Гештальт-терапия в жизни | Логинов Константин
7.08K subscribers
130 photos
105 videos
2 files
89 links
Связаться лично @loginovpsy
Мой подкаст Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/19420467
Моя страница VK https://vk.com/gestalt.loginov
Мой сайт http://www.psyforum.ru
Мой канал https://www.youtube.com/KonstantinLoginov
Download Telegram
«To transfer» в переводе с английского означает «переносить». Трансферентные характеристики - это то, как мы говорим, выглядим, переживаем эмоции, взаимодействуем с окружающими, всё то, из чего складывается наш образ. Важно отметить, что большая часть этого разнообразия присутствия нами не осознаётся и, следовательно, не контролируется.

Работая с клиентами, гештальт-практик сталкивается с тем, что неосознанно транслируемый им «образ» побуждает клиента испытывать чувства от «любви» до «ненависти». Образ психолога дополняется проекциями прошлого и приобретает черты, доступные для осознания клиентом. Появление сильных переживаний актуализирует незавершённые гештальты прошлых отношений, открывая доступ к забытым, но всё ещё влияющим на жизнь клиента ситуациям. В связи с этим гештальт-практики часто задаются вопросом, как понять свои трансферентные характеристики и каковы они.

Ответ достаточно прост, но крайне сложен для самостоятельного описания: собственные трансферентные характеристики сопровождаются глубоким чувством их непринятия и нежелания быть таким, каким меня видит клиент. Это происходит из-за того, что неосознаваемое психологом присутствие является результатом соприкосновения с неприятными, болезненными и впоследствии избегаемыми аспектами отношений. Например, психолог может улыбаться, слушая что-то пугающее от клиента, поскольку в его опыте страх нужно было научиться блокировать и разряжать напряжение через шутку. Или в ситуации усталости становиться громким и раздражённым, научившись так избегать уязвимости.

Когда клиент начинает обращать внимание гештальт-практика на эти его реакции, его прошлый неприятный опыт также актуализируется. Поэтому задачей психолога является не изменение своих трансферентных характеристик, а научиться использовать их для помощи в осознании проекций клиента.

#трансфер #перенос #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гротескный пример разорванность речи, как отражение разорванности мышления. Такая речь, например, может наблюдаться при шизофрении.

#шизофрения #речь #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Сегодня прошел кинопросмотр фильма «Тото-герой». В обсуждении и комментариях было много интересных идей https://t.me/loginovkostya/626 Спасибо, это было очень интересно! Мне удалось по новому задуматься о том, как сформировался характер Томаса и чему способствует его одержимость.

Томас – худенький, чувствительный мальчик, с детства слабый, тревожный, нерешительный, избегающий конфликтов. По сравнению с соседом Альфредом он выглядит как белая березка рядом с размашистым дубом. С возрастом видно, как формируется тревожный характер Томаса. Он выбирает работу с бумагами, живет жизнью с малым количеством социальных связей, обладает малым ассортиментом социальных навыков общения.

Развитие Томаса происходит исключительно через ретравматизацию. Столкновение с тем, что жизненные ситуации усложняются, приводит в Томаса в состояние тревоги и разрыва с людьми. Он может поддерживать длительные отношения только со своим братом с синдромом дауна, навсегда застывшем в юном возрасте.

Быть привязанным к какому-либо взрослому человеку, для Томаса тревожно, как в силу опыта покинутости, так и в силу конституциональных особенностей. Чтобы поддерживать длительные отношения, необходимо контейнировать свою тревогу, на что у Томаса нет достаточного количества сил. Поэтому быть одержимым идей «подмененного ребенка», лишенного родителей и живущего не своей жизнью, является для него более надежной и предсказуемой привязанностью.

Поэтому особенно хорошо подходит под описание жизни Томаса причины «тревоги» выделенные Лорой Перлз:

Разрыв контакта с настоящим моментом. Человек живет прошлым или будущим без активного присутствия в настоящем.

Неудовлетворенные потребности. Когда основанные потребности не удовлетворены и вытеснены, часто приписаны окружающим.

Неопределенность и изменения. Невозможность контролировать будущее, лишает способности действовать.

Разделение «я» и «должен». Установки противоречащие желаниям человека. Что в фильме является источником появления «контрастных навязчивостей» Томаса.

Изоляция и одиночество. Человек не может ощутить себя вместе с другими, переживая свою бесконечную отдельности.

Нереализованный потенциал. Невозможность реализовать то, что человек переживает важным и способным удовлетворить его.

#кинопросмотр #тревога #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Всем привет! До 5 июля мы сделали 60% скидку на курс из 13 лекций по психиатрии для психологов и гештальт-терапевтов. Мы записали его несколько лет назад командой лекторов в которую входит 4 психиатра и один психолог. Рекомендую вам его приобрести. По ссылке есть отклики участников, описание этого курса и форма заказа. Курс лекций не засчитывается студентам программы «МГИ», как обязательные часы психиатрии.

Ссылка: http://www.psyforum.ru/lectures

#психиатрия #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня 1 июля в 19:00 приглашаю вас на открытую он-лайн лекцию «Сквозь слёзы: типы личности и их ответ на потерю».

Трансляция лекции будет в этом канале и по ссылке в zoom. Ссылка в первом комментарии к этой новости. Если вы смотрите лекцию в телеграм пишите свои размышления, отклики в комментариях. До встречи!

#лекция #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лекция «Сквозь слезы: типы личности и их ответ на потерю». Какие бывают утраты? Близких людей, возможностей, отношений. В этом видео я рассмотрел наиболее частые утраты от потери родителей до расставания с друзьями. Жду ваших откликов и благодарен за перепосты.

Мои ресурсы https://taplink.cc/loginovkostya

#лекция #утраты #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Реалистичный пример парадоксальной теории изменений Арнольда Бейсера, когда человек не старается быть спокойным и добрым, а признавая свою гневливость ищет возможности оставаться «человеком». «Маленькие женщины», Грета Гервиг, 2019 г.

#бейсер #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очень увлекающийся психолог. Собрал за время моего просмотра сериала все этические нарушения, которые я знаю и добавил вариации новых. Смешным его поведение делает нелепый гротеск и настойчиво доброжелательное желание клиента поставить его на место. «Голяк», 2019.

#кино #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Интересно, что нашей психике довольно долго приходится распознавать очевидные вещи.

Например, человек, находящийся в абьюзивных отношениях долгие годы, может не замечать унижения, жестокости или игнорирования. В каждом отдельном случае срабатывает своя собственная история, препятствующая распознаванию.

Человек начинает вытеснять происходящее и попросту не помнит произошедшего; может помнить, но отрицать факты, случившиеся с ним. Также может диссоциировать - помнить неприятное событие, но эмоционально не включаться в процесс переживания, или начать винить себя в произошедшем, искать искупления в полученных страданиях.

Некоторое время назад я обратил внимание еще на один вариант таких отношений, думаю, он многим из вас знаком. Если партнер, говоря унизительные вещи, улыбается, обнимает, делает это милым голосом, то распознавание унижения затягивается на продолжительное время. В нашей системе восприятия есть похожие эффекты. Один из них — «эффект Струпа», когда испытуемому необходимо называть цвета которыми написаны слова, но на показанных карточках слово и цвет будут не совпадать. В таких случаях у нас возникает значительная заминка в прочтении. Наша психика сталкивается с необходимостью обработать конфликт прочтенного и увиденного.

Также и в отношениях обработка конфликта при разнонаправленных посланиях требует времени. Поэтому мы можем научиться фиксировать наше замирание, зависание и быть более внимательными к ситуациям, где оно появляется. Таким образом у нас появляется инструмент для «чувствования» неоднозначных ситуаций, вызывающих у нас подозрение.

Попробуйте прочитать приложенный к заметки карточки и обратить внимание на свое состояние при прочтении «несовпадений». Правда похоже на то, как это состояние вы ощущали в отношениях?

#струп #абьюз #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Современное представление себя в социальных сетях всё больше приближает нас к полюсу гиперреализма.

Если ранее психолог был скрыт от клиентов, то теперь его жизнь становится развёрнутой в их сторону. Это течение свойственно не только нашей профессии, но и всей медиа-индустрии: от многочасовых фильмов, показывающих производственный процесс съёмок уже вышедшего на экран шедевра, до эмоциональных откровений селебрити, связанных с бытовыми неурядицами.

Психолог всё больше становится живым человеком, который готовит ужин, болеет ангиной, страдает от несварения и плачет от оскорблений. Смотреть на мужчину в галстуке и красивой картинке, говорящего о смысле депрессии, уже мало кому интересно, но идущий в пропитанной потом майке психолог завораживает своей откровенностью и близостью к аудитории.

Этот тренд на повышенную открытость приватности приводит к всё большему искажению «реальности» того, кем является психолог. Стараясь всё больше сблизиться с аудиторией и захватить новые рубежи подписчиков, психолог становится объектом фетиша и подсматривания. Гиперреализм перестаёт быть натуральным присутствием, а профессиональная идентичность всё больше скатывается к сконструированной откровенности.

Как вы думаете, как общие тенденции и индивидуальные мотивы стоят за этим явлением?

#гиперреализм #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога