Колледж сферы услуг №10
1.36K subscribers
3.45K photos
190 videos
4 files
610 links
Хочешь знать всё о жизни внутри колледжа - залетай к нам! И помни, ТЫ #попалвдесятку

Группа ВКонтакте: https://vk.com/gbpouksu10

Официальный сайт: https://ksu10.mskobr.ru
Download Telegram
#ВопросОтАбитуриента

При поступлении в колледж имеют ли значение результаты ОГЭ или ЕГЭ?

Смотри ответ в карточке.👆

Дорогие абитуриенты, если у вас есть вопросы - вы всегда можете задать их:

- в личных сообщениях нашей группы в ВК;

- напрямую приемной комиссии.

Контакты приемной комиссии:

📞 +7 901 555-36-43

Адрес:

📍м. Тимирязевская, Дмитровское шоссе, д.11А.

🗓️ График работы:

с 20 июня 2024 год по 25 августа 2024 год:

• Понедельник – пятница – с 8:30 до 20:00;

• Суббота, воскресенье – с 10:00 до 18:00

Мы всегда рады ответить на все ваши вопросы и помочь вам при поступлении! 🫶🏻

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наши студенты успешно защитили свои дипломные работы, и мы просто не можем скрыть нашу гордость и радость!

За этим достижением стоят месяцы упорного труда, кропотливые исследования, анализы, опросы, и огромная любовь к своему делу.

На протяжении всего процесса написания работы студенты получали неоценимую поддержку от своих дипломных руководителей и преподавателей.

Наставники делились своим опытом и рекомендациями, вдохновляли и помогали преодолевать трудности.

375 студентов защитили свои дипломы, 66 из которых стали обладателями заветного красного диплома.

Каждая работа — это уникальный проект, отражающий знания и профессионализм наших выпускников.

Мы хотим поблагодарить каждого студента за их труд, постоянное развитие и стремление к совершенству, а также преподавателей и наставников за неоценимую поддержку и руководство.

Желаем нашим выпускникам огромных успехов в их профессиональном пути. Пусть все двери для вас были открыты, а все мечты — сбывались!

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Готовы к новым высотам? 🏔️

16 июля в нашем Колледже состоится незабываемый День открытых дверей!

Это отличный шанс заглянуть за кулисы и увидеть, как наши студенты покоряют вершины в лучших отелях и ресторанах Москвы. 🍽️

Хотите узнать секреты их успеха? Тогда приходите и мы всё расскажем!

Вы сможете:

- заглянуть в мир, где рождаются настоящие профессионалы - в учебные мастерские;
- пообщаться с ведущими работодателями и познакомиться с успешными выпускниками,
- получить ответы на все ваши вопросы и в этот же день подать документы для поступления.

Но это еще не все! А что насчет того, чтобы попробовать свои силы в захватывающих мастер-классах?

Не упустите шанс получить массу полезной информации и зарядиться энергией! 🔋

Мы ждем вас:

🗓️ 16 июля
📍 Дмитровское шоссе, 11А
🕖 17:00 - 19:30

Регистрация обязательна:

https://dod.mcrpo.ru/dod/detail_day/1599

Откройте новые горизонты вместе с #КСУ10! 🌟

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🤖 29 июня мы окунулись в мир высоких технологий и искусственного интеллекта.

Наши выпускники доказали, что не только сфера гостеприимства нашей столицы, но и будущее — это их стихия.

Каждый из них готов смело шагнуть в новый этап своей жизни, вооружившись знаниями и навыками, необходимыми для покорения этого мира.

🎞️ Однако, чтобы добавить немного ностальгии и напомнить о том, что прошлое всегда рядом с нами, мы решили подготовить для вас видеоролик с выпускного.

Мы уверены, что этот день станет отправной точкой вашего увлекательного путешествия в мире профессиональных достижений и личностного роста. Пусть каждый из вас сохранит веру в себя, любовь к своему делу и способность вдохновлять окружающих на великие свершения.

С наилучшими пожеланиями и гордостью за вас,

Колледж сферы услуг №10 ❤️

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#будни_директора

☀️ Учебный год закончился, но мы не останавливаемся!

Летний период - это прекрасная возможность перезагрузиться, набраться новых идей и знаний для их дальнейшей реализации в образовательном процессе!

В этот июльский день, 3-го числа, управленческой команде #КСУ10 выпала удивительная возможность стать участниками первого Форума непрерывного образования на ВДНХ.

Организаторами этого мероприятия, собравшего более тысячи участников, выступили Российское общество «Знание» и АНО «Центр знаний «Машук».

📊 Форум непрерывного образования стал важной площадкой для обсуждения ключевых вопросов, стоящих перед системой дополнительного образования.

Для меня, как для директора КСУ №10, участие в таких мероприятиях имеет огромное значение.

Во-первых, это отличная возможность обмена опытом и лучшими практиками с коллегами из разных регионов и образовательных учреждений.

💡Мы узнали о передовых методиках и инструментах, которые доказали свою эффективность и могут быть адаптированы для наших программ, что позволит нам повысить качество обучения и подготовить студентов к современным требованиям рынка труда.

Во-вторых, обсуждение новых технологий в непрерывном обучении открывает перед нами перспективы их внедрения в образовательные процессы. 📖

Это включает в себя как цифровые платформы для дистанционного обучения, так и инновационные методики, которые делают учебный процесс более интерактивным и интересным для наших студентов.

Обсуждение роли преподавателя в образовательном процессе напомнило нам о важности профессионального развития педагогов.

Возможности дополнительного образования и новые методы обучения помогут нашим преподавателям постоянно повышать свою квалификацию и оставаться в курсе современных образовательных тенденций.

Участие в Форуме непрерывного образования дало нам множество новых идей и вдохновения для дальнейшего развития наших образовательных программ. 📑

Благодарю организаторов и всех участников за продуктивные дискуссии и новые перспективы, открывшиеся перед нами! 🌷

#КСУ10
#ФорумНепрерывногоОбразования
#Обучение
#Развитие
#КСУ10 спешит на помощь! 🚨

Мы рады представить вам нашу новую рубрику «#КСУ10 спешит на помощь», где мы будем делиться с вами советами и рекомендациями на самые разные ситуации, с которыми вы можете столкнуться в повседневной жизни.

Итак, начнем с одной из самых распространенных проблем на кухне:

🧂 Пересолил еду, что делать?

Все мы хоть раз в жизни сталкивались с проблемой пересоленной еды. Будь то суп, рагу или гарнир, лишняя соль может испортить даже самое тщательно приготовленное блюдо. 🥣

Но не спешите расстраиваться и выбрасывать, ведь есть несколько способов спасти его!

💦 Попробуйте добавить больше воды, бульона (если не хотите потерять вкус) или несоленого томатного сока. Это поможет снизить концентрацию соли.

🥔 Добавьте в блюдо нарезанный картофель и дайте ему повариться несколько минут. Картофель впитает излишки соли, и вы сможете удалить его перед подачей на стол.

🥛 Добавление сливок или сметаны может помочь нейтрализовать излишнюю соленость, особенно в супах и соусах. Кроме того, это добавит блюду кремовой текстуры и дополнительного вкуса.

🍋 В некоторых случаях добавление кислоты, такой как лимонный сок или уксус, может сбалансировать вкус пересоленного блюда. Это особенно хорошо работает с мясными блюдами и салатами.

И напоследок, чтобы избежать пересола в будущем:

🔹 Солите еду постепенно и пробуйте ее на вкус во время готовки.
🔹 Используйте мерные ложки, чтобы контролировать количество соли.

Помните, что лучше недосолить и добавить соль позже, чем пересолить с самого начала.

Мы надеемся, что эти советы помогут вам спасти ваши кулинарные творения и сделать их по-настоящему вкусными!

Приятного аппетита! 🤌🏻

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ГордостьКСУ10

Администрирование отеля — это искусство управления и обеспечения гостям комфортного и незабываемого пребывания. Это одна из самых многогранных и ответственных профессий в сфере гостеприимства.

Администраторы отеля занимаются бронированием номеров, координацией работы персонала, решением любых вопросов и проблем гостей, а также поддержанием высокого уровня сервиса.

Эта профессия требует развитых коммуникативных навыков, стрессоустойчивости, умения оперативно принимать решения и навыков тайм менеджемента.

Важно знание различных языков и культурных особенностей, чтобы создать приятную атмосферу для гостей со всего мира. Стать настоящим профессионалом в этой области непросто, и для этого нужны талант и настойчивость.

Именно такие качества продемонстрировала студентка КСУ №10 Светлана Невоструева!

Она приняла участие во Всероссийском чемпионате профессионального мастерства «Профессионалы».

Этот престижный конкурс собрал лучших из лучших со всей страны, и Светлана достойно представила столицу в компетенции «Администрирование отеля».

Из множества участников девушка заняла почетное 12-е место, показав высокие профессиональные навыки и глубокие знания в своей области. Этот результат - свидетельство ее усердия, таланта и стремления к совершенству.

Отдельную благодарность выражаем наставнику Светланы - Пономаревой Наталье Валерьевне. Ее опыт, поддержка и мудрое руководство стали ключевыми факторами успеха нашей студентки. Наталья Валерьевна – истинный профессионал своего дела и замечательный педагог, вдохновляющий своих учеников на новые достижения.

Мы уверены, что впереди у Светланы еще много побед и профессиональных высот.

Пусть этот чемпионат станет только началом большой и яркой карьеры! Желаем дальнейших успехов и новых свершений!

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
С Днём семьи, любви и верности! 🫶🏻

Сегодня, 8 июля, мы отмечаем замечательный праздник – День Петра и Февронии, символизирующий истинную любовь, верность и семейное счастье.

История этих святых, покровителей семьи и брака, вдохновляет нас на то, чтобы ценить и беречь самые важные отношения в нашей жизни.

2024 год не просто так признан Годом семьи в нашей стране, ведь это не просто родственные узы, это основа нашего существования, наш крепкий тыл и источник бесконечной поддержки.

Наши родные помогают нам становиться лучше, учат нас любви, доброте и терпению. В семейном кругу мы находим понимание и утешение, делим радости и преодолеваем трудности. Именно здесь формируются наши ценности и убеждения, здесь мы учимся заботиться о других и быть ответственными.

Надеюсь, что сегодня каждый найдет время для того, чтобы поблагодарить своих родных за их заботу и поддержку. Обнимите тех, кто рядом, скажите им добрые слова, поделитесь своим теплом и радостью.

💐 И не забудьте подарить своим близким ромашки — в этот день они являются символом любви и верности.

Пусть в ваших домах всегда царит гармония и уют, а сердца будут наполнены теплом и добротой! ❤️

#КСУ10
#8июля
#ДеньСемьи
#Любовь
#Верность
#ПриемнаяКампания2024

Поступление в колледж - это серьезный шаг.

Ведь именно от выбора дальнейшей траектории зависит ваше БУДУЩЕЕ.

Можно отметить, что с каждым годом осознанность выбора школьников возрастает.

Многие задумываются о выборе профессии задолго до поступления.

Так, например, и Лиза Пащенко, заканчивая только 8 класс, пришла к нам на День открытых дверей (по секрету вам скажем, что это самое любимое мероприятие наших абитуриентов), чтобы познакомиться с #КСУ10!

Попади в десятку, ведь наше образовательное пространство - это то место, где

Каждый
Станет
Успешным!

Ждем вас на Дне открытых дверей, который состоится:

🗓️ 16 июля
📍 Дмитровское шоссе, 11А
🕖 17:00 - 19:30

Регистрация обязательна:

https://dod.mcrpo.ru/dod/detail_day/1599

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоИнтересно_КСУ10

🌺 Сегодня, 8 июля, День семьи, любви и верности.

История этого праздника тесно связана с легендой о Петре и Февронии, которая зародилась в XIII веке в городе Муроме.

Петр, сын князя, страдал от тяжелой болезни, которую не могли вылечить никакие лекари. Но ему приснился сон о деве Февронии из деревни Ласково, обладающей даром исцеления.

Феврония, мудрая и красивая крестьянская девушка, действительно смогла вылечить Петра, и между ними зародилась любовь. Однако их путь к счастью не был простым.

Петр и Феврония поженились, но их союз не понравился боярам, которые считали, что княжеский брак с крестьянкой унижает их честь. 👑

Несмотря на давление, Петр отказался бросить свою любимую жену. В итоге пара была вынуждена покинуть Муром. Однако вскоре народ понял, что без Петра и Февронии в городе стало хуже, и их вернули назад с почестями.

В 2008 году в России был официально учрежден День семьи, любви и верности, призванный возродить и укрепить семейные ценности. Петр и Феврония стали символами этого праздника, олицетворяя собой идеал супружеской верности, любви и заботы друг о друге. 🫂

В этот день принято дарить друг другу ромашки — символ чистоты и верности, а также проводить различные мероприятия, направленные на поддержку и укрепление института семьи.

Так День семьи, любви и верности напоминает нам о важности семейных ценностей и учит нас беречь и ценить своих близких, как это делали когда-то Петр и Феврония. ❤️

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#АМожноСпросить

🎙Вот и вышел второй выпуск подкаста «А можно спросить?», на этот раз тема очень захватывающая — предпринимательство! 🚀

Наши гости — настоящие гуру в этой области.

В студии вместе с нашей замечательной ведущей, Анастасией Кандаленковой, собрались:

🌟 Беширов Гайдар — преподаватель и заведующий практикой нашего колледжа. Он поделился своими многолетними знаниями и опытом в области предпринимательства.

🌟 Ульяна Новикова и Анастасия Сазонова — студентки 1-го курса #КСУ10, а также основатели стартапа SAFAI. Они рассказали о своем пути от идеи до реализации проекта и поделились секретами успеха.

Этот выпуск — настоящая находка для всех, кто мечтает о собственном бизнесе или уже занимается предпринимательской деятельностью. Ведь в нем можно найти не только вдохновение, но и полезные советы от наших опытных гостей.

Не упустите возможность окунуться в мир предпринимательства вместе с подкастом «А можно спросить?» и нашими замечательными и предприимчивыми героями этого выпуска! 🎧

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#КСУ10 спешит на помощь! 🚨

💭 Что делать, если приготовленное мясо оказалось жестким?

Каждый из нас хоть раз сталкивался с разочарованием, когда приготовленное мясо оказалось жестким и сухим. 🥲

Но не стоит расстраиваться – есть несколько способов исправить ситуацию и сделать мясо более мягким и аппетитным.

Один из самых простых способов реанимировать жесткое мясо – это приготовить к нему соус. Сочные соусы на основе томатов и сливок добавят влаги и помогут размягчить волокна мяса. Просто нарежьте мясо тонкими ломтиками и тушите в соусе на медленном огне 15-20 минут. 🥫

Тушение мяса с овощами – еще один отличный способ сделать его более мягким. Нарежьте мясо небольшими кусочками, добавьте морковь, лук и другие любимые овощи, залейте бульоном или водой и тушите на медленном огне в течение часа или двух.

🥩 Если мясо уже готово, но жесткое, попробуйте замариновать его повторно. Нарежьте мясо тонкими ломтиками и замаринуйте в кисломолочных продуктах на несколько часов. Затем разогрейте мясо на сковороде или в духовке.

И, конечно, нарезка имеет значение! Нарежьте мясо поперек волокон тонкими ломтиками. Так оно будет легче прожевываться. 😋

Не бойтесь экспериментировать с методами размягчения мяса. Даже если оно получилось жестким, всегда можно найти способ исправить ситуацию и насладиться вкусным блюдом. 🤌🏻

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#заметки_директора

Современная жизнь часто связана с постоянной спешкой, поэтому так важно найти время для перезагрузки и единения с природой.

🏕️ Походы — идеальный способ сбежать от городской суеты, укрепить здоровье и насладиться неповторимыми пейзажами.

Это мощная зарядка для тела: длительные прогулки по живописным маршрутам укрепляют мышцы, улучшают выносливость и поддерживают сердце в тонусе.

⛰️ Горы, леса, реки – природа предлагает нам бесконечные возможности для активного отдыха.

Вдали от шумных улиц и экранов гаджетов, мы начинаем замечать мелочи, на которые обычно не обращаем внимания, учимся ценить настоящий момент и находить радость в простых вещах.

👍🏻 Этот учебный год точно запомнился нашим студентам, ведь они активно участвовали в различных походах.

Ребята исследовали новые маршруты, наслаждались прекрасными пейзажами и делились своими приключениями с друзьями и близкими.

Одним из самых ярких событий стал поход «Рубеж Славы» на Перемиловской высоте в Яхроме.

Студенты посетили братскую могилу воинов 71-ой отдельной морской стрелковой бригады под деревней Парамоново.

Это позволило ребятам соприкоснуться с историей, почтить память героев и осознать значимость их подвига:
https://vk.com/wall-187579907_4957

Еще одно захватывающее приключение – поход «Зарница», где студентов ждали разнообразные спортивные испытания. Ребята вместе с преподавателями ставили палатки, кололи дрова и справлялись с другими вызовами, развивая выносливость и командный дух:

https://vk.com/wall-187579907_6528

Походы – это не просто отдых, это замечательная возможность вернуться к истокам, почувствовать себя частью природы и найти гармонию внутри себя! 😌

#КСУ10
#Походы
#Природа
#СтуденческиеПоходы
Готовь, учись, люби!

♥️Любовь - это невероятное чувство, способное перевернуть наш мир с ног на голову.

Это самая удивительная и мощная сила на земле, способная преображать, наполнять светом и теплом, дарить радость и умиротворение.

Когда два сердца находят друг друга, они создают нечто невероятное, нечто большее, чем просто союз двух людей - симфонию душ, которая звучит на уникальной частоте, которую понимают только двое.

Сегодня мы хотим рассказать о важном и трогательном моменте в жизни выпускников нашего Колледжа.

Для Даниила Титкова и Дарьи Петровой эта история началась с обычного знакомства в стенах #КСУ10.

Сегодня мы с улыбкой смотрим на Даниила и Дарью, которые вместе прошли через студенческие годы, учились, развивались и росли как личности.

Теперь, когда ребята начали новую главу своей жизни, мы хотим пожелать им бесконечного счастья, взаимопонимания и любви.

Пусть каждый день их совместного пути будет наполнен радостью, гордостью, смехом и новыми достижениями. Пусть их союз будет таким же крепким и надежным, как и их дружба, которая стала основой для прекрасной семейной жизни.

Мы гордимся нашими выпускниками и верим, что впереди их ждет много прекрасных моментов и свершений.

Дорогие Даниил и Дарья, пусть ваш дом всегда будет наполнен теплом и уютом, а сердца – любовью и радостью,

ваш Колледж сферы услуг №10 🫶🏻

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВопросОтАбитуриента

Заявление на платное обучение тоже нужно подавать через mos.ru?

Смотри ответ в карточке.👆

Дорогие абитуриенты, если у вас есть вопросы - вы всегда можете задать их:

- в личных сообщениях нашей группы в ВК;

- напрямую приемной комиссии.

Контакты приемной комиссии:

📞 +7 901 555-36-43

📨 priem@ksu10.ru

Адрес:

📍м. Тимирязевская, Дмитровское шоссе, д.11А.

🗓️ График работы:

с 20 июня 2024 год по 25 августа 2024 год:

• Понедельник – пятница – с 8:30 до 20:00;

• Суббота, воскресенье – с 10:00 до 18:00

Мы всегда рады ответить на все ваши вопросы и помочь вам при поступлении! 🫶🏻

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лето — это время, когда наши волосы особенно нуждаются в заботе! ☀️

Солнце, морская вода, высокая температура и могут оказать на них непредсказуемое воздействие, делая наши пряди менее блестящими и здоровыми. 😟

Студенты #КСУ10, всегда в курсе последних трендов и секретов по уходу за волосами, готовы поделиться с вами своими проверенными методами летнего ухода за волосами.

В нашем видео Валерия Мороз раскрывает секреты, которые ей помогают поддерживать густые и здоровые локоны во время жаркого сезона. 🧴

Следуя этим простым, но эффективным советам, ваши волосы будут замечательно выглядеть даже в самые знойные дни.

Не забывайте, что правильный уход за волосами — это залог их красоты и здоровья. 💫

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🌞 Уже половина лета позади, но впереди еще столько незабываемых моментов!

Пока вы наслаждаетесь солнечными деньками, у нас есть отличная идея, как сделать оставшиеся дни максимально продуктивными и яркими!

Мы подготовили для вас чек-лист «Успеть до начала учебного года», чтобы сделать это лето по-настоящему особенным.

Делитесь своими впечатлениями, планируйте маленькие и большие приключения, находите время для того, что приносит вам радость. 🌟

Лето – это время для новых открытий и ярких эмоций.
Пусть каждый день будет наполнен чем-то особенным!

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ДеньОткрытыхДверей

- Смотри, звезда упала, загадывай желание!

- Хочу своими глазами увидеть место, где рождаются и развиваются настоящие профессионалы!

- Оно сбудется уже 23 июля на Дне открытых дверей в
#КСУ10!

Да-да, это замечательная возможность, посмотреть со стороны, где рождаются настоящие мастера столичной индустрии гостеприимства, пообщаться с ведущими работодателями и успешными выпускниками, получить ответы на все интересующие вопросы, но и…

попробовать себя в деле на наших вкусных и ярких мастер-классах:

• Искусство миксологии;
• Капкейки «Летнее настроение»;
• Эстетика как искусство;
• Основы гостеприимства.

🗓️ 23 июля
🕐 с 17:00 до 19:30
📍 Дмитровское шоссе, д. 11А

Не забудьте зарегистрироваться:

🔗 https://dod.mcrpo.ru/dod/detail_day/1600

Ждём вас в нашем гостеприимном Колледж столицы!

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#КСУ10 спешит на помощь!

💭 Что делать, если панировка не держится на мясе?

Панировка — отличный способ добавить мясу хрустящую корочку и дополнительные вкусовые ноты. 🤤 Но иногда бывает, что панировка не держится, и мясо выглядит неаппетитно.

Вот несколько советов, которые помогут вам достичь идеальной панировки, которая останется на мясе даже после жарки.

1️⃣ Важно уделить внимание правильной подготовке мяса:

Убедитесь, что поверхность мяса сухая. Используйте бумажные полотенца, чтобы удалить лишнюю влагу. Влажная поверхность не позволит панировке хорошо закрепиться.

🌡️ Мясо должно быть комнатной температуры. Если оно слишком холодное, панировка может отваливаться при жарке.

2️⃣ Панировка:

Обваляйте мясо в муке, чтобы создать сухую поверхность. Это поможет следующему слою лучше закрепиться.

🥚 Взбейте яйца и тщательно обмакните мясо, чтобы оно было полностью покрыто. Яичный слой действует как клей между мясом и панировкой.

Наносите панировочные сухари, прижимая ее к мясу. Убедитесь, что мясо полностью покрыто со всех сторон.

3️⃣ Обжаривание:

🧈 Масло должно быть хорошо разогрето. Слишком холодное впитает панировку, а слишком горячее — сожжет ее, не приготовив мясо.

После жарки выложите мясо на бумажные полотенца или решетку, чтобы удалить излишки масла и позволить панировке стабилизироваться.

Следуя этим советам, вы сможете приготовить мясо с идеальной панировкой, которая будет радовать вас своей хрустящей корочкой. 🤌🏻

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоИнтересно_КСУ10

Лето – время солнца и отдыха, но не стоит забывать об уходе за кожей! ☀️

Под воздействием солнечных лучей, жары и влажности она сталкивается с рядом негативных факторов, которые могут нанести серьёзный ущерб её здоровью и красоте.

Ультрафиолетовые лучи, особенно во время летнего сезона, могут проникать глубоко в кожу и повреждать её клетки, вызывая преждевременное старение, появление пигментных пятен.

🧴 Поэтому защита от солнца становится важнейшим аспектом ухода за кожей летом.

Кроме того, жара и повышенная влажность могут усилить работу сальных желез, что приводит к появлению угрей, акне и других проблем с кожей.

💦 А недостаток увлажнения и перегревание могут вызвать обезвоживание, шелушение и потерю упругости кожи.

Наш преподаватель Анна Станиславовна Каткова подготовила ряд полезных советов по уходу за кожей летом. Это будет не только интересно, но и полезно!

Ваша кожа будет вам благодарна! ❤️

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы