سوپ کامل بپذیرید و له کنید در صورت بروز نفخ مجدد با پزشک کودک تان مشورت کنید.
🤗برای خوشحال کردن کودک غذاهای مورد علاقه اش را برای او تهیه کنید و وعده های غذایی کم حجم تر از معمول به او بدهید.
از آنجایی که کودک بیمار بیشتر در حال استراحت است نیاز او به غذا نیز کاهش پیدا می کند.
@madarkodak
کودکان مادر و کودکی که تغذیه خوب و مقوی در حین بیماری دارند خیلی بهتر می توانند با عفونت ها مقابله کنند تا کودکانی که تغذیه مناسبی در این دوران ندارند.
باید به کودک بیمارتان، #غذاهای_سبک و زود هضم بدهید و از دادن غذاهای چرب و ادویه دار خودداری کنید.
باید در رژیم غذایی فرزندتان مقدار ترکیبات قندی و انواع شیرینی ها را به حداقل برسانید.
میزان مایعات روزانه برای کودکی که دچار تب می باشد 100 تا 150 میلی لیتر به ازای هر کیلو از وزن بدن می باشد که برای مثال برای کودکی که 9 کیلو وزن دارد معادل روزانه 1 لیتر مایعات می شود.
در صورت ابتلا کودک به یبوست دو عدد آلو را شسته و به سوپش اضافه کنید و قبل از کشیدن غذا هسته های آن را بیرون آورید.
🔹🔸🔹🔸🔹
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍜راهکارهای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
🍝#کاهش_اشتهای_فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کافی است یک سری از نکات مادر و کودکی را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید.
🍝اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد.
🍼شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن پستان مادر برای کودک بیمار راحت تر است.
📢توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
در طول بیماری باید به کودک #مایعات فراوان بدهید، به خصوص وقتی کودک دچار #اسهال یا #استفراغ باشد.
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که وقتی کودک تان مبتلا به #گاستروانتریت (بیماری التهاب معده ای روده ای) می باشد نوشیدنی های حاوی شیر به او ندهید.
اشتهای فرزندتان در هنگام بیماری، کاهش پیدا می کند در این زمان باید با دادن #نوشیدنی مورد علاقه کودک تان مقدار زیادی #مایعات به بدن او برسانید.
هیچ نیازی به #رژیم_غذایی خاصی نیست، البته اگر معده فرزندتان در اثر بیماری تحریک شده در این دوره بهتر است از دادن غذاهای سنگین به او خودداری کنید.
کودکان بیمار به غذاهای دارای انرژی و مغذی احتیاج دارند، نه فقط به غذاهای آبکی و رقیق شده.
برای جلوگیری از #نفخ و #دل_پیچه پس از خوردن حبوبات، آن ها را 24 ساعت قبل در آب خیسانده و قبل از پخت آب آن ها را دور بریزید.
در صورت امکان پوست لوبیا و نخود را جدا کرده و قبل از اضافه به سوپ کامل بپذیرید و له کنید در صورت بروز نفخ مجدد با پزشک کودک تان مشورت کنید.
🤗برای خوشحال کردن کودک غذاهای مورد علاقه اش را برای او تهیه کنید و وعده های غذایی کم حجم تر از معمول به او بدهید.
از آنجایی که کودک بیمار بیشتر در حال استراحت است نیاز او به غذا نیز کاهش پیدا می کند.
@madarkodak
کودکان مادر و کودکی که تغذیه خوب و مقوی در حین بیماری دارند خیلی بهتر می توانند با عفونت ها مقابله کنند تا کودکانی که تغذیه مناسبی در این دوران ندارند.
باید به کودک بیمارتان، #غذاهای_سبک و زود هضم بدهید و از دادن غذاهای چرب و ادویه دار خودداری کنید.
باید در رژیم غذایی فرزندتان مقدار ترکیبات قندی و انواع شیرینی ها را به حداقل برسانید.
میزان مایعات روزانه برای کودکی که دچار تب می باشد 100 تا 150 میلی لیتر به ازای هر کیلو از وزن بدن می باشد که برای مثال برای کودکی که 9 کیلو وزن دارد معادل روزانه 1 لیتر مایعات می شود.
در صورت ابتلا کودک به یبوست دو عدد آلو را شسته و به سوپش اضافه کنید و قبل از کشیدن غذا هسته های آن را بیرون آورید.
🔹🔸🔹🔸🔹
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_بیمار
🍜راهکارهای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
🍝#کاهش_اشتهای_فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کافی است یک سری از نکات مادر و کودکی را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید.
🍝اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد.
🍼شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن پستان مادر برای کودک بیمار راحت تر است.
📢توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
در طول بیماری باید به کودک #مایعات فراوان بدهید، به خصوص وقتی کودک دچار #اسهال یا #استفراغ باشد.
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که وقتی کودک تان مبتلا به #گاستروانتریت (بیماری التهاب معده ای روده ای) می باشد نوشیدنی های حاوی شیر به او ندهید.
اشتهای فرزندتان در هنگام بیماری، کاهش پیدا می کند در این زمان باید با دادن #نوشیدنی مورد علاقه کودک تان مقدار زیادی #مایعات به بدن او برسانید.
هیچ نیازی به #رژیم_غذایی خاصی نیست، البته اگر معده فرزندتان در اثر بیماری تحریک شده در این دوره بهتر است از دادن غذاهای سنگین به او خودداری کنید.
کودکان بیمار به غذاهای دارای انرژی و مغذی احتیاج دارند، نه فقط به غذاهای آبکی و رقیق شده.
برای جلوگیری از #نفخ و #دل_پیچه پس از خوردن حبوبات، آن ها را 24 ساعت قبل در آب خیسانده و قبل از پخت آب آن ها را دور بریزید.
در صورت امکان پوست لوبیا و نخود را جدا کرده و قبل از اضافه به سوپ کامل بپذیرید و له کنید در صورت بروز نفخ مجدد با پزشک کودک تان مشورت کنید.
🤗برای خوشحال کردن کودک غذاهای مورد علاقه اش را برای او تهیه کنید و وعده های غذایی کم حجم تر از معمول به او بدهید.
از آنجایی که کودک بیمار بیشتر در حال استراحت است نیاز او به غذا نیز کاهش پیدا می کند.
@madarkodak
کودکان مادر و کودکی که تغذیه خوب و مقوی در حین بیماری دارند خیلی بهتر می توانند با عفونت ها مقابله کنند تا کودکانی که تغذیه مناسبی در این دوران ندارند.
باید به کودک بیمارتان، #غذاهای_سبک و زود هضم بدهید و از دادن غذاهای چرب و ادویه دار خودداری کنید.
باید در رژیم غذایی فرزندتان مقدار ترکیبات قندی و انواع شیرینی ها را به حداقل برسانید.
میزان مایعات روزانه برای کودکی که دچار تب می باشد 100 تا 150 میلی لیتر به ازای هر کیلو از وزن بدن می باشد که برای مثال برای کودکی که 9 کیلو وزن دارد معادل روزانه 1 لیتر مایعات می شود.
در صورت ابتلا کودک به یبوست دو عدد آلو را شسته و به سوپش اضافه کنید و قبل از کشیدن غذا هسته های آن را بیرون آورید.
🔹🔸🔹🔸🔹
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍜راهکارهای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
🍝#کاهش_اشتهای_فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کافی است یک سری از نکات مادر و کودکی را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید.
🍝اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد.
🍼شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن پستان مادر برای کودک بیمار راحت تر است.
📢توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
در طول بیماری باید به کودک #مایعات فراوان بدهید، به خصوص وقتی کودک دچار #اسهال یا #استفراغ باشد.
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که وقتی کودک تان مبتلا به #گاستروانتریت (بیماری التهاب معده ای روده ای) می باشد نوشیدنی های حاوی شیر به او ندهید.
اشتهای فرزندتان در هنگام بیماری، کاهش پیدا می کند در این زمان باید با دادن #نوشیدنی مورد علاقه کودک تان مقدار زیادی #مایعات به بدن او برسانید.
هیچ نیازی به #رژیم_غذایی خاصی نیست، البته اگر معده فرزندتان در اثر بیماری تحریک شده در این دوره بهتر است از دادن غذاهای سنگین به او خودداری کنید.
کودکان بیمار به غذاهای دارای انرژی و مغذی احتیاج دارند، نه فقط به غذاهای آبکی و رقیق شده.
برای جلوگیری از #نفخ و #دل_پیچه پس از خوردن حبوبات، آن ها را 24 ساعت قبل در آب خیسانده و قبل از پخت آب آن ها را دور بریزید.
در صورت امکان پوست لوبیا و نخود را جدا کرده و قبل از اضافه به سوپ کامل بپذیرید و له کنید در صورت بروز نفخ مجدد با پزشک کودک تان مشورت کنید.
🤗برای خوشحال کردن کودک غذاهای مورد علاقه اش را برای او تهیه کنید و وعده های غذایی کم حجم تر از معمول به او بدهید.
از آنجایی که کودک بیمار بیشتر در حال استراحت است نیاز او به غذا نیز کاهش پیدا می کند.
@madarkodak
کودکان مادر و کودکی که تغذیه خوب و مقوی در حین بیماری دارند خیلی بهتر می توانند با عفونت ها مقابله کنند تا کودکانی که تغذیه مناسبی در این دوران ندارند.
باید به کودک بیمارتان، #غذاهای_سبک و زود هضم بدهید و از دادن غذاهای چرب و ادویه دار خودداری کنید.
باید در رژیم غذایی فرزندتان مقدار ترکیبات قندی و انواع شیرینی ها را به حداقل برسانید.
میزان مایعات روزانه برای کودکی که دچار تب می باشد 100 تا 150 میلی لیتر به ازای هر کیلو از وزن بدن می باشد که برای مثال برای کودکی که 9 کیلو وزن دارد معادل روزانه 1 لیتر مایعات می شود.
در صورت ابتلا کودک به یبوست دو عدد آلو را شسته و به سوپش اضافه کنید و قبل از کشیدن غذا هسته های آن را بیرون آورید.
🔹🔸🔹🔸🔹
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسکین_درد_دندان_درآوردن
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسکین_درد_دندان_درآوردن
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_بیمار
🍜راهکارهای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
🍝#کاهش_اشتهای_فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کافی است یک سری از نکات مادر و کودکی را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید.
🍝اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد.
🍼شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن پستان مادر برای کودک بیمار راحت تر است.
📢توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
در طول بیماری باید به کودک #مایعات فراوان بدهید، به خصوص وقتی کودک دچار #اسهال یا #استفراغ باشد.
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که وقتی کودک تان مبتلا به #گاستروانتریت (بیماری التهاب معده ای روده ای) می باشد نوشیدنی های حاوی شیر به او ندهید.
اشتهای فرزندتان در هنگام بیماری، کاهش پیدا می کند در این زمان باید با دادن #نوشیدنی مورد علاقه کودک تان مقدار زیادی #مایعات به بدن او برسانید.
هیچ نیازی به #رژیم_غذایی خاصی نیست، البته اگر معده فرزندتان در اثر بیماری تحریک شده در این دوره بهتر است از دادن غذاهای سنگین به او خودداری کنید.
کودکان بیمار به غذاهای دارای انرژی و مغذی احتیاج دارند، نه فقط به غذاهای آبکی و رقیق شده.
برای جلوگیری از #نفخ و #دل_پیچه پس از خوردن حبوبات، آن ها را 24 ساعت قبل در آب خیسانده و قبل از پخت آب آن ها را دور بریزید.
در صورت امکان پوست لوبیا و نخود را جدا کرده و قبل از اضافه به سوپ کامل بپذیرید و له کنید در صورت بروز نفخ مجدد با پزشک کودک تان مشورت کنید.
🤗برای خوشحال کردن کودک غذاهای مورد علاقه اش را برای او تهیه کنید و وعده های غذایی کم حجم تر از معمول به او بدهید.
از آنجایی که کودک بیمار بیشتر در حال استراحت است نیاز او به غذا نیز کاهش پیدا می کند.
@madarkodak
کودکان مادر و کودکی که تغذیه خوب و مقوی در حین بیماری دارند خیلی بهتر می توانند با عفونت ها مقابله کنند تا کودکانی که تغذیه مناسبی در این دوران ندارند.
باید به کودک بیمارتان، #غذاهای_سبک و زود هضم بدهید و از دادن غذاهای چرب و ادویه دار خودداری کنید.
باید در رژیم غذایی فرزندتان مقدار ترکیبات قندی و انواع شیرینی ها را به حداقل برسانید.
میزان مایعات روزانه برای کودکی که دچار تب می باشد 100 تا 150 میلی لیتر به ازای هر کیلو از وزن بدن می باشد که برای مثال برای کودکی که 9 کیلو وزن دارد معادل روزانه 1 لیتر مایعات می شود.
در صورت ابتلا کودک به یبوست دو عدد آلو را شسته و به سوپش اضافه کنید و قبل از کشیدن غذا هسته های آن را بیرون آورید.
🔹🔸🔹🔸🔹
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍜راهکارهای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
🍝#کاهش_اشتهای_فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کافی است یک سری از نکات مادر و کودکی را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید.
🍝اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد.
🍼شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن پستان مادر برای کودک بیمار راحت تر است.
📢توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
در طول بیماری باید به کودک #مایعات فراوان بدهید، به خصوص وقتی کودک دچار #اسهال یا #استفراغ باشد.
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که وقتی کودک تان مبتلا به #گاستروانتریت (بیماری التهاب معده ای روده ای) می باشد نوشیدنی های حاوی شیر به او ندهید.
اشتهای فرزندتان در هنگام بیماری، کاهش پیدا می کند در این زمان باید با دادن #نوشیدنی مورد علاقه کودک تان مقدار زیادی #مایعات به بدن او برسانید.
هیچ نیازی به #رژیم_غذایی خاصی نیست، البته اگر معده فرزندتان در اثر بیماری تحریک شده در این دوره بهتر است از دادن غذاهای سنگین به او خودداری کنید.
کودکان بیمار به غذاهای دارای انرژی و مغذی احتیاج دارند، نه فقط به غذاهای آبکی و رقیق شده.
برای جلوگیری از #نفخ و #دل_پیچه پس از خوردن حبوبات، آن ها را 24 ساعت قبل در آب خیسانده و قبل از پخت آب آن ها را دور بریزید.
در صورت امکان پوست لوبیا و نخود را جدا کرده و قبل از اضافه به سوپ کامل بپذیرید و له کنید در صورت بروز نفخ مجدد با پزشک کودک تان مشورت کنید.
🤗برای خوشحال کردن کودک غذاهای مورد علاقه اش را برای او تهیه کنید و وعده های غذایی کم حجم تر از معمول به او بدهید.
از آنجایی که کودک بیمار بیشتر در حال استراحت است نیاز او به غذا نیز کاهش پیدا می کند.
@madarkodak
کودکان مادر و کودکی که تغذیه خوب و مقوی در حین بیماری دارند خیلی بهتر می توانند با عفونت ها مقابله کنند تا کودکانی که تغذیه مناسبی در این دوران ندارند.
باید به کودک بیمارتان، #غذاهای_سبک و زود هضم بدهید و از دادن غذاهای چرب و ادویه دار خودداری کنید.
باید در رژیم غذایی فرزندتان مقدار ترکیبات قندی و انواع شیرینی ها را به حداقل برسانید.
میزان مایعات روزانه برای کودکی که دچار تب می باشد 100 تا 150 میلی لیتر به ازای هر کیلو از وزن بدن می باشد که برای مثال برای کودکی که 9 کیلو وزن دارد معادل روزانه 1 لیتر مایعات می شود.
در صورت ابتلا کودک به یبوست دو عدد آلو را شسته و به سوپش اضافه کنید و قبل از کشیدن غذا هسته های آن را بیرون آورید.
🔹🔸🔹🔸🔹
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسکین_درد_دندان_درآوردن
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_بیمار
🍜راهکارهای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
🍝#کاهش_اشتهای_فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کافی است یک سری از نکات مادر و کودکی را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید.
🍝اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد.
🍼شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن پستان مادر برای کودک بیمار راحت تر است.
📢توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
در طول بیماری باید به کودک #مایعات فراوان بدهید، به خصوص وقتی کودک دچار #اسهال یا #استفراغ باشد.
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که وقتی کودک تان مبتلا به #گاستروانتریت (بیماری التهاب معده ای روده ای) می باشد نوشیدنی های حاوی شیر به او ندهید.
اشتهای فرزندتان در هنگام بیماری، کاهش پیدا می کند در این زمان باید با دادن #نوشیدنی مورد علاقه کودک تان مقدار زیادی #مایعات به بدن او برسانید.
هیچ نیازی به #رژیم_غذایی خاصی نیست، البته اگر معده فرزندتان در اثر بیماری تحریک شده در این دوره بهتر است از دادن غذاهای سنگین به او خودداری کنید.
کودکان بیمار به غذاهای دارای انرژی و مغذی احتیاج دارند، نه فقط به غذاهای آبکی و رقیق شده.
برای جلوگیری از #نفخ و #دل_پیچه پس از خوردن حبوبات، آن ها را 24 ساعت قبل در آب خیسانده و قبل از پخت آب آن ها را دور بریزید.
در صورت امکان پوست لوبیا و نخود را جدا کرده و قبل از اضافه به سوپ کامل بپذیرید و له کنید در صورت بروز نفخ مجدد با پزشک کودک تان مشورت کنید.
🤗برای خوشحال کردن کودک غذاهای مورد علاقه اش را برای او تهیه کنید و وعده های غذایی کم حجم تر از معمول به او بدهید.
از آنجایی که کودک بیمار بیشتر در حال استراحت است نیاز او به غذا نیز کاهش پیدا می کند.
@madarkodak
کودکان مادر و کودکی که تغذیه خوب و مقوی در حین بیماری دارند خیلی بهتر می توانند با عفونت ها مقابله کنند تا کودکانی که تغذیه مناسبی در این دوران ندارند.
باید به کودک بیمارتان، #غذاهای_سبک و زود هضم بدهید و از دادن غذاهای چرب و ادویه دار خودداری کنید.
باید در رژیم غذایی فرزندتان مقدار ترکیبات قندی و انواع شیرینی ها را به حداقل برسانید.
میزان مایعات روزانه برای کودکی که دچار تب می باشد 100 تا 150 میلی لیتر به ازای هر کیلو از وزن بدن می باشد که برای مثال برای کودکی که 9 کیلو وزن دارد معادل روزانه 1 لیتر مایعات می شود.
در صورت ابتلا کودک به یبوست دو عدد آلو را شسته و به سوپش اضافه کنید و قبل از کشیدن غذا هسته های آن را بیرون آورید.
🔹🔸🔹🔸🔹
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍜راهکارهای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
🍝#کاهش_اشتهای_فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کافی است یک سری از نکات مادر و کودکی را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید.
🍝اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد.
🍼شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن پستان مادر برای کودک بیمار راحت تر است.
📢توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
در طول بیماری باید به کودک #مایعات فراوان بدهید، به خصوص وقتی کودک دچار #اسهال یا #استفراغ باشد.
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که وقتی کودک تان مبتلا به #گاستروانتریت (بیماری التهاب معده ای روده ای) می باشد نوشیدنی های حاوی شیر به او ندهید.
اشتهای فرزندتان در هنگام بیماری، کاهش پیدا می کند در این زمان باید با دادن #نوشیدنی مورد علاقه کودک تان مقدار زیادی #مایعات به بدن او برسانید.
هیچ نیازی به #رژیم_غذایی خاصی نیست، البته اگر معده فرزندتان در اثر بیماری تحریک شده در این دوره بهتر است از دادن غذاهای سنگین به او خودداری کنید.
کودکان بیمار به غذاهای دارای انرژی و مغذی احتیاج دارند، نه فقط به غذاهای آبکی و رقیق شده.
برای جلوگیری از #نفخ و #دل_پیچه پس از خوردن حبوبات، آن ها را 24 ساعت قبل در آب خیسانده و قبل از پخت آب آن ها را دور بریزید.
در صورت امکان پوست لوبیا و نخود را جدا کرده و قبل از اضافه به سوپ کامل بپذیرید و له کنید در صورت بروز نفخ مجدد با پزشک کودک تان مشورت کنید.
🤗برای خوشحال کردن کودک غذاهای مورد علاقه اش را برای او تهیه کنید و وعده های غذایی کم حجم تر از معمول به او بدهید.
از آنجایی که کودک بیمار بیشتر در حال استراحت است نیاز او به غذا نیز کاهش پیدا می کند.
@madarkodak
کودکان مادر و کودکی که تغذیه خوب و مقوی در حین بیماری دارند خیلی بهتر می توانند با عفونت ها مقابله کنند تا کودکانی که تغذیه مناسبی در این دوران ندارند.
باید به کودک بیمارتان، #غذاهای_سبک و زود هضم بدهید و از دادن غذاهای چرب و ادویه دار خودداری کنید.
باید در رژیم غذایی فرزندتان مقدار ترکیبات قندی و انواع شیرینی ها را به حداقل برسانید.
میزان مایعات روزانه برای کودکی که دچار تب می باشد 100 تا 150 میلی لیتر به ازای هر کیلو از وزن بدن می باشد که برای مثال برای کودکی که 9 کیلو وزن دارد معادل روزانه 1 لیتر مایعات می شود.
در صورت ابتلا کودک به یبوست دو عدد آلو را شسته و به سوپش اضافه کنید و قبل از کشیدن غذا هسته های آن را بیرون آورید.
🔹🔸🔹🔸🔹
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسکین_درد_دندان_درآوردن
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسکین_درد_دندان_درآوردن
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسکین_درد_دندان_درآوردن
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_بیمار
🍜راهکارهای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
🍝#کاهش_اشتهای_فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کافی است یک سری از نکات مادر و کودکی را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید.
🍝اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد.
🍼شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن پستان مادر برای کودک بیمار راحت تر است.
📢توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
در طول بیماری باید به کودک #مایعات فراوان بدهید، به خصوص وقتی کودک دچار #اسهال یا #استفراغ باشد.
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که وقتی کودک تان مبتلا به #گاستروانتریت (بیماری التهاب معده ای روده ای) می باشد نوشیدنی های حاوی شیر به او ندهید.
اشتهای فرزندتان در هنگام بیماری، کاهش پیدا می کند در این زمان باید با دادن #نوشیدنی مورد علاقه کودک تان مقدار زیادی #مایعات به بدن او برسانید.
هیچ نیازی به #رژیم_غذایی خاصی نیست، البته اگر معده فرزندتان در اثر بیماری تحریک شده در این دوره بهتر است از دادن غذاهای سنگین به او خودداری کنید.
کودکان بیمار به غذاهای دارای انرژی و مغذی احتیاج دارند، نه فقط به غذاهای آبکی و رقیق شده.
برای جلوگیری از #نفخ و #دل_پیچه پس از خوردن حبوبات، آن ها را 24 ساعت قبل در آب خیسانده و قبل از پخت آب آن ها را دور بریزید.
در صورت امکان پوست لوبیا و نخود را جدا کرده و قبل از اضافه به سوپ کامل بپذیرید و له کنید در صورت بروز نفخ مجدد با پزشک کودک تان مشورت کنید.
🤗برای خوشحال کردن کودک غذاهای مورد علاقه اش را برای او تهیه کنید و وعده های غذایی کم حجم تر از معمول به او بدهید.
از آنجایی که کودک بیمار بیشتر در حال استراحت است نیاز او به غذا نیز کاهش پیدا می کند.
@madarkodak
کودکان مادر و کودکی که تغذیه خوب و مقوی در حین بیماری دارند خیلی بهتر می توانند با عفونت ها مقابله کنند تا کودکانی که تغذیه مناسبی در این دوران ندارند.
باید به کودک بیمارتان، #غذاهای_سبک و زود هضم بدهید و از دادن غذاهای چرب و ادویه دار خودداری کنید.
باید در رژیم غذایی فرزندتان مقدار ترکیبات قندی و انواع شیرینی ها را به حداقل برسانید.
میزان مایعات روزانه برای کودکی که دچار تب می باشد 100 تا 150 میلی لیتر به ازای هر کیلو از وزن بدن می باشد که برای مثال برای کودکی که 9 کیلو وزن دارد معادل روزانه 1 لیتر مایعات می شود.
در صورت ابتلا کودک به یبوست دو عدد آلو را شسته و به سوپش اضافه کنید و قبل از کشیدن غذا هسته های آن را بیرون آورید.
🔹🔸🔹🔸🔹
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍜راهکارهای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
🍝#کاهش_اشتهای_فرزندتان، می تواند اولین نشانه بیماری او باشد، اما اگر بیماری کوتاه باشد جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کافی است یک سری از نکات مادر و کودکی را در رابطه با تغذیه فرزندتان بدانید و با رعایت کردن آن ها نقش به سزایی در تسریع بهبود او داشته باشید.
🍝اگر کودک تان هنوز با شیر شما تغذیه می کند، بهترین غذا در این دوران همان شیر می باشد.
🍼شیر مادر غذایی عالی، غنی از مواد مغذی با هضم آسان بوده و مکیدن پستان مادر برای کودک بیمار راحت تر است.
📢توصیه هایی برای تغذیه کودک بیمار
@madarkodak
در طول بیماری باید به کودک #مایعات فراوان بدهید، به خصوص وقتی کودک دچار #اسهال یا #استفراغ باشد.
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که وقتی کودک تان مبتلا به #گاستروانتریت (بیماری التهاب معده ای روده ای) می باشد نوشیدنی های حاوی شیر به او ندهید.
اشتهای فرزندتان در هنگام بیماری، کاهش پیدا می کند در این زمان باید با دادن #نوشیدنی مورد علاقه کودک تان مقدار زیادی #مایعات به بدن او برسانید.
هیچ نیازی به #رژیم_غذایی خاصی نیست، البته اگر معده فرزندتان در اثر بیماری تحریک شده در این دوره بهتر است از دادن غذاهای سنگین به او خودداری کنید.
کودکان بیمار به غذاهای دارای انرژی و مغذی احتیاج دارند، نه فقط به غذاهای آبکی و رقیق شده.
برای جلوگیری از #نفخ و #دل_پیچه پس از خوردن حبوبات، آن ها را 24 ساعت قبل در آب خیسانده و قبل از پخت آب آن ها را دور بریزید.
در صورت امکان پوست لوبیا و نخود را جدا کرده و قبل از اضافه به سوپ کامل بپذیرید و له کنید در صورت بروز نفخ مجدد با پزشک کودک تان مشورت کنید.
🤗برای خوشحال کردن کودک غذاهای مورد علاقه اش را برای او تهیه کنید و وعده های غذایی کم حجم تر از معمول به او بدهید.
از آنجایی که کودک بیمار بیشتر در حال استراحت است نیاز او به غذا نیز کاهش پیدا می کند.
@madarkodak
کودکان مادر و کودکی که تغذیه خوب و مقوی در حین بیماری دارند خیلی بهتر می توانند با عفونت ها مقابله کنند تا کودکانی که تغذیه مناسبی در این دوران ندارند.
باید به کودک بیمارتان، #غذاهای_سبک و زود هضم بدهید و از دادن غذاهای چرب و ادویه دار خودداری کنید.
باید در رژیم غذایی فرزندتان مقدار ترکیبات قندی و انواع شیرینی ها را به حداقل برسانید.
میزان مایعات روزانه برای کودکی که دچار تب می باشد 100 تا 150 میلی لیتر به ازای هر کیلو از وزن بدن می باشد که برای مثال برای کودکی که 9 کیلو وزن دارد معادل روزانه 1 لیتر مایعات می شود.
در صورت ابتلا کودک به یبوست دو عدد آلو را شسته و به سوپش اضافه کنید و قبل از کشیدن غذا هسته های آن را بیرون آورید.
🔹🔸🔹🔸🔹
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسکین_درد_دندان_درآوردن
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسکین_درد_دندان_درآوردن
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#افزایش_وزن_کودک
⁉️📈چگونه وزن کودک خود را بالا ببریم
@madarkodak
👩🏼⚕️با اینکه کودکی دوره ی داشتن پاهای لاغر و رشد و قدی است اما شرایط و موقعیت هایی هست که کودک باید #وزن اضافه کند. با استفاده از متد هایی که در این مقاله مادر و کودک ارائه میشود میتوانید وزن کودک خود به دلایل پزشکی یا سلامت بالا ببرید.
1️⃣متد یک: به کودک خود #نوشیدنی هایی با کالری بالا پیشنهاد دهید
@madarkodak
👩🏼⚕️برای کودکان نو پا و پیش دبستانی که زیر وزن نرمال هستند، #شیر ، #آب_میوه های پر کالری و یا استاندارد میتواند منبع خوبی از انرژی باشد و #افزایش_وزن را سرعت ببخشد.
💠 اگر کودک میخواهد وزن اضافه کند این نوشیدنی ها نباید جای غذا را بگیرند. مادر و کودکی ها توصیه میشود به عنوان نوشیدنی در کنار غذا یا به عنوان نوشیدنی میان وعده استفاده شود.
🍹#آبمیوه ها: با فراهم کردن مواد مغذی و کالری مورد نیاز کودک به رشد وزنی و قدی او کمک میکند.
🍶 #شیر_کامل یا شیر 2% چرب : اگر شدت کمبود وزن کودکتان زیاد است ، میتوانید با استفاده از نوشیدنی های سالم مانند شیر میزان چربی و کالری اضافی به برنامه غذایی کودک اضافه کنید. دقت داشته باشید که شیر بدون چربی یا کم چرب شانس جذب کالری کافی را از کودک میگیرد.
2️⃣متد شماره دو : به کودک خود غذا های پر انرژی بدهید
@madarkodak
👩🏼⚕️به کودک خود غذایی بدهید که از نظر کالری و مواد مغذی غنی باشد. این نوع غذا میتواند برای عضله سازی و همچنین ذخیره چربی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن کودک را مهیا کند.
🍝 غذای سالم : غذای سالم غذایی است که دارای مواد مغذی و کالری مناسب باشد و میزان شکر، چربی اشباع و سدیم آن کم باشد.
🍝کودک را از غذای مغذی محروم نکنید: غذاهای پر انرژی شامل مواد مغذی مانند ویتامینها ، مینرالها و فیبر هستند.
به کودک خود مقادیر زیادی #میوه ، #سبزیجات و #لبنیات بدهید زیرا این موارد سرشار از کالری های مفید و مواد مغذی هستند و به رشد کودک کمک میکنند.
🍝کودکان علاقه بسیار زیادی به غذاهایی مانند توت فرنگی ، سینه ی مرغ و همچنین غذای بسیار مقوی که از شیر کم چرب به همراه برنج قهوه ای و عسل درست میشود دارند.
🍝غذاهای سالمی که به کودک خود میدهید را مدیریت کنید: غذاهای سالم و پرکالری بسیار به افزایش وزن سالم کودک شما کمک میکنند اما باید مدیریت شوند.مادر و کودکی ها مثلا برای هر سه وعده به کودک خود ماکارونی ندهید و یا هر میان وعده او نباید یک کاسه تخمه آفتابگردون باشد.
👩🏼⚕️چند نمونه از غذاهای مغذی: آجیلها ، ماکارونی با گوشت ، استفاده از روغن کانولا و روغن زیتون برای پخت و پز ، میوه های خشک شده و آب میوه های 100% طبیعی.
3️⃣متد سوم : به وعده ها و میان وعده های کودک خود #کالری اضافه کنید
@madarkodak
👩🏼⚕️میتوانید با اضافه کردن چیزهایی به وعده اصلی یا میان وعده ی کودک خود کالری غذای دریافتی کودک خود را بدون آنکه کودک متوجه شود غذایش بیشتر شده بالا ببرید.
مثلا میتوانید وقتی به کودک خود #سیب میدهید آن را قطعه قطعه کنید و روی آنها #کره_بادام_زمینی بمالید و یا میتوانید به ساندویچ کودک خود #پنیر هم اضافه کنید.
🍔بسیاری از چاشنی ها دارای کالری هستند و میتوانند طعم خوبی به غذای کودک اضافه کنند تا بیشتر لذت ببرد .مادر و کودکی ها این چاشنی ها عبارتند از: کره ، مربا ، کره بادام زمینی ، پنیر خامه ای و دیگر چاشنی ها. چنین چاشنی هایی میتواند کاری کند میل کودک به غذا بیشتر شود و در نتیجه کالری بیشتری دریافت کند.
👩🏼⚕️ کودک خود را با آزاد گذاشتن در انتخاب #چاشنی غذا یا سالادش به خوردن بیشتر تشویق کنید مثلا به او اختیار بدهید از میان سس ها ی سالاد یکی را برای خود انتخاب کند تا روی سالادش بریزد. اضافه کردن چنین چاشنی هایی کمک میکند به شیوه ای سالم وزن کودک بالا رود.
ادامه دارد...⏳
🍜🍚🍲🍜🍚🍲🍜🍚🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️📈چگونه وزن کودک خود را بالا ببریم
@madarkodak
👩🏼⚕️با اینکه کودکی دوره ی داشتن پاهای لاغر و رشد و قدی است اما شرایط و موقعیت هایی هست که کودک باید #وزن اضافه کند. با استفاده از متد هایی که در این مقاله مادر و کودک ارائه میشود میتوانید وزن کودک خود به دلایل پزشکی یا سلامت بالا ببرید.
1️⃣متد یک: به کودک خود #نوشیدنی هایی با کالری بالا پیشنهاد دهید
@madarkodak
👩🏼⚕️برای کودکان نو پا و پیش دبستانی که زیر وزن نرمال هستند، #شیر ، #آب_میوه های پر کالری و یا استاندارد میتواند منبع خوبی از انرژی باشد و #افزایش_وزن را سرعت ببخشد.
💠 اگر کودک میخواهد وزن اضافه کند این نوشیدنی ها نباید جای غذا را بگیرند. مادر و کودکی ها توصیه میشود به عنوان نوشیدنی در کنار غذا یا به عنوان نوشیدنی میان وعده استفاده شود.
🍹#آبمیوه ها: با فراهم کردن مواد مغذی و کالری مورد نیاز کودک به رشد وزنی و قدی او کمک میکند.
🍶 #شیر_کامل یا شیر 2% چرب : اگر شدت کمبود وزن کودکتان زیاد است ، میتوانید با استفاده از نوشیدنی های سالم مانند شیر میزان چربی و کالری اضافی به برنامه غذایی کودک اضافه کنید. دقت داشته باشید که شیر بدون چربی یا کم چرب شانس جذب کالری کافی را از کودک میگیرد.
2️⃣متد شماره دو : به کودک خود غذا های پر انرژی بدهید
@madarkodak
👩🏼⚕️به کودک خود غذایی بدهید که از نظر کالری و مواد مغذی غنی باشد. این نوع غذا میتواند برای عضله سازی و همچنین ذخیره چربی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن کودک را مهیا کند.
🍝 غذای سالم : غذای سالم غذایی است که دارای مواد مغذی و کالری مناسب باشد و میزان شکر، چربی اشباع و سدیم آن کم باشد.
🍝کودک را از غذای مغذی محروم نکنید: غذاهای پر انرژی شامل مواد مغذی مانند ویتامینها ، مینرالها و فیبر هستند.
به کودک خود مقادیر زیادی #میوه ، #سبزیجات و #لبنیات بدهید زیرا این موارد سرشار از کالری های مفید و مواد مغذی هستند و به رشد کودک کمک میکنند.
🍝کودکان علاقه بسیار زیادی به غذاهایی مانند توت فرنگی ، سینه ی مرغ و همچنین غذای بسیار مقوی که از شیر کم چرب به همراه برنج قهوه ای و عسل درست میشود دارند.
🍝غذاهای سالمی که به کودک خود میدهید را مدیریت کنید: غذاهای سالم و پرکالری بسیار به افزایش وزن سالم کودک شما کمک میکنند اما باید مدیریت شوند.مادر و کودکی ها مثلا برای هر سه وعده به کودک خود ماکارونی ندهید و یا هر میان وعده او نباید یک کاسه تخمه آفتابگردون باشد.
👩🏼⚕️چند نمونه از غذاهای مغذی: آجیلها ، ماکارونی با گوشت ، استفاده از روغن کانولا و روغن زیتون برای پخت و پز ، میوه های خشک شده و آب میوه های 100% طبیعی.
3️⃣متد سوم : به وعده ها و میان وعده های کودک خود #کالری اضافه کنید
@madarkodak
👩🏼⚕️میتوانید با اضافه کردن چیزهایی به وعده اصلی یا میان وعده ی کودک خود کالری غذای دریافتی کودک خود را بدون آنکه کودک متوجه شود غذایش بیشتر شده بالا ببرید.
مثلا میتوانید وقتی به کودک خود #سیب میدهید آن را قطعه قطعه کنید و روی آنها #کره_بادام_زمینی بمالید و یا میتوانید به ساندویچ کودک خود #پنیر هم اضافه کنید.
🍔بسیاری از چاشنی ها دارای کالری هستند و میتوانند طعم خوبی به غذای کودک اضافه کنند تا بیشتر لذت ببرد .مادر و کودکی ها این چاشنی ها عبارتند از: کره ، مربا ، کره بادام زمینی ، پنیر خامه ای و دیگر چاشنی ها. چنین چاشنی هایی میتواند کاری کند میل کودک به غذا بیشتر شود و در نتیجه کالری بیشتری دریافت کند.
👩🏼⚕️ کودک خود را با آزاد گذاشتن در انتخاب #چاشنی غذا یا سالادش به خوردن بیشتر تشویق کنید مثلا به او اختیار بدهید از میان سس ها ی سالاد یکی را برای خود انتخاب کند تا روی سالادش بریزد. اضافه کردن چنین چاشنی هایی کمک میکند به شیوه ای سالم وزن کودک بالا رود.
ادامه دارد...⏳
🍜🍚🍲🍜🍚🍲🍜🍚🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسکین_درد_دندان_درآوردن
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسکین_درد_دندان_درآوردن
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تسکین_درد_دندان_درآوردن
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢تسکین درد دندان درآوردن کودکان
↪️ @madarkodak
#دندان_درآوردن فرایندی دردناک و طولانی برای کودک است، اما خوشبختانه راه حل‌ها و فراورده‌های مختلفی برای آسان کردن این دوره وجود دارد.
😬حلقه‌های دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
این حلقه‌ها یا با مایع پر میشود یا
سیلیکونی هستند و می‌توان آنها را پیش از دادن به کودک در یخچال گذاشت تا خنک شوند و کودک بهتر آنها را مک بزند و بجود. این کار لثه‌های دردناک را #تسکین می‌دهد.
😬نوشیدنی‌های خنک
↪️ @madarkodak
#نوشیدنی_خنک بدون قند به فرزندتان بدهید تا درد تسکین یابد. آب خنک معمولاً گزینه مناسبی است.
😬ژل دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
اگر درد دندان درآوردن شدید است، میتوانید #ژل مخصوص را روی لثه‌ها بمالید تا موقتاً بی‌حس شود و درد آرام شود.مادر و کودکی ها #ژلهای_مخصوص_دندان درآوردن حاوی مقدار کمی #پاراستامول یا #ایبوپروفن مناسب کودکان است و قند ندارد.
😬آرام کردن کودک یا پرت کردن حواس او
↪️ @madarkodak
در #آغوش گرفتن یا #بازی_کردن با کودک غالباً برای پرت کردن حواس او از درد دندان درآوردن کافی است. البته ممکن است کودک در ابتدا حوصله و میلی به بازی کردن نداشته باشد، اما سعی کنید با مشغول کردن او ذهنش را از درد دور کنید.
😬مدت زمان دندان درآوردن
↪️ @madarkodak
#زمانبندی معینی برای دندان درآوردن وجود ندارد، نه می‌توان گفت که نخستین دندان کی جوانه می‌زند، نه می‌توان گفت که دندان درآوردن تا کی طول می‌کشد. بااین حال پس از رویش نخستین دندان‌ها معمولاً درآمدن دندان‌های دیگر چندان دردناک نخواهد بود.
اگر فرزندتان هنگام تولد دندان داشته است، لزوماً به این معنا نیست که دندان درآوردن‌اش سریع‌تر از نوزادانی تمام میشود که نخستین دندان‌شان چند ماه پس از تولد درآمده است؛ حتی این احتمال وجود دارد که رویش دندان‌ها تا سن 12 ماهگی شروع نشود. مادر و کودکی ها در هر حال تمام #دندا‌های_شیری معمولاً تا سن دو و نیم سالگی درمی‌آید.
💠😬💠😬💠😬💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#افزایش_وزن_کودک
⁉️📈چگونه وزن کودک خود را بالا ببریم
@madarkodak
👩🏼⚕️با اینکه کودکی دوره ی داشتن پاهای لاغر و رشد و قدی است اما شرایط و موقعیت هایی هست که کودک باید #وزن اضافه کند. با استفاده از متد هایی که در این مقاله مادر و کودک ارائه میشود میتوانید وزن کودک خود به دلایل پزشکی یا سلامت بالا ببرید.
1️⃣متد یک: به کودک خود #نوشیدنی هایی با کالری بالا پیشنهاد دهید
@madarkodak
👩🏼⚕️برای کودکان نو پا و پیش دبستانی که زیر وزن نرمال هستند، #شیر ، #آب_میوه های پر کالری و یا استاندارد میتواند منبع خوبی از انرژی باشد و #افزایش_وزن را سرعت ببخشد.
💠 اگر کودک میخواهد وزن اضافه کند این نوشیدنی ها نباید جای غذا را بگیرند. مادر و کودکی ها توصیه میشود به عنوان نوشیدنی در کنار غذا یا به عنوان نوشیدنی میان وعده استفاده شود.
🍹#آبمیوه ها: با فراهم کردن مواد مغذی و کالری مورد نیاز کودک به رشد وزنی و قدی او کمک میکند.
🍶 #شیر_کامل یا شیر 2% چرب : اگر شدت کمبود وزن کودکتان زیاد است ، میتوانید با استفاده از نوشیدنی های سالم مانند شیر میزان چربی و کالری اضافی به برنامه غذایی کودک اضافه کنید. دقت داشته باشید که شیر بدون چربی یا کم چرب شانس جذب کالری کافی را از کودک میگیرد.
2️⃣متد شماره دو : به کودک خود غذا های پر انرژی بدهید
@madarkodak
👩🏼⚕️به کودک خود غذایی بدهید که از نظر کالری و مواد مغذی غنی باشد. این نوع غذا میتواند برای عضله سازی و همچنین ذخیره چربی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن کودک را مهیا کند.
🍝 غذای سالم : غذای سالم غذایی است که دارای مواد مغذی و کالری مناسب باشد و میزان شکر، چربی اشباع و سدیم آن کم باشد.
🍝کودک را از غذای مغذی محروم نکنید: غذاهای پر انرژی شامل مواد مغذی مانند ویتامینها ، مینرالها و فیبر هستند.
به کودک خود مقادیر زیادی #میوه ، #سبزیجات و #لبنیات بدهید زیرا این موارد سرشار از کالری های مفید و مواد مغذی هستند و به رشد کودک کمک میکنند.
🍝کودکان علاقه بسیار زیادی به غذاهایی مانند توت فرنگی ، سینه ی مرغ و همچنین غذای بسیار مقوی که از شیر کم چرب به همراه برنج قهوه ای و عسل درست میشود دارند.
🍝غذاهای سالمی که به کودک خود میدهید را مدیریت کنید: غذاهای سالم و پرکالری بسیار به افزایش وزن سالم کودک شما کمک میکنند اما باید مدیریت شوند.مادر و کودکی ها مثلا برای هر سه وعده به کودک خود ماکارونی ندهید و یا هر میان وعده او نباید یک کاسه تخمه آفتابگردون باشد.
👩🏼⚕️چند نمونه از غذاهای مغذی: آجیلها ، ماکارونی با گوشت ، استفاده از روغن کانولا و روغن زیتون برای پخت و پز ، میوه های خشک شده و آب میوه های 100% طبیعی.
3️⃣متد سوم : به وعده ها و میان وعده های کودک خود #کالری اضافه کنید
@madarkodak
👩🏼⚕️میتوانید با اضافه کردن چیزهایی به وعده اصلی یا میان وعده ی کودک خود کالری غذای دریافتی کودک خود را بدون آنکه کودک متوجه شود غذایش بیشتر شده بالا ببرید.
مثلا میتوانید وقتی به کودک خود #سیب میدهید آن را قطعه قطعه کنید و روی آنها #کره_بادام_زمینی بمالید و یا میتوانید به ساندویچ کودک خود #پنیر هم اضافه کنید.
🍔بسیاری از چاشنی ها دارای کالری هستند و میتوانند طعم خوبی به غذای کودک اضافه کنند تا بیشتر لذت ببرد .مادر و کودکی ها این چاشنی ها عبارتند از: کره ، مربا ، کره بادام زمینی ، پنیر خامه ای و دیگر چاشنی ها. چنین چاشنی هایی میتواند کاری کند میل کودک به غذا بیشتر شود و در نتیجه کالری بیشتری دریافت کند.
👩🏼⚕️ کودک خود را با آزاد گذاشتن در انتخاب #چاشنی غذا یا سالادش به خوردن بیشتر تشویق کنید مثلا به او اختیار بدهید از میان سس ها ی سالاد یکی را برای خود انتخاب کند تا روی سالادش بریزد. اضافه کردن چنین چاشنی هایی کمک میکند به شیوه ای سالم وزن کودک بالا رود.
ادامه دارد...⏳
🍜🍚🍲🍜🍚🍲🍜🍚🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️📈چگونه وزن کودک خود را بالا ببریم
@madarkodak
👩🏼⚕️با اینکه کودکی دوره ی داشتن پاهای لاغر و رشد و قدی است اما شرایط و موقعیت هایی هست که کودک باید #وزن اضافه کند. با استفاده از متد هایی که در این مقاله مادر و کودک ارائه میشود میتوانید وزن کودک خود به دلایل پزشکی یا سلامت بالا ببرید.
1️⃣متد یک: به کودک خود #نوشیدنی هایی با کالری بالا پیشنهاد دهید
@madarkodak
👩🏼⚕️برای کودکان نو پا و پیش دبستانی که زیر وزن نرمال هستند، #شیر ، #آب_میوه های پر کالری و یا استاندارد میتواند منبع خوبی از انرژی باشد و #افزایش_وزن را سرعت ببخشد.
💠 اگر کودک میخواهد وزن اضافه کند این نوشیدنی ها نباید جای غذا را بگیرند. مادر و کودکی ها توصیه میشود به عنوان نوشیدنی در کنار غذا یا به عنوان نوشیدنی میان وعده استفاده شود.
🍹#آبمیوه ها: با فراهم کردن مواد مغذی و کالری مورد نیاز کودک به رشد وزنی و قدی او کمک میکند.
🍶 #شیر_کامل یا شیر 2% چرب : اگر شدت کمبود وزن کودکتان زیاد است ، میتوانید با استفاده از نوشیدنی های سالم مانند شیر میزان چربی و کالری اضافی به برنامه غذایی کودک اضافه کنید. دقت داشته باشید که شیر بدون چربی یا کم چرب شانس جذب کالری کافی را از کودک میگیرد.
2️⃣متد شماره دو : به کودک خود غذا های پر انرژی بدهید
@madarkodak
👩🏼⚕️به کودک خود غذایی بدهید که از نظر کالری و مواد مغذی غنی باشد. این نوع غذا میتواند برای عضله سازی و همچنین ذخیره چربی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن کودک را مهیا کند.
🍝 غذای سالم : غذای سالم غذایی است که دارای مواد مغذی و کالری مناسب باشد و میزان شکر، چربی اشباع و سدیم آن کم باشد.
🍝کودک را از غذای مغذی محروم نکنید: غذاهای پر انرژی شامل مواد مغذی مانند ویتامینها ، مینرالها و فیبر هستند.
به کودک خود مقادیر زیادی #میوه ، #سبزیجات و #لبنیات بدهید زیرا این موارد سرشار از کالری های مفید و مواد مغذی هستند و به رشد کودک کمک میکنند.
🍝کودکان علاقه بسیار زیادی به غذاهایی مانند توت فرنگی ، سینه ی مرغ و همچنین غذای بسیار مقوی که از شیر کم چرب به همراه برنج قهوه ای و عسل درست میشود دارند.
🍝غذاهای سالمی که به کودک خود میدهید را مدیریت کنید: غذاهای سالم و پرکالری بسیار به افزایش وزن سالم کودک شما کمک میکنند اما باید مدیریت شوند.مادر و کودکی ها مثلا برای هر سه وعده به کودک خود ماکارونی ندهید و یا هر میان وعده او نباید یک کاسه تخمه آفتابگردون باشد.
👩🏼⚕️چند نمونه از غذاهای مغذی: آجیلها ، ماکارونی با گوشت ، استفاده از روغن کانولا و روغن زیتون برای پخت و پز ، میوه های خشک شده و آب میوه های 100% طبیعی.
3️⃣متد سوم : به وعده ها و میان وعده های کودک خود #کالری اضافه کنید
@madarkodak
👩🏼⚕️میتوانید با اضافه کردن چیزهایی به وعده اصلی یا میان وعده ی کودک خود کالری غذای دریافتی کودک خود را بدون آنکه کودک متوجه شود غذایش بیشتر شده بالا ببرید.
مثلا میتوانید وقتی به کودک خود #سیب میدهید آن را قطعه قطعه کنید و روی آنها #کره_بادام_زمینی بمالید و یا میتوانید به ساندویچ کودک خود #پنیر هم اضافه کنید.
🍔بسیاری از چاشنی ها دارای کالری هستند و میتوانند طعم خوبی به غذای کودک اضافه کنند تا بیشتر لذت ببرد .مادر و کودکی ها این چاشنی ها عبارتند از: کره ، مربا ، کره بادام زمینی ، پنیر خامه ای و دیگر چاشنی ها. چنین چاشنی هایی میتواند کاری کند میل کودک به غذا بیشتر شود و در نتیجه کالری بیشتری دریافت کند.
👩🏼⚕️ کودک خود را با آزاد گذاشتن در انتخاب #چاشنی غذا یا سالادش به خوردن بیشتر تشویق کنید مثلا به او اختیار بدهید از میان سس ها ی سالاد یکی را برای خود انتخاب کند تا روی سالادش بریزد. اضافه کردن چنین چاشنی هایی کمک میکند به شیوه ای سالم وزن کودک بالا رود.
ادامه دارد...⏳
🍜🍚🍲🍜🍚🍲🍜🍚🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ