Птоз – путь к косоглазию.
Господа, если вы заметили, что у вас одно веко опустилось ниже другого, предлагаем вам ознакомиться с информацией о возможной причине данного явления.
Снижение верхнего века на 2 мм и более является патологией и называется птозом. Данное проявление может быть как следствием конкретного заболевания, так и индивидуальной особенностью анатомии.
Виды:
🔹 Врожденный
Возникает из-за:
🔹укороченной, ослабленной недостаточно развитой мышцы века
🔹неврологических нарушений
🔹внутриутробных патологий
🔹родовых травм
🔹 Приобретенный
возникает из-за:
🔹 утомляемости мышц. Приём препаратов с эндорфином избавляет от этой проблемы.
🔹 инфекций, рассеянного склероза, инсульта, ущемления шейных нервов и нейропатии, вызывавших паралич глазодвигательного нерва.
🔹 возрастных или посттравматических изменений, вызвавших ухудшение эластичности мышц.
🔹 рубцов после травмы, вызвавших механическое сокращение длины мышц.
🔹 складок кожи, визуально изменяющих положение верхнего века.
🔹возрастных изменений или пластических операций.
🔹 снижения тонуса мышц лица.
Симптомы:
🔹Само опущение верхнего века
🔹Приподнятые брови
🔹Привычка запрокидывать голову
🔹Утомление глаз из-за невозможности полноценно моргать
Диагностика:
🔹Поверхностный осмотр
🔹Проверка остроты и полей зрения.
🔹Измерение внутриглазного давления.
🔹Проверка состояния глазного дна.
🔹Биомикроскопия.
🔹Проведение МРТ и КТ мозга.
Лечение.
Лечение зависит от степени проблемы, возраста и особенностей организма человека. Именно поэтому начинать лечение без полной диагностики не имеет смысла. Каждый отдельный случай требует своего подхода.
🔹 Операция – единственное решение при врождённом птозе. Врач укорачивает мышцы, удаляет излишки жировой ткани и поднимает веки. Не важно, как сильно опущено веко - если это врождённая патология, делается операция.
🔹 Физиотерапия, миостимуляция мышц, электрофорез, гальванотерапия, массаж и гимнастика решают проблему частичного и одностороннего птоза. В крайнем случае делается операция.
🔹 Приём медикаментов, восстанавливающий проводимость нервных окончаний. Помогает при условии, что птоз с умеренным опущением века и является вторичным проявлением, а от причины его возникновения удалось избавиться.
🔹 Упражнения и массаж помогают в случае, если птоз – результат возрастных изменений. Регулярное повторение упражнений помогает вернуть тонус ослабленных глазодвигательных мышц.
Предупреждение!
Если вы заметили у себя или своего ребёнка данную патологию, не затягивайте с походом к специалисту. Лечение обязательно, так как птоз может привести к косоглазию и амблиопии.
🔹LinkeMed
#зрение
Господа, если вы заметили, что у вас одно веко опустилось ниже другого, предлагаем вам ознакомиться с информацией о возможной причине данного явления.
Снижение верхнего века на 2 мм и более является патологией и называется птозом. Данное проявление может быть как следствием конкретного заболевания, так и индивидуальной особенностью анатомии.
Виды:
🔹 Врожденный
Возникает из-за:
🔹укороченной, ослабленной недостаточно развитой мышцы века
🔹неврологических нарушений
🔹внутриутробных патологий
🔹родовых травм
🔹 Приобретенный
возникает из-за:
🔹 утомляемости мышц. Приём препаратов с эндорфином избавляет от этой проблемы.
🔹 инфекций, рассеянного склероза, инсульта, ущемления шейных нервов и нейропатии, вызывавших паралич глазодвигательного нерва.
🔹 возрастных или посттравматических изменений, вызвавших ухудшение эластичности мышц.
🔹 рубцов после травмы, вызвавших механическое сокращение длины мышц.
🔹 складок кожи, визуально изменяющих положение верхнего века.
🔹возрастных изменений или пластических операций.
🔹 снижения тонуса мышц лица.
Симптомы:
🔹Само опущение верхнего века
🔹Приподнятые брови
🔹Привычка запрокидывать голову
🔹Утомление глаз из-за невозможности полноценно моргать
Диагностика:
🔹Поверхностный осмотр
🔹Проверка остроты и полей зрения.
🔹Измерение внутриглазного давления.
🔹Проверка состояния глазного дна.
🔹Биомикроскопия.
🔹Проведение МРТ и КТ мозга.
Лечение.
Лечение зависит от степени проблемы, возраста и особенностей организма человека. Именно поэтому начинать лечение без полной диагностики не имеет смысла. Каждый отдельный случай требует своего подхода.
🔹 Операция – единственное решение при врождённом птозе. Врач укорачивает мышцы, удаляет излишки жировой ткани и поднимает веки. Не важно, как сильно опущено веко - если это врождённая патология, делается операция.
🔹 Физиотерапия, миостимуляция мышц, электрофорез, гальванотерапия, массаж и гимнастика решают проблему частичного и одностороннего птоза. В крайнем случае делается операция.
🔹 Приём медикаментов, восстанавливающий проводимость нервных окончаний. Помогает при условии, что птоз с умеренным опущением века и является вторичным проявлением, а от причины его возникновения удалось избавиться.
🔹 Упражнения и массаж помогают в случае, если птоз – результат возрастных изменений. Регулярное повторение упражнений помогает вернуть тонус ослабленных глазодвигательных мышц.
Предупреждение!
Если вы заметили у себя или своего ребёнка данную патологию, не затягивайте с походом к специалисту. Лечение обязательно, так как птоз может привести к косоглазию и амблиопии.
🔹LinkeMed
#зрение
Витамин D против слабоумия.
Слабоумие не грозит, если принимаешь витамин D. Такой вывод из своего нового исследования сделали учёные.
Как выяснилось, приём витамина D снижает риск развития слабоумия на 40%.
Безусловно, исследователи и раньше знали о положительном воздействии витамина D на мозг человека, но вместе с тем результаты исследований не были столь однозначны, как хотелось бы.
Только спустя время учёным пришла в голову мысль о том, что витамин необходимо принимать до начала проявления деменции.
Для исследования учёные отобрали 12 388 здоровых человек в возрасте 71 года и разделили их на две группы – тех, кто принимал витамин D и тех, кто не принимал. Через 10 лет у 75% участников, лишённых витамина D, развилась деменция. Из второй группы пострадало от деменции всего 25% человек.
Как оказалось, женщинам витамин помогает лучше, чем мужчинам, особенно если принимать его до начала появления когнитивных отклонений.
Напоминаем, что витамин D содержится в жирной рыбе, апельсиновом соке и молоке. Также активное обогащение им организма происходит во время пребывания на солнце. Однако, будьте осторожны и не находитесь под прямыми лучами слишком долго.
🔹 LinkeMed
#технологии
Слабоумие не грозит, если принимаешь витамин D. Такой вывод из своего нового исследования сделали учёные.
Как выяснилось, приём витамина D снижает риск развития слабоумия на 40%.
Безусловно, исследователи и раньше знали о положительном воздействии витамина D на мозг человека, но вместе с тем результаты исследований не были столь однозначны, как хотелось бы.
Только спустя время учёным пришла в голову мысль о том, что витамин необходимо принимать до начала проявления деменции.
Для исследования учёные отобрали 12 388 здоровых человек в возрасте 71 года и разделили их на две группы – тех, кто принимал витамин D и тех, кто не принимал. Через 10 лет у 75% участников, лишённых витамина D, развилась деменция. Из второй группы пострадало от деменции всего 25% человек.
Как оказалось, женщинам витамин помогает лучше, чем мужчинам, особенно если принимать его до начала появления когнитивных отклонений.
Напоминаем, что витамин D содержится в жирной рыбе, апельсиновом соке и молоке. Также активное обогащение им организма происходит во время пребывания на солнце. Однако, будьте осторожны и не находитесь под прямыми лучами слишком долго.
🔹 LinkeMed
#технологии
Первая помощь после укуса собаки.
Поговорим сегодня, пожалуй, о случаях нападения собак на человека. Подобных ситуаций довольно много, и страдают от них не только взрослые, но и дети. Вот полная инструкция о том, что делать, если вас укусила собака.
🔹 Прежде всего, дезинфицируем рану мирамистином.
🔹 Затем останавливаем кровь. Если повреждение не очень глубокое, достаточно прижать рану чистой тканью или марлей. Убирать наложенный материал не стоит, даже если кровь начала сочиться сквозь него. Вместо этого наложите поверх старой повязки новую и надавливайте.
🔹 Если кровотечение довольно сильное, сделайте тугую тампонаду, положив в рану марлевые тампоны, и согните конечность в суставе.
🔹 Также при возможности следует наложить жгут. Возьмите ремень, тряпку или верёвку и туго завяжите над раной. Обычно при повреждении руки жгут накладывается рядом с подмышкой, а при повреждении ноги, ближе к паху. Затягивать нужно настолько туго, чтобы кровь остановилась.
🔹 Теперь вызываем скорую и ждём медиков.
🔹 Не забывайте про прививку от бешенства.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Поговорим сегодня, пожалуй, о случаях нападения собак на человека. Подобных ситуаций довольно много, и страдают от них не только взрослые, но и дети. Вот полная инструкция о том, что делать, если вас укусила собака.
🔹 Прежде всего, дезинфицируем рану мирамистином.
🔹 Затем останавливаем кровь. Если повреждение не очень глубокое, достаточно прижать рану чистой тканью или марлей. Убирать наложенный материал не стоит, даже если кровь начала сочиться сквозь него. Вместо этого наложите поверх старой повязки новую и надавливайте.
🔹 Если кровотечение довольно сильное, сделайте тугую тампонаду, положив в рану марлевые тампоны, и согните конечность в суставе.
🔹 Также при возможности следует наложить жгут. Возьмите ремень, тряпку или верёвку и туго завяжите над раной. Обычно при повреждении руки жгут накладывается рядом с подмышкой, а при повреждении ноги, ближе к паху. Затягивать нужно настолько туго, чтобы кровь остановилась.
🔹 Теперь вызываем скорую и ждём медиков.
🔹 Не забывайте про прививку от бешенства.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Упражнения от стресса.
🔹Растяжка всего тела.
Исходное положение: лежа на спине. Вытяните ноги как можно дальше, руки также вытяните за головой, стараясь максимально «удлиниться». Зафиксируйте положение на три секунды, затем расслабьтесь на две секунды. Повторите пять раз. Общее время выполнения 25 секунд.
🔹 Выгибание спины.
Исходное положение: лежа на спине. Согните ноги в коленях таким образом, чтобы икры соприкасались с задней поверхностью бедер. Медленно поднимайте таз, слегка отталкиваясь ногами. Зафиксируйте положение на три секунды, затем расслабьтесь на две секунды. Повторите пять раз. Общее время выполнения 25 секунд.
🔹 Сжимание мышц ног.
Медленно вытяните ноги как можно дальше, затем напрягите мышцы бедер. Удерживайте напряжение в течение трех секунд, затем расслабьтесь на две секунды. Повторите двенадцать раз. Общее время выполнения 60 секунд.
🔹 Сжимание брюшных мышц.
Максимально напрягите мышцы живота, как будто вы собираетесь опорожнить кишечник. Зафиксируйте напряжение на три секунды, затем расслабьтесь на две секунды. Повторите десять раз. Общее время выполнения 50 секунд.
🔹 Скручивания из позиции лежа.
Исходная позиция: лежа, ноги полностью вытянуты, руки вытянуты за головой. Медленно поднимите корпус и постарайтесь коснуться носков пальцами рук. Зафиксируйте ненадолго это положение, затем вернитесь в исходную позицию. Время выполнения 10 секунд. Повторите пять раз.
🔹 Обратные скручивания.
Исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты за головой. Медленно поднимите согнутые ноги вверх и по направлению к груди. Достигнув максимально возможной амплитуды, зафиксируйте ненадолго положение. Вернитесь в исходную позицию. Время выполнения 10 секунд. Повторите пять раз.
🔹LinkeMed
#упражнения
🔹Растяжка всего тела.
Исходное положение: лежа на спине. Вытяните ноги как можно дальше, руки также вытяните за головой, стараясь максимально «удлиниться». Зафиксируйте положение на три секунды, затем расслабьтесь на две секунды. Повторите пять раз. Общее время выполнения 25 секунд.
🔹 Выгибание спины.
Исходное положение: лежа на спине. Согните ноги в коленях таким образом, чтобы икры соприкасались с задней поверхностью бедер. Медленно поднимайте таз, слегка отталкиваясь ногами. Зафиксируйте положение на три секунды, затем расслабьтесь на две секунды. Повторите пять раз. Общее время выполнения 25 секунд.
🔹 Сжимание мышц ног.
Медленно вытяните ноги как можно дальше, затем напрягите мышцы бедер. Удерживайте напряжение в течение трех секунд, затем расслабьтесь на две секунды. Повторите двенадцать раз. Общее время выполнения 60 секунд.
🔹 Сжимание брюшных мышц.
Максимально напрягите мышцы живота, как будто вы собираетесь опорожнить кишечник. Зафиксируйте напряжение на три секунды, затем расслабьтесь на две секунды. Повторите десять раз. Общее время выполнения 50 секунд.
🔹 Скручивания из позиции лежа.
Исходная позиция: лежа, ноги полностью вытянуты, руки вытянуты за головой. Медленно поднимите корпус и постарайтесь коснуться носков пальцами рук. Зафиксируйте ненадолго это положение, затем вернитесь в исходную позицию. Время выполнения 10 секунд. Повторите пять раз.
🔹 Обратные скручивания.
Исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты за головой. Медленно поднимите согнутые ноги вверх и по направлению к груди. Достигнув максимально возможной амплитуды, зафиксируйте ненадолго положение. Вернитесь в исходную позицию. Время выполнения 10 секунд. Повторите пять раз.
🔹LinkeMed
#упражнения
Как справиться с любыми чувствами?
Вы когда-нибудь смотрели сериал «Дневники вампира»? Если да, то вы помните эту потрясающую способность главных героев по щелчку выключать любые чувства и эмоции и, как следствие, превращаться в уверенную в себе, полноценную личность, которая наконец-таки думает только о себе и не испытывает боли. Порой каждому из нас нужна такая способность. Как бы всё упростилось в жизни, если бы мы могли просто взять и выключить чувства, верно? Бросил парень? Плевать. Умерла собака? Ну ничего, это должно было случиться рано или поздно. А теперь мы откроем вам тайну. Любой человек действительно способен на это. Вот только секрет не в том, чтобы прятаться от чувств, а в том, чтобы наоборот проживать их. Чем ярче и чаще вы их проживаете, тем быстрее они сгорают. Представьте, что вы подожгли лист бумаги. Если вы будете пытаться его затушить, он начнёт тлеть, а если раздуете огонь, лист сгорит полностью и очень быстро. То же самое с любыми чувствами. Именно поэтому психологи рекомендуют проживать все эмоции, а не пытаться их подавить.
Итак, что же нужно делать?
🔹 Прежде всего, определите чувство, которое вы испытываете. Это боль? Разочарование? Может быть, страх или гнев? Спросите себя: «Что я чувствую? Какая эмоция властвует надо мной?» Если вы общаетесь с человеком и вдруг испытываете отвращение, заметьте это и скажите себе правду о своём чувстве.
🔹 А вот анализировать чувства не нужно. Не стоит подключать мозг, если вы не хотите застрять в испытываемом чувстве. Пожалуй, этот пункт самый главный. Если вы начнёте анализировать и копать глубже, то можете сделать множество неверных выводов и нарисовать огромное количество ещё более тревожных сценариев. Запомните, чем больше вы думаете о чувствах, тем сильнее они становятся, засасывая вас, как в болото.
🔹 Определите источник чувства в теле. Откуда оно исходит? Это жжение в груди или, может, в животе? Может быть, вы испытываете дискомфорт в шее или челюсти? Погрузитесь в эти ощущения. Помните – никакого анализа. Лучше начните описывать самому себе физические проявления в вашем организме. Обратите внимание на то, как вы дышите, на что похожи ощущения. Это покалывания или тошнота? Так ваш мозг, требующий решить задачку, не погрузится в ненужный анализ.
🔹 Смиритесь с существованием этого чувства. Оно есть и никуда не денется, пока вы его не признаете и не проживёте. Вложите в него все необходимые эмоции. Пойте, танцуйте, смейтесь, плачьте, кричите. Делайте всё, что потребует ваше тело. Оно должно прожить и забыть.
🔹 Не ограничивайте чувство, наблюдайте за его передвижением по вашему телу. Может быть, ваша боль из живота переместилась в шею? Чувство при этом ослабло или усилилось? Чем больше вы будете наблюдать за своими чувствами, тем сильнее их испытывать, а не заостряться на травмирующих мыслях и сценариях в вашей голове. В скором времени лист догорит, и вы освободитесь.
🔹 Последнее, что вам необходимо сделать - это поверить в то, что не бывает ничего вечного. Любые чувства и эмоции заканчиваются, умирают и на их место приходят новые, более желанные. Поймите это и вернитесь в настоящий момент. Вы существуете здесь и сейчас. Что вас окружает? Что вы должны были сделать? Сосредоточьтесь на том, от чего вас отвлекли ваши эмоции. Всё. Заметьте, что вы смогли пережить это, похвалите себя. И помните – никакого анализа. Просто чувствуйте и отвлекайтесь.
🔹LinkeMed
#лайфхак #интересныефакты
Вы когда-нибудь смотрели сериал «Дневники вампира»? Если да, то вы помните эту потрясающую способность главных героев по щелчку выключать любые чувства и эмоции и, как следствие, превращаться в уверенную в себе, полноценную личность, которая наконец-таки думает только о себе и не испытывает боли. Порой каждому из нас нужна такая способность. Как бы всё упростилось в жизни, если бы мы могли просто взять и выключить чувства, верно? Бросил парень? Плевать. Умерла собака? Ну ничего, это должно было случиться рано или поздно. А теперь мы откроем вам тайну. Любой человек действительно способен на это. Вот только секрет не в том, чтобы прятаться от чувств, а в том, чтобы наоборот проживать их. Чем ярче и чаще вы их проживаете, тем быстрее они сгорают. Представьте, что вы подожгли лист бумаги. Если вы будете пытаться его затушить, он начнёт тлеть, а если раздуете огонь, лист сгорит полностью и очень быстро. То же самое с любыми чувствами. Именно поэтому психологи рекомендуют проживать все эмоции, а не пытаться их подавить.
Итак, что же нужно делать?
🔹 Прежде всего, определите чувство, которое вы испытываете. Это боль? Разочарование? Может быть, страх или гнев? Спросите себя: «Что я чувствую? Какая эмоция властвует надо мной?» Если вы общаетесь с человеком и вдруг испытываете отвращение, заметьте это и скажите себе правду о своём чувстве.
🔹 А вот анализировать чувства не нужно. Не стоит подключать мозг, если вы не хотите застрять в испытываемом чувстве. Пожалуй, этот пункт самый главный. Если вы начнёте анализировать и копать глубже, то можете сделать множество неверных выводов и нарисовать огромное количество ещё более тревожных сценариев. Запомните, чем больше вы думаете о чувствах, тем сильнее они становятся, засасывая вас, как в болото.
🔹 Определите источник чувства в теле. Откуда оно исходит? Это жжение в груди или, может, в животе? Может быть, вы испытываете дискомфорт в шее или челюсти? Погрузитесь в эти ощущения. Помните – никакого анализа. Лучше начните описывать самому себе физические проявления в вашем организме. Обратите внимание на то, как вы дышите, на что похожи ощущения. Это покалывания или тошнота? Так ваш мозг, требующий решить задачку, не погрузится в ненужный анализ.
🔹 Смиритесь с существованием этого чувства. Оно есть и никуда не денется, пока вы его не признаете и не проживёте. Вложите в него все необходимые эмоции. Пойте, танцуйте, смейтесь, плачьте, кричите. Делайте всё, что потребует ваше тело. Оно должно прожить и забыть.
🔹 Не ограничивайте чувство, наблюдайте за его передвижением по вашему телу. Может быть, ваша боль из живота переместилась в шею? Чувство при этом ослабло или усилилось? Чем больше вы будете наблюдать за своими чувствами, тем сильнее их испытывать, а не заостряться на травмирующих мыслях и сценариях в вашей голове. В скором времени лист догорит, и вы освободитесь.
🔹 Последнее, что вам необходимо сделать - это поверить в то, что не бывает ничего вечного. Любые чувства и эмоции заканчиваются, умирают и на их место приходят новые, более желанные. Поймите это и вернитесь в настоящий момент. Вы существуете здесь и сейчас. Что вас окружает? Что вы должны были сделать? Сосредоточьтесь на том, от чего вас отвлекли ваши эмоции. Всё. Заметьте, что вы смогли пережить это, похвалите себя. И помните – никакого анализа. Просто чувствуйте и отвлекайтесь.
🔹LinkeMed
#лайфхак #интересныефакты
Акне больше не проблема?
Бугорки и прыщи на коже рук, лице, туловище и спине достаточно часто встречаются у подростков. Это хроническое воспалительное заболевание называется - Acne vulgaris. Оно возникает под воздействием бактерии Cutibacterium acnes и довольно трудно лечится.
Всего в мире этим заболеванием страдает 80% населения. Возраст варьируется от 11 до 30 лет. Дополнительные негативные последствия на развитие воспалений оказывают: стресс, приём лекарств, средства по уходу за кожей и загрязнённый воздух.
Лечение, как правило, проводится при помощи антибиотиков и препаратов, содержащих ретиноиды и салициловую кислоту. Антибиотики, действительно, оказываются полезны. Они сдерживают рост бактерий, но лишь до того момента, пока организм не адаптировался к препарату.
Ученые же нашли новый, более эффективный способ лечения акне. Как показало исследование, устойчивые к лекарствам бактерии может побороть доставка антибиотика нарасина в виде наночастиц.
Нарасин — антибактериальный препарат, используемый для лечения инфекций у домашнего скота и птицы. В ходе исследования выяснилось, что доставка этого препарата в виде наночастиц повышает уровень эффективности лечения, так как антибиотик проникает гораздо глубже, к бактериям. В результате было подтверждено, что новое средство эффективно борется с Cutibacterium acnes.
Однако срок его годности при комнатной температуре на данный момент составляет всего четыре недели. Несмотря на это, учёные уже готовятся к клиническим испытаниям.
🔹LinkeMed
#технологии
Бугорки и прыщи на коже рук, лице, туловище и спине достаточно часто встречаются у подростков. Это хроническое воспалительное заболевание называется - Acne vulgaris. Оно возникает под воздействием бактерии Cutibacterium acnes и довольно трудно лечится.
Всего в мире этим заболеванием страдает 80% населения. Возраст варьируется от 11 до 30 лет. Дополнительные негативные последствия на развитие воспалений оказывают: стресс, приём лекарств, средства по уходу за кожей и загрязнённый воздух.
Лечение, как правило, проводится при помощи антибиотиков и препаратов, содержащих ретиноиды и салициловую кислоту. Антибиотики, действительно, оказываются полезны. Они сдерживают рост бактерий, но лишь до того момента, пока организм не адаптировался к препарату.
Ученые же нашли новый, более эффективный способ лечения акне. Как показало исследование, устойчивые к лекарствам бактерии может побороть доставка антибиотика нарасина в виде наночастиц.
Нарасин — антибактериальный препарат, используемый для лечения инфекций у домашнего скота и птицы. В ходе исследования выяснилось, что доставка этого препарата в виде наночастиц повышает уровень эффективности лечения, так как антибиотик проникает гораздо глубже, к бактериям. В результате было подтверждено, что новое средство эффективно борется с Cutibacterium acnes.
Однако срок его годности при комнатной температуре на данный момент составляет всего четыре недели. Несмотря на это, учёные уже готовятся к клиническим испытаниям.
🔹LinkeMed
#технологии
Она нас путает.
Вы когда-нибудь сталкивались с отражённой болью? Это боль, источник которой сложно определить. Часто такую боль, возникшую, например, в желудке или кишечнике, можно легко спутать с сердечной или позвоночной. Особенность в том, что человек может испытывать болевые ощущения там, где проблемы на самом деле нет.
Для того, чтобы не путаться, давайте раз и навсегда разберёмся, как на самом деле ощущается сердечная, мышечная и боль от внутренних органов.
🔹Сердце.
На проблемы с сердцем часто указывает боль в левой руке и предплечье.
🔹Скелетно-мышечная боль.
Это та боль, которая проходит в определённой позе. Если вы можете найти позу. при которой боль стихает, значит это скелетно-мышечная боль.
🔹Боль внутренних органов.
Если боль острая и не проходит при смене положения тела – это боль от внутренних органов.
Зоны, в которых отражается боль.
Каждая из таких зон отвечает за тот или иной орган. Для того, чтобы определить эти зоны можно:
🔹 сделать легкий укол в область предполагаемой точки отраженной боли;
🔹 немного оттянуть кожу с подкожной клетчаткой;
🔹 прикоснуться пробиркой с теплой водой или намоченной губкой.
Неприятные ощущения во время этих действий укажет на необходимую зону, а зона на конкретные проблемные органы.
Например:
🔹 На проблемы с иммунитетом указывает боль за грудиной по центру
🔹 На нарушения кровообращения малого таза - боль в зоне пупка;
🔹 На шейный остеохондроз — боль в мышце на внутренней стороне предплечья;
🔹 На проблемы с печенью — болезненные ощущения у основания большого пальца правой ноги.
🔹 На проблемы с поджелудочной железой — боль большого пальца на левой ноге.
Если говорить простым языком, феномен отражённой боли – это рефлекс, связанный с особенностями работы нашей нервной системы. Дело в том, что каждый орган в нашем теле имеет свою ассоциированную мышцу, с которой взаимодействует. Например, шейный остеохондроз может быть связан с проблемами лёгких. Если не вылечить лёгкие, а избавиться только от остеохондроза, со временем проблема вернётся.
Именно поэтому, прежде чем делать какие-то поспешные выводы и бежать к узкопрофильному специалисту, необходимо пройти полное обследование у врача общей практики. Он по результатам ваших анализов грамотно вычислит источник проблемы и направит вас к тому специалисту, который действительно сможет вам помочь.
🔹LinkeMed
#интересныефакты
Вы когда-нибудь сталкивались с отражённой болью? Это боль, источник которой сложно определить. Часто такую боль, возникшую, например, в желудке или кишечнике, можно легко спутать с сердечной или позвоночной. Особенность в том, что человек может испытывать болевые ощущения там, где проблемы на самом деле нет.
Для того, чтобы не путаться, давайте раз и навсегда разберёмся, как на самом деле ощущается сердечная, мышечная и боль от внутренних органов.
🔹Сердце.
На проблемы с сердцем часто указывает боль в левой руке и предплечье.
🔹Скелетно-мышечная боль.
Это та боль, которая проходит в определённой позе. Если вы можете найти позу. при которой боль стихает, значит это скелетно-мышечная боль.
🔹Боль внутренних органов.
Если боль острая и не проходит при смене положения тела – это боль от внутренних органов.
Зоны, в которых отражается боль.
Каждая из таких зон отвечает за тот или иной орган. Для того, чтобы определить эти зоны можно:
🔹 сделать легкий укол в область предполагаемой точки отраженной боли;
🔹 немного оттянуть кожу с подкожной клетчаткой;
🔹 прикоснуться пробиркой с теплой водой или намоченной губкой.
Неприятные ощущения во время этих действий укажет на необходимую зону, а зона на конкретные проблемные органы.
Например:
🔹 На проблемы с иммунитетом указывает боль за грудиной по центру
🔹 На нарушения кровообращения малого таза - боль в зоне пупка;
🔹 На шейный остеохондроз — боль в мышце на внутренней стороне предплечья;
🔹 На проблемы с печенью — болезненные ощущения у основания большого пальца правой ноги.
🔹 На проблемы с поджелудочной железой — боль большого пальца на левой ноге.
Если говорить простым языком, феномен отражённой боли – это рефлекс, связанный с особенностями работы нашей нервной системы. Дело в том, что каждый орган в нашем теле имеет свою ассоциированную мышцу, с которой взаимодействует. Например, шейный остеохондроз может быть связан с проблемами лёгких. Если не вылечить лёгкие, а избавиться только от остеохондроза, со временем проблема вернётся.
Именно поэтому, прежде чем делать какие-то поспешные выводы и бежать к узкопрофильному специалисту, необходимо пройти полное обследование у врача общей практики. Он по результатам ваших анализов грамотно вычислит источник проблемы и направит вас к тому специалисту, который действительно сможет вам помочь.
🔹LinkeMed
#интересныефакты
10 способов лечения бронхита.
Осенью и зимой из-за холода, сырости и переменчивой погоды учащаются простудные заболевания. Одним из наиболее распространенных осложнений простуды является бронхит. В этой статье мы рассмотрим несколько проверенных рецептов для скорейшего избавления от этого недуга.
🔹 В большинстве случаев бронхит, особенно острого типа, вызван вирусами, и не требует приёма антибиотиков. Рекомендуемое лечение обильное питьё и постельный режим до улучшения состояния. Головные боли, - лихорадку, заложенность носа и насморк можно лечить симптоматически с помощью парацетамола или
ибупрофена. Однако ибупрофен не рекомендуется пациентам с астмой.
🔹 Медикаментов для лечения хронического бронхита не существует, однако можно принять ряд
мер для предотвращения прогрессирования этого заболевания. Терапия хронического бронхита такая же, как
и при хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ).
🔹 Лекарства от кашля могут оказываться неэффективными. Кроме того, не рекомендуется давать отпускаемые без рецепта препараты от кашля детям младше шести лет. На помощь могут придти народные средства от кашля и боли в горле, к примеру, смесь мёда и лимона.
🔹 Отказ от курения один из важнейших шагов по предотвращению повторных приступов бронхита, перехода его
в хроническую стадию и связанных с ним осложнений, таких как пневмония и ХОБЛ.
🔹 Лечение антибиотиками обычно не требуется, если нет подтверждения бактериальной этиологии инфекции. Как уже было сказано выше, в большинстве случаев причина острого бронхита вирусная, и антибиотики не будут эффективны. Они назначают в некоторых особых случаях:
Обычно назначаемые антибиотики включают пятидневный курс амоксициллина, окситетрациклина или
доксициклина.
🔹очень маленьким и недоношенным детям;
🔹пожилым людям старше 80 лет;
🔹пациентам с заболеваниями сердца или лёгких;
🔹людям со слабой иммунной системой, подверженным вторичным инфекциям;
🔹пациентам с муковисцидозом.
🔹 При хроническом бронхите назначаются муколитики. Эти средства разжижают слизь и
облегчают её выведение. Приём других средств от кашля, такие как гидрокодон, декстрометорфан, кодеин и т.д.
обычно предписывается, только если кашель вызывает значительный дискомфорт. является
🔹 Одним из способов улучшения дыхания у пациентов с хроническим бронхитом и ХОБЛ специализированная программа упражнений лёгочная реабилитация.
🔹 Выраженный терапевтический эффект для пациентов с хроническим бронхитом оказывают
бронходилататоры средства, увеличивающие диаметр дыхательных путей и облегчающие дыхание.
К препаратам короткого действия относятся: сальбутамол, тербуталин и.т.д., пролонгированного сальметерол и
формотерол. Пациентам с острым бронхитом эти препараты, как правило, не назначаются.
🔹 Для ингаляций при бронхите могут использоваться такие компоненты, как:
Паровые ингаляции можно проводить строго свежеприготовленными средствами и при условии отсутствия у пациента высокой температуры.
Небулайзерные ингаляции лекарственными растворами и народными средствами могут быть рекомендованы при любых формах воспаления бронхов.
🔹картофельный отвар;
🔹 минеральная вода;
🔹 эфирные масла и травы;
🔹 измельчённые лук и чеснок.
🔹 Грудным детям при бронхите отлично помогают свежий воздух и специальный массаж.
Приведенных советов должно хватить для того, чтобы избавиться от бронхита быстро и без последствий. Но если вы чувствуете, что заболевание затягивается, а принимаемые меры не приносят должного эффекта пожалуйста, не тяните с обращением к врачу.
Будьте здоровы!
🔹LinkeMed
#интересныефакты
Осенью и зимой из-за холода, сырости и переменчивой погоды учащаются простудные заболевания. Одним из наиболее распространенных осложнений простуды является бронхит. В этой статье мы рассмотрим несколько проверенных рецептов для скорейшего избавления от этого недуга.
🔹 В большинстве случаев бронхит, особенно острого типа, вызван вирусами, и не требует приёма антибиотиков. Рекомендуемое лечение обильное питьё и постельный режим до улучшения состояния. Головные боли, - лихорадку, заложенность носа и насморк можно лечить симптоматически с помощью парацетамола или
ибупрофена. Однако ибупрофен не рекомендуется пациентам с астмой.
🔹 Медикаментов для лечения хронического бронхита не существует, однако можно принять ряд
мер для предотвращения прогрессирования этого заболевания. Терапия хронического бронхита такая же, как
и при хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ).
🔹 Лекарства от кашля могут оказываться неэффективными. Кроме того, не рекомендуется давать отпускаемые без рецепта препараты от кашля детям младше шести лет. На помощь могут придти народные средства от кашля и боли в горле, к примеру, смесь мёда и лимона.
🔹 Отказ от курения один из важнейших шагов по предотвращению повторных приступов бронхита, перехода его
в хроническую стадию и связанных с ним осложнений, таких как пневмония и ХОБЛ.
🔹 Лечение антибиотиками обычно не требуется, если нет подтверждения бактериальной этиологии инфекции. Как уже было сказано выше, в большинстве случаев причина острого бронхита вирусная, и антибиотики не будут эффективны. Они назначают в некоторых особых случаях:
Обычно назначаемые антибиотики включают пятидневный курс амоксициллина, окситетрациклина или
доксициклина.
🔹очень маленьким и недоношенным детям;
🔹пожилым людям старше 80 лет;
🔹пациентам с заболеваниями сердца или лёгких;
🔹людям со слабой иммунной системой, подверженным вторичным инфекциям;
🔹пациентам с муковисцидозом.
🔹 При хроническом бронхите назначаются муколитики. Эти средства разжижают слизь и
облегчают её выведение. Приём других средств от кашля, такие как гидрокодон, декстрометорфан, кодеин и т.д.
обычно предписывается, только если кашель вызывает значительный дискомфорт. является
🔹 Одним из способов улучшения дыхания у пациентов с хроническим бронхитом и ХОБЛ специализированная программа упражнений лёгочная реабилитация.
🔹 Выраженный терапевтический эффект для пациентов с хроническим бронхитом оказывают
бронходилататоры средства, увеличивающие диаметр дыхательных путей и облегчающие дыхание.
К препаратам короткого действия относятся: сальбутамол, тербуталин и.т.д., пролонгированного сальметерол и
формотерол. Пациентам с острым бронхитом эти препараты, как правило, не назначаются.
🔹 Для ингаляций при бронхите могут использоваться такие компоненты, как:
Паровые ингаляции можно проводить строго свежеприготовленными средствами и при условии отсутствия у пациента высокой температуры.
Небулайзерные ингаляции лекарственными растворами и народными средствами могут быть рекомендованы при любых формах воспаления бронхов.
🔹картофельный отвар;
🔹 минеральная вода;
🔹 эфирные масла и травы;
🔹 измельчённые лук и чеснок.
🔹 Грудным детям при бронхите отлично помогают свежий воздух и специальный массаж.
Приведенных советов должно хватить для того, чтобы избавиться от бронхита быстро и без последствий. Но если вы чувствуете, что заболевание затягивается, а принимаемые меры не приносят должного эффекта пожалуйста, не тяните с обращением к врачу.
Будьте здоровы!
🔹LinkeMed
#интересныефакты
Современные технологии при болях в спине.
Грыжа межпозвоночного диска, или межпозвонковая грыжа, является одним из самых сложных заболеваний позвоночника. Согласно статистике, в настоящее время это заболевание встречается у 100 человек из 100 000. Наиболее подвержены этому недугу мужчины и женщины в возрасте 25 50 лет, чья работа связана с высокими физическими нагрузками или с долгим нахождением в сидячем положении.
Причинами возникновения грыжи межпозвоночного диска могут быть:
🔹 сильные удары в спину;
🔹 резкие повороты и падения;
🔹 от переноса тяжелых предметов.
Хирургическое лечение этого заболевания проводится достаточно редко, приблизительно в 10-12 процентах случаев. Операция проводится только по строгим показаниям, и перед ее проведением врач должен оценить степень риска для конкретного больного при оперативном вмешательстве и при отказе от его проведения.
Удаление межпозвонковой грыжи хирургическим путём чревато рядом серьезных осложнений, способных, в конечном итоге, привести к утрате пациентом трудоспособности. По словам специалистов, лишь 2% этих операций заканчиваются успешно.
Если показаний для проведения операции нет, назначается комплексное лечение, включающее в себя медикаментозную и физиотерапию, массаж, ЛФК и, в некоторых случаях, мануальную терапию. Но, к сожалению, даже при соблюдении пациентом всех врачебных предписаний, проблема решается далеко не во всех случаях. Так, например, медикаментозное лечение не всегда эффективно, поскольку оно не устраняет причину заболевания, а лишь убирает воспаление.
Одним из популярных безоперационных методов лечения грыжи позвоночника сегодня является фотодинамическая терапия (ФДТ). Она успешно применяется для терапии злокачественных заболеваний, а также воспалительных заболеваний суставов, гнойных и длительно не заживающих ран и язв. Это неинвазивный, не имеющий осложнений двухкомпонентный метод лечения.
Фотодинамическая терапия основана на применении лекарственных препаратов фотосенсибилизаторов (веществ, - чувствительных к свету) и низкоинтенсивного (терапевтического) лазерного излучения с определенной длиной волны.
В организм больного фотосенсибилизатор вводится транскутанно (аппликациями). На кожу поясничной области, отступя по горизонтали от позвоночнодвигательного сегмента с грыжей на 3 см, накладывается марлевая двухслойная салфетка 2х3 см, смоченная фотосенсибилизатором Фотодитазин. Сверху место аппликации заклеивается светонепроницаемой черной пленкой. Через три-четыре часа салфетка удаляется, она обесцвечивается, что свидетельствует о всосавшемся через кожу фотосенсибилизаторе. Затем начинается вторая стадия терапии - лазерное облучение в дозе 200 дж 662 нм 1000 мвт импульсами по 100 миллисекунд.
К достоинствам данного метода можно отнести его полную безопасность (нет токсического воздействия лекарства), допустимость повторного применения в случае необходимости, а также то, что лечение осуществляется амбулаторно.
Реализация фотодинамического эффекта на уровне грыжевого фрагмента диска запускает процессы восстановления структуры диска с последующим возвратом его эластичности. Выполнение всего двух сеансов фотодинамической терапии создаёт условия для сокращения размеров грыжевого фрагмента с последующей декомпрессией мягких тканей. Клинически это проявляется значительным улучшением состояния больного человека: значительным снижением или же исчезновением болей, а также невропатических явлений.
🔹LinkeMed
#технологии
Грыжа межпозвоночного диска, или межпозвонковая грыжа, является одним из самых сложных заболеваний позвоночника. Согласно статистике, в настоящее время это заболевание встречается у 100 человек из 100 000. Наиболее подвержены этому недугу мужчины и женщины в возрасте 25 50 лет, чья работа связана с высокими физическими нагрузками или с долгим нахождением в сидячем положении.
Причинами возникновения грыжи межпозвоночного диска могут быть:
🔹 сильные удары в спину;
🔹 резкие повороты и падения;
🔹 от переноса тяжелых предметов.
Хирургическое лечение этого заболевания проводится достаточно редко, приблизительно в 10-12 процентах случаев. Операция проводится только по строгим показаниям, и перед ее проведением врач должен оценить степень риска для конкретного больного при оперативном вмешательстве и при отказе от его проведения.
Удаление межпозвонковой грыжи хирургическим путём чревато рядом серьезных осложнений, способных, в конечном итоге, привести к утрате пациентом трудоспособности. По словам специалистов, лишь 2% этих операций заканчиваются успешно.
Если показаний для проведения операции нет, назначается комплексное лечение, включающее в себя медикаментозную и физиотерапию, массаж, ЛФК и, в некоторых случаях, мануальную терапию. Но, к сожалению, даже при соблюдении пациентом всех врачебных предписаний, проблема решается далеко не во всех случаях. Так, например, медикаментозное лечение не всегда эффективно, поскольку оно не устраняет причину заболевания, а лишь убирает воспаление.
Одним из популярных безоперационных методов лечения грыжи позвоночника сегодня является фотодинамическая терапия (ФДТ). Она успешно применяется для терапии злокачественных заболеваний, а также воспалительных заболеваний суставов, гнойных и длительно не заживающих ран и язв. Это неинвазивный, не имеющий осложнений двухкомпонентный метод лечения.
Фотодинамическая терапия основана на применении лекарственных препаратов фотосенсибилизаторов (веществ, - чувствительных к свету) и низкоинтенсивного (терапевтического) лазерного излучения с определенной длиной волны.
В организм больного фотосенсибилизатор вводится транскутанно (аппликациями). На кожу поясничной области, отступя по горизонтали от позвоночнодвигательного сегмента с грыжей на 3 см, накладывается марлевая двухслойная салфетка 2х3 см, смоченная фотосенсибилизатором Фотодитазин. Сверху место аппликации заклеивается светонепроницаемой черной пленкой. Через три-четыре часа салфетка удаляется, она обесцвечивается, что свидетельствует о всосавшемся через кожу фотосенсибилизаторе. Затем начинается вторая стадия терапии - лазерное облучение в дозе 200 дж 662 нм 1000 мвт импульсами по 100 миллисекунд.
К достоинствам данного метода можно отнести его полную безопасность (нет токсического воздействия лекарства), допустимость повторного применения в случае необходимости, а также то, что лечение осуществляется амбулаторно.
Реализация фотодинамического эффекта на уровне грыжевого фрагмента диска запускает процессы восстановления структуры диска с последующим возвратом его эластичности. Выполнение всего двух сеансов фотодинамической терапии создаёт условия для сокращения размеров грыжевого фрагмента с последующей декомпрессией мягких тканей. Клинически это проявляется значительным улучшением состояния больного человека: значительным снижением или же исчезновением болей, а также невропатических явлений.
🔹LinkeMed
#технологии
Первая помощь при переломе.
Самокаты. В Москве самым популярным средством передвижения стали самокаты. Вы видели до какой скорости они разгоняются? А как люди с них падают? На всякий случай мы решили рассказать вам о том, что необходимо делать, если какому-нибудь непутёвому шумахеру понадобится ваша помощь.
Во-первых, давайте разберёмся, что делать ни в коем случае нельзя:
🔹не пытайтесь поднять или посадить человека. У него может быть повреждён позвоночник, череп, рёбра или ноги.
🔹не пытайтесь вправить конечность
🔹 не передвигайте человека без наложения шины
🔹 не пытайтесь накормить или напоить человека
Вместо этого лучше:
🔹 вызовите скорую
🔹 добейтесь неподвижности поврежденного участка тела
🔹 приложите холодный компресс
🔹 наложите шину
🔹 если перелом открытый, освободите рану от одежды, остановите кровь, обработайте рану и наложите повязку.
🔹 отвезите человека в больницу
Как наложить шину?
🔹 Во-первых, это всегда делается поверх одежды
🔹 Во-вторых, шина должна захватывать два ближайших к перелому здоровых сустава.
🔹 В – третьих, под шину необходимо подложить бинт или кусок ткани, чтобы не давить на травмированный участок тела.
🔹 В-четвёртых, шину необходимо наложить плотно. Если сломана рука, её сперва необходимо согнуть в локте и только после этого накладывать шину.
🔹 В-пятых, не перетяните повязку, чтобы она не мешала кровообращению. На перетянутую повязку укажет посиневшая кожа.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Самокаты. В Москве самым популярным средством передвижения стали самокаты. Вы видели до какой скорости они разгоняются? А как люди с них падают? На всякий случай мы решили рассказать вам о том, что необходимо делать, если какому-нибудь непутёвому шумахеру понадобится ваша помощь.
Во-первых, давайте разберёмся, что делать ни в коем случае нельзя:
🔹не пытайтесь поднять или посадить человека. У него может быть повреждён позвоночник, череп, рёбра или ноги.
🔹не пытайтесь вправить конечность
🔹 не передвигайте человека без наложения шины
🔹 не пытайтесь накормить или напоить человека
Вместо этого лучше:
🔹 вызовите скорую
🔹 добейтесь неподвижности поврежденного участка тела
🔹 приложите холодный компресс
🔹 наложите шину
🔹 если перелом открытый, освободите рану от одежды, остановите кровь, обработайте рану и наложите повязку.
🔹 отвезите человека в больницу
Как наложить шину?
🔹 Во-первых, это всегда делается поверх одежды
🔹 Во-вторых, шина должна захватывать два ближайших к перелому здоровых сустава.
🔹 В – третьих, под шину необходимо подложить бинт или кусок ткани, чтобы не давить на травмированный участок тела.
🔹 В-четвёртых, шину необходимо наложить плотно. Если сломана рука, её сперва необходимо согнуть в локте и только после этого накладывать шину.
🔹 В-пятых, не перетяните повязку, чтобы она не мешала кровообращению. На перетянутую повязку укажет посиневшая кожа.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Упражнения против пивного живота.
🔹 Ноги поднимаем вверх, немного прижимаем живот, возвращаем плавно обратно, ноги на пол не ставим, стараемся оставить концентрацию на мышцы живота. Поднимаем вверх – делаем выдох
🔹 Мы выполняем втягивание мышц живота, стараемся максимально поднять диафрагму, делаем выдох, возвращаем обратно
🔹 Ложимся на спину, ноги немного сгибаем в коленях, прижимаем поясницу, немного округляем грудной отдел, поднимаемся вверх, отрываем лопатки, стараемся прижать поясницу к полу, возвращаемся обратно, делаем вдох, растягивая при этом мышцу брюшного пресса, не расслабляя ее. Вверх – выдох.
🔹 Правым локтем тянемся к левому колену. Правый локоть хорошо разводим, растягиваем при этом прямые мышцы живота и косую
🔹 Лежа, с прижатой к полу поясницей, подняв ноги. Это исходное положение. «Тянемся ладонями вверх, поднимаемся – делаем выдох – возвращаемся обратно. Таким образом, мы немного увеличиваем амплитуду за счет того, что уже подкручен таз. Возвращаемся обратно – не расслабляем живот.
🔹 Ножницы. Поднимаем ноги над полом, затем заводим их друг за друга и разводим.
🔹LinkeMed
#упражения
🔹 Ноги поднимаем вверх, немного прижимаем живот, возвращаем плавно обратно, ноги на пол не ставим, стараемся оставить концентрацию на мышцы живота. Поднимаем вверх – делаем выдох
🔹 Мы выполняем втягивание мышц живота, стараемся максимально поднять диафрагму, делаем выдох, возвращаем обратно
🔹 Ложимся на спину, ноги немного сгибаем в коленях, прижимаем поясницу, немного округляем грудной отдел, поднимаемся вверх, отрываем лопатки, стараемся прижать поясницу к полу, возвращаемся обратно, делаем вдох, растягивая при этом мышцу брюшного пресса, не расслабляя ее. Вверх – выдох.
🔹 Правым локтем тянемся к левому колену. Правый локоть хорошо разводим, растягиваем при этом прямые мышцы живота и косую
🔹 Лежа, с прижатой к полу поясницей, подняв ноги. Это исходное положение. «Тянемся ладонями вверх, поднимаемся – делаем выдох – возвращаемся обратно. Таким образом, мы немного увеличиваем амплитуду за счет того, что уже подкручен таз. Возвращаемся обратно – не расслабляем живот.
🔹 Ножницы. Поднимаем ноги над полом, затем заводим их друг за друга и разводим.
🔹LinkeMed
#упражения
Как уложить пушащиеся волосы?
🔹 Используйте шампуни на основе гиалуроновой кислоты. После того, как помоете голову, нанесите несмываемое средство на основе масел кокоса и жожоба.
🔹 Мойте голову не чаще 3-4 раз в неделю или используйте шампуни с пометкой «подходит для ежедневного применения». Также, чтобы мыть голову реже, можете использовать сухие шампуни.
🔹 Не вытирайте волосы полотенцем, лучше надевайте тюрбан из микрофибры. Так ваши волосы лишний раз не будут повреждаться, а кутикула волос останется закрытой, предотвращая пушистость.
🔹 Используйте маски на основе масел: макадамии, арганы и карите. Они запечатывают влагу внутри волоса, увеличивая плотность и толщину. Такие волосы не пушатся
🔹 Используйте средства anti-frizz, они отлично помогают уложить пушащиеся волосы после того, как вы попали под дождь или вашу причёску испортил ветер.
🔹LinkeMed
#лайфхак
🔹 Используйте шампуни на основе гиалуроновой кислоты. После того, как помоете голову, нанесите несмываемое средство на основе масел кокоса и жожоба.
🔹 Мойте голову не чаще 3-4 раз в неделю или используйте шампуни с пометкой «подходит для ежедневного применения». Также, чтобы мыть голову реже, можете использовать сухие шампуни.
🔹 Не вытирайте волосы полотенцем, лучше надевайте тюрбан из микрофибры. Так ваши волосы лишний раз не будут повреждаться, а кутикула волос останется закрытой, предотвращая пушистость.
🔹 Используйте маски на основе масел: макадамии, арганы и карите. Они запечатывают влагу внутри волоса, увеличивая плотность и толщину. Такие волосы не пушатся
🔹 Используйте средства anti-frizz, они отлично помогают уложить пушащиеся волосы после того, как вы попали под дождь или вашу причёску испортил ветер.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Вместе они побеждают даже рак.
Дорогие друзья, от всей души поздравляем профессиональную часть нашей аудитории с Международным днём врача! Сегодня ваш день, а это значит, что данная статья будет посвящена вам и расскажет о ваши заслугах. К тому же, рассказать есть о чём.
Из сообщения от Минздрава стало известно, что врачам из больницы №4 Сеченовского Университета удалось избавить пациента от рака четвёртой стадии.
Мужчина 74 лет с раком толстой кишки четвёртой стадии и поражением обеих долей печени обратился за помощью в вышеупомянутую больницу и получил предложение трёхэтапного лечения:
🔹 удаление опухоли и очагов в левой доле печени
🔹 химиотерапия
🔹 удаление правой доли печени
Прежде чем приступить к самой операции, была проведена процедура 3D-моделирования сосудов и составлена схема вмешательства, а также определён уровень пересечения сосудов для меньшего травматизма во время вмешательства. Далее было сделано четыре прокола и удалён участок кишки с опухолью. Мужчина встал на четвёртый день после операции, а на седьмой был уже выписан. Курсы химиотерапии проводились с современными таргетными препаратами. В результате, метастазы в печени уменьшились и удалять правую долю не потребовалось. Вторая операция была проведена с максимальным сохранением печени.
В конечном счёте, благодаря взаимодействию специалистов из разных областей медицины, мужчину удалось избавить от всех проявлений рака и метастаз. На данный момент он чувствует себя гораздо лучше.
🔹LinkeMed
#технологии
Дорогие друзья, от всей души поздравляем профессиональную часть нашей аудитории с Международным днём врача! Сегодня ваш день, а это значит, что данная статья будет посвящена вам и расскажет о ваши заслугах. К тому же, рассказать есть о чём.
Из сообщения от Минздрава стало известно, что врачам из больницы №4 Сеченовского Университета удалось избавить пациента от рака четвёртой стадии.
Мужчина 74 лет с раком толстой кишки четвёртой стадии и поражением обеих долей печени обратился за помощью в вышеупомянутую больницу и получил предложение трёхэтапного лечения:
🔹 удаление опухоли и очагов в левой доле печени
🔹 химиотерапия
🔹 удаление правой доли печени
Прежде чем приступить к самой операции, была проведена процедура 3D-моделирования сосудов и составлена схема вмешательства, а также определён уровень пересечения сосудов для меньшего травматизма во время вмешательства. Далее было сделано четыре прокола и удалён участок кишки с опухолью. Мужчина встал на четвёртый день после операции, а на седьмой был уже выписан. Курсы химиотерапии проводились с современными таргетными препаратами. В результате, метастазы в печени уменьшились и удалять правую долю не потребовалось. Вторая операция была проведена с максимальным сохранением печени.
В конечном счёте, благодаря взаимодействию специалистов из разных областей медицины, мужчину удалось избавить от всех проявлений рака и метастаз. На данный момент он чувствует себя гораздо лучше.
🔹LinkeMed
#технологии
Никто не знал, а они не так просты.
Если никотин – ваш верный спутник по жизни, но вы не раз задумывались о том, чтобы бросить курить, считайте, что данная статья тот самый знак свыше. Не беспокойтесь, у нас для вас есть несколько секретов, которые на ряду с современными никотиновыми пластырями помогут вам как можно быстрее и эффективнее преодолеть вашу зависимость. Просто читайте ниже.
Знали ли вы, что никотин содержится не только в табаке? Табак относится к растениям семейства паслёновых. Данному семейству как раз свойственно содержание упомянутого ранее природного алкалоида. Однако, мало кто знает, что к данному семейству относится ещё несколько хорошо знакомых нам продуктов.
🔹Вы удивитесь, но никотин содержится в баклажанах. В одном грамме -100 мкг.
🔹Также никотин содержится в картофеле - 15 мкг в одном грамме. Однако, если вы превратите картофель в пюре, концентрация никотина в нём увеличится до 52 мкг на один грамм любимого гарнира.
🔹Исключением из общего правила является цветная капуста. Она не относится к семейству паслёновых, но содержит в себе 16 мкг никотина на грамм продукта.
🔹Около 7 мкг есть также в помидорах и зелёном перце.
🔹От 100 до 285 мкг никотина содержится даже в чае.
А сейчас внимание. Гарантии того, что употребление данных продуктов поможет вам избавиться от никотиновой зависимости, нет. Однако, в журнале Nicotine and Tobacco Research как-то раз было опубликовано исследование с участием 1000 курящих. Выяснилось, что те участники, которые часто употребляли в своём рационе овощи и фрукты, успешнее справлялись с воздержанием от никотина.
А вот мясо, кофе и алкоголь, наоборот подчёркивают вкус сигарет, поэтому их употребление, во время отказа от курения, может заставить вас сорваться. Личные ассоциации также имеют значение. С чем у вас ассоциируется курение? Постарайтесь по возможности избегать этого.
🔹LinkeMed
#интересныефакты
Если никотин – ваш верный спутник по жизни, но вы не раз задумывались о том, чтобы бросить курить, считайте, что данная статья тот самый знак свыше. Не беспокойтесь, у нас для вас есть несколько секретов, которые на ряду с современными никотиновыми пластырями помогут вам как можно быстрее и эффективнее преодолеть вашу зависимость. Просто читайте ниже.
Знали ли вы, что никотин содержится не только в табаке? Табак относится к растениям семейства паслёновых. Данному семейству как раз свойственно содержание упомянутого ранее природного алкалоида. Однако, мало кто знает, что к данному семейству относится ещё несколько хорошо знакомых нам продуктов.
🔹Вы удивитесь, но никотин содержится в баклажанах. В одном грамме -100 мкг.
🔹Также никотин содержится в картофеле - 15 мкг в одном грамме. Однако, если вы превратите картофель в пюре, концентрация никотина в нём увеличится до 52 мкг на один грамм любимого гарнира.
🔹Исключением из общего правила является цветная капуста. Она не относится к семейству паслёновых, но содержит в себе 16 мкг никотина на грамм продукта.
🔹Около 7 мкг есть также в помидорах и зелёном перце.
🔹От 100 до 285 мкг никотина содержится даже в чае.
А сейчас внимание. Гарантии того, что употребление данных продуктов поможет вам избавиться от никотиновой зависимости, нет. Однако, в журнале Nicotine and Tobacco Research как-то раз было опубликовано исследование с участием 1000 курящих. Выяснилось, что те участники, которые часто употребляли в своём рационе овощи и фрукты, успешнее справлялись с воздержанием от никотина.
А вот мясо, кофе и алкоголь, наоборот подчёркивают вкус сигарет, поэтому их употребление, во время отказа от курения, может заставить вас сорваться. Личные ассоциации также имеют значение. С чем у вас ассоциируется курение? Постарайтесь по возможности избегать этого.
🔹LinkeMed
#интересныефакты
Я один, а их много.
Что вы знаете о диссоциативном расстройстве идентичности? Наверняка вы слышали о Билле Миллигане или смотрели фильм «Сплит» с потрясающим и талантливым Джеймсом Макэвоем. Согласитесь, поверить в то, что у одного человека может быть несколько личностей в принципе сложно, а слышать, о том, что их двадцать четыре, и вовсе невероятно. Однако, действительно ли это невозможно и является выдумкой маньяка, однажды решившего избежать ответственности за свои преступления, или всё-таки имеет место быть?
Ради справедливости стоит отметить, что на момент столкновения судебной психиатрии с феноменом Билли Миллигана в 1977 году, специалисты из области психиатрии разделились на два лагеря: тех, кто ему поверил, и тех, кто посчитал его недуг качественно подготовленным театром одного актёра. До начала 2000-х годов существование подобного расстройства научно не признавалось. Однако, в результате был проведён ряд исследований, посвящённых особенностям активности головного мозга.
Исследовательская работа проводилась при помощи аппарата МРТ. Сперва учёные проследили за тем, как и какие зоны мозга активируются во время «переключения» личности у пациентов с диссоциативным расстройством, а затем проверили активизацию участков мозга приглашённых на исследование актёров. Выяснилось, что «переключение» личности у пациентов происходит в совершенно различных участках головного мозга и обычным актёрам воспроизвести подобную активность оказалось не под силу.
На данный момент правомочность данного диагноза фиксируется Международным классификатором болезней МКБ 10 под кодом F44 и относится к невротическим нарушениям, возникшим из-за стресса.
Симптомы:
🔹 Отдельное самосознание у каждого эго: другое мышление; другое поведение; другие воспоминания; склонности к другой деятельности.
🔹 Человек не подозревает о других своих личностях, так как они скрываются
🔹 Человек не помнит важных событий из своей жизни или забывает, как пользоваться техническими устройствами, которыми владел свободно.
🔹 Во время амнезии, человек совершает сложные осознанные действия, но в результате не помнит, как их совершил.
🔹 Человек замечает присутствие постороннего в своём доме. Вещи на других местах или вовсе появление чужих вещей.
🔹 Иногда человеку кажется, что он наблюдает за своей жизнью со стороны, не узнаёт себя, не управляет своими действиями, отрицает их.
🔹 Человек мучается от навязчивых мыслей, похожих на нереалистичные воспоминания или сон. Одна из личностей помнит их, другую они пугают.
🔹 Человек слышит голоса в голове, которые являются общением других личностей между собой.
🔹 Человек допускает оговорки. Множественные личности называют себя не “я”, а “мы”, “он”, “она”.
Причины: бытовое физическое, моральное или сексуальное насилие до 5 лет; вынужденная разлука с матерью; природный катаклизм; начало военных действий; тяжелые физические травмы; отсутствие внимания и заботы в детстве.
Как это происходит?
Человек, как правило не осознаёт происходящего, в результате чего, его воспоминания не структурируются в логическую цепочку, а дробятся, как совершенно не связанная между собой информация.
Одна из личностей может помнить такой пережитый стресс, как например, похищение, а вторая будет лишена этих воспоминаний, но при этом будет вести себя в соответствии с наличием данного опыта.
Таким образом психика защищается от избытка переживаний. Если совсем грубо, то почти для каждого воспоминания формируется своя личность, чтобы каждая из них справлялась конкретно со своей частью полученных человеком травм, так как помнить их все для психики человека оказывается слишком непосильной задачей. С возрастом число личностей действительно может увеличиваться.
Кто рискует обзавестись лишней парой новеньких эго?
Люди, которые: легко подвергаются внушению; склонны к театральным и истеричным поступкам; желают находиться в центре внимания без особых на то причин; любят поиграть на чувствах; чувствительны к гипнозу.
🔹LinkeMed
#психиатрия #интересныефакты
Что вы знаете о диссоциативном расстройстве идентичности? Наверняка вы слышали о Билле Миллигане или смотрели фильм «Сплит» с потрясающим и талантливым Джеймсом Макэвоем. Согласитесь, поверить в то, что у одного человека может быть несколько личностей в принципе сложно, а слышать, о том, что их двадцать четыре, и вовсе невероятно. Однако, действительно ли это невозможно и является выдумкой маньяка, однажды решившего избежать ответственности за свои преступления, или всё-таки имеет место быть?
Ради справедливости стоит отметить, что на момент столкновения судебной психиатрии с феноменом Билли Миллигана в 1977 году, специалисты из области психиатрии разделились на два лагеря: тех, кто ему поверил, и тех, кто посчитал его недуг качественно подготовленным театром одного актёра. До начала 2000-х годов существование подобного расстройства научно не признавалось. Однако, в результате был проведён ряд исследований, посвящённых особенностям активности головного мозга.
Исследовательская работа проводилась при помощи аппарата МРТ. Сперва учёные проследили за тем, как и какие зоны мозга активируются во время «переключения» личности у пациентов с диссоциативным расстройством, а затем проверили активизацию участков мозга приглашённых на исследование актёров. Выяснилось, что «переключение» личности у пациентов происходит в совершенно различных участках головного мозга и обычным актёрам воспроизвести подобную активность оказалось не под силу.
На данный момент правомочность данного диагноза фиксируется Международным классификатором болезней МКБ 10 под кодом F44 и относится к невротическим нарушениям, возникшим из-за стресса.
Симптомы:
🔹 Отдельное самосознание у каждого эго: другое мышление; другое поведение; другие воспоминания; склонности к другой деятельности.
🔹 Человек не подозревает о других своих личностях, так как они скрываются
🔹 Человек не помнит важных событий из своей жизни или забывает, как пользоваться техническими устройствами, которыми владел свободно.
🔹 Во время амнезии, человек совершает сложные осознанные действия, но в результате не помнит, как их совершил.
🔹 Человек замечает присутствие постороннего в своём доме. Вещи на других местах или вовсе появление чужих вещей.
🔹 Иногда человеку кажется, что он наблюдает за своей жизнью со стороны, не узнаёт себя, не управляет своими действиями, отрицает их.
🔹 Человек мучается от навязчивых мыслей, похожих на нереалистичные воспоминания или сон. Одна из личностей помнит их, другую они пугают.
🔹 Человек слышит голоса в голове, которые являются общением других личностей между собой.
🔹 Человек допускает оговорки. Множественные личности называют себя не “я”, а “мы”, “он”, “она”.
Причины: бытовое физическое, моральное или сексуальное насилие до 5 лет; вынужденная разлука с матерью; природный катаклизм; начало военных действий; тяжелые физические травмы; отсутствие внимания и заботы в детстве.
Как это происходит?
Человек, как правило не осознаёт происходящего, в результате чего, его воспоминания не структурируются в логическую цепочку, а дробятся, как совершенно не связанная между собой информация.
Одна из личностей может помнить такой пережитый стресс, как например, похищение, а вторая будет лишена этих воспоминаний, но при этом будет вести себя в соответствии с наличием данного опыта.
Таким образом психика защищается от избытка переживаний. Если совсем грубо, то почти для каждого воспоминания формируется своя личность, чтобы каждая из них справлялась конкретно со своей частью полученных человеком травм, так как помнить их все для психики человека оказывается слишком непосильной задачей. С возрастом число личностей действительно может увеличиваться.
Кто рискует обзавестись лишней парой новеньких эго?
Люди, которые: легко подвергаются внушению; склонны к театральным и истеричным поступкам; желают находиться в центре внимания без особых на то причин; любят поиграть на чувствах; чувствительны к гипнозу.
🔹LinkeMed
#психиатрия #интересныефакты
Будущее уже наступило.
Девушка из Швеции по имени Карин стала первой обладательницей протеза, который соединил её кость с металлом и электродами. На данный момент изделие претендует на статус золотого стандарта протезирования.
Самой большой проблемой протезирования, как правило, считается крепление протезов. Люди отказываются устанавливать импровизированные конечности, опасаясь болезненных ощущений, а также несовершенства в управлении ими.
Взяв данную информацию на вооружение, инженеры и хирурги из Швеции, Австралии и Италии наконец решили указанную проблему, разработав специальный интерфейс. Новая разработка позволяет удобно прикрепить конечность и обеспечить электрическую связь с нервной системой.
Как это работает?
Титан обхватывается костной тканью, что обеспечивает прочное механическое соединение, а связь с нервной системой производится через электроды, вживленные в нервы и мышцы.
Карин также поделилась, что новая бионическая рука помогла ей избавиться от фантомных болей, что также качественно повысило уровень повседневной жизни.
Самой главной проблемой в случае Катрин была необходимость выровнять лучевую и локтевую кости, чтобы они были нагружены одинаково. Помимо этого, места для установки протеза также было не слишком много. Решить эту проблему учёным помогла разработка нейро-мускулоскелетного имплантата, который обеспечил связь между нервной системой человека и электронной системой управления бионической конечностью.
В декабре 2018 года Катрин провели операцию, а начать пользоваться рукой девушке удалось уже в середине 2019 года.
🔹LinkeMed
#технологии
Девушка из Швеции по имени Карин стала первой обладательницей протеза, который соединил её кость с металлом и электродами. На данный момент изделие претендует на статус золотого стандарта протезирования.
Самой большой проблемой протезирования, как правило, считается крепление протезов. Люди отказываются устанавливать импровизированные конечности, опасаясь болезненных ощущений, а также несовершенства в управлении ими.
Взяв данную информацию на вооружение, инженеры и хирурги из Швеции, Австралии и Италии наконец решили указанную проблему, разработав специальный интерфейс. Новая разработка позволяет удобно прикрепить конечность и обеспечить электрическую связь с нервной системой.
Как это работает?
Титан обхватывается костной тканью, что обеспечивает прочное механическое соединение, а связь с нервной системой производится через электроды, вживленные в нервы и мышцы.
Карин также поделилась, что новая бионическая рука помогла ей избавиться от фантомных болей, что также качественно повысило уровень повседневной жизни.
Самой главной проблемой в случае Катрин была необходимость выровнять лучевую и локтевую кости, чтобы они были нагружены одинаково. Помимо этого, места для установки протеза также было не слишком много. Решить эту проблему учёным помогла разработка нейро-мускулоскелетного имплантата, который обеспечил связь между нервной системой человека и электронной системой управления бионической конечностью.
В декабре 2018 года Катрин провели операцию, а начать пользоваться рукой девушке удалось уже в середине 2019 года.
🔹LinkeMed
#технологии
Что делать, если человека ударило током?
Никто не застрахован от неожиданных бытовых травм. Одной из таких может оказаться электротравма, из-за которой способен пострадать весь организм, получив серьёзные ожоги и повреждения внутренних органов. При длительном воздействии ток легко остановит сердце или дыхание человека, а растерявшиеся окружающие рискуют либо пострадать при попытке помочь, либо не успеть оказать первую помощь. Давайте на всякий случай узнаем, какие действия в данной ситуации считаются наиболее грамотными и эффективными.
🔹 Во-первых, чтобы помочь пострадавшему, вы сперва должны обезопасить себя, надев резиновую обувь и резиновые перчатки, а в крайнем случае подложить себе под ноги изолирующий материал. Например, коврик или доску.
🔹 Во-вторых, избавьтесь от источника тока. Выключите рубильник или оттолкните провод палкой или другим подходящим подручным средством, не проводящим ток.
🔹 В-третьих, оттащите человека от места происшествия на десять метров.
🔹 В-четвёртых, наложите на повреждённые места пострадавшего сухие защитные марлевые повязки.
🔹 В-пятых, дабы избежать шока, дайте человеку вдохнуть нашатырный спирт, предложите успокоительное, согрейте и заварите выпить чего-нибудь тёплого.
🔹 В-шестых, если сердце всё-таки остановилось, приступайте к искусственному дыханию рот в рот и непрямому массажу сердца.
🔹 И последнее, обязательно доставьте пострадавшего к врачу. Внутренние травмы не видны глазу, но могут иметь серьёзные последствия.
Чего делать нельзя?
🔹 Не дотрагивайтесь до человека, пока не освободите его от воздействия тока.
🔹 Не находитесь в зоне «шагового» напряжения. Так называется радиус 10 метров от места, где провод с током касается земли.
Передвигаться в зоне «шагового» напряжения необходимо либо в резиновой обуви, либо «гусиным шагом», то есть не отрывая пятки от земли, приставляя их к носку другой ноги.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Никто не застрахован от неожиданных бытовых травм. Одной из таких может оказаться электротравма, из-за которой способен пострадать весь организм, получив серьёзные ожоги и повреждения внутренних органов. При длительном воздействии ток легко остановит сердце или дыхание человека, а растерявшиеся окружающие рискуют либо пострадать при попытке помочь, либо не успеть оказать первую помощь. Давайте на всякий случай узнаем, какие действия в данной ситуации считаются наиболее грамотными и эффективными.
🔹 Во-первых, чтобы помочь пострадавшему, вы сперва должны обезопасить себя, надев резиновую обувь и резиновые перчатки, а в крайнем случае подложить себе под ноги изолирующий материал. Например, коврик или доску.
🔹 Во-вторых, избавьтесь от источника тока. Выключите рубильник или оттолкните провод палкой или другим подходящим подручным средством, не проводящим ток.
🔹 В-третьих, оттащите человека от места происшествия на десять метров.
🔹 В-четвёртых, наложите на повреждённые места пострадавшего сухие защитные марлевые повязки.
🔹 В-пятых, дабы избежать шока, дайте человеку вдохнуть нашатырный спирт, предложите успокоительное, согрейте и заварите выпить чего-нибудь тёплого.
🔹 В-шестых, если сердце всё-таки остановилось, приступайте к искусственному дыханию рот в рот и непрямому массажу сердца.
🔹 И последнее, обязательно доставьте пострадавшего к врачу. Внутренние травмы не видны глазу, но могут иметь серьёзные последствия.
Чего делать нельзя?
🔹 Не дотрагивайтесь до человека, пока не освободите его от воздействия тока.
🔹 Не находитесь в зоне «шагового» напряжения. Так называется радиус 10 метров от места, где провод с током касается земли.
Передвигаться в зоне «шагового» напряжения необходимо либо в резиновой обуви, либо «гусиным шагом», то есть не отрывая пятки от земли, приставляя их к носку другой ноги.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Как быстро избавиться от тошноты?
🔹 Сядьте в спокойном месте и расслабьтесь. Если не становится легче, лягте так, чтобы ваша голова располагалась выше остального тела и постарайтесь заснуть.
🔹 Сядьте в спокойной обстановке и, закрыв глаза, постарайтесь отвлечься от неприятных ощущений и думать о чем-то другом. Сделайте глубокий вдох носом и немного задержите дыхание, после чего медленно выдохните через рот. Проделайте это несколько раз.
🔹 Иногда тошнота возникает и усугубляется в результате беспокойства. Отвлекитесь от тревожных мыслей о текущих заботах. Например, посмотрите фильм. Избегайте повышенной концентрации на чём-либо и физических нагрузок.
🔹 Возьмите чистую ткань и опустите ее в холодную воду. Если вы лежите на спине, поместите компресс под шею. Если же вы сидите, положите его на заднюю сторону шеи.
🔹 Избегайте сильных запахов. Обоняние связано с пищеварительной системой, поэтому резкие запахи могут взбудоражить желудок и обострить тошноту. Во что бы то ни стало избегайте запаха краски.
🔹 Лягте на спину возле стены на обычный ковер, либо коврик для занятий йогой. Вытянув ноги вверх вдоль стены, прислонитесь к ней ягодицами и копчиком. Оставайтесь в таком положении по меньшей мере 5 минут, или на протяжении 40–50 вдохов и выдохов. Эта поза поможет уменьшить тошноту, расслабиться и снять мышечное напряжение.
🔹LinkeMed
#упражнения
🔹 Сядьте в спокойном месте и расслабьтесь. Если не становится легче, лягте так, чтобы ваша голова располагалась выше остального тела и постарайтесь заснуть.
🔹 Сядьте в спокойной обстановке и, закрыв глаза, постарайтесь отвлечься от неприятных ощущений и думать о чем-то другом. Сделайте глубокий вдох носом и немного задержите дыхание, после чего медленно выдохните через рот. Проделайте это несколько раз.
🔹 Иногда тошнота возникает и усугубляется в результате беспокойства. Отвлекитесь от тревожных мыслей о текущих заботах. Например, посмотрите фильм. Избегайте повышенной концентрации на чём-либо и физических нагрузок.
🔹 Возьмите чистую ткань и опустите ее в холодную воду. Если вы лежите на спине, поместите компресс под шею. Если же вы сидите, положите его на заднюю сторону шеи.
🔹 Избегайте сильных запахов. Обоняние связано с пищеварительной системой, поэтому резкие запахи могут взбудоражить желудок и обострить тошноту. Во что бы то ни стало избегайте запаха краски.
🔹 Лягте на спину возле стены на обычный ковер, либо коврик для занятий йогой. Вытянув ноги вверх вдоль стены, прислонитесь к ней ягодицами и копчиком. Оставайтесь в таком положении по меньшей мере 5 минут, или на протяжении 40–50 вдохов и выдохов. Эта поза поможет уменьшить тошноту, расслабиться и снять мышечное напряжение.
🔹LinkeMed
#упражнения
Как избавиться от прыщей на спине?
Наверняка каждый из вас хотя бы раз сталкивался с высыпаниями на спине. Вообще, это довольно частое явление, так как не у всех и не всегда есть возможность хотя бы просто дотянуться до спины в душе, дабы тщательно помыться. Именно поэтому сегодня мы расскажем вам, как можно довольно быстро и эффективно решить данную проблему.
Возможно, вы не знали, но уходовые средства для спины подбираются по тому же принципу, что и для лица.
🔹 Прежде всего рекомендуется забыть о разного рода скрабах, жёстких щётках и мочалках, чтобы лишний раз не растирать и не травмировать кожу.
🔹 Во-вторых, не все соблюдают такое очевидное правило, как использование индивидуального полотенца. Полотенце у каждого должно быть своё и его необходимо довольно часто менять.
🔹 В-третьих, вы можете использовать ваши средства для локального лечения акне на лице в качестве средства от акне для вашей спины.
🔹 Важно помнить и о том, что ваши руки, тянущиеся выдавить парочку прыщей, необходимо вовремя связать. Ну или просто вовремя остановиться, чтобы не занести ещё большую инфекцию.
🔹 Для спины также можно использовать тоник для лица, имеющий подсушивающие и противовоспалительные свойства.
🔹 И последнее, используйте только те гели для душа, которые имеют нейтральный pH или вовсе отдавайте предпочтение очищающим средствам для лица с пометкой «для проблемной кожи».
🔹LinkeMed
#лайфхак
Наверняка каждый из вас хотя бы раз сталкивался с высыпаниями на спине. Вообще, это довольно частое явление, так как не у всех и не всегда есть возможность хотя бы просто дотянуться до спины в душе, дабы тщательно помыться. Именно поэтому сегодня мы расскажем вам, как можно довольно быстро и эффективно решить данную проблему.
Возможно, вы не знали, но уходовые средства для спины подбираются по тому же принципу, что и для лица.
🔹 Прежде всего рекомендуется забыть о разного рода скрабах, жёстких щётках и мочалках, чтобы лишний раз не растирать и не травмировать кожу.
🔹 Во-вторых, не все соблюдают такое очевидное правило, как использование индивидуального полотенца. Полотенце у каждого должно быть своё и его необходимо довольно часто менять.
🔹 В-третьих, вы можете использовать ваши средства для локального лечения акне на лице в качестве средства от акне для вашей спины.
🔹 Важно помнить и о том, что ваши руки, тянущиеся выдавить парочку прыщей, необходимо вовремя связать. Ну или просто вовремя остановиться, чтобы не занести ещё большую инфекцию.
🔹 Для спины также можно использовать тоник для лица, имеющий подсушивающие и противовоспалительные свойства.
🔹 И последнее, используйте только те гели для душа, которые имеют нейтральный pH или вовсе отдавайте предпочтение очищающим средствам для лица с пометкой «для проблемной кожи».
🔹LinkeMed
#лайфхак
«Пожалуйста, пройдите на забор голоса.»
Учёные разработали программу, которая способна выявить наличие диабета по голосу.
Всё началось с того, что биотехнологическая компания Klick Labs провела эксперимент, доказавший влияние диабета на изменения в голосе.
К исследованию было приглашено 267 человек, 192 из которых были здоровы, а 75 больны диабетом 2-го типа. Каждый из участников в течении двух недель по шесть раз в день записывал одну и ту же фразу на диктофон. Далее записи были проанализированы по 14 акустическим характеристикам. Выяснилось, что высота тона и интенсивность голоса у больных и здоровых участников эксперимента действительно отличаются. Различия незаметны для человеческого уха, как утверждают учёные, однако программы для обработки сигналов улавливают их довольно чётко.
В результате, для удобства выявления диагноза, исследователи разработали программу на основе искусственного интеллекта, которая способна проанализировать запись голоса пациента совместно с его физиологическими данными: рост, вес, пол и возраст. Испытания показали, что ИИ определил женщин с диабетом 2-го типа с точностью 89%, а мужчин с точностью 86%.
Учёные утверждают, что показатели будут улучшаться по мере совершенствования новой разработки, и в ближайшем будущем для установки диагноза понадобится только десятисекундная запись голоса, и не капли крови.
🔹LinkeMed
#технологии
Учёные разработали программу, которая способна выявить наличие диабета по голосу.
Всё началось с того, что биотехнологическая компания Klick Labs провела эксперимент, доказавший влияние диабета на изменения в голосе.
К исследованию было приглашено 267 человек, 192 из которых были здоровы, а 75 больны диабетом 2-го типа. Каждый из участников в течении двух недель по шесть раз в день записывал одну и ту же фразу на диктофон. Далее записи были проанализированы по 14 акустическим характеристикам. Выяснилось, что высота тона и интенсивность голоса у больных и здоровых участников эксперимента действительно отличаются. Различия незаметны для человеческого уха, как утверждают учёные, однако программы для обработки сигналов улавливают их довольно чётко.
В результате, для удобства выявления диагноза, исследователи разработали программу на основе искусственного интеллекта, которая способна проанализировать запись голоса пациента совместно с его физиологическими данными: рост, вес, пол и возраст. Испытания показали, что ИИ определил женщин с диабетом 2-го типа с точностью 89%, а мужчин с точностью 86%.
Учёные утверждают, что показатели будут улучшаться по мере совершенствования новой разработки, и в ближайшем будущем для установки диагноза понадобится только десятисекундная запись голоса, и не капли крови.
🔹LinkeMed
#технологии
