стань лучшей версией себя
9.62K subscribers
1.85K photos
1 video
12 files
407 links
психология и самосовершенствование🤍

реклама/сотрудничество: @klerka_adm,
Download Telegram
Книги, которые помогут разобраться в себе:

1️⃣ «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк
В этой книге вы узнаете, как установка на данность обрекает людей на провал, а установка на рост — открывает путь к самореализации, выстраиванию успешной карьеры и налаживанию счастливых взаимоотношений с окружающими в любом возрасте. А еще — как можно привить такую установку и себе, и другим.

2️⃣ «Важные годы» Мэг Джей
Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека.

3️⃣ «Интроверты» Сьюзан Кейн
Эта книга о том, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом, как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство.

*жми на название и читай бесплатно

#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Книги, меняющие сознание:

🟠Джон Кехо «Подсознание может все».
Книга открывает загадки подсознания и рассказывает о материализации мыслей.

🟠Коллин Типпинг «Радикальное прощение».
Автор рассматривает прощение не просто как психологический акт, а как духовный инструмент, повышающий вибрации вашей жизни.

🟠Вадим Зеланд «Трансерфинг Реальности».
Автор, со своей стороны, щедро делится инструментами и базовыми принципами такого непростого механизма, как осознанное управление жизнью.

*️⃣жми на название книги и читай ее бесплатно!

#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Книги о любви к себе:

📌 «Миф о красоте» Наоми Вульф
📌«Маленькие победы» Энн Ламотт.
📌«Любовь. Стиль. Жизнь» Гаранс Доре.
📌«Бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни» Джейми Каллан.
📌«Поллианна» Элинор Портер.

*жми на название книги и читай ее бесплатно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📎Основные пути саморазвития (часть 1/5)

1. Личностный рост.
Что входит?

🔣психологическое здоровье;
🔣понимание своих эмоций и чувств;
🔣адекватная самооценка, широкий кругозор и умственное развитие.

Как развить?

Если вы замечаете у себя симптомы депрессии, тревоги или агрессии — решать такие проблемы лучше со специалистом.

А расширить кругозор можно и самостоятельно:
🔣читайте научно-популярные #книги;
🔣смотрите образовательные каналы на #ютуб;
🔣освойте музыкальный инструмент;
🔣изучите иностранный язык;
🔣начните играть в шахматы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Книги для твоей мотивации:

🌱Ричард Брэнсон "К черту все! Берись и делай!"
🌱Эрик Бертран Ларссен «Без жалости к себе».
🌱Эндрю Мэтьюз «Живи легко!».
🌱Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок».

*жми на название книги и читай ее бесплатно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐️Книги, которые помогут прокачать себя:

1. «Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Сэмюэль Клейсон
2. «Психология влияния» — Роберт Чалдини
3. «К черту все! Берись и делай» — Ричард Брэнсон
4. «Гении и аутсайдеры» — Малкольм Гладуэлл
5. «Мечтать не вредно» — Энни Готлиб
6. «Сила настоящего» — Экхарт Толле

*жми на название книги и читай ее бесплатно!

#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Книги, которые помогут прокачать себя:

💙 «100 способов изменить жизнь» — Лариса Парфентьева
💙 «Будь лучшей версией себя» — Дэн Вальдшмидт
💙 «Думай и богатей» — Наполеон Хилл
💙 «Богатый папа, бедный папа» — Роберт Кийосаки
💙 «Магия утра» — Хэл Элрод
💙 «Одна привычка в неделю» — Бретт Блюменталь

#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤪Психологические книги, которые помогут выбрать профессию:

😅«Чего ты по-настоящему хочешь?» — Бэтчел Беверли;
😚«Никогда-нибудь» — Елена Резанова;
😄«Предназначение» — Александр Рей;
😋«Мечтать не вредно» — Барбара Шер, Энни Готтлиб

*жми на название книги и читай ее бесплатно!

#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Книги, которые вас вдохновят и придадут огромную мотивацию

1. «Мечтать не вредно» Барбара Шер
2. «Тайна» Ронда Берн
3. «Магия» Ронда Берн
4. «Люби себя словно от этого зависит твоя жизнь» Камал Равикант
5. «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят» Уте Эрхадт

*жми на название книги и читай ее бесплатно!

#книги
📍5 книг о том, как справиться с выгоранием:

1️⃣ «Зажги себя» — Джон Рэйти;
2️⃣ «Без стресса» — Митху Сторони;
3️⃣ «Однозадачность» — Девора Зак;
4️⃣ «Выгорание» — Эмили и Амелия Нагоски.

#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Книги, которые вдохновят на заботу о себе

1️⃣ «Книга о теле», Кэмерон Диас, Сандра Барк
2️⃣ «100 способов изменить жизнь», Лариса Парфентьева
3️⃣ «Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя», Шерил Стрэйд
4️⃣ «Прекрасные мелочи», Шерил Стрэйд
5️⃣ «Есть, молиться, любить», Элизабет Гилберт
6️⃣ «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят», Уте Эрхардт

*Жми на название книги и скачивай её бесплатно🫶🏻

#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM