This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عبارات تاکیدی را بنویسید و تکرار کنید🙏🏻
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
شناخت ژرف از خود:
باید بتونید به درون خودتون سفر کنید و ببینید چه احساسی دارید.
⁉️شما چقدر خودتان را می‌شناسید؟
⁉️آیا درصدد این بودین که مشکلات گذشته رو با درون خودتان صادقانه و بالغانه حل کنید؟
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#خودشناسی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
باید بتونید به درون خودتون سفر کنید و ببینید چه احساسی دارید.
⁉️شما چقدر خودتان را می‌شناسید؟
⁉️آیا درصدد این بودین که مشکلات گذشته رو با درون خودتان صادقانه و بالغانه حل کنید؟
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#خودشناسی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
برای ما بنویسید با یادآوری چه خاطراتی از گذشته
حالتون بد میشه؟
زیر این پست برای ما کامنت کنید❤️🥰
👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/
reel/C9xWq1StzOs/?igsh=MXRmNndkNnlnNWU1OQ==
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#آشتی_با_گذشته
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
حالتون بد میشه؟
زیر این پست برای ما کامنت کنید❤️🥰
👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/
reel/C9xWq1StzOs/?igsh=MXRmNndkNnlnNWU1OQ==
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#آشتی_با_گذشته
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
دکتر ویدا فلاح
آموزش مهارتهای زندگی - دکتر ویدا فلاح
ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارتهای زندگی با رویکرد ذهن آگاهی است. موضوعات مورد تمرکز او مدیریت بر خشم و استرس، هوش هیجانی، عزت نفس و اعتماد به نفس و... است.
چرا بیشتر مردم تمایل دارند مدام درباره خاطرات تلخ گذشته صحبت کنن؟
تو این پست برامون کامنت کنید
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C92g19uIdaJ/?igsh=MW95Zjhsb2F2d2kyNA==
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#آشتی_با_گذشته
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
تو این پست برامون کامنت کنید
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C92g19uIdaJ/?igsh=MW95Zjhsb2F2d2kyNA==
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#آشتی_با_گذشته
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
دکتر ویدا فلاح
آموزش مهارتهای زندگی - دکتر ویدا فلاح
ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارتهای زندگی با رویکرد ذهن آگاهی است. موضوعات مورد تمرکز او مدیریت بر خشم و استرس، هوش هیجانی، عزت نفس و اعتماد به نفس و... است.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عبارات تاکیدی را تکرار کنید و بنویسید.
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
#مطالب_خواندنی
در کنار ساحل قدم می‌زدم و می‌خواستم به جایی دیگر بروم که درخشش چیزی از فاصله دور توجهم را به خود جلب کرد. جلوتر رفتم تا به شی درخشان رسیدم. نگاه کردم دیدم یه قوطی نوشابه است، با خودم فکر کردم، در زندگی چند بار چیزهای بی‌ارزش من را فریب داده و من را از مسیر اصلی خودم غافل کرده است و وقتی به آن رسیدم دیدم که چقدر بیهوده بوده است، ولی آیا اگر به سمت آن شیء بی‌ارزش نمی‌رفتم، واقعا می‌فهمیدم که بی‌ارزش است یا سال‌ها حسرت آن را می‌خوردم...
📘مکتوب
✍🏻پائولو_کوئلیو
#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
در کنار ساحل قدم می‌زدم و می‌خواستم به جایی دیگر بروم که درخشش چیزی از فاصله دور توجهم را به خود جلب کرد. جلوتر رفتم تا به شی درخشان رسیدم. نگاه کردم دیدم یه قوطی نوشابه است، با خودم فکر کردم، در زندگی چند بار چیزهای بی‌ارزش من را فریب داده و من را از مسیر اصلی خودم غافل کرده است و وقتی به آن رسیدم دیدم که چقدر بیهوده بوده است، ولی آیا اگر به سمت آن شیء بی‌ارزش نمی‌رفتم، واقعا می‌فهمیدم که بی‌ارزش است یا سال‌ها حسرت آن را می‌خوردم...
📘مکتوب
✍🏻پائولو_کوئلیو
#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
دکتر ویدا فلاح
آموزش مهارتهای زندگی - دکتر ویدا فلاح
ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارتهای زندگی با رویکرد ذهن آگاهی است. موضوعات مورد تمرکز او مدیریت بر خشم و استرس، هوش هیجانی، عزت نفس و اعتماد به نفس و... است.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چند راهکار برای محترمانه نه گفتن!!
غیر از مواردی که گفته شد
شما هم برای ما بنویسید
⁉️چطور میتونیم محترمانه نه بگیم؟
❤️ممنونیم که همراه ما هستید و مارو به دوستانتون معرفی می‌کنید
و در انتشار آگاهی سهیم هستید❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#نه_گفتن
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
غیر از مواردی که گفته شد
شما هم برای ما بنویسید
⁉️چطور میتونیم محترمانه نه بگیم؟
❤️ممنونیم که همراه ما هستید و مارو به دوستانتون معرفی می‌کنید
و در انتشار آگاهی سهیم هستید❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#نه_گفتن
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عبارات تاکیدی را تکرار کنید و بنویسید.❤️❤️🙏🏻
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
درنگ نکن انجامش بده.pdf
3.5 MB
تاثیر این کتاب از همین لحظه‌ای که در دست گرفته‌اید شروع می‌شود شما با مطالعه‌ی این کتاب تغییر می‌کنید و دوره‌ی جدیدی از زندگی را تجربه کنید. توصیه‌های این کتاب خیلی ساده‌تر از چیزی است که فکرش را می‌کنید.
📕 درنگ نکن، انجامش بده
✍🏻 #ریچارد_برانسون
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
📕 درنگ نکن، انجامش بده
✍🏻 #ریچارد_برانسون
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#معرفی_کتاب
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لحظه‌ها را درياب
زندگی در فردا نه، همين امروز است
راه‌ها منتظرند تا تو هرجا كه بخواهی برسی
لحظه‌ها را درياب،
پای در راه گذار
راز هستی اين است...
صبحِ زیباتون بخیر❤️❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
زندگی در فردا نه، همين امروز است
راه‌ها منتظرند تا تو هرجا كه بخواهی برسی
لحظه‌ها را درياب،
پای در راه گذار
راز هستی اين است...
صبحِ زیباتون بخیر❤️❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چطور میتوان بعد از اتمام رابطه قاطع بود و به رابطه برگشت نداشت؟
⁉️شما چه راهکارهایی رو پیشنهاد می‌کنید؟
این ویدیو رو برای دوستانی که فکر می‌کنید بهش نیاز دارند ارسال کنیدو در انتشار آگاهی سهیم باشید❤️❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#رابطه
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
⁉️شما چه راهکارهایی رو پیشنهاد می‌کنید؟
این ویدیو رو برای دوستانی که فکر می‌کنید بهش نیاز دارند ارسال کنیدو در انتشار آگاهی سهیم باشید❤️❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#رابطه
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عبارات تاکیدی را بنویسید و تکرار کنیم.
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
⁉️در این پست به تعدادی از سوالات شما پاسخ داده شده
از جمله:
1_تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس
2_ با همسر بد دهن چه کنم؟
3_ نحوه‌ی برخورد با فرد افسرده
4_ چگونه در رابطه دعواها را مدیریت کنیم؟
و ....
👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/rj16Xc4Hfy4?
si=STiJupNggnAdXxdr
از جمله:
1_تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس
2_ با همسر بد دهن چه کنم؟
3_ نحوه‌ی برخورد با فرد افسرده
4_ چگونه در رابطه دعواها را مدیریت کنیم؟
و ....
👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/rj16Xc4Hfy4?
si=STiJupNggnAdXxdr
YouTube
پاسخ به سوالات شما
من ویدا فلاح هستم روانشناس و مدرس دوره‌های متنوع در حوزه‌های روانشناسی، مهارتهای زندگی و توسعه‌ی فردی. سال ۱۳۷۶ بود که تدریس مهارتهای زندگی رو آغاز کردم. در آن زمان، دانش روانشناسی من بر اساس مطالعات فراوانی بود که در این حوزه داشتم. علاوه بر این، تحصیل…
⁉️شما قدر داشته‌هاتون رو میدونید یا هنوز زمانش نرسیده؟
پست آخر اینستاگراممون رو حتما ببین و نظرت رو برامون کامنت کن❤️❤️
پست رو بفرست برای کسی که قدرشو میدونی و نمیخوای از دستش بدی❤️🤍❤️
👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C-DikAgtBW_/?igsh=MTFpMXg1anA1aDg3Yw==
#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
پست آخر اینستاگراممون رو حتما ببین و نظرت رو برامون کامنت کن❤️❤️
پست رو بفرست برای کسی که قدرشو میدونی و نمیخوای از دستش بدی❤️🤍❤️
👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/C-DikAgtBW_/?igsh=MTFpMXg1anA1aDg3Yw==
#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
دکتر ویدا فلاح
آموزش مهارتهای زندگی - دکتر ویدا فلاح
ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارتهای زندگی با رویکرد ذهن آگاهی است. موضوعات مورد تمرکز او مدیریت بر خشم و استرس، هوش هیجانی، عزت نفس و اعتماد به نفس و... است.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
داستان تنها ترین وال دنیا رو میدونی؟!
(صدای والی که در پس زمینه آهنگ این کلیپ میشنوید صدای تنها ترین وال دنیاست‌فرکانس صدای این وال 52
هرتزِ در حالی که برای باقی وال ها این فرکانس 16 هرتزِ،هیچ والی صدای اونو نمیشنوه‌وعجیب‌تر اینکه در انتخاب مسیر مهاجرت مسیر سایر وال‌ها را انتخاب نمی‌کنه...)
شاید خیلی از ماها به این داستان دچار باشیم
شاید آدمهای زیادی اطرافمون باشن ولی صدای ما رو نشنوند!
شما چگونه‌اید؟
خودتون شنونده خوبی برای دیگران هستین؟
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
(صدای والی که در پس زمینه آهنگ این کلیپ میشنوید صدای تنها ترین وال دنیاست‌فرکانس صدای این وال 52
هرتزِ در حالی که برای باقی وال ها این فرکانس 16 هرتزِ،هیچ والی صدای اونو نمیشنوه‌وعجیب‌تر اینکه در انتخاب مسیر مهاجرت مسیر سایر وال‌ها را انتخاب نمی‌کنه...)
شاید خیلی از ماها به این داستان دچار باشیم
شاید آدمهای زیادی اطرافمون باشن ولی صدای ما رو نشنوند!
شما چگونه‌اید؟
خودتون شنونده خوبی برای دیگران هستین؟
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
چگونه مثبت فکر کنیم؟
شاید این سوال ذهن شما را هم به خود مشغول کرده باشد که چگونه میتوان مثبت‌اندیش بود؟
البته هنگامی صحبت از تفکر مثبت به میان می‌آید برخی افراد می‌گویند چگونه میتوان در همه حال مثبت اندیش بود و رویدادهای منفی را نادیده گرفت؟
میتونی وارد لینک زیر بشی و جواب این سوالات رو ببینی🥰🥰
👇🏻👇🏻👇🏻
https://vidafallah.com/چگونه-مثبت-فکر-کنیم/
یادت نره که برامون کامنت بزاری و نظرت رو بنویسی❤️❤️
#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
#مثبت_اندیشی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
شاید این سوال ذهن شما را هم به خود مشغول کرده باشد که چگونه میتوان مثبت‌اندیش بود؟
البته هنگامی صحبت از تفکر مثبت به میان می‌آید برخی افراد می‌گویند چگونه میتوان در همه حال مثبت اندیش بود و رویدادهای منفی را نادیده گرفت؟
میتونی وارد لینک زیر بشی و جواب این سوالات رو ببینی🥰🥰
👇🏻👇🏻👇🏻
https://vidafallah.com/چگونه-مثبت-فکر-کنیم/
یادت نره که برامون کامنت بزاری و نظرت رو بنویسی❤️❤️
#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
#مثبت_اندیشی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
دکتر ویدا فلاح
چگونه مثبت فکر کنیم؟
شاید این سوال ذهن شما را هم به خود مشغول کرده باشد که چگونه میتوان مثبت‌اندیش بود و افکار خود را در جهت مثبت و مفید هدایت کرد؟
خوشبختی از نگاه آلفرد هیچکاک
آقای هیچکاک؛ تعریف شما از خوشبختی چیست؟
_شاید خوشبختی در خودآگاهی باشد. اینکه استعدادها و توانایی‌های خویش را بشناسی و بتوانی خود را در مسیر موفقیت قرار دهی و کاری کنی که زمان به نفعت بگذرد نه به ضررت.
اینکه اشتباهات خود را بدانی و سعی کنی از آن‌ها درس بگیری و تکرارشان نکنی. اینکه از آدمهای پوشالی و دروغین زندگی دور شوی و قدر انسان‌های واقعی را بدانی. اینکه درون خود را خالص کنی و به‌فکر چیزهای مثبت باشی. خوداگاهی شاید بزرگترین نعمت زندگی است.
⁉️تعریف شما از خوشبختی چیه؟
برای ما هم بنویسید❤️❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#خوشبختی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام
آقای هیچکاک؛ تعریف شما از خوشبختی چیست؟
_شاید خوشبختی در خودآگاهی باشد. اینکه استعدادها و توانایی‌های خویش را بشناسی و بتوانی خود را در مسیر موفقیت قرار دهی و کاری کنی که زمان به نفعت بگذرد نه به ضررت.
اینکه اشتباهات خود را بدانی و سعی کنی از آن‌ها درس بگیری و تکرارشان نکنی. اینکه از آدمهای پوشالی و دروغین زندگی دور شوی و قدر انسان‌های واقعی را بدانی. اینکه درون خود را خالص کنی و به‌فکر چیزهای مثبت باشی. خوداگاهی شاید بزرگترین نعمت زندگی است.
⁉️تعریف شما از خوشبختی چیه؟
برای ما هم بنویسید❤️❤️
#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#خوشبختی
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح
✅وبسایت
✅ اينستاگرم
✅تلگرام