Переходим
Что может быть лучше, чем побаловать себя простым и элегантным десертом-напитком в такой значимый день?
👉Листайте карусель, мы подготовили для вас простой, быстрый и очень вкусный — идеальный способ отметить этот бодрый день!
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Спорт
👉 10.000 шагов в день - это уже база
Если вы еще не прошли свою норму,сегодня (всегда) отличный повод встать с места и сделать шаг навстречу здоровому образу жизни!
Ходьба — это самый доступный вид спорта и прекрасная возможность укрепить здоровье, зарядиться энергией и просто насладиться природой вокруг. Она помогает развивать выносливость, снимает стресс и поддерживает нас в тонусе каждый день.
Сколько за сегодня вы уже прошли? Пишите в комментарии.🚶♀️✨
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Юность #ГТО
Если вы еще не прошли свою норму,
Ходьба — это самый доступный вид спорта и прекрасная возможность укрепить здоровье, зарядиться энергией и просто насладиться природой вокруг. Она помогает развивать выносливость, снимает стресс и поддерживает нас в тонусе каждый день.
Сколько за сегодня вы уже прошли? Пишите в комментарии.🚶♀️✨
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Юность #ГТО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие студенты, преподаватели, родители, выпускники, партнёры и все, кто связан с таким многогранным миром среднего профессионального образования!
Сегодня 2 октября - День, который символизирует путь к мастерству, практическим знаниям и реальной карьере.
Среднее профессиональное образование – это большой шаг вперёд к успешному будущему и отличной карьере, это настоящая мастерская будущих специалистов, где каждый студент получает шанс превратить своё увлечение в профессию, а мечты – в реальность.
За стенами нашего Колледжа рождаются будущие шеф-повара, мастера красоты, менеджеры гостиниц и банковские сотрудники.
Здесь каждый день – это вызов и возможность, где теория сливается с практикой, а профессиональные навыки шлифуются на реальных предприятиях и в тесном сотрудничестве с бизнесом.
Сегодня мы благодарим наших студентов и выпускников за их целеустремлённость, наших преподавателей и всех сотрудников Колледжа – за мудрость и неоценимый вклад в будущее каждого, наших партнёров – за постоянную поддержку и бесценные возможности.
Каждый из вас – важная часть этой системы, которая делает нашу столицу лучше, создавая профессионалов нового поколения.
С Днём среднего профессионального образования!
Пусть каждый из вас находит в этом пути вдохновение, силу и уверенность в своих возможностях.
Ведь именно ВЫ – основа будущего, те, кто создаёт завтрашний день уже сегодня.
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Сегодня 2 октября - День, который символизирует путь к мастерству, практическим знаниям и реальной карьере.
Среднее профессиональное образование – это большой шаг вперёд к успешному будущему и отличной карьере, это настоящая мастерская будущих специалистов, где каждый студент получает шанс превратить своё увлечение в профессию, а мечты – в реальность.
За стенами нашего Колледжа рождаются будущие шеф-повара, мастера красоты, менеджеры гостиниц и банковские сотрудники.
Здесь каждый день – это вызов и возможность, где теория сливается с практикой, а профессиональные навыки шлифуются на реальных предприятиях и в тесном сотрудничестве с бизнесом.
Сегодня мы благодарим наших студентов и выпускников за их целеустремлённость, наших преподавателей и всех сотрудников Колледжа – за мудрость и неоценимый вклад в будущее каждого, наших партнёров – за постоянную поддержку и бесценные возможности.
Каждый из вас – важная часть этой системы, которая делает нашу столицу лучше, создавая профессионалов нового поколения.
С Днём среднего профессионального образования!
Пусть каждый из вас находит в этом пути вдохновение, силу и уверенность в своих возможностях.
Ведь именно ВЫ – основа будущего, те, кто создаёт завтрашний день уже сегодня.
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Сегодня, 2 октября, День социального педагога!
В нашем колледже Социально-психологическая служба — это настоящая зона комфорта и поддержки для каждого студента.❤️
Уютное пространство, где вас всегда выслушают, поймут и помогут найти ответы на самые сложные вопросы.
Это место, где вы можете быть собой, поделиться своими переживаниями и получить квалифицированную помощь.
Отличный шанс лучше понять себя, найти новые пути для решения сложных ситуаций и ощутить внутреннее спокойствие.
Поверьте, каждый из нас сталкивается с трудностями — будь то подготовка к экзаменам, адаптация в новом коллективе или личные переживания.
И порой кажется, что справиться с этим в одиночку невозможно.
Но в КСУ №10 вы точно не одиноки!
Наши специалисты всегда рядом, чтобы поддержать вас, направить и помочь найти внутренние ресурсы для преодоления любых преград. 🫶🏻
Психологи нашей службы — это специалисты, которые не только понимают эмоции и переживания студентов, но и помогают найти индивидуальные решения для каждой ситуации. 🖊️
Иногда, просто поговорив с человеком, который умеет слушать, вы сможете взглянуть на проблему под другим углом и найти выход там, где он раньше казался невозможным.
Двери наших специалистов всегда открыты для вас!
Подробности в карточках.
Это шаг к тому, чтобы лучше понять себя, научиться справляться с жизненными вызовами и стать увереннее в своих силах.
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#КолледжиМосквыОбъединяют
В нашем колледже Социально-психологическая служба — это настоящая зона комфорта и поддержки для каждого студента.
Уютное пространство, где вас всегда выслушают, поймут и помогут найти ответы на самые сложные вопросы.
Это место, где вы можете быть собой, поделиться своими переживаниями и получить квалифицированную помощь.
Отличный шанс лучше понять себя, найти новые пути для решения сложных ситуаций и ощутить внутреннее спокойствие.
Поверьте, каждый из нас сталкивается с трудностями — будь то подготовка к экзаменам, адаптация в новом коллективе или личные переживания.
И порой кажется, что справиться с этим в одиночку невозможно.
Но в КСУ №10 вы точно не одиноки!
Наши специалисты всегда рядом, чтобы поддержать вас, направить и помочь найти внутренние ресурсы для преодоления любых преград. 🫶🏻
Психологи нашей службы — это специалисты, которые не только понимают эмоции и переживания студентов, но и помогают найти индивидуальные решения для каждой ситуации. 🖊️
Иногда, просто поговорив с человеком, который умеет слушать, вы сможете взглянуть на проблему под другим углом и найти выход там, где он раньше казался невозможным.
Двери наших специалистов всегда открыты для вас!
Подробности в карточках.
Это шаг к тому, чтобы лучше понять себя, научиться справляться с жизненными вызовами и стать увереннее в своих силах.
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Волонтерство
💖 В честь Дня пожилого человека студенты Колледжа сферы услуг №10 отправились с особой миссией в ГБСУСО МО «Пансионат Клинский». Вместе с советником по воспитанию Варварой Вячеславовной Смирновой они организовали незабываемый праздник для постояльцев пансионата, наполненный улыбками, теплом и вкусными угощениями. 🍰🍇
Каждое мгновение этого дня было пропитано заботой и душевностью. Студенты постарались сделать всё, чтобы пожилые люди почувствовали внимание и поддержку. Атмосфера в пансионате ожила: где-то звучали смех и рассказы о прошлом, кто-то делился воспоминаниями, а кто-то просто наслаждался приятной компанией.
✨ Мы верим, что делать добрые дела — это не просто правильный выбор. Это выбор, который делает наш мир лучше. Каждый жест, каждое слово, каждый визит напоминают о том, как важно быть рядом с теми, кто нуждается в заботе. И мы счастливы, что можем вносить свой вклад в создание таких моментов добра и единства.
Делать добрые дела — это наш путь, и мы с радостью будем продолжать! 💫
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#КолледжиМосквыОбъединяют
💖 В честь Дня пожилого человека студенты Колледжа сферы услуг №10 отправились с особой миссией в ГБСУСО МО «Пансионат Клинский». Вместе с советником по воспитанию Варварой Вячеславовной Смирновой они организовали незабываемый праздник для постояльцев пансионата, наполненный улыбками, теплом и вкусными угощениями. 🍰🍇
Каждое мгновение этого дня было пропитано заботой и душевностью. Студенты постарались сделать всё, чтобы пожилые люди почувствовали внимание и поддержку. Атмосфера в пансионате ожила: где-то звучали смех и рассказы о прошлом, кто-то делился воспоминаниями, а кто-то просто наслаждался приятной компанией.
✨ Мы верим, что делать добрые дела — это не просто правильный выбор. Это выбор, который делает наш мир лучше. Каждый жест, каждое слово, каждый визит напоминают о том, как важно быть рядом с теми, кто нуждается в заботе. И мы счастливы, что можем вносить свой вклад в создание таких моментов добра и единства.
Делать добрые дела — это наш путь, и мы с радостью будем продолжать! 💫
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#КолледжиМосквыОбъединяют
#МыВСМИ
🔝 Учись у лучших!
Наши студенты, Ольхович Милана и Никишин Илья, доказали это на деле, ведь им доверили сварить кофе для Президента России Владимира Владимировича Путина и Мэра Москвы Сергея Семеновича Собянина на открытии индустриального парка «Руднево».
Когда речь идёт о таких высокопоставленных гостях и событиях государственного масштаба, мастерство и безупречное выполнение задач выходят на первый план.
Наши ребята справились с этим на все 100%, став частью истории, которой можно гордиться.
🥇 Мы гордимся тем, что готовим специалистов, чьи навыки востребованы на самых важных событиях страны.
❤️ Обратите внимание на логотип на груди — он говорит и о качестве, которое признано на государственной арене!
Наш КСУ №10 — это место, где растут и развиваются лучшие, и этот лейбл станет знаком профессионального мастерства для каждого, кто его носит!
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🔝 Учись у лучших!
Наши студенты, Ольхович Милана и Никишин Илья, доказали это на деле, ведь им доверили сварить кофе для Президента России Владимира Владимировича Путина и Мэра Москвы Сергея Семеновича Собянина на открытии индустриального парка «Руднево».
Когда речь идёт о таких высокопоставленных гостях и событиях государственного масштаба, мастерство и безупречное выполнение задач выходят на первый план.
Наши ребята справились с этим на все 100%, став частью истории, которой можно гордиться.
🥇 Мы гордимся тем, что готовим специалистов, чьи навыки востребованы на самых важных событиях страны.
Наш КСУ №10 — это место, где растут и развиваются лучшие, и этот лейбл станет знаком профессионального мастерства для каждого, кто его носит!
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну, а как могло быть иначе?
Студенты КСУ №10 знают толк в настоящем кофе и всегда готовят его с любовью! ☕❤️
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪 Спорт — ключ к успеху в профессии!
Подготовка настоящих профессионалов включает не только теорию и практику, но и физическую подготовку.
Почему это так важно?
Работа в сфере услуг требует высокой физической выносливости. Спорт помогает нашим студентам не только поддерживать форму, но и развивать силу, выносливость и координацию. Это важные качества, которые делают работу более эффективной и комфортной.
Регулярные тренировки помогают справляться со стрессом и повышают общий тонус, что особенно актуально в напряженные моменты. Кроме того, занятия спортом укрепляют командный дух.
Так что не забывайте: успешный специалист — это не только профессионал в своей области, но и человек, который умеет заботиться о своем здоровье. 🌟
#Спорт #ГТО #КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Юность
Подготовка настоящих профессионалов включает не только теорию и практику, но и физическую подготовку.
Почему это так важно?
Работа в сфере услуг требует высокой физической выносливости. Спорт помогает нашим студентам не только поддерживать форму, но и развивать силу, выносливость и координацию. Это важные качества, которые делают работу более эффективной и комфортной.
Регулярные тренировки помогают справляться со стрессом и повышают общий тонус, что особенно актуально в напряженные моменты. Кроме того, занятия спортом укрепляют командный дух.
Так что не забывайте: успешный специалист — это не только профессионал в своей области, но и человек, который умеет заботиться о своем здоровье. 🌟
#Спорт #ГТО #КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Юность
Vk
ГТО — Video | VK
Watch ГТО 1 min 24 s from 24 September 2024 online in HD for free in the VK catalog without signing up! Views: 1.
#КСУ10 спешит на помощь!
👋🏻 Всем привет, на связи Рафикова Амелия, студентка КСУ №10.
Наверняка такое было у каждой девушки: наносишь тени, тщательно растушевываешь, любуешься результатом, а через пару часов —скатанные полоски в складках век или осыпавшиеся блестки под глазами .
Расстраиваться не стоит!
Причин может быть много, но для каждой есть решение.✅
Давайте разберемся, как продлить стойкость вашего макияжа глаз, чтобы он оставался ярким.
1️⃣ Специальный праймер для век — это ваш первый шаг к стойкому макияжу.
Он сглаживает текстуру кожи и убирает лишний жир, который часто «съедает» макияж.
Наносите праймер легкими похлопывающими движениями, не забывая распределить его по всей поверхности века, включая область у ресниц.
2️⃣ Все тени разные, и их текстура тоже влияет на стойкость.
Кремовые тени могут красиво выглядеть в первые минуты, но через пару часов зачастую скатываются.
В этом случае на помощь приходят матовые тени и пудровые текстуры — они дольше держатся и лучше распределяются по коже.
3️⃣ Если вы хотите избежать жирного блеска на веках, который приводит к скатыванию теней, после нанесения праймера аккуратно припудрите веки.
4️⃣ Даже способ нанесения теней может повлиять на их стойкость!
❌ Не наносите тени толстым слоем сразу.
Вместо этого, работайте со слоями: нанесите небольшое количество теней, затем слегка растушуйте и добавьте еще один слой.
Такой метод помогает теням «зацепиться» и не осыпаться в течение дня.
5️⃣ Используйте кисти с натуральным ворсом для сухих теней — они лучше растушевывают и помогают теням равномерно ложиться на веки.
Следуя этим советам, вы забудете о проблемах с осыпающимися тенями и скатыванием в складки век.
Макияж глаз будет выглядеть безупречно весь день, а вы сможете наслаждаться каждым его штрихом! 💖
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
👋🏻 Всем привет, на связи Рафикова Амелия, студентка КСУ №10.
Наверняка такое было у каждой девушки: наносишь тени, тщательно растушевываешь, любуешься результатом, а через пару часов —
Расстраиваться не стоит!
Причин может быть много, но для каждой есть решение.
Давайте разберемся, как продлить стойкость вашего макияжа глаз, чтобы он оставался ярким.
Он сглаживает текстуру кожи и убирает лишний жир, который часто «съедает» макияж.
Наносите праймер легкими похлопывающими движениями, не забывая распределить его по всей поверхности века, включая область у ресниц.
Кремовые тени могут красиво выглядеть в первые минуты, но через пару часов зачастую скатываются.
В этом случае на помощь приходят матовые тени и пудровые текстуры — они дольше держатся и лучше распределяются по коже.
Вместо этого, работайте со слоями: нанесите небольшое количество теней, затем слегка растушуйте и добавьте еще один слой.
Такой метод помогает теням «зацепиться» и не осыпаться в течение дня.
Следуя этим советам, вы забудете о проблемах с осыпающимися тенями и скатыванием в складки век.
Макияж глаз будет выглядеть безупречно весь день, а вы сможете наслаждаться каждым его штрихом! 💖
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉 5 октября — особенный день для всех нас, ведь сегодня мы отмечаем День учителя! 📚✨
Профессия педагога — одна из самых важных и незаменимых. Это люди, которые вкладывают своё сердце и душу в воспитание будущего поколения, формируя не только знания, но и характер, мировоззрение, помогая каждому найти свой путь в жизни. Именно благодаря их терпению, мудрости и поддержке мы становимся лучше и сильнее.
Наши студенты и выпускники с радостью присоединяются к акции #СпасибоУчитель, чтобы выразить свою благодарность тем, кто стал для них не просто преподавателем, но и настоящим наставником.
Мы благодарны каждому преподавателю за их труд, за то, что они не жалеют времени и сил, чтобы направлять, вдохновлять и верить в каждого своего студента. 🌟 Вы — те, кто помогает нам расти и достигать целей, и ваша роль в нашей жизни поистине бесценна.
Спасибо Вам за все!
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#КолледжиМосквыОбъединяют
Профессия педагога — одна из самых важных и незаменимых. Это люди, которые вкладывают своё сердце и душу в воспитание будущего поколения, формируя не только знания, но и характер, мировоззрение, помогая каждому найти свой путь в жизни. Именно благодаря их терпению, мудрости и поддержке мы становимся лучше и сильнее.
Наши студенты и выпускники с радостью присоединяются к акции #СпасибоУчитель, чтобы выразить свою благодарность тем, кто стал для них не просто преподавателем, но и настоящим наставником.
Мы благодарны каждому преподавателю за их труд, за то, что они не жалеют времени и сил, чтобы направлять, вдохновлять и верить в каждого своего студента. 🌟 Вы — те, кто помогает нам расти и достигать целей, и ваша роль в нашей жизни поистине бесценна.
Спасибо Вам за все!
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#КолледжиМосквыОбъединяют