مهارت های زندگی ويدا فلاح
8.7K subscribers
2.34K photos
1.12K videos
72 files
3.82K links
دکتر ویدا فلاح | روانشناس و برگزارکننده دوره های مهارتهای زندگی
زندگی خوب ساختنی‌ است
اینجا بهت یاد میدم زندگیت رو بسازی
دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی
شماره عضویت: ۵۳۰۲


وبسایت🔰
vidafallah.com

اینستاگرام 🔰
Instagram.com/vida.fallah

02188840056-7
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍🏻من می‌پذیرم که مسئول سعادت و شادکامی خود هستم.
با احترام و محبت با خود رفتار می‌کنم.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
برای اینکه بفهمید مهربونید یا باج عاطفی میدین حتما پست آخر اینستاگراممون رو ببینید.

👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.instagram.com/p/DBHIsJGNIR1/?igsh=MW9hOWg4MWViZHhmcQ==


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یکی از دوستان سوال کردن که خیلی پرحرفی می‌کنم، بعدش پشیمون میشم، چیکار کنم؟



پاسخ به این سوال رو در این ویدیو ببینید❤️


نظراتتون برای ما خیلی با ارزشه😍
✍🏻حتما برای ما کامنت بزارین
و این ویدیو رو با دوستانتان به اشتراک بگذارید❤️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آخر هفته‌ی خوبی داشته باشین❤️❤️

ممنونم که در کانال مهارت‌های زندگی دکتر ویدا فلاح همراه ما هستید❤️❤️🙏🏻🙏🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
احساس ناکافی بودن:
احساس ناکافی بودن وقتی به وجود میاد که احساس می‌کنید به اندازه کافی خوب نیستید، این احساسات معمولاً به عملکرد با توانایی‌های واقعی شما ارتباطی ندارد..
افرادی که احساس ناکافی بودن می‌کنند، ممکن است گوشه‌گیر، خجالتی و ساکت باشند، احساس ناامنی کنند، حس منفی داشته باشند و میزان خشم و خصومت بالایی داشته باشند.


اگر احساس ناکافی بودن می‌کنید. حتما این پست ما رو در یوتیوب ببینید
👇🏻👇🏻👇🏻


https://youtu.be/thlkwI7xtJw?si=APyfPkM1ey2kWoTZ


برای دوستانتان هم ارسال کنید
نظراتتون رو هم برای ما کامنت کنید.

❤️❤️❤️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دعا و نیایش


خدایا شکرت🙏🏻🙏🏻


✍🏻نظراتتون رو حتما برای ما کامنت کنید.

و این ویدیو رو برای دوستانتان هم ارسال کنید 🙏🏻❤️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#دعا
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
#مطالب_خواندنی


وقتی تصمیم می‌گیری یک احساس را به سرانجامی به نام
“ازدواج” برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی آیا واقعا باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد؟

سخن گفتن؛ و نه هم‌خوابگی!
تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذراست.
تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و‌گوشی برای شنیدن دارند، می‌شود به عمر ارتباطشان امید داشت.



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پذیرش یعنی:

پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.

پذیرفتن همه‌ی آدم‌ها با تمام نقص‌هایشان.

پذیرفتن اینکه گاهی من هم ممکن است اشتباه کنم

پذیرفتن اینکه من مسئول زندگیم هستم.

پذیرفتن اینکه همه‌ی مشکلاتی داریم و باید نحوه‌ی روبه‌رویی با آنها را یاد بگیریم
..


#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
سلام دوستانِ همراه😍

وقت همگی بخیر

مینی دوره رایگان ثروتمند شدن:


https://vidafallah.com/courses/دوره-ثروتمندشدن-مقدماتی/


اگر در روند ثبت نام در این دوره با مشکل مواجهه شدین حتما با پشتیبانان مجموعه در ارتباط باشید

http://wa.me/989382575804



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍🏻من ! فردی متعالی و بی همتا هستم.عشق الهی مرا احاطه کرده است. احساس شادی و سلامتی بی پایان مرا فراگرفته است.


🙏خدایا شکرت

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آدم‌ها به اندازه‌ایی که سواد خواندن و نوشتن دارند، با سواد نیستند،
بلکه به اندازه‌ی کتاب‌هایی که می‌خونن با سوادند.

⁉️شما چقدر مطالعه می‌کنید؟

✍🏻نظراتتون برای ما خیلی با ارزشه
حتما برامون کامنت بزارید❤️❤️🙏🏻



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#مطالعه

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
#مطالب_خواندنی


روزی دخترکی که از جنگ و ستیز با زندگی از خود مایوس شده بود، نزد پدرش رفت و از او راهنمایی خواست. به نظر می رسید که در زندگی او با تمام شدن یک مشکل، مشکل دیگری بوجود می آید.
پدر او که یک آشپز بود از دخترش خواست که سه ظرف را آب کند و روی گاز قرار دهد. وقتی آب جوش آمد به دخترش گفت داخل یک ظرف سیب زمینی، داخل ظرف دوم تخم مرغ و در ظرف آخر هم دانه های قهوه بریزد.
بعد از ۲۰ دقیقه، گاز را خاموش کرد .
دختر بعد از دست زدن به سیب زمینی گفت: سیب زمینی پخته از خام آن نرم تر شده است.
سپس تخم مرغ را برداشت و بعد از مشاهده آن گفت، داخل تخم مرغ دیگر مثل قبل شل نیست و سفت و جامد شده است.
در نهایت بعد از بو کردن قهوه، از عطر آن لبخندی بر چهره او نشست.
پدر علت این آزمایش را به دخترش توضیح داد و گفت، سیب زمینی، تخم مرغ و قهوه همه در یک شرایط با آب جوش مواجه شدند. اما واکنش هریک در برابر حرارت آب جوش متفاوت بود.

سپس پدر از دخترش پرسید: ما هم در مقابل یک شرایط مشابه یا یک مشکل واحد، به شکل های متفاوتی واکنش می دهیم، برخی از ما ضعیف عمل می کنیم و با مشکلات ضعیف تر هم می شویم، برخی دیگر مشکل را پشت سر می گذاریم و بعد از آن قوی تر می شویم، و برخی از ما آنقدر اثرگذاریم که مشکل را تبدیل به موهبت می کنیم.

⁉️حال تو کدام یک از این ها هستی؟

✍🏻وقتی با مشکل یا سختی مواجه می شوی چگونه عکس العمل نشان می دهی؟ مانند سیب زمینی، تخم مرغ یا قهوه؟

حتما پاسخ این سوال رو برای ما کامنت کنید🙏🏻🙏🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این ویدیو رو کامل ببینید
و شما هم برای ما بنویسید
که بزرگترین حسرت زندگی شما بعد از مرگ چیه؟


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
اپیزود شماره ۷
با عنوان از خجالت زدگی تا شرم

همین حالا در کست باکس

https://castbox.fm/vd/747076057


برای دوستانی که فکر میکنید به این فایل صوتی نیاز دارن ارسال کن


منتظر کامنت‌های شما هستیم❤️❤️

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#شرم



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍🏻خداي بزرگ، از همه مسيرهايي كه خردمندانه و حكيمانه پيش رويم قرار مي دهي ممنون و سپاسگزارم.


خدايا شكرت🙏🏻



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⁉️ارزش ما به چیست؟
چه اقداماتی برای ارزشمند شدن باید انجام داد؟


✍🏻پاسخ این سوالات رو در این ویدیو ببینید و حتما نظراتتون رو برای ما کامنت کنید❤️❤️



#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#من_ارزشمند


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام
چگونه می‌توانیم بعد از طلاق خود را بازیابی کنیم؟


طلاق چه زمانی اتفاق می‌افتد؟

اگر در بحران جدایی هستید
مطالعه‌ی این مقاله خالی از لطف نیست
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://vidafallah.com/بعد-از-طلاق-چه-کنیم-؟-چگونه-می-توانیم-بع/

حتما به ما بازخورد بدین
و در کامنت‌ها برامون بنویسید
این مقاله تا چه میزان براتون مفید بوده🙏🏻🙏🏻❤️

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#جدایی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام

یوتوب

کست باکس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عشق الهي ! سپاسگزارم كه گنجايش دست يابي به تماميت را به من بخشیدی. براي اين لحظه بسيار ارزنده متشکرم.


خدایا شکرت🙏🏻


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارات_تاکیدی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام

یوتوب

کست باکس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا تا حرف میزنیم دعوامون میشه؟


ما فقط به این فکر می‌کنیم که طرف مقابل رو تغییر بدیم
شاید جاهایی خود ما نیاز به تغییر داریم.


این ویدیو رو برای دوستانت ارسال کن و نکته‌ی مهم این ویدیو آموزشی رو در این قسمت 👇🏻👇🏻کامنت کن
❤️❤️


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#رابطه


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

وبسایت

اينستاگرم

تلگرام

یوتوب

کست باکس