стань лучшей версией себя
11.2K subscribers
1.85K photos
1 video
12 files
407 links
психология и самосовершенствование🤍

реклама/сотрудничество: @klerka_adm,
Download Telegram
🗓 день 1
🖇 часть 2/2

вопрос: что для тебя самое главное в жизни?

#selfknowledge
🗓 день 2
🖇 часть 1/2

вопрос: живешь ли ты согласно своим убеждениям и принципам? Если нет, то почему?

#selfknowledge
#ютуб

Предлагаю вам посмотреть видео о том, как выстроить здоровые отношения - https://youtu.be/FSSIMkZhNBw
🗓 день 2
🖇 часть 2/2

вопрос: чего ты хочешь прямо сейчас? Почему ты этого не делаешь?

#selfknowledge
🗓 день 3
🖇 часть 1/2

вопрос: есть ли у тебя принципы? расскажи о них. как они сформировались?

#selfknowledge
🗓 день 3
🖇 часть 2/2

вопрос: есть ли у тебя сокровенное желание? Если да, то расскажи о нем

#selfknowledge
#аффирмации

⁃ У меня есть всё, чтобы достичь успеха
⁃ Я любим(а) и уважаем(а) всеми.
⁃ Я счастлив(а)
⁃ Я меняю свою жизнь, когда меняю свое мышление.
⁃ Всё работает для моего высшего блага.
⁃ Я люблю и одобряю себя таким(ой), какой(ая) я есть.
🗓 день 4
🖇 часть 1/2

вопрос: проанализируй: как часто ты поступаешь так, как тебе хочется?

#selfknowledge
🗓 день 4
🖇 часть 2/2

вопрос: в чём ты себе отказываешь? почему ты это делаешь?

#selfknowledge
🗓 день 5
🖇 часть 1/2

вопрос: насколько ты ценишь себя по шкале от 1 до 10?

#selfknowledge
#медитации

на увеличение жизненной силы и энергии - https://youtu.be/SHQGevHF5Nc

очищение от негативных эмоций - https://youtu.be/BWLBp5e1f_8

прощение конкретного человека - https://youtu.be/bIAdnY9HOAo

исполнение желаний - https://youtu.be/swLbcM9-xBw

глубокое расслабление - https://youtu.be/XySppq0XyEc
🗓 день 5
🖇 часть 2/2

вопрос: в чём для тебя счастье? Когда ты в последний раз чувствовал(а) себя счастливым(ой)?

#selfknowledge
🗓 день 6
🖇 часть 1/2

вопрос: напиши список своих положительных качеств. Какие из них тебе помогают или мешают?

#selfknowledge
#книги

Проект "Средний палец". Радикальное решение для тех, кто задолбался | Эмбирджи Эш


Эта смелая и веселая книга - пошаговое руководство о том, как выбраться из тупика, избавиться от синдрома самозванца, поверить в свои силы и стать сильной, сияющей личностью - то есть собой.

Для кого эта книга?

- Для каждого, кто сомневается в себе, чувствует себя в тупике, не получает удовлетворения от своей работы.

- Для всех, кому пришлось пережить сложный период и кому срочно необходима вера в себя.

- Для тех, кто постоянно пребывает на пределе и не знает, каким бывает вдохновение.

- Для тех, кто не имеет возможности хоть сколько-нибудь проявить себя, кто беспокоится из-за отсутствия настоящей цели, кто считает, что его уровень IQ падает с каждой минутой, а мозг превращается в пористую губку.

Скачать можно здесь (кликабельно)
🗓 день 6
🖇 часть 2/2

напиши список своих отрицательных качеств. Какие из них тебе помогают или мешают?

#selfknowledge
🗓 день 7
🖇 часть 1/2

вопрос: что для тебя значит комфорт?

#selfknowledge
🗓 день 7
🖇 часть 2/2

вопрос: что ты выбираешь: оставаться в зоне комфорта или двигаться к новому и неизведанному? Почему?

#selfknowledge
Тест, чтобы пробудить свое подсознание и услышать, о чём оно хочет тебе поведать.

Выбери то изображение, которое нравится тебе больше всего, а затем читай расшифровку.

*расшифровку опубликую чуть позже

#тесты
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА

1. Если твой выбор остановился сразу на первом глазу, то это говорит о некой скованности. Это выбор скрытной персоны, которая предпочитает всё держать в себе. В этом случае психологи советуют начать больше доверять людям, чаще открываться.
Такая закрытость от всего мира служит человеку своеобразной защитой, помогает ему оставаться в зоне комфорта. Но невозможно всю жизнь провести в панцире. А потому пробуй научиться выходить за привычные рамки, ведь мир не такой уж и плохой, как ты о нём думаешь.

2. Второе изображение выбирают люди, которые часто скрывают свои настоящие намерения под маской. А потому об искренности тут говорить не приходится. На подсознательном уровне такой человек понимает, что со временем многие секреты раскроются и это станет большим ударом. Возможно, не стоит так сильно бояться правды уже сейчас?

3. Этот выбор чаще всего делают люди, внутри которых идет борьба между сознанием и подсознанием. Постарайся услышать, что подсказывает тебе твое внутреннее «я», какие мысли и желания ты боишься выпустить наружу. Может быть, пришло время быть более честным с самим собой?

4. Человек, который выбирает четвертый объект, опасается всего нового. Новая работа, новый город и новые люди не радуют его, а только пугают. Подсознательно он выстраивает вокруг себя всевозможные барьеры, которые мешают что-либо изменить. Стоит задуматься, принесет ли такая защита счастье. Возможно, достаточно перешагнуть этот придуманный забор, чтобы жизнь заиграла новыми красками?

5. Пятый глаз выбирают самые настоящие трудоголики, которые именно в работе видят главную цель своей жизни. Однако в этом случае подсознание подсказывает, что человеку не стоит переусердствовать, а нужно найти баланс между работой и отдыхом. Может быть, пришло время немного передохнуть, взять паузу и поразмыслить над будущим?

6. Выбор последнего изображения чаще всего достается людям, которые чаще руководствуются не собственными желаниями, а мнением близких. Подсознательно человек понимает, что зачастую отодвигает свои настоящие стремления на второй план. А потому не лишним будет прислушиваться к своему внутреннему голосу. Зачем? Чтобы хоть иногда поступать так, как хочется только тебе.
🗓 день 8
🖇 часть 1/2

вопрос: можешь ли ты сказать, что знаешь себя настоящую? Если нет, то что мешает узнать?

#selfknowledge
🗓 день 8
🖇 часть 2/2

вопрос: опиши свой идеальный день. Как он отличается от того, что происходит сейчас?

#selfknowledge