Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
#غذایکمکینوزاد
طرز تهیه سوپ ماهیچه خوشمزه برای نوزاد
@madarkodak
🍲بعد از شش ماهگی نوزاد، می توانید علاوه بر شیر مادر، شروع به دادن #غذاهایآبکی و از جمله انواع سوپ ها به او کنیم از جمله این سوپ ها #سوپماهیچه است.
🍲سوپ ها انواع متنوعی دارند و از جمله سوپ های پرطرفدار برای نوزاد می توان به #سوپجو و #سوپشیر و #سوپماهیچه اشاره کرد.
در این بخش مادر و کودک قصد داریم تا شما را دستور پخت سوپ ماهیچه به صورت مرحله به مرحله آشنا سازیم.
🍲مواد لازم:
@madarkodak
🍖 #ماهیچه گوسفند: یک تکه خورشتی
🍥 #هویج: پنج شش حلقه
🍟 #سیبزمینی: هفت هشت مربع
🍚 #برنج: یک قاشق چای خوری
☘️ #جعفری: چند پره
🍥 #ورمیشل (در صورت تمایل)
🍲طرز تهیه سوپ ماهیچه برای کودک
@madarkodak
😋گوشت را به همراه برنج و هویج خرد شده و مقداری آب درون قابلمه می گذاریم تا بپزد بعد از مدتی که کاملا پخت به طوری که گوشت به خوبی پخته شده باشد، سیب زمینی خرد شده و جعفری را به آن اضافه کرده می گذاریم تا سوپ کاملا جا بیفتد و آماده خوردن شود.مادر و کودکی ها در طرز تهیه سوپ ماهیچه برای نوزادان نیاز به روغن و نمک نیست تا ذاعقه کودک به خوردن چیزهای شور عادت نکند.
😋وقتی شروع می کنیم به نوزادمان غذا بدهیم، میزان #غلظت غذاها باید فقط کمی از شیر مادر غلیظ تر باشد و به مرور زمان این غلظت را کمی بیشتر میکنیم.
😋پس از پختن سوپ ماهیچه، روز اول فقط یک قاشق از آن را در وعده ظهر پس از سیر شدن نوزاد از شیر مادر به کودک میدهیم.
😋این کار را برای روز های بعدی به ۲ قاشق در روز و بعد ۳ قاشق در روز و ۴ قاشق تا روز چهارم افزایش داده و تا پایان هفته به ۲ قاشق در ۳ وعده می رسانیم.
😋در هفته چهارم از ماه آغاز غذای کمکی (ماه هفتم) تنوع را بیشتر می کنیم.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
طرز تهیه سوپ ماهیچه خوشمزه برای نوزاد
@madarkodak
🍲بعد از شش ماهگی نوزاد، می توانید علاوه بر شیر مادر، شروع به دادن #غذاهایآبکی و از جمله انواع سوپ ها به او کنیم از جمله این سوپ ها #سوپماهیچه است.
🍲سوپ ها انواع متنوعی دارند و از جمله سوپ های پرطرفدار برای نوزاد می توان به #سوپجو و #سوپشیر و #سوپماهیچه اشاره کرد.
در این بخش مادر و کودک قصد داریم تا شما را دستور پخت سوپ ماهیچه به صورت مرحله به مرحله آشنا سازیم.
🍲مواد لازم:
@madarkodak
🍖 #ماهیچه گوسفند: یک تکه خورشتی
🍥 #هویج: پنج شش حلقه
🍟 #سیبزمینی: هفت هشت مربع
🍚 #برنج: یک قاشق چای خوری
☘️ #جعفری: چند پره
🍥 #ورمیشل (در صورت تمایل)
🍲طرز تهیه سوپ ماهیچه برای کودک
@madarkodak
😋گوشت را به همراه برنج و هویج خرد شده و مقداری آب درون قابلمه می گذاریم تا بپزد بعد از مدتی که کاملا پخت به طوری که گوشت به خوبی پخته شده باشد، سیب زمینی خرد شده و جعفری را به آن اضافه کرده می گذاریم تا سوپ کاملا جا بیفتد و آماده خوردن شود.مادر و کودکی ها در طرز تهیه سوپ ماهیچه برای نوزادان نیاز به روغن و نمک نیست تا ذاعقه کودک به خوردن چیزهای شور عادت نکند.
😋وقتی شروع می کنیم به نوزادمان غذا بدهیم، میزان #غلظت غذاها باید فقط کمی از شیر مادر غلیظ تر باشد و به مرور زمان این غلظت را کمی بیشتر میکنیم.
😋پس از پختن سوپ ماهیچه، روز اول فقط یک قاشق از آن را در وعده ظهر پس از سیر شدن نوزاد از شیر مادر به کودک میدهیم.
😋این کار را برای روز های بعدی به ۲ قاشق در روز و بعد ۳ قاشق در روز و ۴ قاشق تا روز چهارم افزایش داده و تا پایان هفته به ۲ قاشق در ۳ وعده می رسانیم.
😋در هفته چهارم از ماه آغاز غذای کمکی (ماه هفتم) تنوع را بیشتر می کنیم.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی_سوپ
🍲سوپ سفت كننده ي شکم
👶🏻مناسب برای 1 سالگی به بالا
@madarkodak
👩🏼🍳1 مشت #عدس را با 1 مشت #برنج و 1 قاشق غذاخوري #تره_فرنگي خردشده و 1 عدد #هويج متوسط و یک تکه #ماهیچه را در قابلمه ای ریخته و رویش کمی آب بریزید (استثنائا یک نوک قاشق مربا خوری یا کمتر نمک). مادر و کودکی ها اجازه بدهید 2 ساعت مواد خوب بپزد و له شود. وقتی مواد کاملا پخت، با گوشت کوب برقی مواد را له میکنیم تا حالت حلیم پیدا کند. موقع سرو میتوانید آن را با کمی ماست به کودک بدهید.
🍲نكته:
@madarkodak
1) در این نگران بوی گوشت نباشید. تره فرنگی بوی گوشت را از بین خواهد برد.
2) خوردن ماست (و پونه) در مواقعی که کودک به #اسهال مبتلا شده میتواند به رفع این حالت کمک کند.
3) در این جور مواقع بدن کودک آب زیادی از دست میدهی و به همین منظور مایعات زیادی به کودک بخورانید. مایعاتی مثل آب، دوغ.
👩🏼🍳🍲👩🏼🍳🍲👩🏼🍳🍲👩🏼🍳
اگه کوچولوی بدغذا یا بی اشتها داری بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲سوپ سفت كننده ي شکم
👶🏻مناسب برای 1 سالگی به بالا
@madarkodak
👩🏼🍳1 مشت #عدس را با 1 مشت #برنج و 1 قاشق غذاخوري #تره_فرنگي خردشده و 1 عدد #هويج متوسط و یک تکه #ماهیچه را در قابلمه ای ریخته و رویش کمی آب بریزید (استثنائا یک نوک قاشق مربا خوری یا کمتر نمک). مادر و کودکی ها اجازه بدهید 2 ساعت مواد خوب بپزد و له شود. وقتی مواد کاملا پخت، با گوشت کوب برقی مواد را له میکنیم تا حالت حلیم پیدا کند. موقع سرو میتوانید آن را با کمی ماست به کودک بدهید.
🍲نكته:
@madarkodak
1) در این نگران بوی گوشت نباشید. تره فرنگی بوی گوشت را از بین خواهد برد.
2) خوردن ماست (و پونه) در مواقعی که کودک به #اسهال مبتلا شده میتواند به رفع این حالت کمک کند.
3) در این جور مواقع بدن کودک آب زیادی از دست میدهی و به همین منظور مایعات زیادی به کودک بخورانید. مایعاتی مثل آب، دوغ.
👩🏼🍳🍲👩🏼🍳🍲👩🏼🍳🍲👩🏼🍳
اگه کوچولوی بدغذا یا بی اشتها داری بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
روشهای #وزن_گیری کودک
🍗اضافه کردن #عصاره_قلم و #کره به غذا
🍖مصرف دوبار در هفته #ماهیچه
🍘مصرف #کره_بادام_زمینی برای بالای یکسال
🐣جایگزینی #بلدرچین و #تخم_بلدرچین بجای مرغ وتخم مرغ
@madarkodak
🍗اضافه کردن #عصاره_قلم و #کره به غذا
🍖مصرف دوبار در هفته #ماهیچه
🍘مصرف #کره_بادام_زمینی برای بالای یکسال
🐣جایگزینی #بلدرچین و #تخم_بلدرچین بجای مرغ وتخم مرغ
@madarkodak
#غذای_کمکی_سوپ
🍲سوپ سفت كننده ي شکم
👶🏻مناسب برای 1 سالگی به بالا
@madarkodak
👩🏼🍳1 مشت #عدس را با 1 مشت #برنج و 1 قاشق غذاخوري #تره_فرنگي خردشده و 1 عدد #هويج متوسط و یک تکه #ماهیچه را در قابلمه ای ریخته و رویش کمی آب بریزید (استثنائا یک نوک قاشق مربا خوری یا کمتر نمک). مادر و کودکی ها اجازه بدهید 2 ساعت مواد خوب بپزد و له شود. وقتی مواد کاملا پخت، با گوشت کوب برقی مواد را له میکنیم تا حالت حلیم پیدا کند. موقع سرو میتوانید آن را با کمی ماست به کودک بدهید.
🍲نكته:
@madarkodak
1) در این نگران بوی گوشت نباشید. تره فرنگی بوی گوشت را از بین خواهد برد.
2) خوردن ماست (و پونه) در مواقعی که کودک به #اسهال مبتلا شده میتواند به رفع این حالت کمک کند.
3) در این جور مواقع بدن کودک آب زیادی از دست میدهی و به همین منظور مایعات زیادی به کودک بخورانید. مایعاتی مثل آب، دوغ.
👩🏼🍳🍲👩🏼🍳🍲👩🏼🍳🍲👩🏼🍳
اگه کوچولوی بدغذا یا بی اشتها داری بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲سوپ سفت كننده ي شکم
👶🏻مناسب برای 1 سالگی به بالا
@madarkodak
👩🏼🍳1 مشت #عدس را با 1 مشت #برنج و 1 قاشق غذاخوري #تره_فرنگي خردشده و 1 عدد #هويج متوسط و یک تکه #ماهیچه را در قابلمه ای ریخته و رویش کمی آب بریزید (استثنائا یک نوک قاشق مربا خوری یا کمتر نمک). مادر و کودکی ها اجازه بدهید 2 ساعت مواد خوب بپزد و له شود. وقتی مواد کاملا پخت، با گوشت کوب برقی مواد را له میکنیم تا حالت حلیم پیدا کند. موقع سرو میتوانید آن را با کمی ماست به کودک بدهید.
🍲نكته:
@madarkodak
1) در این نگران بوی گوشت نباشید. تره فرنگی بوی گوشت را از بین خواهد برد.
2) خوردن ماست (و پونه) در مواقعی که کودک به #اسهال مبتلا شده میتواند به رفع این حالت کمک کند.
3) در این جور مواقع بدن کودک آب زیادی از دست میدهی و به همین منظور مایعات زیادی به کودک بخورانید. مایعاتی مثل آب، دوغ.
👩🏼🍳🍲👩🏼🍳🍲👩🏼🍳🍲👩🏼🍳
اگه کوچولوی بدغذا یا بی اشتها داری بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
روشهای #وزن_گیری کودک
🍗اضافه کردن #عصاره_قلم و #کره به غذا
🍖مصرف دوبار در هفته #ماهیچه
🍘مصرف #کره_بادام_زمینی برای بالای یکسال
🐣جایگزینی #بلدرچین و #تخم_بلدرچین بجای مرغ وتخم مرغ
🌾 #جوانه_گندم بسیار #مغذی است و بدلیل بالا بودن #کالری آن برای افزایش #وزن کودک عالی است.می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید.
@madarkodak
🍗اضافه کردن #عصاره_قلم و #کره به غذا
🍖مصرف دوبار در هفته #ماهیچه
🍘مصرف #کره_بادام_زمینی برای بالای یکسال
🐣جایگزینی #بلدرچین و #تخم_بلدرچین بجای مرغ وتخم مرغ
🌾 #جوانه_گندم بسیار #مغذی است و بدلیل بالا بودن #کالری آن برای افزایش #وزن کودک عالی است.می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید.
@madarkodak
روشهای #وزن_گیری کودک
🍗اضافه کردن #عصاره_قلم و #کره به غذا
🍖مصرف دوبار در هفته #ماهیچه
🍘مصرف #کره_بادام_زمینی برای بالای یکسال
🐣جایگزینی #بلدرچین و #تخم_بلدرچین بجای مرغ و تخم مرغ
🌾 #جوانه_گندم بسیار #مغذی است و بدلیل بالا بودن #کالری آن برای افزایش #وزن کودک عالی است.می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید
🍲در سوپ یا کته از #عصاره_قلم و گوشت بااستخوان مانند ران مرغ،ماهیچه گوسفند استفاده کنید تا املاح و چربی بیشتری به بدن کودک برسد
Join🔜 @madarkodak
🍗اضافه کردن #عصاره_قلم و #کره به غذا
🍖مصرف دوبار در هفته #ماهیچه
🍘مصرف #کره_بادام_زمینی برای بالای یکسال
🐣جایگزینی #بلدرچین و #تخم_بلدرچین بجای مرغ و تخم مرغ
🌾 #جوانه_گندم بسیار #مغذی است و بدلیل بالا بودن #کالری آن برای افزایش #وزن کودک عالی است.می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید
🍲در سوپ یا کته از #عصاره_قلم و گوشت بااستخوان مانند ران مرغ،ماهیچه گوسفند استفاده کنید تا املاح و چربی بیشتری به بدن کودک برسد
Join🔜 @madarkodak
روشهای #وزن_گیری کودک
🍗اضافه کردن #عصاره_قلم و #کره به غذا
🍖مصرف دوبار در هفته #ماهیچه
🍘مصرف #کره_بادام_زمینی برای بالای یکسال
🐣جایگزینی #بلدرچین و #تخم_بلدرچین بجای مرغ وتخم مرغ
🌾 #جوانه_گندم بسیار #مغذی است و بدلیل بالا بودن #کالری آن برای افزایش #وزن کودک عالی است.می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید.
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
🍗اضافه کردن #عصاره_قلم و #کره به غذا
🍖مصرف دوبار در هفته #ماهیچه
🍘مصرف #کره_بادام_زمینی برای بالای یکسال
🐣جایگزینی #بلدرچین و #تخم_بلدرچین بجای مرغ وتخم مرغ
🌾 #جوانه_گندم بسیار #مغذی است و بدلیل بالا بودن #کالری آن برای افزایش #وزن کودک عالی است.می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید.
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
روشهای #وزن_گیری کودک
🍗اضافه کردن #عصاره_قلم و #کره به غذا
🍖مصرف دوبار در هفته #ماهیچه
🍘مصرف #کره_بادام_زمینی برای بالای یکسال
🐣جایگزینی #بلدرچین و #تخم_بلدرچین بجای مرغ و تخم مرغ
🌾 #جوانه_گندم بسیار #مغذی است و بدلیل بالا بودن #کالری آن برای افزایش #وزن کودک عالی است.می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید
🍲در سوپ یا کته از #عصاره_قلم و گوشت بااستخوان مانند ران مرغ،ماهیچه گوسفند استفاده کنید تا املاح و چربی بیشتری به بدن کودک برسد
Join🔜 @madarkodak
🍗اضافه کردن #عصاره_قلم و #کره به غذا
🍖مصرف دوبار در هفته #ماهیچه
🍘مصرف #کره_بادام_زمینی برای بالای یکسال
🐣جایگزینی #بلدرچین و #تخم_بلدرچین بجای مرغ و تخم مرغ
🌾 #جوانه_گندم بسیار #مغذی است و بدلیل بالا بودن #کالری آن برای افزایش #وزن کودک عالی است.می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید
🍲در سوپ یا کته از #عصاره_قلم و گوشت بااستخوان مانند ران مرغ،ماهیچه گوسفند استفاده کنید تا املاح و چربی بیشتری به بدن کودک برسد
Join🔜 @madarkodak