‍ #غذای_کودک

دستور غذای کودک
صبحانه با تخم مرغ
@madarkodak
⁉️آیا بدنبال راه‌هایی می‌گردید تا تخم مرغ را در رژیم غذایی کودک مادر و کودکی‌تان قرار دهید؟ آیا اخیرا سعی کردید تخم مرغ به کودک‌تان بدهید و او خیلی مایل به خوردن نبوده؟

🍳#تخم_مرغ یک انبار از مواد مغذی است که برای رشد کودک نوپا بسیار ضروری است در اینجا چند دستور تهیه صبحانه با تخم مرغ آورده شده که حتما کودک‌تان علاقمند خواهد شد.

🍳تخم مرغ کرمی
با این میان وعده سالم آب دهان کودک‌تان جاری خواهد شد.

🍳مواد لازم:
@madarkodak
تخم مرغ آبپز
پیازچه خرد شده
نمک
فلفل(اختیاری)
مرغ ریز شده(پخته)
تکه‌های نان شیرینی حلقه‌ای یا نان تست
مایونز یا هر سسی که کودک‌تان دوست دارد

🍳طرز تهیه:
@madarkodak
#تخم_‌مرغ‌ها، #پیازچه خرد شده، #نمک، #فلفل و #مایونز را داخل غذاساز ریخته و مخلوط کنید. بخوبی با هم مخلوط کنید.
مخلوط بدست آمده را در کاسه‌ای ریخته و مرغ‌ها را بر رویش گذاشته و مخلوط کنید.مواد بدست آمده را بر روی نان پهن کنید.
🍳😋🍳😋🍳😋
اگه کودک بدغذا و بی اشتها داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تغذیه_کودک_بدغذا

🍳 #تخم_مرغ_شکم_پر یک صبحانه، عصرانه، دورچین و شام بسیار ساده و خوشمزه و پر کاربرد است.
وقتی این تخم مرغ را می خورید متوجه می شوید که با تخم مرغ چه کارهای خوشمزه ای می توان انجام داد.مادر و کودکی مهربون اینم یه غذای زیبا و اشتها آور برای کوچولوهای بدغذا

مواد لازم:
😋 @madarkodak
🔸تخم مرغ پخته 2 عدد بزرگ
🔸پیازچه ریز شده 2 قاشق مرباخوری
🔸جعفری خرد شده 2 قاشق مرباخوری
🔸خردل یک دوم ق.م
🔸سس مایونز 1 قاشق غذاخوری
🔸سس گوجه فرنگی(کچاپ) 1 قاشق غذاخوری
🔸نمک وفلفل به میزان لازم
🔸زیتون سیاه 5 عدد

🐣طرز تهیه:
😋 @madarkodak
🍳1- #تخم_مرغ را پس از پختن با دقت از وسط به صورت طولی نصف کرده و زرده را خارج میکنیم.
🍳2- #زرده را با چنگال له کرده و به #مایونز، #کچاپ، #پیاز و #جعفری ریز شده، #خردل، #نمک و #فلفل خوب مخلوط کرده تا یک دست شود.مادر و کودکی ها میتوانید برای این که در مرحله بعد برای قیف زدن راحت تر باشید مواد را داخل دستگاه غذاساز بریزید.
🍳3- مواد را پس از یک دست شدن داخل قیف ریخته و همراه ماسوره درشت داخل سفیده ها زده و روی آن را با برگ جعفری و برش زیتون سیاه تزیین کرده و سرو میکنیم.

🐣نکات:
😋 @madarkodak
🍳1– دقت کنید که تخم مرغ باید کامل پخته شده باشد تا زرده سفت سفت باشد.
🍳2 – تخم مرغ را با دقت بدون اینکه سفیده ترک بخورد از وسط به صورت طولی برش دهید.مادر و کودکی ها دقت کنید که پس از خارج کردن زرده کاسه ایجاد شده در سفیده برای مهم است.
🍳3 – با توجه به مواد لازم می توانید کمی میزان مواد را بر طبق ذائقه خودتون کم یا زیاد نمایید . اما دقت کنید که بافت از بین نرود.
🍳🐣🍳🐣🍳🐣🍳
اگه کودک بدغذا و بی اشتها داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تغذیه_کودک_بدغذا

🍳 #تخم_مرغ_شکم_پر یک صبحانه، عصرانه، دورچین و شام بسیار ساده و خوشمزه و پر کاربرد است.
وقتی این تخم مرغ را می خورید متوجه می شوید که با تخم مرغ چه کارهای خوشمزه ای می توان انجام داد.مادر و کودکی مهربون اینم یه غذای زیبا و اشتها آور برای کوچولوهای بدغذا

مواد لازم:
😋 @madarkodak
🔸تخم مرغ پخته 2 عدد بزرگ
🔸پیازچه ریز شده 2 قاشق مرباخوری
🔸جعفری خرد شده 2 قاشق مرباخوری
🔸خردل یک دوم ق.م
🔸سس مایونز 1 قاشق غذاخوری
🔸سس گوجه فرنگی(کچاپ) 1 قاشق غذاخوری
🔸نمک وفلفل به میزان لازم
🔸زیتون سیاه 5 عدد

🐣طرز تهیه:
😋 @madarkodak
🍳1- #تخم_مرغ را پس از پختن با دقت از وسط به صورت طولی نصف کرده و زرده را خارج میکنیم.
🍳2- #زرده را با چنگال له کرده و به #مایونز، #کچاپ، #پیاز و #جعفری ریز شده، #خردل، #نمک و #فلفل خوب مخلوط کرده تا یک دست شود.مادر و کودکی ها میتوانید برای این که در مرحله بعد برای قیف زدن راحت تر باشید مواد را داخل دستگاه غذاساز بریزید.
🍳3- مواد را پس از یک دست شدن داخل قیف ریخته و همراه ماسوره درشت داخل سفیده ها زده و روی آن را با برگ جعفری و برش زیتون سیاه تزیین کرده و سرو میکنیم.

🐣نکات:
😋 @madarkodak
🍳1– دقت کنید که تخم مرغ باید کامل پخته شده باشد تا زرده سفت سفت باشد.
🍳2 – تخم مرغ را با دقت بدون اینکه سفیده ترک بخورد از وسط به صورت طولی برش دهید.مادر و کودکی ها دقت کنید که پس از خارج کردن زرده کاسه ایجاد شده در سفیده برای مهم است.
🍳3 – با توجه به مواد لازم می توانید کمی میزان مواد را بر طبق ذائقه خودتون کم یا زیاد نمایید . اما دقت کنید که بافت از بین نرود.
🍳🐣🍳🐣🍳🐣🍳
اگه کودک بدغذا و بی اشتها داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی


🍔ساندویچ سالاد تخم مرغ
#ساندویچ_سالاد_تخم_مرغ ظاهر جالبی داره و بچه ها عاشقش می شن😋.مادر و کودکی ها این غذا برای جشن تولدها عالیه. برای بچه ها مناسبه و اونا رو به اشتها میاره. درست کردنش هم راحته.

🍔 مواد لازم:
@madarkodak
🔹 سس مایونز ⅓ پیمانه
🔹 نان تست سبوس‌دار 8 عدد
🔹 تخم مرغ 9 عدد
🔹 ساقه کرفس 1 عدد متوسط
🔹 کاهو 1 عدد
🔹 خردل 1 قاشق چای‌خوری
🔹 پودر کاری (اختیاری) ¼ قاشق چای‌خوری
🔹 نمک و پودر فلفل سیاه مقداری

🍔طرز تهیه:
@madarkodak
1️⃣ #تخم_مرغ‌ها را آب‌پز کنید و پوست بگیرید؛ تمام سفیده‌های تخم مرغ را خرد کنید.
2️⃣3 عدد از زرده‌ها را له کنید و بقیه آن‌ها را برای مصارف دیگر نگه دارید.
3️⃣ساقه #کرفس را به مکعب‌های 0.5 سانتی‌متری خرد کنید.
4️⃣سفیده و زرده تخم مرغ را به همراه #مایونز، #کرفس، #خردل، #کاری، #نمک و #فلفل با هم مخلوط نمایید.
5️⃣ بر سطح 4 تا از نان‌ها مایونز بمالید و #کاهو را بگذارید، مادر و کودکی ها مقداری از سالاد تخم مرغ را قرار دهید و بعد برش نان رویی را بگذارید.
🍔😋🍔😋🍔😋🍔
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تغذیه_کودک_بدغذا

🍳 #تخم_مرغ_شکم_پر یک صبحانه، عصرانه، دورچین و شام بسیار ساده و خوشمزه و پر کاربرد است.
وقتی این تخم مرغ را می خورید متوجه می شوید که با تخم مرغ چه کارهای خوشمزه ای می توان انجام داد.مادر و کودکی مهربون اینم یه غذای زیبا و اشتها آور برای کوچولوهای بدغذا

مواد لازم:
😋 @madarkodak
🔸تخم مرغ پخته 2 عدد بزرگ
🔸پیازچه ریز شده 2 قاشق مرباخوری
🔸جعفری خرد شده 2 قاشق مرباخوری
🔸خردل یک دوم ق.م
🔸سس مایونز 1 قاشق غذاخوری
🔸سس گوجه فرنگی(کچاپ) 1 قاشق غذاخوری
🔸نمک وفلفل به میزان لازم
🔸زیتون سیاه 5 عدد

🐣طرز تهیه:
😋 @madarkodak
🍳1- #تخم_مرغ را پس از پختن با دقت از وسط به صورت طولی نصف کرده و زرده را خارج میکنیم.
🍳2- #زرده را با چنگال له کرده و به #مایونز، #کچاپ، #پیاز و #جعفری ریز شده، #خردل، #نمک و #فلفل خوب مخلوط کرده تا یک دست شود.مادر و کودکی ها میتوانید برای این که در مرحله بعد برای قیف زدن راحت تر باشید مواد را داخل دستگاه غذاساز بریزید.
🍳3- مواد را پس از یک دست شدن داخل قیف ریخته و همراه ماسوره درشت داخل سفیده ها زده و روی آن را با برگ جعفری و برش زیتون سیاه تزیین کرده و سرو میکنیم.

🐣نکات:
😋 @madarkodak
🍳1– دقت کنید که تخم مرغ باید کامل پخته شده باشد تا زرده سفت سفت باشد.
🍳2 – تخم مرغ را با دقت بدون اینکه سفیده ترک بخورد از وسط به صورت طولی برش دهید.مادر و کودکی ها دقت کنید که پس از خارج کردن زرده کاسه ایجاد شده در سفیده برای مهم است.
🍳3 – با توجه به مواد لازم می توانید کمی میزان مواد را بر طبق ذائقه خودتون کم یا زیاد نمایید . اما دقت کنید که بافت از بین نرود.
🍳🐣🍳🐣🍳🐣🍳
اگه کودک بدغذا و بی اشتها داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #ساندویچ_مرغ_و_ذرت
#غذای_کودک

🍔ساندویچ مرغ و ذرت

برای تهیه این ساندویچ های خوشمزه میتوانید مواد آنرا شب قبل آماده کرده و صبح آنها را ساندویچ کنید.
@madarkodak
🍔مواد لازم
🔹5 قاشق غذاخوری #مایونز
🔹 کمی #آب_لیمو
🔹 40 گرم #پنیر_چدار رنده شده
🔹 2 عدد #گوجه_فرنگی که هسته های آن جدا شده و خرد شده اند
🔹 2 قاشق غذاخوری #ذرت پخته شده
🔹 1/8 #خیار بدون هسته و خرد شده
🔹 200 گرم #مرغ پخته و ریز شده

🍔 طرز تهیه
@madarkodak
1️⃣ تمام مواد را در کاسه ای ریخته و خوب مخلوط نمایید.
2️⃣ مخلوط را به تعداد ساندویچ هایی که میخواهید تهیه کنید قسمت کنید.
3️⃣ ساندویچ ها را درست نمایید و آنرا از وسط با چاقو برش بزنید.
4️⃣ مادر و کودکی ها برای اینکه راحت تر بتوان آنرا در دست گرفت نیمه پایینی هر ساندویچ را در کاغذ بپیچید.

🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ