Да, с гандбола надо сразу на кушетку.

@лиминач #кринжач

Некоторые убеждены, что любовь это судьба, а некоторые, что отношения необходимо строить. С каким убеждением удовлетворённость отношениями будет выше?

Выборка: 904 пары в возрасте 18-81 года, состоящие в отношениях от нескольких месяцев до 50 лет.

У испытуемых оценивали степень удовлетворённости отношениями и убеждения о том, что либо отношения необходимо строить, либо любовь это судьба. Оценка проводили четыре раза на протяжении двух лет.

Показано: степень удовлетворённости в романтических отношениях обычно снижается. Если пара убеждена, что любовь это судьба, то степень удовлетворённости сильнее снижается со временем. При наличии убеждения, что отношения необходимо строить скорость снижения удовлетворённости медленнее. Если у пары изначально высокая степень удовлетворённости, то они вероятнее со временем примут убеждения о необходимости построения отношений, но не судьбы.

Лайки - это не судьба. Их необходимо ставить.

Ссылка на исследование.
@лиминач #отношения

У нас есть рубрика Новости, но до неё обычно не доходят руки.

Однако вот кейс из Новой Зеландии - психиатр уволилась после того, как руководство отказало в установке тревожной кнопки, а она несколько месяцев выполняла работу в четыре раза больше норматива.

Дама несла ответственность за регион с 60 тысячами человек, а норматив по ВОЗу - 14 тысяч. При этом в клинике, в которой она работала было 300 пациентов.

В Новой Зеландии свободны от 20 до 50% ставок психиатров, а средний возраст специалиста - 55 лет. Государство планирует активизировать работу с НКО и общественностью.

Короче, ситуация с психиатрической и психологической помощью во всём мире не ок, специалистов не частного сектора не хватает везде. Основная тенденция, о чём уже писал ранее - расширять список специализаций, которые оказывают хоть какую-то помощь. Речь, например, о клинических психологах, а местами уже и коучей готовы допустить до психологической практики.

@лиминач #новости

Давно не было о женской внутриполовой конкуренции.

Выборка: 114 испытуемых - все гетеросексуальные женщины.

Участницам предъявляли изображения женской груди, в которых варьировался размер груди (A, B, C, D) и степень птоза т.е. провисания (без провисания, слабое и сильное провисание). На изображениях была нижняя часть шеи и верхняя часть туловища, а пространство между грудями одинаковое. Испытуемых просили оценить вероятность, что они могут проявить к женщине с изображения вербальную (крик, обзывательства) и косвенную агрессию (сплетни, слухи).

Показано: вербальная и косвенная агрессия чаще к грудям размера D и чуть менее к C по сравнению с A и B. Уровень птоза не влияет на вероятность проявления вербальной или косвенной агрессии. Получается, что для внутриполовой агрессии принципиален размер груди, но не степень провисания.

Лайк если тоже хочешь заниматься такой наукой.

Ссылка на исследование.
@лиминач #социальное

Ну и пожалуйста, ну и не нужно! Подумаешь!

@лиминач #кринжач

Традиционным представлением о мозге было то, что у маленьких и больших млекопитающих отношение размера мозга к размеру тела одинаковое.

Выборка: данные по размеру тела и размеру мозга у 1 504 видов млекопитающих.

Авторы анализировали соотношение размера мозга к размеру тела.

Показано: зависимость не линейная - у крупных млекопитающих мозг в процентном соотношении меньше, чем у маленьких. Найдены виды-исключения, например, у летучих мышей, при маленьких размерах, тела мозг в соотношении крайне мал (возможно, для облегчения полёта). Также есть три группы, у которых мозг больше, чем должен быть в соответствии с их размером тела - приматы, грызуны и хищники. Это уже не говоря о самом главном исключении - нас, людях. Пока не ясно почему у крупных млекопитающих мозг начинает отставать по размеру. Помимо млекопитающих такая же ситуация с размером мозга у птиц, так что возможно это общее явление.

Чем больше лайков ставишь, тем больше мозг.

Ссылка на исследование.
@лиминач #разное

Эээ... оказывается есть метод психобокс...

Мне кажется его изобрели выгоревшие психотерапевты, типа - "Как же меня зодолбали эти клиенты-нытики... А что если начать их бить, а им сказать что это терапия!?"

Ещё радует, что у тебя будет спарринг-партнёр и его друган, который смотрит (и если что поможет избить тебя).

@лиминач #кринжач

Влияет ли размер зрачков на воспринимаемую привлекательность?

Выборка: 3 114 испытуемых.

Участникам предъявляли фотографии людей в разных позах, а также только глаза разного оттенка. На изображениях изменяли размер зрачка - от 20 до 50% радужной оболочки. Фотографии были цветные или чёрно-белые, с измененной яркостью, предъявлялись в онлайне или лаборатории, оценивались Лайкерт шкалой или ползунком и т.д. Испытуемые оценивали яркость глаз и привлекательность глаз или лица.

Показано: во всех условиях, вне зависимости от пола, оттенка глаз, яркости изображения и т.д. более привлекательны суженые зрачки по сравнению с расширенными. Вероятно дело в том, что если зрачки сужены, то глаза воспринимаются более яркими, что повышает привлекательность лица.

Фото стимулов из исследования в комментах.

Почему у тебя такие расширенные зрачки? Ты что, не ставил лайки в Лиминаче!?

Ссылка на исследование.
@лиминач #практика

Турецкие сериалы запретили психологу Коржаевой трогать Милонова.

@лиминач #кринжач

Восьмые 10 постов Лиминача с тегом "социальное".

1. Политическая идеология и восприятие истории.

2. Китайские совхозы и коллективизм.

3. Политическая идеология и приём на работу.

4. Героизация профессий не ок.

5. Право на оружие и предпочтения соседей.

6. Верующие менее склонны мошенничать в головоломках.

7. Братья и сестры крайне агрессивны друг с другом.

8. Интеграция человека и машины.

9. Политические знания и конспирология.

10. Археология и альтруизм.

@лиминач #сборники

Мы всегда стараемся рассказывать о новых каналах психологов, но порой это сложно т.к. у всех примерно одно и тоже, а также нудятина. А тут вот норм канал Психически стабильный и ведёт его психолог Евгений Холмуратов.

Во-первых, у Евгения норм вкус на аниме. Во-вторых, у него Ютуб шоу о терапии под пиво (вообще мы против алкоголя, но даже в отказе нужно знать меру). В-третьих, Евгений норм тексты выдаёт, не только о мейнстрим-темах, а например, о том, как меняется понимание красоты или почему иногда "не мое" - не причина бросать.

Простые, доступные тексты без высокомерия на важные темы читайте у Евгения - t.me/mr_kholmuratov

P.S. Кстати, можете напрячь Евгения сделать видео о психотерапии и аниме под пиво. Мало админов знаю, кто откажет подписчикам в заказанной теме)

Выявлен индикатор повышенного страха смерти.

Выборка: 346 испытуемых.

Участники проходили четыре опросника: оценку страха смерти - "Я боюсь смерти"; избегания мыслей о смерти - "Я избегаю думать о смерти"; склонность к материализму - "Я восхищаюсь дорогими вещами"; склонность к статусному потреблению, связанному со смертью - "Я считаю, что атмосфера похорон должна быть великолепной".

Показано: участники с высоким уровнем страха смерти склонны к статусному потреблению, связанному со смертью, например, тратят деньги на высокостатусные похоронные услуги и товары, инвестируют в роскошные похороны. Вероятно, это позволяет справляться с тревогой и мыслями о смерти. Склонность к избеганию мыслей также связана со статусным потреблением, но в меньшей степени. Материализм усиливает связь между страхом смерти и склонностью к статусному потреблению. Вся выборка американская - стоит с осторожностью переносить эти результаты на другие страны.

Боитесь смерти?

😭Да
🗿Нет

Ссылка на исследование.
@лиминач #практика

Нарциссизм снижается с возрастом?

Выборка: данные 51 лонгитюдного исследования с выборкой в 37 247 испытуемых 8-77 лет.

Проведён мета-анализ исследований. В исследованиях измеряли до трёх факторов нарциссизма, по сути типов нарциссических личностных черт - агентный, антагонистический или невротический.

Показано: в целом все типы нарциссизма снижаются с детства до старости - антагонистический и невротический умеренно, а агентный слабее. Тем не менее, если у человека в юности нарциссизм выше, чем в среднем, то в старости это отношение останется. Получается, что нарциссизм как личностная черта стабилен. Возможное объяснения снижения - с возрастом человек берёт на себя множество социальных ролей, типа партнёра, родителя, сотрудника и т.д., что приводит к развитию зрелых личностных черт, которые связаны со снижением нарциссических.

Лайк если обходишь стороной зеркала во избежание оргазма.

Ссылка на исследование.
@лиминач #практика

Ставь лайк.

@лиминач #кринжач

Клиентский случай по паллиативной помощи

Клиент: 47-летний афроамериканец и ветеран Вьетнама - Брюс. Склонен говорить напрямую, использовать хейт-высказывания в т.ч. про гомосексуалов, агрессивен. Судим в т.ч. за употребление наркотиков, которые принимает уже 28 лет. ВИЧ-позитивный, проблемы с сердечно-сосудистой системой. На терапию попал находясь на учёте службы пробации, которая требовала прохождение консультаций у психолога.

Специалист: клинический психолог с учёной степенью, психотерапевт, проработавший 25 лет с заключёнными. Не указано в какой школе работает.

Методы: не указаны, вероятно разговорная и поддерживающая терапия, возможно что-то близкое к мультимодальной или краткосрочной психоаналитической терапии.

Динамика терапии:

Терапия длилась 33 сессии на протяжении менее года.

Первая и вторая встреча

Брюсу поставлен диагноз ПТСР. Последнее заключение в тюрьму было связано с употреблением героина. Во время этого заключения Брюс и узнал о ВИЧ-позитивном статусе.

На первой сессии Брюс заявил, что не любит новое и категорически отказался отвечать на вопросы, связанные с Вьетнамом. Говорил о смерти, его трясло от одной этой мысли, в т.ч. потому, что клиент недавно узнал о ВИЧ-позитивном статусе. Терапевт на первых сессиях отказался от конфронтаций, проявлял внимательность и заботу.

На второй сессии Брюс заговорил о травмирующем опыте во Вьетнаме, но уже после окончания сессии, выпалив всё за 10 минут.

После второй сессии Брюс употребил кокаин и героин, что привело к тяжёлому сердечному приступу. Попал в больницу.

В больнице выяснилось, что Брюсу требуется операция иначе смерть. В операции отказали в т.ч. из-за состояния и ВИЧ-позитивного статуса. Терапевт решил инициировать телефонные разговоры с Брюсом, пока тот в больнице. Брюс быстро принял фатальность состояния, что кстати могло произойти ещё ранее, когда он узнал о ВИЧ-статусе.

От третьей до шестой встречи

Вернувшись на терапию, Брюс благодарил за звонки в больницу. Вероятно в этот момент сформировался положительный перенос. Брюс позитивно воспринимал терапевта до конца терапии, связывал это со старшим возрастом консультанта.

Рассказал, что мать перед смертью слышала "шёпот смерти" - внутренний едва различимый, а в дальнейшем безошибочно узнаваемый. "Шёпот смерти" стал слышать и сам Брюс, однако указал, что пока не готов умереть. Началась интеграция с опытом умерших родителей - адекватное состояние для уходящего человека.

На шестой встречи Брюс отрицал наличие "шёпота смерти", проявлял страх, раздражённость, неуверенность в скорой смерти. Проективной целью для гневных чувств стал судья, который заключил Брюса на последний срок, в течение которого узнал о ВИЧ-позитивном статусе.

После шестой консультации Брюс не пришёл на три следующие встречи и снова стал употреблять героин.

Продолжение терапии

Брюса вернули на терапию под угрозой возобновления тюремного срока.

Во время службы во Вьетнаме у него был друг Макс. С Максом они совершили свои первые убийства, но Макс погиб. После его смерти Брюс стал планомерно убивать противников и его уволили со службы из-за непредсказуемости.

После откровений о погибшем друге Брюс на пробации сдал анализ мочи, чистый от наркотиков. Это произошло после сессии, на которой терапевт обронил фразу - "Соблюдай чистоту". Брюс захотел удивить офицера по пробации, что смог отказаться от наркотиков.

Брюса стали реже посещать сновидения, в которых он убивал людей, а потом они преследовали его. Стал больше спать, регулярно питаться здоровой пищей, получил жильё, пройдя бюрократические препятствия. Вернулся к христианству.

На 32ой встрече ласково говорил о Максе, а на 33ей о связи с матерью. Т.е. по мере окончания терапии и приближении смерти стал меньше проявлять агрессию и чаще воспринимать себя в контексте личных отношений и семьи. Последующие сеансы отменил из-за состояния, благодарил за помощь в т.ч. за то, что наконец заговорил о Вьетнаме.

О смерти Брюса сообщил офицер по пробации.

Оригинальное описание случая.
@лиминач #консультативное

Более года назад помимо эмпирических исследований на канале стали выходить описания клиентских случаев из профессиональной литературы.

Через пару минут выйдет ещё один такой случай, на этот раз о паллиативной помощи.

Особенность этой рубрики в том, что она редко выходит т.к. на неё надо тратить значительно больше сил. А также в том, что эти клиентские случае могут быть достаточно старыми. Если в обычных исследованиях важна свежесть, то в практической работе мало что меняется даже за несколько десятилетий. К тому же, в отличие от эмпирических исследований, в клиентских случаях нет единого стандарта описания. Кто-то пересказывает чуть ли не каждую консультацию, кто-то приводит данные методик, другие указывают конкретные реплики клиентов и т.д.

Тем не менее такие статьи (а в нашем случае - их краткие пересказы в постах) лучше всего показывают как работает психолог-консультант или психотерапевт.

Прошлые посты рубрики:

Клиентский случай А. Лазаруса

Клиентский случай корейской школьницы

Паническое расстройство после автомобильной аварии

Клиентский случай бразильского школьника

P.S. Пост выше - это отложка порой лагает)

@лиминач

А неделя на даче - нейрохирургическая операция на открытом мозге!

@лиминач #кринжач

Как правило, чем раньше диагностируется психическое расстройство, тем меньше вреда и последствий будет.

Выборка: данные по 85 330 людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

В анализ брали пациентов, у которых либо диагностирован СДВГ, либо есть записи о приёме препаратов для снятия симптомов СДВГ.

Показано: средний возраст, в котором поставлен СДВГ у мужчин - 19,6 лет, а у женщин - 23,5 лет. У женщин с СДВГ значительно чаще сопутствующие психические расстройства по сравнению с мужчинами - тревожные в два раза, а аффективные чуть менее, чем в два раза. Женщинам, впоследствии получившим диагноз СДВГ, за пять лет до диагноза и через два года после его постановки чаще выписывали нейролептики и аналогичные препараты. Женщины с СДВГ чаще обращаются за стационарной и амбулаторной помощью.

Лайк если требуешь немедленного приёма у психиатра!

Ссылка на исследование.
@лиминач #психиатрия

Но это повод записаться на приём!

@лиминач #кринжач