#практики #методики

ДАРЮ УПРАЖНЕНИЕ.

1. Возьмите листок бумаги, нарисуйте три колонки.

2. В первой выпишете что бы вы хотели поменять в своей жизни, что не устраивает, можно несколько пунктов.

3. Во второй напишите напротив каждого пункта почему вы до сих пор этого не сделали.

4. В третьей колонке напишите, какой страх стопорит это сделать.

И ответьте как долго будете бояться.

Если хочется убрать страх за 1 сессию, пишите в лс 😉 @annakhvaleeva

А если не верите, что можно так быстро от него избавиться, бойтесь дальше 😉

На видео скелет из Дронов около Бурдж Халифа летал, страшный правда :)?

#практики #откровения

БЛАГОДАРНОСТЬ.

Практика, которая лично мне давалась очень сложно.

Сложно благодарить тех, кто обидел, сделал больно или хуже того предал.
Но я когда-то смогла. Сможете и вы ❤️

Поблагодарите своих родителей и тех, кто вам дорог. Если не можете лично, напишите им письмо, можно не отправлять, просто расскажите в нем за что вы благодарите, расскажите все, что может быть не осмелились бы сказать лично. Письмо можно сложить корабликом и отправить по реке.

А в конце попросите у себя прощения, что мучали себя долгое время критикой, обесцениванием, обвинением, и поблагодарите себя за все, что происходит в вашей жизни. За успехи, за достижения, за мудрость, за любое сделанное дело за день и за ошибки, потому что они бесценный опыт!

Я хочу поблагодарить каждого читающего блог, хотя даже не знаю кто вы, но если вы тут, значит мы на одной волне и вам тоже важно быть здесь. Читая, я вижу что темы важны и мне это дает стимул писать контент дальше.

Хочу поблагодарить родителей за все и за любовь!

Благодарю тех, кто ушел из моей жизни, значит для чего-то это было нужно и пусть у вас все будет хорошо!

Хочу поблагодарить любимых и тех, кто сейчас со мной и идет рядом с моей дорогой жизни!

И Благодарю сердечно себя❤️

Ps: завтра эфир откровений, волшебное число. Встречаемся и узнаем много нового о себе, о партнере, ловим инсайты

11 ноября в 11:11

Кому ссылочку на вход, пишите в комментариях +