Услышь своё тело.
Организм очень часто посылает нам сигналы о своём переутомлении, но из-за ускоренного ритма жизни у нас не хватает времени обращать на это внимание. Следствием подобной халатности становится выгорание, стресс, болезни и депрессия. Кроме того, осенняя пора уже незаметно подкралась к нашим окнам и как нельзя лучше способствует усилению всех негативных эмоций и переживаний. Риск впасть в хандру или, того хуже, в депрессию сейчас особенно велик. Поэтому давайте научимся лучше заботиться о себе, чтобы этого избежать.
🔹 Во-первых, температура 37°С не должна игнорироваться, как это происходит обычно. Таким образом тело сообщает вам, что ему нужен физический отдых и покой. Отлежитесь и постарайтесь познать Дзен. Представьте, что вашего внимания и заботы требует маленький ребёнок, который просто устал носиться за вами по делам. Позаботьтесь о нём.
🔹 Во-вторых, частые головные боли или расстройство желудка, как оказывается, связаны с тем, что мы покорно терпим несовпадение наших желаний с возможностями. Наше психологическое состояние ухудшается, начинает болеть шея, плечи, спина. Всё потому, что мы тянем на себе тяжёлую ношу несчастливых отношений, нелюбимой работы или неприятных условий жизни.
🔹 В-третьих, закусывание губ - это сигнал о подавлении своих эмоций и чувств, что особенно опасно для психики. Таким образом формируются психологические проблемы.
🔹 В-четвёртых, мы социальные существа, и стремление нравиться кому-то - это нормально. Однако, не стоит забывать о себе, чтобы быть удобными для общества или близких. Мы вправе сами выбирать своё окружение и искать тех, кто способен оценить нас по достоинству, потому прежде всего важно заботиться о своём состоянии. Подумайте о том, что поможет вам почувствовать себя лучше, и побалуйте себя этим.
🔹 В-пятых, если вы убеждаете себя, что добьётесь чего-то потом, но сперва похудеете или сделаете ещё что-то якобы более важное, ваш организм теряет энергию, и вы погружаетесь в ещё большее количество стресса. Не откладывайте жизнь на потом, ставьте конкретные цели и ведите активный образ жизни, и ваш организм наконец начнёт вырабатывать необходимую энергию.
🔹LinkeMed
#психология #физиология
Организм очень часто посылает нам сигналы о своём переутомлении, но из-за ускоренного ритма жизни у нас не хватает времени обращать на это внимание. Следствием подобной халатности становится выгорание, стресс, болезни и депрессия. Кроме того, осенняя пора уже незаметно подкралась к нашим окнам и как нельзя лучше способствует усилению всех негативных эмоций и переживаний. Риск впасть в хандру или, того хуже, в депрессию сейчас особенно велик. Поэтому давайте научимся лучше заботиться о себе, чтобы этого избежать.
🔹 Во-первых, температура 37°С не должна игнорироваться, как это происходит обычно. Таким образом тело сообщает вам, что ему нужен физический отдых и покой. Отлежитесь и постарайтесь познать Дзен. Представьте, что вашего внимания и заботы требует маленький ребёнок, который просто устал носиться за вами по делам. Позаботьтесь о нём.
🔹 Во-вторых, частые головные боли или расстройство желудка, как оказывается, связаны с тем, что мы покорно терпим несовпадение наших желаний с возможностями. Наше психологическое состояние ухудшается, начинает болеть шея, плечи, спина. Всё потому, что мы тянем на себе тяжёлую ношу несчастливых отношений, нелюбимой работы или неприятных условий жизни.
🔹 В-третьих, закусывание губ - это сигнал о подавлении своих эмоций и чувств, что особенно опасно для психики. Таким образом формируются психологические проблемы.
🔹 В-четвёртых, мы социальные существа, и стремление нравиться кому-то - это нормально. Однако, не стоит забывать о себе, чтобы быть удобными для общества или близких. Мы вправе сами выбирать своё окружение и искать тех, кто способен оценить нас по достоинству, потому прежде всего важно заботиться о своём состоянии. Подумайте о том, что поможет вам почувствовать себя лучше, и побалуйте себя этим.
🔹 В-пятых, если вы убеждаете себя, что добьётесь чего-то потом, но сперва похудеете или сделаете ещё что-то якобы более важное, ваш организм теряет энергию, и вы погружаетесь в ещё большее количество стресса. Не откладывайте жизнь на потом, ставьте конкретные цели и ведите активный образ жизни, и ваш организм наконец начнёт вырабатывать необходимую энергию.
🔹LinkeMed
#психология #физиология
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия
Психопаты.
Итак, кто же такой психопат? Психопат - это человек, не способный к эмпатии: не испытывающий жалости, сострадания и любви. Ему характерны: лживость, манипулятивность, эгоцентричность, расторможенность, смелость, наглость и поверхностность эмоциональных реакций. Такие люди потрясающие актёры и часто нравятся окружающим, так как мастерски копируют чувства и эмоции других людей и никогда не показывают своего истинного лица, за которое их явно осудили бы. Но почему они такие? Что такое психопатия?
Психопатия – это синдром, который имеет несколько причин возникновения и выражается совокупностью повторяющихся симптомов.
Психопатия не входит в перечень официальных психиатрических диагнозов МКБ-10. Там она названа «специфическим расстройством личности», а в американском DSM-5 психопатию определили как синоним антисоциального расстройства личности, хотя на самом деле они не эквивалентны. Особенно на нейробиологическом уровне.
Психопатию, чёткие симптомы которой ещё не были замечены, называют субклинической и относят к «тёмной триаде дурных характеров». Тёмной триадой называют три личностные черты: субклиническая психопатия, макиавеллизм и субклинический нарциссизм. Исходя из этой информации, можно предположить, что пака не замечены и не определены клинические проявления патологического процесса, психопатию определяют как личностную черту, а после - как расстройство личности.
Чтобы поставить диагноз достаточно трёх критериев "триады Ганнушкина": стабильность, тотальность, дезадаптивность.
Причины.
Обыватели спорят о причинах возникновения психопатии, однако это занятие совершенно бессмысленно, так как причины всего три и все они в равной степени могут привести к возникновению обсуждаемого расстройства.
🔹 Наследственная – связана с генетическим дефектом, передающимся в поколениях, либо с внутриутробными травмами.
🔹 Органические причины – различные повреждающие факторы, действующие на здоровый мозг. При этой форме возрастает значение воспитательно-педагогических факторов;
🔹 Постпроцессуальные факторы – характерологический дефект формируется после тяжелых жизненных обстоятельств, болезней, ситуаций и реакций.
Симптомы.
У каждой формы психопатии свои симптомы. Ниже приведены всего две формы из девяти, указанных в МКБ.
🔹 параноидная – такие люди чувствительны к неудачам, не прощают обид, подозрительны, в поступках окружающих видят сплошной негатив. Считают, что всегда правы, необоснованно ревнивы, их интересы всегда на первом месте. Такой форме психопатии подвержены мужчины;
🔹 шизоидная – у таких людей социальные контакты минимальны, они, как правило, фантазеры, не могут искренне привязаться к человеку или питомцу, не испытывают удовольствия, не умеют выражать чувства, добровольные отшельники, постоянно копаются в себе, склонны к образованию бредовых систем;
Выявить наличие психопатии возможно при помощи оценочного листа психопатии, нейровизуализации, так как исследования показали, что область мозга, отвечающая за эмпатию, у психопатов не активна, и при помощи лабораторных тестов.
Лечение наиболее эффективно с раннего возраста, пока характер не сформировался окончательно. В зрелом возрасте психопаты уже не меняются, как утверждают психологи.
🔹LinkeMed
#психология #психиатрия #интересныефакты
Итак, кто же такой психопат? Психопат - это человек, не способный к эмпатии: не испытывающий жалости, сострадания и любви. Ему характерны: лживость, манипулятивность, эгоцентричность, расторможенность, смелость, наглость и поверхностность эмоциональных реакций. Такие люди потрясающие актёры и часто нравятся окружающим, так как мастерски копируют чувства и эмоции других людей и никогда не показывают своего истинного лица, за которое их явно осудили бы. Но почему они такие? Что такое психопатия?
Психопатия – это синдром, который имеет несколько причин возникновения и выражается совокупностью повторяющихся симптомов.
Психопатия не входит в перечень официальных психиатрических диагнозов МКБ-10. Там она названа «специфическим расстройством личности», а в американском DSM-5 психопатию определили как синоним антисоциального расстройства личности, хотя на самом деле они не эквивалентны. Особенно на нейробиологическом уровне.
Психопатию, чёткие симптомы которой ещё не были замечены, называют субклинической и относят к «тёмной триаде дурных характеров». Тёмной триадой называют три личностные черты: субклиническая психопатия, макиавеллизм и субклинический нарциссизм. Исходя из этой информации, можно предположить, что пака не замечены и не определены клинические проявления патологического процесса, психопатию определяют как личностную черту, а после - как расстройство личности.
Чтобы поставить диагноз достаточно трёх критериев "триады Ганнушкина": стабильность, тотальность, дезадаптивность.
Причины.
Обыватели спорят о причинах возникновения психопатии, однако это занятие совершенно бессмысленно, так как причины всего три и все они в равной степени могут привести к возникновению обсуждаемого расстройства.
🔹 Наследственная – связана с генетическим дефектом, передающимся в поколениях, либо с внутриутробными травмами.
🔹 Органические причины – различные повреждающие факторы, действующие на здоровый мозг. При этой форме возрастает значение воспитательно-педагогических факторов;
🔹 Постпроцессуальные факторы – характерологический дефект формируется после тяжелых жизненных обстоятельств, болезней, ситуаций и реакций.
Симптомы.
У каждой формы психопатии свои симптомы. Ниже приведены всего две формы из девяти, указанных в МКБ.
🔹 параноидная – такие люди чувствительны к неудачам, не прощают обид, подозрительны, в поступках окружающих видят сплошной негатив. Считают, что всегда правы, необоснованно ревнивы, их интересы всегда на первом месте. Такой форме психопатии подвержены мужчины;
🔹 шизоидная – у таких людей социальные контакты минимальны, они, как правило, фантазеры, не могут искренне привязаться к человеку или питомцу, не испытывают удовольствия, не умеют выражать чувства, добровольные отшельники, постоянно копаются в себе, склонны к образованию бредовых систем;
Выявить наличие психопатии возможно при помощи оценочного листа психопатии, нейровизуализации, так как исследования показали, что область мозга, отвечающая за эмпатию, у психопатов не активна, и при помощи лабораторных тестов.
Лечение наиболее эффективно с раннего возраста, пока характер не сформировался окончательно. В зрелом возрасте психопаты уже не меняются, как утверждают психологи.
🔹LinkeMed
#психология #психиатрия #интересныефакты
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #интересныефакты #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #интересныефакты #нейроанатомия
Реанимация брошенки.
Многим людям, эмоционально пострадавшим в отношениях, часто сложно принять факт расставания. Переживания, стресс, бесконечный поток мыслей о причинах произошедшего, злость, обида, самокопание, попытки найти виновника в сложившейся ситуации. Некоторым и вовсе начинает казаться, что всё можно исправить, вернуть, решить, начать сначала, простить всю испытанную боль. Если в этих строчках вы узнали себя, надеемся, что данная статья поможет вам кое-что переосмыслить.
Прежде всего вам придётся посмотреть в глаза страшной правде. Человек, который заставляет вас часто испытывать серьёзные эмоциональные потрясения, такой же преступник, как тот, который применяет к вам физическое насилие. Никто не будет спорить с тем, что физическое нападение наносит прямой урон человеческому здоровью. Это очевидный факт. Но что, если мы скажем вам, что эмоциональные потрясения и негативные переживания имеют те же физические последствия, что и прямое насилие? Данный факт признан учёными.
Несколько десятилетий назад учёные признали существование такого заболевания, как «кардиомиопатия такоцубо». В простонародье – «синдром разбитого сердца». Суть заболевания заключается в том, что от сильного стресса кровеносные сосуды человека сужаются, кровяное давление увеличивается, а миокард – мышечная сердечная ткань - в конце концов серьёзно ослабевает.
Казалось бы, вы просто испытали негативные эмоции, как это может сказаться на здоровье? Однако, не всё так просто. Знаете почему данное заболевание назвали «кардиомеопатией такоцубо», и как на самом деле выглядит ваше сердце в момент сильного стресса или скорби? Объясняем.
«Такоцубо» - это японский горшок с широким основанием и узким горлышком. Именно его форму принимает ваше сердце, когда вы испытываете сильнейшую эмоциональную боль. Сердце раздувается и становится в разы больше, чем обычно, далее начинается аритмия, в груди появляется боль, вены на шее раздуваются, и вы начинаете задыхаться. Иными словами, вы напрямую сталкиваетесь с сердечной недостаточностью, и только одному Богу в этот момент известно, будет ли для вас это смертельно или нет. Да, острая форма сердечной недостаточности может привести к летальному исходу.
Эмоции и работа сердца взаимосвязаны. Учёные знают, что это так, но пока не понимают почему. Данная взаимосвязь до сих пор изучается, проводятся многочисленные исследования. На вопрос «как?» скоро ответят, а на вопрос, стоит ли держаться за того, кто тебя убивает, мы ждём ответа от вас.
🔹LinkeMed
#интересныйфакт #психология
Многим людям, эмоционально пострадавшим в отношениях, часто сложно принять факт расставания. Переживания, стресс, бесконечный поток мыслей о причинах произошедшего, злость, обида, самокопание, попытки найти виновника в сложившейся ситуации. Некоторым и вовсе начинает казаться, что всё можно исправить, вернуть, решить, начать сначала, простить всю испытанную боль. Если в этих строчках вы узнали себя, надеемся, что данная статья поможет вам кое-что переосмыслить.
Прежде всего вам придётся посмотреть в глаза страшной правде. Человек, который заставляет вас часто испытывать серьёзные эмоциональные потрясения, такой же преступник, как тот, который применяет к вам физическое насилие. Никто не будет спорить с тем, что физическое нападение наносит прямой урон человеческому здоровью. Это очевидный факт. Но что, если мы скажем вам, что эмоциональные потрясения и негативные переживания имеют те же физические последствия, что и прямое насилие? Данный факт признан учёными.
Несколько десятилетий назад учёные признали существование такого заболевания, как «кардиомиопатия такоцубо». В простонародье – «синдром разбитого сердца». Суть заболевания заключается в том, что от сильного стресса кровеносные сосуды человека сужаются, кровяное давление увеличивается, а миокард – мышечная сердечная ткань - в конце концов серьёзно ослабевает.
Казалось бы, вы просто испытали негативные эмоции, как это может сказаться на здоровье? Однако, не всё так просто. Знаете почему данное заболевание назвали «кардиомеопатией такоцубо», и как на самом деле выглядит ваше сердце в момент сильного стресса или скорби? Объясняем.
«Такоцубо» - это японский горшок с широким основанием и узким горлышком. Именно его форму принимает ваше сердце, когда вы испытываете сильнейшую эмоциональную боль. Сердце раздувается и становится в разы больше, чем обычно, далее начинается аритмия, в груди появляется боль, вены на шее раздуваются, и вы начинаете задыхаться. Иными словами, вы напрямую сталкиваетесь с сердечной недостаточностью, и только одному Богу в этот момент известно, будет ли для вас это смертельно или нет. Да, острая форма сердечной недостаточности может привести к летальному исходу.
Эмоции и работа сердца взаимосвязаны. Учёные знают, что это так, но пока не понимают почему. Данная взаимосвязь до сих пор изучается, проводятся многочисленные исследования. На вопрос «как?» скоро ответят, а на вопрос, стоит ли держаться за того, кто тебя убивает, мы ждём ответа от вас.
🔹LinkeMed
#интересныйфакт #психология
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Что такое любовь с научной точки зрения?
Учёные нейробиологи дают любви такое определение: «Любовь – это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей».
Дело в том, что чувство симпатии у нас возникает из-за нейромедиатора дофамина, что, в свою очередь, заставляет нас идеализировать человека.
Во влюблённость, а затем и любовь симпатия превращается из-за того, что повышенный уровень дофамина поддерживается на протяжении длительного времени. Однако, чтобы этот уровень поддерживался, объект любви должен соответствовать вашим субъективным оценкам. Именно это делает человека для вас «самым лучшим». Таким же образом работает ваш мозг, когда вы пытаетесь добиться долгосрочных целей. У вас есть какая-то «выгода», для достижения которой требуется время. И чем привлекательнее для вас данная выгода, тем дольше дофамин будет вырабатываться и поддерживать в вас интерес и мотивацию.
За социальную привязанность и чувство собственной значимости отвечает повышенный уровень окситоцина. Именно его выброс после процесса родов вызывает в матери ту самую «любовь» к ребёнку. А все переживания, страдания, стресс и страх, которые мать испытывает, ухаживая за малышом, являются обычным переформатированием её гормонального состояния.
А теперь давайте поговорим о том, как мы определяем, кто наилучшим образом соответствует нашим субъективным оценкам? То есть, как мы определяем «самого лучшего». Знаете ли вы, что такое импринтинг? Так называется механизм запечатления образов из детства.
Родители, которые, безусловно, являются авторитетом для ребёнка, запускают в нём так называемую поведенческую систему установления привязанности. Грубо говоря, какое отношение к себе вы испытывали в детстве со стороны родителей, то и будете искать в своих партнёрах. Как утверждают психологи, это происходит подсознательно.
Любовь детей по отношению к родителям также завязана на уже знакомом нам окситоцине, задача которого обеспечить связь индивида с обществом, то есть обеспечить привязанность.
Вывод: импринтинг = образ идеала; дофамин = заинтересованность, влюблённость; окситоцин = привязанность
🔹LinkeMed
#психология #интересныефакты
Учёные нейробиологи дают любви такое определение: «Любовь – это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей».
Дело в том, что чувство симпатии у нас возникает из-за нейромедиатора дофамина, что, в свою очередь, заставляет нас идеализировать человека.
Во влюблённость, а затем и любовь симпатия превращается из-за того, что повышенный уровень дофамина поддерживается на протяжении длительного времени. Однако, чтобы этот уровень поддерживался, объект любви должен соответствовать вашим субъективным оценкам. Именно это делает человека для вас «самым лучшим». Таким же образом работает ваш мозг, когда вы пытаетесь добиться долгосрочных целей. У вас есть какая-то «выгода», для достижения которой требуется время. И чем привлекательнее для вас данная выгода, тем дольше дофамин будет вырабатываться и поддерживать в вас интерес и мотивацию.
За социальную привязанность и чувство собственной значимости отвечает повышенный уровень окситоцина. Именно его выброс после процесса родов вызывает в матери ту самую «любовь» к ребёнку. А все переживания, страдания, стресс и страх, которые мать испытывает, ухаживая за малышом, являются обычным переформатированием её гормонального состояния.
А теперь давайте поговорим о том, как мы определяем, кто наилучшим образом соответствует нашим субъективным оценкам? То есть, как мы определяем «самого лучшего». Знаете ли вы, что такое импринтинг? Так называется механизм запечатления образов из детства.
Родители, которые, безусловно, являются авторитетом для ребёнка, запускают в нём так называемую поведенческую систему установления привязанности. Грубо говоря, какое отношение к себе вы испытывали в детстве со стороны родителей, то и будете искать в своих партнёрах. Как утверждают психологи, это происходит подсознательно.
Любовь детей по отношению к родителям также завязана на уже знакомом нам окситоцине, задача которого обеспечить связь индивида с обществом, то есть обеспечить привязанность.
Вывод: импринтинг = образ идеала; дофамин = заинтересованность, влюблённость; окситоцин = привязанность
🔹LinkeMed
#психология #интересныефакты
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Природа эгоизма.
Что такое эгоизм? Многие из нас называли эгоистами тех, чьи действия не учитывали наших с вами интересов. Особенно часто в свой адрес подобную характеристику слышат подростки, чьи родители не справляются с их воспитанием. В нашем обществе есть негласное правило – быть эгоистом плохо. Вон тот мальчик думает только о себе и своей выгоде – позор. Да, действительно, сосуществовать в обществе было бы куда проще, если бы люди умели соблюдать не только свои интересы, но и интересы окружающих, находя своего рода компромиссы. Однако что-то продолжает этому мешать. Дело в современных тенденциях и моде на любовь к себе, или за этим стоит что-то ещё?
Учёные, психологи и философы разных поколений уже очень давно ломают голову над темой эгоизма, пытаясь выяснить, что именно является его первопричиной. Однако прийти к единому мнению им до сих пор так и не удалось. Так, например, С.Холл, З. Фрейд, Э.С. Богардус и 31-й президент США Г.Гувер склонялись больше к мысли о том, что эгоизм – это часть человеческой природы, чуть ли не синонимичная врождённому человеческому инстинкту.
Оспорить абсолютность биологической природы эгоизма в своё время попытался Ж. Пиаже. Он утверждал, что «биологический эгоизм», то есть врождённый, свойственен человеку с младенчества до 7-8 летнего возраста, однако после всё же вытесняется социализацией и воспитанием.
Совершенно противоположное мнение о природе эгоизма в ХХ веке стали отстаивать Э. Дюркгейм, Г. Тарда, Ш. Блондель, П. Жане и многие другие. Так, например, в работе П. Жане роль наследственности сводилась к минимуму, и больше говорилось о влиянии общественного сознания. К тому, что решающую роль в психическом развитии ребёнка играют именно социальные условия и воспитание, склонялись и наши советские психологи – Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн и другие. Л.В. Запорожец, например, считал, что как эгоист человек развивается в двух случаях: либо когда родители преувеличивают значение его личности, либо когда навязывают свои прагматические установки.
К чьему мнению склоняться, решать только вам. Однако прежде советуем подробнее ознакомиться с работами упомянутых исследователей, дабы не игнорировать приведённой ими аргументации и иметь возможность сделать собственный вывод максимально объективным. Ну а ниже в качестве бонуса мы расскажем вам о видах эгоизма, чтобы вы лучше могли разобраться в себе и окружающих вас людях.
🔹 Первый вид – это этический эгоизм – когда человек совершает какое-то действие только тогда, когда для него это выгодно, совершенно не неся ответственности за защиту чьих-то ещё интересов. Этическим в этом случае он называется, исходя из мысли о том, что массовое единодушное преследование исключительно своих интересов приносит пользу обществу в целом.
🔹 Второй вид – психологический эгоизм – это стремление к благополучию, которое понимается и как личное удовольствие, и как благополучие других людей. Иными словами – помощь другим, но в корыстных целях.
🔹 Третий вид – рациональный эгоизм – это ситуация, когда человек совершает какое-либо действие только в том случае, когда ему это выгодно, но оно не несёт ущерба для остальных.
🔹LinkeMed
#психология #интересныефакты
Что такое эгоизм? Многие из нас называли эгоистами тех, чьи действия не учитывали наших с вами интересов. Особенно часто в свой адрес подобную характеристику слышат подростки, чьи родители не справляются с их воспитанием. В нашем обществе есть негласное правило – быть эгоистом плохо. Вон тот мальчик думает только о себе и своей выгоде – позор. Да, действительно, сосуществовать в обществе было бы куда проще, если бы люди умели соблюдать не только свои интересы, но и интересы окружающих, находя своего рода компромиссы. Однако что-то продолжает этому мешать. Дело в современных тенденциях и моде на любовь к себе, или за этим стоит что-то ещё?
Учёные, психологи и философы разных поколений уже очень давно ломают голову над темой эгоизма, пытаясь выяснить, что именно является его первопричиной. Однако прийти к единому мнению им до сих пор так и не удалось. Так, например, С.Холл, З. Фрейд, Э.С. Богардус и 31-й президент США Г.Гувер склонялись больше к мысли о том, что эгоизм – это часть человеческой природы, чуть ли не синонимичная врождённому человеческому инстинкту.
Оспорить абсолютность биологической природы эгоизма в своё время попытался Ж. Пиаже. Он утверждал, что «биологический эгоизм», то есть врождённый, свойственен человеку с младенчества до 7-8 летнего возраста, однако после всё же вытесняется социализацией и воспитанием.
Совершенно противоположное мнение о природе эгоизма в ХХ веке стали отстаивать Э. Дюркгейм, Г. Тарда, Ш. Блондель, П. Жане и многие другие. Так, например, в работе П. Жане роль наследственности сводилась к минимуму, и больше говорилось о влиянии общественного сознания. К тому, что решающую роль в психическом развитии ребёнка играют именно социальные условия и воспитание, склонялись и наши советские психологи – Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн и другие. Л.В. Запорожец, например, считал, что как эгоист человек развивается в двух случаях: либо когда родители преувеличивают значение его личности, либо когда навязывают свои прагматические установки.
К чьему мнению склоняться, решать только вам. Однако прежде советуем подробнее ознакомиться с работами упомянутых исследователей, дабы не игнорировать приведённой ими аргументации и иметь возможность сделать собственный вывод максимально объективным. Ну а ниже в качестве бонуса мы расскажем вам о видах эгоизма, чтобы вы лучше могли разобраться в себе и окружающих вас людях.
🔹 Первый вид – это этический эгоизм – когда человек совершает какое-то действие только тогда, когда для него это выгодно, совершенно не неся ответственности за защиту чьих-то ещё интересов. Этическим в этом случае он называется, исходя из мысли о том, что массовое единодушное преследование исключительно своих интересов приносит пользу обществу в целом.
🔹 Второй вид – психологический эгоизм – это стремление к благополучию, которое понимается и как личное удовольствие, и как благополучие других людей. Иными словами – помощь другим, но в корыстных целях.
🔹 Третий вид – рациональный эгоизм – это ситуация, когда человек совершает какое-либо действие только в том случае, когда ему это выгодно, но оно не несёт ущерба для остальных.
🔹LinkeMed
#психология #интересныефакты
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED.
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
